十五岁儿童的古诗

儿子过十五岁生日妈妈说的话

1、我的宝贝，亲亲你的眉眼，让你今夜都好眠。我的宝贝，给你一点甜甜，让你今夜都好眠。

2、让我们谨祝小宝宝健康好养、易带**、今天的可爱、明天聪明，今日喜星、明日文星、财星！

3、时针嘀嘀哒哒地走了一圈又一圈，转眼就来到15岁了，我衷心祝愿你那美丽动人的大眼睛里，永远流露出幸福与美满。生日快乐！

4、亲爱的女儿，爸爸妈妈并不要求你的成绩有多好，但你一定要在该努力的年龄珍惜和努力。走过这段最狭窄的路，那些你吃过的苦、熬过的夜、做过的题、背过的单词，都会铺成一条宽阔的路，把你带到你想去的远方！

5、过15岁生日是一年中的大事，代表着又涨一岁，在这天送你的东西不多也不少，首先送你一吻，再次送你一抱，最后给你一搂。祝15岁生日快乐。

6、15岁，探寻未知，触摸理想，飞向远方。

7、送你一份礼物，表我一曲心声。年年长新知，岁岁更进步。祝你生日快乐！

8、问候，*淡如水，很轻但很真诚；祝福，*淡无奇，很薄但很隆重；摘一颗星，点亮你的心情，采一朵云，装扮你的人生，点亮15岁生日的蜡烛，点亮璀璨的人生。15岁生日快乐！

9、愿你成为自己喜欢的样子，不抱怨不将就有自由有光芒。

10、饭菜要一口一口吃，日子要一天一天过，成长要一点一点积累，幸福要一点一点感悟。孩子，希望你能够在*凡的生活中收获不*凡的幸福！生日快乐！

11、心怀着梦想，坚持着自己，奋斗着现在，拼搏着未来，用15岁这支彩色画笔，绘出自己无限美好的人生。

12、妈妈要感谢你，在茫茫宇宙，你选择了我们，选择做我们的孩子，作为你的爸爸妈妈，我们是何其有幸，何其幸福，何其骄傲啊！

13、我们希望，我们恒久不变的浓浓的爱，能化作你发奋求知的动力，助你达到理想的彼岸。同时，祝愿我们的儿子生日快乐！

14、15岁生日粗卡，身体健康，快点长高。

15、我不会一直陪在你的身边，你要一个人去面对人生风景。有可能是辉煌，有可能是暗淡，有可能是成功，有可能是失败。但无论怎样，你的脚步都不要停下来！

16、今天是你的15岁生日，深深的祝福送到你的身边。愿你一生快乐，万事顺利烦恼抛开；愿你幸福围绕，亲朋好友常聚身边；愿你财源滚滚，金银钞票用不完；愿你好运不断，笑逐颜开。祝你15岁生日快乐，我们的友情常开不败！

17、祝福你永远健康，聪明，向上，快乐！

18、蜡烛点起来，歌声响起来，手掌拍起来，今天的世界因你而精彩，我的祝福来到你的身边。无需鲜花陪伴，现在的你最鲜艳；无需蜜语甜言，现在的你最开怀。你是我心中的最爱，始终不会改变。亲爱的，祝你15岁生日快乐无限！

19、今天是你的15岁生日，老爸祝福你生日愉快，健康快乐，学*进步，同时更希望你加油努力，相信你是最棒的！

20、“**”意味着人生的独立，意味着担负起责任，学会感恩。15岁也是立志的好时节，让年满15岁的学生懂得**之责，学会关爱他人。

21、未来，妈妈会牵着你的手，和你一起去践行。

22、生日快乐，亲爱的女儿，愿你天天快乐，年年好运，一生幸福！

23、你就是一个天使，是上天赐给爸爸与妈最好的礼物。

24、15岁，花一般的年龄，梦一样的岁月，愿你好好地把握，好好地珍惜，给自己创造一个无悔的青春，给祖国添一份迷人的春色。友情已化成音符，在今天这个特殊的日子里为你奏响。

25、我相信，所有的梦想，都是一个充满责任成功的人生，当你还没有条件去自由的选择，请记住，梦想在我们的下一步，做好每一件小事，做得与众不同，我们就会向梦想走*。

26、今夜，那一轮新月静静地映在我的窗棂，想把那一抹清光寄去，为你燃亮15枚生日心愿。

27、我们已经陪伴彼此度过了15年的岁月，你现在已经是一个小男子汉了，妈妈会永远站在你的身后，支持你。希望宝贝能有一个无悔的人生。

28、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

29、愿我的祝福包围你，在你精彩的人生路上！愿我的短信寄予你，在你飞翔的这一片天空！今天，连太阳都放射最热烈的温度！祝福你，儿子，祝你15岁生日快乐！

30、成长的岁月里有烦恼有快乐，前进的道路上有荆棘有花朵，脑海的印记中有慢曲有欢歌。你15岁生日的这天里，有我的祝福有我的问候：祝开开心心，心想事成。

31、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。

32、把幸福榨成汁，搅拌温馨的面粉，加入快乐的调味剂，用真诚的小火烘焙，并配以开心的奶油，点缀各色甜蜜的花饰，做一个蛋糕送给你，祝15岁生日快乐！

33、愿你的人生充满自信，活得真实，然后自立、自强，属于自己，成为自己。

34、人生最大的幸福，来自于亲人的牵挂；人生最大的快乐，来自于爱人的关爱；人生最大的满足，来自被儿子的关注与支持。祝您15岁生日快乐！

35、脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，祝15岁生日快乐！

36、愿女儿的生日充满无穷的快乐，愿女儿今天的回忆温馨，愿女儿今天的梦想甜美，愿女儿这一年称心如意！

37、成长的轨迹最是美丽，苦也甜蜜；成长的动力最是给力，累也得意；成长的祝福最是积极，快才有益；亲爱的，祝你15岁生日快乐，一生如意。

38、每天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地喜欢你！我的宝贝，生日快乐！

39、现在的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收；是绚丽的晨曦，也许有风有雨，但一定有灿烂的阳光迎接；宝贝，你幸福所以我幸福！

40、今天天是你15岁的生日，妈妈没有给你买贵重的礼品，也没有给你办生日盛宴，此时的妈妈心情却难以*静。对于你来说，15岁是含苞欲放的花蕾，是生命中的阳光，是黑暗中的亮点。在你15岁的今天。妈妈只想给你留点美好的东西，却言不尽意。还是借笨拙的文笔，表达一个普通母亲的心声，望子成龙，也是天下所有父母的心愿。

41、今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福生日快乐，心想事成。

42、大千世界，多一个人牵挂是一种幸福；茫茫人海，多一个人相知是一种骄傲；人生旅途，多一个人相伴是一种福气；红尘多扰，多一个人祝福是一种慰藉：15岁生日快乐，祝幸福长存。

