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布丁杯
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焦糖布丁的热量 一杯布丁的热量很多人都爱吃焦糖，它是糖的一种，但是它的利用价值和食用的价值也是比较高的，它一般是做甜品比较多，比如说布丁就是其中的一种，有人说这样的食物最好还是要少吃为好，因为它的热量比较大，但是还是有人不了解，下面我们就来看看。经科学计算，每一百克焦糖布丁中含有0.5克的钾、0.3克的磷、0.3克的钙、0.2克的钠。还含有22克的蛋白质、17克的脂肪、0.6克的胆固醇以及大量的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和碳水化合物。除了这些人体所必须的营养素以外，它还含有铁元素，锌元素，铜元素等等这些微量元素和矿物质，对于人体健康有着很重要的价值，所以吃这样的食物还是可以补充一定的营养的。而焦糖布丁中的维生素
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