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宇鹰深井岩盐400g
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绿豆冰棍：原料：绿豆50g、清水400g、细砂…绿豆冰棍：原料：绿豆50g、清水400g、细砂糖30g、糯米粉5g。做法：1.绿豆用清水淘洗干净；干净的绿豆放入电饭煲，注入清水。2.电饭煲选择煮汤档，按下加热键，煮至绿豆开花，加入细砂糖和糯米粉，搅匀，继续煮至汤汁浓稠。3.晾凉后倒入模具，放入冰箱冷冻室冷冻3小时以上即可。 -
【油炸香菇】 主料：400g鲜香菇 40g蛋清 50…【油炸香菇】主料：400g鲜香菇40g蛋清50g中筋面粉10g玉米淀粉配料：油盐辣椒椒盐均适量制作步骤1)香菇洗净晾干水份切成厚片，洒上盐和辣椒粉（也可不洒，或换成黑椒、五香粉等喜欢的口味）抓匀腌一会儿，把腌出的水倒掉2)2只蛋清搅拌至细腻的泡沫3)中粉和玉米淀粉1：1加入蛋清中4)继续用打蛋器搅拌至浓稠的糊状5)把腌去水份的香菇倒入面糊中拌匀6)起油锅，油热后用筷子一块块夹起香菇入油，有粘在一起的，待表皮定型后用筷子抖开即可。全部炸好后，待油温升高后，再复炸 -
【甜饼】材料：面粉400g、温水200g、白砂糖…【甜饼】材料：面粉400g、温水200g、白砂糖60g、酵母1/2勺、全蛋液加少量水适量做法：1.温水中放入发酵粉，静置几分钟，让酵母活跃起来，然后和面，和好后发酵，面团发酵至两倍大，取出，分割成9份备用。2.取一小块，搓成长条，擀开，然后将长片面卷起来。3.卷起来的面团压扁，放入适量白砂糖，包裹紧。4.收口朝下，再次擀成椭圆形，放入烤盘，表面刷蛋液，烤箱180度，20分钟左右即可。 -
【油炸香菇】 主料：400g鲜香菇 40g蛋清 50…【油炸香菇】主料：400g鲜香菇40g蛋清50g中筋面粉10g玉米淀粉配料：油盐辣椒椒盐均适量制作步骤1)香菇洗净晾干水份切成厚片，洒上盐和辣椒粉（也可不洒，或换成黑椒、五香粉等喜欢的口味）抓匀腌一会儿，把腌出的水倒掉2)2只蛋清搅拌至细腻的泡沫3)中粉和玉米淀粉1：1加入蛋清中4)继续用打蛋器搅拌至浓稠的糊状5)把腌去水份的香菇倒入面糊中拌匀6)起油锅，油热后用筷子一块块夹起香菇入油，有粘在一起的，待表皮定型后用筷子抖开即可。全部炸好后，待油温升高后，再复炸 -
油炸香菇做法： 主料：400g鲜香菇 40g蛋清 …油炸香菇做法：主料：400g鲜香菇40g蛋清50g中筋面粉10g玉米淀粉配料：油盐辣椒椒盐均适量制作步骤1)香菇洗净晾干水份切成厚片，洒上盐和辣椒粉（也可不洒，或换成黑椒、五香粉等喜欢的口味）抓匀腌一会儿，把腌出的水倒掉2)2只蛋清搅拌至细腻的泡沫3)中粉和玉米淀粉1：1加入蛋清中4)继续用打蛋器搅拌至浓稠的糊状5)把腌去水份的香菇倒入面糊中拌匀6)起油锅，油热后用筷子一块块夹起香菇入油，有粘在一起的，待表皮定型后用筷子抖开即可。全部炸好后，待油温升高后，再复炸一次，会收干水份 -
巴西莓......400g 香蕉......1根 椰子水...…巴西莓......400g 香蕉......1根 椰子水......125ml 龙舌兰糖浆......5ml 桑葚干......60g 黑莓......60g 苹果......半个 鼠尾草籽......3g -
水煮牛肉 食材：400g牛里脊、适量油、…水煮牛肉 食材：400g牛里脊、适量油、适量盐、100g黄瓜、5g干辣椒、1g干花椒、1g花椒粉、10g蒜、5g姜、15g豆瓣酱、10g酱油、适量淀粉、适量鸡精。 做法： 1）将牛里脊逆着纹理切成薄片，然后放淀粉、花生油、盐抓匀，腌制60分钟以上，然后倒掉溢出的血水 2）干辣椒切丁，姜蒜切片，黄瓜切成节；在一个碗里，铺入生黄瓜备用； 3）锅内油7成热后，放入辣椒节炒香，然后加入花椒、蒜片姜片、郫县豆瓣炒出红油；加入开水、生抽，大火煮开； 4）用筷子夹起牛肉片，轻轻放入汤里（不要搅拌），中火煮开； 5）起锅的时候调入鸡精、香油，然后撒上香菜喝花椒粉即可。 -
