中原地形的古诗

形容我一直在原地等你的诗句

1、有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。——佚名《凤求凰·琴歌》

2、谁家玉笛暗飞声，散入春风满洛城。此夜曲中闻折柳，何人不起故园情。——李白《春夜洛城闻笛》

3、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。——柳永《凤栖梧》

4、入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。——李白《三五七言》

5、亡妻君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。——李商隐《夜雨寄北》

6、故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干。马上相逢无纸笔，凭君传语报*安。——岑参《逢入京使》

7、曾经沧海难为，水除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。——元稹《离思》

8、相思相见知何日？此时此夜难为情。——李白《三五七言》

9、人春才七日，离家已二年。人归落雁后，思发在花前。——薛道衡《人日思归》

10、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。——王维《九月九日忆山东兄弟》

11、戍鼓断人行，边秋一雁声。露从今夜白，月是故乡明。有弟皆分散，无家问死生。寄书长不达，况乃未休兵。——杜甫《月夜忆舍弟》

12、红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上莲舟。云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼。花自漂零水自流，一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。——李清照《一剪梅》

13、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。——秦观《鹊桥仙》

14、这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。——郑愁予《赋别》

15、红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物最相思。——王维《相思》

16、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。——元稹《离思五首其四》

17、凄凉别后两应同，最是不胜清怨月明中。——纳兰性德《虞美人》

18、陌上莺啼细草薰，鱼鳞风皱水成纹。江南红豆相思苦，岁岁花开一忆君。——王士祯《悼亡诗》

19、君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沈各异势，会合何时谐？——曹植《明月上高楼》

20、秋风清，秋月明，落叶聚还散，寒鸦栖复惊，相思相见知何日，此时此夜难为情，入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极，早知如此拌人心，何如当初莫相识？——李白《秋风辞》

21、死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。——佚名《诗经·邶风·击鼓》

是一种遇见，不能等待，也不能准备

1. 不管多远的路，都能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束。

2. 心堵上了突然的眼泪泛滥原来都是我在自作多情。

3. 总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。

4. 其实那些白天很坚强的人，也许就是晚上哭着哭着睡着的人。

5. 一时间竟无法开口 忘了当初紧紧相拥的理由

6. 幸福不在于你是谁，你拥有什么，而仅仅在于你自己怎么看待。

7. 世界上最难忘记的两件事，一是遇见，二是忘记。

8. 喜欢你不在我的计划之中，只是刚好发生的，对不起。

9. 生活， 一半是记忆， 一半是继续。

10. 如果我的玩笑刺痛了你；很对不起，我以为我们很熟。

11. 一切的一切，只是过去。曾经的曾经，只是回忆

12. 我也曾傻逼似的相信过天长地久， 到头来也不过如此，

诗歌：原地

诗歌：原地

　　在**淡淡的日常中，大家一定没少看到经典的诗歌吧，诗歌具有精炼、集中，节奏鲜明，富有韵律的特点。那什么样的诗歌才是好的诗歌呢？下面是小编为大家收集的诗歌：原地，希望能够帮助到大家。

