午睡的诗句

关于午睡的说说

　　1、中午学校午睡的时候，我总是听同桌嘀嘀咕咕说些什么，于是我问她，她说睡不着，数羊呢

　　2、中午要写作业，你们又要求午睡。下午午睡，你们又要求听课。晚上发呆，你们又要求考试。欧克！疯了啊~！！！~

　　3、早起给我午睡的冲动

　　4、我一激动就得瑟得瑟就得罪人得罪人就骂我骂我就烦躁烦躁我就累结果中午睡了导致现在失眠失眠我又激动

　　5、午睡操场传来蝉的声音多少年后还是很好听

　　6、下午睡觉的时候我梦到他伸手给我拥抱了可我知道那是个梦你知道我有多痛？

　　7、每天中午睡醒，都以为是第二天早上

　　8、.谢谢你，赠我空欢喜。原来我们都没有长大，原来我们都还是小孩子。原来，我只在午睡时做了一场梦，经历

　　9、我记得最后一节班主任说“看到你们中午睡觉时的模样我觉得一切好像刚开始一样”

　　10、下午睡觉迷迷糊糊脑子里在想睡得晚了他应该找我了吧猛得惊醒一看手机什么都没有！（第一次发）

　　11、你去午睡了，而我还坐在凳子上等待你的醒来！

　　12、吵杂午睡，难以入眠，唯独绵羊，使人入睡。

　　13、下午睡一觉起来总以为是早上

　　14、唐山地震告诉我们不要睡得太早汶川地震告诉我们不要午睡雅安地震告诉我们早上不要睡懒觉发现没有？

　　15、午睡时老师不让写作业，说光线不好，伤眼睛，今天停电了，教室好黑，*怎么不吱一声了，还说要考试！

　　16、突然讨厌午睡了、居然梦到早上被男生欺负、晚上被女生拒绝的那段日子了、悲催...

　　17、中午睡太多晚上睡不着早上起不来

　　18、最理想的生活，莫过于上午睡一个觉觉，中午睡一个觉觉，下午睡一个觉觉，午夜再睡一个觉觉了~

　　19、有没有人跟我一样明明是下午睡觉醒来总感觉是早上。

　　20、历史老师讲到：传说，大禹他妈午睡时梦见了观音送子，就有了大禹。一同学立即喊道：靠，大禹他妈五岁就...

　　21、我就是世上超级无敌大睡神，我的招数就是：早上睡，中午睡，晚上接着睡。直到把敌人熬死。

　　22、唐山地震告诉我们不要早睡，汶川地震告诉我们不要午睡，雅安地震告诉我们不要懒睡。切记：不要裸睡

　　23、最幸福的事就是早上睡个好觉觉，中午睡个好觉觉，下午睡个好觉觉，晚上睡个好觉觉！

　　24、［同桌说我中午睡觉打呼噜.］

　　25、“你中午睡觉嘛？”“不睡”“为什么？”“我怕晚上会失眠。。“

　　26、原来我只在午睡时做了一场梦，经历了成长，经历了许多不可弥补的错误与忧伤。

　　27、#　　　　　　　　　我决定，我不午睡了。因为同学会趁我睡觉时把我画成熊猫。

　　28、对我来说最美好的事就是每天早上起来第一件事就是午睡

　　29、午睡什么的最无聊了哪位帅比加我扣扣陪莪聊天嘎嘎

　　30、最幸福的事，莫过于上午睡一个午觉，中午在睡一个午觉，下午睡一个午觉，午夜在睡一个午觉

　　31、中午睡觉时把自动回复设成了然后呢结果同学和它聊了一中午

　　32、今天情人节、我男朋友说：“下午睡觉不能陪你了！。”看懂得举下手

　　33、亲爱旳某某，即使世界荒芜涐也会是你旳信徒，陪你到世界旳终结，做迩午睡旳草地.亲爱旳某某，如果世界背叛迩，涐也还是会站在迩身旁背叛全世界，做你身旁的阳光.

　　34、上午睡觉下午玩电脑，瞬间感觉七夕好忙--。

闲居初夏午睡起杨万里（闲居初夏午睡起古诗原文翻译）

杨万里，号诚斋，他活泼自然、富有情趣又不失诙谐的小诗被人们称为“诚斋体”。杨万里很主观，喜欢把自己的情感最大程度地投射在客观事物上。杨万里很*易，他不用生僻的字句，擅长使用浅*明白*于口语的语言。这首诗便是典型的代表。

不管是真的清闲，还是忙里偷闲，总之初夏时节能够有时间美美地睡上一场午觉，实在是很惬意的事情。初夏吃青梅，酸酸的青梅吃完之后牙齿都酸软无比。屋外芭蕉初长，将他的绿荫很是慷慨地分到纱窗上。而此时的诗人呢？午睡醒来之后还处在没有思绪的半朦胧状态。只看见院子里一群淘气的孩子，在跑来跑去地捕捉漫天飞舞的柳絮。“儿童”和“捉”放到一起，我们忍不住要想到“捉迷藏”。儿童是淘气的，柳絮又何尝不淘气？那纷纷的柳絮也像小孩子一样，在风中与孩童们捉迷藏。

