最快的行程古诗

行程码带星号可以坐高铁吗

行程码带星号可以坐高铁吗

　　行程码带星号可以坐高铁吗，通讯行程卡可以查询个人在前14天内的国内和国际行程。它精确到*的省市和外国的国家。14天后访问的城市将不显示，行程码带星号可以坐高铁吗。

　　行程码带星号基本上不会影响出行，但应尽量减少不必要的出行。且市民有必要外出时，需提前向目的地防控办等相关部门说明情况，并了解当地疫情防控要求，配合当地相关工作安排。

　　建议大家可通过咨询12345市民服务热线、高铁12306热线，据悉目前北京要求带星号的乘客是不能进京的，因此各地的要求都会有所不同。

　　城市名称标有＊（星号），表示您在过去14天访问过的城市中目前存在中等或高风险区域，但这并不意味着您实际访问过这些中等和高风险区域。

　　一般来说，14天后，它将在第15天自动更新，并且行程卡的星号将自动消失。

　　举一个例子，比如从行政区划上，A地区属于B市，大数据抓取显示A地区为中风险或者高风险地区。目前除A地区外，B市其他地区均为低风险地区。行程码B市后标记星号，并进一步说明“B市存在中风险或高风险地区，并不表示用户实际到访过这些中高风险地区”。

　　行程码带星号影响出行吗？

　　市民必要时外出，需提前向目的地防控办等相关部门说明情况，并了解当地疫情防控要求，配合当地相关工作安排。虽然带星号的绿色行程卡基本上不会影响出行，但我们仍被鼓励尽量减少不必要的步行和前往中高危地区的不必要出行。

　　行程码带星是什么意思？

　　城市名称标有*（星号），表示您在过去14天访问过的城市中目前存在中等或高风险区域，但这并不意味着您实际访问过这些中等和高风险区域。

　　行程码将不再以红色标记包含中等和高风险区域的城市名称，而是改为在城市名称后的括号中包含中等和高风险区域。这些备注仅用作旅行提示，与健康状况无关。具体控制政策请遵循当地联合防控机制。

　　虽然带星号的绿色行程码基本上不会影响出行，但我们仍被鼓励尽量减少不必要的出行和前往中高危地区的不必要出行。

　　行程卡上的“途经”如何定义?

　　“途经”的含义是您在某个地方停留超过4小时以上，同时使用手机打开行程码，系统就会自动记录为途经或到访。

　　行程卡带“*”可以出行吗？

　　对于行程卡带星号的，需确认是否曾经过中高风险区域。对高风险地区人员，一律实施14天集中观察和7天健康监测。

　　集中观察期间，应严格遵守集中观察点各项管理规定，配合做好核酸检测和健康监测，避免出现交叉感染。对中风险地区人员，一律实施14天居家观察和7天健康监测；不具备居家观察条件的，一律实施集中观察。居家观察期间应严格遵守居家观察有关要求，做好家庭防护，做到足不出户。

　　行程卡带“*”会被隔离吗?

　　行程卡带星号不一定会被隔离，要看具体情况，如果该用户去中高风险地区，就会被隔离，如果该用户没有去过中高风险地区，就不用隔离。

　　如有必要时外出，需提前向目的'地防控办等相关部门说明情况，并了解当地疫情防控要求，配合当地相关工作安排。

　　行程码星号多久会消失？

　　行程码星号有两种方式消失。

　　（一）14天后自行消失。这个时限是以用户本人的时间为计量单位，与风险地区无关。如果14天后行程卡星号依然存在，可以致电通信行程卡相关通信服务商进行调整哦。

　　（二）风险地区风险等级调整为低风险后，星号会自行消失。

　　如果我一直待在中高风险地区，那么我的行程码星号什么时候才会消失？

　　根据官方调整哦。

　　如果官方将风险等级调整为低风险，那么您的行程码星号也会自动消失。（若仍存在，可以致电通信行程卡相关通信服务商进行调整）

　　如果当前的风险等级为中高风险，那么您的行程码也将被标为星号。

　　行程卡是一天一更新吗?

　　是的。

　　通讯行程卡可以查询个人在前14天内的国内和国际行程。它精确到*的省市（停留时间超过4小时）和外国的国家。14天后访问的城市将不显示（查询结果可能延迟一天）。

　　行程码带*号能住酒店吗？

　　这个还是需要看当地酒店管理的政策的，比如北京的话，多加酒店表示，对于北京健康宝未能显示“未见异常”的人员以及14天内来自或去过中、高风险地区的人员不安排入住，按有关规定妥善处理并做好解释和引导工作。

　　针对北京市出京返回人员，会被询问有没有去外地公布的中高风险地区所在县、区或旗，去过的则不能被接待，没去过的客人，签责任书则可以入住。此外，来自上海、天津、重庆3个直辖市的，如果该城市有疫情，则管控到该疫情所在的区。例如，上海市浦东新区列为中风险，只管控来自浦东新区的人，上海市其他区的则可以入住，同时还会被要求签承诺书。

　　所以不同的酒店管理的方式也是不一样的，建议大家入住之前还是给那家酒店打个电话询问一下就可以了哈。

　　行程码带*号需要隔离吗？

　　看各地的政策，大部分情况下只需要拿48小时以内的核酸检测阴性报告，进港在当地疾控部门要求下做好登记就好了。不过也确实有变态的省市，*常的外来人口没那么多，本着多一事不如少一事宁杀一万不漏一个的原则要求居家隔离的。稳妥起见，出发前甚至订票前，咨询当地机场和目的地街道，毕竟疫情情况瞬息万变，谁也不知道什么时候就突然严格起来了。

年会行程通知

年会行程通知

　　一、通知的写作要求

　　通知是我们经常可以看到的,在学校、单位、还有公共场所都可以看到。通知的类型也很多，上级对下级的某项工作的要求和安排叫指示性通知。

　　这种通知要注意把要求和措施部分交待清楚，可以分条也可用小标题的形式，这样才能便于下级执行。会议性的通知大家都见过，一般就是目的、会议的名称、内容、参加人员、会议时间、地点等，要注意的是要把这些写正确，通知错时间地点就是你的失职了。通知还有批转性通知、转发性通知，这类的通知就是有话则长，无话则短，也就是要简明扼要，直接陈述事宜即可。

