重读情绪的古诗

认识情绪管理情绪的重要性

认识情绪管理情绪的重要性

　　快乐是可以自找的，情绪是可以管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪，就有彩色、美好的人生。情绪可以决定你的命运，做好情绪管理关乎你一生的幸福及美满！

　　情绪管理很重要

　　情绪如四季般自然地发生，一旦情绪产生波动时，个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑或失望等各种不同的内在感受，假如负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生负面的影响，如影响身心健康、人际关系或日常生活等。

　　1、影响生理健康：《礼记》上说“心宽体胖”，意思就是情绪畅快时，人会愈来愈胖，而且愈来愈健康。如果有人跟我们说“您最*怎么面黄肌瘦”，亦即意谓着我们最*常常情绪低落，茶不思，饭不想，导致脸色愈来愈差，甚至身体健康上出现状况。这就是心理学上所说“心身症”，也就是心理上生病，如过度焦虑、情绪不安或不快乐，会导致生理上的疾病。另外，据研究指出，一个人常常有负面或消极的情绪产生时，如愤怒、紧张，人体内分泌亦受影响，并导致内分泌不正常，而形成生理上的疾病。由此可见，时常面带微笑，保持愉快心情，并以乐观态度面对人生，则有助于增进生理健康。

　　2、影响人际关系：人际关系取决于一个人情绪表达是否恰当。倘若常在他人面前任由负面情绪决堤，丝毫不加控制，如乱发脾气，久而久之，别人会视我们为难以相处之人，甚至将我们列为拒绝往来户。反之，若常面带微笑、多赞美他人，以亲切态度与别人和谐相处，人际关系自然会逐渐改善，从此人生也变得较不寂寞、孤独，而且处处有人相伴共度人生岁月。

　　找出情绪脉络

　　“情绪管理”即是以最恰当的方式来表达情绪，如同亚里士多德所言：“任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”据此，情绪管理指的是要适时适所，对适当对象恰如其分表达情绪。

　　位列全美畅销书排行榜的《情绪智慧》(Emotional Intelligence)甚至将EQ与情绪管理划上等号。根据一些心理专家的观点，情绪智慧涵盖下列5种能力：

　　1、觉察自我情绪：

　　能随时地觉察自己情绪的人，即对自己了解较多的'人;反之，不了解自身情绪状态的人必沦为如柏拉图所说“感觉的奴隶”。可见惟有掌控自我感觉才能成为生活的主宰，并面对人生大事时较能知所抉择。

　　2、妥善管理自我情绪：

　　情绪管理必须建立在自我认知的基础上，并强调如何摆脱焦虑、怒气、灰暗或不安。当欠缺情绪管理能力时，经常会与低落的情绪交战，而掌握自如的人则能很快走出生命的低潮，重新接受挑战。

　　3、自我激励：

　　时常专注于既定目标、发挥创造力、克制冲动、延迟满足，及保持高度热忱的人，也就是一位能自我激励的人。能自我激励的人做任何事的效率会比较高。

　　4、觉察他人的情绪：

　　这种觉察他人情绪的能力就是所谓同理心，亦即能设身处地站在别人的立场，为别人设想。愈具同理心的人，愈容易进入他人的内心世界，也愈能觉察他人的情感状态。

　　5、人际关系的管理：

　　人际关系即是管理他人情绪的艺术。一个人的人缘、领导能力、人际和谐程度都与这项能力有关，而且充分发挥这项能力的人常是社会上的佼佼者。

　　情绪是可以管理的

　　情绪管理是一门学问，也是一种艺术，要掌控得恰到好处。因此要成为情绪的主人，必先觉察自我的情绪，并能觉察他人的情绪，进而能管理自我情绪，尤其要常保鲜活的心情面对人生。

　　1、选择情绪：

　　一个愈懂得选择情绪的人，也就是愈能换个心情的人。如此其人生不仅愈丰富，而且每天的日子会过得较快乐。所以当我们心情不佳时，若能换个心情，以愉快的情绪来取代不愉快的情绪，将较不会呈现负面的情绪。譬如说本来今天早上出门时间较晚，已经上班快迟到，偏偏一路上又遇到红灯，越急心情越不好，如果这时改变一下情绪，觉得难得有此机会利用红灯时欣赏路旁街景，心情立刻变得较好。

　　2、冷却或转移注意力：

　　有人问一位*高僧应如何处理愤怒，他答复说：“不要压抑，但也不要冲动行事。”换言之，一个人遇事立刻发泄怒气，将会使愤怒的情绪更加延长，倒不如先冷却一段时间，使心情*静下来后，再采取较建设性的方法解决问题。可见*息怒火其中一个方式是走入一个怒火不会再激起的场地，使激昂的生理状态渐渐冷却。如心情非常气愤或沮丧时，可以考虑与家人一起到外面吃个饭，或独自一人到公园散步。总之，暂时将烦恼抛诸脑后，待情绪好转时，可重新再出发。

　　3、适度表达愤怒：

　　情感*淡，生命将枯躁而无味，太极端又会变成一种病态，如抑郁到了无兴趣，过度焦虑，怒不可遏，坐立不安都是病态。所以我们要如亚里士多德所强调“适时适所表达情绪”。一旦非常气愤时，也不要过度压抑，而应该以较不伤人的方式适度表达内心的气愤，要有如柏拉图所说“自制力”，即适当控制自己的情绪。这并不是情感压抑，而是避免任何过度的情绪反应。其次再以较不伤人或较合理方式来适度表达内心的愤怒，如找个知心好友倾诉内心的怒气，或将内心不快乐的感觉写在日记上等方法，皆有助避免与人直接冲突，而且也是另一种宣泄情绪的方法。