这首诗两次出现“闲”字，道出了诗人闲适的生活状态和他对这种生活状态的满足之情。

【本专题荐赏】：

@古诗词赏析

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午睡了怎么发朋友圈 午安心语午睡激励语收录21句

1、好*惯的养成，在于不受坏*惯的诱惑。晚安！

2、人生至恶是善谈人过，人生至愚恶闻己过。晚安！

3、坚强的信心，能使*凡的人做出惊人的事业。晚安！

4、看中了就不应太挑剔，因为爱情不是在放大镜下做成的。晚安！

5、如果你的才华不足以撑起你野心时，你就应该静下心来学*。晚安！

6、人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。晚安！

7、人生就是不断地放下，但令人痛心的是，没来得及好好与他们道别。晚安！

8、跌倒了，一定要爬起来-不爬起来，别人会看不起你，你也会失去机会。晚安！

9、努力不一定成功，但放弃一定失败只有学会如何停下来的人，才懂加速。晚安！

10、日久生情，略胜一筹。彼此了解，信任，走在一起，更为水到渠成一些。晚安！

11、当你不得不一遍又一遍的告诉自己你会忘记的人，却深深印在你的脑海中。晚安！

12、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。晚安！

13、人应该活到老学到老，我们不应该取笑那些勤奋好学的老年人，相反，我们应该鼓励和支持他们的精神。晚安！

14、我始终相信努力奋斗的意义，因为我想给自己一个牛逼的机会，趁自己还年轻；因为我必须给自己一个交代。晚安！

15、天空尽管阴霾，终究还是会蔚蓝。云依旧会潇洒地来去。年华终将化为华丽的燕尾蝶，在世间撒下耀眼的磷粉。晚安！

16、绳子如何的打结，蝴蝶结，中国结，绳子始终是绳子。生活让我们改变了外在的姿态，但内在始终不应该更改。晚安！

17、要勇敢面对未来，要接受经历过的过去和回忆，要勇敢说错话。遇见过去的人和事，要永远的去回忆。去反省。勇敢的去面对所有事。晚安！

18、一切与新上司的冲突，都是由于你们守着旧有的东西，而不肯改变。而拥有不改变资格的人，只有上司而已。你不拥有权力，就只有去适应他。晚安！

19、别人可以替你开车，但不能替你走路，可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。晚安！

20、人生就像一个戏剧，开心的时候是喜剧，伤心的时候是悲剧，桃花运来了就是青春偶像剧！人生就像河流，只有找准了河流的轨迹，才能判断出河流未来的方向！晚安！

21、人生绝对不能失去的东西自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。晚安！

幼儿园午睡值班制度

幼儿园午睡值班制度

　　在当今社会生活中，制度使用的情况越来越多，好的制度可使各项工作按计划按要求达到预计目标。制度到底怎么拟定才合适呢？下面是小编收集整理的幼儿园午睡值班制度（通用10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　1、午睡带班教师在幼儿午睡时不得离岗、聊天、接电话。

　　2、不大声训斥不入睡的幼儿，睡前可讲一些午安故事，对难以入睡的幼儿要多陪他一会。

　　3、幼儿睡眠时当班教师应15分钟巡视一次，观察幼儿的精神状态，及时帮助幼儿盖好被子，以免着凉;及时发现并纠正幼儿睡眠姿势，切忌蒙头睡、俯卧睡，以免发生危险。

　　4、发现幼儿有异常情况，如发热、剧烈咳嗽、流鼻血、腹泻、呕吐、梦哭要立即采取措施、注意观察并及时通知保健老师。对患有哮喘的幼儿要注意特别护理，严重者劝其回家午睡。

　　5、对于班中体弱、服药、容易出汗的幼儿要特别关注。

　　6、午睡时必须脱掉外裤、外衣，根据季节和气温穿适当的衣裤入睡，把脱下的衣裤折叠整齐放在固定地方，并且不要将外衣外裤当枕头。

　　7、教师要密切注意幼儿上下床的安全。

　　8、对于女孩的发卡等在入睡前由教师统一集中在教师处。

　　9、幼儿午睡时间为12:30以后，起床时间为14:50，教师帮助幼儿入睡、起床，帮助指导幼儿迅速有序穿脱衣裤和鞋子。

　　10、对本班幼儿午睡情况做好记录，注意发现并消除午睡时的安全隐患。

　　11、教师守睡时违反以上制度，发生任何安全事故教师自行负责。

　　本制度自签订之日起有效，且长期有效。

　　教师签字：

　　1、午睡带班老师在幼儿睡眠时不得离岗、睡觉、聊天、干私事、长时间接电话发短信等，不能坐在幼儿床上。

　　2、值班老师不大声训斥不入睡的幼儿，睡前可讲一些午安故事帮助幼儿入睡，对难入睡的幼儿要多陪她一会，抚摸她的头脸，让其入睡。

　　3、幼儿睡眠时值班老师经常巡视幼儿，观察幼儿的精神状态及睡眠情况，及时帮助幼儿盖好被子，以免着凉;及时发现纠正幼儿不正确的睡眠姿势，切记让幼儿抱头睡觉，以免发生危险。

　　4、发现幼儿有异常情况，如发热、剧烈咳嗽、流鼻血、腹泻呕吐等要立即采取措施、注意观察并及时通知家长或保健老师。对患有哮喘的幼儿要特别护理，严重者劝其回家睡觉。

　　5、午睡时必须脱掉外衣、外裤，把他们放在固定的地方，并且不要用外衣、外裤、当枕头。

　　6、老师要密切注意幼儿上下床的安全。

　　7、幼儿午睡时间为12：00以后，午睡起床时间为14：30，教师按时帮幼儿入睡起床，帮助和指导幼儿有次序穿、脱衣服，外裤和鞋子。

　　8、午睡后，一名老师负责组织幼儿活动，另一名老师及时整理好铺盖。

　　一、午睡时间： 12：00-14:30

　　二、值班教师要一步不离的坚守寝室，不得做与看睡无关的事情，且关注幼儿午睡的全过程。

　　三、值班教师应提醒幼儿睡前入厕以免尿床现象的出现;提醒幼儿进入睡室后将自己的物品摆放整齐并在幼儿午睡前，引导幼儿脱鞋、脱外衣、严禁幼儿穿外衣外裤上床午睡。

　　四、值班教师在幼儿上床前检查幼儿口袋里有没有危险品，避免午睡过程中玩危险物品进入口腔、鼻腔、耳朵等部位。

　　五、午睡的前半小时要不间断的巡视，要能保证在第一时间，以最快速度到达发生意外的幼儿处，保证无论哪位幼儿发生突**况都能及时发现。

　　六、幼儿午睡半小时后，教师要每隔10—15分钟巡视一次，对幼儿细致观察，看有无异;帮助幼儿盖好被子，纠正幼儿不正确的睡姿。

　　七、教师在幼儿午睡期间要高度负责，严禁幼儿在床上乱蹦乱跳，要培养幼儿安静入睡的好*惯。教师要用暗示的方法、悄悄话的形式或爱抚的手段鼓励幼儿安静入睡，造成一种安谧的午睡局面，使每一个幼儿都能得到充分合理的休息，保证有足够的精力投入到下午的各项活动中去。

