明星唱古诗的节目

2021江苏卫视春晚节目单；明星有哪些？

2021江苏卫视春晚节目单；明星有哪些？

　　《2021年江苏卫视春节联欢晚会》于2021年2月12日19:30播出，作为一场老少咸宜的春节盛会，江苏卫视牛年春晚延续“幸福合家欢”的温情主题，邀请老中青三代艺人嘉宾同台献艺。下面是小编整理的2021江苏卫视春晚节目单；明星有哪些？欢迎阅览。

　　时间：2月11日大年初一晚19：30

　　嘉宾名单：周深，孙楠，王子异，郑云龙，段奥娟，戴燕妮，黄霄云，王弦，肖央，万茜，贾冰，SNH48，霍尊，等什么君，刘谦，温兆伦

　　2021年春节将至，观众对江苏卫视春晚的期待值也日益提升。相较往年，2021江苏卫视春晚在语言类节目的体量和质量上进一步提升，云集了贾冰、崔志佳、刘亚津、郭阳、郭亮、金霏、陈曦等喜剧人，带来《年终奖奇妙夜3》《家有喜事》《少来这套》《你浪费了你知道吗》等作品，聚焦年终奖发放、代际观念差异、职场关系、杜绝浪费等社会热点，打造一场观照热点、笑料百出的晚会。

　　贾冰：“别人家的老板”又来发年终奖了

　　“我一个套马杆子把你给撂倒”“过年给你准备点特产。这不是一袋土嘛？对，土特产”这些搞笑话语，均来自江苏卫视春晚舞台上，由贾冰团队表演的小品《年终奖奇妙夜》系列。

　　“年终奖”是年末人们最关心的话题之一，而在江苏卫视春晚舞台上，贾冰已连续两年变身心系员工的贾总，开启一段跌宕起伏的年终奖发放之路：2019年春晚舞台上，开开心心发完年终奖的贾总突然发现，原来自己是将货款当成年终奖错发给员工，出乎意料的情节走向引来观众哈哈大笑。2020年春晚舞台上的贾总，面对公司收益不佳的情况，宁愿借钱也要发放年终奖，幽默搞笑的话语表达、诚信友善的正能量内核，赢得观众好评一片。

　　听说今年，这位“别人家的老板”又要来发年终奖啦。《年终奖奇妙夜3》，不知道又会讲述怎样奇妙的公司故事，贾老板又会遭遇哪些困难呢？

　　崔志佳：来自父亲的“扎心吐槽”

　　还有几天就春节了,这不，崔志佳便在江苏卫视春晚舞台上遇到了来自父亲的“吐槽”：“你知道这葡萄为什么不甜吗？因为它是无籽葡萄，无籽它能甜吗？”“你那不是没有棋，你那是没有子。人生如棋，无子寸步难行。”父亲的`这些话，着实让小崔“扎心”了。

　　不过，代际观念上虽有差异，父子之间的深厚情感却令人感动。面对父亲“爱的关怀”，崔志佳又将如何机智应对？

　　刘亚津、郭阳、郭亮：如何给领导留下好印象？少来这一套！

　　如何给领导留下好印象？刘亚津、郭阳、郭亮等人的小品《少来这套》中，便给出了该问题的答案。

　　弟弟英勇救人摔伤了腿，领导为此请弟弟吃饭。耿直的弟弟听不出领导的“言外之意”，急得双胞胎哥哥挺身而出，完成一场堪称完美的对答示范，却被弟弟当众揭穿真相……郭阳和郭亮这对颇具特点的孪生兄弟，作为*年来喜剧届的新锐力量，以颇具都市生活气息的作品和接地气的表演，给观众送上一波波欢声笑语，也给观众带来了不少的思考。

　　金霏、陈曦：让观众“笑一笑”，也让观众“想一想”

　　“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”一粒粮食饱含滴滴汗水，一张餐桌传承优良品德。杜绝“舌尖上的浪费”，杜绝生活中的浪费，更应该从自身做起，从现在做起。

　　2021江苏卫视春晚舞台上，*年来在喜剧界表现抢眼的金霏、陈曦，合作演绎了相声《你浪费了你知道吗》，聚焦“杜绝浪费”这一话题，讲述了日常生活中的电能浪费、纸张浪费、食品浪费等现象。搞笑又不失严肃，嬉笑打闹中唤起当下民众的反思。

　　作为青年相声演员，金霏、陈曦是一对老搭档，两人共同表演过《和80后说相声》《一段相声的创作过程》《请你耐心点》等诸多优秀相声表演。他们的作品与当下热点现象、事件紧密结合，让传统相声艺术附加了时效性，让观众在“笑一笑”之后还能做到“想一想”。

明星演唱会策划方案

明星演唱会策划方案

　　为了确保事情或工作有效开展，就不得不需要事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的明星演唱会策划方案，希望能够帮助到大家。

　　一、演唱会定位

　　x传统晚会模式，会聚强大明星阵容；采取震撼宣传攻势，谋取多方惊喜回报。为企业的品牌提升带来全新的美妙感受，让商家的品牌在明星的歌声中、精舞的激情中、歌迷的尖叫中、绚烂的舞台灯光中一起感动，一起回味！