　　有很多通知滥用介词，从而造成文题不通。比如“有关”还有“关于”，通知的事由一般都用关于，而有关就缩小了文题的内容含义，自然也就显得我们的水*太低了，还有要明确上下级的关系等等，写篇好的公文也并不是那么容易的。

　　二、年会行程通知（精选20篇）

　　在社会一步步向前发展的今天，我们都跟通知有着直接或间接的联系，通知具有使用范围的广泛性、文种使用的晓谕性和行文方向的不确定性等特点。在写之前，可以先参考范文，以下是小编整理的年会行程通知（精选20篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

全体成员：

　　大家好！

　　经队部安排，定于1月21日（周日）下午召开年会，请大家安排好时间准时参加。

　　1、活动时间：

　　1月21日（周日）下午3点到晚上（因为要做宣传册子，需要拍全家福，分中队合照）。

　　2、活动地点：

　　四季佳丽

　　3、活动内容：

　　拍照、聚餐、年度总结、先进表彰、晚会。

　　4、服装：

　　冬季队服、红帽，队服没有的，请中队长问询后提早一周告知*杰，以便分发队服，请各队及时建个临时群告知队员。

　　5、其他要求：

　　请中队长提早一周把节目汇总后（每组至少两个）告知盛华清，以便安排年会程序。

各位亲爱的家人：

　　大家好！

　　感谢您一直以来的支持与努力。自成立以来， 6年的茁壮成长，离不开所有成员的共同奋斗。一路走来，感谢有您的的陪伴。

　　经公司研究决定，将举办20xx年表彰大会暨20xx年年度会议(以下简称“年会”)。具体事项如下：

　　一、年会主题：

　　蓄势待发·共绘精彩

　　二、年会参与人员：

　　全体成员及公司特邀嘉宾。

　　三、年会日期：

　　20xx-12-30

　　四、年会时间安排

　　工作人员布场/演员现场排练时间：16：00~17：30

　　参会人员入场时间：17：30~18:00

　　宴会/晚会时间：18:00~20：30

　　五、年会场地：

　　海鲜酒楼宴会厅

　　地点：厦门市

　　六、年会主要内容

　　宴会

　　颁奖(优秀员工、最佳员工)

各部门及全体员工：

　　大家好！

　　春节即将到来，感谢大家一年的辛苦，公司将在20xx年1月中旬举办年会，希望大家提前准备一些娱乐节目，以组为单位，每组准备2-3个节目，最好是自编自演。希望大家积极参与，以增加年会的气氛。

　　文艺活动由XX和XX负责组织、排练等事宜，望大家予以配合和支持。

　　谢谢!

各分公司、办事处、部、室、项目监理部：

　　大家好！

　　20xx年春节即将来临,为了庆祝这团圆、喜庆、欢乐、祥和的传统佳节,进一步弘扬企业精神,展现员工风采,共同庆祝公司在20xx年里取得丰硕收获,描绘公司20xx年的宏伟蓝图,公司决定举办年会和联欢晚会。现将有关筹备事项及各部门节目报送通知如下:

　　一、年会

　　(一)年会目的:

　　1、增强公司员工的内部凝聚力,提升公司的竞争力;

行程组诗

行程组诗

　　【行程】

　　曾经 是一条走过的路

　　暗夜的暗，

　　掩饰着她的冰冷。

　　秋蛩还在单调的嘶鸣，

　　它早已*惯了自己的不停。

　　记得，那年路旁

　　还有一棵开了花的桃树

　　这样的夜，也只能听见风的轻哼。

　　遇见不过是为了最后的别离，

　　思念却是一根古老的花藤。。

　　走完漫茫的行程，

　　别以为是明媚的开始

　　阳光有时也很丑陋

　　孩子的梦才是最真实的美丽。

　　庆幸自己终于成熟的同时，

　　有没有听到灵魂的*？

　　【眼睛】

　　遥望夜之空多么的深邃

　　它没有星星

　　就如你没有眼睛

　　但你有眼睛

　　你却看不清

　　你看见树林的剪影

　　看不见它初发的'生机

　　你看见灯火的明亮

　　却看不见它透下的阴影

　　【一根火柴】

　　划燃一根火柴

　　一刹光华迸发

　　就像星的爆炸

　　在沉瀚的宇内

　　一刹光华

　　一刹寂灭

　　燃尽一生也不需要多少时间

　　如果手指不觉得疼的话

　　【我在这里】

　　我在这里

　　这里有浅浅的清溪

　　我就在这里

　　这里有无人的宁静

　　若我消逝

　　必随这清清的流水

　　若我湮灭

　　把我埋进无边的宁寂

　　那时 风

　　不会为我呜咽

　　雨

　　也不会为我稍歇

　　就如无名的小草

北海旅游的行程设计大全

北海旅游的行程设计大全

　　冬季的北海还是一个人少的好去处，以下是为大家分享的北海旅*程设计大全，喜欢就先收藏起来吧!

