形容牵一发动全身的古诗

心酸又甜蜜的爱情说说：你是我牵一发动全身的那一发

★1☆　　.昨天晚上翻来覆去睡不着，我想，我只是想换一个不想你的姿势。

★2☆　　.我记性不好总会把同一个笑话说好多遍，但是总会有人愿意不厌其烦的听我说吧。

★3☆　　和你在一起久了，不知怎的，总会不禁问自己，那些少女心事里，我曾悄悄赋予你的闪闪发光的特质，是从未存在过，还是在慢慢消散。现在的我，是真的爱你，还是非要爱着点什么，以对抗荒芜，以救赎自己。

★4☆　　.所有的悉心安慰，皆是出乎于对你的爱。可我，永远都不会替你擦，你会别人流的泪。

★5☆　　有时候就只是想像蜗牛一样把自己藏在自己的窝里，什么也不想听见什么也不想看见，小心翼翼地把自己保护好，一步都不愿意迈出，以为这就是安全。

★6☆　　.你就像一只蝴蝶在我肚子里翩翩起舞，飞进我的心里，你的每一次煽动，都让我好着迷。

★7☆　　不想看你不开心，却又嫉妒你和别人太开心。

★8☆　　.是酒入愁肠的矫情，是我为自己打抱不*，是不能在一起的确据，是我爱你的病句。

★9☆　　难过的时候，我会记得笑。这样你们认识的永远是那个一直高兴的我。

★10☆　　别再宠我了，迟早你要离开的话。

★11☆　　不能一直喜欢你了，就像爱吃的东西爱喝的果汁一直温*，那种挚爱的味道就过了，反正你也不喜欢我。

★12☆　　.我终于要带着我长长短短的刺离开你了。

★13☆　　到底是哪件事你开始对我失望，慢慢累积直到你一声不响离开我。残忍得让我在两年后的今天还是会拿出来想一想。

★14☆　　以前的我呀，好像很在乎相爱的形式，觉得很多话要说出来才是真。现在觉得感情不过就是两个人*惯生活中的细枝末节，有些东西说不说也真的没什么分别。

★15☆　　.月亮躲在云里，我也想躲在你怀里。

★16☆　　.我很小气。什么事都发脾气。我讨厌自己是附带的，而不是唯一。

★17☆　　.谁能知道那种心心念念却消失好几年的人，突然有消息的不知所措。

★18☆　　.天气很热，太阳很辣，你在身边的话就会像风一样不停为我降温。

★19☆　　.好不容易才相遇，用来吵架多可惜。

★20☆　　明明想要伸出手，拥抱你，却只能深深的看着你。

秋的苍凉弥漫全身（组诗）

　　一、奏响命运的颂歌　　　　在一场桃花雨里华丽转身　　百姓津津乐道的，绝不是　　惊艳的浪漫情调。而是　　官场上的N多经典传说　　　　此刻面对记忆中盛开的桃花　　要比春天沐浴桃花雨逊色许多　　置身岁月深处，我只关注身心健康　　不抽烟不饮酒不赌博不嫖娼　　　　还是让初秋的思绪远离寒冬的阴冷吧　　如果众多灵魂已虚空，请允许我　　用纯粹的诗歌去充实。并在每一个　　夕阳西下的黄昏，奏响命运的颂歌　　　　二、意念是兑现梦想的捷径　　　　意念是兑现梦想的捷径　　因为命运的薄，经不起　　厚重岁月的搓洗。而青春的陷阱　　大都越填越深　　　　亲爱，我断定此时你的灵魂　　已经龟裂。不信你屏住呼吸　　血脉还在噼啪噼啪作响。酷似若干年前　　我在你心地裸舞的节奏　　　　而今你已换上新款破洞牛仔裤　　遮羞布亦被道德美化　　你全部的激情，都在修补　　灵魂龟裂后留下的旧伤疤　　　　三、秋风吹皱枫叶　　　　秋风吹皱枫叶，亦吹得你　　双眼昏花。在秋雨中匍匐前行　　伤感的雨水，使你的思念　　寂寞不堪。而更揪心的是　　在苦涩的秋天虚构冬天的浪漫　　　　困在秋天，你无力在寒冷到来之前　　温暖冷漠的红尘。当痴情遭遇饭喷　　你的所有表情都是扭曲的　　　　四、秋的苍凉弥漫全身　　　　你在宣纸上用甲骨文写下秋字的瞬间　　顿觉秋的苍凉弥漫全身　　西边那抹晚霞，在你眼里　　分外鲜红。酷似你今生遭遇的情爱　　　　其实你的真爱早已桃花般颓败了　　眼下你能享用的只剩匆匆而过的*淡日子　　人言可畏。你得学会用隐忍去抵挡　　乱风中的道听途说　　　　如今你的更年期综合症已经凸显　　性趣锐减、神经过敏、喜怒无常　　捕风捉影、呓语连连等等。你要*惯　　孩子们亲切地叫你爷爷或老爷爷