　　二、演唱会卖点

　　卖点一：俊男靓女、名人主持。

　　天赋和实力派帅哥、中央电视台《同一首歌》节目主持人、凤凰卫视《音乐无限》主持人——梁永斌担纲全程主持晚会。

　　温柔亮丽型美女、江西电视台观众最喜爱的十佳播音员主持人——黄海特邀全程主持晚会。

　　卖点二：巨资倾注、群星荟萃。

　　亚洲情歌王子——郑源

　　玫瑰王子——邰正宵

　　藏歌——容中尔甲

　　歌坛的亮丽风景——旺姆

　　想你想疯了╠╠亚洲美声天后柯以敏

　　*乃至亚洲最年轻的青春偶像派组合——青春美少女

　　插科打诨笑死人——东北二人转

　　诙谐幽默乐死人——赵本山模仿秀精彩万分

　　华语舞学新境界——精舞门舞艺高强

　　心有多大，舞台就有多大——舞蹈队

　　卖点三：精英策划、专业运作。

　　聘请广州精英策划机构策划整场晚会，并由富有经验的专业文化演出执行机构运作，确保演出前期和演出晚会现场吸引千万眼球、营造轰动效应，确保演唱会卓越的市场表现和商业价值，使合作商家取得良好的广告效果。

　　卖点四：立体宣传、招商共赢。

　　1、确保冠名企业与赞助商长达1个月的立体宣传，贯穿整个晚会前中后期。

　　2、启动所有强势媒体、自印传单、海报、超大型路牌覆盖龙南、定南、全南、信封四县。

　　3、龙翔广场场地围栏大型广告提前半个月发布。

　　4、提前10天启动大型宣传车、威风鼓队、模特队深入四县走街宣传。

　　5、龙翔广场、滨江广场、定南县城、全南县城提前10天设立大型宣传票务中心。

　　6、龙南电视台全方位宣传报道。

　　三、晚会的组织

　　1、冠名单位

　　a类赞助商1个。正在招商中。

　　2、承办单位

　　b类赞助商2个。正在招商中。

　　3、协办单位

　　c类赞助商5个。正在招商中。

　　4、赞助单位

　　d类赞助商若干个。正在招商中。

　　四、晚会的推广

　　为了确保这次演唱会的举办取得圆满成功，将通过电视、广播、户外、网络等宣传载体，对本次晚会进行全方位、多角度地宣传，不断向受众告知本次晚会的时间、地点、演员阵容、赞助企业等相关信息，扩大本次演唱会的影响度。

　　1、电视

　　制作演唱会的演出相关信息和冠名单位、承办单位、协办单位的企业或产品信息，在龙南、定南、全南、信丰四县电视台进行播报；在演唱会前15天，通过各种新闻报道、明星艺照、声像广告、图文广告、ac类赞助商广告等方式，详细介绍这次演唱会演出节目预告、演员阅历、赞助商品牌等相关资讯，展示晚会主体、吸引观众的注意力。

　　2、传单

　　（1）、制作演唱会a3彩印宣传单，通过报纸加送、扫楼洗街发送等方式，在演出前20天地毯式宣传覆盖。此外，在晚会票务现场，向观众和路人发送，引起各方人士的关注。

　　（2）、制作邀请函，连同a3彩印宣传单，通过信函方式邮寄至定南、全南、信丰和赣州市各部门领导，赣州部门中层干部也可寄送。均填列实名亲收。

　　3、户外

　　（1）、选择龙翔大道高炮、金水大道彩虹门、宏昌桥彩虹门、渥江双桥大型广告牌，在滨江广场、龙翔广场竖立100*米左右的大型广告牌，发布演唱会和ac三类赞助商信息；哄造浓烈的广告气氛。

　　（2）、在龙南县滨江广场、龙翔广场自制大型广告牌前搭建舞台、安装音响灯光设备、设立明星照立人广告、设立票务站，组织模特现场秀、威风锣鼓秀、舞蹈表演秀等秀场活动，吸引公众眼球，强化演唱会和赞助商品牌的促销宣传。在定南、全南设立喷绘广告和票务站。

　　（3）、在龙南主要街道组织模特走街秀和锣鼓走街秀，队伍后面组织人员扛起演唱会主题广告牌、手持赞助商品牌广告牌，最后缓缓紧跟一部广告花车。强化公众关注度。

　　4、网络

　　与《龙南热线》网站联系，建立合作关系，在网站设立专题活动演出公告网页，链接有关本次演唱会的各种信息、歌手档案及赞助商广告等相关信息，并对此次晚会进行网上播报及存档工作。

　　5、报刊

小学元旦节目古诗

小学元旦节目古诗

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都经常接触到古诗吧，古诗作为一种诗歌体裁，指的`是与*体诗相对的古体诗，又称古风、往体诗。那什么样的古诗才是经典的呢？下面是小编收集整理的小学元旦节目古诗，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　《元旦口占用柳亚子怀人韵》

　　*

　　共庆新年笑语哗，红岩士女赠梅花;

　　举杯互敬屠苏酒，散*分尝胜利茶。

　　只有精忠能报国，更无乐土可为家;

　　陪都歌舞迎佳节，遥视延安景物华。

　　《检举田家元日》

　　(唐)孟浩然

　　昨夜斗回北，今朝岁起东;

　　我年已强壮，无禄尚忧农。

　　桑野就耕父，荷锄随牧童;

　　田家占气候，共说此年丰。

　　元日(玉楼春)