　　沉浸于海的世界里，尽享海之精华，让自己与海水和沙滩亲密接触。

　　D1涠洲岛

　　挑个好天气，乘三路公交车至北海国际客运码头搭早上每天八点半一班的上岛快船(120元，约90分钟)，登上“南国蓬莱”——涠洲岛，选好住处后，漫步岛上沙滩，林木葱郁苍翠，沙滩洁白绵延，颇有一番乐趣，午餐在码头边吃海鲜。

　　下午开始去南湾港、滴水丹屏等经典，在岛上聆听鸟儿欢歌，看热带植物风光，要是再租一辆自行车就更好了。

　　D2 涠洲岛 银滩

　　清晨，在观日台上远眺海上日出的壮丽景观，赏日出的绝佳美景，可见港内蓝天白云，美丽绝伦，接着上午徒步游天主教堂、海底珊瑚区，体验原住民的生活慢节奏。

　　下午15:30乘快艇返回北海市，乘3路车去北海银滩，伴着北海的迷人晚霞，漫步一望无际的银子般的沙滩，，累了就找一家当地的海鲜餐馆用餐。

　　D1 银滩 北部湾广场 冠头岭

　　选择银滩附*的别墅区作为落脚点是非常理想的选择。出别墅区大概走3-5分钟即是银滩，方便的不能再方便。从银滩有万能的三路车可以到达北部湾广场，这里地处市中心，餐饮等十分丰富，可以比较后，选择一家，然后前往冠头岭。网上可以体验一下北海的桑拿，这里的洗浴业十分发达，可以放松一天疲惫的行程。

　　D2 合浦

　　合浦集中了北海的一些重要景点，比如星岛湖(《水浒》取景地)、文昌塔、海角亭、古汉墓、东坡亭等，是了解北海历史的好去处。

　　主要景点都比较集中，无需很大周折即可享受悠闲古迹一日游。

　　涠洲岛“小清新”二日游

　　D1 北海 涠洲岛

　　早上乘8：00或者11：00船前往*最大最年轻的美丽如蓬莱仙境的火山岛涠洲岛，乘船抵达涠洲岛后，乘车观主标志广场。火山博物馆，游览*最年轻的火山口、火山地貌奇观火山口公园(可选电瓶车20元/人)，海边拾贝滩(海底珊瑚)、海滩拾贝、(潜水180元/人，潜水可以看到海底珊瑚及海底生物)，登岛巅俯瞰全景。晚送岛上风情农家住宿。晚餐可由热情的农家乐老板可代贵客加工海鲜，感受海岛风情。

　　D2 涠洲岛 北海

　　早餐后骑车环岛活动，下午乘14:00或者17:00船返北海，结束愉快的行程。

　　D1北海 海口

　　北海早上游北部湾广场、城雕“南珠魂”，漫步形成于1927年前后的北海百年老街——中山、珠海路，观北海海关大楼旧址等百年欧式风格与岭南骑楼建筑合璧的中西骑楼群;下午畅游有“东方夏威夷”美称的天下第一滩——银滩公园，银滩的沙质为纯净的石英炭堆积而成，以“滩长*、沙细白、水温静、浪柔软、无鲨鱼”著称，参观亚洲第一大钢塑“潮”。珍珠基地，北海码头乘18：00船往海口，饱览北部湾海域风光。

　　D2 海口 兴隆

　　早上抵达海口，约8：00乘坐旅游车前往琼海三洋环岛旅游服务区，车览美丽的万泉河风光，参加万泉河竹筏漂流;乘船游览吉尼斯世界之最的玉带滩。参观博鳌亚洲论坛成立会址外景，在餐厅用午餐，餐后乘车赴海南最大的归国华侨聚集地——兴隆华侨农场旅游区，游览兴隆热带植物园，参观海南咖啡厂，感受海南本土咖啡文化。晚上用餐后可享受兴隆鱼疗温泉，与温泉里的芊芊小鱼亲密接触，让它洗去一天的疲劳，或观看红艺人表演。

　　D3 兴隆 三亚

　　早餐后前往大东海国家级珊瑚保护区——尽情享受大海带给我们的无穷乐趣(可自由参加海底水肺潜水及各种水面船艇娱乐活动，根据水上娱乐项目付费)。参观南海军钢刀具店。然后赴餐厅享受午餐，补充体力。游览海天一色的天涯海角风景区 (国家4A级)。晚上用餐(约35分钟)，或享受海鲜风味大餐。

　　D4 三亚 海口

　　参观海南帝佳水晶博览中心，前往4A景区——亚龙湾沙滩，参观南海珍珠馆，后赴餐厅享受午餐。参观海南土特产店。参观游览被誉为“仙山佛国”、“东山再起”的海南第一山——东山岭(索道30元/人)或海南道教文化苑——文笔峰，返回海口，或可乘19：00船返北海。

　　D1 南宁 东兴 下龙湾

　　乘车往中越边境口岸城市东兴市，抵达东兴市后于酒店用中餐和稍事休息，中午分经东兴口岸办手续出境至芒街，观北仑河风光，中越友谊大桥，芒街特区风情游，下午约15：00分转乘车(芒街-下龙约180公里，车程约4小时或快艇，单程250元/人)往下龙市，(如乘快艇则从芒街码头乘小木船约30分钟到快艇停迫处，芒街-下龙须航行约3个小时)。

　　D2 下龙湾 河内

　　早餐后乘越南特色红木游船，倘佯于万顷碧波之中。漫游被国际教科文组织评为世界自然遗产之一的“海上桂林”——下龙湾(在1500多*方公里的海面上、耸立着3600多座大小不一、千姿百态的喀斯特地貌的`山石、更以其“海美、山幽、洞奇”三绝而享誉天下)、斗鸡岛、狼狗石、香炉山、天宫洞等、数不胜数的风景尽收眼底、下龙湾亦有小渔船如影相随，可向渔民就地购买些许刚打捞而起的各种鱼、虾、蟹等美味海鲜，让游船厨工加工烹饪。中餐于游船上把酒临风，去国怀乡之忧荡然无存，在天海一色中的游船上大快朵颐的美妙感觉在全身悄悄蔓延。午餐后可前往越南最浪漫、最漂亮的岛屿一天堂岛。后下船，告别上帝赐于越南最好的礼物——下龙湾，大巴至越南首都河内。沿途可欣赏田园风光等各种异国风景，晚上可在河内古街感受中西文化交融的殖民古都风情，或于还剑湖边的咖啡厅喝一杯越南中原咖啡。

　　D3 河内 下龙湾

　　早餐后参观越南的心脏巴亭广场、*府、*陵，军事博物馆、*故居、小木屋、由一根石柱撑起的独柱寺、最为耀眼的*驻越南*。车观河内最繁华、最热闹的中心湖——“还剑湖”、游河内旧城的老商业区、被誉为“三十六条古街”的桃横街;中餐后大巴至下龙途中，晚餐后可到*欣赏越南的国粹——水上木偶戏。独弦琴、惊险刺激的鬼屋，还有丰富多彩的越南民族风情表演。充满乐趣的斗鸡表演。

