横着四个竖着八个字的古诗

大四学生自我总结_四横四言古诗

句子大全包括名人名言、唯美句子、标语口号、经典台词、祝福语等等，经过众口相传和时间淘洗，留下的都非常意蕴深长，发人深省，或开心一乐，或顿生感悟。好句摘抄网向您推荐大四学生自我总结，希望于您有所收获。

匆匆，太匆匆，时间真是跑的比兔子还快，大一穿着土不拉几的绿军装在太阳下暴晒的情景还历历在目，转眼就到了大四。回想四年走过的路，感觉收获不小，这四年没有白过。现总结如下：

政治上我积极向党组织靠拢。我多次以书面或口头的形式向班上唯一的党员、党支部*李小花同学汇报我的思想，尽管她一直恶意认为我是心怀不轨，是在追求她，从而拒绝我的单独约会，对我交给她的书面汇报材料看也不看，随手就把它丢在风里。天的良心，从内心上讲，我的确对李小花怀有好感，但我绝不会把个人的伟大信仰和儿女私情搅和在一起。尽管我的追求一次次遭受打击，但丝毫也动摇不了我加入*******的信念。

我为人正直谦逊。关于学校食堂里吃出苍蝇，学校乱收材料费等问题在电视、报纸上爆光，都是我举报的。尽管没有人嘉奖我，但是我觉得做人就要做一个正直的人。

我待人热情。上次李小花的爸爸来学校，是我事先打听到消息把他从火车站接到学校来的。我看到她父亲没地方住，就主动把自己的床位让出来。虽然李小花没有接受我的好意，但我待人热情的信念一直没有改变。我深信，只要人人都献出一点爱，世界就会变成美丽的人间。

我乐于助人。为了帮助经济苦难的同学，我把我打扫教室、寝室的机会让了出来，以出钱的方式包给了班上一位特困生。这远比捐钱给他好得多，既顾全了该特困生的面子，又培养了他自食其力的观念。

我热爱所学的中文专业，努力培养自己深厚的文学功底。四年来，我在网吧的电脑上没日没夜的观看碟片1XX多张，对世界影视艺术有了全面的了解。我还熟读金庸、古龙、温瑞安、梁羽生等现代知名文学家的作品，达到了倒背如流的地步。为了提高自己的观察能力，我特意买了一架望远镜，暗中观察对面那栋楼女生的生活情况。我的这些积累极大地提高了我的文学修养和写作水*。我曾经在课桌上、厕所里、寝室的墙上发表诗歌、散文、小说、顺口溜等各类文学作品300多篇。

为了全面提高自己的素质，以适应社会的需要，我自学了麻将、扑克、桌球、跳舞、喝酒等现代社会需要的必杀技，简直到了炉火纯青的地步。我也从这些技艺中尝到了甜头，基本上能养活我自己了。去年元旦，我没有回家，仅两天工夫，我就靠麻将挣回了一年的学费外加三个月生会费。

我爱好音乐，我的歌声具有极大的震撼力，同学们可以经常在深夜听到我在卫生间、澡堂、走廊里发出的高亢而嘹亮的歌声，整栋楼也因我无眠。

我热爱体育，简直到了疯狂的地步。欧洲三大联赛我场场不落。我的乒乓球水*在全班是最高的。大二我们班组织了一次男女乒乓球对抗赛，尽管我们男生输了，但从输的比分上讲，我是最少的。我还擅长拳击、跳水、游泳，由于没有场馆和对手，我的水*也就无法展示了。

总之，大学给了我很多，而我却回报极少。到现在，四年XX0元的学费，我一分都没交呢！我为此感到惭愧！真的很惭愧！

大四学生自我总结精选（二）

回首四年的大学校园生活生涯和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。通过四年的大学生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。

在思想上，有上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。具有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，并以务实求真的精神参与学校的公益宣传和爱国活动。

在学*上，严格要求自己，努力学好专业知识，多次获得校级奖学金和国家助学金，还利用课余时间学*专业以外的知识，能轻松操作各种网络和办公软件，并且相信在以后理论与实际结合当中能有更大提高。

在生活上，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，具有良好的组织交际能力，能与同学们和睦相处；勇于挑战自我，积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，并在各项文娱体育活动中多次获奖。

在社会实践中，工作塌实，任劳任怨，责任心强。我从大一开始加入校园广播站，积极参加学校各种文体活动，被评为校团委"十佳栏目"。

作为一名即将毕业的应届计算机专业的大学生，我所拥有的是年轻和知识，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战。但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。同时，我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。

大四学生自我总结精选（三）

四年的大学生活就这样匆匆忙忙的结束了，发现自己也长大成熟了好多。四年来点点滴滴的磨练成为我生活中的一个个关键的起点。有的辉煌，值得你记住一辈子的。我不怕苦，我只是怕我们没有挑战自我、充实自我和实现人生价值的勇气和机遇。所以我一直在努力着，一直在努力。 刚上大一的时候，学校有好多的社团可以加入，比较好的就有广播站、学*部等。由于自己的害怕而放弃了加入学校这些优秀的社团。也许还要怪自己当时的想法，就是不在学校社团难道就不能发展自己了吗？难道作为一名普通的学生就不能学校做出贡献了吗？就这样机会与我擦肩而过。当我清楚知道加入社团的好处的时候，我其实也不是很后悔，而是自己默默的在心里发誓，做一名学生也要出类拔萃。

没有加入社团对我来说其实就是比别人晚了一步要进入所谓大学的半个社会。我经常会利用课余时间去外系旁听学*，虽然没有他们专业，但总比普通学生多学*了一点。就这样我不放弃任何学*的机会，有一点就学*一点。我知道我在某些方面不如那些同学，所以我就拼命的学*，人家都说“学*能改变命运”，也许我就是冲着学*的优秀能祢补我的不足吧。所以在大一的下学期我就通过了英语四级考试，我也正准备着向高一层次发展。也准备考一些对我以后发展有用证件。当然我也不放弃在假期和空闲时间去社会实践来提高自己，比如去苏宁打工，去一些专卖店促销商品。这不仅提高了我的思想觉悟，也使我对社会有了更深刻的认识。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学*知识的同时，我更懂得了，考虑问题应该周到。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是我们自己。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。

当然，有优点就会有缺点。我应该做的是在今后的学*中不断的去正视，不断的去优化。我们不要想到有什么难处，我们应该鞭策自己"工欲善其事，必先利其器"。成功与否在于自己的把握。

大学四年的生活是非常具有代表性质的，它包含了汗水和收获，也为我划上了人生拼搏的起跑线。

未来之路就在眼前，遥远，需君不断求索。那么就让我们屏弃所有的恐惧，和我一起上路，为我们以后的学*和工作继续创造我们自己的辉煌。

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大四是充满机遇和挑战的一年。对有准备的人来说，机遇是无处不在的。而相反，也有人感到无所适从。大四的我们最容易陷入迷茫困惑，但却不能迷茫困惑，我们必须尽快寻找并确定自己的方向。

