美容觉是可以起到一定的美容作用的。美容觉指的是在夜晚10:00到第2天凌晨2:00这个时间段,在这个时间段进入深层睡眠,能够保证皮肤表面的活力和新陈代谢的能力,还能够促进细胞的再生。 美容觉的时间段一般是对皮肤非常重要的,皮肤在这个时间段里可以起到自我修复的作用,所以夜晚护肤的时候需要使用比较营养的护肤品,这个时间段皮肤的吸收能力会增加,也能有效降低皮肤的老化速度。美容觉对于皮肤的状态调整非常重要。美容觉不够睡会发现肌肤很容易变得暗黄粗糙,在熬夜之后可以选择急救的护肤品,针对皮肤的暗黄和粗糙状态起到改善作用的护肤品,能够让皮肤毛孔粗大和暗黄的问题得到改善,让皮肤变得更加细腻,再通过深度的