我知道你的秘密
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乌药的药性和毒性你知道吗 乌药有毒性吗乌药是一种比较重要的中药药材了，相信我们许多的朋友们对于乌药也是比较熟悉的，并且有些朋友们在生活中还经常会服用一些乌药了，可以有效的促进身体的健康，那么大家对于乌药的药性和毒性了解多少?下面我们就来一起看看。乌药的药性想要了解乌药的副作用需要先从乌药的药性着手。乌药是樟科类植物，属于山胡椒的一种。乌药能够入药的部分是由植物的根块经过干燥得来的。中医上分析乌药可以主人体的脾、肺、肾、膀胱经。入药的时候，乌药可以煎汤也可以磨制成粉、丸，还可以榨汁使用。目前在我国范围内，乌药常见于浙江、江西、福建一带，在越南以及菲律宾等国家也能见到乌药的身影。乌药具有非常广泛的药理活性，乌药这种药材对于我们人体的一
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吃枇杷的五个功效你一定要知道枇杷是一种常见的水果，甜甜的，而且还可以有清热解毒去火的作用，枇杷可以有丰富的纤维素和维生素补充，当然好处也是有很多的呢，吃枇杷的功效你知道吗，来看看这些具体的养生的功效吧。1.枇杷让我们消化能力好了枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲，帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用2.枇杷让我们远离咳嗽了枇杷中含有苦杏仁素，能够没润肺止咳、祛痰，治疗各各咳嗽。3.枇杷让我们远离了感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。4.枇杷让我们远离了呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。枇杷可以有止吐的作用，而且还可以有缓解肠胃不适的作 -
生蚝含有这些营养元素你知道吗每一种食物的营养价值都是不一样的呢，所以大家要懂得一些食物的特性，比如说我们经常吃的生蚝吧，很多人都喜欢吃，味道鲜美，而且营养物质也是很丰富的呢，你知道它的好处吗，来看看关于吃生蚝的好处吧。1、含80%～95%的碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙，并含镁、铝、硅及氧化铁等。牡蛎煅烧后碳酸盐分解，产生氧化钙等。牡蛎原动物含糖原, 牛磺酸，10种必需的氨基酸，谷胱甘肽，维生素A、B1.B2.D，无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等，其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最丰富，是迄今为止人类所发现的含量最为高的海洋物种之一。生蚝可以补充丰富的氨基酸和矿物质，对于提高体质来说是不错的选择呢，而且还可以提高体质。2、生 -
秋季吃板栗的好处你知道吗 吃生板栗的好处很多美味的食物都在秋季成熟，为什么说秋季是一个丰收的季节呢，就是这样。秋季很多的果实都成熟，也是吃美味食材的季节哦。秋季吃板栗的好处有很多的呢，你知道吃板栗的好吃吗，板栗的口感香糯，而且糖分也比较多，来看看在秋季食用板栗的好处吧。栗子味美，深秋时节栗子大量上市，街头巷尾飘出的糖炒栗子香味，更是勾起人们对它的香甜软糯的记忆。栗子含有丰富的营养，如钙、磷、铁、钾、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等微量元素，且富含碳水化合物，能提供较多的热量，在秋冬季节更有利于机体抵御寒冷。秋季食用板栗的话可以补充丰富的矿物质和微量元素，对于驱寒养胃是有好处的呢。板栗可以有滋补肝肾的作用，而且还有药用的效
