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糖尿病日祝福糖尿病患者的短信
在我们*凡的日常里,大家都编辑过短信,肯定对各类短信都很熟悉吧,短信可以由移动通信终端(手机)始发,也可由移动网络运营商的短信*台服务器始发,还可由与移动运营商短信*台互联的网络业务提供商SP(包括ICP、ISP等)始发。其实很多朋友都不太清楚什么样的短信才是好的短信,下面是小编精心整理的糖尿病日祝福糖尿病患者的短信,希望能够帮助到大家。
1、如果你身边有糖尿病人,请珍惜关爱他们,因为他们饱受疾病的煎熬,忍受身心摧残,他们需要比常人更强的意志才能战胜病魔。世界糖尿病日,关注病人健康,祝福所有糖尿病人生活愉快。
2、不要在健康的时候忽视保养,不要待生病的时候万般愁肠,世界糖尿病日,让好身体保养得更棒,让血糖高的人指标下降,让我们一起关注自己,关注健康!
3、用一生的药物,承载超重的心,有些诱惑,真的不能轻易就放手心,世界糖尿病日,远离垃圾食品,拉*健康距离。
4、世界糖尿病日提醒你,保重身体是关键,收入可以高,血糖不可高,生活水*可以高,血脂不可高,身高可以高,血压不可高,祝你身体棒棒,步步高升。
5、你想人到中年就不得不远离美味可口的甜食吗?你想出门在外还没走几步就口渴难忍吗?你想多饮多食虽然饱餐之后但还是浑身乏力吗?如果不想,请爱惜自己的身体。世界糖尿病日温馨提示:合理膳食,营养均衡,远离三高,品质生活。
6、面对“甜”的诱惑,请你把好关“口”,防止病从口入,“酸苦辣咸”亦复如是。世界糖尿病日提醒你,一饮一食,安排合理,疾病远离,健康跟随你,祝你生活如糖甜蜜蜜。
7、世界糖尿病日到了,送条短信祝福你:身体健康吃的香,心情愉悦睡得好,精神饱满工作棒。愿所有的朋友身体刚刚的,远离糖尿病。
8、三多一少别心烦,积极治疗好心态,戒烟戒酒保身体,按时吃药不拖延。世界糖尿病日,愿所有糖尿病患者早日康复,远离病魔,战胜自我,合家欢乐,幸福美满。
9、世界糖尿病日,温馨提示:没啥也别没有钱,有啥也别有病。愿你该有的幸福快乐“应有尽有”,不该有的疾病苦难永远不来。
10、世界糖尿病日提醒你:最好的医生是自己,最好的保健方式是食补,最好的治病方式是防治结合,最好的朋友是短信发送者,朋友,你懂的。
11、让我悄悄的蒙上你的眼睛,让你猜猜我是谁,从能吃能喝和通宵快乐,你是不是真的不知自己错了,世界糖尿病日,别让一时的痛快蒙蔽你健康的眼睛,祝你健康。
12、世界糖尿病日:拒绝“糖衣炮弹”;拒绝“”;拒绝“口蜜腹剑”;拒绝“甜蜜浪漫”。保持“清正廉洁”;保持“素食清口”;保持“恬静快乐”;保持“清白家风”。祝福你身心健美、幸福快乐!
13、世界糖尿病日健康提示:杜绝大鱼大肉,摆上粗茶淡饭,戒掉烟酒,坚持运动,健康一定属于你。
14、 徒弟:师傅,我的健康存折欠款了,再不还我的就活不了了!师傅:徒儿啊,钱师傅半分都没啊,我就传授你几招自己去挣吧,一要管好自己的嘴巴,再次卖出自己的脚,最后要坚持啊。世界糖尿病日,关注健康,关注自己。
15、请注意:感谢你乘坐“人生号”旅途快车,请保管好“合理饮食、充足睡眠、健康身体”等贵重物品,请将废弃的“高血压、血糖、血脂”等垃圾物品扔到窗外,本次列车始发站为:世界糖尿病日,终点站:“健康”,到达时间:终生,祝你旅途愉快!
16、世界糖尿病日,悄无声息到,有病的治病,无病的预防,有病的莫担心,信心最重要,再坚持治疗,长寿真是好,无病的莫大意,饮食要注意,人生不容易,健康最美丽。
17、世界糖尿病日:生活要甜蜜,血液糖别多,事业要高峰,血压别再高,运动要升高,血脂应降低,友情要升温,祝福要情真,祝你:快快乐乐享生活,健健康康奔大道,轰轰烈烈创事业,精精彩彩展人生!