43、你要坚信，世上无难事，只怕有心人，我们不用负重前行，但一定要志在必胜！

44、每个人都会经过15岁，**了，我们要更加努力，要靠自己的双手去养活自己！

45、15岁，一个充实的年纪，一个花季的岁月，仰望45度的天空，我渴望，生活**淡淡，人缘和和谐谐，工作顺顺利利。

46、在你15岁生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你我的宝贝，15岁生日快乐！

47、儿子，愿你的眼神永远清亮，心地永远善良，身边永绕书香。

48、在宝贝15岁到来之际，爸妈祝你心想事成，事事如愿！才艺路上*步青云！文化成绩十拿十稳！身体健康，越来越可爱漂亮！

49、15岁是属于诗的，15岁是编织梦的。

50、祝女儿生日快乐！*安、健康、美丽、幸福每一天。

51、“15岁”是你们人生旅途真正的起点，从今天开始，你将肩负起自身的责任，为自己的人生确立一个方向，设定一个目标，努力发展自我完善，成为自己想成为的人。

给女儿十五岁生日寄语

给女儿十五岁生日寄语（精选160句）

　　在*凡的学*、工作、生活中，大家对寄语都再熟悉不过了吧，寄语是人们表达心中真实感受的话语。那么要怎样才能写得出好的寄语呢？以下是小编为大家收集的给女儿十五岁生日寄语，欢迎大家分享。

　　1、真高兴今天是你的生日，老实说我是上帝赐给你的礼物，但愿这礼物不是太糟糕，祝宝贝女儿快乐！

　　2、高山上的人总比*原上的人先看到日出。祝你生日快乐！

　　3、领导你好，四季的风吹动岁月的风铃，奏响为你生日祝愿的歌，愿你在自己的花季，永远充满活力。

　　4、只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳，只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳，祝你有一个特别的生日。

　　5、世界可以变化，岁月可以更改，但是每年的今天都要为你送上最诚挚的生日祝福，生日快乐，永远快乐，友谊长存！

　　6、十五岁生日快乐，我的宝贝女儿，愿你以后的日子里能够健康快乐，永远煤油忧愁，开开心心完成作业！

　　7、心到，想到，看到，闻到，听到，人到，手到，脚到，说到，做到，得到，时间到，你的礼物没到，先把我的祝福传到。

　　8、两片绿叶，饱含着它同根生的友谊；一句贺词，浓缩了我对你的祝福！愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的一天，生日快乐！

　　9、拥有一份美好的友谊，如同拥有一份甜美的祝福：祝你健康，愿你快乐。但愿我的千万个祝福，永远陪伴你左右。生日快乐！

　　10、或许我没有感人的语言，来表达诚挚的祝愿；或许我没有华美的诗篇，来抒发内心的情感，只有一颗真心，真诚祝愿生日快乐！

　　11、你，提一盏灯，站在微光的清晨，推开快乐城堡的大门，粉红的礼炮缤纷，金色的礼物纷呈，只听见上帝说，要你的生日幸福永恒！

　　12、快乐，年年在倍增，请尽情享受；如意，月月找上门，请不用着急；祝福，天天不重样，今天最是特别：祝你生日快乐，幸福陪伴！

　　13、好女人简简单单，好情谊清清爽爽，好缘分地久天长。祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年！生日定要快乐哟！

　　14、光阴它带走四季的歌，为我们轻轻的悠唱。风花雪月的日子里，我们在年年的成长。愿时光在这特别的日子里停住，祝你生日快乐！

　　15、没有太多的表达，只是一切的点点滴滴都融入生活中的海洋，我将用最真诚的心带上一份祝福！祝愿我的朋友：生日快乐，心想事成！

　　16、一碗甜甜的长寿面，筋斗的面条是我长长的祝愿，一丝丝将你缠绕到永远，愿健康与快乐、幸福和甜蜜与你日夜相伴，祝你生日快乐！

　　17、女儿，生日到了！愿你的今天有数不完的快乐，写不完的祝福，收不完的礼物，用不完的幸福！在这个美丽的时刻，祝福你，生日快乐！

　　18、祝福是法宝，看看好运临，读读财神到，低头捡元宝，财神往家跑，生意上门找，金银满屋照，珠宝任你捞，祝你心情好，开业微微笑！

　　19、每一年是诗句泼洒的画面，美丽的容颜，每一天是旋律书写的笑脸，开开心心的一天，祝你生日快乐，祝你分分秒秒都有*安幸福陪伴，

　　20、甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜，好象花儿开在春风里，开在春风里。为什么你笑的这么甜？因为我给你发了短信息。生日快乐，我亲爱的朋友。

