我知道你的秘密
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你知道我在等你吗简谱（国语粤语版） 通俗曲谱 -
酸菜的保健效果你知道多少 酸白菜的营养价值及功效说起酸菜大家都是不是已经开始流口水了呢，想起了比较经典的食用方法，东北酸菜炖粉条，是一种很特色的食用方法。酸菜的营养物质多，可以补充氨基酸啊还有矿物质，来看看关于酸菜的保健效果吧。酸菜是世界三大酱腌菜之一，富含维生素A、B、C等重要的维生素和多种矿物质，是一种既安全又营养的蔬菜发酵制品。酸菜不仅是佐餐佳品，而且具有多种保健和医疗功能。最新研究成果表明，常吃酸菜可以增加肠胃中的有益菌，不仅可以抑制肠道中致病菌的生长，还可以调整肠道菌群，有利于肠道健康，增加身体抵抗病毒能力;酸菜富含膳食纤维，具有预防便秘及肠炎，结肠炎类疾病的作用;酸菜对肥胖、高血压、糖尿病、消化系统癌症的预防也有效果;酸菜可降低 -
蟹柳不含蟹肉 这些你一定不知道蟹柳大家都经常吃吧，特别是火锅涮品中比较常见，有螃蟹的味道，但是大家都不知道的是蟹柳是不含有蟹的成分的哦，是一些添加剂比较多，你知道他的主要原料吗，来看看关于蟹柳的一些具体的介绍吧。蟹柳是以鱼糜为主要原料，添加淀粉、蟹味精、蟹香精、水、糖、味精等辅料，有的添加蛋清蛋黄，经过原料，辅料的验收、配料、斩拌、成型、着色、细切成型、真空包装、蒸煮杀菌、低温速冻、成品包装、金属探测器探测、冷库冷藏等工艺精制而成，其色泽呈胭脂红色或辣椒红色和白色相间，或一面白色火一面红色，组织呈长条型或圆柱型，具有蟹肉的风味，无异味，无杂质，成品在-18摄氏度的冷藏条件下储存和销售，其保质期为18个月，解冻后可即食用或用 -
女人吃西生菜的好处你知道吗 生菜吃多了有什么危害西生菜也叫圆白菜，球生菜，它的好处有很多，其中的维生素和矿物质的含量是比较高的呢，而且还可以有促进代谢的效果。女性吃西生菜的好处有很多，你知道都有哪些吗，比如说可以排毒，还可以保护肝脏，来看看这些介绍吧。1、护肝西生菜还能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，有效预防胆石症和胆囊炎。2、排毒西生菜可清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，还能清除肠内毒素，防止便秘。西生菜可以有排毒的效果，对于清理肠道垃圾有好处。3、护眼西生菜中的维生素E、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。西生菜可以补充丰富的维生素，可以有保护视力的作用，对于缓解眼睛干涩有好处。4、抗病毒西生菜中含 -
龟苓膏的几个你还不知道的功效 红豆龟苓膏的功效与作用龟苓膏大家都知道，是一种食品，具有药用的作用，很多南方人都爱吃，特别是在夏季的时候，气候潮湿，用龟苓膏可以有去火清热解毒的作用。龟苓膏的一些功效恐怕你还不知道，下面就来具体的介绍关于龟苓膏的一些你不知道的秘密。1、龟苓膏的功效与作用之防病去火因为广东地区多雨潮湿,冬暖夏热,因此,讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。北方虽然没有南方的潮湿和炎热,但吃煎炸或辣的东西多来，会导致上火的一些症状，这个时候吃龟苓膏的话可以有很好的消除内热的作用，对于出现的咽喉肿痛还有感冒的症状都有很好的改善的作用和效果。同时对多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、*惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染,如小便白浊、腰膝酸软 -
大蒜不仅是调味品 还能美容你知道吗大蒜作为一种生活中非常常见的调味品，大家一定是都见过的，它可以杀菌、提味、去腥，我们在烹饪菜肴的时候，都喜欢在里面加点蒜。不过大家可能不知道的是，大蒜竟然还有美容的作用，是不是感到非常的惊讶呢?下面我们就来了解一下大蒜的几种美容功效。1、去除皱纹大蒜里的某些成分和维生素C、维生素E的抗氧化、防衰老的作用类似，它们可以有效的保护皮肤免受自由基的伤害，比市场上出售的一些价格不菲的去皱膏好用多了。具体的做法是将大蒜瓣捣烂以后，轻轻涂抹在皮肤有皱纹的地方，并且加以按摩，坚持使用，可以有助于皮肤皱纹的消除。2、去除痘痘我们知道大蒜具有抗菌的作用，有助于清洁皮肤，让皮肤的痘痘尽快的消除。具体的做法是将蒜瓣 -