　　(宋)毛滂

　　一年滴尽莲花漏，碧井屠苏沉冻酒。

　　晓寒料峭尚欺人，春态苗条先到柳。

　　佳人重劝千长寿，柏叶椒花芬翠袖。

　　醉乡深处少相知，只与东君偏故旧。

　　《青玉案·元夕》

　　宋·辛弃疾

　　东风夜放花千树，更吹落、星如雨。

　　宝马雕车香满路。

　　凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。

　　蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。

　　众里寻他千百度，蓦然回首，

　　那人却在，灯火阑珊处。

　　守岁

　　朝代：宋代

　　作者：苏轼

　　原文：

　　欲知垂尽岁，有似赴壑蛇。

　　修鳞半已没，去意谁能遮。

　　况欲系其尾，虽勤知奈何。

　　儿童强不睡，相守夜欢哗。

　　晨鸡且勿唱，更鼓畏添挝。

　　坐久灯烬落，起看北斗斜。

　　明年岂无年，心事恐蹉跎。

　　努力尽今夕，少年犹可夸。

　　《蝶恋花·元旦》

　　宋·黎廷瑞

　　密炬瑶霞光颤酒。翠柏红椒，细剪青丝韭。

　　且劝金樽千万寿。年时芳梦休回首。

　　小雨轻寒风满袖，下却帘儿，莫道梅花瘦。

　　万点鹅黄春色透。玉箫吹上江南柳。

　　《凤城新年辞》

　　清·查慎行

　　巧裁幡胜试新罗，画彩描金作闹蛾。

　　从此剪刀闲一月，闺中针线岁前多。

　　丁卯元日

关于明星的谜语

关于明星的谜语

　　谜语主要指暗射事物或文字等供人猜测的隐语，也可引申为蕴含奥秘的事物。下面是小编精心整理的明星的谜语，希望对你有帮助！

　　现在很多人喜欢追星，但很少人知道关于明星的谜语。下面是小编帮大家整理的关于明星的谜语，希望大家喜欢。

　　谜题：的士生意不好 （打一韩国明星）

　　谜底：车太贤

　　小贴士：车太贤（闲）了！

　　谜题：米汤淋头 （打一影视明星）

　　谜底：周润发

　　小贴士：“粥”润发。

　　谜题：23点59分订外卖 （打一明星）

　　谜底：明道

　　小贴士：这么晚了还订外卖，要“明”天才到（道）。

　　谜题：看望昔日同窗 （打一明星）

　　谜底：张学友

　　小贴士：“张”有看的意思，“同窗”即“学友”。

　　谜题：便秘的前因 (打一外国明星名)

　　谜底：史泰龙(屎太浓)

　　谜题：两个傻子在一起 （打一明星）

　　谜底：伍佰

　　小贴士：“两个二百五”等于“伍佰”。

　　谜题：一星期报道一次 （打一明星）

　　谜底：周迅

　　小贴士：“一星期”即一“周”，“迅”扣“讯”。

　　谜题：羊再次从羊圈中跑出来了 （打一女歌星名)