　　D4 下龙 东兴 北海

　　早餐后车赴芒街办理入境手续，入境回国，乘车南国海滨城市北海。

　　D5 北海 南宁

　　早餐后游览北部湾广场南珠魂，南珠文化基地-还珠堂;土特产总汇、古城风韵-北海老街，外观音乐喷泉-“潮”，游北海游览国家四A级皇牌景点——东方夏威夷天下第一滩银滩;银滩以“滩长、沙白、水净、浪软”而被称为“*第一滩”，宽阔*坦的沙滩定会让你情不自禁如孩童般嬉戏, 海滩拾贝，戏水弄浪;自由呼吸海边新鲜空气!自由放飞心情!观金庸题词的“外沙海鲜岛”、可品尝北部湾的丰盛肥美海鲜;当日可选择：海洋之窗、海底世界、环岛游、赶海、渔家乐、大江埠、海鲜大餐。

　　1、外出旅游前，应仔细检查家中的火灾隐患，检查液化气、天然气的阀门是否关严；检查室内各种电源插头是否拔掉，最好拉闸停电；检查室内易燃物是否清扫干净，检查无误后，方可锁好门窗，外出度假。

　　2、搭乘交通工具时，不携带危险品和易燃易爆物品，不在飞机升降期间使用移动电话等相关电子产品；

　　3、出游时应遵守旅游区的防火规定，不在无烟区吸烟，不在禁火区动火；

　　4、在公共场所购物休闲时，要注意查看公共场所的安全出口和消防通道，以便在起火后能迅速逃离；

　　5、入住酒店时，要注意熟悉酒店的住宿指南，留心周围消防设施，看懂安全通道提示，掌握应急疏散指示牌，知道消防通道以及紧急出口的位置。

　　6、出入酒店房间时要随手关门，不要在床上吸烟，不要将衣物搭放在台灯上。听到火警铃响，由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯。

　　7、在景区游玩时，不乱丢烟头，不要将还未完全熄灭的烟头丢进垃圾桶，以免烟头引燃垃圾桶内的其它易燃物。

　　8、在野外露营或野炊时，要注意用火安全，要在确认明火完全熄灭后方可休息或离开。

　　旅行常识：老人旅游六项注意旅行小知识

　　第一要选择诚信、可靠的旅行社。老年人外出旅游，一定要集体去并选择信誉佳的旅行社。

　　第二要注意乘车时别倚窗。乘车时千万别将肩臂倚靠在车窗玻璃上，以免受寒。

　　第三是临行前的体检必不可少。老年人参加长途旅行前应进行必要的体检，征得医生同意，方可动身。然后再根据自己的身体状况，挑选合适的旅游点。

　　第四是住处要舒适安静。老年人旅行时要保证充足睡眠以恢复体力。为保证每天6―8小时的睡眠时间，住宿条件不求豪华，但要舒适安静，且最好与陪同人或旅伴同住一个房间，便于照顾。

有关行程问题应用题及答案

有关行程问题应用题及答案

　　在**淡淡的日常中，我们最少不了的就是试题了，试题可以帮助学校或各主办方考察参试者某一方面的知识才能。你所了解的试题是什么样的呢？下面是小编精心整理的有关行程问题应用题及答案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　例1、甲、乙二人分别从相距30千米的两地同时出发相向而行，甲每小时走6千米，乙每小时走4千米，问：二人几小时后相遇?

　　[分析]出发时甲、乙二人相距30千米，以后两人的距离每小时都缩短6+4=10(千米)，即两人的速度的和(简称速度和)，所以30千米里有几个10千米就是几小时相遇。

　　解：30÷(6+4)

　　=30÷10

　　=3(小时)

　　答：3小时后两人相遇。

　　例2、甲、乙二人从相距100千米的A、B两地同时出发相向而行，甲骑车，乙步行，在行走过程中，甲的车发生故障，修车用了1小时。在出发4小时后，甲、乙二人相遇，又已知甲的速度为乙的2倍，且相遇时甲的车已修好，那么，甲、乙二人的速度各是多少?

　　〔分析〕甲的速度为乙的2倍，因此，乙走了4小时的路，甲只要2小时就可以了，这样就可以求出甲的速度。

　　解：甲的速度为：100÷(4-1+4÷2)

　　=100÷5=20(千米/小时)

　　乙的速度为：20÷2=10(千米/小时)

　　答：甲的速度为20千米/小时，乙的速度为10千米/小时。

　　1、羊跑5步的时间马跑3步，马跑4步的距离羊跑7步，现在羊已跑出30米，马开始追它。问：羊再跑多远，马可以追上它？

　　2、甲乙辆车同时从ab两地相对开出，几小时后再距中点40千米处相遇？已知，甲车行完全程要8小时，乙车行完全程要10小时，求ab两地相距多少千米？

　　3、在一个600米的环形跑道上，兄两人同时从同一个起点按顺时针方向跑步，两人每隔12分钟相遇一次，若两个人速度不变，还是在原来出发点同时出发，哥哥改为按逆时针方向跑，则两人每隔4分钟相遇一次，两人跑一圈各要多少分钟？

　　4、慢车车长125米，车速每秒行17米，快车车长140米，车速每秒行22米，慢车在前面行驶，快车从后面追上来，那么，快车从追上慢车的车尾到完全超过慢车需要多少时间？

　　5、在300米长的环形跑道上，甲乙两个人同时同向并排起跑，甲*均速度是每秒5米，乙*均速度是每秒4.4米，两人起跑后的第一次相遇在起跑线前几米？

　　6、一个人在铁道边，听见远处传来的火车汽笛声后，在经过57秒火车经过她前面，已知火车鸣笛时离他1360米，(轨道是直的),声音每秒传340米，求火车的速度（得出保留整数）

　　7、猎犬发现在离它10米远的前方有一只奔跑着的野兔，马上紧追上去，猎犬的步子大，它跑5步的路程，兔子要跑9步，但是兔子的动作快，猎犬跑2步的时间，兔子却能跑3步，问猎犬至少跑多少米才能追上兔子。

　　8、AB两地,甲乙两人骑自行车行完全程所用时间的比是4:5,如果甲乙二人分别同时从AB两地相对行使,40分钟后两人相遇,相遇后各自继续前行,这样，乙到达A地比甲到达B地要晚多少分钟?

