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南北杏
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一天吃几个杏最好,杏子孕妇可以吃吗 南北杏孕妇可以吃吗杏子是生活中常见的一种水果，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处，那么一天吃几个杏最好？杏子孕妇可以吃吗？ 一天吃几个杏最好 1 建议一天吃1-3个左右即可。 杏子温甘性温，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有好处，但由于杏子是一种性温的食物，食用过量容易导致上火，从而可能会对人体的健康造成
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