18、天空有种酶叫做晴朗,可以转化阴天,心情有种酶叫做开心,可以转化压抑,身体有种酶叫做健康,可以转化疾病,世界糖尿病日,积极人生,健康生活。
19、温馨提醒:如果你身边出现多尿、多饮、多食、消瘦症状的朋友,那么请提醒他去检查身体,这是糖尿病典型的“三多一少”症状,今天是世界糖尿病日,望大家关注糖尿病,关爱糖尿病患者,奉献自己的爱心。
20、世界糖尿病日,日日饮食入口,口口关乎健康,康泰饮食调理,理在营养均衡,衡则“三高”远离,离则身体健康。世界糖尿病日提醒你健康从饮食营养均衡开始。
21、幸福有很多,疾病不算什么,快乐有很多,健康保持尚可,温暖有很多,祝福伴你洒脱,梦想有很多,挫折历练怕什么,世界糖尿病日,用心灵的健康战胜身体的恶魔,活出轻松洒脱。
22、 209b世界糖尿病,爱惜身体需保健;世界糖尿病,吃糖陋*需要摒;世界糖尿病,饮食锻炼齐头并,世界糖尿病,健康生活永无病!
23、世界糖尿病日温馨提醒:24小时注意开机,时刻关注信息,最好忘掉饮食,稍微补充蛋白质,因为祝福马上就来,糖尿病是你今天的精彩,祝福飞出练成片,祝你幸福练成串。
24、世界糖尿病日,预防糖尿病八戒:1戒高脂肪饮食;2戒着急生气;3戒缺少运动;4戒生活无规律;5戒熬夜;6戒肥胖;7戒烟酒;8戒心理压力过大。你能做到这八戒,糖尿病就会远离你。祝君身体康健。
25、合理饮食很重要,锻炼身体健康妙,生活绿色才是好,安排规律幸福抱,糖尿病见你都要跑,世界糖尿病日,祝你身体健康,万事如意!
26、亲爱的朋友,你的健康帐号余额已不足,请你在世界糖尿病日及时充值,现有充一送一活动,祝你身体健康,远离疾病,快乐人生!
27、世界糖尿病日到了,愿你生活甜蜜一点,工作舒心一点,爱情浪漫一点,脂肪少一点,疲惫减一点。注意饮食健康,不多不少,不油不腻,简单可口,清肠利脾,健康长寿!
28、话说唐僧四人西天取经,八戒问:师父,为什么最*我吃的多,喝得多,尿的多,貌似体重迅速减轻?悟空插了一句话说:呆子,莫非你中了妖怪最恶毒妖术的“糖尿病”。八戒听后吓得哆嗦不止!世界糖尿病日提醒您:了解,预防,远离糖尿病,远离亚健康,生活才会幸福无忧!
29、快节奏的生活,亚健康的身体,疾病的温床;合理的饮食,多运动的身体,疾病的克星。世界糖尿病日,愿所有疾病远离你,永远拥有健康的体魄!
30、世界糖尿病日,健康贴士送给您:饮食要*衡,清淡肠胃好;疾病重预防,强身是根本;烦躁伤身心,放松养情操;微笑力量大,轻松多怡然。愿你热爱生活,关注健康,珍爱身体!
31、生病才知道保健那是遗憾,郁闷才懂得快乐那是孤单,饮食节制才知道美味那是错过,健康原来才知道锻炼那还不晚,世界糖尿病日,奋斗起来,转转保健,让幸福重回你的身边。
32、人嘛,要坚持健康是前提,*安是基础,快乐是根本,幸福是核心的原则,世界糖尿病日到了,要谨记这些,愿你身体健康一切都好。
33、微风轻轻吹拂是我默默的祝福,阳光暖暖的挥洒是我温情的表达,流星划过天际伴随我文字的传递:祝愿正在看短信的你*安,11月14日,远离糖尿病!
34、世界糖尿病日,糖尿病不可怕,做到:1低糖低盐低脂,高纤维高维生素,这类食物易多食:2热量食物莫过度摄入;3多运动减肥胖,既快乐生活又增强体质,何乐而不为;这样就可预防糖尿病。祝你用“饮食和运动”防线,防住一切疾病,保卫健康。
35、世界糖尿病日子到了,祝愿也如影随形紧跟着到了,愿你心情开朗快乐每一天,身强体健年年安康,福如东海万寿无疆。
36、听说你最*收入提高了,生活水*提高了,就连身高也长高了,世界糖尿病日到啦,我送你三不高,血糖不高,血脂不高,血压不高,祝你大富大贵,健康疾病远离你,好运财运伴着你。
37、戒抽烟,戒喝酒,戒饿肚,戒暴吃,戒熬夜,戒贪睡,戒挑食,戒多糖。11.14世界糖尿病日,告诉你“八戒”,请记在心上,愿你坚持运动锻炼,合理饮食就餐,祝你健康每天!
38、瘦弱的身躯不能负担生活的重担,超大的食量令人生畏,并发的疾病如影随形,患有糖尿病的日子不好过呀,世界糖尿病日来了,健康十分重要,让我们远离糖尿病,远离危害!