　　9、甲乙两车同时从AB两地相对开出。第一次相遇后两车继续行驶，各自到达对方出发点后立即返回。第二次相遇时离B地的距离是AB全程的1/5。已知甲车在第一次相遇时行了120千米。AB两地相距多少千米？

　　10、一船以同样速度往返于两地之间，它顺流需要6小时;逆流8小时。如果水流速度是每小时2千米，求两地间的距离？

　　11、快车和慢车同时从甲乙两地相对开出，快车每小时行33千米，相遇是已行了全程的七分之四，已知慢车行完全程需要8小时，求甲乙两地的路程。

　　12、小华从甲地到乙地,3分之1骑车,3分之2乘车;从乙地返回甲地,5分之3骑车,5分之2乘车,结果慢了半小时.已知,骑车每小时12千米,乘车每小时30千米,问:甲乙两地相距多少千米?

　　1、解：

　　根据“马跑4步的距离羊跑7步”，可以设马每步长为7x米，则羊每步长为4x米。

　　根据“羊跑5步的时间马跑3步”，可知同一时间马跑3x7x米＝21x米，则羊跑5x4x＝20米。

　　可以得出马与羊的速度比是21x：20x＝21：20

　　根据“现在羊已跑出30米”，可以知道羊与马相差的路程是30米，他们相差的份数是21-20＝1，现在求马的21份是多少路程，就是 30÷（21-20）×21＝630米

　　2、答案720千米。

　　由“甲车行完全程要8小时，乙车行完全程要10小时”可知，相遇时甲行了10份，乙行了8份（总路程为18份），两车相差2份。又因为两车在中点40千米处相遇，说明两车的路程差是（40+40）千米。所以算式是（40+40）÷（10-8）×（10+8）＝720千米。

　　3、答案为：两人跑一圈各要6分钟和12分钟。

　　解：

　　600÷12=50，表示哥哥、弟弟的速度差

　　600÷4=150，表示哥哥、弟弟的速度和

　　（50+150）÷2=100，表示较快的速度，方法是求和差问题中的较大数

　　（150-50）/2=50，表示较慢的速度，方法是求和差问题中的较小数

　　600÷100=6分钟，表示跑的快者用的时间

　　600/50=12分钟，表示跑得慢者用的时间

　　4、答案为：53秒

　　算式是（140+125)÷(22-17)=53秒

　　可以这样理解：“快车从追上慢车的车尾到完全超过慢车”就是快车车尾上的点追及慢车车头的点，因此追及的路程应该为两个车长的和。

　　5、答案为：100米

　　300÷（5-4.4）＝500秒，表示追及时间

　　5×500＝2500米，表示甲追到乙时所行的路程

　　2500÷300＝8圈……100米，表示甲追及总路程为8圈还多100米，就是在原来起跑线的`前方100米处相遇。

　　6、答案为：22米/秒

　　算式：1360÷(1360÷340+57）≈22米/秒

　　关键理解：人在听到声音后57秒才车到，说明人听到声音时车已经从发声音的地方行出1360÷340＝4秒的路程。也就是1360米一共用了4+57＝61秒。

抱歉没有您的行程数据怎么办

抱歉没有您的行程数据怎么办

　　抱歉没有您的行程数据怎么办，“行程卡”分析的是手机信令数据和话单数据，所以有行程数据的前提是用户在使用手机的过程中产生了这些信令和话单数据。抱歉没有您的行程数据怎么办。

　　通信大数据行程卡查询失败什么原因

　　1、通信大数据行程卡服务使用基站数据，为了保证沟通的连续性，为实现无盲点覆盖，行政区划交界处两地基站信号可能重叠，导致结果出现偏差。

　　2、另外，如果您在一个城市停留少于4小时，则不会被记录。

　　3、海外行程记录要求您在出国期间开通国际漫游服务，结果偏差特别严重，应及时联系客服。

　　注意：使用行程卡时，可能会出现数据偏差，在其他地方使用时，一定要注意使用风险。

　　因为网络数据有一定的延迟，后续会自动更新。

　　抱歉没有您的行程数据怎么办

　　如果用户在行程卡网页版、小程序或APP中遇到网络错误等服务不稳定，可发送短信“CXMYD”给运营商查询。具体操作如下

　　①使用*客户端防疫行程卡，扫码查看；

　　②如您在使用行程卡服务时遇到网络错误等不稳定服务，可将CXMYD发送至运营商（电信10001/移动10086/联通10010）查询行程。

　　行程卡14天是按小时算的吗

　　自行程卡前一天起14天内入住过的所有驻留过的城市均为14天。 例如3月5日计算3月4日之前14天内（2月20日至3月4日之间）的出行数据。

　　通讯行程卡可查询前14天内个人国内国际行程，国内准确到省市（停留4小时以上），国外准确到国内，之后访问的城市 14天以后的到过的城市不显示（查询结果可能延迟1天）。

　　另外，由于该业务使用基站数据，为保证连续通信，实现无盲区覆盖，行政区划交界处两地基站信号可能重叠，导致结果出现偏差，其他可以使用认证进行相应的调整。

　　原因：

　　1、通信大数据行程卡”服务使用的是基站数据，为了保证通信的连续性、达到没有盲区的覆盖,行政区划交界处的两地基站信号可能会交叉覆盖，造成结果的偏差。

　　2、另外如果你在一个城市驻留时间不超过4个小时， 是不会被记录的。

　　3、海外行程记录需要您在出国期间开通使用国际漫游服务，如果结果偏差特别严重，就要及时联系客服。

　　注：使用行程卡的时候可能会出现数据偏差的情况，在其他地方使用的时候一定要注意使用风险，

　　是因为网络数据有一定的延迟性，后面会自动进行更新的。

　　解决办法如下：

　　第一步：拿起您的'手机，给您的任意一个亲友打电话三分钟以上;

　　第二步：隔四个小时，再给亲友打一通电话(三分钟以上);注意：两通电话要保证在当日20:00以前完成。

　　次日，你的通讯大数据行程卡就正常了。

　　通信大数据行程卡如何获取及使用?

