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哪些人需要补充b12,b12可以随便吃吗

维生素是人体必不可少的一部分，而维生素的种类居多，比如说维生素B12，那么哪些人需要补充B12？B12可以随便吃吗？哪些人需要补充b12 1 1、老年人在老年人群体中有10%~30%的老年人患有萎缩性胃炎。导致维生素B12的吸收减少，胃炎会减少胃酸中盐酸的分泌，盐酸浓度降低的同时也增加了生长肠道对维生素B12的使用，这就进一步的减少了体内维生素B12的数量。
悲痛!贵州发生瓦斯事故大方县隧道被困12人已全部遇难隧道爆炸12人遇难名单

昨天2号下午贵州发生瓦斯事故，发生事故地点是在贵州大方六龙镇一在建高铁的七扇岩隧道，根据现场工作人员消息称，目前初步判断在隧道内被困人数有12人，具体事故发生原因仍在调查中，目前救援仍在继续，救援工作也正在加速推进。经了解，此次事故救援人员多达2000余人。消防官兵、矿山救护队员、医护人员等联合开展救援，现场也成立应急抢险救援指挥部，会全力以赴抢救被困人员。贵州发生瓦斯事故然而令人悲痛的是!截止5月3日凌晨4时45分有消息称，经救援队伍*14个小时不间断紧张搜救，成贵快铁七扇岩隧道疑似瓦斯爆炸现场救援工作结束，12名被困人员全都找到，经送往医院救治已无生命体征，已全部遇难。

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exo成员资料12人介绍看韩国偶像是怎么被挖掘的？ exo成员12人图片名字

黄子韬（TAO），1993年5月2日出生于山东省青岛市，是S.M.Entertainment旗下2012年推出的男子组合EXO 及子组合EXO-M 中的中国籍... 黄子韬于2010年11月底被SM公司星探相中签约，随即凭借其自身条件直接空降出道预备班。2011年12月27日曝光首个个人TEASER，以艺名TAO正式出道，是EXO队内的rapper和武术担当。吴世勋（SEHUN），1994年4月12日出生于韩国首尔，韩**手，EXO的成员。吴世勋于小学六年级时被S.M Entertainment星探发现，后于2008年进入公司经历了四年练*生活。2012年1月10日，SM公司官网及各大门户
X战警12个5级变种人是谁

《X战警》漫画中，12个5级变种人分别是绯红女巫、灵蝶、凤凰女、死亡侯爵、富兰克林理查兹、杰米布拉多克、大群、红皇后、梅根、阿尔菲奥梅根、马修马洛伊、哨兵。相信大家都知道《X战警》系列电影是根据《X战警》漫画改编的，由于漫画世界的背景太复杂，人物实在太多，同一等级的变种人实力很难划分清楚，因此电影等同于缩小了世界观，没在影片里面加入那么多第五级别的逆天变种人。“凤凰女”琴葛蕾是电影中唯一一位实力达到五级的变种人。大众熟知的X教授，万磁王都是第四级别变种人，他们的实力处于第四级别巅峰，却难以突破限制达到第五级别。其他变种人，诸如风暴女、镭射眼、魔形女、白女王、钢力士、野兽等实力在第三级
张子萱晒居家美食大餐，一桌子菜让人垂涎欲滴，网友：伙食真好

张子萱是一位大家都已经非常熟悉的女艺人了，作为*面模特而出道的她，经营着自己的网店，而且事业发展的风声水起。与此同时她还有着一个幸福的家庭，不仅嫁给了美好的爱情，同时还拥有着两个女儿，一家四口过的非常的温馨和幸福。 *时的张子萱很少在荧幕当中亮相，但是会频繁的在自己社交账号当中发布一些最新的动态。尤其是之前刚刚官宣生下二胎不久的她，就晒出了自己最新的照片，让许多的网友都不禁感慨，身材恢复得也太好了，完全看不出是一个刚刚生下孩子不久的母亲，更加难以想象她已经是两个孩子的妈妈了。在网友的心目当中，张子萱永远都是元气满满，再加上她有着姣好的身材，*时的穿衣搭配也非常的具有时尚感，给人一种领家小
揭示12星座男最让人无可奈何的地方