39、糖尿病人莫心烦,大家都在你,上资料有很多,都来帮你驱病魔,查一查,看一看,并且跟着做一做,病魔吓得没了影,健康身体留给你!世界糖尿病日,祝所有糖尿病人早日康复,生活幸福!
40、世界糖尿病日,饮食请注意,生活要小心,吃饭要看清,不要多,也不要少。愿大家能开开心心。愿患病者能幸福每一天!
1、我只愿在你的理想里为你增加一点鼓励,在你疲惫时给你一点力量和希冀,在生活中给你一点提醒和注意,世界糖尿病日,低糖低热低油,健康常伴你!
2、朋友,吃得还好吗?注意少糖少油少脂肪;喝得还多么?记得多纾多炼多关注;时间流失,身体关怀,11.14世界糖尿病日,愿你关注健康关心明天。
3、香蕉与你为敌,蔬菜与你惺惺相惜;糖果与你别离,甜蜜时刻成追忆;即使身患病疾,生活依旧甜蜜,只因短信天天联系你;糖尿病日发信息,情暖万千心窝里!
4、世界糖尿病日,温馨提示告知:忌烟忌酒,合理饮食;学会放松,信心保持;定期检查,血糖血脂;生活规律,劳逸张弛;适当锻炼,健康一直!
5、健康是幸福之本,乐观是健康之源。无须一生大富大贯,只需经常保持乐观。世界糖尿病日,祝你摆正心态,笑对人生,幸福健康。
6、生活可以甜甜地,事业可以高高地,想我不用偷偷地,短信不用悄悄地,世界糖尿病日,愿你身体棒棒地,血糖稳稳地,想我天天地。
7、世界糖尿病日,祝你:业绩高,收入高,血压不高;人气高,欢乐高,血脂不高;品位高,职位高,血糖不高;祝幸福安康乐陶陶!
8、糖尿病日关注健康,身体有恙心中莫慌,听我给你开出药方,作息规律饮食适当,戒烟少酒行为健康,加强锻炼身体强壮。祝生活吉祥!
9、一日三餐,多吃蔬菜,饭后水果,莫要忘记,定时检查,多多注意,适当锻炼,一定谨记。世界糖尿病日,惟愿你身体健康,一切顺利。
糖尿病宣传语
糖尿病已经成为高发的疾病之一,社会各界必须提高对于糖尿病的关注。以下关于糖尿病宣传语是小编为各位整理收集的,欢迎阅读与借鉴。
1、预防糖尿病、保护我们的未来。
2、控制糖尿病,享受健康生活。
3、治疗糖尿病,让生命如花绽放。
4、治疗糖尿病,避免并发症,享受常人一样的健康生活。
5、关爱糖尿病儿童与成长 ,我们在行动。
6、手挽手,心连心,共同预防糖尿病。
7、拯救糖尿病患者,我们在行动。
8、积极预防治疗,糖尿病患者不要望糖生畏。
9、相信科学 ,抵制糖尿。
10、保持健康生化方式,控制血糖,享受健康生活。
11、防治糖尿病,从儿童和青少年做起。
12、运动健身、避免肥胖,减少糖尿病危害。
13、家长和全社会共同努力,预防儿童和青少年糖尿病。
14、控制血糖,预防并发症。
15、普及糖尿病知识,减少糖尿病危害。
16、应对糖尿病,立即行动。
17、控制糖尿病,刻不容缓。
18、认识糖尿病,我们在行动。
19、全家齐行动,共同预防糖尿病。
20、合理膳食、适量运动、健康体重、健康血糖。
一、让甜蜜不再忧伤特纤特膳,减糖降糖。
二、特纤特膳关爱,知心知味共享。
三、杜绝糖尿,关键降糖。
四、特纤特膳,解糖解压。
五、特纤特膳,善食纤维。
六、给我以信任,还你以健康。
七、特纤特膳,糖尿不见。
八、特纤特膳,善治糖尿。
九、胰岛有活力,糖尿无踪迹。
十、特纤特膳好,*衡健康消糖妙。
十一、用科学力量,让身体自疗。
十二、特纤特膳,更多的选择。
十三、喝特纤特膳,尿液不再甜。
十四、特纤特膳,专病专治。
十五、贵在均衡,降糖之声。
十六、胰岛素敏感,身体自然好。
十七、特纤特膳,降糖安全。
十八、食疗新主张,降糖有特膳。
十九、特纤特膳,咱爸咱妈得多吃。
二十、特纤特膳,让生命更健康。
二十一、特纤特膳,吃出康健。
二十二、特纤特膳,特别心安。
二十三、源自美国,造福全世界。
二十四、特纤特膳,糖尿病友首选。
二十五、特纤特膳,其益自见。
二十六、特纤特膳,吃出低糖健康来。
二十七、特纤特膳,特好特快。
二十八、专病专治,特纤特膳。
二十九、降糖新主张,食疗二合一。
糖尿病孕妇食谱
糖尿病的孕妇们该怎么吃食物呢,她的食谱是怎么样的呢,不妨来试下小编推荐的糖尿病孕妇食谱吧,希望对大家有所帮助。
糖尿病孕妇食谱1
早餐:煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克。
早点:咸切片面包50克。
午餐:清蒸鲈鱼100克、二米饭100克、冬瓜汤110克、菜花炒胡萝卜150克。