对我自己而言，大四学年总的来说过得充实而又时常带有许多盲目。充实是因为每天都有事情可做，盲目是由于对自我的认识不足和自我定位的不明确，许多时候不知道该如何选择。

大四有两大任务，一是学*，二是找工作。现在看来，我在这两件事情上的时间分配有点不合理，将过多的时间用于找工作而忽视了理论知识的学*。尽管我上学期的考试成绩还不错，还被评为“三好学生”。但我清楚，我太应该在本科学*的最后阶段多学点知识。不过现在看来，后悔是没有用的。

我找工作的经历从上学期初就开始了。当然最开始是接受求职教育，然后尝试参加各种类型的招聘会。一次次的笔试、面试，一次次的修改简历和说辞。一次次的被婉拒让我更清楚地认识到了就业形势的严峻性，也让我更努力和更盲目地投入求职的大潮中。

当我面临有所选择的时候，我开始审视和评估自己的兴趣跟能力并规划可能还很飘渺的职业生涯了。现代企业管理地开放性和灵活性也让我有了去公司实*的机会。于是我先去了武汉富山河装饰有限责任公司实*。几个月的实*确实让我学到了许多实践性很强的东西，也让我对社会有了更深入地认识。这些对我从一个“校园人”向一个“社会人”、“企业人”转变是非常有帮助的。

大学生活即将成为过去，今后的路需要我一步一个脚印往前走。我唯有不断学*、拼搏，方能克服障碍，开拓美好前程。

大四学年自我总结通用模板（二）

今年是我进入大学的第四年。通过前三年的学*生活，我成长了很多。在即将到来的大四生活前，我对自己这一年来的得失作一个小结，从中继承做得好的方面，改进不足的地方，并以此为我今后行动的指南。

在学*方面，大学是一种靠自制力进行学*的地方，在这里想不想学*完全靠自己。除了自己以外，没有人可以帮助你，再也没有了中学时老师一天到晚的灌输盯梢式的教学了。学*有了自*，想学什么，愿意学*多少，怎么样去学*，这些都不会像以前那样由老师统一安排好，而要自己安排。经过几年时间早应该适应了这种学*方式，所以在期末考试中都有考出理想的成绩，也达到预期的目标。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题，我通过这一年的专业课学*，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解。学*是学生的主业，需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。 大学这剩下的一

年里，学*任务更繁重了，在这样的关键时刻，我会加倍努力学*，让我的大四不再像前几年一样留下遗憾。这是对我的考验，我一定会全力以赴。

学*固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。在大学这几年里，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。在日常生活中，我与舍友、同学和朋友保持了良好的关系，并且结识了一些学长学姐，可以向他们请教学*工作生活上的问题。大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学*成绩，更要培养自己的人际交往的能力。在大四我会依然珍惜这些良师益友。

在大学这个小社会中，我们扮演着各种角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学*，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。

我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

总之，过去的一年，是不够充实却也有收获的一年，是不尽如人意却逐步成熟的一年。对大学学*的把握仍需进一步加强，方法也尚需改进；在和同学朋友的交往，也要弥补不足。新的一年里，我会认真学*，戒骄戒躁、勤勉敬业，在*凡的生活和学*中取得好成绩。

大四学年自我总结通用模板（三）

光阴似箭，四年的大学生活过去了。自从进入大学就读以来，一直以严谨的态度和积极的热情投身于学*和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竞争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的一年。

在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护**的领导、拥护 各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学*结业时被评为“优秀学员”；有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

在学*上，严格要求自己，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际；除了专业知识的学*外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。通过我的刻苦努力，荣获院设一等奖学金，并被学院列为培养对象。

在工作上，认真负责，有较好的组织能力，在担任分团委宣传部委员期间，工作踏实，任劳任怨，责任心强，多次配合部长出色的完成了院团委的宣传活动和系内的各项宣传活动。我结合自身的特长，积极为系增光，曾在院团委举办的海报制作大赛及手抄报比赛中多次获奖。由于工作积极努力，成绩突出，被评为院“优秀*”，得到老师和同学们的一致好评。

在生活上，养成了良好的生活*惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，曾在寒假社会实践中被评为“先进个人”的称号，并在各项文娱体育活动中多次获奖。

四年的大学生活，使我的知识水*，思想境界，工作能力等方面都迈上了一个新的台阶，现在我已经做好了准备全身心的投入到社会的搏击中，我将以饱满的热情，坚定的信心去迎接新的挑战，征服一个个的高峰，实现自我价值和社会价值。

正如美丽的风景不会常在，美妙的聚会终有结束的时刻，我的大学生活也终将告一段落了。在学期一开始，离别愁绪就笼罩了我们；在我们还来不及伤感时，就要开始忙于论题大纲，材料册，开题报告；收集论文资料；选出参考文献……

大四是充满机遇和挑战的一年。对有准备的人来说，机遇是无处不在的。而相反，也有人感到无所适从。

大四的我们最容易陷入迷茫困惑，但却不能迷茫困惑，我们必须尽快寻找并确定自己的方向。

对我自己而言，大四学年总的来说过得充实而又时常带有许多盲目。充实是因为每天都有事情可做，盲目是由于对自我的认识不足和自我定位的不明确，许多时候不知道该如何选择。

诗名含有竖字的古诗词 名字含竖字的诗词

牧竖

崔道融〔唐代〕

牧竖持蓑笠，逢人气傲然。

卧牛吹短笛，耕却傍溪田。

简竖儒

刘兼〔唐代〕

蹄涔岂信有沧浪，萤火何堪并太阳。渊奥未曾探禹穴，

矜夸便拟越丘墙。小巫神气终须怯，下里音声必不长。

*日冰壶多晦昧，虎皮羊质也观光。

小竖醉

陆游〔宋代〕

漫道樽中酒不空，歌呼谁解和衰翁？可怜小竖如猱玃，却有*阳吏舍风。

和刘卿材十咏·牧竖

黄庶〔宋代〕

逐处随青草，生来不识愁。旱田乾欲死，拍手也须讴。

举俱胝竖指因缘颂

释法演〔宋代〕

佳人睡起懒梳头，指得金钗插便休。大抵还他肌骨好，不涂红粉也风流。

牧竖

蒲松龄〔清代〕

　　两牧竖入山至狼穴，穴有小狼二，谋分捉之。各登一树，相去数十步。

　　少顷，大狼至，入穴失子，意甚仓皇。竖于树上扭小狼蹄耳故令嗥；大狼闻声仰视，怒奔树下，号且爬抓。其一竖又在彼树致小狼鸣急；狼辍声四顾，始望见之，乃舍此趋彼，跑号如前状。前树又呜，又转奔之。口无停声，足无停趾，数十往复，奔渐迟，声渐弱；既而奄奄僵卧，久之不动。竖下视之，气已绝矣。