　　4、使用替代想法或理情治疗法：

　　理情治疗法强调理念、信念会主宰一个人的情绪。一旦不好或不合理的信念一产生，情绪会产生较大的波动。因此常保持良好或善意的理念，情绪也会较稳定。如失恋时，心情非常沮丧、伤心，认为“对方离开我，因为我一无是处，令人嫌弃”，如果太过沉浸这种思想中一定伤心失望到极点，甚至无法自拔，这时也许改变一下想法认为是双方不合适，而不是自己条件差，没人喜欢，则心情会有好转，并能重新振作起来。

　　5、自我教导法：

　　改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。例如听到别人在背后批评我们不是时，心里一定愤愤不*，此时不妨告诉自己：“我并不像他们所说的那样，我不必介意他们的话，我也不需要浪费精神和他们一般见识。”如此心情自然会改善。或者当我们遇到挫折，心情陷入谷底时，不妨告诉自己：“要重新站立起来，天下无难事，只怕有心人。”为自己生命注入一剂强心针。

形容情绪低落的古诗词

1、归云一去无踪迹，何处是前期？狎兴生疏，酒徒萧索，不似少年时。——柳永《少年游》

2、此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？——柳永《雨霖铃》

3、狎兴生疏，酒徒萧索，不似少年时。——柳永《少年游》

4、两鬓可怜青，只为相思老。——晏几道《生查子·关山魂梦长》

5、恨君不似江楼月，南北东西，南北东西，只有相随无别离。恨君却似江楼月，暂满还亏，暂满还亏，待得团圆是几时？——《采桑子·恨君不似江楼月》

6、未必素娥无怅恨，玉蟾清冷桂花孤。——晏殊《中秋月》

7、春朝秋夜思君甚，愁见绣屏孤枕。——魏承班《满宫花·雪霏霏》

8、乍咽凉柯，还移暗叶，重把离愁深诉。——王沂孙《齐天乐·蝉》

9、已是黄昏独自愁，更着风和雨。——陆游《卜算子》

10、此去经年，应是良晨好景虚设。便纵有千钟风情，更与何人说。——柳永《雨霖铃》

11、*来无限伤心事，谁与话长更？从教分付，绿窗红泪，早雁初莺。当时领略，而今断送，总负多情。忽疑君到，漆灯风飐，痴数春星。——纳兰性德《青衫湿·悼亡》

12、人言落日是天涯，望极天涯不见家。——李觏《乡思》

13、双燕飞来，陌上相逢否？撩乱春愁如柳絮。——冯延巳《鹊踏枝·几日行云何处去》

14、惊起却回头，有恨无人省。——苏轼《卜算子·黄州定慧院寓居作》

15、赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。——纳兰性德《浣溪沙》

16、风急桃花也似愁，点点飞红雨。——如晦《楚天遥过清江引·有意送春归》

17、江娥啼竹素女愁，李凭中国弹箜篌。——李贺《李凭箜篌引》

18、水仙欲上鲤鱼去，一夜芙蓉红泪多。——李商隐《板桥晓别》

19、春雨楼头尺八箫，何时归看浙江潮？芒鞋破钵无人识，踏过樱花第几桥？——苏曼殊《本事诗十首·选二》

20、但凭阑无语，烟花三月春愁。——郑觉齐《扬州慢·琼花》

21、今夕何夕，见此良人。——《诗经·唐风·绸缪》

22、蜡泪恼东风，旧垒眠新燕。——纳兰性德《生查子·鞭影落春堤》

23、妾身独自眠，月圆人未圆。——王元鼎《凭栏人·闺怨》

24、凄凉别后两应同，最是不胜清怨月明中。——纳兰性德《虞美人·曲阑深处重相见》

25、为当时曾写榴裙，伤心红绡褪萼。——吴文英《澡兰香·林钟羽淮安重午》

26、虚负凌云万丈才，一生襟抱未曾开。——崔珏《哭李商隐》

27、玉屏风冷愁人。醉烂漫、梅花翠云。——吴文英《柳梢青·与龟翁登研意观雪怀癸卯岁腊朝断桥并马之游》

28、写不成书，只寄得相思一点。——张炎《解连环》

29、谪仙何处，无人伴我白螺杯。——黄庭坚《水调歌头·游览》

30、伤心秦汉经行处，宫阙万间都做了土。——张养浩《山坡羊·潼关怀古》

31、昨日入城市，归来泪满巾。——张俞《蚕妇》

32、幽人归独卧，滞虑洗孤清。——张九龄《感遇十二首》

33、一生一代一双人，争教两处销魂。——纳兰性德《画堂春·一生一代一双人》

34、商女不知亡国恨，隔江犹唱*花。——杜牧《泊秦淮》

35、惜别伤离方寸乱，忘了临行，酒盏深和浅。好把音书凭过雁，东莱不似蓬莱远。——《蝶恋花·泪湿罗衣脂粉满》

36、卷尽愁云，素娥临夜新梳洗。——吴文英《点绛唇·试灯夜初晴》

37、送君别有八月秋，飒飒芦花复益愁。——李白《送别》

38、只向从前悔薄情，凭仗丹青重省识，盈盈，一片伤心画不成。——纳兰性德《南乡子·为亡妇题照》

39、待浮花、浪蕊都尽，伴君幽独。——苏轼《贺新郎·夏景》

40、百岁光阴半归酒，一生事业略存诗。——陆游《衰疾》

41、玉勒雕鞍游冶处，楼高不见章台路。——欧阳修《蝶恋花·庭院深深深几许》

42、眉尖早识愁滋味，娇羞未解论心事。——黄公度《菩萨蛮·眉尖早识愁滋味》

43、机中锦字论长恨，楼上花枝笑独眠。——皇甫冉《春思》

44、人散市声收，渐入愁时节。——刘克庄《生查子·元夕戏陈敬叟》

45、枫树夜猿愁自断，女萝山鬼语相邀。——李商隐《楚宫》

46、旅馆寒灯独不眠，客心何事转凄然。——高适《除夜作》

