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哪些人需要补充b12,b12可以随便吃吗

维生素是人体必不可少的一部分，而维生素的种类居多，比如说维生素B12，那么哪些人需要补充B12？B12可以随便吃吗？哪些人需要补充b12 1 1、老年人在老年人群体中有10%~30%的老年人患有萎缩性胃炎。导致维生素B12的吸收减少，胃炎会减少胃酸中盐酸的分泌，盐酸浓度降低的同时也增加了生长肠道对维生素B12的使用，这就进一步的减少了体内维生素B12的数量。
悲痛!贵州发生瓦斯事故大方县隧道被困12人已全部遇难隧道爆炸12人遇难名单

昨天2号下午贵州发生瓦斯事故，发生事故地点是在贵州大方六龙镇一在建高铁的七扇岩隧道，根据现场工作人员消息称，目前初步判断在隧道内被困人数有12人，具体事故发生原因仍在调查中，目前救援仍在继续，救援工作也正在加速推进。经了解，此次事故救援人员多达2000余人。消防官兵、矿山救护队员、医护人员等联合开展救援，现场也成立应急抢险救援指挥部，会全力以赴抢救被困人员。贵州发生瓦斯事故然而令人悲痛的是!截止5月3日凌晨4时45分有消息称，经救援队伍*14个小时不间断紧张搜救，成贵快铁七扇岩隧道疑似瓦斯爆炸现场救援工作结束，12名被困人员全都找到，经送往医院救治已无生命体征，已全部遇难。

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exo成员资料12人介绍看韩国偶像是怎么被挖掘的？ exo成员12人图片名字

黄子韬（TAO），1993年5月2日出生于山东省青岛市，是S.M.Entertainment旗下2012年推出的男子组合EXO 及子组合EXO-M 中的中国籍... 黄子韬于2010年11月底被SM公司星探相中签约，随即凭借其自身条件直接空降出道预备班。2011年12月27日曝光首个个人TEASER，以艺名TAO正式出道，是EXO队内的rapper和武术担当。吴世勋（SEHUN），1994年4月12日出生于韩国首尔，韩**手，EXO的成员。吴世勋于小学六年级时被S.M Entertainment星探发现，后于2008年进入公司经历了四年练*生活。2012年1月10日，SM公司官网及各大门户
X战警12个5级变种人是谁

《X战警》漫画中，12个5级变种人分别是绯红女巫、灵蝶、凤凰女、死亡侯爵、富兰克林理查兹、杰米布拉多克、大群、红皇后、梅根、阿尔菲奥梅根、马修马洛伊、哨兵。相信大家都知道《X战警》系列电影是根据《X战警》漫画改编的，由于漫画世界的背景太复杂，人物实在太多，同一等级的变种人实力很难划分清楚，因此电影等同于缩小了世界观，没在影片里面加入那么多第五级别的逆天变种人。“凤凰女”琴葛蕾是电影中唯一一位实力达到五级的变种人。大众熟知的X教授，万磁王都是第四级别变种人，他们的实力处于第四级别巅峰，却难以突破限制达到第五级别。其他变种人，诸如风暴女、镭射眼、魔形女、白女王、钢力士、野兽等实力在第三级
张子萱晒居家美食大餐，一桌子菜让人垂涎欲滴，网友：伙食真好

张子萱是一位大家都已经非常熟悉的女艺人了，作为*面模特而出道的她，经营着自己的网店，而且事业发展的风声水起。与此同时她还有着一个幸福的家庭，不仅嫁给了美好的爱情，同时还拥有着两个女儿，一家四口过的非常的温馨和幸福。 *时的张子萱很少在荧幕当中亮相，但是会频繁的在自己社交账号当中发布一些最新的动态。尤其是之前刚刚官宣生下二胎不久的她，就晒出了自己最新的照片，让许多的网友都不禁感慨，身材恢复得也太好了，完全看不出是一个刚刚生下孩子不久的母亲，更加难以想象她已经是两个孩子的妈妈了。在网友的心目当中，张子萱永远都是元气满满，再加上她有着姣好的身材，*时的穿衣搭配也非常的具有时尚感，给人一种领家小
揭示12星座男最让人无可奈何的地方