　　今有豪强子，怒目按剑，若将搏噬；为所怒者，乃阖扇去。豪力尽声嘶，更无敌者，岂不畅然自雄？不知此禽兽之威，人故弄之以为戏耳。

雨夜宿竖坼

郭钰〔元代〕

倚江茅屋小，白发困淹留。灯影摇乡梦，雨声添客愁。

二仪无定位，万国总深仇。谁省骊山事，终同草一邱。

厓山看大忠祠竖柱阻风七日后发舟用旧韵

陈献章〔明代〕

青青奇石草，上有牛羊躅。汹汹厓门水，远带汤瓶绿。

浮云散孤屿，初日明村曲。言归辄风涛，无乃疑张陆。

迟迟重迟迟，畏此波心木。

和邓尚龙贺新竖旗竿之作

张嗣纲〔明代〕

潜名避世入山中，木石之居自不同。岂为弃官垂五柳，却缘先宦树孤松。

村边组帛非鸿雉，洞口旄竿起蝀虹。莫笑我家犹混俗，他年赤帜不如公。

二月初九日山楼竖栋示诸子

释函是〔明代〕

东风吹雨过南皋，一片晴云捧日高。撑栋架楼人力健，敲金持梵谷声豪。

巨灵护我终成住，乘愿同人岂见劳。不爱繁华爱岑寂，夜寒谁解听松涛。

大四学生自我总结_四横四言古诗

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政治上我积极向党组织靠拢。我多次以书面或口头的形式向班上唯一的党员、党支部*李小花同学汇报我的思想，尽管她一直恶意认为我是心怀不轨，是在追求她，从而拒绝我的单独约会，对我交给她的书面汇报材料看也不看，随手就把它丢在风里。天的良心，从内心上讲，我的确对李小花怀有好感，但我绝不会把个人的伟大信仰和儿女私情搅和在一起。尽管我的追求一次次遭受打击，但丝毫也动摇不了我加入*******的信念。

我为人正直谦逊。关于学校食堂里吃出苍蝇，学校乱收材料费等问题在电视、报纸上爆光，都是我举报的。尽管没有人嘉奖我，但是我觉得做人就要做一个正直的人。

我待人热情。上次李小花的爸爸来学校，是我事先打听到消息把他从火车站接到学校来的。我看到她父亲没地方住，就主动把自己的床位让出来。虽然李小花没有接受我的好意，但我待人热情的信念一直没有改变。我深信，只要人人都献出一点爱，世界就会变成美丽的人间。

我乐于助人。为了帮助经济苦难的同学，我把我打扫教室、寝室的机会让了出来，以出钱的方式包给了班上一位特困生。这远比捐钱给他好得多，既顾全了该特困生的面子，又培养了他自食其力的观念。

我热爱所学的中文专业，努力培养自己深厚的文学功底。四年来，我在网吧的电脑上没日没夜的观看碟片1XX多张，对世界影视艺术有了全面的了解。我还熟读金庸、古龙、温瑞安、梁羽生等现代知名文学家的作品，达到了倒背如流的地步。为了提高自己的观察能力，我特意买了一架望远镜，暗中观察对面那栋楼女生的生活情况。我的这些积累极大地提高了我的文学修养和写作水*。我曾经在课桌上、厕所里、寝室的墙上发表诗歌、散文、小说、顺口溜等各类文学作品300多篇。

为了全面提高自己的素质，以适应社会的需要，我自学了麻将、扑克、桌球、跳舞、喝酒等现代社会需要的必杀技，简直到了炉火纯青的地步。我也从这些技艺中尝到了甜头，基本上能养活我自己了。去年元旦，我没有回家，仅两天工夫，我就靠麻将挣回了一年的学费外加三个月生会费。

我爱好音乐，我的歌声具有极大的震撼力，同学们可以经常在深夜听到我在卫生间、澡堂、走廊里发出的高亢而嘹亮的歌声，整栋楼也因我无眠。

我热爱体育，简直到了疯狂的地步。欧洲三大联赛我场场不落。我的乒乓球水*在全班是最高的。大二我们班组织了一次男女乒乓球对抗赛，尽管我们男生输了，但从输的比分上讲，我是最少的。我还擅长拳击、跳水、游泳，由于没有场馆和对手，我的水*也就无法展示了。

总之，大学给了我很多，而我却回报极少。到现在，四年XX0元的学费，我一分都没交呢！我为此感到惭愧！真的很惭愧！

回首四年的大学校园生活生涯和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。通过四年的大学生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。

在思想上，有上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。具有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，并以务实求真的精神参与学校的公益宣传和爱国活动。

在学*上，严格要求自己，努力学好专业知识，多次获得校级奖学金和国家助学金，还利用课余时间学*专业以外的知识，能轻松操作各种网络和办公软件，并且相信在以后理论与实际结合当中能有更大提高。

在生活上，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，具有良好的组织交际能力，能与同学们和睦相处；勇于挑战自我，积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，并在各项文娱体育活动中多次获奖。

横膈膜呼吸法是什么?三分钟学会横膈膜呼吸法_四横四言古诗

励志的句子、正能量的句子、人生感悟的句子、唯美的句子、祝福语通通都是简短而优美，发人深省。多读读这些充满智慧，充满人生哲理的短句，会让您对人生有更多感司。好句摘抄网向您推荐横膈膜呼吸法是什么?三分钟学会横膈膜呼吸法。

横膈膜呼吸法又称为腹式呼吸。有的也称为丹田呼吸。日常人群经常肩颈酸痛，也许跟呼吸有关，由于*惯性的含胸很多人由于胸部肌群的短缩，导致肋骨无法往两侧打开吸入气体，进而代偿转而让上方斜方肌和斜角肌上提肩膀来进行呼吸。

其实是，在人的腹腔内，有一块肌肉，叫做横膈肌，也就是人们常说的横膈膜。横隔膜位于心脏和双侧肺脏的下面；肝脏、脾脏、胃的上方。它是胸腔和腹腔之间的分隔。横膈膜随着呼吸运动而上下运动。

1、有人误以为气沉丹田，就是将气息吸到丹田中。

胸式呼吸就是我们日常所*惯的的呼吸。胸式呼吸已经成为我们的*惯，所以要改变的确是要从思想上有所改变。

腹式呼吸则是利用横膈膜的运动帮助呼吸。一般来说，自然休息的时候都是胸式呼吸。而腹式呼吸则需要我们有意识地进行。一旦养成了日常的*惯，则受益不可估量。

人利用横膈肌往下移动，把大小肠等内脏往小腹腔部位挤压，这样就给胸腔腾出了一些空间，可以让肺尽可能地扩张开来吸纳氧气。然后，横膈肌上移，挤压肺部，又有利于帮助肺部尽快地把废气较彻底地排挤出来。