午点:桃子。
晚餐:煎饼50克、炒青菜150克、芹菜炒香干130克、烧鳝段80克、荞麦粥50克。
晚点:牛奶220。
其他:色拉油25克、盐4克。
糖尿病孕妇食谱2
早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。
早点:咸切片面包。
午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克。
午点:黄瓜150克。
晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。
晚点:西红柿150克。
其他:色拉油25克、盐4克。
糖尿病孕妇食谱3
早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个50克。
早点:苏打饼干25克。
午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。
午点:黄瓜汁150克。
晚餐:青椒**130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。
晚点:牛奶220克。
其他:色拉油25克、盐4克。
孕期糖尿病患者可以用粗粮代替米饭,如玉米、小米、地瓜等。可以多吃蔬菜,蔬菜中含糖量是比较少的,如白菜、茼蒿、茄子、丝瓜、菌类、海带等。适当的吃一些含糖量比较少的水果,如杨桃、柚子、橙子等水果。日常要注意饮食,控制摄入的总热量,避免吃甜食。
孕期糖尿病的患者主要是妊娠期人体的内分泌激素有了很大的改变,需要的营养增多,可能会出现血糖血脂增高的现象。建议怀孕期间的女性要控制好自己的饮食,做到营养多样化,适当的进行运动锻炼,定期到医院进行复查。
妊娠期糖尿病饮食注意事项
妊娠期不幸患上糖尿病对孕妇来说是个不小的打击,但是因为担负着孕育宝宝的重任,所以孕妇要积极的调整心态。那么,妊娠期糖尿病饮食注意事项有哪些呢?
1选择血糖生成指数低的食物
血糖指数又称为血糖生成指数,了解食物的血糖指数对合理安排膳食,控制血糖水*有着重要作用。进食同样份量的食物,血糖指数低的食物更有助于控制餐后血糖。建议每天至少1—2餐选用低、中血糖指数的主食,如早餐可吃荞麦面、通心粉等;午或晚餐选择意面、混合米或菜肉饺子等。
2增加主食中的蛋白质
在日常饮食中,可以适当增加主食的蛋白质,如一般的小麦面条血糖指数GI为81,而蛋白含量较高的意大利面条GI为37。妊娠期糖尿病的准妈妈可多选择血糖指数较低的主食,如:荞麦面、意面、通心粉、饺子等,都是适合吃的;
煮饭可用米加荞麦仁或绿豆(可按3:1比例)煮成二合饭等;少单独吃血糖指数高的主食,如糯米饭、精面发的面包、馒头、白粥等;进餐经常搭配膳食纤维丰富的副食,如:各种蔬菜,海藻类(如海带、紫菜)、菇菌类;吃主食尽量搭配些蔬菜、动物食品一起吃,这也有助于降低血糖指数。
3严格控制食量
很多孕妈妈会问,患妊娠期糖尿病是不是不能吃甜食,不能吃水果?事实上,妊娠期糖尿病和很多因素相关,如遗传因素、运动、饮食等,妊娠期的糖尿病并不是和吃糖直接有关,而是和能量过剩有关,不管是主食还是水果或者零食,吃得过多都可能导致能量过剩。进而影响血糖。
因此,妊娠期糖尿病患者一定要严格控制食量。妊娠期糖尿病患者一般不主张吃添加了蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等的'糖果、果脯、甜饮料、甜饼干、糕点、雪糕等。吃水果也应选择含糖较少且血糖指数低的水果,宜在两餐之间或睡前吃,如果吃了水果则应相应减少主食类食物。
4选择正确的烹调方法
影响食物血糖指数的因素很多,包括食物的软硬、稀稠、颗粒大小、淀粉的糊化程度、膳食纤维含量等,食物的制作烹调方式是影响血糖指数重要因素之一,比如土豆泥就比土豆块的血糖指数高。
要避免烹调使食物的血糖指数升高应注意以下几点:加工不要过于精细;适当吃些粗粮;煮菜尽量急火快煮;除特殊需要外,谷类食物不要加太多水和加热时间过长,因为这样会使食物糊化程度高,血糖指数也随之升高。另外,烹饪食物时适当增加酸度也可降低食物血糖指数,比如烹调时加点醋或柠檬汁。
5饮食治疗需结合运动