　　编辑点评：

　　季节的风滑过时光，漫过人世的炎凉，自然的风景对比人世间的风光。面对那些人们司空见惯，却不想再见的现象，面对那些虚空的躯壳，诗人发出了自己的声音，这个世界需要精神的食量来充实。哪怕世人皆醉，唯“我”愿独醒，奏响生命之歌。意念是兑现梦想的捷径，越是沉在梦中越无法自拔。用大把大把的时光，去填补梦想中的残破和虚无。其实最终获取的却还是伤。诗人以打碎泡沫的方式还原现实。这样让自己所要表达的主旨更为清晰，能给人留下深刻的印象。《秋风吹皱枫叶》也采取了温冷反差对比的方法，以达到更醒目的艺术效果。作者用几种现象来说明一个主旨，面对着世间有些无奈的事情，与其在那里浪费时间叹息，还不如学会看开看淡，然后做个真实的自己。诗歌构思巧妙，布局独具匠心。视角独特，诗句凝练。内蕴深厚。倾情推荐共赏。

冷得全身发抖的说说

1、这天气，谁能受得住啊。

2、这天儿冷的，冻的直哆嗦，抖抖更健康！

3、别人在吹空调，可我却冷得浑身发抖！

4、冷空气又来了，冷到全身颤抖！来吧，秋裤正在召唤你！

5、特别怕冷，天气是，态度也是。

6、今天好冷，冻得车都发抖了。

7、笑到肚皮抽筋，冷到浑身颤抖。

8、天气越来越冷了，要不我们以后一起过吧。

9、又是个等风停的日子，冷得瑟瑟发抖。

10、冬天很冷，只有你怀里才是人呆的。

11、我好冷啊，我能怎么办。

12、天气变冷了，你的小可爱没有衣服穿了。

13、我的身体好冰冷，抱抱我可以吗？

14、我空虚，我寂寞，我好冷啊。

15、小狗被冷得全身发抖难受，鸭子舍身为它取暖，好有爱！

16、雨密密下，风冷冷吹，走在室外，浑身发冷。

17、天超冷，谁帮我去上个厕所。

18、今天好冷呀，简直要把我冻死啦。

19、妈耶这么冷我可不出门，我可爱的小手可不抗冻。

20、南方人过冬，靠一身正气。

21、多穿点，就不冷了。

22、如果找不到对象，那就买件长袖。

23、冷如寒潮，寒冬入骨！

24、好冷啊，我加个秋裤。

25、天冷了，我这个小笨蛋一定会多穿点的。

26、早上起来上班，忘记拿衣服了，冷得全身发抖。

27、寒风我劝你善良。

28、天，说冷就冷，让人毫无准备；心，说变就变，让人措手不及。

29、今天那么冷，要不要来一个爱的抱抱啊。

30、过来给我暖暖手，好冷呀。

31、我的身体好冰凉，抱抱我可以吗。

32、怎么突然就起风了，冷得我直哆嗦！

33、麻麻，我的棉裤呢？

34、终于知道为啥我脚总是冰冷，因为腿长供血不足，俗称高冷。

35、天冷了，千千喊你们添衣服了。

36、天凉了要加衣，别逞能。

37、天气冷了，不如我做你男朋友吧。

38、我就算冻死在冬天里也要说：可乐不冰怎么喝。

39、没有热爱，一切将冰冷如雪。

快速全身美白的方法

快速全身美白的方法

　　美白是所有女生都在追求的，你要十种相信世上没有丑女人只有懒女人，美白也是如此，皮肤黑并不是因为天生的就不可以改变，在我们自己的努力下也是可以美白的，那么下面就由小编为大家分享几个能够快速全身美白的方法，希望能给大家带来帮助!

　　快速全身美白的方法一、牛奶淋浴法

　　材料

　　牛奶适量。

　　做法

　　将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净**内浸泡30分。

　　作用