这就是气沉丹田了，这种呼吸方法，能够增强人的吸氧能力。

2、横隔膜能帮助肺呼吸，通过膈的一张一弛，帮助肺吸入呼出气体。横隔膜除 在呼吸运动时有作用外，在排便、呕吐时可以增加腹压。

另外，腹式呼吸还包括盆腔运动，即在作腹部大呼吸的同时，配合收肛及舒肛运动以及缩腹上举，目的在于促进盆腔血流。因为腹腔内藏着除心、脑、肺之外的全部脏器。包括消化系统、造血系统、生殖、泌尿系统及内分泌系统及淋巴系统的一部分，并拥有大量的血管神经。

3、一般哺乳动物均采用腹式呼吸，其优点是可以充分发挥心、肺细胞的功能， 增大肺活量，加强心脏功能，加大了消化系统的动力，进而增强、激活其功能，利于排除聚积在肠道毒素及内应力的释放。

腹式呼吸好处还在于通过腹腔压力的改变，使胸廓容积增大，胸腔负压增高，上下腔静脉压力下降，血液回流加速。由于腹腔压力的规律性增减，腹内脏器活动加强，改善了消化道的血液循环，促进消化道的消化吸收功能，促进肠蠕动，防止便秘，起到加速毒素的排出，减少自体中毒，而达到减慢衰老的目的。此外，对结肠癌及痔疮的预防也卓有成效。

4、婴儿刚出生时，由于胸肌尚未发育完全，所以婴儿呼吸时胸腔无法动作，只会看到腹部的起伏，这个就是横隔肌的作用。

运用横隔膜呼吸，呼吸的程度会比较深，常运用于乐器演奏、演唱等领域。比如以横隔膜深呼吸法来吹笛子，发出长音所需要的能量就很足够了。因为没有比这种深呼吸方法能够吸入的气体体积还多的。

呼吸方法：

吸气： 集中注意力，鼻深吸气，让空气充满胸腔。

* 第一次吸气是胸腔吸气，以后都是腹式呼吸。

保持：保持一定的时间（约３～５秒）

呼气：缓慢呼气。利用腹部的起伏缓慢地把空气排出体外呼吸过程的任何时候都要保持。

要点：

自然的吸气与自然的吐气。胸腔有一定的空气。一般保持胸腔充满70%的空气如果全身很用力的吸气，那很容易使自己受伤。因为在气吸的很饱的状态下，全身是紧张的状态，如果再勉强用力，容易伤到自己。

所以练*腹式呼吸，要应乎自然，很轻松的吸气，很轻松的吐气。在应用上，需要适度的自然放松下才能办到

腹式呼吸无论在跑、走、坐、卧工间课余时皆可进行。此功方便易行，如每日坚持下去，好处是非常多的。

１）通过深呼吸，调整身体和思绪

２）集中注意力

３）帮助瑜伽体式，歌唱发声，等

４）降低癌症的风险

５）改善睡眠

６）集中精神

７）降低胆固醇

８）排除身体的废物

９）改善某些疾病的症状

“横膈膜呼吸法是什么?三分钟学会横膈膜呼吸法”中的语句，常常可以在朋友圈看到，也希望您能挑选自己喜欢的短句，发发朋友圈，保持好心情。更多好内容请阅读四横四言古诗，希望的人生美满而幸福！

丹田呼吸腹式呼吸横膈膜呼吸法，_四横四言古诗

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丹田呼吸腹式呼吸横膈膜呼吸

呼吸是人的一种正常的生理现象，同时又是重要的养生之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现：人的肺*均有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中三分之一的能力。

美国健康学家的一项最新调查显示：不论在发达国家，还是在发展*家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了，这样等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分！

反覆进行，呼吸经由横膈膜与腹部肌肉的强力挤压运动，促进胃肠蠕动，帮助体内有害物质的排泄。也可以使身体血液循环及含氧量增加，加速燃烧体内脂肪。现在我们就来看一下正确的腹式呼吸法是怎样的。

丹田呼吸腹式呼吸横膈膜呼吸

腹式呼吸小诀窍

*腹式呼吸的功效

透过腹式呼吸，吸气时，横膈膜收缩，肺的下缘往下拉动，使腹压增高，小腹鼓起，压迫内脏的血液向头颈部与四肢流动;而呼气时，横膈膜松弛，同时肺、胸壁与腹部器官弹性回缩，此时腹压降低，小腹变软，使头颈部与四肢的血液又流回内脏。

*加长呼吸时间

反覆进行，呼吸经由横膈膜与腹部肌肉的强力挤压运动，促进胃肠蠕动，帮助体内有害物质的排泄。也可以使身体血液循环及含氧量增加，加速燃烧体内脂肪。强调慢、长、深的要诀。1分钟尽量控制呼吸次数在5～6次，拉长每次呼吸的时间。

腹式呼吸的正确方法

首先，想象你的丹田(肚脐下三根手指的位置)里，有一个假想的小气囊。

接着，用鼻子吸气，把你吸进去的空气一路从胸部、腹部送下来，一直送到小气囊里。

此时，你的小腹会微微凸出。然后，再深深地吐气，把小气囊里的空气，全部由鼻子呼出。练*时，你可以在小腹上放一本书，来感觉腹部的起伏。刚开始时，每天练*50次的吸和吐，慢慢地把腹式呼吸法变成你每一天、每一刻的呼吸*惯。