妊娠期糖尿病患者在控制饮食的同时,还应结合适当的运动。一般可在餐后一小时后进行散步、做操等较为轻松缓和的活动,避免剧烈的运动,运动的持续时间不宜过长,一般20—30分钟左右,而且在运动过程当中应注意观察有没有宫缩,如果感到疲劳、有宫缩要马上休息。另外需注意的是,有先兆早产或者其它严重并发症者不宜运动。
一、打开一“膳”门,治标更治本,特纤特膳,血糖克星。
二、纤)牵手幸福,(膳)善待自己;健康生活,远离糖尿。
三、型糖尿病久治不愈,胰岛素不够敏感,吃美国技术的特纤特膳。
四、特纤特膳,提高组织胰岛素敏感,食品中的降糖药。
五、治疗糖尿病,就怕副作用,快用特纤特膳,食疗效果好,安全又方便。
六、提高的是胰岛素的敏感性,提升的是健康生活的品质。
七、甜味人生,有我伴行特纤特膳冲剂,提高体内胰岛素敏感性,冲走糖尿病。
八、美国新药(好药),专治糖尿,特纤特膳,来者不善。
九、血糖血脂高,特纤特膳调,引进科技高,临床更有效。
十、纯美国技术,纯天然活性成分,2型糖尿病御用增敏剂,每餐必备。
十一、美国技术,100%活性成分,100%天然摄取。
十二、血糖太高,不敢多吃?有特纤特膳,您还不用再烦恼。
十三、提高根源胰岛敏感,“膳”食“膳”终,使糖尿病人健康好转。
十四、冲一杯美国的特纤特膳,胰岛素敏感性会得到改善。
十五、特纤特膳冲剂好,降低糖脂速度高;美国技术*造,糖尿病人乐逍遥。
十六、特纤特膳来了,胰岛素敏感性上去了,糖尿病慢慢地没了。
十七、让胰岛素更敏感,让血糖不反弹,特纤特膳,2型糖尿病的“珍膳”。
糖尿病足的护理观察论文
在学*和工作的日常里,大家总少不了接触论文吧,通过论文写作可以提高我们综合运用所学知识的能力。一篇什么样的论文才能称为优秀论文呢?下面是小编收集整理的糖尿病足的护理观察论文,欢迎阅读与收藏。
糖尿病足是糖尿病周围血管神经病变的严重并发症之一,主要因为下肢中小血管病变以及微循环障碍,周围神经病变并发感染所致,早期以双足感受麻木、发凉,疼痛各主要表现。常致足部溃疡坏疸,甚至截肢,严重威胁着糖尿病患者的健康,通过临床治疗及护理,可控制坏疸的发生发展,降低截肢率,减轻病人的痛苦,现将我们收治的.10例急性糖尿病足患者的护理体会报告如下:
1、护理措施
1.1 控制血糖和综合措施,血糖如控制不佳,会增加神经病变和截肢的可能性,所以,控制血糖是预防的关键,尽量把血糖控制在正常范围,严格控制高血脂,高血压,应用软化血管的药物等,预防微血管病变,小剂量应用肠溶阿斯匹林或潘生丁,积极治疗已出现的血管和神经病变。
1.2 心理护理应贯穿整个治疗过程的始终,糖尿病病程迁延不愈,并发症多,致残率高,治疗费用高,给患者及家庭带来巨大的精神及经济负担,致使患者悲观失望,言语过激,脾气暴躁,我们应该要针对患者的性格特点及心理变化,加强心理护理,关心,安慰鼓励患者,做好糖尿病的知识宣教,积极主动与患者及家属沟通,了解患者的担忧,适时疏导,耐心解释病情,建立起良好的护患关系,鼓励患者参与治疗方案,支持家属陪伴,消除患者不良情绪,使患者保持愉悦的心情,积极配合治疗与护理,增强患者治疗信心。
1.3 把握病情,合理控制饮食,对于糖尿病病程较短,体质较好,尤其是以糖尿病足为首发表现,且创面多为湿性坏疸的患者,应严格控制饮食摄入。对于糖尿病病程达10年以上者,身体瘦弱,抵抗力低下,创面紫泔,伤口不易愈合者,饮食中必须有充足的蛋白质,多食瘦肉,鱼汤,猪蹄等富含精蛋白和胶原蛋白的食物,禁止饱餐,绝对戒烟限酒,并随时监测血糖变化,及时调整降糖药及胰岛素的剂量,使空腹血糖维持在6—9mmoL/L之间,保证患者的血糖得到良好的控制,对预防糖尿病足的发生有重要作用。
1.4 创面处理,皮肤破溃未感染创面及浅表感染创面,用生理盐水棉球洗净创面,用压舌板挑出普济溃疡膏摊涂在沙布敷料上约2毫米厚,敷盖在创面上,胶面条固定,每1—2天换药一次,深部严重感染,溃烂较深伴有大量脓性分泌物,并有坏死组织者,应先用生理盐水彻底冲洗,剪除坏死组织,用压舌板挑出普济溃疡膏摊涂在沙布敷料上约2毫米厚,敷盖在创面上,胶面条固定每日换药一次。
2、体会