　　申请入口：前往“通信行程卡”首次进入申领，需要输入手机号，获取验证码。

　　查询操作步骤

　　1、手机点击右上角的搜索框。

　　2、在搜索框内输入“通信行程卡”，在搜索结果中点击通信行程卡进入查询。

　　3、如果是查询本机号码，在这里勾选同意并点击“查询”。

　　4、点击“查询”后会出现查询结果，显示最*14天内机主所到过的城市。

　　5、如果所到之处没有重点疫区，那么箭头会显示绿色。

　　行程卡查询结果规则

　　查询结果显示到访的省市(国内)、国家和地区(国际)。

　　用户前14天内的行程计算是在运营商后*成的，结果有一天的延迟，比如3月5日计算的是3月4日之前14天内的行程数据(2月20-3月4日之间)。

　　另外，由于服务使用的是基站数据，为了确保通信连续、实现覆盖无盲区，行政区划交界处的两地基站信号可能会交叉覆盖，造成结果的偏差，使用时可结合其他证明做相应调整。

　　查询结果页会使用绿色、黄色、橙色、红色四种颜色进行标记，规则会按实际情况进行实时调整。

　　行程卡查不到行程怎么办

　　“行程卡”分析的是手机信令数据和话单数据，所以有行程数据的前提是用户在使用手机的过程中产生了这些信令和话单数据。遇到这种情况的时候，可以尝试多打几通电话，或者关闭Wi-Fi连接使用一下4G流量，不出问题第二天就能查到数据了。

　　没有行程记录解决方法

　　1、异地漫游，需要一天打五通电话，1分钟以上，然后必须每通间隔20分钟以上。第二天大概9点我的就恢复正常了。

　　2、给别人打电话就行了，记得要接通，14天内必须有两通间隔4小时以上的呼出电话，最晚的一通不要超过晚上8点，前一天打，第二天中午12点左右就可以查询到信息。

哪种瑜伽塑形最快

哪种瑜伽塑形最快

　　不同瑜伽体式，塑形效果不一样。下面小编为大家介绍哪种瑜伽塑形最快，希望能帮到大家！

　　哪种瑜伽塑形最快

　　鹤禅式

　　下蹲，让大腿紧贴脚踝，双手放在膝盖上，两肘放在两腿外侧，然后踮起脚跟，用脚尖撑地，抬高身体，再将两手*放在地上，向前缓慢弯曲身体，双肘也呈弯曲状态，保持姿势，坚持3-6个呼吸，大腿下收，小腿着地，双手握拳，全身放松，坚持6-10个呼吸的时间。

　　鹰式

　　站直，挺直腰背，眼看前方，全身放松，双手放在身体两侧，伸直腰背，双腿靠拢，自然呼吸，然后把右大腿放在左大腿的前面，使右大腿贴*左小腿的腿肚，再用右脚脚趾勾住左脚踝上部，且右手臂向上弯起，左臂放在右臂下方，保持姿势约20秒，再休息10-20秒，换方向做同样的动作。

　　虎式

　　跪坐在瑜伽垫上，挺直腰背，两腿并拢，双手放在身体大腿上，然后两手撑地，指尖向前，眼看前方，抬起臀部，两脚并拢，深呼吸，左腿向后上方伸展，保持姿势，调整呼吸，坚持1-3个呼吸，弯曲左膝，往前挺胸收腹，低头，眼看下方，左右腿重复练*。

　　瑜伽塑形效果怎么样

　　瑜伽塑形并非是一两天的事，需要长期练*才能获得相应的效果。如果刚练瑜伽不久，就想获得较佳效果，那是不可能的。练*时，若两天打鱼、三天晒网，也练不好。另外，选对体式也很重要。

　　要是想解决背部和腹部肥胖问题，塑造迷人身段，可以练瘦腰部的瑜伽动作，如敬礼式、鱼变式、脊柱扭动式、铲斗式、鳄鱼式、摇摆式、收腹举腿式等。若想拥有傲人的胸围，可以练骆驼式、连续式、握英雄式、肩旋转式等；若想拥有修长的美腿，可以练*半蝗虫式、单腿碰肩式、鸽子式、下半身摇动式等。

　　选对体式，还要掌握正确的练*方法，这样才能获得塑形的`效果。练*时，要注意尽量按动作要领进行练*，注意调整呼吸，配合冥想。如果遇到难度过高的动作，不要勉强自身。练*后，还要配合饮食作改善，多吃新鲜的蔬果，多吃有益于身体健康的食物，少吃高热量、脂肪含量多的食物等。

　　瑜伽入门姿势

　　姿势一：祈祷式

　　做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。

　　益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练*做准备。

　　姿势二：展臂式(双臂向上举)

　　做法：上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身。

　　呼吸：双臂上举时吸气。

　　益处：伸展腹部脏器，因此消除过多的脂肪，并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经，开阔肺叶。

　　姿势三：前屈式(手触脚式)

　　做法：身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。

　　呼吸：身体前屈时呼气。在最后位置时试收缩腹部，最大量地呼气。

　　益处：有助于消除或预防胃部或腹部疾病，减少腹部多余脂肪。改善消化。有助于消除便秘，使脊柱柔软，加强脊神经

　　姿势四：骑马式

　　做法：尽量向后伸出右腿。同时屈左腿，但左脚要保持原位。两臂保持伸直，在原位上。动作末尾时，身体重量应当由两手，左脚，右膝和右脚趾来支撑。在最后姿势时，头应向后仰起，背成弓形，向上凝视。