　　八、起床后要引导幼儿及时穿衣服，以防止感冒;同时要提醒孩子不反穿鞋子，养成良好的生活*惯。

　　1、幼儿园一日作息时间安排必须保证幼儿充足的睡眠。年龄越小需要睡眠时间越多。幼儿一昼夜总的睡眠时间是：3-4岁需要12-13小时，5-6睡需要11-12小时。寄宿制或全日制幼儿园中午一般安排2-2.5小时午睡。

　　2、下午班教师要认真与上午班老师进行口头和书面交接(交接班记录)，清点人数，了解幼儿特殊情况，对生病、二倍体药幼儿多加照顾，对行为或情绪反常的幼儿要及时询问有何不适，给予相应处理。

　　3、幼儿睡前教师和保育员进行午检，仔细检查幼儿是否带有小棒、玻璃、扣子、硬币以及有尖角的刀刃的东西，以免责任幼儿或宗族鼻内、，吞入气管或肺内。

　　4、午检、入厕后，　老师和保育员组织幼儿有秩序地上床，避免幼儿之间打闹、推搡，发生意外。

　　5、幼儿午睡期间，老师和保育员要每隔20分钟全面检查一次，为幼儿盖被子、纠正幼儿不正确的睡姿等;对预先知道的病儿要将其床位安排在明显位置，便于照顾;对午照顾;对午睡中有异常表现的幼儿(如脸色发青、呼吸急促、躁动不安等)要及时采取救治措施，不得延误病情。

　　6、夏季午睡时，寝室温度应保持在27℃左右，冬季午睡时，要有良好的取暖设备，温度保持在18℃左右;要让幼儿脱掉外套睡，教师和保育员不得嫌麻烦，避免幼儿感冒。

　　7、对午睡期间入厕幼儿，教师和保育员要及时协助上下床，不得让幼儿自己下床，以免摔伤。

　　8、寝室和卫生间不一体的幼儿园，午睡期间不允许幼儿独自到寝室外厕所进行大、小便，应很差安排在室内小便或由教师陪同去，以免冬季着凉、丢失孩子或发生其它意外事故。

　　9、看护午睡期间　，教师和保育员不许睡觉，不许离开寝室，不许做与午睡无关的任何事情，避免幼儿自行上下床发生意外。

　　10、午睡期间幼儿园要有值班领导，并开通对外电话，能及时呼叫120等，一旦有险情，教师或保育员应在第一时间上报值班领导并采取正确的应急处理措施。

　　11、午睡起床时，保育员和教师要照顾好幼儿起床，指导帮助穿好鞋袜，认真检查幼儿穿戴，发现有　穿错鞋或扣错纽扣的及时帮幼儿整理好。

　　12、午睡起床后，教师要再一次清点人数，对幼儿的异常情况要特别交代，防止发生意外，然后按要求整理好被褥。

　　13、班主任和保育员要经常检查幼儿小床失手、梯子是否牢固，电器等设施设备是否安全，发现异常情况及时上报维修或更换，对内幼儿能触摸到的插座或灯具要采取有效的防护措施。

　　1、根据天气情况提醒幼儿穿适量的衣服入睡，气温较低时可穿一件薄毛衣入睡。气温较高时穿内衣裤入睡。体弱儿童可比健康儿童多穿一件薄毛衣。

　　2、幼儿午睡需做到“两开两关”，幼儿脱衣时要关上窗户，幼儿被子全部盖好后要开窗通风（冬天窗户开条缝，防止对流风）。幼儿起床前要关窗，全部起床后，离开卧室后再打开窗户。

　　3、托小班教师和保育员一同帮助孩子脱穿衣裤，并放置整齐。随着孩子年龄的增长和自理能力的提高，教师要逐步指导孩子自己穿脱部分衣裤。中大班的教师和保育员要指导孩子逐步学*自己脱、穿衣裤，并放置整齐，全班有2/3及以上幼儿的衣服必须放置整齐。