　　可全身美白、去除老化角质。

　　快速全身美白的方法二、柠檬片泡澡法

　　材料

　　柠檬适量。

　　做法

　　先向浴池中放入非常热的洗澡水，之后再向浴池中加入几片切好的柠檬片。待洗澡水冷却到适宜温度的是在进行泡澡，浸泡20~30分钟。长期使用既可以达到美白全身的效果。

　　作用

　　可消除疲劳，全身美白。

　　快速全身美白的方法三、蔬菜全身美白法

　　材料

　　半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹。

　　做法

　　温水调匀绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。

　　作用

　　可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。

　　快速全身美白的.方法四、精油全身美白法

　　材料

　　粗盐、柠檬精油、基底油适量。

　　做法

　　先取适量饿的粗盐，再取适量的柠檬油以及基地油适量。并且将三者放在一起进行混合，待洗澡的时候将其加入洗澡水中来进行泡澡。

　　作用

　　洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。

　　快速全身美白的方法五、蛋奶蜜紧肤

　　材料

　　奶粉、鸡蛋、蜂蜜。

　　做法

　　首先将5只鸡蛋用筷子打成蛋液，然后加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，将奶粉、蜂蜜、鸡蛋一起搅拌均匀便可以了。使用时将蛋奶蜜体膜均匀地涂满全身。涂抹时不妨同时按摩，用掌心和指腹来按压、揉搓肌肤，这样能够促进肌肤细胞新陈代谢，按摩后还可用双手轻拍身体，以使肌肤细胞能更有效的吸收水分与养分。30分钟后用温水洗净即可。

　　功效

　　蛋奶蜜体膜能够温和肤质，促进肌肤新生细胞的生长，使肌肤能更有效的吸收水分，变得更具有弹性，更加滋润有光泽，同时也有美白肌肤的功效。

　　快速全身美白的方法六、橄榄油牛奶

　　材料

　　鲜牛奶(50毫升)、橄榄油(4-5滴)、面粉(适量)。

　　制法

　　在鲜牛奶中加4-5滴橄榄油，再加入适量面粉。调匀敷面或敷体，保留20分钟后用清水洗净。

　　功效

　　长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

　　快速全身美白的方法七、牛奶珍珠粉美白

　　材料

　　面粉、橄榄油(如没有，可用香油替)、牛奶、珍珠粉、柠檬、保鲜膜。

　　制法

　　用牛奶溶化珍珠粉后倒入面粉，橄榄油，把整个柠檬的汁挤进去，搅扮均匀即可。不要太干或太稀。游泳或上街晒得比较黑的话，就覆晒黑的部位，用保鲜膜包好，也可用在脸上。大约二十分钟后洗去，涂上美白润肤露就行了。

　　功效

　　虽然不能让你一下变白，但也可以白回来一点，可是连续使用几天，集中美白。坚持使用效果会更好。

吃什么可以美白全身

吃什么可以美白全身

　　美白跟大家的饮食也有一定的联系，俗话说“一白遮百丑”，那么，吃什么可以美白全身呢，下面大家不妨来看看吧。

　　1、白萝卜

　　白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”