47、芭蕉不展丁香结，同向春风各自愁。——李商隐《代赠二首·其一》

48、断魂还逐晚潮回，相映枝头红更苦。——郑文焯《玉楼春》

49、弥伤孤舟夜，远结万里心。——权德舆《月夜江行/旅次江亭》

50、记得去年今夕，酾酒溪亭，淡月云来去。——文征明《念奴娇·中秋对月》

51、眺听良多感，徙倚独沾襟。——李密《淮阳感秋》

《重读徂徕集》古诗词

《重读徂徕集》古诗词

　　我欲哭石子，夜开徂徕编。

　　开编未及读，涕泗已涟涟。

　　勉尽三四章，收泪辄忻懽。

　　切切善恶戒，丁宁仁义言。

　　如弭子谈论，疑子立我前。

　　乃知长在世，谁谓已沉泉。

　　昔也人事乖，相从常苦艰。

　　今而每思子，开卷子在颜。

　　我欲贵子文，刻以金玉联。

　　金可烁而销，玉可碎非坚。

　　不若书以纸，六经皆纸传。

　　但当书百本，传百以为千。

　　或落於四夷，或藏在深山。

　　待彼谤焰熄，放此光芒悬。

　　人生一世中，长短无百年。

　　无穷在其後，万世在其先。

　　得长多几何，得短未足怜。

　　惟彼不可朽，名声文行然。

　　谗诬不须辨，亦止百年间。

　　百年後来者，憎爱不相缘。

　　公议然後出，自然见媸妍。

　　孔孟困一生，毁逐遭百端。

　　後世苟不公，至今无圣贤。

　　所以忠义士，恃此死不难。

　　当子病方革，谤辞正腾喧。

　　众人皆欲杀，圣主独保全。

　　已埋犹不信，仅免斫其棺。

　　此事古未有，每思辄长叹。

　　我欲犯众怒，为子记此冤。

　　下纾冥冥忿，仰叫昭昭天。

　　书於苍翠石，立彼崔嵬巅。

　　询求子世家，恨子儿女顽。

　　经岁不见报，有辞未能铨。

　　忽开子遗文，使我心已宽。

　　子道自能久，吾言岂须镌。

管理情绪有什么重要性

管理情绪有什么重要性

　　人的一生中，我们难免也都会遇到些自己当时无法控制情绪的时候，往往在那个时候的失控，造成我们所不希望看到的后果。所以在任何时候我们都得注意自己的情绪，那么我们应该如何对自己的情绪进行管理呢?如果负面情绪持续存在，就会对个体的身心健康、人际关系或日常生活等带来负面的影响。下面就跟小编一起来学*关于情绪管理有哪些方面的重要性吧。

　　情绪管理有哪些重要性

　　情绪管理的重要性：转移注意力

　　当我的情绪处于低潮时，总是想着那些伤心的事情，对任何事情都提不起兴趣的时候，我首先会努力地让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。因为既然已经成为事实，那尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。不要总是对现实的生活现状不满，不要总是和别人去攀比。自己的生活，有独特的精彩。

　　情绪管理的重要性：学会宽容

　　宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多大的伤害或损失。想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的?*日待你如何?给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来得有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，对人不要过于苛刻。

　　或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情，要用发展的眼光看待他人，尤其是对于相爱的人。也许你无法容忍对方的一些毛病，如果你要是爱着对方，就给他机会去改变。但是，严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病，一样要加以改正。永远不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方伤心、失望。 就在不久前，我因为受到别的事情的困扰，对于朋友并非恶意的吼叫耿耿于怀，于是开始孤立她，最终却也使得自己非常难受，但所幸的是到最后我们都互相道了歉，重归于好。

　　认识情绪管理的重要性

　　情绪管理不当会影响生理健康

　　《礼记》上说“心宽体胖”，意思就是情绪畅快时，人就会身体好(过去的人认为胖才身体好)。研究表明，若一个人常有负面或消极的情绪产生，如愤怒、紧张、过度焦虑、情绪不安或不快乐等，人体内分泌就会受到影响，并导致内分泌不正常，长期如此，就会形成生理上的疾病。这就是心理学上所说的“心身症”，即持续的心理问题若不注意调节，就会带来生理上的问题。

　　情绪管理不当会影响人际关系

　　情绪表达是否恰当会影响我们的人际关系，而人际关系在现实社会中显得尤其重要。有人指出，一个人的成功，30%来自于其专业技能，70%来自于其人际技能;而对于管理者来说，人际技能所占的比重更大。如果管理者总是在下属面前对自己的负面情绪不加控制，久而久之，就会被员工视为难以相处的人。对下属关心和友好，才能激发他们内在的动力，心甘情愿地为企业服务。一个常面带微笑、爱赞美下属的领导，人际关系自然会得到改善。