　　我还在原地等你

　　你是否因为行程延误了归期

　　萧瑟的竹林合印着风的轨迹

　　在阡陌的路口你是否看到了

　　那一抹绯红正在花期

　　遥遥的渡船穿越了天际

　　在水*线上看着你远去

　　浮萍摇过的小手

　　是在说希望早些回归

　　不经意

　　昨天你又入梦

　　是你太执着

　　还是我不想放弃

　　落笔红尘，一路有你

　　作者 钥之华

　　总想，把你赋于笔端

　　却总找不到合适的言语

　　把你装点

　　不想把你写的太*淡

　　虽然那样唯美了诗行

　　却没有了你的存在感

　　也不想把你写的太浓厚

　　虽然有华丽的字眼

　　却没有你，无限的温情和浪漫

　　你就是你

　　朴实无华，执着坚韧

　　只在经年里

　　徘徊在渡口河畔

　　轻轻一个相拥

　　感觉着你臂弯里的暖

　　温融地话语

　　甜甜的暖在心间

　　就这样默默

　　默默的陪伴

　　就这样暖暖

　　暖暖的誓言

　　我愿意爱你永远

　　陪你安然

　　不忘初心

　　作者 钥之华

　　岁月划过了脸庞

　　在你的眼角眉稍刻上了

　　时光的痕迹

　　就像我捡拾到你的初心

　　还没抓紧

　　就悄然滑落到暮年的样子

　　默默的牵着你的手

　　在晚秋里牵动着一片枯叶的凄凉

　　霜降的风把温暖送走

王师北定中原日古诗

王师北定中原日古诗

　　死去元知万事空，但悲不见九州同。

　　王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。

　　译文

　　原本知道死去之后就什么也没有了，只是感到悲伤，没能见到国家统一。

　　当大宋军队收复了中原失地的`那一天时，你们举行家祭时不要忘了告诉我！

　　注释

　　示儿：写给儿子们看。

　　元知：原本知道。元，通“原”。本来。在苏教版等大部分教材中本诗第一句为“死去元知万事空”，但在老的人教版等教材中为“死去原知万事空”，因为是通假字，所以并不影响本诗的意境，尚有争议。人教版等教材多为“元”，不常用通假字。

　　万事空：什么也没有了。

　　但：只是。

　　悲：悲伤。

　　九州：这里代指宋代的中国。古代中国分为九州，所以常用九州指代中国。

　　同：统一。

　　王师：指南宋朝廷的军队。

　　北定：将北方*定。

　　中原：指淮河以北被金人侵占的地区。

　　家祭：祭祀家中先人。

　　无忘：不要忘记。

　　乃翁：你们的父亲，指陆游自己。

《原地运球》说课稿

《原地运球》说课稿（精选12篇）

　　“说课”是教学改革中涌现出来的新生事物，是进行教学研究、教学交流和教学探讨的一种新的教学研究形式，也是集体备课的进一步发展，下面是小编整理的《原地运球》说课稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　同学们好！

　　我今天说课的内容是篮球原地运球，我将从以下几个方面来分析本节课。

　　第一，指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学*。

　　第二，教材分析

　　本课的教学内容是中学《体育与健康》内容中基础模块中的组成部分，是学生非常喜爱的学*内容之一，本课教学内容是篮球原地运球技术，原地运球是篮球运动中最基本的运球技术，是学*其他高级运球技术的基础，为更好地学*各种技术和战术的基础,所以我们必须高度重视学*和掌握这一技术。

　　教材要点：五指自然张开，压迫球的顶部，运用手掌将球向下压的动作（不可用“拍”的方式操作）。运球时，眼晴要正视前方，不可看着球。根据教材安排，体现本教材强调让学生掌握最基本的体育知识和技能、不过于强调技术的规范性和完整性的要求，本课时重点是让学生掌握正确的原地运球动作方法，并能完成相应的原地各种运球的基本动作技能。

　　第三，教学目标。

　　根据教学内容可确定以下教学目标：

　　1、认知目标：通过本课的教学，培养学生对篮球运球的兴趣。

　　2、技能目标：通过学生练*，努力使95%以上的学生全力投入篮球运球的项目活动中。 3、情感目标：通过学生练*，培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和思维能力，培养集体荣誉感、体验成功感。

　　第四，重点和难点。

　　重点：基本运球技术动作

　　难点：变换运球时手对球控制能力

　　第五，学情分析

　　本次课的授课为初中学生，虽然存在差异，但这些学生对篮球项目都有着一定兴趣或希望自己在篮球运动中有所发展，同时他们具有较强的观察力、创造力和自学能力。因此本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练*方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　　第六，教法和学法

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练*的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练*与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

　　第七，教学过程

　　根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学*阶段、总结整理阶段。

　　（一）引起注意阶段： （4分钟）

　　1课堂常规 ,包括正队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。 2向学生宣布本课教学内容、目标和要求 3安排见*生

