煲汤药材
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常见中药材肉苁蓉 坚持服用效果出色 中药材肉苁蓉对于我们大家来说，肉苁蓉是很常见的一种中药材了吧，现在很多人都是会选择服用肉苁蓉来进行滋补的了，而且效果的确是很不错的，特别是很多男性都会去选择服用肉苁蓉了，那么我们吃肉苁蓉的功效都有那些呢，这是大家不清楚的，下面就让我们看看吧。润肠通便。肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用，所以大家如果存在便秘的问题，那么就不妨试试吃肉苁蓉，可以很好的促进我们的肠胃健康，可以很好的帮助我们润肠通便哦。增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功 -
中药材天冬怎么吃 推荐几种食疗方 中药材天冬很多的中药材除了治疗疾病，还有很多的利用之处，比如说中药材天冬，可以清热解毒，滋阴润燥，对于缓解烦躁不安有好处，而且也有食用的功效，可以做一些养生茶或者是保健酒来食用，保健功效很强大，来看看中药材天冬怎么吃比较好。甘草天冬茶甘草天冬茶所需材料甘草2克、天冬8克、绿茶3克甘草天冬茶的泡法1、先将甘草和天冬一起放入杯中，然后在杯中加入沸水，盖上盖子闷泡约5-8分钟即可。2、再加入绿茶，冲泡2-3分钟后即可饮用。甘草天冬茶的功效与作用甘草能有效的化痰止咳、还能起到一个止血的功效、体虚脾胃虚弱者均易食用。天冬疗效十分的强大，能治健忘、保护**健康等各种疾病。和绿茶搭配的话，可以有很好的止咳化痰的作用， -
煲汤用什么红枣好,用红枣煲汤要去核吗红枣是炖汤的好配料，经常喝红枣汤可以养血美颜、静心宁神，是很好的养生佳品。那么煲汤用什么红枣好，用红枣煲汤要去核吗？ 煲汤用什么红枣好 1 只要是优质的红枣都可以用来煲汤。 手攥着红枣，感觉坚实的枣粒干肉质是细腻的，是佳品；手感松软粗糙的尚未干透质量则较差；湿软而粘手的，表明很潮不能久贮。 剖开红枣，肉色淡黄、细实，没有丝条相连，入口甜糯的质量好；肉色深黄、核大，
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榴莲煲乌鸡好还是榴莲煲老母鸡好,榴莲煲乌鸡汤的功效榴莲相信很多人都不陌生，是一种味道鲜美、营养丰富的水果，而其除了生吃之外，也是可以用来炖鸡的，那么榴莲煲乌鸡好还是老母鸡好呢？榴莲煲乌鸡汤的功效又是什么呢？以下为你解答。 榴莲煲乌鸡好还是榴莲煲老母鸡好 1 相对来说，乌鸡更好。 老母鸡是指达到一定月龄的雌性鸡，而乌鸡又叫做乌骨鸡，是我国的土特产鸡种，在用来和榴莲煲鸡汤时，一般建议用乌鸡更好，因为乌鸡中蛋白质含量高，且脂
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怎么煲汤好喝又营养 煲好汤的几个要点 煲汤是汤营养还是肉寒冷的冬日热汤不仅暖身还营养，但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。 煲好汤的几个要点 1 要想煲出一锅美味的汤，也不是一件难事儿，煲汤前请一定先掌握以下几点： 1.加水及水量 水是煲汤的关键，一般情况下，煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水，应以热水为好，不要加冷水，这样做对汤的风味影响最小。 2.盐什么时候放 盐是
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干海星怎么洗才能煲汤,干海星煲汤有什么功效 干海星煲汤海星是一种海洋生物，对于大部分人来说，它就是一种可以观赏的海中动物，但是，对于海边的渔民来说，海星是可以吃的海鲜，那么干海星怎么洗才能煲汤？ 干海星怎么洗才能煲汤 1 在烹煮干海星的时候，一定要把干海星浸泡软再清洗干净，这里一定要注意把干海星的边边角角的脏东西都给掏干净，只剩下外面的皮。因为只有这样拿来煲汤，才不会有怪味。另外也可以直接放水龙头下冲，同时用筷子把脏东西挑出来。 -