普济溃疡膏的主要成份有植物油、血竭、藏红花、紫草、桃仁、珍珠、黄连等是外观暗褐色,质地细腻,是油状光泽的半固体糊状油膏,能有效溶解化脱坏死的腐肉,舒张疏通周围及底部的毛细血管,增加患处组织的血流量,激活新肉芽生长和上皮组织生成,修复创面,使溃疡愈合,同时应用降糖、扩血管、搞盐等内科治疗,可以使糖尿病足加快愈合,降低截肢致残率,减轻患者的身心痛苦,提高生活质量。
参考文献
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关于糖尿病论文的参考文献
在*时的学*、工作中,大家都经常接触到论文吧,论文可以推广经验,交流认识。你写论文时总是无从下笔?以下是小编整理的关于糖尿病论文的参考文献,欢迎大家分享。
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关于糖尿病的健康饮食法则
导语:糖尿病患者如果想要病情得到良好的控制,不能想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,而要合理控制饮食的摄入量。下面小编为大家分享关于糖尿病的健康饮食法则,欢迎大家参考借鉴。
1、饮食要定量
糖尿病患者如果想要病情得到良好的控制,不能想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,而要合理控制饮食的摄入量。什么叫合理,既能满足身体每天的生理需要,热量又不超标。
(1)主食
男性250—300克/天;肥胖者200—250克/天;女性150—200克/天。
(2)蛋白质
男性每天不超过150克,女性每天不超过125克。
(3)蔬菜
每天500—800克。
(4)油脂
男性每天25—30毫升;女性每天20—25毫升。
2、吃饭要定时
糖尿病患者要合理安排每天进餐的时间,两餐相隔5—6小时,至少4小时以上。
每天要定时定量进餐,到了进餐的时间,即使不饿也要适量吃饭,以免出现饥饿感后进餐量难以控制而造成血糖波动。
3、花样变着吃
糖尿病患者的饮食要避免单一,每一种食物,其营养成分不同,任何一种食物不可能含有所有的营养素。
4、粮有粗有细
粮食主要指主食,既要吃细粮,也要吃粗粮。经常交替着或互为搭配着吃。可以将粗粮、细粮混合制作馒头食用或一顿粗粮、一顿细粮。
5、菜有荤有素
如果饮食中只有青菜,缺乏适量的蛋白质,患者会感觉体力不支,精力不足。
如果进食过多的脂肪和蛋白质,就会增加胰岛的负担,也会增加肝肾的'负担。所以,应以菜为主,肉蛋为辅。
6、营养要均衡
每天的饮食中,既要有碳水化合物的成分,还要有蛋白质和脂肪的成分。营养均衡,搭配合理,主食占50%—60%,蛋白质占15%—20%,脂肪占25%—30%。
7、多餐次为宜
有的患者每天只吃两餐,吃两餐的坏处是,每餐吃的量相对较大,不利于餐后2小时血糖的控制。
另外,一些降糖药的药效维持时间也是遵循一日三餐的规律,所以糖尿病患者至少要一日三餐,这样既可以预防低血糖,又可以防止餐后血糖升高。
有些情况下,如注射胰岛素的患者或易发生低血糖的患者,还可以在两餐间加餐或睡前加餐。但加餐的量要从每天的总热量中扣除,加餐不加量。
8、烹饪有技巧
烹饪方法宜清淡、简单。不放糖,不勾芡、不油炸、少放盐、少放油。目的是减少热量的摄入,如果能凉拌、蒸、煮、炖着吃,就不要炒着、煎着吃,更要避免炸着吃。
9、吃饭八成饱
吃得太饱,会增加胰腺的负担,加重对胰岛功能的损害。
10、注重生活质量
糖尿病患者在不超过每天总热量的前提下选择食物,没有绝对禁食的食品。不能为了刻意控制血糖失去了生活的情趣,还要考虑个体的感受和心情。
健康饮食10条黄金法则
1、食物多样,谷类为主,粗细搭配。
2、果薯蔬菜,适当多吃,提倡多样。
3、奶豆制品,每天吃点,不要过量。
4、鱼肉禽蛋,各种适量,宜少而精。
5、少油少盐,避免油炸,控制热量。
6、天天运动,防止肥胖,保持体重。
7、少食多餐,搭配合理,分配得当。
8、适量饮水,主动饮水,防止缺水。
9、烟酒嗜好,严格戒烟,科学饮酒。
10、食物新鲜,色彩丰富,保证健康。
女性糖尿病的五大早期症状
女性患上糖尿病会有哪些具体的症状呢,下面小编为大家整理了女性糖尿病的五大早期症状,欢迎大家阅读,有着症状的女性生活中要十分注意了。
女性糖尿病的五大早期症状
1、妇科感染性疾病:
女性糖尿病早期症状 女性糖尿病的早期症状 糖尿病的早期症状糖尿病的早期症状