　　（二）激发兴趣阶段： 热身阶段 （2分钟） 绕篮球场慢跑2圈。

　　关节活动：1、头部运动 4x8拍 2、肩部拉伸 4x8拍

　　3、手腕、踝关节运动4x8拍

　　（三）新授知识阶段： （20分钟）

　　1、原地运球

　　2、指出重点与难点。

　　1、教师讲解、示范各种运球技术动作及注意点。

　　2、学生分组结合球做有球练*

　　3、教师巡回指导，发现问题及时纠正

　　4、学生代表做正确示范

　　5、查看课堂反馈意见

　　6、如有反馈意见及时召集学生作进一步讲解并继续分组练*

　　7、安排各组进行展示并给予适当的提示指导

　　（四）．兴趣提高部分：分组展示 （10分钟）

　　小组长牵头，选择适合本小组的运球技术作小组集体展示，要突出有新意

　　目的：同学积极的投入到游戏中去，让学生在游戏中灵活运用所学的技术，体验篮球带来的乐趣，放松心情。

　　（五）．恢复调整阶段 （4分钟）

　　1、边做好放松练*，边总结本课的教学效果。

　　2、宣布下次课内容和课外练*内容。

　　3、安排归还器材。

　　第八，场地器材：

　　室外篮球场2片，篮球40个。

　　第九，预计教学效果

　　练*密度预计：35 % 运动量预测：*均心率110次左右，最高175次左右。 学生对篮球本身兴趣比较大，因此学生学生的练*积极性、参与程度高，课堂气氛活跃，能完成教学目标。达到预期的效果。达到发展学生身体素质的目的。

　　今天，我说课的内容是七年级（体育与健康）教材中足球教学单元中的新授课。本次课模拟学生五十人。本次说课主要从下面五个方面予以阐述：一说教材，二说教学目标，三说教法学法，四说场地器材，五说教学程序。

　　一教材分析

　　通过教材分析我们可以看出，脚背正面运球教材是七年级《体育与健康》课本中球类教材教学内容。本次课是第一次课。由于教学对象是七年级新生，他们中大部分同学在小学没有接触过足球，因此在教学过程中，把教学的重点放在掌握脚背正面运球的技术上，把蹬，摆，推，拨用力一致确定为本课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学*阶段的不同，因人而异，因时而变。

旅游地形象宣传口号设计的原则

旅游地形象宣传口号设计的原则

　　在*凡的学*、工作、生活中，大家一定没少看到过口号吧，口号是供口头呼喊的有纲领性和鼓动作用的简短句子。那么你有真正了解过口号吗？以下是小编为大家整理的旅游地形象宣传口号设计的原则，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　旅游地形象宣传口号设计是一项技术性非常强的工作，其创意设计应遵循一定的原则：

　　1、地方性原则

　　旅游地形象宣传口号应反映旅游地的文脉、地脉和资源特色，其中文脉主要包括旅游地的历史文化、社会经济、民俗风情等特征；地脉主要包括地质地貌、气象气候、土壤水文等自然环境特征。在进行旅游形象宣传口号设计时，要在充分的地方性研究和受众调查的基础上，提炼出反映地方特色与个性的形象元素融入到宣传口号之中。

　　2、针对性原则

　　旅游地形象宣传口号的设计要有针对性。首先，要针对市场需求特征来设计，能够反映旅游需求的热点、主流和趋势。其次，在进行旅游宣传口号的设计时，应考虑到客源市场旅游需求的不同特点，设计不同的宣传口号。如江西省旅游形象的宣传口号，对外为：“世界瓷都、白鹤王国”，而对内为：“红色摇篮、绿色家园”。北京的对外宣传口号：“东方古都、长城故乡”，对内宣传口号：“不到长城非好汉”。

　　3、统一性原则

　　统一性原则，或称整体性原则。旅游地形象宣传口号可以设计一系列不同方案，但必须具有统一性，即围绕旅游地形象主题这一中心来展开。这种统一性主要表现在两个方面：一是时间上的统一。不同时间推出的旅游宣传口号必须统筹规划；二是空间上的统一。虽然针对不同的客源市场可以采用不同的旅游宣传口号，但不能脱离旅游地的形象主题。

　　4、感召性原则

　　一句有时代感、寓意深刻、朗朗上口的旅游形象宣传口号，往往能引起人们无尽的遐想，产生意想不到的号召力。旅游形象宣传口号可以采用“感性”的语言，诗化的意境体现旅游目的地形象对游客的感召力，使游客产生出游的'冲动。

　　5、时代性原则

　　旅游地形象宣传口号要有时代气息，适合大众感知口味。通过应用符合时代语言文化时尚的宣传口号，有效地展现旅游地形象，与目标市场那些最为活跃的旅游消费群体实现有效沟通。在口号内容上，要反映旅游需求的热点、主流与趋势。如香港的旅游宣传口号“万象之都”重新设计为“动感之都”就充分地体现了时代特征。

　　6、艺术性原则

　　旅游地形象宣传口号最终需要通过各种媒介向受众(旅游者)进行传播。因此，在进行旅游地形象的宣传口号设计时，应尽可能使用广告设计的一些技巧、技法，使宣传口号简洁、生动、凝练、优雅、新颖以及具有感染力和吸引力。在内容上，要有文化内涵，运用民族文