你爱的他是什么让你对他欲罢不能却又无可奈何？你爱上一个人的时候，必定爱上的是他的闪光点，而当你忍受不了他的时候，必定是因为发现了他的缺点，而这些缺点不是他露出了真面目，而是原先就伴随着他的闪光点存在的。那么，你准备好爱他了吗？白羊座白羊座的他，天生的一副战士模样，男子气概十足。他的致命杀伤力是对你的充沛的激情，不达目的不善罢甘休的必胜决心。轰轰烈烈的爱情是每个浪漫的女生所向往的，而故事的男

水瓶座金牛座白羊座射手座天秤座巨蟹座处女座双子座星座运势星座
12星座分手征兆花心的12星座男甩人招数与指数

12星座分手征兆，有的保持沉默，有的则细数你的不是，有的则说你花心，总之各有各的绝招，一起来看12星座男甩人招数吧，学会破解他们的这些甩人之术，你就不会被伤得太深哦！ 12星座分手征兆花心的12星座男甩人招数与指数白羊座：懒得编理由白羊负心汉懒得编任何分手的理由，光是那副逃之夭夭的嘴脸就够你受的。从*时他对你的态度，你大概可以猜测得到，他多容易对事物失去耐心，多容易追求其他新鲜的刺激。

十二星座心理健康星座
12星座解析：哪些星座最让人纠结

恋爱本来就是一件磨时间的事情，就是纠结，但是有些星座恋爱由于性格和认知环境不同，会叫你更纠结，他们甚至认为不纠结的不是爱，晕了吧。下面看看12星座解析，哪些星座最让人纠结。 12星座解析：哪些星座最让人纠结第三名：金牛座——理想和现实之间游荡，找不到来时的路。这个星座很现实，不能缺少物质，但是思想要求又很高，其实要是真懂鱼和熊掌不可兼得的道理，就不会存在纠结之说，可偏偏人心将就完美人心不足

金牛座十二星座天秤座天蝎座星座
12星座解析：谈恋爱让人郁闷的星座

对大多数恋爱中的人而言，恋爱是场美丽的童话，不过总有人不解风情，和这样的人谈恋爱就不能期待太高，否则只能是越期待越失落，那么和哪些星座男女恋爱最让人郁闷呢？下面看看12星座解析，谈恋爱让人郁闷的星座。 12星座解析：谈恋爱让人郁闷的星座 NO.5狮子座狮子座的人对恋爱的态度分两种，一种是认为爱对方就是驾驭及帮助对方，所以他们总是要对对方的事情指手画脚一番，当他们觉得对方在某些事情上处理不当的

双鱼座十二星座射手座摩羯座天蝎座星座
星座揭秘：12星座之最让人抓狂的性格缺点

有的人最大的性格缺点就是爱逃避现实，有得人却是特虚伪，星座揭秘，12星座之最让人抓狂的性格缺点。星座揭秘：12星座之最让人抓狂的性格缺点白羊座：白羊座的人对生活热情，勇于开拓创新，可是做什么事却只有三分钟热度。有的人最大的性格缺点就是爱逃避现实，有得人却是特虚伪，星座揭秘，12星座之最让人抓狂的性格缺点。

白羊座十二星座摩羯座星座
12星座的爱情之谁最爱的不是身边人

不是所有痴情人都会像杨过一般苦苦等待自己的最爱，其实很多星座的童鞋都有自己实际的考量，如果深爱的两个人不适合在一起生活，他们就会放手，另觅合适的结婚人选。下面就来看12星座的爱情，哪些星座最爱的不是身边人呢？ 12星座的爱情之谁最爱的不是身边人第五名：金牛座金牛座是走实际路线的一个星座，当金牛座确定最爱的人不爱自己的时候，他们会退而求其次，选一个不是最爱的人在一起。而同时金牛座又是个非常固

十二星座星座
12星座喜欢人的方式喜欢你但很含蓄的星座

喜欢一个人是一件很美妙的事情，但有的人生性容易害羞，即使喜欢一个人也不敢开口表达。喜欢你却很含蓄的三大星座，不要错过哦！处女座处女座的个性就是喜欢很挑剔，*时总是看这不顺眼，看那也不顺眼的。即使遇到一个感觉还不错的人，处女座也不知道要如何来讨对方开心。而且处女座经常都是刀子嘴豆腐心，明明心里很喜欢你，嘴上却没一句好话。经常喜欢损人，也许这就是打是亲骂是

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