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常见的中药
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常见中药材肉苁蓉 坚持服用效果出色 中药材肉苁蓉对于我们大家来说，肉苁蓉是很常见的一种中药材了吧，现在很多人都是会选择服用肉苁蓉来进行滋补的了，而且效果的确是很不错的，特别是很多男性都会去选择服用肉苁蓉了，那么我们吃肉苁蓉的功效都有那些呢，这是大家不清楚的，下面就让我们看看吧。润肠通便。肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用，所以大家如果存在便秘的问题，那么就不妨试试吃肉苁蓉，可以很好的促进我们的肠胃健康，可以很好的帮助我们润肠通便哦。增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功 -
常见中药食材轻松治疗失眠失眠多梦现在是很多人通病，由于前一晚的失眠，导致第二天的精神不佳，工作不在状态，对于这个情况，必须要好好的调理一下，那么那怎么办调理呢，其实枸杞可以治疗失眠，详情一起来了解一下吧。1.取杞子20 克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次;2.取桂圆肉、酸枣仁各10 克，芡实 15 克，煮汤，睡前服之;3.取芝麻油50 克，面粉 100 克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之;4.取小麦片30 克，黑小豆 15 克，桂圆肉 15 克，红枣七枚同煮，当晚餐吃;5.取炒熟葵瓜子30 克，每晚睡前嗑服;6.取猪心1 只，柏子仁15 克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂 -
常见中药帮助滋补 夏季吃这些很不错 黄茋是什么东西夏季的时候比较炎热，这时候大家容易出现身体不适的情况，这对我们健康影响是很大的，也是大家比较烦恼看到的一个情况，所以我们需要注意方法去促进健康才行，那么具体夏季的时候我们吃哪些中药材可以帮助养生，一起看看吧。麦冬夏季首先推荐吃的就是麦冬了，这种中药材又被称为麦门冬、寸麦冬等，它是一味传统中药，性微寒，味甘微苦，归心、肺、胃经，可养阴生津，润肺清心，主治肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘等。对于因热扰心、伤及气阴以及心阴不足的人来说最适合服用，可养心阴、胃阴，去燥热，缓解口干舌燥、心烦不眠等症状，是安神助眠的好选择，可以很好的改善失眠的情况。不过需要注意的是，临 -
常见养生中药材有哪些,8种常用养生中药，这样吃效果最好现在中老年人也和很多老道医一样，有自我保健的*惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳气。下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用。保养就是要养着，千万不要图快！ 三七粉抗炎、保肝 1 三七粉，常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。 三七粉虽然属于名贵中药材，但是没
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中药真假怎么看 盘点常见中药真假辨别护肤品有假货，保健品有假货，其实中药材也有假货，那么我们应该怎么判断中药的真假呢？今天就给大家盘点常见中药如何辨别真假。 秦皮 1 放置于透明盛水玻璃杯中，水在日光下可出现碧蓝色荧光，假冒的秦皮为树皮制成，水浸液无荧光。 阿胶 2
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夏天如何保存中药 4种常见中药的保存方法 夏天中药怎么保存夏季天气炎热，很多东西都容易因为高温而变质，那么在夏天，中药应该如何存储呢？今天我们就来看看保存中药的6个注意事项。 夏天如何保存中药 1 避光 像花叶类那种在光照时容易起变化的药材，应贮藏在暗处及陶瓷容器、有色玻璃瓶中，避免阳光直接照射。 杀虫 对桑螵蛸、露蜂房等动物药保存前要蒸熟，避免虫卵孵化；同时可用化学药物熏杀害虫，通常保存少量的药材时可将硫磺点燃生
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当归的功效与作用：常见中药，具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。当归，性温，味甘、辛；归经：入心、肝、脾经，是最常用的中药之一。具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。当归的功效与作用有很多，尤其适合女性使用。下面就来介绍一下当归的功效与作用吧！当归的功效与作用1、调经止痛当归被古人称为“妇科圣药”，当归既能补血、又能活血行滞而止痛，是妇科补血活血、调经止痛的要药，又因其性温，因此对血虚、血瘀有寒的女性特别适宜，用来治疗女性月经不调、月经量少、月经衍期、闭经、痛经等症状均有显著的疗效。2、补血活血当归的补血作用较强，被称为补血第一药，当归味甘而重，能专门补血，适用于多种血虚症状，如面色苍白无华、唇甲淡白、心悸、四肢麻木、头晕眼花、手脚冰冷等。3、提高免疫当