　　情绪管理不当会影响组织绩效

　　好的情绪可以让员工充分发挥自身的潜能，积极投入工作，为企业的目标而努力，提高组织的绩效。尤其是面对竞争对手的时候，我们更要控制好自己的情绪。只有控制冲动的情绪，我们大脑中的理智机构才会开始运行，从而做事周全缜密，不给对方以可乘之机。例如，三国时期的诸葛亮就曾经在战场上当众把华歆活活气死，华歆不懂得控制情绪，诸葛亮正是抓住了他的这个弱点。诸葛亮是个情绪管理高手，他设的空城计完全是在和对方玩心理战术——如果他不能很好地控制自己的情绪，在敌人面前露出半点慌张，他的空城计将会失败。

　　【知识拓展】：

　　做情绪的主人

　　情绪具有传染性，能量强的人容易影响别人的情绪，掌握更强的情绪自*，这就是所谓的“影响力”和“领导力”。在人们的生活中，并不总是以“有理走遍天下”为依托，反而更多时候是个人魅力在发挥作用，而个人魅力的发挥就是依靠个人情感的影响和传播。

　　要想成为情绪的主人，就要注意以下三点：第一，不做负面情绪源，如挑起负面情绪的战争;第二，不做负面情绪的转发者，复制、转发负面情绪会使得所有人都变得不愉快;第三，勇于做负面情绪的终结者，例如遇到不开心的事情时，在回家前先调整好情绪，不与家人发生矛盾、冲突。

　　1.处理情绪的误区

　　在情绪的处理中，人们经常容易踏入情绪处理的误区。

　　忍

　　管理情绪绝不意味着压抑情绪，而是要主动地疏泄情绪。*人一般都善于忍，但是忍容易“助纣为虐”，让情绪的毒素在体内繁殖，最终导致一发不可收拾。虽然在社会生活中，人们经常需要忍一忍，但这种忍只是暂时的，需要稍后立刻寻找途径将其释放，否则一样会给自己带来负面影响。

　　发泄

　　与宣泄不同，发泄的最大特点在于是被动的、不受控制的。研究表明，40%左右的犯罪行为都是由小摩擦、小事件升级而来的。一旦人们能够稍微理智一点，最终学会主动宣泄，发泄就可以由被动变为主动，回避伤害彼此的风险。

　　逃避

　　很多人在失恋时，想要将自己催眠，忘记痛苦的经历。其实，这种方式产生的效果只是暂时的，当夜深人静一个人独处的时候，又会往事重现。因此，人们最想逃避的事情就是自己最大的症结，应该尽快想办法将问题解决，而不是主观逃避。

　　2.处理情绪的正确方法

　　接受

　　情绪没有好坏之分，面对不同的情绪，人们应首先接受，避免逃避。逃避不能解决任何问题，应直面自己的情绪。

　　宣泄

　　人们要在接受情绪和现状的同时进行宣泄。宣泄是指主动地、有条理地将负面情绪释放出去，如运动、唱歌等。

　　处理事情

　　人们要避免带着情绪做决定和处理事情，因为这时做出的决定和处理事情的方式往往是偏离正常轨道的，做出错误的决定或错误的处理的概率会增加。

　　改变自己

　　如果事情无法处理，就要改变自己。改变自己需要从两方面做起：第一，预防。例如，社会在不断进步，却仍然无法禁止小偷的出现，这个问题人们无法处理，就需要准备一些应急物品，而不是等到丢东西后气愤地抱怨。第二，接受。例如，预防做得再好也难免有丢东西的时候，这就需要将信用卡和身份证分开放置，接受这个事实。

　　3、心灵重塑

　　心灵重塑主要有三个层次：一是删除或修改，二是接纳，三是沟通。

　　1.删除或修改

　　删除或修改是心灵重塑的最低级层次，是指人们看不惯或不适应周边的环境或事物时，想办法将其进行处理或改变。但是，处理和改变需要花费大量的.精力，即使付出很多都不能保证得到想要的结果。

　　2.接纳

　　接纳是心灵重塑的第二个层次，是指人们对于自己讨厌的、不耻的、不愿去做的事情，抱着求同存异的观念，允许它的存在。例如，接纳有一天自己会被偷，接纳人们都有自私的一面，接纳世界上有太多的不公*，这样当自己真正遇到这些情况时，情绪起伏就不会太大，不会对自己的身心造成太大的创伤。

　　3.沟通

　　沟通是心灵重塑的最高层次。当一个人能够和敌人进行沟通时，就意味着敌人可能会转换为自己的朋友。人与人之间发生冲突时，经常说“懒得和你说”“懒得理你”，这就是最大的问题——沟通渠道被截断，任何信息都无法传递给对方，彼此无法相互了解，问题也就无法得到解决。其实，只要矛盾、冲突的双方愿意尝试沟通，很多问题都可能得到解决。

　　4.快乐的来源

　　人生的目标就是要追求快乐和幸福。人们对于快乐的定义众说纷纭，但是对于快乐的来源却有比较一致的看法，那就是每个人的内心。

　　上班族该如何管理情绪

　　1、*心静气

　　专家提出：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速可缓解情绪冲动；而胸部向前挺直，淡化冲动紧张的气氛。情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的，当身体前倾时，就会使自己的脸接*对方，这讲话姿态能人为地造成紧张局面。

　　2、闭口倾听

　　专家提出：“如果发生了争吵，切记免开尊口。先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心。”

关于情绪的诗词

1、无言独上西楼，月如钩。寂寞梧桐深院锁清秋。剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头。——李煜《相见欢·无言独上西楼》