糖尿病女性的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖并抑制白细胞吞噬细菌的能力,使病人的抗感染能力下降。有性生活的女性都会有**炎等妇科感染性疾病,导致炎症、瘙痒的产生。
2、月经不调:
糖尿病患者雌激素及孕激素均低于正常,卵巢内分泌功能呈不同程度的衰退,可出现月经初潮延迟、无排卵月经甚至闭经,严重者甚至影响生殖功能。
3、娩出巨大胎儿:
患有糖尿病的妊娠患者体内高浓度的葡萄糖可刺激胎儿的胰岛分泌较多的胰岛素,促进脂肪和蛋白质的合成,胎儿生长发育快,娩出巨大胎儿机会增大。
4、性功能障碍:
女性的**和性冲动直接与体内的激素*衡有关,糖尿病患者雌激素对雄激素的比率失调,有可能导致**的丧失,引发性功能障碍。
5、腰围和臀围比值大:
据统计,上体肥胖的女性不论体重多少,糖尿病的发病率都比正常女性高8倍,当腰围臀围比大于0。85(正常比值为0。7~0。85)时,应警惕糖尿病。
怎样预防糖尿病
1、注意饮食
饮食不当,就可能会引发糖尿病。发表在美国文献,2008年10月刊上的.糖尿病研究证明,每天喝两份以上含糖果汁的人,比起每月喝一份以下含糖果汁的,患糖尿病的比率高31%。预防糖尿病的一个重要原则,就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。
2、注意运动
如果运动和睡眠不当,同样可能会导致糖尿病的发生。每周至少做3次有氧活动,每次不少于半小时;每隔一小时,就要站起来活动一下。这样的简单运动原则,对于预防糖尿病同样有指导意义。
3、睡眠充足
睡眠好了也可以预防糖尿病,每天睡眠7小时最健康。当每天睡眠6小时以下,患糖尿病的风险会增大两倍;每天睡眠9小时以上,患糖尿病的几率则能增大3倍。
4、控制糖类摄入
这是相对来说,糖尿病人不能吃糖,是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。
5、不暴饮暴食,生活有规律
尽可能不在短时间内,吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的人。
6、定期服用预防药物
每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。
7、多加锻炼身体,少熬夜
睡眠不足,会引发激素分泌压力过大,身体会储存脂肪来应对,此时人的饭量变大,这也是引发糖尿病因素之一,因此在日常生活中应要做到充足睡眠;不论是胖或是瘦,都应要每天锻炼半小时以上。别小看运动,其实运动也可很好达到降血糖的作用。
8、药物预防
对经过饮食、运动疗法效果不佳的糖尿病前期病人,应及早进行药物预防。病人一定要在医生的指导下,选择最适合自己的药物。
糖尿病活动方案策划书
时间稍纵即逝,辛苦的工作已经告一段落了,为了迎接新的工作目标,此时需要提前做好策划书了。策划书怎么写才合适呢?下面是小编收集整理的糖尿病活动方案策划书(精选5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
一、活动背景
每年的11月14日是世界糖尿病日,而今年的主题是“控制糖尿病,刻不容缓!”糖尿病治疗专家告诉大家,从调查数据看*的糖尿病现状已非常严峻内,目前*的糖尿病发病率高达9.7%,全国糖尿病人接*一个亿,目前*已成为全球范围糖尿病增长最快的地区并且成为世界糖尿病第一大国。
糖尿病现状的严峻形式是因为糖尿病越来越年轻化,很多糖尿病患者都是作为社会顶梁柱的青壮年,他们忙于工作而缺乏运动,糖尿病已步步逼*他们却从未重视,甚至连每年体检都忙得没时间参加;再者糖尿病患者中存在不少治疗误区。
基于目前这种刻不容缓的严峻形势,我部门决定以“远离糖尿病”为主题开展一次糖尿病预防宣传工作。
二、活动主题:
远离糖尿病
三、活动创意及目的
预防糖尿病活动是以响应健康日为背景,旨在帮助广大群众更早发现、治疗糖尿病,普及糖尿病预防常识,科学掌握糖尿病的成因、症状及康复治疗措施,走出对糖尿病的误区。
四、活动参加人员
公共卫生科人员及村卫生室人员
五、活动流程
1、活动前期
1)公共卫生科准备活动策划书
2)活动负责人准备宣传文稿
3)选择活动地点等
4)联系卫生室,准备场地桌椅等