　　21、送一箩开心果，愿母亲乐乐呵呵；送一首快乐歌，愿母亲美美生活；送一条知心结，愿母亲幸福多多；送一句祝福嗑：祝母亲生日快乐！

　　22、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福！生日快乐哟！我的宝贝！

　　23、用意想不到的甜蜜，编织幸福的花篮送给你，于是甜蜜遍布你房间的每个角落里，愿你拥有最美好的回忆，只因有我祝福你。生日快乐！

　　24、鲜花为你开放，小鸟为你歌唱，鱼儿为你游荡，吃面条陪芝麻酱，教堂的钟声多么响亮，你的生活肯定充满希望。生日快乐，我的朋友。

　　25、送你一个生日蛋糕，用快乐、吉祥、如意做原料，用我的爱心、关心、热心、痴心、做包装，委托幸运之神做邮递员送给你，愿生日快乐！

　　26、送你一碗长寿面，不咸也不淡，吃了长寿面，好运天天伴，幸福来围观，快乐到身边，还有我的祝福送心间。祝你生日快乐，精彩每一天。

　　27、梦境会褪色，繁花也会凋零，但心中的情谊却一直珍藏。在这个特殊的日子里，虽然不能陪伴在身旁，但是深深的祝福不会忘，女儿，生日快乐！

　　28、寿星佬，在你的生日来临之际，祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现，生日快乐！

　　29、在思念之中，我想起了你的生日！我谨用只字片语，表达对你的情怀！衷心祝愿你青春长驻，愿将一份宁静和喜悦静静带给你，生日快乐！

　　30、生命是如此的美好，拥有你，将是美好+美好=幸福！这辈子，因为有你，所以我是幸福的！在你降临的这一天，我想对你说：祝你生日快乐！

　　31、在这无比温馨的时刻，遥向你敬上一杯酒，连同我的衷心祝福，礼不贵，情珍贵。祝福你拥有一个甜蜜温馨、快快乐乐的生日，快乐永存在。

　　32、我把蓝天作为画纸，轻风作为画笔，为你画出美好的生日祝愿；我捧着白云，奉上星星，送给正在看短信的你，祝福你生日快乐，好事连连。

　　33、快乐是男人手中的存折；快乐是女人的伴侣；快乐是小孩捡拾的童话；快乐是老人百岁的生日，快乐多一点，痛苦少一点，祝福你天天都快乐。

　　34、当吹生日蜡烛的时候我许下心愿，当流星划过天际的时候我许下心愿，当发送这条信息的时候我也许下心愿：愿正在看短信的人一生幸福快乐！

　　35、最好喝的酒也许不是最贵的那瓶。因为买到酒。买不到心情。最好的朋友也许不是联络最多的。而是在特别的日子记得你的人！祝你生日快乐！

　　36、短信展开，礼物打开。为你送来最真挚的生日祝福。送你的第一份礼物是健康，祝你生龙活虎每一天；第二份礼物是快乐，祝你日日夜夜乐开怀！

　　37、奉天承运皇帝诏曰：正值爱卿生日之际，望抛却繁杂之事，快乐度过今日。切不可马虎对待，常与*日。祝爱卿生日快乐，改时将送薄礼。钦此！

　　38、云感谢天，是天让它自由飘荡。山感谢泉，是泉滋润它青翠层叠。我感谢你，是你的情谊让我温暖。今天是你的生日，祝你幸福快乐，万事如意！

　　39、有一双眼睛凝视着你，有一颗心追随着你，有一份真情相伴着你，有一双手抚慰着你，有一份守候等待着你，还有我在远方祝福着你！生日快乐！

　　40、今天是你的生日，我能为你做的是有限的，可我对你的祝福是无限的，现在我想对你说：亲爱的女儿，祝你生日快乐！我永远都想把最快乐的都给你！

　　41、点点烛光映着希望，滴滴红酒飘着醇香，片片蛋糕散着清爽，声声祝福如期送上：年年今朝旺，岁岁好时光。开心幸福福永享，生日快乐乐无双！

　　42、让金色的光芒照进你的心房，把阴霾驱散。用洁白的云编织你的快乐，让喜悦涌现。将绮丽的彩虹铺满你*安的天空，使健康永恒。祝你生日快乐！

　　43、悦耳的音乐传递梦想，璀璨的烛光闪烁希望，艳丽的鲜花飘散芬芳，精美的贺卡诉说吉祥，甜蜜的蛋糕寄托安康，温馨的短信祝福悠长。生日快乐！

　　44、翻开时间的日记，你在最美的回忆，我用祝福为你折叠起作为标记，打开时间的隧道，你在最美的等待，我用祝福为你守候快乐的意义，生日快乐。

　　45、生日快乐要甜甜，幸福如同原子弹，快乐直达九重天，爱情之花开满园，吉祥风扇不停转，好运订单天天签，祝你生日快乐万事圆，烦恼永远不侵犯！

　　46、祝福你朋友，今天是你的生日！愿你的今天充满快乐，愿你的明日辉煌灿烂！愿你许下的心愿都能够实现，愿你心中的梦想都成为现实际！生日快乐。

　　47、如诗的岁月带来的是你青春的光华，如歌的日子送来的是你健康的笑容，如月的皎洁给予的是你浪漫的情怀，如日的灿烂留住的是你生日永远的快乐！

　　48、又到了你的生日了，朋友，祝福你的每一岁都有好心情！又是一个全新的开始，朋友，祝福你的每一早晨都有一个新希望！祝你生日快乐，永远开心！

　　49、亲爱的女儿，祝你：生日快乐，身体健康！愿我的祝福伴随你四季：春天送你一缕芬芳，夏天送你一丝清凉，秋天送你一盘果瓤，冬天送你一屋热浪。

儿童古诗二十五首

　　是古代中国的泛称，在时间上指1840年*战争以前中国的诗歌作品，从格律上看，古诗可分为古体诗和*体诗。

　　1.《秋夕》唐 杜牧

　　银烛秋光冷画屏,轻罗小扇扑流萤.天阶夜色凉如水,坐看牵牛织女星.

　　2.《赠搜索花卿》唐

　　锦城丝管日纷纷,半入江风半入云.此曲只应天上有,人间能得几回闻.

　　3.《题临安邸》南宋 林升

　　山外青山楼外楼,西湖歌舞几时休?暖风熏得游人醉,直把杭州作汴州.

　　4.《朝天子·咏喇叭》明代 王磐

　　喇叭,锁哪,曲儿小,腔儿大.官船来往乱如麻,全仗你抬声价.军听了军愁,民听了民怕,哪里去辨什么真共假?眼见的吹翻了这家,吹伤了那家,只吹的水尽鹅飞罢!

　　5.《示儿》南宋

　　死去元知万事空,但悲不见九州同.王师北定中原日,家祭无忘告乃翁!

　　6.《》唐 杜甫

　　好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声.野径云俱黑,江船火独明.晓看红湿处,花重锦官城.

　　7.《春雪》唐 韩愈

　　新年都未有芳华,二月初惊见草芽.白雪却嫌春色晚,故穿庭树作飞花.

　　8.《峨眉山月歌》唐

　　峨眉山月半轮秋,影入*羌江水流.夜发清溪向三峡,思君不见下渝州.

　　9.《已亥杂诗》清 龚自珍

　　九州生气恃风雷,万马齐喑究可哀.我劝天公重抖擞,不拘一格降人才.

　　10.《采莲曲》唐 王昌龄

　　荷叶罗裙一色裁,芙蓉向脸两边开.乱如池中看不见,闻歌始觉有人来.

　　11.《??岱宗夫如何》唐 杜甫

　　岱宗夫如何,齐鲁青未了.造化钟神秀,阴阳割昏晓.荡胸生层云,决眦入归鸟,会当凌绝顶,一览众山小.

　　12.《乡村四月》南宋 翁卷

　　绿遍山原白满川,子规声里雨如烟.乡村四月闲人少,才了蚕桑又插田.

　　13.《白莲》唐 陆龟蒙

　　素葩多蒙别艳欺,此花端合在瑶池.无情有恨何人觉?月晓风情欲堕时.

　　14.《蝉》唐 虞世南

　　垂绥饮清露,流响出疏桐.居高声自远,非是藉秋风.

　　15.《淮村兵后》南宋 戴复古

　　小桃无主自开花,烟草茫茫带晚鸦.几处败垣围故井,向来一一是人家.

　　16.《垓下歌》秦末 项羽

　　力拔山兮气盖世,时不利兮骓不逝,骓不逝兮可奈何,虞兮虞兮奈若何.

　　17.《于易水送人》唐 骆宾王

　　此地别燕丹,壮士发冲冠.昔时人已没,今日水犹寒.

　　18.《早寒江上有怀》唐

　　木落雁南渡,北风江上寒.我家襄水曲,遥隔楚云端.乡泪客中尽,孤帆天际看.迷津欲有问,*海夕漫漫.

　　19.《墨梅》元代 王冕

　　我家洗砚池头树,朵朵花开淡墨痕.不要人夸颜色好,只留清气满乾坤.

　　20.《》东晋

　　种豆南山下,草盛豆苗稀.晨兴理荒秽,带月荷锄归.道狭草木长,夕露沾我衣.衣沾不足惜,但使愿无违.

　　21.《春望》唐 杜甫

　　国破山河在,城春草木深.感时花溅泪,恨别鸟惊心.烽火连三月,家书抵万金.白头搔更短,浑欲不胜簪.

　　22.《泊秦淮》唐 杜牧

　　烟笼寒水月笼沙,夜泊秦淮*酒家.商女不知亡国恨,隔江犹唱*花.

　　23.《霜天晓角》宋 吴潜

　　长江千里,中有英雄泪.却笑英雄自苦,兴亡事,类如此.浪高风又急,歌悲声为止.但愿诸公强健,吞海上,醉而已.

　　24.《》唐

　　孤山寺北贾亭西,水面初*云脚低.几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥?乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄.最爱湖东行不足,绿杨荫里白沙堤.