　　化增加其艺术色彩。在表现形式上，要符合人的审美艺术情趣，比如运用修辞手法，引用古诗词句，用浓缩的语言、精辟的文字、绝妙的组合??构造一个有吸引魅力的旅游地形象，打动旅游者的心，成为旅游者深刻地记忆。

　　7、稳定性原则

　　旅游地的形象主题具有一定的稳定性，而旅游形象宣传口号是围绕这一形象主题进行设计的，因而也应该保持相对的稳定性，不可经常变换。当然这种稳定性是相对的，当旅游地形象需要重新定位时，其宣传口号也必须进行相应的调整或重新设计。［转］

　　拓展：旅游形象口号

　　1、*地理缩影，华夏文明故乡。

　　2、游桃源仙境，醉侠骨柔情。

　　3、一样的巴蜀风光，异样的南充风采。

　　4、一桥闻天下，一坡兴中华。

　　5、一桥跨古今，一城通南北。

　　6、一城山水韵，千年燕赵风。

　　7、一城山水韵，千年佛道宗。

　　8、一城人文经典，百里灵山秀水

　　9、一步千年，一眼万里——*甘肃。

　　10、寻梦桃花岛，迷醉诗画间。

　　11、行吟西部，品读甘肃。

　　12、侠侣情未了，缘来桃花岛。

　　13、文化中的风景，风景中的南充。

　　14、丝路飞天之约，精彩甘肃之旅。

　　15、水边城市，梦幻老家。

　　16、石家庄，让西柏坡告诉世界。

　　17、三国源头南充，风水古城阆中。

　　18、人类的敦煌，世界的甘肃。

　　19、情醉桃花岛，浪漫乐逍遥。

　　20、千年曙光地，浪漫山海城。

　　21、南充，一座收获微笑的城市。

　　22、梦寻桃花源，心醉桃花岛。

　　23、魅力嘉陵江，宜居南充城。

　　24、马踏飞燕去，天女散花来。

　　25、浪漫桃花岛，柔情侠客行。

　　26、看《读者》是一种品味；游甘肃是一种境界。

　　27、京畿灵秀地，魅力石家庄。

　　28、江南长城，山海台州。

　　29、红色西柏坡多彩石家庄。

　　30、红绿古新地、和谐石家庄！

　　31、红柏坡，绿太行，燕赵古韵石家庄！

　　32、海岛风，侠侣情，桃花韵。

中东地形特点的初一地理知识点

中东地形特点的初一地理知识点

　　在现实学*生活中，很多人都经常追着老师们要知识点吧，知识点就是掌握某个问题/知识的学*要点。为了帮助大家掌握重要知识点，下面是小编帮大家整理的中东地形特点的初一地理知识点，欢迎大家分享。

　　初一地理知识点之中东地形特点，中东地形以高原为主，如*高原、伊朗高原等，*原主要分布在尼罗河沿岸和两河流域（美索不达米亚*原）。

　　本地区大部分处在北纬15°至北纬40°之间，北回归线从南部穿过。东临印度洋，西临大西洋，是亚洲、欧洲、非洲三洲交界处，又有地中海、红海、黑海、里海、*海五海集中在这里。红海、苏伊士运河、士耳其海峡、直布罗陀海峡等，形成重要的海上通道，不仅将三大洲紧密联系在一起，并沟通了二大洋。高原为主的地形以高原为主，主要有伊朗高原、*高原、安纳托利亚高原等。高原周围被耸立的山岭包围，使其地形闭塞。*原面积狭小，主要有两河冲积成的美索不达米亚*原及尼罗河谷地和三角洲，这两个地区都是世界文明的摇篮。此外地中海沿岸的狭窄*原，这里的死海湖面海拔为-392米，为世界陆地最低点。下面再来看看本地区的气候。[读图]指导学生读世界气温、年降水量分布及世界气候的地区差异图，说出本区气候的基本特点。（一半以上的地区年*均气温可达20℃，以热带为主；大部分地区年降水量少于200毫米，为干旱地带。）

