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黑鱼籽
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黑鱼籽能吃吗？黑鱼籽怎么吃？ 黑鱼籽,黑鱼黑鱼籽是黑鱼的产的卵，是一种营养价值极为丰富的食物，和其它的鱼籽一样。那么，黑鱼籽能吃吗？黑鱼籽怎么吃？黑鱼籽能吃吗当然可以吃了，并且营养异常丰富，对人体有滋补作用。但胆固醇含量偏高，心血管不太好的人要控制摄入量。黑鱼籽不但能吃,而且营养价值非常地高,用黑鱼籽制作的鱼子酱一向是俄罗斯特有的珍品。黑鱼籽的营养价值1、含有皮肤所需的各种微量元素、矿物盐、蛋白质2、含有氨基酸和重组脂肪酸3、抗衰老，改善肤质鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不仅能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光洁的作用，所谓的肤质的“返老还童”黑鱼籽怎么吃黑鱼籽可以做黑鱼寿司。主料：米饭3
