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体育课准备活动

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生命在于运动,运动是我们维持生命、完成任务、改造客观世界的基础。运动前一定要做好准备活动运动后不能立即喝水如果在运动中受伤,应立即停止运动,并采取相应的救护措施天气寒冷的时候要及时穿上外套,以免着凉做器械锻炼时要根据自己的实际情况量力而行,可以做相对能承受的重量,增加组数。夏季运动出汗后不要用凉水立即洗头或洗澡
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小学体育课运动

体育教学环境是一种情绪场景,它能给学生从情绪感染的体验,进而产生学*动机,激发学生强烈的求知欲,使学生尽快地进入学*角色。体育教师要用自己积极的情绪、饱满的精神和热忱去感染学生,在教学中做到寓教于乐、寓教于练,从中体验到学*的乐趣,在欢乐的情境中积极地学*和锻炼。
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赛跑

跑是人类与生俱来的基本能力,自古以来就是一种比赛形式,几乎每个国家的文献中都有描述。在人们日常生活中,长跑是对身体非常有益的体育项目,但是如果不掌握一些技巧,可能会让身体处于极其疲惫的状态,所以长跑前一定要做好准备活动,跑步过程中掌握好呼吸是最关键的。
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小学生体育课

体育课是体育教学的基本组织形式。它对学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,进行思想品德教育,促进学生课外体育锻炼,提高运动技术水*,实现学校体育的目的任务具有重要意义。
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