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话梅小排
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早安，今日早餐：话梅小排+苦瓜煎蛋+酱汁豆…早安，今日早餐：话梅小排+苦瓜煎蛋+酱汁豆腐+豆浆+猕猴桃+米饭。话梅小排做法过几日写出来。酱汁豆腐做法在书里P11页。苦瓜煎蛋做法公众号里回复51查看食谱。公众号：kitchenwu -
早安，今日早餐：话梅小排+清炒西兰花+酱汁…早安，今日早餐：话梅小排+清炒西兰花+酱汁豆腐+米饭+豆浆+芒果。话梅小排做法：公粽号回复114查看。酱汁豆腐做法：《今天吃什么》P011页查看。清炒西兰花做法：公粽号回复83查看食谱。公粽号：kitchenwu -
【酸梅排骨】用料 主料：猪小排400克；话梅…【酸梅排骨】用料 主料：猪小排400克；话梅6颗 调料：食盐1/2茶匙；冰糖1小把；姜1块；料酒1/2汤匙；大葱1段；植物油适量 做法 1.准备好原材料;将话梅用开水泡上十分钟 2.排骨冷水下锅， 加入两片姜， 一起焯水后捞出 3.锅中放少许植物油，下入冰糖小火慢慢翻炒 4.炒至冰糖完全融化，且变为棕色后,下入炒过水的排骨一起翻炒,直至排骨完全上色 5.再加入姜片、大葱和适量的料酒，一起翻炒 6.将话梅连同泡过的水一起倒入排骨中,大火煮开 7.加盖，转为小火， 焖煮二十分钟.揭开盖，加入盐等调味料，大火收汁 -
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