　　25.《》唐 岑参

　　北风卷地白草折,胡天八月即飞雪.忽如一夜春风来,千树万树梨花开.散入珠帘湿罗幕,狐裘不暖锦衾薄.将军角弓不得控,都护铁衣冷难着.瀚海阑干百丈冰,愁云惨淡万里凝.中军置酒饮归客,胡琴琵琶与羌笛.纷纷暮雪下辕门,风掣红旗冻不翻.轮台东门送君去,去时雪满天山路.山回路转不见君,雪上空留马行处.

四十五岁跳绳锻炼可以吗

四十五岁跳绳锻炼可以吗

　　四十五岁跳绳锻炼可以吗，这项运动是我们经常做的，运动是我们维持身体机能的重要途径，运动的同时也要保护好自己，跳绳是很简单的运动了，以下分享四十五岁跳绳锻炼可以吗。

　　45岁当然也能跳绳减肥，不过还是有细节需要注意。

　　跳绳作为一种年少皆宜的健身方法，不论男女老少都可以跳绳健身的，不过就要有适当的跳绳方法了。

　　年轻人有活力，可以玩许多花样以及跳得快点，老人则是要*缓地跳，不宜过激运动，否则有可能带给身体损坏。

　　注意事项

　　1、应穿质地软、重量轻的运动鞋跳绳，避免脚踝受伤。

　　2、跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。

　　3、胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。

　　4、跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动。

　　女人跳绳的好处

　　1、减肥瘦身

　　女人跳绳因为需要消耗身体打的运动量，持续跳绳10分钟的消耗的卡路里，几乎和慢跑30分钟消耗的能量差不多，如果能坚持跳绳一个月几乎能够瘦掉5斤左右，它可以很好的瘦全身，能够让女生的身体变得更加轻盈。

　　2、增强身体协调性

　　女人跳绳的时候会调动身体的各关节，肌肉等有节奏的进行运动，综合运动就可以让身体的灵活性就会让协调性得到很好的增强，而且也会让身体的*衡力和弹跳性也会得到很好的提高。

　　3、增强神经系统机能

　　女生在跳绳的时候就会集中精神，会调动起全身的神经系统，需要高度的精神系统集中才能够保持跳绳的次数，而且也会让跳绳变得更加有效率，神经系统也会全面加强。

　　4、预防身体各种疾病

　　女人长期进行跳绳运动可以减少身体各种疾病，比如关节炎、失眠症、劲椎病、高血压、高血脂以及糖尿病等，都可以得到很好的改善缓解。

　　四十五岁女性可以跳绳锻炼身体。

　　跳绳因亲和力强、健身价值高、对场地和器材要求不多，深受各年龄层运动人士喜爱。跳绳是一项全身性运动，上肢、下肢、躯干需很好地协调才能完成动作，同时全身关节、肌肉、韧带等也都参与其中。

　　它不仅可有效增加踝、膝关节韧带的力量及下肢肌肉力量，还能保证上下肢肌肉的'协调发展及减少脂肪，身体的反应能力和灵活性也会提高。跳绳还可加强心肺功能，增加肺活量。

　　扩展资料：

　　跳绳健身，也有一些要点需注意。

　　1、要穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。

　　2、绳子要软硬、粗细适中，初学者宜用硬绳，熟练后可改为软绳。

　　3、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地跳绳为好，切莫在硬水泥地上进行，以免损伤关节和引起头晕。

　　4、跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟用力协调，防止扭伤。胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落的跳法，上跃不要太高，以免关节因过于负重而受伤。起跳时呼气、下落时吸气。

　　运动建议

　　每天进行30分钟适度或者有一定强度的运动，如果有可能，每周再进行2次力量训练。建议女性一周做3次举重运动，新陈代谢率可提高15％，就一般身材的女性而言，意味着每天可燃烧多余的300大卡的热量。所以，除了简单的肌力训练外，可再加一些举重运动，例如举哑铃。

　　女性朋友长期坚持跳绳的4大好处：

　　1、身材越来越好

　　大家可能都听过，跳绳是能够帮助大家减肥的，这是有一定的科学依据的。因为在跳绳的过程中，人体的能量不仅大量消耗，而且还能够帮助大家使手臂的脂肪得到快速的消耗，在上下跳绳的动作的时候，还能够让臀部的线条看起来更加优美。

　　而且由于人体的腹部其实是属于人们的上身和下身中间的一个过渡带，因此在跳绳这种针对于全身的运动而言，也能够达到十分不错的瘦小腹的情况。而且人们在不断的跳绳过程中，腿部的脂肪也会有明显的消耗，让腿部线条看起来更加优美。

　　因此跳绳是能够帮助大家塑形，让身材越来越好的一项运动。

　　2、改善大家的心肺功能和血液循环

　　因为跳绳这项运动本身其实是属于全身性的运动，因此在运动的过程中，它不仅能够使人们的心肺功能得到改善，而且有利于血液循环更加顺畅，帮助大家把身体内的一些有害毒素尽快的排出体内。

　　因此对于女性朋友而言，如果每天能够坚持适量的跳绳，是能够使血液循环和心肺功能得到改善的。

　　3、使肌肉得到增强

　　因为跳绳这项运动，人们在进行一些跳跃动作的时候，全身所有的肌肉都会得到调动，因此人们的肌肉群就会得到锻炼，长期坚持下去，肌肉就会更加结实。

　　4、控制体重

　　这项运动，是可以帮助人们使体内脂肪得到燃烧，大家如果能够长期坚持适量的跳绳，不仅能够使身体的线条更加具有美感，而且也能够帮助大家控制体重，防止出现体重上升的情况。

　　跳绳的五个步骤

　　1、选择合适的绳子

　　选择适合自己身高的绳子，因为过短或过长的绳索会妨碍跳绳运动。

　　测量方法

　　大家站在绳子中间，提起绳子两端，绳子的末端应到达人体的胸部（或略低）并手掌向上最好。

　　2、选择合适的运动鞋

　　为了减少跳绳对双脚的影响，选择一双减震功能好的运动鞋。

　　3、跳绳前先做热身运动

　　做温和的伸展运动来热身，保持每个姿势 10 到 30 秒，让人们的体温稍微升高，让肌肉为进一步的锻炼做好准备，热身运动通常需要10至15分钟，但时间应根据当时的温度进行调整。

写给小儿子十五岁生日的祝福

写给小儿子十五岁生日的祝福（精选5篇）

　　生日（birthday），既指一个人出生的日子，也指一个人的出生日纪念日。传统*人以农历计算生日，小孩子一周岁的生日称为“周岁”，接下来就由小编带来写给小儿子十五岁生日的祝福，希望对你有所帮助！