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秋天吃什么水果好你知道吗 秋天成熟的水果秋天吃什么生果好你知道吗?有哪几种水果适合秋季时候吃，小编提示我们吃生果应适。多吃性寒和含酸较多的生果会伤脾胃，多吃性燥的生果简单“上火”，多吃含糖高的生果可致使“生果尿症”。生果一般在饭后1小时摆布吃为宜，不应在饭前吃，不然会影响胃口，果酸会对食物中蛋白质起凝结效果影响消化吸收;而饭后立即吃生果，不但不助消化，反而会形成胀气和便秘。吃生果还应洗净削(剥)皮后再吃，避免表皮残留的农药等污物导致慢性中毒和病从口入。葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的成效，合适贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲惫的人吃。葡萄含铁量较高，也合适孩童、妇人、体弱贫血者食用。高血压的人能够经常喝葡萄芹菜汁：葡 -
红豆杉的四大保健效果你知道吗红豆杉你知道吗，可不是我们经常吃的红豆沙哦，它是一种中药材，具有保健养生的作用，还可以治疗疾病。红豆杉是一种药用效果的药材，你知道它的保健的效果吗，下面的这些关于红豆杉的保健功效你一定要知道的哦，来看看小编的这些具体的介绍吧。利尿消肿、治疗肾脏病利尿消肿、治疗肾脏病、糖尿病、肾炎浮肿、小便不利、淋病等。治疗月经不调温肾通经、治疗月经不调、产后瘀血、痛经等到有效的功效。抗癌,抑制糖尿病及治疗心脏病以茎、枝、叶、根入药。主要成分含紫杉醇、紫杉碱、双萜类化合物。有抗癌功能，并有抑制糖尿病及治疗心脏病的效用。红豆杉可以有抗癌的作用，可以入药，可以有提高免疫力的效果，对于治疗心脏病也有好处。对多种晚期癌 -
玛咖的四种食用方法你要知道玛咖听说过吗?是一种中药材，可以有保健作用的药材之一哦，可以起到增强免疫的作用，对于补充体力啊还有缓解疲劳有好处。你知道玛咖的食用方法有哪些吗，来看看关于玛咖的食用方法的介绍吧，你会更多的去了解什么是玛咖。现代生活的节奏以及日新月异变化使得人们在生活与工作中都面临巨大的压力、各种烦恼与问题潜质暗长，多如牛毛的保健品，天然产品越来越受到青睐。玛咖拥有几千年的历史，具有补充体力、缓解压力、激励脑力、提高健康能力的作用，被人们所宠爱。玛咖可以有很多的食用方法哦，可以泡茶喝，可以炖汤或者是炖肉的时候放一些进去，可以提升食谱的口感，而且也可以有促进食欲的作用，对于帮助恢复体力有一定的好处。一、玛咖干片炖 -
桃罐头到底会不会上火你知道吗桃子大家都吃过的，一般到了秋季的时候是桃子盛产的季节，品种很多，有一种桃是专门做罐头的，我们*时吃的最多的就是桃罐头，黄桃的比较多，但是有些人说桃罐头会有上火的情况，是不是呢，我们一起来了解一下。有些黄桃不适合做罐头，有些黄桃适合做罐头，所以我们在选择黄桃做罐头的时候，还要看一下是属于哪一种类型的黄桃。既然黄桃做成罐头好储存，而且还有着同样高的营养价值。那黄桃罐可以多吃吗，黄桃罐头上火吗?这个问题一直是困扰着人们，经常吃桃的话可以补充丰富的维生素和矿物质，但是一定要少吃，桃可以有让你饱腹感的作用，所以最好适量食用。黄桃的营养十分丰富，根据市农科院专家检测：它的主要营养成份有：丰富的维生素C和大 -
起酥油的食疗价值你知道多少 起酥油是不是猪油起酥油是一种食品工业的专用油脂，起酥油具有可塑性和粘稠度，起酥油用来制作糕点的配料或者表面喷涂或者脱模。起酥油用来酥化或软化烘培食品，起酥油有很高的食疗价值，我们食用起酥油能够帮助子润肠胃、健脾和中。起酥油的食疗价值你知道多少起酥油是用来烘焙食品、使蛋白质及碳水化合物在加工过程中不致成为坚硬而又连成块状，并改善口感。起酥油是高原地区的人们非常喜欢的一种乳制品，起酥油是藏族地区人们发明的食品，是从牛奶和羊奶里面提炼出来的脂肪，用于滋补五脏、止吐血的效果都是非常好的。起酥油的食疗价值起酥油有调理肠胃的功效，对于*常大便干结和便秘的人们是最大的福利。起酥油补五脏，益气血。主治肺痨咳喘，止吐血，止消渴 -
红茶菌的好处你知道多少 红茶菌的好处 -
虾对人体的好处你知道多少 虾对人体有什么好处虾，大家都爱吃，我们餐桌上的必备食材，它的营养物质多，而且食用率也是比较丰富的呢，它可以有很好的促进食欲的作用，属于高蛋白低脂肪的食物类型哦，你在知道吃虾的好处吗，下面的这些具体的介绍可以帮助你更多的了解它。虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾可以有保护心血管疾病的作用，对于预防疾病有好处，而且还可以有抗动脉硬化的效果。虾中含有丰富的镁，经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较 -