　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。

　　白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

　　2、胡萝卜

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

　　3、蘑菇

　　蘑菇富含蛋白质和维生素

　　蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分*衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

　　4、冬瓜

　　冬瓜有明显美白功效

　　《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

　　如何快速美白全身

　　1、蛋奶蜜紧肤

　　材料：奶粉、鸡蛋、蜂蜜。

　　做法：首先将5只鸡蛋用筷子打成蛋液，然后加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，将奶粉、蜂蜜、鸡蛋一起搅拌均匀便可以了。使用时将蛋奶蜜体膜均匀地涂满全身。涂抹时不妨同时按摩，用掌心和指腹来按压、揉搓肌肤，这样能够促进肌肤细胞新陈代谢，按摩后还可用双手轻拍身体，以使肌肤细胞能更有效的吸收水分与养分。30分钟后用温水洗净即可。

　　功效：蛋奶蜜体膜能够温和肤质，促进肌肤新生细胞的生长，使肌肤能更有效的吸收水分，变得更具有弹性，更加滋润有光泽，同时也有美白肌肤的功效。

　　2、橄榄油牛奶

　　材料：鲜牛奶(50毫升)、橄榄油(4-5滴)、面粉(适量)。

　　制法：在鲜牛奶中加4-5滴橄榄油，再加入适量面粉。调匀敷面或敷体，保留20分钟后用清水洗净。

　　功效：长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

　　3、牛奶珍珠粉美白

　　材料：面粉、橄榄油(如没有，可用香油替)、牛奶、珍珠粉、柠檬、保鲜膜。

　　制法：用牛奶溶化珍珠粉后倒入面粉，橄榄油，把整个柠檬的汁挤进去，搅扮均匀即可。不要太干或太稀。游泳或上街晒得比较黑的话，就覆晒黑的部位，用保鲜膜包好，也可用在脸上。大约二十分钟后洗去，涂上美白润肤露就行了。

　　功效：虽然不能让你一下变白，但也可以白回来一点，可是连续使用几天，集中美白。坚持使用效果会更好。

　　4、柠檬蛋清美白

　　材料：鸡蛋、柠檬。

　　制法：先把蛋黄和蛋清分离，只留下蛋清备用。然后把柠檬一切二，挤2滴柠檬汁入蛋清，搅拌均匀。敷于身体上需要美白的部位。约10-15分钟千透后，彻底冲洗干净。

　　一、豆腐+海带。海带含有高含量的碘，豆腐含有超高的蛋白质，两者搭配一起食用美白效果超好。

　　二、牛奶。“白色血液”的牛奶不仅容易消化，营养丰富，而且还可以洗脸、泡澡，都有美白的功效。

　　三、甘草。“美白皇后”的.甘草中有一种美白成分可以抑制黑色素的形成，避免皮肤的衰老。

　　四、当归、人参。当归具有润肠通便、活血补血的作用，适当食用能起到抑制黑色素的作用，从而起到美白肌肤的功效。人参具有益肺健脾、补充元气、美白的作用，还可以治疗黄褐斑以及雀斑。

　　五、水果。樱桃中富含蛋白质以及铁元素，可以让人气色红润，美白肌肤。番石榴富含维C，且是其他水果的好几倍，美白效果超好。西红柿富含的矿物质以及维生素含量也很高，且具有抗氧化的功效，经常食用可以起到美白的效果。

　　想要美白的女性需要忌食油炸以及辛辣食品，葱蒜以及桂皮可能导致黑色素沉积的食物要禁食。

劳累一天很疲惫的说说 全身累不想动的说说心情

1、晚安月亮警察别忘记保护我

2、累了就睡觉，醒来就微笑。

3、累了就休息，但和放弃没关系。

4、坚持一下，这世间的温柔都在等你呀

5、有你的回忆里，每触及一下就是疼痛。

6、身体累了可以休息，可是心累了怎么办?