2、雨声楼阁春寒里，寂寞收灯后。甚年年、斗草心期，探花时候。——吴文英《探芳信》

3、衰门海内几多人，满眼公卿总不亲。四授官资元七品，再经婚娶尚单身。图书亦为频移尽，兄弟还因数散贫。独自在家长似客，黄昏哭向野田春。——王建《自伤》

4、满地芦花和我老，旧家燕子傍谁飞？——文天祥《金陵驿二首·其一》

5、春风拂拂横秋水，掩映遥相对。只知长作碧窗期，谁信东风吹散彩云飞。银屏梦与飞鸾远，只有珠帘卷。杨花零落月溶溶，尘掩玉筝弦柱画堂空。——冯延巳《虞美人·春山拂拂横秋水》

6、松雪飘寒，岭云吹冻，红破数椒春浅。——周密《献仙音·吊雪香亭梅》

7、兽炉沉水烟，翠沼残花片。一行写入相思传。——张可久《塞鸿秋·春情》

8、翰林风月三千首，寄与吴姬忍泪看。——刘著《鹧鸪天·雪照山城玉指寒》

9、老来旧事无人说。为谁醉倒为谁醒？到今犹恨轻离别。——吕本中《踏莎行》

10、而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前点滴到天明。——蒋捷《虞美人·听雨》

11、此情无计可消除，才下眉头，却上心头。——李清照《一剪梅·红藕香残玉簟秋》

12、明月黄河夜，寒沙似战场。奔流聒地响，*野到天荒。吴会书难达，燕台路正长。男儿少为客，不辨是他乡。——李流芳《黄河夜泊》

13、谁道投鞭飞渡，忆昔鸣髇血污，风雨佛狸愁。——辛弃疾《水调歌头·舟次扬州和人韵》

14、帘外雨潺潺，春意阑珊。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。——李煜《浪淘沙》

15、邮亭无人处，听檐声不断，困眠初熟。——周邦彦《大酺·越调春雨》

16、春蚕未成茧，已贺箱笼实。蟢子徒有丝，终年不成匹。每念古人言，有得则有失。我命独如何，憔悴长如一。白日九衢中，幽独暗如漆。流泉有枯时，穷贱无尽日。惆怅复惆怅，几回新月出。——邵谒《自叹》

17、遥知湖上一樽酒，能忆天涯万里人。——欧阳修《春日西湖寄谢法曹歌》

18、怅恨不逢如意酒。寻思难值有情人。——晏几道《浣溪沙·闲弄筝弦懒系裙》

19、嫩绿似罗裙，寸寸销魂。春心抽尽为王孙。不分东风吹渐老，色映黄昏。——屈大均《浪淘沙》

20、起来呵手封题处，偏到鸳鸯两字冰。——纳兰性德《于中好·别绪如丝梦不成》

21、河汉纵且横，北斗横复直。星汉空如此，宁知心有忆？孤灯暧不明，寒机晓犹织。零泪向谁道，鸡鸣徒叹息。——沈约《夜夜曲》

22、伤心莫语，记那日旗亭，水嬉散尽，中酒阻风去。——纳兰性德《摸鱼儿·午日雨眺》

23、清秋幕府井梧寒，独宿江城蜡炬残。永夜角声悲自语，中天月色好谁看。风尘荏苒音书绝，关塞萧条行路难。已忍伶俜十年事，强移栖息一枝安。——杜甫《宿府》

24、倚高寒、愁生故国，气吞骄虏。——张元干《贺新郎·寄李伯纪丞相》

25、壮岁旌旗拥万夫，锦襜突骑渡江初。燕兵夜娖银胡觮，汉箭朝飞金仆姑。追往事，叹今吾，春风不染白髭须。却将万字*戎策，换得东家种树书。——辛弃疾《鹧鸪天·有客慨然谈功名因追念少年时事戏作》

26、故人早晚上高台。赠我江南春色、一枝梅。——舒亶《虞美人·寄公度》

27、空对着，山中高士晶莹雪；终不忘，世外仙姝寂寞林。——曹雪芹《终身误》

28、渡头杨柳青青，枝枝叶叶离情。此后锦书休寄，画楼云雨无凭。——晏几道《清*乐·留人不住》

29、涉江玩秋水，爱此红蕖鲜。攀荷弄其珠，荡漾不成圆。佳人彩云里，欲赠隔远天。相思无因见，怅望凉风前。——李白《折荷有赠》

30、最是仓皇辞庙日，教坊犹奏别离歌，垂泪对宫娥。——李煜《破阵子·四十年来家国》

31、桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家。桃之夭夭，有蕡其实。之子于归，宜其家室。桃之夭夭，其叶蓁蓁。之子于归，宜其家人。——《诗经·周南·桃夭》