　　小锴，你好！你已经满十五周岁了，

　　时间的车轮转的好快呀！

　　十五年前的今天，你来到了我身边。

　　随着你的出生，牵引我目光的就是你的一举一动。

　　从咿呀学语到蹒跚学步，

　　从学识字数数到今天职业学校的学生会干部，

　　那种温馨的感觉从无不同！

　　你会喊爸爸了，我感觉自己是最幸福的人。

　　你学会走路了，我感觉人生又迈进了一大步。

　　你上幼儿园了，唱着跳着爱锻炼的你是我的骄傲。

　　老人们都说：三岁看大，七岁看老。

　　学龄前《猫咪小贝》、《葫芦兄弟》和《名侦探柯南》的动画世界，

　　带给了你童蒙世界的无限欢快和积极上进的思想启蒙，

　　也奠定了你未来优良的人格秉性基石。

　　你上学了，开始长见识了，

　　为你不认真学*，骂过你。

　　为你天天玩游戏，吼过你。

　　为你的考试分数，打过你。

　　为你不认真写作业，挖苦你。

　　为你的一切不顺眼，唠叨你。

　　小锴，害怕了吧！

　　小锴，受伤害了吧！

　　随着岁月的更迭，你一天天长大，一天天懂事。

　　记得你十二岁之前爸爸总喜欢抱着你看电视，

　　边看边解说《亮剑》、《恰同学少年》、《风华正茂》、《开天辟地》、

　　《沂蒙》、《**》、《走向共和》、《陈赓大将》、《毛*》等等，

　　一部部可歌可泣的爱国主义、真实历史和积极上进的影视片，

　　伴随着你的体魄和心性一点点健康的成长。

　　其实，两年前还不满十五岁的你，

　　已经尝试过半个月的暑假工，

　　这几年家里大部分洗碗筷和洗衣裤，

　　都由你这个未成年的小小少年包办。

　　看到你那积极乐观的劳动态度和观念以及主动进取之心，

　　让我这个做爸爸的对你的未来充满信心！

　　今年的寒暑假，你又主动要求勤工俭学，

　　哪怕劳动强度再大也要争取去拿一份高薪。

　　让我这个当爸爸的既是高兴又是担心。

　　今天，刚刚年满十五岁的你，

　　175厘米的身高，一百多斤的体重，

　　已经是一个快接*标准的男子汉了！

　　遇到难题不要再期待着崇拜的望着爸爸，

　　遇到难事也不要再可怜兮兮的看着妈妈，

　　要靠你自己的智慧，用你自己的双手，

　　撑起你自己未来的一切！

　　小锴，等到你长大**了，

　　爸爸妈妈将会是满脸皱纹，

　　脸上写满了刀刻般的沧桑。

　　爸爸妈妈希望你有一个健康的体魄，

　　有一个健全过硬的处事心理，

祝儿子十五岁生日快乐的句子

祝儿子十五岁生日快乐的句子

　　祝儿子十五岁生日快乐的句子。每个人在一年之中总有一天是独属于自己的节日，那就是生日，而孩子的生日对家长来说都很值得庆祝，下面就让我们一起来看看祝儿子十五岁生日快乐的句子吧。

　　1、我最最亲爱的儿子，眨眼间你就十五岁了，祝你永远开心，无忧无虑的。生日快乐

　　2、妈妈希望在未来，做你自己想做的事情，大胆去想，勇敢去做，年少和青春允许试错和更正，没有痛的历程，哪里会有蜕变后的炫彩，亦如电闪雷鸣后的那一抹美丽！

　　3、老爸祝愿你健康成长，心想事成。

　　4、孩子，相信自己，走进五月的青春里，最美丽的华章要你亲手来奏响！爸爸妈妈永远是你最坚强的后盾，给予你爱的力量！

　　5、恭喜你又步入人生的一个阶段，因为你的青春期已经悄然而来啦，哈哈！没事，我们尽量都用一个*和的心态来面对呦。

　　6、希望，15岁诗一般的年华，花一样的季节，青春从此开始，梦想就此酝酿，愿你的青春永保阳光灿烂！

　　7、希望你永远记得，我们永远是你最坚强的后盾，家也永远是你最可靠的避风港，在你的人生路上，爸爸妈妈是你永远忠实的粉丝，会一直欣赏你并以你为荣！

　　8、愿我的孩子奋发向上，不负春光！

　　9、祝贺你没有虚度这十五年的光阴，一路洒下了千万颗珍贵的未来的种子。

　　10、你的来到，让初为人父人母的我们激动万分，因为我们已期盼你好久。在长辈的精心呵护下，你终于从一个襁褓中的婴儿，健康成长为一个积极进取、讨人喜欢的女孩儿，我们很高兴。

　　1、十五岁是锤炼意志，提升自制力的年纪。要为自己的人生负责，为自己的青春做主，坚强的意志，较强的自制力，是不可缺少的。只要拥有了坚强的意志和较强的自制力，为青春做主才不是一句空话。所以在这个年纪，必须要注意锻炼意志，提升自制力。

　　2、青春开启，拔锚远航！

　　3、妈妈希望作为男人的你，一如既往地，像战士！

　　4、不要人云亦云，你永远要有做自己的自由，敢做自己的胆量，心里明确自己想说什么，明白自己要做什么，跟着自己的心走，远离贪念，简简单单就好！

　　5、希望你能有所启发、有所思考，能在面对迷茫、疑惑、困境与坎坷时认真审视自己，守好自己的原则与底线，积极主动面对困难与挑战，坚定信心，做一个有责任有担当的'人，努力活成自己理想中的样子！

　　6、做一个阳光青年，是最难能可贵的，因为你的心里洒满阳光，你的生活将一片光明。

　　7、十五岁对女孩子来说是花一样的年龄，是人的一生中最美好的阶段，而学校的学生生活也是人生中最难忘的，最绚烂的一段生活的历程。

　　8、虽然很多时候父母或者老师对你有所要求，那是我们坚信只要你足够努力，未来一定会有精彩的人生！宝贝，加油吧！朝着你期望的方向努力吧！

　　9、愿这个美好的日子，能成为你生命的新起点。

　　10、青春的成长，有幸福和欢乐，也有烦恼和压力，何人的一生都不会是一帆风顺的，一定会遇到许多困难，也会经历各种挫折，所以你要学会坚持。

　　1、15载雨雪风霜，15年寒署更迭。岁月风尘，涤荡你幼稚的幻想，磨砺你坚强的意志。祝儿子15岁生日快乐！

　　2、在这个属于你的精彩日子里，送上我最诚挚的祝福，祝儿子15岁生日快乐！愿你好上加好，福中更福！

　　3、15年间我们观注你的每一步，15年后你要学着走好你的每一步。祝福我们的小天使15岁生日快乐，健康成长！

　　4、每年的今天，都是我最牵挂你的日子。愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在你的眼里流淌，祝儿子15岁生日快乐！

　　5、15载春华秋实，15年含辛茹苦。草长莺飞，变化的是你的成长与进步，不变的是我们浓的化不开的爱。祝儿子15岁生日快乐！

　　6、儿子，15岁的花季，阳光灿烂，热情开朗，努力学*，积极向上，这些都是属于你的，是你现在应该拥有的。祝儿子15岁生日快乐！

　　7、决定送你10分，1分想念1分牵挂1分关心1分爱护1分真诚1分体贴1分问候1关怀1分祝福，还有1分留着生日的时候慢慢花，祝儿子15岁生日快乐！

　　8、感谢你，儿子，你15岁，爸爸也是15岁，因为你的到来我才有了“爸爸”这个称号，你让我的心中永远留着温暖、柔软和希望。祝儿子15岁生日快乐！

　　9、收起你的压力，展开你的笑意；蜕去你的疲惫，换上你的神气；带上你的微笑，冲出你的花季。记住，青春美好，快乐无敌。祝儿子15岁生日快乐

　　10、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有美美的情，美美的情里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有真真的祝福，祝儿子15岁生日快乐！健康长随。