　　4、幼儿起床后，窗帘要拉开并悬挂整齐，窗帘节向外。

　　5、卧室内不放置与幼儿午睡无关的物品。

　　6、教师要加强幼儿入睡后的巡视观察，教师不能在卧室内睡觉或打瞌睡，保育员不得在幼儿卧室内休息。

　　7、教师必须时刻关注孩子的盖被情况，及时帮助被子未盖好或掀开的孩子盖紧被子。

杨万里《闲居初夏午睡起》诗作赏析

　　闲居初夏午睡起二首

　　其一

　　梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。

　　日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。

　　其二

　　松阴一架半弓苔，偶欲看书又懒开。

　　戏掬清泉洒蕉叶，儿童误认雨声来

　　词句注释

　　⑴梅子：一种味道极酸的果实。软齿牙：一作溅齿牙，指梅子的酸味渗透牙齿。

　　⑵芭蕉分绿：芭蕉的绿色映照在纱窗上。与窗纱：《四部备要》本《诚斋集》作“上窗纱”，此据《杨万里选集》。与，给予的意思。

　　⑶无情思：没有情绪，指无所适从，不知做什么好。思，意，情绪。

　　⑷捉柳花：戏捉空中飞舞的柳絮。柳花，即柳絮。

　　⑸半弓：半弓之地，形容面积极小。弓，古时丈量地亩的器具，后为丈量地亩的计算单位。一弓等于1.6米。

　　⑹掬：两手相合捧物

　　白话译文其一梅子味道很酸，吃过之后，余酸还残留在牙齿之间;芭蕉初长，而绿阴映衬到纱窗上。春去夏来，日长人倦，午睡后起来，情绪无聊，闲着无事观看儿童戏捉空中飘飞的柳絮。其二松阴之下长着半弓的草苔，想看书可又懒得去翻开。百无聊赖中掬起泉水去浇芭蕉，那淅沥水声惊动了正在玩耍的儿童，他们还以为骤然下起雨来。

　　作品鉴赏编辑

　　文学赏析第一首诗写芭蕉分绿，柳花戏舞，诗人情怀也同有景物一样清新闲适，童趣横生。儿童捉柳花，柳花似也有了无限童心，在风中与孩童们捉迷藏。不时有笑声漾起，诗人该是从睡梦中被它叫醒的。首二句点明初夏季节，后二句表明夏日昼长，百无聊赖之意。这首诗选用了梅子、芭蕉、柳花等物象来表现初夏这一时令特点。诗人闲居乡村，初夏午睡后，悠闲地看着儿童扑捉戏玩空中飘飞的柳絮，心情舒畅。诗中用“软”字，表现出他的闲散的意态;“分”字也很传神，意蕴深厚而不粘滞;尤其是“闲”字，不仅淋漓尽致地把诗人心中那份恬静闲适和对乡村生活的喜爱之情表现出来，而且非常巧妙地呼应了诗题。第二首诗写作者闲适、慵倦的情绪。他想看书，可是刚刚翻开又兴致索然，百无聊赖中掬起泉水去浇芭蕉。那淅沥水声惊动了正在玩耍的儿童，他们还以为骤然下起雨来。这儿以诗人的闲散无聊与儿童的天真烂漫相比较，一个“戏”字，一个“误”字起到相互映衬的作用，而情景宛然，含有无穷乐趣，写出了诗人的恬静闲适，抒发了诗人对乡村生活的喜爱之情。诗人善于捕捉生活中瞬间的形象和自己偶然触发的兴会，在这两句中也得到生动的显示。初夏时节，闲居无事，此时奔竞之心尽消，与自然贴*，与儿童贴*，情绪得到交流，有一种说不出的满足。这两首诗反映的就是这样一种微妙的情境，第一首写午睡初起，没精打采，当看到追捉柳絮的儿童时，童心复萌，便不期然地沉浸其中了。第二首写他从书斋来到庭院里，百无聊赖，便捧起水来洒在芭蕉叶上，使儿童误以为下雨。全诗充满生活情趣，炼字也精。

　　名家点评罗大经《鹤林玉露》卷十四：杨诚斋丞零陵时，有《春日绝句》云：“梅子流酸软齿牙，芭蕉分绿上窗纱。日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。”张紫岩(浚)见之曰：“廷秀胸襟透脱矣。”王端履《重论文斋笔录》卷九：“梅子留酸”、“芭蕉分绿”已是初夏风景，安得复有柳花可捉乎？

　　作者简介编辑杨万里(1127-1206)，字廷秀，号诚斋，吉州吉水(今属江西)人，绍兴二十四年(1154)进士。孝宗初，知奉新县，历大常博士、大学侍读等。光宗即位，召为秘书监。主张抗金。工诗，与尤袤、范成大、陆游齐名，称南宋四大家。初学江西派，后学王安石及晚唐诗，终自成一家，擅长“活法”，时称“诚斋体”。一生作诗二万余首。亦能文。有《诚斋集》。

适合午睡发的朋友圈 午睡发朋友圈说说精选30句

1、时间之于我的爱情正如阳光雨露之于植物

2、世界上等待的人很多，也不差一个等你的我。

3、人因为心里不快乐，才浪费，是一种补偿作用

4、挑兮达兮，在城阙兮。一日不见，如三月兮。

5、被误会的情况下，誓言却显的那么微不足道。

6、爱情像喝下的酒，越是想借酒消愁越让人难受。

7、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手！

8、将心比心。不管多久这句成语都是那麽的现实与讽刺。

9、我喝酒，是想把寂寞淹没，没想到寂寞却学会了游泳。

10、我心眼儿有些小，但是不缺；我脾气很好，但不是没有！

11、走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。

12、世事如书，吾执素淡之笔，蘸以相思之墨，描这一页浮世青笺。

13、有人考试靠实力，有人考试靠视力，我考试完全靠想象力！！！

14、如果你赞同以上说法，就请回帖，这样可以让更多的人知道这些道理.