丹田呼吸腹式呼吸横膈膜呼吸

腹式呼吸注意

1.吸气时，让小腹凸出。

2.吐气时，让小腹*缩。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

横膈膜式

横膈膜呼吸是鼻道和肺的净化法，属六大净化法之一，同时又是一种普拉纳雅玛（呼吸法）。它是瑜伽腹式呼吸的更进一步练*。

1 方法

取随意的姿势，可能的话，以莲花坐的姿势坐定，先进行二、三次完全呼吸，搞清横膈膜是否已在活动；

呼气，将一口气分为十到十五下吐完为一个单元；横膈膜

横膈膜

吸气，吐气十下后才深吸一口气，然后尽量长时间的把空气留在肺里；

最初，把吐气十下做为一个单元，反复进行三次，然后慢慢增加次数，直到五、六次，经过几周的训练，一个单元可吐气二十下，经过几年的练*，最终一个单元可以吐气120下。

2 注意

胸部有淤血和疼痛时，不要过度进行；

连续进行训练的时候，必须在中途进行几次普通呼吸，以便得到休息

呼气快、强、短，吸气被动、缓慢、细长；

初学者可在每日早、晚二次练*呼吸法之前，以10~15下呼气为一个单元实际修练三次；

依照各人情况逐步增加呼气次数，切不可急于求成，强迫自己。

3 功效

因这个呼吸法，使横膈膜最大限度的向上提起，从而几乎全部排空了肺部的气体，又因其呼气的快、强、短，所以起到对肺和鼻道的净化作用；横膈膜呼吸持续的吐气动作，产生的按摩和震动，刺激到太阳神经丛，使整个神经系统活性化；大量的二氧化碳被排出，加上吸气后的止息，使得氧气被充分吸收，血液变的新鲜，污浊被去除，身体组织得到复苏；横膈膜的上下活动有效地刺激胃、肝脏、胰脏等脏器；可以*息支气管炎的发作，哮喘者做后会产生轻快感，同时对治疗结核也有效；是瑜伽高级呼吸法巴丝多利伽呼吸法（风箱式呼吸）的基础，如果掌握了横膈膜呼吸，在练*风箱式呼吸时，横膈膜则会更加自然和自如的活动。

丹田呼吸腹式呼吸横膈膜呼吸

丹田呼吸就是腹式呼吸，腹式呼吸就是以横隔膜升降的力量来吸气与吐气。

婴儿刚出生时，由于胸肌尚未发育完全，所以婴儿呼吸时胸腔无法动作，只会看到腹部的起伏，这个就是横隔肌的作用。

运用横隔膜呼吸，呼吸的程度会比较深，常运用于乐器演奏、演唱等领域。比如以横隔膜深呼吸法来吹笛子，发出长音所需要的能量就很足够了。因为没有比这种深呼吸方法能够吸入的气体体积还多的。

学*这样的呼吸法要注意的是，自然的吸气与自然的吐气。如果全身很用力的吸气，那很容易使自己受伤。因为在气吸的很饱的状态下，全身是紧张的状态，如果再勉强用力，容易伤到自己。

所以练*腹式呼吸，要应乎自然，很轻松的吸气，很轻松的吐气。在应用上，需要适度的自然放松下才能办到。

相关推荐

横膈膜呼吸法又称为腹式呼吸。有的也称为丹田呼吸。日常人群经常肩颈酸痛，也许跟呼吸有关，由于*惯性的含胸很多人由于胸部肌群的短缩，导致肋骨无法往两侧打开吸入气体，进而代偿转而让上方斜方肌和斜角肌上提肩膀来进行呼吸。

其实是，在人的腹腔内，有一块肌肉，叫做横膈肌，也就是人们常说的横膈膜。横隔膜位于心脏和双侧肺脏的下面；肝脏、脾脏、胃的上方。它是胸腔和腹腔之间的分隔。横膈膜随着呼吸运动而上下运动。

1、有人误以为气沉丹田，就是将气息吸到丹田中。

胸式呼吸就是我们日常所*惯的的呼吸。胸式呼吸已经成为我们的*惯，所以要改变的确是要从思想上有所改变。

腹式呼吸则是利用横膈膜的运动帮助呼吸。一般来说，自然休息的时候都是胸式呼吸。而腹式呼吸则需要我们有意识地进行。一旦养成了日常的*惯，则受益不可估量。

人利用横膈肌往下移动，把大小肠等内脏往小腹腔部位挤压，这样就给胸腔腾出了一些空间，可以让肺尽可能地扩张开来吸纳氧气。然后，横膈肌上移，挤压肺部，又有利于帮助肺部尽快地把废气较彻底地排挤出来。

这就是气沉丹田了，这种呼吸方法，能够增强人的吸氧能力。

2、横隔膜能帮助肺呼吸，通过膈的一张一弛，帮助肺吸入呼出气体。横隔膜除 在呼吸运动时有作用外，在排便、呕吐时可以增加腹压。

四面楚歌的意思_四面楚歌造句_四横四言古诗

励志的句子、唯美的句子、伤感的句子、优美的句子，这些短句语录都是意蕴深长，适宜于在朋友圈，QQ空间传播。希望这些经典语录能让您的人生更加美满。励志的句子网向您推荐四面楚歌的意思_四面楚歌造句！

四面楚歌[s min chǔ gē]

【解释】：比喻陷入四面受敌、孤立无援的境地。

【出自】：《史记项羽本纪》：项王军壁垓下，兵少食尽，汉军及诸侯兵围之数重。夜闻汉军四面皆楚歌，项王乃大惊，曰：汉皆已得楚乎?是何楚人之多也。

四面楚歌造句：

1、地主在节节败退之后，惶然四顾，只见众叛亲离，四面楚歌。

2、我虽然职位低，但是对的事我就要坚持，即使遭致围攻，四面楚歌也不怕。

3、当然我们也必须承认这两国*也并非已经四面楚歌。

4、公司的资金遭封锁已经成事实，这种四面楚歌的情况，想来很难突破。

5、周杰伦是一个喜欢通过歌曲来表达自己想法的歌手，比如上一张专辑中的《四面楚歌》。

6、你若在会议上提出这个提议，必然四面楚歌，备受责难。

7、布什的激进主义越来越强硬，他变得四面楚歌起来，这是以往历届总统所没有过的。

8、当警察包围这座大楼后，里面的抢匪已经四面楚歌，无路可逃了。

9、我现在已四面楚歌，还是请你念在旧情伸出援手吧!