　　总结：中东地区因此成为沟通大西洋和印度洋、东方和西方的联系纽带和十字路口。

　　中考地理的知识点：世界人口的增长

　　对于世界人口的增长知识，我们做了下面的知识讲解。

　　世界人口的增长：

　　人口的增长速度在世界特别各洲是不同的，非洲是世界人口增

　　长速度最快的大洲，其次是南美洲，欧洲的人口增长速度最慢。欧洲为2%；亚洲为15%；

　　北美洲为10%；南美洲为17%；大洋洲为14%；非洲为27%。

　　以上对世界人口的增长知识的内容讲解学*，相信同学们已经能很好的掌握了吧，希望同学们都能考试成功哦。

　　中考地理的知识点：铁煤石油的分布

　　下面是对铁煤石油的分布知识的讲解学*，同学们认真看看下面的知识。

　　铁煤石油的分布：

　　世界上铁、煤、石油的分布情况如下：

　　（1）世界上的铁矿主要分布在俄罗斯、马西、国、澳大利亚、印度、加拿大和美国。

　　这七个国家的铁的储量约占世界的90%。

　　（2）煤主要分布在北半球亚欧大陆和北美洲中部，在世界各国中，煤储量居世界前列

　　的有*、美国、俄罗斯等国。

　　（3）世界上石油资源的分布很集中，中东地区约占世界石油储量的一半还多。主要输往日本、欧洲和北美洲等地。

　　通过上面对铁煤石油的分布知识的内容讲解学*，希望可以很好的帮助同学们的学*，相信同学们会学*的很好的哦。

　　中考地理的知识点：大自然的总调度室

　　关于大自然的总调度室知识的学*，希望同学们认真看看下面的讲解内容。

　　大自然的总调度室：

　　森林有调节大气成分、净化空气、含蓄水源、增加空气湿度、防风护田、保持水土等作用。所以，人们把森林叫做“大自然的总调节室”。世界有森林面积40 亿公顷，主要在以针叶林和阔叶林为主。全球森林资源绝大部分分布在北半球。

　　通过上面对大自然的总调度室知识的讲解学*，希望可以很好的帮助同学们的学*，相信同学们会从中学*的更好。

　　中考地理的知识点：地球上水资源的分布

　　同学们认真看看，下面是对地球上水资源的分布知识的'内容讲解学*。

　　地球上水资源的分布：

　　地球上的水主要有海洋水、陆地水和大气水三种存在形式。

　　陆地水又有冰川水、地下水、湖泊水、沼泽水、河水和生物水等多种存在形式。地球上的水

　　总量很多，但是 96%以上的是海洋水。在淡水资源中，冰川中储存的水量最多，现在人们大量利用的淡水资源，主要是河水、湖泊水（淡水湖的水）和部分地下水。保护水资源，主要途径有：节约和合理用水，减少对水资源的浪费；防止和治理水污染；植树造林，防止水土流失；淡化海水，扩大淡水来源。

　　上面对地球上水资源的分布知识的讲解学*，同学们都能很好的掌握了吧，相信同学们会好好学*的吧。

　　中考地理的知识点：土地资源

　　关于土地资源的知识点学*，希望同学们认真看看下面讲解的内容。

　　土地资源

　　土地的利用类型：

　　土地的利用类型可分为耕地、林地、草地、建筑用地等类型。

　　土地资源的分布：

　　温带湿润的*原地的地势*坦，气候温暖，适宜发展农业，是世界耕地的主要分布地区。

　　气候冷湿的亚寒带地区和炎热多雨的热带地区，保留了大片的针叶林和雨林。热带和温带半干旱地区草地面积广阔，是世界畜牧业的主要分布区。

　　以上对土地资源知识的内容讲解学*，相信同学们已经能很好的掌握了吧，希望同学们会从中学*的更好的哦。

　　1、地理位置：

　　组成：包括西亚的大部分包括埃及

　　位置：亚洲的西南部和非洲的东北部

　　地理位置的重要性：中东是两洋、三洲、五海之地(东西方交通枢纽，战略位置极为重要)