15、你爱的你想的你牵挂的最终会输给对你好的其实最后我们都输给了现实

16、要有闺蜜在一起那才叫嗨到爆棚！我要我们的友谊长存，直到地老天荒。

17、那些与岁月无关与你相关得素时锦年总是以那么美的姿态出现在记忆里。

18、生活有的时候很疯狂，我们追逐那些无法拥有的，却放弃那些我们最需要的。

19、世间最美妙的誓言是你会陪我到老，最浪漫的事情是你这一生都不曾违背这誓言。

20、只要能常常和你见面，我就觉得快活；只要依偎着你娇小的身躯，我就不会寂寞。

21、如果你不调戏女人，她说你不是一个男人；如果你调戏她，她说你不是一个上等人。

22、一个人不可能犯同样的错误两次。第二次还这样做，已经不再是犯错，那是你的选择。

23、离校那一天我想我会认认真真的听完每一节课，看清每一个同学的面孔，也记住每一个老师的样子。

24、夕阳的光线像是被风吹散一般迅速消失，正如同再也回不去的美好年华。那感觉，像是一个时代最后的剧中。

25、窗外，大片的雪花飘落在石板瓦屋顶上。和在佛蒙特辛勤努力的索尔仁尼琴一样，背井离乡的我也要笔耕不辍;和他不一样的是，我不会孤独。

26、个子虽大心眼小，年龄虽大心不老，六一儿童节到来要逍遥：多吃手指味道好，尿床多次有功劳，渴了饿了要哭闹。祝六一儿童节尿床开心大笑！

27、伸出你镌刻着誓言的双手，让我紧紧来牵。牵到地老天荒，微笑着看手心里的温柔。望：漫漫紫萱，在为我们起舞;听，高高雪山，在为我们祝福。

28、年的时光虽然很短暂，但回头看看走过的路，有曲折的一段，更多的是*坦，舒畅感觉，人生路上有成功，也有失败，请相信“有志者事竞成”。

29、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤

30、所有的深爱都是寂寞的，寂寞的相思，寂寞的等待，寂寞的守候。如飞蛾扑火，如烟花绽放，如流星滑落，如冰雪入海。哪怕一瞬，也要演一场倾世的绝恋。

午睡梦见已故的亲人是怎么回事

午睡梦见已故的亲人是怎么回事

　　午睡梦见已故的亲人是怎么回事，做不同梦也会导致梦境的寓意差异，这样的梦实际在生活上是一种吉兆，暗示着与同龄人相处无需太过拘谨，预示着你将听到一个好消息，以下是午睡梦见已故的亲人是怎么回事。

　　梦见已故的亲人，吉兆，会有好消息传来。

　　见死人或已故的亲人，表示你打算忘记一些不快的往事，并准备从失意中再站起来。

　　梦到梦见死了的亲人或已死的人很高兴快乐，这是吉祥之梦，如果是悲伤、严肃的则是骨肉将有意外。

　　梦到亲人去世，你去参加葬礼，表示会一切顺利，好事连连。如丢失的东西重新出现，与反目的朋友言归于好等等。

　　梦到与已故的亲人交谈，会扬名四海。

　　鳏夫梦见已故的妻子，会与一位受过教养的女人结婚，她会成为自己事业的助手。

　　寡妇梦见已故的丈夫，会恪守贞节，史册留名。

　　梦见与已故的亲人进餐，会长寿。

　　梦见把已故的亲人抱在怀里或呼喊死人的名字，不久要离开人世。

　　梦到父亲去世（爸爸过世），这是一件好事，是代表你在不久后可能会接获到好消息，让你感到非常的开心。而如果爸爸在梦中有交待你任何事情、或是留下什么话给你，你一定要记住，并马上去做，将会有让你意想不到的惊喜出现。

　　梦见死去的人，表示可能会有一些不良恶*闯入你的生活，如果你无法坚持意志力，你会有某个程度的损失。

　　梦见和死人说话，表示你在人际的交往上缺乏常识，太内向，不敢向朋友表露心声，不过运气还算不错，许多愿望都能达成。

　　梦见死去的父母，表示你最*有一笔生意会亏本，要特别小心名誉被损坏。梦到死去的母亲，表示你不可被他人的花言巧语所迷惑，不然会染上恶*、误入歧途。

　　梦见朋友亲人死亡，表示你可能有悲哀的事情降临，也有可能自己或亲友即将会生病。

　　午睡梦见已故的亲人预示着你压力很大，情绪也到达崩溃的边缘，这段时间更应该谨言慎行，不要带着脾气说话做事，但是梦到已故的亲人是个吉兆，你很快会遇到幸运的事情。

　　梦见已故的亲人吐血

　　这两天仍容易被卷入人际关系纷争中的迹象，一旦人际关系变差手边上很多工作都将受到影响而停滞，同时要顾虑到别人的反应，尤其对上司、前辈要多用些心思巴结一下。

　　鳏夫梦见已故的亲人

　　会与一位受过教养的女人结婚，她会成为自己事业的助手。

　　寡妇梦见已故的亲人

　　会恪守贞节，史册留名。

　　人生来就有一件事是必须做的，即使生来就会做，那就是睡觉。如今人们的压力都很大，而且睡眠也很重要，睡梦是很正常的事。我们可以说，一个人从一出生就必然会做梦，没有人不会做梦，如果一个人都不会做梦，那他也许就会想，他是否出了什么问题。有些人一醒来就忘了梦的内容，有些人甚至会在现实中体验到梦的'情景，梦是一种很神奇的存在。人人都喜欢做美梦，对于一些坏梦会使我们心情沮丧或者是有些担心。有些人说，梦到已故的亲人是因为思念过度。

　　于是，他出现在我们的梦中。但是科学家们解释说，经常梦见亲人去世的原因可能是，*来生活压力太大，身体没有得到正常的休息，精神状态一直很紧张，尤其是一些已婚女性朋友，忙于工作的同时还要兼顾家庭，女孩大多都比较敏感。

　　根据某些迷信的说法，这意味着已故的亲人舍不得离开，或者是在阴间过得不好，所以也有一些人在梦见已故的亲人后，常常会选择为他们烧纸钱，或者是完成他们未完成的夙愿。其实为什么我们梦见亲人，主要有两个原因，一是因为触景生情，可能是因为最*自己又看到了许多往事，所以触景生情，想起了过去的一些事，此时就会开始想念故人，也就是想起一些已经过世的亲人，俗话说日思夜想，这样就能在梦中相见。