　　谜底：韩红（还轰）

　　1.市场上的猪肉自喊自卖（打男艺人名字）

　　2.猪八戒捡帽子（打一明星）

　　3.小河无大鱼（打一明星）

　　4.秦始皇躲避荆轲行刺（打一主持人）

　　5.登上高山险峻（打一明星）

　　6.只哼哼曲调，不唱歌词（打一女明星）

　　7.战场物资紧缺，只有被单，没有棉褥。（打女艺人名字）

　　8.没有生活规律（打一明星）

　　9.又勤劳又懒惰（打一明星）

　　10.靠卖锅发达的市区（打一明星）

　　11.北京的寒冬泼出去的水会怎样？（打一明星）

　　12.空心菜（打一女主持人名字）

　　13.为什么打人用左手（打一韩国明星）

　　14.新婚夫妇入洞房，按照*俗，床上要摆放什么花瓣（打一明星）

　　15.过节送礼只送对金蛋（打一明星）

　　16.父母只听儿子的话（打一女歌手）

　　17.看见林书豪就会想起易建联（打一明星）

　　18.敢问路在何方？（打一现代著名男演员）

　　19.什么人与别人下棋注定会输？（打一明星）

　　答案：

　　1.朱梓骁（猪自销）

　　2.朱时茂（猪拾帽）

　　3.吴京（无鲸）

　　4.毕福剑（避腹剑）

　　5.林峰（临峰）

　　6.吴佩慈（无配词）

关于明星的诗句

月明星稀，乌鹊南飞。绕树三匝，何枝可依？——曹操《短歌行》

皎洁明星高，苍茫远天曙。——王维《早朝》

轻红流烟湿艳姿，行云飞去明星稀。——孟郊《巫山曲》

太华三芙蓉，明星玉女峰。——李白《江上答崔宣城》

青天何历历，明星如白石。黄姑与织女，相去不盈尺。——李白《拟古·青天何历历》

青天何历历，明星如白石。黄姑与织女，相去不盈尺。——李白《拟古·青天何历历》

子兴视夜，明星有烂。——《诗经》

霏霏寒露湿樯竿，耿耿明星动玉湾。——项安世《夜坐怀都城》

振衣瀑布青云湿，倚剑明星白日寒。——李攀龙《杪秋登太华山绝顶·其三》

明星烂烂东方陲，红霞稍出东南涯，陆郎去矣乘斑骓。 ——李贺《夜坐吟》

傍见北斗向江低，仰看明星当空大。——杜甫《夜归》

北城击柝复欲罢，东方明星亦不迟。——杜甫《晓发*》

东方欲明星烂烂，汝南晨鸡登坛唤。——《鸡鸣歌》

月明星稀，乌鹊南飞。——苏轼《赤壁赋》

西上莲花山，迢迢见明星。——李白《古风其十九·西上莲花山》

明星玉女备洒扫，麻姑搔背指爪轻。——李白《西岳云台歌送丹丘子》

朝游明星夕大霡，腾光蹑景超巍危滕六骖乘虹霓，蕊宫仙娥顼帝妃。——刘基《雪鹤篇赠詹同文》

海色东起，明星晨坠。——杨慎《善哉行》

青天何历历，明星如白石。——李白《拟古十二首》

北落明星动光彩，南征猛将如云雷。——李白《司马将军歌》

日出照万户，簪裾烂明星。——李白《入朝曲》

千门万户晓钟发，明星渐高河渐没。——李梦阳《明星篇》

兰烟桂火煇如日，明星迢迢照不入。——李梦阳《明星篇》

徒明星有烂，但东方未晞。——邵雍《观棋大吟》

始怪明星出不低，何来曙鸟啼都满。——汤显祖《署客曹浪喜》

谁将明星贴天定，州国宫垣象官府。——魏了翁《七夕南定楼饮同官》

坐客一语不入意，目如明星视飞鸟。——秦观《送僧归保宁》

荧然冻雾中，仰见明星大。——吴莱《王滹南太山石室》

宫车辘辘春雷晓，明星初荧绿云扰。——岳珂《长门怨》

尚当一一为寻绎，期以爝火裨明星。——楼钥《林德久秘寄楚辞故训传及叶音草木疏求序于余》

四月八日明星出，摩耶夫人降前佛。——顾况《八月五日歌》

夜闻明星馆，时韵女萝弦。——孟郊《游华山云台观》

*泉浩荡银河注，想见明星弄机杼。——王安石《明州钱君倚众乐亭》

帝城朝开罗旆旌，欲发未发明星明。——何景明《送熊廷振之楚藩》

明星励志语录

1、股市爆跌，我的睡眠质量严重下降！阿瓜：我还行，像婴儿般睡眠！阿呆：真羡慕你！阿瓜：是睡一小时就醒，然后哭一小时，然后再睡一小时…

2、给自己加油，不需要理由，人生时时都会有喜有忧，做自己的朋友，分享喜怒哀愁，每天是新的开始，可遇不可求，幸福就在身边，珍惜不要溜走，为美丽明天，努力！

3、人生最大的错误是不断担心会犯错。

4、在那一刻，我意识到，我必须选择，要么对一切屈服，得过且过地生活，要么就得努力，争取过上的生活。

5、展现雄心，迎向挑战，坚定，百折不回，团结拼搏，一鼓作气，斗志昂扬，时不我待，全力以赴，指日可待，当仁不让，舍我其谁！

6、优秀是一种*惯，是一种过程，放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠，笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。悟透这些，你就是世界上最幸福的人。

7、幸福没有比较级，属于你的，才有意义；梦想没有最高级，握到手的，才最美丽。脚踏实地做自己，愿我的朋友，永远开心！

8、2011梦想之路，没走完；2011之楼，未登顶。2012愿你：加足“奋斗跑车”的马力，全速前进，实现梦想；畅通“电梯”的通行，迅速登顶，成功在望！

9、寂寞是一块试金石，可以试出一个人意志是否坚韧；寂寞更是酝酿成就的养料。缘此，对有理想有追求的人来说，耐得住寂寞方能不寂寞。

10、人生的意义在追求中体现，在奋斗中闪光，只有不懈追求经历奋斗的艰苦，才会拥有成功的喜悦。在事业上不满于现状的人不停奋斗，永远向事业的高峰攀登。

11、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

12、可以爱，可以恨，不可以漫不经心。

13、我们干工作要使每件日常事务适应于伟大的坚定目标。

14、思路清晰远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，选对方向远比努力做事重要，做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好，胜利的喜悦远比失败的安慰好！

15、事成于和睦，力生于团结。

明星说过励志的名言

明星说过励志的名言（精选70句）

　　在*凡的学*、工作、生活中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的名言吧，名言是指一些名人说的，写的，历史纪录的，经过实践所得出的结论或建议，以及警世的比较有名的言语。究竟什么样的名言才是优秀经典的名言呢？下面是小编精心整理的明星说过励志的名言（精选70句），希望对大家有所帮助。