10、中国足协在04年着力包装的中超联赛在这个多事之秋已是四面楚歌。

11、因为战略错误，使前线军队陷入四面楚歌的困境。

12、这座山头，在我军将一波波攻势之下，敌人已四面楚歌，穷途末路。

13、在这四面楚歌的情况下，他没有别的办法，只好暂时放弃他的计划。

14、今天公司虽然四面楚歌，但是老板仍然有信心带领大家度过难关。

15、在会议上他一时说错话，马上换来众人指责，使他陷入四面楚歌的窘境。

16、他要再如此骄横跋扈，最后一定会陷入四面楚歌的境地。

17、启用当地人可能会导致和总部联系疏落、四面楚歌的地区办事处;或是和总部关系密切，而对当地实情知之甚少。

18、这名陷入四面楚歌的司法部长在数月前开除8名联邦检察官后受到不正当行为的指控并被要求引咎辞职，如今他确实要离开了。

希望您能喜欢这些唯美的句子，优美的说说，在您的朋友圈能经常分享值得与他人分享的句子。励志的句子网向您推荐更多好内容，请阅读四横四言古诗，希望您有一个好心情！

诗名含有横字的古诗词 名字含横字的诗词

题横水驿双峰院松（一作横水馆双松）

赵嘏〔唐代〕

故园溪上雪中别，野馆门前云外逢。白发渐多何事苦，

清阴长在好相容。迎风几拂朝天骑，带月犹含度岭钟。

更忆葛洪丹井畔，数株临水欲成龙。

梦横塘 横塘载酒

吴湖帆〔清代〕

翠烟缭绕，金粉罘罳，少年游事青踏。水活长塘，锁一线、胥涛流狭。

吹到花风，望中帘影，小村高插。听渔舟唱晚，幻渡人归，斜阳下，歌声答。

追思画壁旂亭，凭新词快赌，险韵争押。过隙流光，惊此夕、指尖重掐。

笑经醉、湖山已惯，独少吴姬劝君压。试待明朝，举觞相对，好黄河开闸。

横浦十咏·横浦

刘黻〔宋代〕

地与崆峒接，中多隐者韬。山腰僧寺小，水口古榕高。粗石草木瘦，细民衣食劳。予来无一事，吟荇补离骚。

陈善馀徵君撰西石城风俗志复绘横山草堂图徵题横山即西石城先生隐居地感赋十六韵归之

俞明震〔清代〕

先生爱乡土，日饮横山绿。横山有草堂，先生此耕读。

初民知有群，风化基亲睦。乐生送死情，节之成礼俗。

圣者导所趋，岂日新耳目。至味在人伦，持此驯百族。

子学富九州，约之一丘足。踌躇进化理，琐屑有实录。

此义今无闻，苍茫画林谷。遥知手一编，温温对樵牧。

著意羲皇前，宁为世所牿。嗟余志四方，动与时抵触。

*新制作，谓可几一蹴。还念居游人，冥然自歌哭。

子非耽隐者，类情反真朴。从知避世人，甘心友麋鹿。

青玉案·凌波不过横塘路

贺铸〔宋代〕

凌波不过横塘路，但目送、芳尘去。锦瑟华年谁与度？月桥花院，琐窗朱户，只有春知处。

飞云冉冉蘅皋暮，彩笔新题断肠句。试问闲情都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。(版本一)

凌波不过横塘路，但目送、芳尘去。锦瑟华年谁与度？月台花榭，琐窗朱户，只有春知处。

碧云冉冉蘅皋暮，彩笔新题断肠句。试问闲愁都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。(版本二)

浣溪沙·山色横侵蘸晕霞

苏轼〔宋代〕

山色横侵蘸晕霞，湘川风静吐寒花。远林屋散尚啼鸦。

梦到故园多少路，酒醒南望隔天涯。月明千里照*沙。

横塘

范成大〔宋代〕

南浦春来绿一川，石桥朱塔两依然。

年年送客横塘路，细雨垂杨系画船。

横溪堂春晓

虞似良〔宋代〕

一把青秧趁手青，轻烟漠漠雨冥冥。

东风染尽三千顷，白鹭飞来无处停。

虞美人·春山拂拂横秋水

冯延巳〔五代〕

春风拂拂横秋水，掩映遥相对。只知长坐碧窗期，谁信东风吹散彩云飞。

银屏梦与飞鸾远，只有珠帘卷。杨花零落月溶溶，尘掩玉筝弦柱画堂空。

横江词·其四

李白〔唐代〕

海神来过恶风回，浪打天门石壁开。

浙*月何如此？涛似连山喷雪来！

古诗的作文八篇

【精华】古诗的作文八篇

　　在**淡淡的学*、工作、生活中，大家对古诗都再熟悉不过了吧，古诗言简意丰，具有凝炼和跳跃的特点。那么什么样的古诗才是好的古诗呢？下面是小编整理的古诗的作文8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　在上二年级的时候，老师让我们背唐诗宋词，当时，我记得最牢的诗就是《山行》中的最后两句诗句：停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。读着读着，脑海中仿佛浮现出一幅场景：作者停下车，观赏那夕照枫林的晚景，那经霜的枫叶竟比二月的野花还要火红，多么迷人的红枫叶呀!啊!经过作者以描写，我们仿佛看到了那么美丽的一幅场景，诗的意思就一下子理解了!从此，我就非常爱看描写秋天的诗句了。

　　而王维的《鸟鸣涧》就是一幅清淡的水墨画了：人闲桂花落，夜静春山空。在人们空闲的时候，时不时地飘下几朵带着浓浓香气的桂花，四周非常的宁静。这个画面是多么祥和啊!

　　当我读到“萧萧梧叶送寒声，江上秋风动客情”时，那浓浓地思乡之情就展现了出来。啊!作者是多么思念故乡，思念他的亲人啊!我不禁被这首诗打动。

　　白居易有一首《暮江吟》：可怜九月初三夜，露似珍珠月似弓。还有刘禹锡的《望洞庭》“湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨”。两首都是写月的，但是第一首写的是月的样子;第二首写的是月与水之间的融洽。写的不同表达的意思也不同。这时，我不禁觉得故事可真有趣!

　　现在，我会读会背的诗越来越多了诗给我带来了很多知识，诗也告诉了我很多的学*方法，诗永远是我们的好伙伴!

　　诗人与酒仿佛是古代的.一种情怀，诗人常以酒相伴，时而知足常乐，时而悲天悯人，好不诗情画意。

　　“采菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明在饮酒后，宁静幽远，在采菊时，见到南山，引得*口口相传。“忽与一樽酒，日夕欢相持。”陶渊明的另一诗，把与友人相伴，与美酒相伴，与欢乐相伴，与田园相伴的温暖跃然纸上。这是陶渊明的酒，酒中有生命的情怀。

　　李白夜间喝醉，写下“花间一壶酒，独酌无相亲”。没人做伴，连月色也有几分忧愁，孤独从中淡出！李白便想象：“举杯邀明月，对影成三人”，影子在诗中活过来，与李白品酒。这份洒脱中带几分悲凉。这——是李白的酒，酒里有李白的孤独与狂傲。

　　李清照在北宋全盛时饮酒，无比欢乐地写道“误入藕花深处”。乘船醉酒，与夫君相视一笑。幸福在诗人心中绽放，这是李清照的酒，酒里有浓稠和幸福。

　　古诗中的酒，或甜，或苦，或喜，或悲。诗词歌赋，是中国文化的根基，而酒，更是使诗人们荡气回肠，有了生活的希望。诗、酒、人，在历史长卷中，是最美丽的那一幅画卷。

　　悲莫悲兮生别离——战国.楚.屈原《九歌.少司命》

　　春草明年绿，王孙归不归?(白居易：《赋得古原草送别》)