枇杷的这些保健功效你知道吗 枇杷蜂蜜的作用与功效枇杷大家都不是很陌生的吧，枇杷是一种营养物质丰富的水果，属于热带水果之一，而且还可以补充丰富的维生素啊矿物质以及微量元素等等，可以有提高体质的作用哦，你知道枇杷的保健效果吗，来看看这些介绍吧。枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。枇杷涵盖的营养成分众多，有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙等，补充体力预防流感的效能自是不在话下。经常吃枇杷的话可以有提高体质的作用，而且还可以补充各种的微量元素和矿物质，是不错的一种保健水果。枇杷营养成分中的 -
你知道吗 萝卜与白菜居然不能一起吃白菜和萝卜都是大众化的菜肴，尤其是它们都是冬季才成熟，因此很多人都能吃到他们。我们现实生活中需要大众的菜肴来维护我们的身体健康，尤其是在冬天吃萝卜和白菜也算是一种滋补的食物。它们价格低廉，而且营养非常的丰富，因此受到人们的喜爱。但很多人却不知道这两种食物是不能一起吃的，下面我们来具体了解原因。萝卜，无论是白萝卜还是胡萝卜，都含有丰富的维生素，同时还含有矿物质元素和微量元素。秋冬季节吃萝卜还可以避免维生素的缺乏，甚至能有效的预防贫血。通过研究表明，萝卜中的一些酶具有分解亚硝胺的作用，可减小亚硝胺对消化系统的不利影响，降低其致癌危险性，具有预防胃癌、食道癌的积极作用。白菜的营养成分较萝卜有过之无不 -
莲子可以和什么一起煮 这些方法你应该知道！莲子含有较高的营养价值，既能食用也能药用，常与芡实、白术、百合、山药等配伍，有补肾固精、养心安神的功效。莲子可以和什么一起煮呢？ 莲子山药粥 1 原料 莲子50克、淮山30克、粳米50克、薏米30克。白糖30克。 做法 1.莲子、淮山、粳米、薏米洗净浸透，莲子不芯； 2.取瓦煲一个，放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时； 3.再加入白糖稍煮片刻 -
木耳这样吃会夺命你知道吗 木耳的功效与作用 -
叶酸吃到什么时候可以停 这些知识你必须知道叶酸是预防胎儿出生缺陷的一种重要营养物质，准备怀孕或者正在备孕的女性都需要补充叶酸。那么，叶酸吃到什么时候可以停呢？今天小编就和大家说说这方面的知识，让大家对吃叶酸的时间有个比较好的认识，一起看看吧。 叶酸吃到什么时候可以停 叶酸可以预防胎儿神经管畸形，最佳期限是从孕前三个月一直吃到哺乳期结束，对自身还有胎儿，宝宝的大脑发育都是十分有利的，如果不想吃那么久的话至少要吃到孕三个月。 服用叶酸的具体注意点 （1）女性要补充叶酸一般是在怀孕前三个月就开始补充叶酸片，因为叶酸片比食疗天然叶酸补充，身体吸收的要好。 每天服用0.4毫克叶酸片一直吃到怀
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买彩票中奖的前兆 这些征兆你知道多少 -
棉花被子一般用几年 你知道怎样保养吗 -
志高加湿器漏水 这四种原因你知道多少 -
保养品中的关键词 你知道儿个在购买保养品的时候，除了要根据自己的肤质来选购，同时为了保持肌肤健康状态，这些超级火热的关键词也不能忽视，看看你的护肤品中是否有这些东西呢胶原蛋白肌肤维持弹性和紧致的首要功臣就是胶原蛋白了。但是一旦年龄超过25岁，我们肌肤层中的胶原蛋白就会慢慢流失，而导致皱纹、斑点、弹性变差等问题，这个时候就应当给肌肤补充适当的胶原蛋白。含有胶原蛋白的护肤品，可以很好地承载各种护肤成分，涂抹之后，这些成分也能从胶原蛋白中释放出来，并被肌肤吸收，从而达到让肌肤紧致的效果。玻尿酸玻尿酸是一种存在于肌肤真皮层的黏多糖，具有极好的吸水性，保湿功能很强大。如果在保养品中有玻尿酸成分，不仅能够保持肌肤的水分，还能将外界的