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教你夏季心灵避暑暑假到了，学生们都很开心，因为有得玩了。但是暑期也有它的不好，那就是太热。很多的人都很注重避暑，但是大部分的人都只是注重身体方面的避暑，比如吃住各方面清凉一点，待在空调房子里不出去等等，而很少人在意心灵的避暑。心灵避暑的重要性中医相对来说是更加注重心理养生的，所以也很重视心灵的避暑。中国人有一句古话，说“心静自然凉”，这句话就是心灵避暑的精髓，也道出了心灵避暑的重要性。夏天的时候很炎热，其实这样的炎热和寒冷、疼痛一样，只是人的感觉，也就是说，是人的内心体会到的；人的内心清净一些，自然就更不容易被外界的炎热影响。从这方面来讲，心灵避暑是十分有效的，也是十分重要的。心灵如何避暑那么，心灵避暑应该如
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夏至吃什么避暑 推荐常见食物夏至到了，这时候就意味着天气将会越来越热了哦，我们大家在这时候需要去注意的地方是很不少的了，尤其是要小心的就是饮食了，那么我们应该怎么在夏至的时候吃好呢，尤其看看夏至的时候我们应该选择吃哪些食物可以避暑吧。把绿豆洗干净了放到锅里加水煮，加一点冰糖效果更好，煮熟之后把绿豆汤倒出到碗里，放入冰箱冷藏，然后什么时候想喝就可以倒出来喝，绝对是夏至避暑清火的好食物，不过我们也要注意了，虽然夏至的时候我们选择吃冰镇的绿豆汤下火功效很不错，但是如果我们也要适量的喝了，如果经常这样喝，对于脾胃的负担也比较大哦。把杨梅用清水洗干净，如果用酒来洗更好，然后把洗好的杨梅水分晾干，放入罐子里，推荐用透明的玻璃罐子，然 -
中国人去非洲避暑怎么回事 为什么大家都去非洲避暑 中国人热衷赴非洲避暑*期到了夏天，真的是非常的热呀，不知道广大的网友们有没有同感的呢，有的地方的温度甚至都已经有到达差不多四十度的了，真的是大中午的完全不敢出门的呢。在我们的意识当中，非洲都是非常热的一个地方，但是没想到非洲的朋友来了中国，都已经是看不下去了，中国人去非洲避暑怎么回事？中国人去非洲避暑怎么回事原来是我们驻外之家的非洲朋友，最*他们都已经是看不下去了，都在纷纷的吐槽中国实在是太热了，还表示了让我们去他们那个凉快的地方避暑的呢，让我们一起来看看吧。网上流传出了一组照片，从照片当中，我们可以看到是非洲的各个地方，里面可以看到还写了牌子，表示着当地到底是有多少的温度的呢。中国高温看来确实是天气如春呀，只有 -
大批游客非洲避暑 非洲竟成为避暑胜地说到非洲，大家第一想到的估计会是那一片片荒凉黄沙土地上无人烟的沙漠吧，还有就是那让人难以忍受的高温天气。如今却有大批游客前往非洲避暑，这一时间让一些不明所以的人拿来作为笑谈。其实不然哦，由于南北半地球的季节是相反的，所以当我们夏季的时候，非洲恰好处于最凉快的季节。游客去非洲避暑如今，的确有不少的大陆游客前往非洲避暑，其中南非和毛里求斯以及肯尼亚这几个国家则是最多游客选择前往的地区，据一些大陆旅游网站统计，今年前往去非洲避暑的人数是去年同期的3倍。大批游客非洲避暑这是不是也就意味着我们大陆今年真的比去年更热了呢？不过大批的游客前往这些非洲国家，在一定程度上肯定带动了他们的经济增长，并且相比去其他 -