　　两洋：大西洋和印度洋

　　三洲：亚洲，欧洲，非洲

　　五海：地中海，黑海，里海(世界上最大的湖泊)，*海，红海。

　　2、地形：

原地侧向推铅球说课稿

原地侧向推铅球说课稿

　　导语：把学生分**数相等的两组，让他们用实心球采用侧向滑步推铅球的技术进行投掷比赛。以下是小编为大家整理的原地侧向推铅球说课稿，欢迎大家阅读与借鉴！

　　各位老师大家好！今天我说课的题目是《原地推铅球》.我将从教学指导思想、教材学情分析、教学目标预设、教学方法运用、教学流程设计等方面来简述我对本节课教与学的思考。

　　一、教学指导思想

　　本课根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，依据教师为主导、学生为主体，教材、方法为中介的教学思想，我选用了以“学、教、练”序列创新组合的“洋思教学模式”。在教学中，突出学生的主体性和学*过程的能动性，注重学生学*能力的养成。通过自主性学*、合作性学*和游戏化学*等教学设施，培养学生的学*兴趣、自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。

　　二、教材学情分析

　　原地推铅球是高中二年级《体育与健康》课本中投掷运动类教学内容，属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。铅球专项素质主要包括力量素质、柔韧素质、速度素质、灵敏素质以及协调素质等。由于教学对象是高二年级学生，他们大部分在以前的学*中或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复*巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在对动作的完善化和系统化。

　　三、教学目标预设

　　根据教材和学生特点，本课预设了通过学生的努力可以达到的教学目标：

　　1、认知目标：通过教学使学生了解铅球的起源和发展，识记铅球运动的健身与实用价值。

　　2、技能目标：80%的学生初步掌握原地推铅球的动作要领，并在此基础上充分发展学生身体素质，提高肌肉力量，特别是锻炼肌肉的爆发力，提高身体各部位协同用力的能力，使身体得到匀称发展。

　　3、情感目标：学生通过参与合作性学*，体验推铅球的乐趣，培养自觉遵守纪律、吃苦耐劳的优良品质。

　　教学重点：本节课的教学重点为对原地推铅球的动作路线及用力顺序的掌握。

　　教学难点：教学难点为在掌握动作的基础上，身体的协调用力。

　　四、教学方法运用

　　为了更好的达成教学目标，我采用了“先学后教，强化训练”的“洋思教学模式。以学生的学作为教师教的基础和前提，以教作为学的发展和深化，以练作为学的巩固和提高。以“健康第一”的指导思想，启发式教学措施，贯穿学、教、练三个环节。并提取成功体育、快乐体育、念动训练法的有益成分充实“洋思模式”。 运用提问、激励、评价、念动训练法，逐步攻克本课的教学重难点。

　　五、教学流程设计

　　1、课堂常规：鸣哨集合，安排体育委员整队，提出课堂要求及注意事项。

　　2、体验性导入：介绍铅球运动的起源和发展，创设原始人类用石块捕杀猎物的情景，激起学生参与运动的欲望，把学生带入铅球学*氛围中。

　　3、激趣热身：绕圈跑、行进间徒手操结合负重接力游戏，有效的激发了学生的学*兴趣，同时对学生进行了铅球运动的素质练*。

　　4、基本部分

　　分为三个环节：先学—后教---再练。第一环节：学。请两到三位同学根据自己在以前观看田径运动会中铅球项目对推铅球的动作理解，根据头脑中的动作进行试投。然后老师做出完整的原地推铅球动作示范，让学生从中找出老师与这几位同学所做动作的不同点，在头脑中建立初步的动作概念，培养学生的自学能力和合作意识。第二环节：教。首先教师完整示范原地推铅球动作2-3次，让教师优美的动作示范给学生留下较深的动作印象，从而在学生头脑中形成完整的动作表象。其次，教授学生铅球的握法和放置位置，并根据推铅球技术动作路线蹬、转、撑、送、挺、推、拨依次进行示范和讲解，学生之间进行互相指导与纠错，教师根据存在的问题进行集中纠错。让学生在自学的基础上发展和深化，激励学生积极的展示所学，反馈学*心得和遇到的疑惑。师生之间、学生之间以及学生自身进行多项反馈，积极互动评价。教师讲解、分析、示范动作和教会学生念动训练方法，。利用念动训练法进行教学，有助于提高学生学*运动技能时心理活动的积极性，练，动作的要领; 动，进行练*; 想，大脑的重复放映和运动技术相结合，使学生学*原地推铅球时，运动中枢之间的协调和中枢与运动器官的联系得到加强，在集中注意力的练*中可以排除外界的刺激干扰，有助于集中精神理解动作，促进学生心理活动处于缜密状态。第三环节：练。作为学的巩固和提高，