　　1、走幸福的路，让忧伤无路可走。——杨颖

　　2、别再等待，没有现在，能等到什么未来?——邓紫棋

　　3、能力高于自信，会让人轻松;自信高于能力，会让人吃力。——黄晓明

　　4、亲情是永远都无法取代的感情，不要到错过才去珍惜。——杨颖

　　5、人生时间其实很短暂。不要太累，这一生会有我在默默的关心和祝福你!——鹿晗

　　6、有时候，帮助别人很简单，一个微笑一个拥抱足以。——包贝尔

　　7、你一定要幸福，即使这幸福不是我给的也没关系。——鹿晗

　　8、爱情就像生病，可能没什么，也可能会死。就看你怎么处理。——张柏芝

　　9、有了爱，你会因为对方小小的恩惠而感动不已，哪怕只是一句加油。——杨颖

　　10、对你说难听话的人，是真正对你好的人。——黄晓明

　　11、谁能抗拒阳光?夜再黑也阻挡不了;冰再冷都抵抗不了。我喜欢阳光。——邓紫棋

　　12、我不缺你一个人喜欢但若你喜欢，那你还挺有品味的。——杨幂

　　13、给自己定一个目标，坚持别放弃，总有一天会实现。——包贝尔

　　14、我不够坚强，可是我很有勇气。——杨颖

　　15、我以前很胆小，是工作的磨练逼着我成长。只能说，人的潜力无穷!——陈意涵

　　16、微博是一个很好的戒坏*惯、医相思病、治失恋的仙丹。——杨颖

　　17、就是因为快乐很短，所以才更要记住，把那些不开心的事都忘记掉。——钟汉良

　　18、最美的记忆永远都是放在脑袋里的，不是放在相机里的。——杨颖

　　19、音乐，可以有一个舞台，但不一定要有擂台。——华晨宇

　　20、摘下皇冠后，公主不再是公主，蜕变成战士。——杨颖

　　21、有生之年，一起去看看这个美丽易碎的世界。凡有等待，就有启程。——鹿晗

　　22、很少看自己演的戏，主要是因为本人形象太潇洒，怕自己爱上自己……——包贝尔

　　23、当你越觉得什麽事都可以做到，你就越不会学到东西。——陈意涵

　　24、成功不是先有钱，而是先有胆。——郑凯

　　25、我想要的人生，是与我的努力相对等的人生。——钟汉良

　　26、生活就戏剧，虽然不会像戏里那么极端，也确实没有那么完美。——郑凯

　　27、如果连答应自己的事都做不到，还有什麽资格要别人相信你?——陈意涵

　　28、恨也是一种感情，淡漠连感情都没有。——杨颖

　　29、当你觉得世界很大，天很宽很沈重。重到要把你压垮的时候，你只要把自己倒过来，就会发现，你撑起的不只是你自己，还有一片天。——陈意涵

　　30、当你投入一个角色的时候，你会发现自己内心的一部分会慢慢靠*，甚至变成角色，它会扎在你的内心深处并始终影响着你，也许一辈子都无法改变。——钟汉良

　　31、我的底线是诚实，我不能骗人。如果你越过我的底线，我就没办法认同你了，这是我的原则。——邓紫棋

　　32、为了看到你看到的风景，我愿意放弃我本来该有的高度，就算以前我是站的如此*稳。——陈意涵

　　33、爱一个人的时候就要一心一意拥有了爱情就不要触碰暧昧这样的爱情才有意思。——鹿晗

　　34、我在工作的时候是最有安全感的，不工作的时候就没有安全感。其实我最好的状态就是工作的时候。工作起来，能找到自我。——李小冉

　　35、其实我们作为偶像来说，最应该做到的就是给青少年朋友们树立一个健康向上的榜样。——鹿晗

　　36、不一定是每个人会遇到一个改变你的人，而是你会遇到一个让你踏实下来的人，这个踏实不是说你对她踏实，而是你对你的整个人生变得踏实。——包贝尔

　　37、这个世界上的很多角落都有跟我们很相似的人存在着，透过各种媒介，让我们彼此靠*～打开心打开眼睛，你发现的绝对比你以为的多。——陈意涵

　　38、我喜欢塑造不同的角色，特喜欢大胆尝试。我不喜欢演我自己，而且我特喜欢蹦极、潜水那种刺激性的运动。——张慧雯

　　39、我性格比较坚韧，长着一个所谓女子的样貌，但是有一颗汉子的心，不会随便被一些东西打倒。——张慧雯

　　40、在你的笑容快要消失之前，让我尽情的捕捉你的画面…如果有一天，你忘了怎麽笑，我会将曾经那个他寄给你…——陈意涵

　　41、我是一个我爱你就完全爱你，我不爱你就完全不爱你的人，我没有中间点。——张柏芝

　　42、没有你的世界，我宁愿被毁灭。心在痛我却再没有知觉，守躯壳长留黑夜。——邓紫棋

　　43、新衣服刚穿上身都会不*惯，与每件衣服都要有一个相处熟悉的过程，互相熟悉才能彼此了解、互相衬托。——郑凯

　　44、原谅已经过去了的失败与羞辱，也不要沉醉於已经过去了的成功与光辉。忘记背后，努力面前，向着标竿直跑。——邓紫棋

　　45、每个人都有梦想，有梦想的人生才更精彩。每天，都让我们离梦想更*一步，我们一起加油。——李小冉

　　46、不管在什么环境我都会努力找到让自己活的最轻松的方式，然后开开心心过每一天。——华晨宇

　　47、不止小叮当才有时光机，其实每个人心中都有一台时光机。带你回到过去的魔法叫作回忆。带你走去未来的魔法叫作梦想。——杨颖

　　48、有时候你会相信你所看到的，但又会否定它!也许你看到的其实都是真的!——华晨宇

　　49、婚姻其实只是一种表现形式，埋藏在底下的情感是需要一步步积累起来的，只是大家都把镜头对准了我们结婚的形式。——张柏芝

明星是怎么减肥的

明星是怎么减肥的

　　减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水*。以下是小编为大家整理的明星是怎么减肥的相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

　　明星是怎么减肥的

　　蔡依林也并非一开始就懂得这个正确的瘦身减肥法，她当时甚至比一般人更努力，结果就是花了N倍的钱财、无数的宝贵光阴，甚至赔上珍贵的健康，最后却换来一个又一个可怕的后遗症，不管是生理或是心理都受到严重创伤，结果就算变瘦了也落了个面黄肌瘦的下场。