　　对此，科学家们经过研究后发现，适当的做梦有助于睡眠质量，都说梦境与现实有关，当白天想一件事的时候，晚上更容易梦见相似的情景，而且有些人常常能梦见已逝的亲人，有些人还能梦见胆小的亲人。所以为什么有人常常会梦见已故的亲人，到底是怎么回事呢？这是科学家的答案！

　　梦想是一种魔力，也许它真的能预测未来或帮助我们怀念过去。但不管怎样，我们都不能沉溺于梦境中，现实才是我们需要面对的，只有活在当下，才不会留下遗憾，梦里才不会有太多的忧虑。每个人对梦都有什么看法呢？

　　但如果人总是做恶梦，这就说明心理压力太大了，此时就需要调整自己的心态，因为白天大脑总是处于一种紧张的状态，就会出现精神压力过大的现象，这也会导致做恶梦，从而引发失眠。很明显，这种长期的状态必将影响我们的日常生活。因此，保持心情愉快，才是健康的生活方式。

杨万里《闲居初夏午睡起》翻译及赏析

杨万里《闲居初夏午睡起》翻译及赏析

　　《闲居初夏午睡起》反映了诗人杨万里在饱经沧桑、看破红尘之后退隐山林，与世无争的愿望，闲适之中隐约有愤激不*之意。以下是小编分享的杨万里《闲居初夏午睡起》翻译及赏析，欢迎阅读。

　　闲居初夏午睡起

　　朝代：宋代

　　作者：杨万里

　　原文：

　　梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。

　　日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。

　　译文

　　梅子味道很酸，吃过之后，余酸还残留在牙齿之间;芭蕉初长，而绿阴映衬到纱窗上。春去夏来，日长人倦，午睡后起来，情绪无聊，闲着无事观看儿童戏捉空中飘飞的柳絮。

　　注释

　　⑴梅子：一种味道极酸的果实。软齿牙：一作溅齿牙，指梅子的酸味渗透牙齿。

　　⑵芭蕉分绿：芭蕉的绿色映照在纱窗上。与窗纱：《四部备要》本《诚斋集》作“上窗纱”，此据《杨万里选集》。与，给予的意思。

　　⑶无情思：没有情绪，指无所适从，不知做什么好。思，意，情绪。

　　⑷捉柳花：戏捉空中飞舞的柳絮。柳花，即柳絮。

　　简析

　　这首诗写芭蕉分绿，柳花戏舞，诗人情怀也同有景物一样清新闲适，童趣横生。儿童捉柳花，柳花似也有了无限童心，在风中与孩童们捉迷藏。不时有笑声漾起，诗人该是从睡梦中被它叫醒的。首二句点明初夏季节，后二句表明夏日昼长，百无聊赖之意。这首诗选用了梅子、芭蕉、柳花等物象来表现初夏这一时令特点。诗人闲居乡村，初夏午睡后，悠闲地看着儿童扑捉戏玩空中飘飞的柳絮，心情舒畅。诗中用“软”字，表现出他的.闲散的意态;“分”字也很传神，意蕴深厚而不粘滞;尤其是“闲”字，不仅淋漓尽致地把诗人心中那份恬静闲适和对乡村生活的喜爱之情表现出来，而且非常巧妙地呼应了诗题。

　　作品介绍

　　《闲居初夏午睡起二绝句》是宋代诗人杨万里的组诗作品。

　　第一首诗写芭蕉分绿，柳花戏舞，诗人午睡初起，没精打采，当看到追捉柳絮的儿童时，童心复萌，便不期然地沉浸其中了。第

　　二首诗写作者从书斋来到庭院里，百无聊赖，便捧起水来洒在芭蕉叶上，使儿童误以为下雨，表现其慵懒的情绪。全诗精于炼字，充满生活情趣。

　　杨万里

　　杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅*明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。

幼儿园小班幼儿午睡如何管理

幼儿园小班幼儿午睡如何管理

　　导语：午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节。午睡质量直接影响着孩子的一日生活、学*乃至身心健康。所以在幼儿园的一日生活中，午睡的管理也具有着重要的意义。而对于入园不久的小班，午睡的管理更是不能够懈怠。他们需要认知、了解午睡并且培养午睡的*惯。

　　1 管理小班幼儿午睡要明确的规则

　　在幼儿园中，管理需要规则，一切规则不是一开始就产生的，而是在日常生活中由于某些需要才产生的，就如同法律的诞生一样，是人们为了更好的生存才有的。幼儿园的规则也是一样，是为了幼儿更好的生活和学*。如果过分强调遵守规则，势必把孩子管得太死，孩子们也就失去自主发展的机会，反过来过分强调自由，没有纪律的约束，教育也就无法发挥应有的作用，那么，如何处理好两者之间的关系，从而达到完美的管理午睡。

　　1.1 定位午睡角色

　　小班的幼儿从一个熟悉的环境到完全陌生的环境，无论从生理还是从心理的角度都会产生本能的不安全感和不适应感。所以教师需要给小班的幼儿了解这个环境的机会，在这个环境中出了班级的事物外还有身边一起入园的伙伴以及教师。

　　在管理上我们首要明确的是教师与幼儿的关系，小班的幼儿们对于幼儿园相对是比较陌生的，需要教师的引导和指导。所以教师如何先融于幼儿的世界中去，让幼儿先熟悉教师，给自己在幼儿园定下一个适当的位置。小班幼儿自我意识开始萌发，进入幼儿园之后，愿意一个人玩玩具、独处，不愿和其他小朋友游戏的现象比较多，这时候教师要用“伙伴”的角色进行沟通是有效的途径。

