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打嗝怎么办怎么止嗝教你6招快速止隔

一般受到寒冷刺激、吃太饱、吃饭过快、吃太多干硬食物都可能出現暂时性的打嗝，那么打嗝怎么办？下面一起来看看吧。打嗝怎么办 1 1.喝水弯腰法准备一杯温水，分几次慢慢咽下，同时做10~15次90度弯腰的动作，因胃部离膈肌较*，可从弯腰动作中温暖膈肌，内脏还会对膈肌起到按摩作用，从而缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。 2.伸拉舌头法觉得受不了打嗝时间过长，就
怎么养肝护肝排毒照这5招去做准没错

作为人体重要的排毒器官，肝脏承担着人体健康的重任，但肝脏也很容易受到各种病毒的侵扰，为它排毒刻不容缓。所以，你一定要“小心肝”！如果没有，按照下面的去做吧！不熬夜 1 传统医学的经脉理论认为，凌晨前后为“肝经”时间。我们的肝脏也需要在沉睡中得到休息，所以一定要让自己按时睡觉才能养肝、排毒。晚上11时到凌晨3时是女人的“美容时间”，如果这段时间不睡觉，就会皮肤粗糙、容易疲劳、
年轻人为什么会脱发 5招揪出脱发根源

那么问题就来了，为什么年纪轻轻就会脱发？脱发与你的哪些*惯有关？为什么会脱发呢 1 1. 正常新陈代谢一般来说，头发的寿命在3~5年，医学上认为每天掉发100根以内，就是正常代谢，并不算是“脱发”，如果这段时间你精神压力比较大，那可能掉的稍微多点，不过这都不必担心，过后就会恢复。 2.遗传如果你有“脱发基因”，也就是前额和头顶的毛囊很容易受到雄激素影
女人气血不足怎么调理 7招助你补气血

女人气血不足怎么调理，女人如果气血不足，整个人看上去就会有一种病态，所以日常的生活中一定要了解一些女性补气血的方法，这样才能调理气血不足的问题。那么气血不足如何调理呢？接下来为大家介绍几个女人补气血的方法，供大家参考。经常保持乐观情绪 1 心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽，
废弃的瓶瓶罐罐养花太丑？教你5 招，马上靓起来废旧罐可以养花吗

家里红酒瓶子、洗衣液瓶子想着拿来做花盆，但是做的好丑，实在拿不出手，花花研究了几个新招，让你家的瓶瓶罐罐做出的花盆，不必买的差！红酒瓶、啤酒瓶做绿萝吊盆红酒瓶、啤酒瓶做绿萝吊盆看花花做的这个绿萝吊盆怎么样？关键是真的很简单啊~ ▼ 材料：一个红酒瓶子、一截绳子、酒精（汽油、润滑油也可以）、一根筷子、502胶、一个衣架、铁丝、鞋盒子里的白布、水苔（碎布或干枯的树叶也行）步骤：一、切割瓶子部分 1.把酒瓶子泡在水里两个小时，去掉瓶身的纸包装。然后将绳子绑在要切割的地方（绳子要绑紧） ▼ 2.用筷子在绳子一圈都滴上酒精，点火。 ▼ 3.绳子烧断后，立刻把瓶子要切割的部

养花知识养花技巧
应采儿变小女人撒娇使出3神招陈小春看傻

艺人应采儿给人的形象总是大喇喇、有话直说，不做作的个性，吸引了大批粉丝喜爱，她和老公陈小春一起参加陆综《妻子的浪漫旅行》后，夫妻俩的逗趣互动，更是圈粉无数。她在最新一集中，竟然收起*常的直爽性格，罕见地对老公撒娇，还使出3种招式，吸引对方注意，笑翻在场所有人。《妻子的浪漫旅行》迎来最终回，应采儿在节目里某个小剧场的环节，被要求对陈小春撒娇，一向直爽的她，一开始面露难色，无奈直呼：整段会垮掉！但她仍硬着头皮上场，一改*时的大姊大模样，摇身一变成小女人，向坐在一旁的老公撒娇。应采儿酝酿了一会之后，便向坐在椅子上看书的老公靠*，接连使出小狗式撒娇、按摩式撒娇，见对方仍不为所动，她便俏皮嘟嘴，
血虚月经量少怎么调理血虚月经不调六招解决

血虚月经量少怎么调理？有的女生面色白，脸颊也没有红润润的颜色，这很可能是气血虚的表现之一。血虚可能会月经量少。我们知道月经量少而颜色淡是月经不调的症状。那血虚月经不调怎么调理？看看文章，了解月经不调血虚怎么办。血虚月经量少怎么调理多休息不管是在生理期还是*时的日子都应该注重作息要有规律，这样内分泌失调的情况才能得到改善。月经不调血虚怎么办?充分的睡眠也是血虚月经量少的女性调理的第一步。