　　呼吸：右腿向后伸展时吸气。

　　益处：按摩腹部器官，改善其活动功能。加强两腿肌肉，得到神经*衡。

　　姿势五：山岳式

　　做法：伸直双腿，双脚并拢，身体向前俯卧，臀部翘在半空，头低下，使它位于两臂之间。身体应成为三角形的两条边。在最后位置时双腿和双臂应伸直，在此姿势时试将两脚跟着地。

　　呼吸：伸直双腿和弯曲躯干时呼气。

　　益处：加强双臂和两腿神经和肌肉。与前一姿势相反的方向弯曲脊柱，因此进一步有助于脊柱的柔软。加强脊神经，并向他们供应新鲜血液。

　　新手如何练好瑜伽

　　坚持

　　初学瑜伽的时候，会觉得瑜伽的每一个动作都很难做，很多时候都会想放弃，这个时候就需要你有一种坚持下去的信念，你要深信瑜伽会带给你不菲的收获，一定不能放弃。

　　瑜伽最好是空腹练*

　　当人吃饱的时候，练*瑜伽的效果是远及不上空腹练*的效果的。所以空腹练*是很有必要的。

　　静心

　　练*瑜伽，首先要做到的就是要抛却心中的杂念，把脑子里各种想法都忘掉，一心一意的做瑜伽动作。这时候你的所有思绪都适合瑜伽动作有关的，而与外界无关。

　　这就需要在做瑜伽动作之前做冥想，最好是有引导的冥想。

　　量力而行

　　对于瑜伽，没有人敢说自己的动作是标准的，也没有人可以指责别人的动作是不标准的，不同的人做相同的动作由于身体的柔韧性不同，做出来会有很大的不同。

　　要知道自己身体的极限，不要强求自己做到哪一个点，尽自己最大的努力做到自己的极限点就可以了，时间久了，你就会做的越来越好。

什么减肥方法最快

什么减肥方法最快

　　如何正确减肥，减肥最有效的办法是什么你知道吗，接下来就由小编带来关于什么减肥方法最快，希望对你有所帮助！

　　关于什么减肥方法最快

　　一、一周快速瘦身减肥方法三个原则

　　1、不减食量，令卡路里摄入量降低

　　2、空腹会令压力感持续

　　3、令排便顺畅

　　二、4个一周瘦下来的瘦身减肥方法

　　无论你想在短期内减多少公斤，只要是损害身体健康，破坏体内*衡的减肥方法都是要避免的。这里介绍5个实用的方法。

　　方法一：用粥代替米饭，热量减半

　　在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的'水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。

　　另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。

　　方法二： 吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材

　　虽说沙拉富含酵素和膳食纤维，可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黄酱，卡路里会很高。所以一般最好选择蔬果沙拉，同时加入海藻类食物，活化肠道蠕动能力，改善便秘，还能瘦腰，吃得放心又健康。

　　方法三：想吃甜食的时候，用南瓜和红薯代替

　　蛋糕、巧克力、糖果、点心等，是不少人很喜欢吃甜食，特别是压力大心情不好的时候，吃点甜食确实能缓解情绪。可是甜食糖分很高，在饮食减肥中需要控制，不妨蒸煮点南瓜和红薯，天然的糖分同样带给你甜甜的口感，膳食纤维更能改善便秘，促进排毒呢!

　　方法四： 配合碳酸水来进行饮食

　　用药用或食用小苏打调配的碳酸水，饭前或吃饭时喝慢慢地喝一杯，消除空腹感，防止暴饮暴食。另外，碳酸能令血管扩张，促进血液循环，对于改善寒症，提高新陈代谢有一定的功效，同时令血液中的废物毒素顺利排出!

　　减肥饮食：

　　小S的瘦身法宝就是饮食结合运动来调整，每天吃5餐，

　　早餐：姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线等，

　　中餐：麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主，

　　下午茶：一碗甜玉米粥，晚餐：鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主，夜宵：黑糖番薯。

　　几个有助于减肥可以多吃的食物：

　　①肠胃清道夫——木耳;②超低热量能手——冬瓜;③燃脂瘦身高手——口蘑;④低卡高纤冠军——绿菜花;⑤代谢多余脂肪的行家——土豆;⑥零热量美食——海带;⑦好莱坞明星青睐的瘦身美味——魔芋;⑧吸脂专家——冻豆腐;⑨最佳早餐瘦身品——香蕉;⑩瘦身大餐—鱼。

解酒的最快方法

解酒的最快方法

　　导语：人是否喝醉，取决于血液中乙醇的浓度。当血液中乙醇浓度在0.05—0.1%时，人开始朦胧、畅快地微醉；而达到0.3%时，人就会口齿不清，步态蹒跚，这就是我们常说的酒醉了，以下是小编精心整理的解酒的最快方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　什么时候容易醉？

　　1、心情不好少喝点

　　按照小编的亲身经历来说，心情不好的时候其实是最不适合喝酒的，不知道古人为什么会说一醉解千愁，小编就是有点搞不明白。心情不好的时候根本喝不了多少，还没醉就想吐了。

　　2、切莫喝得太急

　　小编之前就犯过一次这样的错，那天和几个老师聚会，那边老师们喝酒个个都是海量啊，而且人家那个时候心情是超级爽的，大家都先喝了两杯，然后一开始敬酒就是那种一次性杯子满满的一杯53度茅台，小编一看这老师和好几个同事都是一口干了，于是也想不甘示弱，一口干下去，完了，没过2分钟就开始醉了，然后跑到洗手间去吐了一下结果因为喝急了还是醉了。

　　3、喝多了酒后，切记不要吹风

　　还记得一次，小编和同事打牌喝酒，喝了半斤左右茅台，那时还没感觉醉意，但是临时有事出去，打了个的士，结果没关车窗，一直吹啊，一下车就醉了。这种一般叫“见风醉”，最长见于，喝低度酒和调制甜味型的'酒，喝着喝着风一吹就倒了。