7、人累了就休息，心累了就淡定!周末快乐!​

8、自然睡自然醒，明天休息的我就是可以这么任性。

9、很幸福的一天就要结束了，心情很好!明天是休息日。

10、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。

11、上班真的是累，坐一天就算啥事不干，都觉得身心疲惫。

12、这段太累了，需要放松心情，来个伙伴一起去练瑜伽吧。

13、真是让人身心疲惫的一周啊，上班累，下班也累，不容易啊。

14、假期第三天，睡到这个点起床，阳光灿烂的一天，也休息的很好。

15、其实没有那首歌会让一个人你彻夜难眠，只是思念一个人的表现而已。

16、现实中出淤泥很难不染，但是你要学会经常清洗自己，不是身体，乃是心灵。

17、今天天气很好，心情也很好，今天周末休息一天，起来的很晚，肚子有点饿了。

18、有的时候脑子会突然抽筋。对一切都感到无比厌烦。只是想暂时消失在这世上。

19、多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料!

20、明天周五以后终于可以休息了，感觉自己自从上班以后生活就越来越少的仪式感。

21、累了的时候，我愿意一个人放空思想一天，让自己放松心情，想想自己需要什么…

22、你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。

23、累了就休息，困了就睡觉。没有任何人，你也会很好。不就是缺点温暖嘛，这么热的天你也不怕热死!

24、感觉到一定程度的疲倦，甚至愤怒和粗心的精力都消失了。当我们说“无”时，通常是最不舒服的时间。

25、别说话，就想自己好好工作几天，就工作几天，好累，懒得想人情世故，就这样，能约就约，不约就好好工作，好好生活，累啊累。

26、如果累了就放松一下风很轻，夜很美有我爱的人，有爱我的人人生是一场马拉松我庆幸一路有可爱的你们陪着我昨天，再见明天，你好

27、心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。

28、bull;因为心累了，所以想让心休息一下，最好永远不要醒过来，永远沉睡…没有太多理由，没有太多解释，只因为累了，不是人累，而是心累，真的好累。

29、既然不能在你孤寂的时候给你一个拥抱，那请至少让我在你落魄的时候给你一双坚实的臂膀，曾经你想飞翔，我却没能力给你一双翅膀，当你累了休息时，就让我化作大树，守护在你身旁。

快速全身美白小窍门

快速全身美白小窍门

　　导语：夏天就要到来，大家都想穿着美美的裙子出去旅行，无奈去年留下的黑皮肤还没白回来，那么怎样才能快速全身美白呢？下面就由小编给大家带来一些快速全身美白的小窍门，大家一起去了解一下吧。

　　1、牛奶全身美白

　　材料：预备一小杯鲜奶。

　　做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用净水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白皙*均。

　　2、牛奶面膜全身美白

　　材料：用鲜牛奶一汤匙，加4—5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

　　功效：此面膜，具有收敛作韩式用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，合用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。不要认为只有韩式盘发技巧才需要技巧的，这些美白方法也是需要手法的。

　　3、芦荟全身美白

　　材料：预备三指宽二指长的面带雀斑的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

　　做法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2 次。

　　4、蕃茄蜂蜜全身美白

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白净细致。要知道蜂蜜的功效，可是良多的呢。

　　材料：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　做法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。*均涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每礼拜做1—2次。

　　5、蜂蜜蛋白膜全身美白

　　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和*均，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行推拿，刺激皮肤细胞，促进血液轮回。待一段时间风干后，用净水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　6、银耳面膜全身美白