　　蔡依林的养瘦法就是要你一点一滴的培养瘦身观念和*惯，强调能吃能睡又能瘦的特色，然后得到一个健康、美丽又窈窕的身体。

　　瘦身餐一：水果餐

　　水果餐是风靡于明星人群的瘦身餐，许多大明星凭其瘦身。当然我也很爱吃水果啦!吃水果能够在短时间内使人有『减重』的疗效，由于只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量，尤其是高纤水果，能让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。

　　猕猴桃、菠萝、苹果、番茄、香蕉、葡萄柚等都是具有较高的营养成分，热量低，并且能促进肠胃蠕动，有助消化。但需要注意的是西红柿、柿子、桔子这些酸性水果不可空腹吃，否则会与胃酸产生反应，引起胃痛、呕吐等症状。

　　瘦身餐二：燕麦黑芝麻粥

　　营养师说在各种粮食当中，以燕麦的钙含量最高，精白大米的7.5倍之多，大麦次之。论其维生素、蛋白质和膳食纤维含量，也远远优于大米白面。尽管燕麦中的钙吸收率不如 牛奶 中的钙，仍然对预防缺钙有益。而且燕麦使用起来也简单方便，需将燕麦用水泡开备用，再将大米和黑芝麻煮成粥，出锅前放入燕麦，再煮5分钟，放入适量白糖搅匀，就可以上碗了。

　　瘦身餐三：红薯餐

　　有MM尝试以红薯作为瘦身餐，一月曾瘦下6斤，由此可见红薯的减肥效果了。红薯的确是减肥佳品，红薯热量低，一点点就可有饱腹感，红薯可做成红薯粥、红薯泥、红薯汤等等，看各位美眉各展所长了。另外，红薯在减肥期间早晚食用为佳，可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果。

　　瘦身餐四：吉姆奈玛茶

　　印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。有效抑制糖分吸收。

　　“吃得对、吃得够”是基础大原则

　　“吃得对、吃得够”是蔡依林现在的原则，和过去的'「无油减肥法」相比，差别在她知道怎麽选择食物，让自己吃了之后变得更好。蔡依林：“我才不是什麽都不用吃喝的仙女哩，我的工作大家都知道，常常需要消耗很多体力的，就像正在念书或者上班族的你一样，我得维持身体机能，这可都是靠着每一口吃进肚子里去的食物在帮忙。”

　　如果你吃对了食物，摄取到充足的营养，身体就会乖乖听话，发挥它最大的效能;相反的，如果你不了解它的需要，从来不好好的照顾、供给它对的营养，它也一定会跳起来向你*。

　　听身体说的话，别听脑子说的话

　　教大家一个简单的自我检查方式：如果你睡不好又总是很累醒不过来，脸上冒痘痘、腰酸背痛，身上不该堆肉的地方(像是肚子)偏偏长了好几层，赶都赶不走、消也消不掉。这些显现出来的症状，就代表身体在对你控诉：“你实在太乱吃了!我受不了啦!”如果你只用脑子想：“我想吃一客炸鸡，吃完我才会开心!”而不是听身体说：“我火气太大啦!我都让你脸上长满痘痘、口乾舌燥，你不要再吃炸的东西啦!”那后果不用说吧?不要以为你是你身体的主人，其实身体才是我们的主人，你要学会听它的，才能真正和它和*共处啊。

明星经典语录

　　有一些明星说的语录也是很经典的，一起来看看吧!以下是小编为你精心整理的明星经典语录，希望你喜欢。

　　1) 胡彦斌：有时候，"对不起，抱歉"这样的话，取决于这个人是俯视的，站在高处的。

　　2) 三毛：我相信，真正在乎我的人是不会被别人抢走的，无论是友情，还是爱情。

　　3) 萧淑慎强调：“我不是个毒虫，我没有药瘾，生日当天放肆一下，没想到一次就中奖。”

　　4) 郭敬明：悲伤只是把插在心口的匕首拔下来给别人看，也只不过溅别人一身血罢了。

　　5) 刘恺威：对于情侣之间来说，聚少离多并不是问题，重要的是能否互相信任彼此。

　　6) 徐帆：“冯小刚是我家的大丈夫!在家里，他就是我们家可爱的老人和丑陋的玩具。”

　　7) 张柏芝：我是一个我爱你就完全爱你，我不爱你就完全不爱你的人，我没有中间点。

　　8) 陈意涵：当世界突然变成一片黑白时，请努力的保留心中那仅存的一点色彩让自己幻想。

　　9) 范冰冰：如果说我是个花瓶，也算是个名贵的花瓶吧，也不是任何地方都能放的。

　　10) 罗大佑：“TMD，这场演唱会你们知道我顶着多大的压力吗?搞不好我就是*犯啦!”

　　1) 郭敬明：有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人;善良的人，选择伤害自己。

　　2) 邓紫棋：人有時候就是需要一點腦殘，生活才有動力。別管別人的眼光，我們一起加油!