　　4、喝酒后少抽或不抽烟

　　解酒最快的方法

　　经过几次酒醉的经历，小编后来总结方法后，不断实践，一般在酒桌上都是战斗到最后且没有醉的；特别是从此同事们没有一个知道我有多少酒量，而且都一直认为我的酒量非常大。

　　这里就先卖个关子，先说说，专家们常说的解酒方法：

　　（1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

　　（2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。

　　（3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

　　（4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

　　（5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜

　　（6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。

　　（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。

　　（8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

　　（9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

　　（10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。

古诗山行

　　《山行》

　　唐·杜牧

　　远上寒山石径斜，

　　白云生处有人家。

　　停车坐爱枫林晚，

　　霜叶红于二月花。

　　注释：

　　1、山行：在山中行走。

　　2、寒山：指深秋时候的山。

　　3、径：小路。

　　4、白云生处：白云缭绕而生的地方。

　　5、坐：因为；由于。

　　6、斜：此字读xiá

　　译文：

　　沿着弯弯曲曲的小路上山，在那白云缭绕而生的地方，居然还有人家。停下车来，是因为喜爱这深秋的枫林晚景。经霜的枫叶比二月的鲜花还要红。

　　赏析：

　　这是一首描写和赞美深秋山林景色的小诗。

　　首句“远上寒山石径斜”，由下而上，写一条石头小路蜿蜒曲折地伸向充满秋意的山峦。“寒”字点明深秋季节；“远”字写出山路的绵长；“斜”字照应句首的“远”字，写出了高而缓的山势。由于坡度不大，故可乘车游山。

　　次句“白云生处有人家”，描写诗人山行时所看到的远处风光。一个“生”字，形象地表现了白云升腾、缭绕和飘浮种种动态，也说明山很高。“有人家”三字会使人联想到炊烟袅袅，鸡鸣犬吠，从而感到深山充满生气，没有一点儿死寂的恐怖。“有人家”三字还照应了上句中的“石径”，因为这“石径”便是山里居民的通道。

　　第三句“停车坐爱枫林晚”的“坐”字解释为“因为”。因为夕照枫林的晚景实在太迷人了，所以诗人特地停车观赏。这句中的“晚”字用得无比精妙，它蕴含多层意思：（1）点明前两句是白天所见，后两句则是傍晚之景。（2）因为傍晚才有夕照，绚丽的晚霞和红艳的枫叶互相辉映，枫林才格外美丽。（3）诗人流连忘返，到了傍晚，还舍不得登车离去，足见他对红叶喜爱之极。（4）因为停车甚久，观察入微，才能悟出第四句“霜叶红于二月花”这样富有理趣的警句。

　　“霜叶红于二月花”，这是全诗的中心句。前三句的描写都是在为这句铺垫和烘托。诗人为什么用“红于”而不用“红如”？因为“红如”不过和春花一样，无非是装点自然美景而已；而“红于”则是春花所不能比拟的，不仅仅是色彩更鲜艳，而且更能耐寒，经得起风霜考验。

　　这首小诗不只是即兴咏景，而且进而咏物言志，是诗人内在精神世界的表露，志趣的寄托，因而能给读者启迪和鼓舞。

　　这首诗描绘的是秋之色，展现出一幅动人的山林秋*。诗里写了山路、人家、白云、红叶，构成一幅和谐统一的画面。这些景物不是并列的处于同等地位，而是有机地联系在一起，有主有从，有的处于画面的中心，有的则处于陪衬地位。简单来说，前三句是宾，第四句是主，前三句是为第四句描绘背景、创造气氛，起铺垫和烘托作用的。

　　“远上寒山石径斜”，写山，写山路。一条弯弯曲曲的小路蜿蜓伸向山头。“远”字写出了山路的绵长，“斜”字与“上”字呼应，写出了高而缓的山势。

　　“白云生处有人家”，写云，写人家。诗人的目光顺着这条山路一直向上望去，在白云飘浮的地方，有几处山石砌成的石屋石墙。这里的“人家”照应了上句的“石径”，—这一条山间小路，就是那几户人家上上下下的通道吧？这就把两种景物有机地联系在一起了。有白云缭绕，说明山很高。诗人用横云断岭的手法，让这片片白云遮住读者的视线，却给人留下了想象的余地：在那白云之上，云外有山，定会有另一种景色吧？

　　对这些景物，诗人只是在作客观的描述。虽然用了一个“寒”字，也只是为了逗出下文的“晚”字和“霜”字，并不表现诗人的感情倾向。它毕竟还只是在为后面的描写蓄势—勾勒枫林所在的环境。

　　“停车坐爱枫林晚”便不同了，倾向性已经很鲜明，很强烈了。那山路、白云、人家都没有使诗人动心，这枫林晚景却使得他惊喜之情难以抑制。为了要停下来领略这山林风光，竟然顾不得驱车赶路。前两句所写的景物已经很美，但诗人爱的却是枫林。通过前后映衬，已经为描写枫林铺*垫稳，蓄势已足，于是水到渠成，引出了第四句，点明喜爱枫林的原因。

　　“霜叶红于二月花”，把第三句补足，一片深秋枫林美景具体展现在我们面前了。诗人惊喜地发现在夕晖晚照下，枫叶流丹，层林如染，真是满山云锦，如烁彩霞，它比江南二月的春花还要火红，还要艳丽呢！难能可贵的是，诗人通过这一片红色，看到了秋天像春天一样的生命力使秋天的山林呈现一种热烈的、生机勃勃的景象。

　　诗人没有象一般封建文人那样，在秋季到来的时候，哀伤叹息，他歌颂的是大自然的秋色美，体现出了豪爽向上的精神，有一种英爽俊拔之气拂拂笔端，表现了诗人的才气，也表现了诗人的见地。这是一首秋色的赞歌。

　　第四句是全诗的中心，是诗人浓墨重彩、凝聚笔力写出来的。不仅前两句疏淡的景致成了这艳丽秋色的衬托，即使“停车坐爱枫林晚”一句，看似抒情叙事，实际上也起着写景衬托的作用：那停车而望、陶然而醉的诗人，也成了景色的一部分，有了这种景象，才更显出秋色的迷人。而一笔重写之后，戛然便止，又显得情韵悠扬，余味无穷。