【鸡汤面】用料 面条400g 鸡肉250g 小青菜…【鸡汤面】用料面条400g鸡肉250g小青菜半棵葱花适量盐适量姜适量步骤1.鸡肉洗净切块，放锅里，加入姜块，先大火烧开，再小火炖煮。2.接着洗净小青菜、大葱，切好备用。3.另起一锅，放水烧开，放少许盐，先将小青菜烫煮两分钟，捞起。接着也把切好的大葱烫煮一下捞起。4.接着继续把烫青菜的水烧开，放面条煮至八分熟，捞起，分别装入三个大碗里。嘿嘿，我家三口。把前面烫好的青菜、大葱也分装好。5.最后，给鸡汤放盐调味，关火，肉捞起，把汤倒入装好面条、青菜的碗里，开吃吧！鸡汤本来就鲜，不用再放味精、鸡精之类的调味品，只需放盐就很美味。我家里根本不买味精、鸡精这些东西。 -
油炸香菇做法： 主料：400g鲜香菇 40g蛋清 …油炸香菇做法：主料：400g鲜香菇40g蛋清50g中筋面粉10g玉米淀粉配料：油盐辣椒椒盐均适量制作步骤1)香菇洗净晾干水份切成厚片，洒上盐和辣椒粉（也可不洒，或换成黑椒、五香粉等喜欢的口味）抓匀腌一会儿，把腌出的水倒掉2)2只蛋清搅拌至细腻的泡沫3)中粉和玉米淀粉1：1加入蛋清中4)继续用打蛋器搅拌至浓稠的糊状5)把腌去水份的香菇倒入面糊中拌匀6)起油锅，油热后用筷子一块块夹起香菇入油，有粘在一起的，待表皮定型后用筷子抖开即可。全部炸好后，待油温升高后，再复炸一次，会收干水份 -
油炸香菇做法： 主料：400g鲜香菇 40g蛋清 …油炸香菇做法： 主料：400g鲜香菇 40g蛋清 50g中筋面粉 10g玉米淀粉 配料：油 盐 辣椒 椒盐 均适量 制作步骤 1)香菇洗净晾干水份切成厚片，洒上盐和辣椒 粉（也可不洒，或换成黑椒、五香粉等喜欢的口味）抓匀腌一会儿，把腌出的水倒掉 2)2只蛋清搅拌至细腻的泡沫 3)中粉和玉米淀粉1：1加入蛋清中 4)继续用打蛋器搅拌至浓稠的糊状 5)把腌去水份的香菇倒入面糊中拌匀 6)起油锅，油热后用筷子一块块夹起香菇入油，有粘在一起的，待表皮定型后用筷子抖开即可。全部炸好后，待油温升高后，再复炸一次，会收干水份 -
【油炸香菇】 主料：400g鲜香菇 40g蛋清 50… -
马来西亚榴莲 猫山王 400g装马来西亚榴莲 猫山王 400g装 -
【油炸香菇】 主料：400g鲜香菇 40g蛋清 50…【油炸香菇】 主料：400g鲜香菇 40g蛋清 50g中筋面粉 10g玉米淀粉 配料：油 盐 辣椒 椒盐 均适量 制作步骤 1)香菇洗净晾干水份切成厚片，洒上盐和辣椒 粉（也可不洒，或换成黑椒、五香粉等喜欢的口味）抓匀腌一会儿，把腌出的水倒掉 2)2只蛋清搅拌至细腻的泡沫 3)中粉和玉米淀粉1：1加入蛋清中 4)继续用打蛋器搅拌至浓稠的糊状 5)把腌去水份的香菇倒入面糊中拌匀 6)起油锅，油热后用筷子一块块夹起香菇入油，有粘在一起的，待表皮定型后用筷子抖开即可。全部炸好后，待油温升高后，再复炸 -
【油炸香菇】 主料：400g鲜香菇 40g蛋清 50…【油炸香菇】 主料：400g鲜香菇 40g蛋清 50g中筋面粉 10g玉米淀粉 配料：油 盐 辣椒 椒盐 均适量 制作步骤 1)香菇洗净晾干水份切成厚片，洒上盐和辣椒 粉（也可不洒，或换成黑椒、五香粉等喜欢的口味）抓匀腌一会儿，把腌出的水倒掉 2)2只蛋清搅拌至细腻的泡沫 3)中粉和玉米淀粉1：1加入蛋清中 4)继续用打蛋器搅拌至浓稠的糊状 5)把腌去水份的香菇倒入面糊中拌匀 6)起油锅，油热后用筷子一块块夹起香菇入油，有粘在一起的，待表皮定型后用筷子抖开即可。全部炸好后，待油温升高后，再复炸 -
巴西莓......400g 香蕉......1根 椰子水...…巴西莓......400g 香蕉......1根 椰子水......125ml 龙舌兰糖浆......5ml 桑葚干......60g 黑莓......60g 苹果......半个 鼠尾草籽......3g -
【蒜蓉西兰花】材料：西兰花400g、油适量、…