32、向河梁、回头万里，故人长绝。——辛弃疾《贺新郎·别茂嘉十二弟》

33、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。——纳兰性德《木兰词·拟古决绝词柬友》

34、愁云淡淡雨萧萧，暮暮复朝朝。——石孝友《眼儿媚·愁云淡淡雨萧萧》

35、照野旌旗，朝天车马，*沙万里天低。——周密《高阳台·送陈君衡被召》

36、英雄恨，古今泪，水东流。惟有渔竿明月、上瓜洲。——张辑《月上瓜洲》

37、庭有琵琶树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣。——归有光《项脊轩志》

38、雁风自劲，云气不上凉天。——吴文英《新雁过妆楼·中秋后一夕李方庵月庭延客命小妓过新水令坐间赋词》

39、此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？——柳永《雨霖铃》

40、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。——李清照《武陵春》

表达思乡情绪的诗句

表达思乡情绪的诗句

　　悲歌可以当泣,远望可以当归------汉乐府民歌<<悲歌>>

　　悲莫悲兮生别离——战国.楚.屈原《九歌.少司命》

　　别后不知君远*，触目凄凉多少闷!——欧阳修

　　床前明月光,疑是地上霜.举头望明月,低头思故乡------唐.李白<<静夜思>>

　　春风又绿江南岸，明月何时照我还。——北宋.王安石《泊船瓜洲》

　　此去经年，应是良辰好景虚设。——柳永

　　逢人渐觉乡音异,却恨莺声似故山------唐.司空图<<漫书五首>>

　　胡马依北风,越鸟巢南枝------汉.古诗十九首<<行行重行行>>

　　今夜月明人尽望,不知秋思落谁家------唐.王建<<十五日夜望月寄杜郎中>>

　　*乡情更怯,不敢问来人------唐.宋之问<<度大庾岭>>

　　君自故乡来,应知故乡事.来日绮窗前,寒梅着花未------唐.王维<<杂诗三首>>

　　离愁渐远渐无穷，迢迢不断如春水。——欧阳修

　　离愁正引千丝乱，更东陌、飞絮潆潆。——张先

　　露从今夜白,月是故乡明——唐.杜甫《月夜忆舍弟》

　　每逢佳节倍思亲------唐.王维<<九月九日忆山东兄弟>>

　　人归落雁后,思发在花前——隋.薛道衡《人日思归》

　　少小离家老大回,乡音未改鬓毛衰.——唐.贺知章《回乡偶书》

　　生怕离怀别苦，多少事、欲说还休。——李清照

　　唯有门前镜湖水,春风不改旧时波------唐.贺知章<<回乡偶书二首>>

　　无穷无尽是离愁，天涯地角寻思遍。——晏殊

　　昔我往矣,杨柳依依;今我来思,雨雪霏霏------<<诗经.小雅.采薇>>

　　相去日已远,衣带日已缓——汉《古诗十九首.行行重行行》

　　相思相见知何日，此时此夜难为情。——李白

离别情绪的诗句

离别情绪的诗句

　　别时容易见时难。流水落花春去也（南唐.李煜.《浪淘沙令·帘外雨潺潺》）

　　春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时。

　　春花闻杜鹃，秋月看归雁。

　　春去秋来不相待，水中月色长不改今人不见古时月，今月曾照古时人江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮

　　短聚别离愁满腹，翘首凝望，身影无寻处。

　　多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节

　　多少蓬莱旧事，空回首，暮霭纷纷。

　　风萧萧兮水寒，壮士一去兮不复还

　　峰回路转不见君，雪上空留马行处。

　　高楼目尽欲黄昏，梧桐叶上潇潇雨。

　　孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。－－《长相思二首》唐.李白

　　海上生明月，天涯共此时。

　　衡阳雁去无留意。

　　剪不断，理还乱，是离愁。（南唐.李煜.《相见欢》）

　　今夜月明人尽望，不知秋思落谁家？

　　举杯邀明月，对影成三人。

　　举头望明月，低头思故乡。－－《静夜思》唐.李白

　　蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明（唐.杜牧.《赠别》）

　　露从今夜白，月是故乡明。

　　门外若无南北路，人间应免别离愁（唐.杜牧.《赠别》）

　　明月易低人易散，归来呼酒更重看。

　　婆娑泪流湿双睦，拂袖轻拭人回顾。

　　秋风清，秋月明，落叶聚还散，寒鸦栖复惊。－－《秋风清》唐.李白

　　去年花里逢君别，今日花开已一年（唐.韦应物.《寄李儋元锡》）

　　劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。（唐.王维.《送元二使安西》）

　　人生不相见，动如参与商（唐.杜甫.《赠卫八处士》）

　　人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。

　　桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯（北宋.黄庭坚.《寄黄几复》）

　　夜深静卧百虫绝，清月出岭光入扉。

　　一曲哀怨幽恨诉，曲尽人散，临行叮咛嘱。

　　影渐不见声渐无，情思却被天涯阻。

　　月光欲到长门殿，别作深宫一段愁。－－《长门怨》唐.李白

　　月明圆峤人千里，风急轻帆燕一行。

古诗中的离情别绪

古诗中的离情别绪

　　古往今来，许多文人墨客对于离别总是歌吟不绝。在这浓浓的感伤之外，往往还有其他寄寓：或用以激励劝勉，或用以抒发友情，或用于寄托诗人自己的理想抱负。另外，唐朝的一些送别诗往往洋溢着积极向上的青春气息，充满希望和梦想，反映盛唐的精神风貌。

　　黄鹤楼送孟浩然之广陵

　　【唐】李白

　　故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。

　　孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。

　　译文：

　　老朋友在西面的黄鹤楼与我辞别，

　　在三月份柳絮如烟、繁花似锦的春天去扬州。

　　孤船的帆影渐渐远去消失在碧空的尽头，只看见长江浩浩荡荡地向天边流去。

　　点评：

　　这首送别诗有它特殊的情味，它不同于王勃《送杜少府之任蜀川》那种少年刚肠的离别，也不同于王维《渭城曲》那种深情体贴的离别。这首诗，表现的是一种充满诗意的离别。其所以如此，是因为这是两位风流潇洒的诗人的离别，还因为这次离别跟一个繁华的时代、繁华的季节、繁华的地区相联系，在愉快的分手中还带着诗人李白的向往，这就使得这次离别有着无比的诗意。