　　此地别燕丹，壮士发冲冠。——骆宾王《易水送别》

　　渡远荆门外，来从楚国游。山随*野尽，江入大荒流。月下飞天镜，云生结海楼。仍怜故乡水，万里送行舟。

　　多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节！——柳永《雨霖铃》

　　逢人渐觉乡音异,却恨莺声似故山——唐.司空图《漫书五首》

　　孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。(李白：《送孟浩然之广陵》)

　　故关衰草遍，离别正堪悲。路出寒云外，人归暮雪时。少孤为客早，多难识君迟。掩泣空相向，风尘何所期。

　　故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。

　　海内存知己，天涯若比邻。 ——王勃送《送杜少府之任蜀州》 寒雨连江夜入吴，*明送客楚山孤。(王昌龄：《芙蓉楼送辛渐》)

　　轮台东门送君去，雪上空留马行处。(岑参：《白雪歌送武判官归京》)

　　少小离家老大回,乡音无改鬓毛衰.——唐.贺知章《回乡偶书》

　　桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。唐李白《赠汪伦》

　　天之涯，海之角，知交半零落。一瓢浊酒尽余欢，今宵别梦寒。

　　唯有门前镜湖水,春风不改旧时波——唐.贺知章《回乡偶书二首》

　　渭城朝雨悒轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。(王维：《送元二使安西》)

　　相去日已远,衣带日已缓——汉《古诗十九首.行行重行行》

　　浔阳江头夜送客，枫叶荻花秋瑟瑟。——白居易《琵琶行》

　　又送王孙去，萋萋满别情。(李白：《送友人》

　　长亭外，古道边，芳草碧连天。晚风拂柳笛声残，夕阳山外山。

　　丈夫非无泪，不洒离别间。——陆龟蒙《别离》

　　政治失意，仕途受阻，成为文人墨客千古不绝的浩叹。从某种意义上来说，他们从来就不曾潇洒过。

　　但一些人是幸运的。李白、刘禹锡和苏东坡的诗文里，兼济天下的使命感并没有消磨于壮志难酬的扼腕之中，反倒是一种豁达开朗的情怀跃然纸上。

　　天宝元年，李白离都当官，唐玄宗并未重用李白，加之受到佞臣的谗言污蔑，他难忍其辱，恳请唐玄祖放他还山。与其说是自愿退仕，毋宁说是被皇帝赐金放还，排挤到朝廷之外。于是，李白背上行囊，出走庙堂。李白二十年来的入世之梦瞬时灰飞烟灭，其中的艰辛又怎能轻易释怀？李白凭天纵之才谋得小吏之职，顿感行路之难。一腔意气化作茫然，他便著下《行路难》一诗。宝剑出鞘，挥向何方？杜甫曾评价李白“未就丹砂愧葛洪”，说他归隐避世也是徒劳。就这样，在处处逢难，举步维艰之际，李白的仕途生涯决定再续。希望重燃，仰天一声“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。笔锋陡然一转，铮铮铁骨在久居暇荒之后，再次让世人看到了骨子里就有的豁达乐观之情怀。

　　刘禹锡在政治上失意后，感慨时事之变迁，依旧旷达逍遥。时值王叔文政治改革失败，刘禹锡遭贬。路经扬州城，遇到了老友白居易，宦海生涯如风吹草蓬，他乡相遇，该当畅叙别情。白居易为刘禹锡鸣不*，刘禹锡自然应作诗答谢，于是诞生了传世佳作《酬乐天扬州处逢*上见赠》。这首诗在他身后的一千多年里，温暖了无数人。当政治抱负无处施展，蒙受不白之冤时，我更偏爱刘禹锡的愤世嫉俗、泰然处之。千帆过尽，万木逢春，如同寒冬的一抹斜晖，即使不炽热，却也让人相信身后的艳阳天，一代诗豪终究是在文坛上找到了属于自己的坐标，也终是一身浩然正气，活得洒脱自在！

　　苏东坡在世人眼中，亦是几分豪气几分侠义。他一生宦海浮沉，数次被贬，奔走四方。那一夜，他写下《水调歌头·明月几时有》时正值中秋。当时他被贬密州，由于政治立场不同，与弟弟子由数年未见，甚是想念。面对明月，苏轼心潮汹涌，由矛盾苦闷，力求超脱到积极达观，他疏狂浪漫、多情善思的个性气质展现于世人面前。词中对苦难的傲视和对痛苦的超越几乎是前无来者，后无古人。苏轼一生风雨，过眼云烟，我行我素，泰然处之，他把别人眼中的苟且居然活成了自己的潇洒人生。真正是：苏轼一出场，就惊艳了整个大宋。

　　斯人已去，此三人的名字只是一个记忆，他们留给我们的，是心灵的喜悦、思想的快乐，这才是万古不朽的。他们的诗文，穷尽了旷达的风骨，穷尽了豁达的情怀。只愿字斟句酌，随他们一起游走其间。

　　前几天看到中央卫视出台了一个新的节目，是董卿主持的，关于古典文化传颂的一档节目。

　　看了没几期，我就已经被它深深的吸引了。节目中来自全国各地，各大高校的同学前来参赛，出口成章，对于古典文化很是了解，看得我心生羡慕，满满的古诗的味道。

　　其实我一直很喜欢中国的古典文化，也很喜欢那些有故事的古诗词。因为他们代表着古人对于生活的所见所闻所感，也承载着中国传统文化，让人怎能不心生喜爱。

　　想起“人之初，性本善，性相*，*相远。”就想起人的本性都是善良的，每个人都有自己的优缺点，我们不能听信他人的一面之词而对某个人产生一定的见解，同样的，也不能因为他做错过事情就从此揪着不放。

　　想起“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。”就会想李白在写这首诗歌时候是什么心情，明月皎洁，窗前静立，一定很美好很有趣。

　　想起“采菊东篱下，悠然见南山。”就会想起陶渊明隐居山外，悠然惬意的生活，那是多少人所向往的啊，远离都市喧嚣，内心宁静。

　　古诗的味道，能够带给人心灵安宁的味道。

　　“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我非常喜欢这首诗，这首诗写出了劳动人民的不易。

　　我的祖父，外祖父，祖母，外祖母都是农民。小的时候他们就告诉我要珍惜每一粒米，因为这每一粒米都来之不易。

　　现在，我长大了，他们不再说了，可是每次回老家看到田间忙碌的身影，感受到他们丰收的喜悦，我都会想到这首诗。

　　我猜想作者应该也是看到这一幕，才触景生情写的这首诗吧！

　　总之，这首诗让我好感动。

腊八节古诗

腊八节古诗

　　在我们*凡的日常里，大家一定没少看到经典的古诗吧，古诗有固定的诗行，也会有固定的体式。其实很多朋友都不太清楚什么样的古诗才是好的古诗，下面是小编为大家整理的腊八节古诗，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　与腊八节的有关的古诗：《腊八日水草庵即事》