　　材料：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，越日清晨洗去。

　　一、天然去角质法

　　材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹（适量）

　　1、温水调匀绿豆粉。

　　2、小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。

　　3、全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光。

　　二、牛奶沐浴法

　　1、将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中。

　　2、待身体洗净**内浸泡30分。

　　3、可美白滋润、去除老化角质。

　　三、柠檬片泡澡法

　　1、切几片柠檬片放入洗澡水中。

　　2、身体洗净**内浸泡20~30分。

　　3、可消除疲劳，全身美白。

　　四、中药美肤剂

　　1、将大豆、绿豆及白芷与当归取相同等份，研磨成粉。

　　2、以此美肤剂洗澡可帮助全身美容，促进肌肤细白。

　　五、精油美白法

　　1、将粗盐15g+甜橙或柠檬精油10滴+适量基底油混和。

　　2、洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。

　　3、由此甜橙跟柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变更黑，此方不要白天使用。

　　结语：全身美白其实是有很多方法的，而小编介绍的这些只是比较常见而又快速、有效的方法而已。不过相对来说，这些方法已经够我们使用了，不是吗？毕竟，方法再多也是没用的，只要有一个方法适合自己就是最好的。所以大家不妨就来试一试吧，说不定有意想不到的事情发生哦。

　　冬瓜籽仁

　　材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量。

　　做法：将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。

　　西瓜籽仁

　　材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。

　　做法：将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

　　马铃薯

　　材料：马铃薯13，面粉或者奶粉适量。

　　方法：马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

　　梨或苹果

　　材料：梨子或者是苹果一个面粉适量。

快速全身美白的方法小窍门

快速全身美白的方法小窍门

　　美白并不是一朝一夕就能成功的，一定要持之以恒，这样才能保证你的肌肤会变得白嫩，下面就由小编给大家介绍一下快速全身美白的方法小窍门，大家一起去了解一下吧。

　　1、牛奶快速全身美白

　　材料：预备一小杯鲜奶。

　　做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用净水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白皙*均。

　　2、牛奶面膜快速全身美白

　　材料：用鲜牛奶一汤匙，加4—5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

　　功效：此面膜，具有收敛作韩式用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，合用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。不要认为只有韩式盘发技巧才需要技巧的，这些美白方法也是需要手法的。

　　3、芦荟快速全身美白

　　材料：预备三指宽二指长的面带雀斑的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

　　做法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2 次。

　　4、蕃茄蜂蜜快速全身美白

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白净细致。要知道蜂蜜的功效，可是良多的呢。

　　材料：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　做法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。*均涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每礼拜做1—2次。

　　5、蜂蜜蛋白膜快速全身美白

　　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和*均，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行推拿，刺激皮肤细胞，促进血液轮回。待一段时间风干后，用净水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　6、银耳面膜快速全身美白

　　材料：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，越日清晨洗去。

　　如何美白，脸会反应生活状态

　　白皙透亮的肌肤代表你的生活很规律很健康，但是如果脸上出现了晒斑、雀斑、痘痘和红色粒粒，那就说明你的体内有毒，而且你的生活也不太健康和规律，必须要把熬夜、偏食、烟酒等不良的.*惯戒掉，这样才能彻底的根除你的皮肤问题，如果你实在做不到，那么只能拼命的用各种全面美白的产品了。

　　保持愉快的心情

　　保持愉快的心情也是很重要的，当你心情阴暗的时候无论是别人还是你自己都会发现你的肌肤变得特别的暗淡无光，所以保持好心情很重要，另外最好在家里多养一些绿色植物，这样提升心情的同时还能使家里的空气更清净更清新，对于肌肤的呼吸也是有帮助的哦。

　　紫外线一年四季都要预防

　　很多人以为紫外线只有夏天会有，其实大错特错了，即便是冬天，出了太阳你一样要涂抹上防晒用品，虽然不会很大程度的晒黑，但是还是会有晒黑的可能性，并且还会使你的皮肤变的粗糙、松弛，还会有皱纹出现，你当然不想自己变成黄脸婆吧，所以养成每天擦防晒用品是最好的，同时还能解决紫外线可能引起的一些关于皮肤老化的问题呢。