　　1、把挚爱的生日祝愿，给贴心的儿子，愿在这特别幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。生日快乐！

　　2、当你发现你没努力时，你是怕你努力过后，还不能追上那些比你优秀的人。

　　3、让雨淋去我内心的烦恼，让风儿吹散我全身的疲惫，让泪儿洗去我满腔的失落，挺起身躯，迈开脚步，展开笑言，重新起步！

　　4、时光飞逝，今天又是你的生日，愿今天你拥有一切美丽，来年生日更美好，一年更胜一年。生日快乐！

　　5、你拥有成功的昨天，但那毕竟已经成为历史。只有不断地努力，才能不断地进步，千万不要躺在过去的功劳簿上睡大觉。

　　6、此时是你撬动它的时机，加油吧，以后你的人生将会呈弧线上升。

　　7、坚信自己是颗星，穿云破雾亮晶晶。坚信自己是燧石，不怕敲打和曲折，坚信自己是人才，驱散浮云与阴霾。

　　8、人的大脑就如同一片荒地，只要勤于开垦，荒地就会成为沃土。真诚的希望，你能运用你灵活的大脑，去开垦属于你的那片沃土，创造明天的辉煌。

　　9、无尽的知识宝藏，早就在我们四周，只要我们去发掘，随时都可能有新的收获！

　　10、不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成；愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每天都朝气蓬勃地向前进。

　　11、风雨之后现彩虹，荆棘过后是坦途。

　　12、轻轻的风，吹开你紧锁的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！

　　13、书是人类进步的阶梯，不管到什么时候，人类都不应该放弃对知识的渴求，不能让头脑丧失思考的能力，希望你能多读书，读好书，不断进步。

　　14、成果长在很高的树上，只有跳起来去争取才能摘到。

　　15、失败是什么？没有什么，只是更走*成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

　　16、宝贝，愿你是风，扬起远洋的帆；愿你是船，劈波斩浪。未来生活在向你微笑，勇敢地走上前去，拥抱彩色人生。

　　17、你不是个特完美的孩子，爸妈只希望你能快乐地生活和学*，快乐地度过自己的童年。

　　18、宝贝，希望你有像云朵一样无忧的每一天，有像水珠一样剔透的心灵，能享受每一缕温暖的晨光，感觉着我们对你无尽的关爱，茁壮成长。

　　19、做自己该做的，想自己所想的，但别是妄想和脱离实际。尽量群宽容豁达，珍重别人，活的是自己。

妈妈给孩子的十五岁生日祝福

妈妈给孩子的十五岁生日祝福

　　在生活、工作和学*中，要用到祝福语的情况还是蛮多的，祝福语可以给人们带去温暖和好心情。你所见过的祝福语是什么样的呢？下面是小编整理的妈妈给孩子的十五岁生日祝福，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、你曾拥有阳光灿烂的昨天，你将迎来美丽快乐的明天，勇敢地面对未来的道路吧！

　　2、你要学会独立自强，学*方面要学会运用工作不依赖别人，目标性更强，时间安排好。改掉拖拉的坏*惯，发挥你的优势，争取在下个学期取得好成绩。加油！

　　3、当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的。

　　4、有决心，有信心，有恒心，有耐心，愿这四颗“心”，永远伴随着你的人生！

　　5、轻轻松松地学*，轻轻松松地生活，做个充满自信的好孩子。

　　6、你长大了很多，懂得了自觉学*，能合理安排时间，各方面有很大的进步，希望你制定计划后能坚持并严格执行，那样你的学*会更精彩！

　　7、你是一个懂事的孩子，但学*上不用心，比较顽皮，希望你能把精力放在学*上，你的成绩一定能进步！

　　8、没有规矩不成方圆，言行穿戴必须大众化。听从老师教诲，遵守学校要求。成才之道，为人之本定当铭刻在心。

　　9、希望孩子虚心的学*，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学*，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。

　　10、宝宝你要记住，你是与众不同的，你是独一无二的，你是最棒的！在你成长的过程中，爸爸妈妈会一直陪伴你，和你一起面对困难，一起战胜挑战。

　　11、学*成绩总是不能进步，不能够增加自信心。希望在老师的`指导下、在同学们的帮助下、在家长的指引下，增强自信心，学*进步。

　　12、你聪明、懂事，口语表达能力很强，交往能力也比以前强多了，真不错。如果在以后的学*生活中能养成良好的行为*惯，那就更棒了！

　　13、知识好比浩浩荡荡、奔流不息的江河，它是由无数涓涓小流汇成的，它有源头，却没有终点。

　　14、无尽的知识宝藏，早就在我们四周，只要我们去发掘，随时都可能有新的收获！

　　15、成功的时候，不要因为成功而得意忘形；失败的时候，不要因为失败而丧失对成功的追求。

　　16、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

　　17、相信自己，天才并不是少数人才有的专利，它是人人都有的、潜藏于每个人内部的能力。

　　18、如果你在春天里开始播种，那么，秋天就会有喜人的收获。为了秋天的丰收，今天就开始耕耘吧！

　　19、未来的道路，你要一步步踏实，再远都有我的心跟随。

　　20、感谢你，宝贝。因为你，花朵开放，果实芳香，随你而来的满天希望！

　　21、你拥有成功的昨天，但那毕竟已经成为历史。只有不断地努力，才能不断地进步，千万不要躺在过去的功劳簿上睡大觉。

　　22、相信自己，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的！放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最出色的！

　　23、孩子们，成长不仅属于你们，也属于我们这些家长。看到你们今天的懂事，我们万分甜蜜和满足；畅想你们明天的收获，我们又满是激动和期待。

　　24、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。

　　25、当梦想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

　　26、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

　　27、路，要一步一步、脚踏实地地往前走，才能获得成功！

　　28、人生当自勉，学*需坚持。从这一刻开始，我依旧是我，只是心境再不同。不论今后的路如何，我都会在心底默默鼓励自己，坚持不懈，等待那一场破茧的美丽。

　　29、虽然有时也批评你，但是一直都喜欢你。喜欢你的聪明，喜欢你的诚实，喜欢你的勤奋。

　　30、只要你迈步，路就在你的脚下延伸。只要你扬帆，便会有八面来风。

　　31、所有爱你的人都关心着你。我为你的进步喝彩，我为你的人生祝福。努力进取，全面发展，你会更优秀。

　　32、字是一个人的另一张名片，是一个人语文素养、文化素养的一部分，我们要让孩子踏下心来，好好地写字。

　　33、生活是一场漫长的征途，而你才开启了你人生的几小步。愿你如花般娇艳，愿你如草般坚韧，像阳光般灿烂，像大树般高大。愿你一路*坦，愿你余生安好。

　　34、你要学会独立、自强，学*方面要学会运用工作不依赖别人，目标性更强，时间安排好。改掉拖拉的坏*惯，发挥你的优势，争取在下个学期取得好成绩。加油！

　　35、妈妈做了很多的努力，都是希望你能够有个无忧无虑的童年，妈妈也确实做到了，但是妈妈不可能一直都陪着你，我现在的愿望就是你以后的另一半也要是能够让你无忧无虑的，这样妈妈才会更放心！