百合煲汤有什么功效,百合煲什么汤 百合煲什么汤百合是一种常见的药食同源食材，其味甘味苦，有很好的润肺止咳，清心安神之功，食用常以熬粥，煲汤为主要用法，那么百合煲汤有什么功效？可以煲什么汤呢？ 滋阴润肺-玉竹百合银耳汤 1 材料：玉竹，百合各15克，银耳10克，猪腱子肉250克，食盐，胡椒粉各适量。 做法： 1.将银耳用清水浸透，切去硬实蒂部，切成小朵。 2.猪腱子肉洗净切块，入冷水锅，加热焯水，去除肉腥味，备 -
椰子肉煲汤放什么材料,椰子肉可以跟冬瓜煲汤吗 椰子肉煲汤椰子肉煲汤是我们生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么椰子肉煲汤放什么材料？椰子肉可以跟冬瓜煲汤吗？ 椰子肉煲汤放什么材料 1 乌鸡 乌鸡是一种营养价值以及食用价值都比较高的肉类，其中含有丰富的蛋白质、维生素、胶质以及多种矿物质化合物，与椰子肉一起煲汤，两者可以很好的融合在一起，食用之后对人体的健康具有好处。 排骨
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椰子肉煲汤煮多久,椰子肉煲汤的功效作用 椰子肉煲汤椰子肉煲汤是生活中常见的一种汤品，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么椰子肉煲汤煮多久？椰子肉煲汤的功效作用是什么？ 椰子肉煲汤煮多久 1 根据实际情况而定。 椰子肉煲汤的中的主要材料就是椰子肉，而椰子肉味甘性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及多种矿物质，营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处。 一
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车前草煲汤和什么一起煲,车前草可以天天吃吗 车前草煲汤和什么一起煲车前草是我们生活中常见的一种植物，具有较高的营养价值以及食用价值，那么车前草煲汤和什么一起煲？车前草可以天天吃吗？ 车前草猪腰汤 1 材料：猪腰、蕹菜、车前草。 做法： 1、先将车前草去根须。 2、然后放入锅内，加清水适量，武火煮15分钟，去渣留汁。 3、再将蕹菜洗净，猪腰洗净、切片。 4、之后放入车前草汁内煮沸，闷锅15分钟左右即可。 小
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葛根煲汤搭配什么好,葛根跟什么煲汤祛湿 葛根煲汤的做法大全集葛根是我们生活中常见的一种中药食材，具有较高的营养价值以及食用价值，对人体的健康具有一定好处，适合用来煲汤喝，那么葛根煲汤搭配什么好？葛根跟什么煲汤祛湿？ 鱼 1 材料：鱼、葛根、红萝卜、姜、蜜枣。 做法： 1、葛根洗净，去皮切块，红萝卜洗净切块。 2、鱼洗净去鳞和鳃，沥干水分。 3、然后油锅烧热，放入鱼煎至微黄出锅。 4、之后炖锅中加入适量水、
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茄子煲的做法 茄子煲怎么做好吃步骤1准备材料：茄子200克、金针菇100克，五花肉20克、红椒20克、青椒20克、蒜3瓣、姜1块、小葱1根、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙。 步骤2茄子洗净切段。 步骤3金针菇洗净去除根部切成段。 步骤4五花肉洗净切片。 步骤5红椒切圈。 步骤6青椒切小块。 步骤7蒜切片。 步骤8姜切片。 步骤9小葱切葱花。 -