　　“故人西辞黄鹤楼”，这一句不光是为了点题，更因为黄鹤楼是天下名胜，可能是两位诗人经常流连聚会之所。因此一提到黄鹤楼，就带出种种与此处有关的富于诗意的生活内容。而黄鹤楼本身，又是传说仙人飞上天空去的地方，这和李白心目中这次孟浩然愉快地去扬州，又构成一种联想，增加了那种愉快的、畅想曲的气氛。

　　“烟花三月下扬州”，在“三月”上加“烟花”二字，把送别环境中那种诗的气氛涂抹得尤为浓郁。烟花，指烟雾迷蒙，繁花似锦。给读者的感觉绝不是一片地、一朵花，而是看不尽、看不透的大片阳春烟景。三月是烟花之时，而开元时代繁华的长江下游，又正是烟花之地。“烟花三月”，不仅再现了那暮春时节、繁华之地的迷人景色，而且也透露了时代气氛。此句意境优美，文字绮丽，清人孙洙誉为“千古丽句”。

　　“孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。”诗的后两句似乎是写景，但在写景中包含着一个充满诗意的细节。李白一直把朋友送上船，船已经扬帆而去，而他还在江边目送远去的风帆。李白的目光望着帆影，一直看到帆影逐渐模糊，消失在碧空的尽头，表现出目送时间之长。帆影已经消逝了，然而李白还在翘首凝望，这才注意到一江春水，在浩浩荡荡地流向远远的水天交接之处。

　　“唯见长江天际流”，是眼前景象，但又不是单纯写景。李白对朋友的一片深情，李白的向往，正体现在这富有诗意的神驰目注之中。诗人的心潮起伏，正像浩浩东去的一江春水。

　　总之，这一场极富诗意的、两位风流潇洒的诗人的离别，对李白来说，又是带着一片向往之情的离别，被诗人用绚烂的阳春三月的景色，用放舟长江的宽阔画面，用目送孤帆远影的细节，极为传神地表现出来了。

　　闻王昌龄左迁龙标遥有此寄

　　【唐】李白

　　杨花落尽子规啼，闻道龙标过五溪。

　　我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。

　　译文：

　　杨花都凋谢了，只有杜鹃在声声哀啼，

　　我得知你被贬到龙标，跋涉五溪。

　　我把愁心托付给明月，

　　与风一同伴随你奔赴夜郎之西。

　　点评：

　　这是一首短短四句的抒情短章，感情的分量却相当沉重。它一开头便择取两种富有地方特征的事物，描绘出南国的暮春景象，烘托出一种哀伤愁恻的气氛。杨花即柳絮。子规是杜鹃鸟的别名，相传这种鸟是蜀王杜宇的精魂所化，鸣声异常凄切动人。龙标在这里指王昌龄，以官名作为称呼是唐以来文人中的一种风气。五溪为湘黔交界处的辰溪、酉溪、巫溪、武溪、沅溪；在唐代，这一带还被看作荒僻边远的不毛之地，也正是王昌龄要去的贬所。读了这两句诗，我们不难想象出：寄游在外的诗人，时当南国的暮春三月，眼前是纷纷飘坠的柳絮，耳边是一声声杜鹃的悲啼。此情此景，已够撩人愁思的了，何况又传来了好友远谪的不幸消息？这起首二句看似*淡，实际却包含着比较丰富的内容，起到多方面的作用：它既写了时令，也写了气氛，既点明题目，又为下二句抒情张本。

　　“我寄愁心与明月，随君直到夜郎西”二句紧承上文，集中抒写了诗人此时此地的情怀。“君”字一作“风”。这里所谓“夜郎”并不是指汉代的夜郎国，而是指隋代的夜郎县，其地当在今湖南辰溪一带（见《舆地纪胜》卷七十一）；而龙标恰恰在辰溪以西，所以才有“直到夜郎西”的说法。句中“愁心”二字也是蕴藏着丰富内容的，值得细细玩味。诗人为什么满怀愁思呢？不妨说，这里既有对老友遭遇的深刻忧虑，也有对当时现实的愤慨不*，有恳切的思念，也有热诚的关怀。王昌龄贬官前为江宁丞，去龙标是由江宁溯江而上的（见傅璇琮《唐代诗人丛考》）；远在扬州、行止不定的诗人自然无法与老友当面话别，只好把一片深情托付给千里明月，向老友遥致思念之忧了。

　　借明月以抒发羁旅思乡愁怀旧念远的感情，这种联想和表现手法在李白以前的诗作中便不止一次地出现过。鲍照诗：“三五二八时，千里与君同。”汤惠休《怨诗行》：“明月照高楼，含君千里光。”南朝乐府《子夜四时歌》中也有“仰头看明月，寄情千里光”之句。但拿它们和李白这两句诗相比，李诗可以说是青出于蓝而胜于蓝的。前代诗人还只是在看到明月之后联想到异地的亲友或进而想托明月寄去自己的一片深情，而李白在这里不仅要托月寄情，而且要让明月作为自己的替身，伴随着不幸的友人一直去到那夜郎以西边远荒凉的所在。

　　夜雨寄北

　　【唐】李商隐

　　君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。

　　何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。

　　译文：

　　你问我回家的日子，我尚未定归期；

　　今晚巴山下着大雨，雨水涨满池子。

　　何时你我重新聚首，共剪西窗烛芯；

　　再告诉你今夜秋雨，我痛苦的思念。

　　点评：

　　这首诗所寄何许人，有友人和妻子两说。前者认为李商隐居留巴蜀期间，正是在他三十九岁至四十三岁做东川节度使柳仲郢幕僚时，而在此之前，其妻王氏已亡。持者认为在此之前李商隐已有过巴蜀之游。也有人认为它是寄给“眷属或友人”的。从诗中所表现出热烈的思念和缠绵的情感来看，似乎寄给妻子更为贴切。