5)确定此次活动的宣传组,由宣传组做好前期宣传工作。
2、活动中期
11月14日上午八点参加活动的全体成员在医院门口集合,小组由公共卫生科科长负责带队,十分钟后出发,到达活动地点后按计划展开活动,宣传组负责拍照并采访路人。
活动结束后清点人数和财务,结队回医院。
3、活动后期
宣传组将本次活动拍摄的影像及照片收集并整理成信息稿。
4、注意事项
1)安全第一:活动地点在东兴村,所以必须保证人员们的安全,每一个步骤都应该安排好领导人,组织好每一项活动,切忌个人单独活动。
2)活动中要注意文明用语,服务态度,以展示当代医学生的风采
3)活动过程中如有疑问及时联系小组领导
七、活动意义
为糖尿病易发人群提供预防方法,向人们普及基本医学常识,提高人们的健康意识。
为医院的职工提供一个*台,提高他们的组织策划能力,增强他们作为医务人员应有的社会责任感和社会服务意识。
一、指导思想
围绕“联合国糖尿病日”宣传主题
二、活动时间
全年、11月14日开展主题宣传活动
三、活动主题
暂定、“糖尿病患者的自我管理”等
四、工作目标
有针对性地对可预防糖尿病的健康生活方式知识进行宣传,指导群众合理饮食,做到粗细搭配、晕素搭配,尽量减少食用高热量、高盐食物;要加强体育锻炼,避免体重过快增长;如已出现血糖增高的现象,则要及时就医,并运用饮食疗法,严格控制含糖食物的摄取量,以免加重病情;开设微信x众号,让群众能通过微信扫码形式很方便的了解糖尿病小常识与糖尿病自我管理知识。
五、活动安排
1、11月11日,制定“联合国糖尿病日”宣传活动实施方案。制作宣传横幅一条、展牌2块,宣传单若干。
2、11月14日,指导当地疾控、社区卫生服务中心在xx市xx区(县)地点显眼位置,悬挂宣传横幅、摆放展牌、发放宣传单,进行糖尿病防治知识宣传,以达到预期的宣传效果。使广大居民提高了对糖尿病及其危险因素的知晓程度,掌握了预防糖尿病的相关知识,对人们积极主动预防糖尿病的发生发展起到了积极的促进作用。
3、以展板、网站等形式公布微信x众号,全年不定期更新糖尿病健康知识、自我管理知识,并能与患者及家属互动。
一、工作目标
及时更新、规范糖尿病教育内容,为临床提供糖尿病教育的新动向、新信息,为全院各护理单元提供信息支持和技术指导,开展疑难个案的'护理会诊,提高糖尿病教育的有效性,最终使患者提高自我照顾能力,达到行为改变。
二、成员组成
组长:
成员:
三、工作职责
1、对患者进行糖尿病教育、糖尿病自我管理技能和营养状况评估,从而为患者制定个体化的教育计划和随访日程安排。在初次评估中应考虑患者的学*障碍、教育和专业背景、当前所患其他疾病、学*准备就绪状态、家庭和社会支持程度等情况。
2、以一对一或小组教育形式,在门诊或医院以循证医学研究为基础,为糖尿病患者提供糖尿病教育。
1.在课堂上,老师对一位老是不会的学生说:这么简单的问题都不会,连
猪都比你聪明!然后老师对着我说:这位同学你来告诉他!
2.如果你看到我不跟你打招呼,不说话,只是擦肩而过,或者撞到了你。我为此感到抱歉,但是我并不是耍大牌、耍大小姐脾气,而是……我没戴眼镜。
3.我姨非让我去相亲,见面以后,我还没正眼看一看小伙子,他就说:咱们结婚吧。我哪里能接受这样的快节奏,果断说不,小伙子说:等的就是你这句话。我没反应过来,他已经走了……
4.大姐你说坐个公交车老老实实坐着不就得了,一会提下包,一会站起来然后又坐下,让我以为你快要下车了,我就一直站在你身边,整整站了16个站啊!我都下车了,你还没下车。大姐,我说咱坐车不带那么多假动作好不。
5.妹妹是个女汉子,默默喜欢班里一学霸。她每次问他问题,学霸也热情回答。有一天她忍不住了,问他为什么这么乐意帮她,学霸深深看了她一眼,说:我敬你是条汉子!
6.我妈让我大年初六带男朋友回家见见我说“不好吧,陈伟霆最*比较忙。”我爸反手就是一耳光“去年那个钟汉良呢!?”我妈一拍桌子“前年那个不是叫彭于晏吗?”我奶奶饭也不吃了“我还是最喜欢那个霍建华!”后来爷爷也不干了“我只认那个南柱赫!!”
7.刚刚看到一个00后的qq签名。瞬间觉的碉堡了:谁能像捧优乐美一样把我捧在手心,我就能让他的儿子拉起手来可绕地球一圈!
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