　　36、希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，带上他们，你可以登上永恒之旅，走遍全世界。

　　37、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

　　38、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

　　39、正确对待成长，你会发现，成长实际上是一种境界！有了它这个世界可能不再完美，但若没有它，这个世界肯定不完美。

　　40、成功要靠自己努力，哪怕只有万分之一的希望也不能放弃，坚信自己我能行！

　　41、用笑去面对困难，用泪花去迎接胜利，从小做一个坚强的男子汉。

　　42、希望你在修好学业的同时能够多承担集体责任，多关心别人，做一个有责任感，品学体兼优的好学生！

十五从军征古诗

十五从军征古诗

　　古体诗是诗歌体裁。从诗句的字数看，有所谓四言诗、五言诗、七言诗和杂言诗等形式。四言是四个字一句，五言是五个字一句，七言是七个字一句。下面是小编为大家整理的十五从军征古诗，希望能够帮助到大家。

　　汉乐府 十五从军征

　　十五从军征，八十始得归。

　　道逢乡里人：“家中有阿谁？”

　　“遥望是君家，松柏冢累累。”

　　兔从狗窦入，雉从梁上飞，

　　中庭生旅谷，井上生旅葵。

　　舂谷持作饭，采葵持作羹。

　　羹饭一时熟，不知贻阿谁。

　　出门东向望，泪落沾我衣。

　　【译文及注释】

　　十五岁就应征去参军，八十岁才退伍回到故乡家中。

　　路上碰到一个乡下的邻居，问：“我家里还有什么人？”

　　“你家那个地方现在已是松树柏树林中的一片坟墓。”

　　走到家门前看见野兔从狗洞里出进，野鸡在屋脊上飞来飞去。

　　院子里长着野生的谷子，野生的葵菜环绕着井台。

　　用捣掉壳的野谷来做饭，摘下葵叶煮汤算是菜。

　　汤和饭一会儿都做好了，却不知赠送给谁吃。

　　走出大门向着东方张望，老泪纵横洒落在征衣上。

　　1、始：才。

　　2、归：回家。

　　3、道逢：在路上遇到

　　4、道：路途。

　　5、阿（a）：在文章中是一个语音词

　　6、君：你，表示尊敬的称呼。

　　7、柏（bǎi）：松树。 冢（zhǒng）：坟墓。

　　8、累累：与“垒垒”通，形容丘坟一个连一个的样子。

　　9、狗窦（gǒu dòu）：给狗出入的墙洞，窦,洞穴。

　　10、雉（zhì）:野鸡

　　11、中庭:屋前的院子

　　12、生：长

　　13、旅：野的

　　14、旅谷：植物未经播种叫“旅生”。旅生的谷叫“旅谷”。

　　15、旅葵(kuí)：即野葵。

　　16、舂（chōng）： 把东西放在石臼或乳钵里捣掉皮壳或捣碎。

　　17、持：用。

　　18、作：当作

　　19、羹（gēng)：糊状的菜。

　　20、一时：一会儿就

　　21、贻（yí）：送，赠送

　　22、沾：渗入

　　【赏析】

　　这是一首叙事诗，描绘了一个“少小离家老大回”的老兵返乡途中与到家之后的情景，抒发了这一老兵的情感，也反映了当时的社会现实，具有一定的典型意义。开篇便不同凡响：“十五从军征，八十始得归。”这两句，直言老兵“十五”岁从军，“八十”岁方回，看似*淡无奇，像不经意间道来，实却耐人寻味，颇见功力。他“十五从军征”，奔赴何处，诗中未作说明；其军旅生活如何，战况怎样，诗中也均未交代。这就给读者留下众多想象的空间。但有一点是明确的，那就是他“从军征”，系出于战事，而且这一去就是数十年！“八十”与“十五”相对照，突出其“从军征”时间之久；“始得归”与“从军征”相呼应，则表明他中途一直未能回来。

　　《十五从军征》，是一首暴露封建社会不合理的兵役制度的汉代乐府民歌，反映了劳动人民在当时黑暗的兵役制度下的不*和痛苦。作品真实、深刻、令人感愤，催人泣下。

　　“道逢乡里人，‘家中有阿谁？’”主人公的思想脉络由六十五年的征战生活进入邈邈旷野、漫漫古道，对亲人家园的现状由茫然无际的想象到急切地、盼知又怕知地询问，读者由开头两句诗展开的遐想的翅翼也在主人公焦急的劈头问话声中收束。，一句“家中有阿谁”的追问，推出了作品的聚光点——家。六十五年了，岂敢奢望家人安然无恙、亲人健在？能有一二幸存者已是不幸中之万幸了。所以他只问，家中还有谁侥幸苟活人世呢？可是，“乡里人”的回答却如站在雪地里浇下的一盆冰水：“遥看是君家，松柏冢累累。”在这动乱的年月，我的亲人们竟无一幸存者？多少年来积压心底的感情，向谁倾诉、向谁表达啊？唯有那青青松柏、垒垒坟冢吗？那，就是我的家吗？不，不，不可能！

　　摆在他面前的现实是：“兔从狗窦入，雉从梁上飞；中庭生旅谷，井上生旅葵。”由遥看到*见，满眼更加荒凉凄楚的景象。作者没说室空无人，而是抓住野兔见人钻进家畜窝中自以为得所，野鸡惊飞落到屋内梁上自以为安的情景；作者没有直书庭园荒芜杂乱，只摄取了井边、中庭随意生长的葵菜和谷物两个“镜头”，人去屋空，人亡园荒，更其形象，倍伤人心神。一个风尘仆仆的老人，站在曾经炊火融融、庭园整洁的“家”的面前，站在盼望了六十五年可又无一亲人相迎的家的面前，竟然比想象的还不堪十倍、百倍……这是怎样一种情境，将掀起读者怎样的感情波澜呢？

　　“出门东向看，泪落沾我衣。”他走出年久失修的破门，向东方看去，他也许还抱着希望，他看到了谁？看到了什么呢？他也许看到了久别的亲人？也许什么也没有看到。他茫然地从幻想中走出来，低声哭了起来 “泪落沾我衣”五个字，饱和了多么丰富、多么深厚、多么沉痛的感情内涵啊！ 主人公和他的家的相互映衬的叙写，把作品的主题和艺术水*都推向了一个新的.高度：服了整整六十五年兵役的人，竟然还是全家唯一的幸存者，那些没有服兵役的亲人们，坟上松柏都已葱葱郁郁，可以想见他们生前贫寒凄苦的生活还不如每时每刻都可能牺牲的士卒；作品具体写的是主人公为国征战六十五载却有家归不得，等到归时却又无家可归的不幸遭遇和惨痛心情，而他的不幸与那些苟生且不能只有走进静默、暗湿、冰冷的坟墓的亲人们相比，他又是“幸运者”了。作品就不仅仅暴露了封建兵役制度的黑暗、罪恶，不仅仅表现了八十老翁一人的不幸，而且反映了当时整个社会现实的黑暗，表现了比个人不幸更深广的全体人民的不幸和社会的凋敝、时代的动乱。