你爱的他是什么让你对他欲罢不能却又无可奈何？你爱上一个人的时候，必定爱上的是他的闪光点，而当你忍受不了他的时候，必定是因为发现了他的缺点，而这些缺点不是他露出了真面目，而是原先就伴随着他的闪光点存在的。那么，你准备好爱他了吗？白羊座白羊座的他，天生的一副战士模样，男子气概十足。他的致命杀伤力是对你的充沛的激情，不达目的不善罢甘休的必胜决心。轰轰烈烈的爱情是每个浪漫的女生所向往的，而故事的男

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12星座分手征兆花心的12星座男甩人招数与指数

12星座分手征兆，有的保持沉默，有的则细数你的不是，有的则说你花心，总之各有各的绝招，一起来看12星座男甩人招数吧，学会破解他们的这些甩人之术，你就不会被伤得太深哦！ 12星座分手征兆花心的12星座男甩人招数与指数白羊座：懒得编理由白羊负心汉懒得编任何分手的理由，光是那副逃之夭夭的嘴脸就够你受的。从*时他对你的态度，你大概可以猜测得到，他多容易对事物失去耐心，多容易追求其他新鲜的刺激。

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12星座解析：哪些星座最让人纠结

恋爱本来就是一件磨时间的事情，就是纠结，但是有些星座恋爱由于性格和认知环境不同，会叫你更纠结，他们甚至认为不纠结的不是爱，晕了吧。下面看看12星座解析，哪些星座最让人纠结。 12星座解析：哪些星座最让人纠结第三名：金牛座——理想和现实之间游荡，找不到来时的路。这个星座很现实，不能缺少物质，但是思想要求又很高，其实要是真懂鱼和熊掌不可兼得的道理，就不会存在纠结之说，可偏偏人心将就完美人心不足

天秤座金牛座十二星座天蝎座星座
12星座解析：谈恋爱让人郁闷的星座

对大多数恋爱中的人而言，恋爱是场美丽的童话，不过总有人不解风情，和这样的人谈恋爱就不能期待太高，否则只能是越期待越失落，那么和哪些星座男女恋爱最让人郁闷呢？下面看看12星座解析，谈恋爱让人郁闷的星座。 12星座解析：谈恋爱让人郁闷的星座 NO.5狮子座狮子座的人对恋爱的态度分两种，一种是认为爱对方就是驾驭及帮助对方，所以他们总是要对对方的事情指手画脚一番，当他们觉得对方在某些事情上处理不当的

射手座摩羯座双鱼座十二星座天蝎座星座
星座揭秘：12星座之最让人抓狂的性格缺点

有的人最大的性格缺点就是爱逃避现实，有得人却是特虚伪，星座揭秘，12星座之最让人抓狂的性格缺点。星座揭秘：12星座之最让人抓狂的性格缺点白羊座：白羊座的人对生活热情，勇于开拓创新，可是做什么事却只有三分钟热度。有的人最大的性格缺点就是爱逃避现实，有得人却是特虚伪，星座揭秘，12星座之最让人抓狂的性格缺点。

摩羯座白羊座十二星座星座
12星座的爱情之谁最爱的不是身边人

不是所有痴情人都会像杨过一般苦苦等待自己的最爱，其实很多星座的童鞋都有自己实际的考量，如果深爱的两个人不适合在一起生活，他们就会放手，另觅合适的结婚人选。下面就来看12星座的爱情，哪些星座最爱的不是身边人呢？ 12星座的爱情之谁最爱的不是身边人第五名：金牛座金牛座是走实际路线的一个星座，当金牛座确定最爱的人不爱自己的时候，他们会退而求其次，选一个不是最爱的人在一起。而同时金牛座又是个非常固

十二星座星座
12星座喜欢人的方式喜欢你但很含蓄的星座

喜欢一个人是一件很美妙的事情，但有的人生性容易害羞，即使喜欢一个人也不敢开口表达。喜欢你却很含蓄的三大星座，不要错过哦！处女座处女座的个性就是喜欢很挑剔，*时总是看这不顺眼，看那也不顺眼的。即使遇到一个感觉还不错的人，处女座也不知道要如何来讨对方开心。而且处女座经常都是刀子嘴豆腐心，明明心里很喜欢你，嘴上却没一句好话。经常喜欢损人，也许这就是打是亲骂是

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