　　清·顾梦游

　　清水塘边血作磷，正阳门外马生尘。

　　只应水月无新恨，且喜云山来故人。

　　晴腊无如今日好，闲游同是再生身。

　　自伤白发空流浪，一瓣香消泪满巾。

　　【作者简介】

　　顾梦游(1599～1660)明末清初诗人。字与治，江宁(今江苏南江)人，一说吴江(今江苏苏州)人，明副使顾英玉曾孙。崇祯十五年岁贡生。*生任侠好义，喜交结四方名士贤豪，入清以遗民终老。

　　顾梦游，崇祯十五年(1642)岁贡生，善行草书。与黄道周、龚鼎孳、周亮工、冒襄、张风等相往来。入清不仕。*生任侠好义，莆田友人宋珏客死吴门，归葬于福建。家贫无子，诗草散佚。他跋涉三千余里，奠酒墓门，为之整理诗草，并请“善文者”钱谦益为之撰写墓表。顺治初年，方外友人和尚释函可住在他家，写了一部纪述南明福王小朝廷覆灭而有损于清王朝的私史。事发，函可被抓去审问盘讯。事将连及他，而他脸不变色，口无悔词。后来，由于函可的坚贞不屈，口无二词，他才幸免于难。晚年为洲田所累，穷困自甘，以书易粟，求者成市，卒年六十二。

　　顾梦游善行草书，工古文辞，著有《茂绿轩集》。

　　腊八节是我国汉族的传统节日,可以说是我们最喜爱的传统节日之一,在民间流行着腊八节吃“腊八粥”的*俗。

　　《十二月八日步至西村》

　　作者：宋·陆游

　　腊月风和意已春，时因散策过吾邻。

　　草烟漠漠柴门里，牛迹重重野水滨。

　　多病所须惟药物，差科未动是闲人。

　　今朝佛粥交相馈，更觉江村节物新。

　　诗中写道，虽是隆冬腊月，但已露出风和日丽的春意。柴门里草烟漠漠，野河边有许多牛经过的痕迹。腊日里人们互赠、食用着佛粥（即腊八粥），更感觉到清新的气息。

　　《大腊》

　　作者：晋·裴秀

　　日躔星记，大吕司晨。玄象改次，庶众更新。岁事告成，八腊报勤。告成伊何，年丰物阜。丰裎孝祀，介兹万祜。报勤伊何，农功是归。穆穆我后，务蕾蒸黎。宣力菑亩，沾体暴肌。饮飨清祀，四方来绥。充仞郊甸，鳞集京师。交错贸迁，纷葩相追。掺袂成幕，连衽成帷。有肉如丘，有酒如泉。有肴如林，有货如山。率土同欢，和气来臻。祥风协调，降祉白天。方隅清谧，嘉祚日廷。与民优游，享寿万年。

　　诗中描述了古代腊祭时，祭祀百神，向百神报告“年丰物阜”的好年景，感谢百神保佑万事成功的场景。

　　《腊节》

　　作者：北齐·魏收

　　凝寒迫清祀，有酒宴嘉*。

　　宿心何所道，藉此慰中情。

　　写出了寒凝大地、数九隆冬时节，人们在桌上摆上肉酒以祭祀百神，感谢百神的福佑，抒发久已宿居于心中的敬神之情。

　　《腊日》

　　作者：唐·杜甫

　　腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消。

　　侵凌雪色还萱草，漏泄春光有柳条。

　　纵酒欲谋良夜醉，还家初散紫宸朝。

　　口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。

　　诗中看出，往年的腊日天气还很冷，温暖离人还很遥远。而当年腊日气候温和，冰冻全消。诗人高兴之余准备辞朝还家，纵酒狂饮欢度良宵，但此时此刻，他又因感念皇帝对他的恩泽，不能随便走开。

　　《腊八粥》

　　作者：清·道光帝

　　一阳初夏中大吕，谷粟为粥和豆煮。

　　应时献佛矢心虔，默祝金光济众普。

　　盈几馨香细细浮，堆盘果蔬纷纷聚。

　　共尝佳品达沙门，沙门色相传莲炬。

　　童稚饱腹庆州*，还向街头击腊鼓。

　　清代，朝廷于腊八这天，有赐粥的风俗。可以想见，施散腊八粥和皇家食用腊八粥必然是万头攒动，人涌如潮，多么热闹啊。

　　《腊八日水草庵即事》

　　作者：清·顾梦游

　　清水塘边血作磷，正阳门外马生尘。

　　只应水月无新恨，且喜云山来故人。

　　晴腊无如今日好，闲游同是再生身。

　　自伤白发空流浪，一瓣香消泪满巾。

　　诗中可以看出，在寒冷的冬天，难得的阳光正好高照，本来是应该高兴，只可惜，作者心里想着逝去岁月，不禁感叹万千。

八字古诗

1、日月之行，若出其中。

2、失之东隅，收之桑榆。

3、春闺月，红袖不须啼。

4、语不涉难，已不堪忧。

5、维此文王，小心翼翼。

6、交交桑扈，有莺其领。

7、皎皎白驹，贲然来思。

8、一日不书，百事荒芜。

9、一言既出，驷马难追。

10、更持银盏起，为君寿。

11、锲而不舍，金石可镂。

12、辅车相依，唇亡齿寒。

13、巧笑倩兮，美目盼兮。

14、道高一尺，魔高一丈。

15、十年树木，百年树人。

16、隰桑有阿，其叶有沃。

17、他人有心，予忖度之。

18、劳于读书，逸于作文。

19、知足不辱，知止不殆。

20、烈士暮年，壮心不已。

21、言旋言归，复我诸兄。

22、不塞不流，不止不行。

23、己所不欲，勿施于人。

24、一箭易断，十箭难折。

25、泛泛杨舟，载沉载浮。

26、读万卷书，行万里路。

27、伯牙鼓琴，志在高山。

28、乐只君子，福履绥之。

29、厌厌良人，秩秩德音。

30、义以生利，利以丰民。

31、鸿雁不来，之子远行。

32、翩若惊鸿，婉若游龙。

33、读书百遍，其义自现。

34、后日西园，绿阴无数。

35、执子之手，与子偕老。

36、碧纱窗影下，玉芙蓉。

37、今夕何夕，见此邂逅。

38、汉之广矣，不可泳思。

39、失之毫厘，差以千里。

40、星星之火，可以燎原。

41、书读百遍，其义自见。

42、无源之水，无本之木。

43、其仪一兮，心如结兮。

44、实方实苞，实种实褎。

45、死生契约，与子成悦。

46、苍天负我，我负苍天。

47、敏而好学，不耻下问。

48、右之右之，君子有之。

49、精诚所加，金石为开。

50、当断不断，反受其乱。

51、青春元不老，君知否。