　　3) 王宝强：内心健康才能外表阳光。我很感谢我的爸妈把我生在农村，因为农村的环境很朴实。

　　4) 三毛：今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。

　　5) 郭敬明：很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里。被我们遗忘了。

　　6) 曹格：一点卑微，一点懦弱，但是我从不退缩。暂时告别了这个舞台，我还有很多话想对你说。

　　7) 陈意涵：為了看到你看到的風景，我願意放棄我本來該有的高度，就算以前我是站的如此*穩。

　　8) 邓紫棋：我的底线是诚实，我不能骗人。如果你越过我的底线，我就没办法认同你了，这是我的原则。

　　9) 陈意涵：身为一个女生你喜欢自己的样子才是最重要的。你不要因为别人去改变自己的样子。

　　10) 钟汉良：能拥有一个梦想是幸运，而能坚持一个梦想是磨练，继而实现一个梦想则是满足以致升华。

　　11) 王李丹妮：內心的純淨，可以洗滌一切的雑塵。多年的磨砺和修善，以使我逐渐看透世间纷纭…

　　12) 郭敬明：每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

　　13) 曹格：對不喜歡你的人，別太在意也不用多說。翻一翻白眼就過啦。有人不喜歡，還是會有人愛。

　　14) 郭敬明：记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。

　　15) 谭维维：世界上最*的距离不是眼前或瞬间，也不是意念或誓言，是无论飘留在那里的你和我的心…

　　16) 王李丹妮：有時候希望自己就像睡美人一樣，永遠的沈睡不醒，這樣就不會為任何的人與事煩憂…

　　17) 周杰伦：“又是开心的一天，哈哈，今天发现狗仔后，我在便利商店逗留半个小时，后来选择了狗罐头。”

　　18) 三毛：人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。

　　19) 郭敬明：我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。

　　20) 谭维维：原来一直生活在梦里，谁说不是呢，在那儿一切都圆满着，轮回着。在那儿没有再见，再不见。

　　1) 郭敬明：每个人，包括我自己，都有愚蠢到底的时候，正因为如此，每个人都应该有一次被原谅的权利。

　　2) 许绍洋：人总是要往前看的，如果知道自己的目标在哪里，站起来也会快一些。现在我想把重心放在工作上。

　　3) 郭敬明：就算分离的再遥远，可是头顶上还都会是同一片天空吧，所以无论在哪里，我们都不会觉得孤单。

　　4) 三毛：偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但*惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。

　　5) 邓紫棋：一個人能表現最大的勇氣是，坦誠。只要坦然誠實，面前的挑戰再大、周圍的環境再險峻，你都不再怕了。

　　6) 钟汉良：我很喜欢笑，更愿意看到别人一起笑。生活中当然有苦难，有伤心，可是只要能笑着面对，就什么困难都没有了。

　　7) 林俊杰：人，有三種自己。別人眼中的自己，自己眼中的自己，還有現實世界中的自己。你在爲哪一個自己而活呢?

　　8) 谭维维：再怎样艰难也要抗过去。看看自己。觉得以后要多给人鼓励。哪怕再不喜欢。没感觉。都尽力给人报以微笑。

　　9) 韩庚：不管别人怎么看，就算别人都觉得你不行，但是我不会放弃，只要坚持，奇迹一定会发生的，我可以，你一样也可以!

　　10) 郭敬明：一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。

　　11) 三毛：我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。

　　12) “大家“黑”的时间长了，“黑”不动了，自然也变成了真爱。”——杨幂

　　13) “我今年只拍了一部戏，投入了很多情感。”——李晨

　　14) 娱乐圈太累，累觉无爱想教书。——张国立

　　15) 不论身处何处，都要做个真真实实的人。——章子怡

　　16) 江湖传言我是一朵奇葩，滴油不进是传说。——蔡依林

　　17) 除了我女儿，谁都不能控制我。——吴彦祖

　　18) 好象，很多男人在面对感情时都会有坚强的表情。好象，分手就像挥一挥手那般的容易。后来，我才知道，那挥一挥手的刹那，能耗尽了我所有的力气，也伤了好久的心。——张信哲

　　19) 追她的人太多，都比我有钱。——王宝强

　　20) 从不经营公众形象，盼在巅峰时期隐退。——周立波

明星名人名言

1、我的目标是做一个好人，就算不是最好，也要好，不要对不起或者是伤害人，做丈夫和父亲也一样。——张学友

2、演员的外形在演艺路上只会占到三成的作用，成功更需要多靠的是自身的努力。——黄晓明

3、这不是真正的竞争对手，竞争的是要把华人的音乐更加国际化，对手应该是国外歌手或音乐人，反而觉得华人歌手都是我的同事们，不应该分散力量，我们都是自己人。——王力宏

4、新衣服刚穿上身都会不*惯，与每件衣服都要有一个相处熟悉的过程，互相熟悉才能彼此了解、互相衬托。——郑凯

5、別讓人生改變了你的目標，因為達到你的目標可以改變你的人生。——张韶涵

6、微笑面对生活，生活就会向你微笑。——杨颖

7、我得到了祝福，因为我得到了祝福，我才能在比赛中有这种表现，我真是太幸运了。——科比

8、无论面对什么，既然走到了这一步就坚持下去；给自己一些肯定，你比想象中坚强。——沈梦辰

9、对我来说，最好不要去想个人风格。一想到个人风格，所谓知识障、心魔就产生，个人的东西反而发挥不出来。我诚心地讲，风格是让那些没有风格的人去担心的。——李安

10、幸福的失眠，只是因为害怕闭上眼，如何想你想六点，如何爱你爱到终点。——陈奕迅

11、一个人醒着的时候，似乎忍耐力也可以改善，正如睡了便容易着凉，**特别软弱。——林夕

12、你永远不要低估一颗冠军的心。——汤姆贾诺维奇

13、行走江湖，最忌心浮气躁，沉住气，保持两秒距离，瞻前顾后，礼让最紧要。使出真功夫，方为大师傅。——成龙

14、我不够坚强，可是我很有勇气。——杨颖

15、在任何年代，一个女同志能找到一个自己满意的丈夫，并且能真心诚意地跟他过一辈子，这都不是容易的事。——杨静

16、即使有能力爬到最高的山顶，你也要告诉自己，一次只能脚踏实地地迈一步。——魏晨

17、每个人心中都有一座断背山。也许是一个人或一件事情，总之你倾注了所有感情想挽留他，但是做不到。每个人心里，都有一座无法放下，也回不去的叫做“从前”的深山。——李安

