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蔬菜小吃的做法
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香蕉做法,香蕉的做法,香蕉怎么做 香蕉小吃的做法大全对于香蕉的做法，相信很多朋友都已经知道很多。这里我跟大家介绍几种比较有意义的香蕉做法及功效，能让各位朋友满足口感的同时，又能有针对性的帮助到各位朋友。 薯泥香蕉 1 食材：香蕉、马铃薯、草莓、蜂蜜 制法：先把马铃薯去皮洗净蒸熟烂后捣碎，再加入香蕉肉一起捣碎搅匀，上面摆上洗净的草莓，淋上蜂蜜即可食用。 功效：香蕉和马铃薯含有丰富的叶酸，能够有效的预防孕妇出现贫血，对 -
蔬菜沙拉的做法,蔬菜沙拉的材料,蔬菜沙拉的做法大全 蔬菜沙拉对减肥比较关注的人群要注意了，除了要适当运动，减少热量的摄取之外，营养元素的摄入也还是不能忽视，因此这就在饮食调理上要非常注意了，过多的热量会引起身体肥胖，但是如果过于节食的话，又容易因为营养不良影响身体健康，想要保持曼妙身材的同时又保证营养摄入，不妨试试营养丰富的纤维蔬菜沙拉，下面我们就来看看蔬菜莎拉的做法吧。 做蔬菜沙拉的沙拉酱怎么调 1 沙拉酱一般是分为两种，一种是甜的
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鹰嘴豆蔬菜饼的做法,鹰嘴豆蔬菜饼怎么做 香酥鹰嘴豆的做法鹰嘴豆的外形奇特，很像一个鹰头，栩栩如生，它不仅是西北地区重要的经济作物，而且营养价值非常丰富。将鹰嘴豆做成鹰嘴豆蔬菜饼，是非常受小朋友欢迎的，做零食、早餐都很不错，那么鹰嘴豆蔬菜饼怎么做呢？ 食材 1 主要食材：鹰嘴豆粉150克。 其他食材：面粉150克，西葫芦100克，南瓜100克，油、盐适量。 -
牛肉蔬菜粥的做法1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，牛肉洗净切小片，生菜切丝，姜1块切丝。牛肉中放入生抽半勺、料酒半勺、糖半勺、胡椒粉1克往一个方向搅拌，加入淀粉半勺搅拌均匀； 2.锅中放入适量清水大火烧开，将米放入锅中，大火煮开后转小火熬煮25分钟，期间不定时搅拌，防止粘底； 3.放入牛肉片继续熬煮5分钟，加入盐1勺、鸡精半勺、麻油2滴、切好的生菜丝，拌匀后关火即可盛出。 -
蔬菜沙拉的做法 怎么做蔬菜沙拉步骤1准备食材：生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克。 步骤2生菜洗净切成小段。 步骤3紫甘蓝洗净切丝。 步骤4黄瓜洗净切块。 步骤5圣女果洗净对半切开。 步骤6将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中拌匀。 步骤7再挤上沙拉酱即可。 -
蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉怎么做1、生菜洗净，取嫩芯部分。 2、午餐肉切小丁，黄瓜切小丁，西红柿切块。 3、几种材料装盘，淋沙拉酱和芥末酱即可。 -
用面粉自制油炸小吃 自制油炸小吃的做法面粉是北方大部分地区的主食，用面粉制成的食物品种繁多，风味迥异，下面我们就用面粉来炸一道萝卜丸子。 首先准备小麦面粉300克、白萝卜500克、鸡蛋2个、生姜1块、大葱1段，十三香5克。 1、将白萝卜洗净去皮，擦成细丝。 2、将萝卜丝、姜碎、鸡蛋、面粉、十三香混合均匀，搅拌成稠面糊备用。 3、锅中倒油加热至六成，用勺子挖出萝卜面糊下油锅，至丸子浮起成金黄色即可。 4、最后把萝卜丸子捞出沥干油份，沾少许蘸料即可享用。 -
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健康蔬菜汤的做法大全 几道营养蔬菜汤做法 -
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宝宝蔬菜蛋花粥的做法 蔬菜蛋花粥食谱做法详解 -
牛舌饼的做法 传统街边小吃 牛舌饼,小吃牛舌饼最早是北京的一道小吃，后来在东北和台湾也兴起了，这道糕点在制作的时候是先拌好馅料，然后用和好的面包起来，烤熟就可以了。牛舌饼的做法食材：面粉250克、白油60克、橄榄油20克、奶粉15克、糖粉10克、盐2克、清水适量。馅料：面粉100克、糯米粉50克、白砂糖40克、黑芝麻粉20克、椒盐5克、玉桂粉1/2克、黄油20克、牛奶适量。步骤：1、做面皮。面粉150g+白油10g+橄榄油10g+清水，揉成面团，然后贴上保鲜膜放一会儿。2、做油酥面皮。100g面粉+50g白油+10g橄榄油+奶粉，揉成油酥面团，保鲜膜包好放入冰箱冻20分钟。3、做馅料。糯米粉和面粉放入锅中炒熟，黄油放入微波炉中高火叮 -
黄瓜的做法 黄瓜的做法做法大全 黄瓜,蔬菜,养生黄瓜是典型的绿色健康食物，多吃黄瓜不仅仅能补充身体的水分和维生素，还能排除体内毒素。那么，除了大家常见的炒黄瓜的吃法之外，黄瓜还有那些吃饭呢？下面就给大家介绍几种黄瓜的食用方式。黄瓜的做法1、 黄瓜汁：预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。喝法：黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释 -
减肥蔬菜沙拉怎么做？减肥蔬菜沙拉的做法有哪些？ 减肥,蔬菜沙拉,蔬菜沙拉的做法减肥正当季，马上就要进入夏季了大伙一定都在忙着减肥。爽口低热量的沙拉一定是大家都想尝试，那么减肥蔬菜沙拉应该怎么做？都有些什么做法呢？四色果香沙拉材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。做法：将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净，荔枝剥皮去核，用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。功效：樱桃有很高的药用价值，能够温肠通便;葡萄可以帮助肝脏排毒;荔枝不但可以补肾，还可以加速肾脏的废物代谢;柠檬含有的高度碱性可改善血液循环，排除肺部毒素。苹果樱桃沙拉原料：苹果，樱桃，菠萝，猕猴桃做法：把苹果去皮去核，洗干净，切成小块，放入盐水中浸泡几分钟，捞出沥干水备用。把菠萝去皮，切小块，也放入盐水里
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