你知道延胡索的药效怎么样吗 延胡索对肾脏副作用关于延胡索你知道多少?延胡索是什么?延胡索也叫作元胡、玄胡，是罂粟科紫堇属多年生草本植物，延胡索与白术、芍药、贝母等并称“浙八味”，为大宗常用中药。延胡索是一种常用于活血、理气、止痛，具有非常高的药效，下面我们来为大家介绍一下延胡索的药效。你知道延胡索的药效怎么样吗1、镇痛。延胡索可以帮助人们镇痛，能显著提高痛阈，延胡索乙素的镇痛作用较强，丑素其次。粉剂和醇制浸膏的作用优于煎剂。延胡索乙素对轻度痉挛性疼痛的有效率达致于度冷丁相当。2、镇静。延胡索有脆棉的作用，对于经常失眠的人们，服用延胡索有效助眠。有效成分分为乙素、丑素。乙素作用较强。3、解痉。延胡索有放松肌肉的功效，乙素、丑素能使肌肉松弛， -
你知道小雪节气喝什么汤最滋补吗 小雪吃什么食物养生小雪节气是我国寒冬季节的一个节令，这个节令的前后，天气一般都是阴冷晦暗的。所以，我们的心情很容易因为这个天气而受到影响，所以，要吃一些有助于滋补身体、补充气血的食物。小雪节气喝汤，对人们的身体健康有很多的好处。你知道小雪节气喝什么汤最滋补吗小雪节气多喝汤是一种正确的选择，我们在小雪节气喝点汤，可以补充气血，帮助消化。小雪节气喝汤不仅利于消化吸收，更能养身健身。冬天气候寒冷，人易患感冒，多喝汤是防治感冒有效的方法。鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤可使营养得到充足的补充，增强人体抵抗力，同时起到净化血液的作用，及时清除呼吸道的病毒，有效地抵御感冒病毒侵袭。此外，如果将芝麻、猪排、海带、生姜放在一起烧汤喝， -
经常吃橄榄油有什么好处 这些你都知道吗橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，即油酸及亚油酸、亚麻酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。接着我们一起看看常吃橄榄油有什么好处? 抗衰老 1 橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。实验表明， -
静脉曲张是怎么引起的 你还不知道怎么预防吗现在越来越多的人加入到静脉曲张的大军里来了，有的是有家族遗传史，有的是因为职业病，比如老师，售货员有些特殊人群如孕妇和肥胖者，有的是因为长期营养不均衡，导致静脉血管和静脉瓣病变，接下来就带你来了解一下静脉曲张的发病原因以及如何预防。 什么是静脉曲张 1 静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉
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想成为养花高手，这些窍门你应该知道 新手种花的步骤 -
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膨体隆鼻老了会怎样 关于隆鼻你必须知道 隆鼻,整形很多的爱美人士为了让自己的外形看上去更加的完美，都会去整形美容，隆鼻是很常见的一种整形手术，可以改变美容我们的鼻子形状。膨体隆鼻老了会怎样正规医院的经验丰富的专业医生手里做出来的膨体隆鼻手术，一般是可以永久保持效果，并且没有后遗症的。膨体隆鼻之所以在老了之后也不会变样，主要是因为膨体植入的部位是鼻背筋膜下，属于致密组织紧贴于肌层，有较强的韧性，在鼻骨中缝处与鼻骨膜间有一狭窄间隙，为植入之最佳腔隙。如果忽视了手术的基本条件，那么有可能逐渐出现皮肤变薄的情况，这时候需要取出假体如果有发红现象，皮肤越来越薄迹象，如果没有这些情况，膨体隆鼻的材料一直用到老。为了保证治疗效果，建议你选择正规专业的整形医 -
口红正确涂法 你真的知道吗 口红,化妆品口红是每个女生的必备单品之一，哪怕素颜出门，只要涂了口红，整个人的气色明显就不一样，但是各位小仙女们，你们真的涂对口红了吗，赶紧来看看正确涂口红的方法吧。涂口红之前的准备1.唇部干裂有死皮的情况，建议大家先使用小棉棒沾取热水在嘴唇上刷一刷，等死皮彻底软化后，用棉棒轻轻擦除多余死皮。2.去除死皮的工作完成后，唇部还可能会存在唇纹问题，可以用润唇膏涂抹整个唇部，等待15-20分钟使唇部水嫩嘟嘟，滋润度更好后再进行下一步的工作，之后使用海绵棒擦出百分之八十的润唇膏，使多余的油分去除，这样涂抹哑光口红不会出现油亮油亮的效果。打底如果你想非常显色，而且涂出来也没有唇纹，要么涂大红，否则你就需要在唇部上面