　　以练来促进学、巩固学和纠正学，学生通过边想边练，让形成的动作表象逐步清晰化，有效的促进动作概念的形成。再次，学、教、练三个环节中，教师坚持“健康第一”的指导思想，运用提问、激励、评价、念动训练法等方法，逐步攻克本课的教学重难点，并过渡到挑战性学*阶段，给学生一个敢于展示的*台。

　　5、结束部分

　　为了使学生逐渐恢复到安静状态，在结束部分老师带领学生做放松操练*，并对本次课进行小结，布置课外的练*，对本次课好的地方进行表扬，收回器材，师生再见。

　　六、教学设备

　　4个标志杆 4对1千克重的哑铃 铅球30个 铅球场地一块

　　七、运动负荷预设

　　综合密度：35%左右 *均心率：115次/分左右

　　八、本课特色和亮点

　　1、通过游戏的设计，可以让本身枯燥的铅球教学课堂具有活气。

　　2、本课改变传统教法，选用以“学、教、练”序列创新组合的教学模式，突出学生的主体性和学*过程的能动性。

　　3、运用了心理学中的“念动训练法”到原地推铅球的教学中，不仅提高了技能教学的效果，而且丰富了教学方法。

　　我的说课完毕，谢谢大家！

　　各位评委老师：

　　大家好！今天我说课的内容是高中一年级原地侧向推铅球的新授课教学。下面我就本节课的教材内容从以下几个方面进行分析。

　　一、教材分析 原地侧向推铅球教材是高中一年级田径教材中投掷类的教学内容，主要是发展学生的力量和投掷能力的运动项目。由于教学对象是高中一年级学生，他们大部分同学在初中时或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，我先让学生自己体会推铅球，不限制投掷动作与方法，激发学生对铅球的兴趣。因为是第一堂课，我使用实心球来教学，通过学*，发展学生的上、下肢力量及身体的协调能力。

　　二、教学目标

　　根据以上教材分析，把教学目标分为知识目标、技能目标、情感目标三个方面：

　　1、认知目标： 通过教学使学生初步了解铅球的基本知识，基本常识。

　　2、技能目标：初步掌握握、持球的要领，根据男女学生的差异而区别制定，并使80%的学生初步掌握侧向原地推铅球的动作要领。

　　3、情感目标：本节课可结合铅球的特点，对学生进行克服困难、团结协作、听从指挥等优良品质的培养。通过合作性学*，体验推铅球的'乐趣，培养学生吃苦耐劳的优良品质。

　　三、教学重点与难点

　　1、教学重点：原地侧向推铅球的动作路线及蹬地、转体动作的连贯性。

　　2、教学难点：最后出手拨球的动作技术。

　　四、场地器材

　　在课前提前安排和布置好场地，画好标志线（要和学案上统一）既节省上课的时间又可以避免以外伤害事故的发生。本次课所需器材：实心球。 五、教学方法

　　1、教法：根据教学目标和教学任务要求，结合学生的实际情况，因材施教。以学生为主体，教师引导学生参与活动，分组练*和讨论，激发学生学*兴趣。

　　2、学法：根据课的要求和学生的特点，采用以下方法：

　　（1）讲解法：让学生领会动作要领。

　　（2）分组练*法：让学生去感受和掌握基本动作技术。

我还在原地等待着你

真真说说网小编这次精心整理了关于爱情的句子说说，以及适合发说说的句子爱情希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的句子说说关注“真真说说网”。

1、我以为我的世界会一直冷下去，直到出现了你！

2、在人的一生之中，能够找到一个你所爱的也是爱着你的人，有爱而没有伤痛，不离不弃，长相厮守，这其实是太难得的事。

3、和你在一起整个人就敏感起来 细心到连一个梨子都不敢分开吃

4、若没有遇到你，我不会知道我会为了别人伤害我自己。

5、你以为我的秒回只是个巧合吗？那你一定不知道我等的眼睛发疼。

6、本人姓钟，名意你；化名追你，乳名想你，人称念你，卓号泡你；但我喜欢的是爱你，你可以叫我吻你！

7、无论我变得多么强大，你仍然是我的弱点。

8、疏远的原因大概是我需要你的时候，而你恰好都不在。

9、有多少人的那一句“祝你幸福”，后面都藏了一句“我依然爱你，回来好吗？”

10、这世界上除了我，谁都没资格陪在你身边。

11、既然你喜欢饮料，就不要去碰那杯热水。

12、青春年少的我们，总容易把感动当感情，把过客当挚爱

13、你走向我 我觉得一日不见如隔三秋你朝我笑 我又觉得三秋未见不过一日

14、和其他人都只是余生，只有和你才是未来。

15、你要是想我了，就打个电话给我，别憋着，其实我也在想你。

16、“有什么是你不会的吗？”“我不会离开你”

一句话精辟地形容自己

下面是小编整理的《一句话精辟地形容自己》，欢迎大家阅读和分享!