西安夏天去哪里避暑 西安夏天避暑好去处西安夏天可以去黑河森林公园、上坝河国家森林公园、秦岭九龙潭、太*森林公园、翠华山冰洞、太白山大爷海、陇县高寒川、汉中留坝、秦岭鹿角梁、牛背梁等地方避暑。如果大家热得受不了，可以去以上几个地方避避暑，不仅能够消暑降温，还能够欣赏美丽的自然风光，也是不错的体验。 西安夏天去哪里避暑 黑河森林公园 众所周知，黑河，是70%多西安市民用水的水源地，地处太白山南麓，山清水秀，氧气充足，犹如世外桃源，还被誉为北方的“香格里拉”。 上坝河国家森林公园 因公园内动植物品种丰富被称为“天然植物园”“动物王国”，是宝贵的动植物基因库，这里集多种景观于一生。地质景观、瀑布景观、森林景观、竹海景观、草甸 -
重庆周边避暑好去处 重庆周边避暑好去处是什么重庆周边避暑好去处有：红池坝、武隆仙女山、龙兴古镇以及涞滩古镇等。红池坝是国家级的森林公园，气候*均17度左右，非常适合避暑。而武隆仙女山一年四季有着不同的风貌，还拥有33万亩的森林面积。龙兴古镇与涞滩古镇，都是重庆有名的旅游景点，有着较高的艺术价值。 1、红池坝是国家森林公园、国家4A级景区，同时也是重庆市首批度假旅游区。夏季*均气温在17度左右，是重庆海拔最高、盛夏最凉的避暑胜地。 2、有着“重庆小瑞士”之称的仙女山，一年四季有不同的风貌。其拥有的林海、奇峰、草场、雪原被游客称为仙女山“四绝”。仙女山有森林面积33万亩，天然草坪数十万亩。 3、龙兴镇位于重庆市渝北区东南部，距重庆 -
夏天避暑最佳旅游地一般夏天出门旅游绝大多数游客朋友只有一个要求，那就是凉快，基本上夏天出门旅游都会选择一些避暑的圣地，那夏天适合去哪旅游呢?下面就给大家介绍几个夏天避暑最佳旅游地，这些地方夏天去正合适。夏天避暑最佳旅游地万峰林说到兴义市的万峰林肯定很多人想到的画面就是数万亩油菜花了，这里是国内知名的油菜花观赏点，当然除了春天的时候这里最美，夏天来这里也最为合适，绝对算得上是绝佳的避暑胜地，游玩万峰林，不仅可以欣赏到充满诗情画意的水墨画卷，还可以观赏布依傩仪表演、倾听八音座唱，领略浓郁的布依风情和布依文化。长白山国内知名的避暑胜地肯定少了长白山，冬天的长白山是银装素裹的世界，而夏天的长白山就清凉如丝，是国内非常火 -
重庆周边避暑哪里好重庆这几天的气温降简直热得受不了，早早的就开启了“火炉模式”，不少市民都已经开空调过夏天了，看来是时候好好的了解下重庆周边避暑哪里好了，今年重庆的夏天肯定不一般，下面给大家做个重庆周边避暑推荐。重庆周边避暑哪里好黄水国家森林公园黄水国家森林公园这里是重庆比较受欢迎的景区之一，公园里植被覆盖率非常高，重庆市民来这里避暑的人非常多，夏季气候凉爽，是理想的避暑胜地。这里不但是天然氧吧、自然空调，而且还是植物王国、山珍基地、动物乐园，夏天还可以露营，也非常的热闹。武陵山国家森林公园重庆武陵山国家森林公园北抵长江山上森林茂密，峰峦叠峰，具有中国少有的千顷柳杉林之奇，春可赏花，夏可避暑，秋可观果，冬可赏雪 -
七星瓢虫怎样避暑 七星瓢虫的避暑方法七星瓢虫的外壳有一定的抗热能力。通常它们的避暑方法是减少阳光充足时候的活动。或者躲避到叶片背面和树洞里等阴凉处。 七星瓢虫避暑方法一 现在天气逐渐炎热起来，人们躲进了空调房里，吃着冰冻的西瓜等水果，以此来避开这熊熊燃烧的太阳。许多人会好奇，七星瓢虫在这么热的天有什么方法避暑呢?七星瓢虫避暑第一种方法就是减少阳光充足时候的活动。 七星瓢虫避暑方法二 其实七星瓢虫避暑的方法可不止上面这一种，它们真的是各自有各自的绝招，有些七星瓢虫是躲避到叶片背面等阴凉处。还有一些七星瓢虫是钻到树洞里避暑。 -
贵州避暑城市排名 夏季温度不超过25℃，避暑必去之地 中国凉都称号的避暑城市是贵州 -
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