鲍鱼鸡翅煲 鲍鱼鸡翅煲怎么做好吃步骤1准备工作：鲍鱼200克、鸡翅20克、姜1块、蒜15克、盐1茶匙、蚝油1茶匙、料酒2茶匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、洋葱20克、香菜10克、油适量、黑胡椒5克、糖5克、大葱1段、小米辣10克。 步骤2鲍鱼去壳洗净打花刀。 步骤3鸡翅剁小块。 步骤4姜切片。 步骤5蒜切片。 步骤6香菜切段。 步骤7洋葱切块。 步骤8大葱切段。 步骤9小米辣切圈。 -
鸡爪煲的做法1.鸡爪切去指甲。土豆去皮切小块，洋葱切丁，姜切片，葱切段，香菜切段，蒜切粒，小米椒切段。 2.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜葱蒜、豆瓣酱炒香。放入洋葱、小米椒炒匀，放入鸡爪炒匀。 3.倒入砂锅中，放入适量清水中火焖煮30分钟，放入土豆继续焖煮10分钟，放入鲜虾焖熟，撒上黑胡椒粉3克、盐1勺、鸡精勺拌匀，盛出后撒上香菜即可。 -
河蚌咸肉豆腐煲 河蚌咸肉豆腐煲的做法步骤1准备食材：河蚌100克、咸肉100克、豆腐20克、小葱1根、蒜3瓣、姜1块、料酒1茶匙、油适量、盐1茶匙、胡椒粉5克、青尖椒10克、红尖椒10克、生抽1茶匙、豆瓣酱1茶匙。 步骤2咸肉洗净切片。 步骤3豆腐切块。 步骤4小葱切葱花。 步骤5蒜切片。 步骤6姜切片。 步骤7青尖椒切圈。 步骤8红尖椒切圈。 步骤9河蚌洗净。 步骤10锅中烧热水，倒入河蚌焯水5分钟捞出备用。 步骤11起锅倒油，油热加入蒜、姜炒香。 步骤12然后放入河蚌、料酒、生抽、豆瓣酱，翻炒2分钟。 步骤13接着倒入砂锅中，放入咸肉加适量清水，大火烧开，转小火煲20分钟。 步骤14接下来放入豆腐、青红椒，煲10分钟。 步骤 -
冬季煲汤加什么好 煲汤加这些健康又长寿 -
立秋煲什么汤 -
玉竹怎么煲汤 这样煲很好喝 玉竹玉竹有一个常用的做法就是煲汤，用玉竹煲汤其实味道还挺好的，但是很多人没做过也不知道怎么搭配，下面介绍玉竹怎么煲汤 这样煲很好喝。玉竹怎么煲汤沙参玉竹瘦肉汤材料：瘦猪肉、沙参、玉竹、百合、蜜枣、食盐做法：1、瘦肉洗净切块，后放入冷水中煮开，捞出沥干。2、沙参洗净折段，玉竹、百合洗净。3、汤锅中加水，放入所有材料，盖上锅盖，大火烧开转小火。4、煲约2个小时所有食材熟透加盐调味即可。PS：玉竹还可与多种食材搭配煮成汤，如与山药、白鸽煮成山药玉竹白鸽汤;与白果、排骨煮成玉竹白果排骨汤等。玉竹选方1、治咳嗽、咽干痰结：玉竹9g，葱白6g，桔梗3g，东白禳2g，淡豆豉10g，薄荷4g，炙甘草1.5g，大枣 -
杜仲可以和什么煲汤 食谱推荐 杜仲,煲汤杜仲可以煲汤，而且可以搭配各种食材搭配，口感和疗效也是截然不同的。那么，杜仲可以和什么煲汤？杜仲和什么煲汤效果好？杜仲猪腰汤材料：猪腰1个，杜仲25克。食盐适量，生姜2片，葱2段。做法：将猪腰去筋，洗净，切片，杜仲加水煎汁液，将猪腰片放在杜仲汁中，加姜片，葱段，开小火煲汤，食用前加食盐调味。功效：此汤有补养肝肾之功效，适宜于治疗肝肾亏损引起的腰疼症状。杜仲猪骨汤材料：猪骨头500克、生姜10克、 杜仲30克，盐少许。做法：杜仲清水洗净浸泡30分钟，生姜切片，猪骨汤开水抄一下去掉血水，然后放入砂锅。大火烧开后，小火炖两个小时后加少许盐即可服用。作用：改善腰酸背痛、下肢乏力无法久站，补肾。巴戟杜仲 -
百合可以煲汤吗？百合煲汤有哪些做法？ 百合,煲汤最好的养生食疗就是煲汤，因为汤里面的营养很丰富，而且汤里面还很清淡，不会因为喝汤导致上火，百合可以煲汤，这是肯定的，百合可都是有中药的价值，哪百合可以煲哪些汤，下面，要是是喜欢，可以试着做一下。百合煲汤有哪些做法？薏仁绿豆百合汤做法：1、原料：薏仁100克·绿豆100克·百合20克·清水适量2、薏仁、百合分别用水泡2个小时备用；3、薏仁、绿豆、百合加足清水煮到滚；4、转文火继续煮约20分钟，直到薏仁、绿豆酥烂就可以了。这道汤，不仅营养丰富， 美味可口，还可以起到清热解毒，美容降压的功效。酷暑时更能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，维持人体内酸碱*衡的重要作用，是一道