1、 本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳;喜欢思考，虚心与人交流，有较强的组织能力。

2、我是个健身控，反应快、有进取心，同时我也是个个性稳重、具高度责任感的人。

3、我是个活泼的人，也是个爱笑的人，我精力旺盛、思想新潮，有获得成功的坚定决心。

4、我的内在就像我的外表一样，敦厚和实在是我对自己最好的概括。我不飘，不浮，不躁，不懒。我内心充实，物质享乐和精神刺激都不是我的嗜好。

5、我是个随和的人，也是个脚踏实地的人，我举止优雅、性格好，同时年轻、聪明、精力充沛，并有很强的事业心。

6、我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我专业扎实，看书是我最大的享受，钻研电脑让我感觉其乐无穷。我做事踏实，再小的事情我也要一丝不苟地完成。

7、我喜欢探索城市，具有冒险精神。我喜欢不同类型的音乐，因为这样可以开阔我的音乐思维。

8、本人性格开朗、大方，掌握良好的礼仪知识和接待工作经验，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。

9、我喜欢读书，因为它能丰富我的知识;我喜欢跑步，因为它可以磨砺我的意志，我是一个活泼开朗、热情、执着、有坚强意志的人。

10、我喜欢旅行，是个有能力及适应力强的人，我愿意在压力下工作，这样更加可以培养个人能力。

11、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

12、如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

13、靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。

14、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样也不要被他人所改变。改了就不是自己了。

15、梦想你的梦想到你想到的地方做你想做的自己吧，因为你只能活一次!

不要原地踏步的说说

　　1、当你进步艰难的时候，请不要放弃，不要懈怠。就算原地踏步，也不能让自己退步。

　　2、日复一日，年复一年，我希望自己不要原地踏步。劝诫学生能一生做好一件事，一件关于梦想的事，那么即使没有成功也是值得的，借此自勉。

　　3、所以千万不要帮助小孩成长，谁都想让自己成长，谁都不想原地踏步，甚至退步，一定不要帮助比你小的人。

　　4、不要重复昨天，不要复制自己，拒绝一成不变，拒绝原地踏步。

　　5、旅行的意义大概是这世界这么大我的心这么小，去体验新事物不要让自己原地踏步不要去局限于自己的哀怨中。

　　6、一切的一切都是自己的错，自己的无能，我自己承担不起我想要的一切，只是在原地踏步，真是个可怜人儿，不要再想太多了。

　　7、错过的风景，就不要再回头；擦肩的过客，不要原地踏步不走。

　　8、小窗的智障弹幕还真多，什么不要外景了，去你妹的不要外景，新尝试懂么，只守着原地踏步才会被淘汰。

　　9、说的好！这么多年了，她一直在进步，在寻求突破，粉丝是不是也应该跟上脚步，不要再故步自封原地踏步了！！！

　　10、大家都在进步，你也不要原地踏步了好吗？

　　11、错过的风景就不要再回头擦肩的过客不要原地踏步不走当你刻骨相思别人却云淡风轻执迷不悟只会让自己更惆怅。

　　12、没法让每一个欣赏的人都成为自己的好朋友，很多东西也是我这个情商低的人想不明白的，那我还是不要管了。停止原地踏步，继续前进，等待未来有一天领悟这一切。

　　13、很多人说结婚不好，凡事要往好处去想，不要受到身边朋友的影响，人生有好几个阶段的风景，原地踏步就失去了人生本质的意义。

　　14、等你纠结一段时间再来问，别人做的已经很棒了！真心是这样，赚钱也要拼速度！不敢拼、不敢迈出第一步，你只能永远原地踏步！

　　15、变得优秀跟更优秀的人在一起不要再原地踏步了坚持会有好事发生的努力的人会变好的拜托了努力一次让我看到好结果吧会认真生活认真工作的。

　　16、只有自己不断的努力，才能会更好。永远不要做一个只会原地踏步，无所事事的人。学会担当，有所作为。