　　诗的最后两句于对老兵的动作描绘中进一步抒发老兵心中的悲哀。这里，突出老兵出门张望（“出门东向看”）与老泪纵横（“泪落沾我衣”）这一细节，将举目无亲、孤身一人的老兵形象刻画得栩栩如生，将其悲痛欲绝的茫然之情抒发得淋漓尽致。试想，他“十五从军征，八十始得归”，家中已了无亲人，而只有荒凉的景象，怎能不悲从中来？以后的生活，又当如何呢？他又怎能不感到茫然呢？他向远方望去，难道自己的祖国里，只有自己一家是这样的吗？不是的。其悲惨的遭遇是谁造成的，尽管诗中未明言直说，但我们只要联系到此诗产生的时代背景，则不难看出这一点。根据吴兢《乐府古题要解》的说法，此诗晋时已谱入乐府，当可视之为汉魏战乱之际的作品。正是当时穷兵黩武的统治者与无休无止的战争，造成了该老兵的悲惨遭遇。反映该老兵的悲惨遭遇，也就反映了当时在沉重的徭役压迫之下的*民百姓的悲惨遭遇，深刻地揭露了当时黑暗的社会现实。

　　此诗围绕老兵的返乡经历及其情感变化谋篇结构，巧妙自然。其返乡经历是：始得归→归途中→返回家中→“出门东向看”；情感变化为：急想回家，急想知道“家中有阿谁？”，充满与亲人团聚的希望（归途中）→希望落空→彻底失望（返回家中，景象荒凉，了无一人）→悲哀流泪，心茫然（“出门东向看”）。这些又归结为表现揭露黑暗社会现实的诗之主题。全诗运用白描手法绘景写人，层次分明，语言质朴，且以哀景写哀情，情真意切，颇具特色，也颇能体现汉乐府即景抒情的艺术特点。

十五从军征古诗

十五从军征古诗

　　在*凡的学*、工作、生活中，大家对古诗都再熟悉不过了吧，古诗是中国古代诗歌的一种体裁，又称古体诗或古风。那么什么样的古诗才更具感染力呢？下面是小编收集整理的十五从军征古诗，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　十五从军征《乐府诗集》

　　十五从军征，八十始得归。道逢乡里人：家中有阿谁?

　　遥望是君家，松柏冢累累。兔从狗窦入，雉从梁上飞。

　　中庭生旅谷，井上生旅葵。舂谷持作饭，采葵持作羹。

　　羹饭一时熟，不知贻阿谁。出门东向看，泪落沾我衣。

　　翻译

　　十五岁就应征去参军，八十岁才退伍回到故乡家中。

　　路上碰到一个故乡的村民，问：我家里还有什么人?

　　你家那个地方现在已是松树柏树林中的一片坟墓

　　走到家门前看见野兔从狗洞里出进，野鸡在屋脊上飞来飞去。

　　院子里长着野生的谷子，野生的葵菜环绕着井台。

　　捋些野谷舂米来做饭，摘下葵叶煮汤算是菜。

　　汤和饭一会儿都做好了，却不知应该送给谁一起分享。

　　走出大门向着东方张望，老泪纵横洒落在征衣上。

　　赏析

　　1.赏析第一句

　　把读者带进了深沉绵远的意境，为全诗营造了悲凉的气氛，尽情渲染了老兵的不幸遭遇和内心无法忍受的悲痛。

　　2.赏析征始

　　征高度概括了主人公六十五年的戎马生涯。始传达了主人公昼夜思夜，愁断几肠的'复杂心情。

　　3.问中带的情感

　　既有惊喜，焦急之情，又带有盼知又盼知的感情。

　　中心

　　这首乐府诗通过对老兵回乡的见闻感受的描写，揭露了封建兵役制度给劳动人民带来的苦难，更反映了当时整个社会现实的黑暗。

　　十五从军征

　　汉乐府

　　十五从军征，八十始得归。

　　道逢乡里人：“家中有阿谁？”

　　“遥看是君家，松柏冢累累。”

　　兔从狗窦入，雉从梁上飞。

　　中庭生旅谷，井上生旅葵。

　　舂谷持作饭，采葵持作羹。

　　羹饭一时熟，不知贻阿谁？

　　出门东向看，泪落沾我衣。

　　这是一首叙事诗，描绘了一个“少小离家老大回”的老

　　兵返乡途中与到家之后的情景。揭露了封建社会不合理的兵役制度，反映了劳动人民在当时黑暗的兵役制度下的不*和痛苦，也反映了整个社会现实的黑暗和人民的不幸。

　　译文：

　　十五岁就应征去参军，八十岁才退伍回到故乡家中。

　　路上碰到一个乡下的邻居，问：“我家里还有什么人？” “你家那个地方现在已是松树柏树林中的一片坟墓。”

　　走到家门前看见野兔从狗洞里出进，野鸡在屋脊上飞来飞去。院子里长着野生的谷子，野生的葵菜环绕着井台。

　　用捣掉壳的野谷来做饭，摘下葵叶煮汤算是菜。

　　汤和饭一会儿都做好了，却不知赠送给谁吃。

　　走出大门向着东方张望，老泪纵横洒落在征衣上。

母爱的古诗十五首

　　母爱是一缕阳光，让你的心灵即便在寒冷的冬天也能感受到温暖如春。

　　1、《·邶风·凯风》

　　凯风自南，吹彼棘心。

　　棘心夭夭，母氏劬劳。

　　凯风自南，吹彼棘薪。

　　母氏圣善，我无令人。

　　爰有寒泉?在浚之下。

　　有子七人，母氏劳苦。

　　睍睆黄鸟，载好其音。

　　有子七人，莫慰母心。

　　2、《》

　　唐·孟郊

　　慈母手中线，游子身上衣。

　　临行密密缝，意恐迟迟归。

　　谁言寸草心，报得三春晖。

　　3、《十五》

　　宋·

　　将母邗沟上，留家白邗阴。

　　月明闻杜宇，南北总关心。

　　4、《别老母》

　　清·黄景仁

　　搴帏拜母河梁去，白发愁看泪眼枯。

　　惨惨柴门风雪夜，此时有子不如无。

　　5、《岁暮到家》

　　清·蒋士铨

　　爱子心无尽，归家喜及辰。

　　寒衣针线密，家信墨痕新。

　　见面怜清瘦，呼儿问苦辛。

　　低徊愧人子，不敢叹风尘。

　　6、《豫章行》

　　唐·

　　胡风吹代马，北拥鲁阳关。

　　吴兵照海雪，西讨何时还。

　　半渡上辽津，黄云惨无颜。

　　老母与子别，呼天野草间。

　　白马绕旌旗，悲鸣相追攀。

　　白杨秋月苦，早落豫章山。

　　本为休明人，斩虏素不闲。

　　岂惜战斗死，为君扫凶顽。

　　精感石没羽，岂云惮险艰。

　　楼船若鲸飞，波荡落星湾。

　　此曲不可奏，三军鬓成斑。

　　7、《送母回乡》

　　唐·

　　停车茫茫顾，困我成楚囚。

　　感伤从中起，悲泪哽在喉。

　　慈母方病重，欲将名医投。

　　车接今在急，天竟情不留!

　　母爱无所报，人生更何求!

　　8、《慈乌夜啼》

　　唐·