健康月经量少月经量少的原因
产后脱发怎么办四招教你解决治疗产后脱发烦恼

孕妈咪们在告别了辛苦的生产后，另一些烦恼也随之而来，其中美丽的秀发就是一个重点。面对产后脱发怎么办？妈妈们该如何解决这脱发问题，以下四种治疗产后脱发的方案可以供你参考下。激素水*的变化，妊娠期间，孕妇分泌的雌激素较*时增加，脱发的速度也就变慢了，这样一来，头发的寿命就延长了。分娩之后，体内雌激素水*恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，而新的秀发一时又生长不出来，致使头发呈现“青黄

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刘海爱出油怎么办 5招防止刘海儿出油

冬季干燥寒冷，可头发却爱出油，特别是刘海部分，很有女生一天不洗头刘海就油腻腻的很不舒服也不美观，那刘海爱出油怎么办呢？教你5招防止刘海儿出油！ 1、正确的洗头，每一天洗头，并且使用正确适合自己头皮的洗发水，尤其是出油严重时，一天二次洗发都可以。如果是晚上清洗头发，早上就须将刘海儿区打湿或是再清洗一次。2、保持心情的稳定，压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，时时

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追金牛座男生的技巧五招教你扑倒金牛男

金牛座的男生不喜欢表达真实的情感世界，很神秘，但越是这样越多女生喜欢金牛男。那么，金牛座男生怎么追呢？下面一起看看吧！追金牛座男生的技巧：各种美味佳肴的做法金牛座不太*惯那些多愁善感或者依赖性太强的女生，因为金牛座男生的脑袋都是一根筋，猜女孩子的心思或者哄女孩子开心对于他们来说挑战性很大。虽然偶尔他们也会被“野蛮女友”式的女孩子所吸引，但仅限于谈谈恋爱。所以，要想长时期地抓住金牛座男生的心

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怎样预防空调病九招让你有效远离空调病

现在无论是夏天还是冬天都已经离不开空调这个神器，随之而来的就是一种吹多了空调就会得的“空调病”，那么到底该怎样预防空调病呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 预防空调病方法之日常生活篇　　1、避免冷风直吹　　脖子疼痛原因就是冷风的吹拂，而空调冷风的直吹则造成伤害的加大，影响非常严重。因此，你可以调动空调吹孔的方向，实在不行还可以把冷风做个遮挡，让冷风转个弯。　　2、按按脖子　　空调房里待久了，

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孕妇腰疼的厉害怎么办总有一招能帮到你

孕妇腰疼虽说是很正常的现象，但是腰疼的痛苦实在很烦。不少孕妇腰疼的比较厉害，可能是怀孕之前就有很多地方没注意，导致身体不好，怀孕了加剧腰疼。那么孕妇腰疼的厉害怎么办呢？有哪些缓解的办法？下面跟随小编一起来看看吧~ 孕妇腰疼的厉害怎么办当孕妇腰疼的厉害时，可以采取以下方法，及时应对，先缓解疼痛，疼痛缓解后立马去医院。1.弓背躺卧疼痛发作时，将疼痛的一侧向上，弓背躺卧。2.膝下放枕头一

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产后怎么预防乳腺炎七招帮你“护法”乳腺炎

女性生产后身体会较虚较弱，若是这时没有好好护理就会落下病根。产后的乳房护理就这个道理，不少女性都有乳腺炎的问题。那么产后怎么预防乳腺炎呢？下面跟随小编一起来看看吧~ 产后怎么预防乳腺炎一、普及相关知识妈妈们应该要正确认识到乳腺炎，不怕一万就怕万一，正所谓“知己知皮，百战不殆”。积极的了解乳腺炎相关表现及知识是预防乳腺炎不可缺少的环节。二、心情豁达产后不少妈妈都患有产后抑郁症就是因为心情不够豁达，

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宝宝嘴唇干裂怎么办五招帮宝宝有效缓解

秋冬季节很难避免嘴唇干裂、起皮、出血等问题，包括宝宝也是一样，那么宝宝嘴唇干裂怎么办呢？宝宝嘴干裂怎样治疗好呢，下面小编来大家介绍几招，一起跟随小编来看看吧~ 宝宝嘴唇干裂怎么办之湿敷嘴唇宝宝嘴唇起皮时，千万不要随意用手去撕，可以用干净的纱布或手绢蘸上温水，给宝宝湿敷嘴唇。等脱皮处的皮肤完全软化后再轻轻揭去或小心地用剪刀剪掉，然后涂抹上润唇膏。要选择适合宝宝使用的不