18、千万不要学人家，不要认为你跟这个世界一样，这个世界会接受你，而是你跟这个世界不一样，世界才会接受你！不一定非要有过人之处，但一定要有特点！——成龙

19、生活中会有幽默的一面，因为“幽默”也是男生必须掌握的，所以在生活中我也会学*幽默的小窍门。——郑凯

20、我从不惧怕任何对手，只怕对手不够强大。——乔丹

21、其实每人都有孤独感，喧嚣中的人，内心可能是孤独的，这种孤独是与生俱来的，有人多些有人少些，但内心都渴望被安抚、理解。——张艺谋

22、我曾经听人说过，当你不可以再拥有的时候。你唯一可以做的，就是让自己不要忘记。——王家卫

23、其实生活永远都不会改变什么，更不会因你而改变，需要改变的是我们，是我们发现生活的那双眼睛和放下那颗执念的心。——韩红

24、这个世界上有一种人就干两件事，你要是成功了呢，他嫉妒你；你要是失败了呢，他嘲笑你。——李小冉

25、从音乐到电影，我们的梦想从未间断！新的征程再次开启，我知道沿路布满荆棘，但我仍选择勇往直前。——华晨宇

26、我觉得太在意别人的想法的时候，实际上是自己内心的一种胆怯，实际上自己内心对自己的不了解。你自己对自己还不了解呢，所以你更在乎别人。——张国立

27、执着不一定是好事。有时候你可能在执着地做着一件根本是错误的事情。——宋丹丹

28、我并没有发现自己有什么天才的因素。我在我们同代人身上还没有真正发现什么人是天才：他的创造性远远领先于我们，让我们所有的人震惊和折服，带动了一个时代。——张艺谋

29、人有時候就是需要一點腦殘，生活才有動力。別管別人的眼光，我們一起加油！——邓紫棋

30、我们能触摸的东西没有“永远”。把手握紧，里面什么也没有；把手松开，你拥有的是一切。——李安

31、你越想忘记一个人时，其实你越会记得他。人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。——王家卫

32、相逢何必曾相识。有缘千里来相聚，无缘相见不相识。缘，妙不可言。——杨颖

33、没有谁是特殊，但是每个人都是独一无二，都有存在的必要，然后去爱，去受伤，去选择，去继续生活。爱是生活的原动力，无论是爱自己还是爱别人，我始终相信，懂得宽容，会去爱的人会更幸福。——杨幂

34、走辛福的路，让忧伤无路可走。——杨颖

35、将洋溢的自信当做衣服穿在身，那么每个角落都是你专属的舞室。——钟汉良

36、文学的道路并不*坦，年轻人在荣誉面前，如果不自我把持，往往更容易接受误导。——柯岩

37、我从没有想过做任何人的替代品，做不了第二个别人，只能做我的包贝尔。做好自己就不容易了。——包贝尔

38、梦想，在每个人的生命中都扮演着一个举足轻重的角色，人是因梦想而鲜活的动物，无论那个梦想究竟是怎样的形状。——钟汉良

39、现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。——姚明

40、我的底线是诚实，我不能骗人。如果你越过我的底线，我就没办法认同你了，这是我的原则。——邓紫棋

41、如果说我是个花瓶，也算是个名贵的花瓶吧，也不是任何地方都能放的。——范冰冰

42、就是因为快乐很短，所以才更要记住，把那些不开心的事都忘记掉。——钟汉良

43、成功不是先有钱，而是先有胆。——郑凯

44、你可以承受掌声、鲜花，为什么不可以承受一盆污水。——张国立

45、别人可以拷贝我的模式，不能拷贝我的苦难，不能拷贝我不断往前的**。——马云

46、我常对着镜子跟自己讲话，问自己这样做怎么样？把想法对着自己说。这样会比较容易看清自己。——刘嘉玲

47、計時好可怕，人就是這樣把自己逼瘋的，隨性點好，隨性點好，生活嘛，沒事按計時器幹嘛！——陈意涵

48、只要是我喜欢的东西，就算没有把握也会去尝试。就算失败了，也能在这当中体会到一些东西。我觉得过程更重要。——张慧雯

49、爱一个人总是从不知不觉开始，风*浪静甜甜蜜蜜，难以抽空学*研读“幸福”这两个字。到大势渐去，力挽狂澜时才知道当时不只是寻常。爱得最深往往也就是将尽时。——林夕

50、只照顾自己，不照顾别人，世界的路会越来越窄。学会照顾别人，世界的路才会越来越宽。——阿信

51、人生有拐点，每一次仿佛都源于偶然，其实是必然。顺应，是唯一的选择。——宋丹丹