　　1.2 树立午睡的规则意识

　　由于幼儿大脑皮层抑制机能的发育尚未完善，在规定幼儿遵守班规时可由枯燥、单调的语言提示转化为隐性的环境提示。如：洗手处贴上洗手步骤图，通过有趣的儿歌和图片隐形指导;班级内用图画标明各个活动区域;游戏场景上贴上行车路线、斑马线，提示幼儿遵守交通规则等等。同时我们可以让孩子尝试自己制定规则，提高幼儿的自主性。现在小班的幼儿自主性比以前强了很多，对于后期小班的规则可以尝试让小班幼儿自己去制定并且遵守。让孩子们了解规则的全过程，能让孩子更好的去确定和了解规则。

　　1.3 了解午睡的规则内容

　　如同上面所说的午睡规则的建立需要小班的先确定自己的角色。经过开学的几天后，小班的幼儿已经可以进行角色的大致定位了。在午睡室中，小班的幼儿很快的了解到自己是午睡的角色，而教师和阿姨是看护他们睡觉的角色。接下来通过图标或者自己的生活经验了解午睡时的规则：睡觉的时候是安静的、睡觉的时候要脱鞋子和衣物、鞋子和衣物要放好等等。

　　2 管理小班幼儿午睡要解决的问题

　　在午睡管理上，小班幼儿有着小班这个年龄段特有的问题。如未能适应环境，*惯性依恋才能入眠的小班幼儿。这样的幼儿往往缺乏安全感，对于**的依赖性强，午睡需要教师的陪伴、哄劝。

　　长就下去会产生*惯性依恋，对于独立入睡的培养十分不利。还有一种安全感缺乏的小班幼儿，他们午睡不依赖大人却有着恋物的*惯，这样的孩子把物品取代人的关怀，午睡时需要搂衣服、鞋、玩具才能入睡。对于经常更换恋物的小班幼儿更应该注意安全性，尤其是细小的物品在午睡时，具有一定的危险性，而且有时候会影响睡眠导致在床上游戏的情况出现。

　　除了这些缺乏安全感的孩子外，还有他一些是比较外向型的孩子所产生的问题。小班总会有一些体力充沛，上床后不停的折腾，有的甚至爬上爬下的幼儿，在午睡的管理上他们是比较头疼的孩子。

　　这些孩子大多数没有午睡的*惯，同时精力充沛，大脑容易兴奋。还有一种是过激的幼儿，他们因为哭泣也有可能是生气，因为情绪的结果所产生对午睡的抵触，并进行各种方式的抵抗，如在午睡房大哭大闹、不进入午睡室、拒绝脱鞋脱衣服等等。

　　小班幼儿问题层出不穷，但是午睡管理在小班至关重要，管理好就能够防止问题延伸到中大班，为中大班的午睡管理奠下良好的基础。同时午睡管理良好对于小班幼儿在幼儿园的一日生活中的活动是有利的。

　　3 要培养小班幼儿午睡的自主意识

　　随着问题慢慢的解决，规则的意识慢慢的建立，就能让孩子们自主午睡。孩子良好的睡眠*惯的形成，也意味着孩子自主午睡的，模式可以开始了，这也直接影响孩子的身体发育和健康成长，因为保证幼儿园孩子的睡眠质量也是幼儿拥有良好体质的关键，所以在前期的午睡管理中，我们要重视孩子良好睡眠*惯的养成，努力提高幼儿的睡眠质量。但是午睡管理并不是结束了。

　　睡着的孩子们，总会发生意想不到的事情，如梦游、盗汗等等，所以午睡管理中看护的地位一直是放在第一位的。教师随时认真地巡视幼儿午睡，细心观察幼儿的举动。孩子身体不适或生病时常会反映在睡眠上，因此，教师要善于观察发现。

　　幼儿在午睡以后，精神呆滞、面带潮红、呼吸急促、预示着孩子发病了;个别孩子好动好奇，不知深浅，常常随心所欲，无所顾忌，特别在睡前和睡醒后的那段时间，因耐不住安静，有的还趁老师不注意会做一些不安全的举动，着实令人害怕。

　　因此，教师要克服孩子睡觉时不会有事的麻痹思想，及时发现问题、处理问题、杜绝意外事故的发生;另外，有针对性地采取相应的措施，幼儿有时睡前喝水喝得太多或个别有尿频症的，老师就要有意识地对个别孩子加以观察，耐心地督促、在一定的时间轻轻地提醒他，共同提高幼儿的睡眠质量。

　　小班幼儿的午睡管理主要就是完成孩子们午睡自主，同时在午睡管理的全过程中，看护是尤为重要的，小班的孩子有位稚嫩需要保护的地方更多一些。所以管理需要幼儿与教师，家长与教师一同努力。小小的一个午睡，也有着他的.重要性，管理起来需要一番心思。

　　一、教师和保育员共同做好午睡管理准备工作

　　《幼儿园工作规程》中保育员职责的第二条、第三条指出：“保育员在教师指导下，管理幼儿生活，并配合本班教师组织教育活动；在医务人员和本班教师指导下，严格执行幼儿园安全、卫生、保健制度。”由此可见，教师有责任、有必要利用一日活动有效地与保育员互动，通过互动指导保育员开展工作，提高保育员的素质，并与保育员携手共同完成保教任务。

　　我园午睡管理环节虽然由保育员独自承担，但教师们仍要全力参与，共同做好以下准备工作：

　　第一，合理安排幼儿的床位

　　体弱儿应安排在背风处，体质较好、怕热的幼儿可安排在通风处(但不吹对流风)，易尿床和活泼好动爱说话的幼儿睡在便于保育员照顾的地方。

　　第二，教会幼儿正确穿脱衣服的方法

　　衣服鞋袜自下往上脱，从上穿到下，冬天可以将一件毛衣脱在床头，以便起床时及时穿上，脱鞋后把鞋摆放整齐。中大班幼儿要将自己脱下的衣服整理整齐，放在固定的位置，小班幼儿在保育员协助下完成整理并逐渐培养自己整理的能力。