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宝宝老是眨眼睛怎么办七招帮你有效治疗

宝宝眨眼睛虽然很可爱，但若是经常频繁的眨眼睛，这可是眼睛不健康的迹象，宝宝频繁眨眼的原因有很多，最好的就是对症治疗，那么宝宝老是眨眼睛怎么办呢，宝宝老是眨眼睛如何治疗，下面跟随小编一起来看看吧~ 眼部疾病导致的眨眼应及时就医如果宝宝是因为眼部发炎而导致的一些眼部疾病，比如结膜炎、角膜炎等等，那么应及时去看眼科医生，在专业医生的指导下使用滴眼液，做好眼部护理。例如，细菌性炎症刺激引起的频繁

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婴儿湿疹怎么治疗三招有效治疗让宝宝远离痛苦

婴儿湿疹是较常见的小儿皮肤问题，治疗的方法也有许多，下面小编来为大家介绍三个亲测有效的方法，家长不妨试一试哦，到底婴儿湿疹怎么治疗，下面跟随小编一起来看看吧~ 治疗婴儿湿疹可用燕麦煮粥　　添加辅食时，妈妈们可以根据宝宝的口味适量加入一些宝宝喜欢的食材(注意对宝宝过敏性食物的摄入)，如黄豆，山药、豌豆、冰糖等。记住每次在给宝宝添加辅食时，适量添加一些燕麦粥，长期以往就可以起到预防、缓解、治疗湿疹的

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宝宝皮肤黑怎么变白五招来帮宝宝调理

家长们都希望自己的宝宝白白嫩嫩，漂漂亮亮的，尤其是女生，妈妈们都是希望孩子肤色偏白的，但若是宝宝皮肤黑怎么办变白，那么孩子皮肤黑怎样调理呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 新生儿皮肤发黑属正常现象　　新生儿皮肤发黑属正常现象，这与母体内的环境有关，黑黝黝的宝宝可能因为疹子愈后色素残留较多，加之中药性温重，可能一时较难恢复，变成小黑孩儿，一般婴儿在6-8月就能恢复。在此期间可以多给孩子喝水，使

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孕妇乳头内陷怎么办凭这四招来拯救你

不少女性朋友会乳头内陷的问题，年纪小事没有意识到乳头内陷的不方便，到了**母了才知道会影响到哺乳，那么孕妇乳头内陷怎么办呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇乳头内陷可用手法牵拉　　经常牵拉乳头，可以使**突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。　　具体做法：每天用温水洗涤两次，然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头，将乳头挤牵出皮面，牵拉时不可用力过度，以免使乳头损伤。也可在洗澡擦乳头时把它轻

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干海带能放冰箱吗教你一招解决干海带,冰箱

冰箱是很多家庭居家必备用品，可以用于食物的保鲜以及延长保存的时间。但是并不是所有的东西都可以放冰箱。那么，干海带能放冰箱吗？干海带能放冰箱吗海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉，所以要经常的给家里人吃些海带，不过最好少买那种颜色鲜艳，翠绿色看起来非常漂亮的新鲜的海带丝和海带根，为了吃着放心还是买干海带自己泡发，每次多泡上一些，处理好以后放在冰箱里冷冻，可以随时取用非常的方便。干海带怎么泡发1、将干海带剪成15厘米左右的段打开放入盆中放满凉水（自来水就可以，千万不要用热水泡）泡一夜。2、泡好的海带逐片拿出象洗衣服那样搓一搓将上面的脏东西搓松，然后在流水下冲净。3、洗净的海带铺放在蒸锅

冰箱干海带
怎样才能让臀部变翘只需要5招臀,屁股

上班的时候多数人一天都是坐着没有动，也正因为如此让很多人的臀部都变得又扁又塌，不复以往，以下是教练专门给大家推荐的五招，让大家的臀部更加有型，只要持续坚持下去，你一样可以拥有水蜜桃一般的翘臀。第一招－静态弓箭步静态弓箭步搭配合适的哑铃，利用哑铃的重量来训练你的肌肉。膝盖跟脚跟要呈一直线，重心在后，缩小复，手臂上举超过头顶。身体向下压让膝盖接*地面，手臂、腹部多用点力，每一步都要踩稳。第二招－相扑式深蹲很慢很慢的深蹲，拿起你的哑铃，翻转至顶部，两只手同时握紧，脚趾往外。确认你的膝盖与脚趾是同一方向，不要往前方。重心在后，往下蹲，控制并停住两秒钟，然后吐气站起。第三招－收臀运动先趴在板凳上，手要抓

屁股臀