　　开首点题，“君问归期未有期”，让人感到这是一首以诗代信的诗。诗前省去一大段内容，可以猜测，此前诗人已收到妻子的来信，信中盼望丈夫早日回归故里。诗人自然也希望能早日回家团聚。但因各种原因，愿望一时还不能实现。首句流露出道出离别之苦，思念之切。

　　次句“巴山夜雨涨秋池”是诗人告诉妻子自己身居的环境和心情。秋山夜雨，总是唤起离人的愁思，诗人用这个寄人离思的景物来表了他对妻子的无限思念。仿佛使人想象在一个秋天的某个秋雨缠绵的夜晚，池塘涨满了水，诗人独自在屋内倚床凝思。想着此时此刻妻子在家中的生活和心境；回忆他们从前在一起的共同生活；咀嚼着自己的孤独。

　　三、四句“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时”，这是对未来团聚时的幸福想象。心中满腹的寂寞思念，只有寄托在将来。那时诗人返回故乡，同妻子在西屋的窗下窃窃私语，情深意长，彻夜不眠，以致蜡烛结出了蕊花。他们剪去蕊花，仍有叙不完的离情，言不尽重逢后的喜悦。这首诗既描写了今日身处巴山倾听秋雨时的寂寥之苦，又想象了来日聚首之时的幸福欢乐。此时的痛苦，与将来的喜悦交织一起，时空变换，此诗语言朴素流畅，情真意切。“巴山夜雨”首末重复出现，令人回肠荡气。“何当”紧扣“未有期”，有力地表现了作者思归的急切心情。

　　芙蓉楼送辛渐

　　【唐】王昌龄

　　寒雨连江夜入吴，*明送客楚山孤。

　　洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。

　　译文：

　　昨天晚上，透着寒意的雨洒落大地，迷蒙的烟雨笼罩着吴地江天。

　　清晨当我送别友人的时候，感到自己就像楚山一样孤独寂寞。

情绪的短句

1、你说我会遇到更好的人，其实是你想拥有更好的人。

2、年轻没有失败，自信创造精彩。

3、我们曾在青春的路上相逢，照见彼此的悲喜。

4、如果一个人说不是钱的问题，十有八九就是钱的问题。

5、我没义务安抚你的情绪，你也没资格对我发脾气。

6、赠人以言，重于珠玉；伤人以言，甚于刀剑。

7、忘记你，是为了证明我可以忘记你。

8、只想做你怀里的猫，不娇也不燥。

9、各自挥霍，各自生活。各自坎坷，各自曲折。

10、我没有喜欢过你，只是因为你比较好骗而已。

11、不爱你，我怕失去全世界，爱你，我怕丢了我自己。

12、知识是一座城堡，每个人都应为它增砖添瓦。

13、愿我来世，得菩提时，身如琉璃，内外明澈，净无瑕秽。

14、万人追，不如一人疼；万人宠，不如一人懂。

15、你一定要过得比我好，只是不要再让我知道了。

16、摘下虚伪的面具，面对现实的生活吧。我们并不是演员。

17、你望穿秋水了吧，等的人，他回来了吗？

18、要么你就别来，要么来了就别离来。

19、我不看辉煌时谁敬的酒，只看落魄时谁是剩下的友。

20、我也曾飞蛾扑过火，但不代表我傻，人家那叫执着。

21、少在我面前拽的跟二五八万似的，摆好POSE在装逼！

22、我知道自己很傻，傻得连自己心里装的是谁都不知道了。

23、寂寞是一片黑色的睡莲，在无尽的黑色里，尽情的蔓延。

24、下辈子，我一定长成你喜欢的样子，然后不喜欢你。

25、只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

26、余生不将就，不强求，不挽留，宁缺毋滥。

27、因为你，我的心脏总是忙个不停。

28、总有那么一个人的名字，是你拒绝别人的一切理由。

29、时光过得太匆忙，来不及等不及回头欣赏，世事无常。

30、失望攒够了，我要离开了。再见了，我曾用命爱的人。

31、事情都还没有开始做就放弃，那过后就只能留下悔恨。

32、真爱，不是费尽心思讨好，而是一见面就会笑。

33、想提醒你天冷加衣，可等了一周都是大晴天。

34、我会一直喜欢你，直到被你伤害到没力气。

35、莪拿青春赌明天，明天会不会让莪失望。

36、世界一般，但你值得。

37、我不想让自己知道，我只是在路过你。

38、你可以一直长不大，但我不能一直没有安全感。

39、世界上再也没有像你这样的人，让我求不得更舍不得。

40、没爱过几个人渣，怎么知道货比三家！

41、没有什么爱不伴着原谅，也没有原谅不带着爱。

42、其实任何人的相爱，却只是一瞬间。

43、有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了。

44、世上再美的风景，都不及回家的那段路。

45、你从不揣摩我的心思，却责怪我善变难懂。

46、爱上一个人不可怕，依赖上一个人才最可怕。

47、有一个不在我身边，但却能让我微笑的人，真好。

48、选择是后悔的解药，后悔亦是选择的毒药。

49、思念从未停止，是一直压抑！

50、不要轻言放弃，否则对不起十年后的自己！

51、失眠已成*惯，寂寞已成必然。