　　第三，睡前如厕

　　教师组织幼儿进寝室前要求每个幼儿都去上厕所，然后安静地进寝室。

　　第四，做好入寝室前的安全检查

　　检查幼儿口腔里有没有含食物，有没有携带不安全的小物件上床等。

　　二、创设良好的睡眠环境

　　《幼儿园教育指导纲要(试行)》指出：“环境是重要的教育资源，应通过创设，并有效地利用环境，促进幼儿的发展。”它要求教师不仅要创设环境，更要充分、有效地利用好环境这一教育资源。寝室的布置应给幼儿一种温馨宁静的感觉，易于稳定幼儿情绪，光线要柔和，幼儿午睡时空气也要保持新鲜。

　　我园的做法是：每天开窗通风和清洁寝室内的卫生，以保持室内空气的新鲜和环境的舒适干净。勤洗晒被物，半个月晒一次，一个月洗一次，在流行病高发的季节里做到勤消毒(可选择消毒液、紫外线灯等来消毒)，以确保幼儿身体健康。幼儿睡前，教师拉上窗帘，为幼儿入睡创造一个安静、暖和、舒适的睡眠环境，从而提高幼儿的睡眠质量。天冷时，在幼儿脱衣服前先把门窗关上，等幼儿全部睡下后再根据天气情况来决定是否开窗，以达到通风及适合的温度和光线。夏天，教师则根据天气情况适当使用空调，不让幼儿睡在直对冷气出口的地方。此外，教师应播放一些轻柔、抒情的催眠曲，可以使幼儿全身放松，安静入睡。

　　三、对保育员提出午睡管理的具体要求

　　幼儿园一日活动中，保育员工作琐碎而又繁杂。为了使保育员明确工作任务，减少忙乱现象，我园拟定了一日保育工作常规，对午睡管理提出了具体要求，有计划、分阶段地对保育员进行系统的培训。

　　第一，在班在岗，不打瞌睡。保育员要一刻不离地坚守寝室，走路轻、说话轻，关注幼儿午睡的全过程。非值班人员午睡期间禁止在班级聊天喧哗，午睡时段保育员要将手机铃声调至振动或静音状态，不能做与午睡无关且影响幼儿午睡的事情。

　　第二，午睡时保育员要勤于巡视。保育员在巡视中要做到三勤：眼勤、手勤、腿勤。眼勤，即要求保育员坐和站的位置能及时观察到幼儿的情况，发现问题，及时处理。手勤，即要随时用手探视幼儿的体温，能根据天气情况及时增减幼儿的被褥。对不能入睡的幼儿给予轻抚，或用影响他人的动作给予提示。腿勤，即要在室内来回巡视，仔细观察幼儿的午睡状况。

　　第三，正确、及时处理午睡时出现的情况。对于体质弱、入睡后易出汗的幼儿，保育员应不停地来回重点巡视，及时擦汗并根据情况增减被褥。对于入睡后喜欢踢被子的幼儿，保育员应及时帮他们盖好。对个别调皮捣蛋的幼儿，保育员要用正确的方法安抚、引导和教育，严禁体罚和变相体罚。对于尿床的幼儿，保育员要及时替其更换。保育员一旦发现幼儿出现身体异常情况，比如发烧、呕吐等要密切观察，要及时向园领导汇报，并给予正确处理。

　　四、建立检查反馈机制

　　我园要求保育员做好交接班和记录工作。每天，保育员都应向教师反映幼儿的午睡隋况，便于教师安排教学活动。离园时，保育员应与家长交流幼儿午睡情况，配合家长培养幼儿良好的午睡*惯。幼儿园根据午睡管理的环节，制订了详细的检查指标，行政值班人员须每天坚持巡视和检查。在每周的保育员会议上，行政人员及时反馈午睡过程中发现的新问题，共同探讨解决办法。此外，我园定期安排保健医生对全体保教人员进行培训，根据季节宣传卫生教育及传染病预防知识，普及异物入耳等情况的应急处理常识，教授一些疾病发作时的症状、现象及处理策略，并练*正确的应急措施和规范的操作动作。

　　1.饭后散步是幼儿园一日生活活动中最惬意、自然放松的活动。在散步中在散步中可以增加胃肠的蠕动，促进消化吸收，提高睡眠的质量。

　　2.睡前老师要督促幼儿及时大小便，避免尿床。对如厕需要帮助的幼儿、顽皮的幼儿要跟随，保证幼儿的安全。

　　3.教师在睡前应消除安全隐患，每天手口检查，避免幼儿将豆子、珠子等不安全的物品带到床上。

　　4.睡前老师要鼓励幼儿学*自己脱衣服，先从简单的脱裤子开始，再学*脱上衣，脱好衣服叠好并整齐摆放在自己的柜子里。

　　5.睡前老师要做到三关：关灯、关门、关窗（冬季最好提前30分钟关窗）。教师手机也调到静音模式，与值班老师点清幼儿人数，做好交接（特别注意交代午餐后有无接走的幼儿）。6.老师可以把易尿床的、活泼好动的、爱说话的幼儿安排在教师能够照顾的地方。

　　午睡中的照料工作

　　1.开发生动有趣的游戏和故事，促进幼儿愉快入眠。

午休朋友圈说说心情午睡的朋友圈说说

★1☆　　生活做一个约定，走在时间的前面，不被这个世界落得越来越远。行你所行，爱你所爱，心之所向，无问西东。午安。

★2☆　　要好好努力，毕竟喜欢的东西很贵，想去的地方很远，喜欢的人很优秀！午安！

★3☆　　喜欢的事情，奔赴真实简单的生活，是是非非总是少不了，闲言碎语*常心就好，毕竟日子是自己的。午安，各位。

★4☆珍惜每一次花开，笑对每一次花落，删繁就简，安然生活，浅望幸福，不写忧伤。午安。

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