　　吃得健康才能成功的护理美白

　　无论你用多少护肤品，都抵不过一顿小菜或是水果，多喝水多吃一些含维生素C、维生素A、维生素E的食物，这样无论是对肌肤还是对健康都是有利无害的，这一类的水果最能美白了，而且不会让你发胖，至于一些类似于芹菜、香菜和白萝卜等感光的蔬菜最好少吃一些，当然你可以晚上吃一些，这样可以防止出现变黑的情况。

关于求宝宝发动的说说求发动求顺产的说说大全

1．求发动，求超快顺产，求无撕裂，求宝宝健康。

2．也不知道是不是要发动了，求宝宝*安顺利无折腾的来到这个世界上。

3．终于熬到38周了，体重这周长的有点快，124了，身体更加笨了，比以前更累，腰疼的厉害，求宝宝早点发动。

4．我真心好累、都要烦死了、求宝宝快快发动吧，心情一点不美丽、我觉得要抑郁了。

5．40➕5，求宝宝退房。明天就要去住院了，再不发动要人工干预了，求发动，求见红，求阵痛。

6．吃一顿少一顿，求宝宝明天发动啊。或者再坚持半个月也好啊。

7．没反应，求见红，求宫缩，求宝宝发动

8．求见红！求宫缩！求快快发动！求顺产顺利！求宝宝健康！快快卸货，好想看看你啊！

9．求宝宝顺利发动，距离预产期只有七天了，我感觉小宝在里面呆的还挺舒服。

10．心烦意乱的早醒了，求宝宝今天发动，等不急想与小生命见面，宝宝你要加油啊！爸爸妈妈哥哥都在等着与你见面呢。

11．明天就是预产期了，然而宝宝还没有动静，心里好焦急！求宝宝快点发动吧！大家都等着呢！

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20．宝宝凌晨开始发动，快十二个小时了，求宝宝顺利出来，让麻麻少点辛苦。

21．产假都休了好几天了，肚子还是木有动静，好捉急。求宝宝赶快发动，*安健康出生，最好是顺产无撕裂无侧切。

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关于感觉全身散架了的说说

1．我刚刚差点在门口滑倒，虽然没摔但是感觉全身都散架了。

2．每次弄完过年前的大扫除，都感觉自己像被人揍了一顿似的，全身的骨头都要散架了。

3．做泰式按摩，人要散架了，感觉全身经脉都堵得慌。

4．果然是太久没有运动了，昨天才打了一个小时羽毛球，今天起床全身酸痛，感觉都要散架了。

5．好累，感觉全身快要散架了。年龄大了怀孕真的承受不住！

6．好难受，一觉醒来感觉自己全身没有力气爬起来，感觉要散架了。

7．我的梦也太多了，什么逃命搬家打架，醒了之后感觉全身都散架了一样，我可太累了！

8．昨天上了一节健身课，今天感觉全身散架了为啥这会躺在床上还浑身疼，再也不甩大绳了。

9．手指关节疼，握拳酸痛，全身骨头疼，感觉散架了。

10．感觉身体快散架了，此刻只想有个按摩师来个两小时的全身按摩。

11．久违得出了趟门，感觉全身要散架了，累得神志不清，一边走路一边说梦话。

12．踩一脚隐隐作痛，起来也是隐隐痛，全身酸痛，感觉零部件都散架了。

13．忙碌的一天终于结束了此刻躺在床上感觉全身的骨头都要散架了。

14．好累啊身心俱疲真的感觉下一秒全身就要散架了。

15．歇了半个月而已，此刻感觉全身都要散架了。

16．果然是年纪来了，扭到个肩膀感觉全身痛的要散架了。

17．有一种昨天被人揍了一顿的感觉，全身痛，我的老骨头要散架了。

18．连续运动两天加上昨天跳舞两小时，今天感觉要散架了全身酸痛。

19．昨日一摔今天早上才感觉全身的骨头要散架了。

20．浪了4天，感觉全身快散架了。身体逐渐迈入老龄化了。