蓝莓的营养价值及功效与作用图片_关于蓝莓的营养价值及功效与作用的图片文章大全_图文资料_51贴图网

炼乳的营养价值炼奶的功效与作用

性温，味甘功效具有维护视力及皮肤健康，补充钙质，强化骨骼的作用。禁忌人群老人、儿童、消化能力弱、糖尿病患者不宜食用。适宜人群一般人群均可食用炼乳爽滑甜美，是不少挚爱甜食的女生喜欢的食物。其实，炼乳是鲜牛奶经真空浓缩除掉大部分水分而制成的“浓缩牛奶”。当然，种类也很多，可分为甜炼乳、淡炼乳、脱脂炼乳、半脱脂炼乳、花式炼乳，强化炼乳等。炼乳很甜，不过淡炼乳却不含糖。但是淡炼乳是经过高温消毒之后的产物，因此，维生素矿物质也会遭到破坏。不论是甜腻的炼乳，还是看上去比较健康的淡炼乳，食用都得适量才好。炼乳的营养价值炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养素，为身体补

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熊掌的营养价值熊掌油功效与作用

性味甘、咸、温功效具有补气养血、祛风除湿、健脾胃、续筋骨的功效适宜人群一般人群均可食用我们从小就听说过这样一句话“鱼和熊掌不可兼得”，熊掌作为一种营养价值极高的大补珍品，是一种非常难得的食材。而且现在黑熊已经成为了国家的保护动物，所以大家不要为了追求山珍海味而肆意的虐杀黑熊。如果有可能，尽量还是不要吃熊掌。不过对于熊掌的一些营养价值我们还是可以了解一下的。熊掌的营养价值从营养成分上来说，熊掌的胶原蛋白相对高一些。熊掌中含有大量的脂肪和蛋白质，还富含多种氨基酸，营养丰富。熊掌含脂肪43.90%，粗蛋白质55.23%，总氮8.83%，灰分0.94%，蛋白质水解产生天冬氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、谷氨

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瓢儿菜的营养价值和功效作用

瓢儿菜是个什么菜呢，瓢儿菜是一个蔬菜名，是一种二年生的草本植物，瓢儿菜喜欢贴*地面生长，它的叶片偏*圆形，并且向外面反卷，叶片呈现黑绿色且外表很有光泽，瓢儿菜是芸薹进化得来的一种植物，原产地就是我们国家，主要生长地是在我国的长江流域，在我国的江南地区的白菜里，瓢儿菜是比较好的菜品之一，尤其是在霜雪之后的瓢儿菜，味道更加鲜美，常被人拿来做汤以及清炒吃。介绍了瓢儿菜的基本情况之后，现在来介绍一下瓢儿菜的营养价值，据研究表明，每一百克的瓢儿菜里就含有一点三克的蛋白质含量，碳水化合物的含量占到了二点三克左右，粗纤维大约有零点五到零点六克，大家都比较熟识的胡萝卜素占到了一点五毫克左右，另外瓢儿菜还含有一

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蛇瓜的营养价值和功效作用

蛇瓜可能大家不是经常听说，但吃大家肯定是都吃过的，蛇瓜的营养物质是很丰富的，另外蛇瓜的维生素含量也比较多，根据研究表明，每一百克的蛇瓜的之中首先是先含有九十四到九十五克左右的水分，其次蛇瓜还含有零点五到零点九克的蛋白质，脂肪含量占到零点一克左右，另外碳水化合物大约有三到四克的样子，蛇瓜还含有粗纤维，含量大约有零点八克左右，除了上述营养之外，蛇瓜还含有矿物盐类等营养物质。蛇瓜的功效作用也很多，首先它具有清暑解热的作用，所以夏天是很适合吃蛇瓜的，另外蛇瓜还能够利尿解压，所以对人体健康来说也很有好处，嫩一点的蛇瓜还含有比较多的矿物质、维生素以及碳水化合物，且其肉质较为松软，虽然闻上去有一点不是很明显

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冬寒菜的营养价值和功效作用

说到冬寒菜，有很多人不知道这是什么菜，因为不常见或者各个地区的叫法不同。冬寒菜是一种蔬菜，可以食用，具有丰富的营养价值，可以用来做汤或者炒着吃都是不错的选择。冬寒菜还有药用价值，可以改善某些疾病，给我们的身体带来好处，提高我们的身体健康，补充身体所需营养，那么冬寒菜的营养价值和功效作用都有哪些?冬寒菜的营养价值冬寒菜具有丰富的营养价值，可以用各种烹饪方法做。冬寒菜中含有很多人体所需的微量元素，如钙、铁、锌、镁、磷、铜、钠等，这些微量元素都是人体所需的。冬寒菜还含有很高的营养元素，如蛋白质、维生素、胡萝卜素、尼克酸等营养物质，可以为身体补充营养。无论是炒着吃还是煮着吃，都可以。冬寒菜口感滑润，清

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芥菜头的营养价值及功效与作用

芥菜头大家应该都很熟悉吧，它所含的营养元素是非常丰富的，所以很受大家的欢迎。那么它的营养价值到底有哪些呢?下面一起来看看。芥菜头的营养价值芥菜头中所含的维生素含量很丰富，包含了A、B、C、D。这些营养元素可以活跃大脑，从而促进智力的发育。还能缓解疲劳感。同时它还含有大量的抗坏血酸，是氧化的重要物质，从而为大脑制造更多的氧含量，缓解我们的疲劳，很适合上班族食用。并且它还有解毒消肿的功效，抑制细菌和病毒的能力非常强悍，所以当出现外伤的时候，食用它就能加速伤口的愈合速度，有效避免了发炎。并且它所持有的特殊气味，可以刺激我们的食欲，很适合食欲不振的人食用。芥菜头的功效与作用1、预防便秘、癌症：芥菜头中

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拐枣的营养价值拐枣酒的功效与作用

拐枣是野生枣的一种，含有丰富的维生素，适合当做水果食用，下面看看拐枣的营养价值都有哪些？拐枣的营养成分 1 拐枣含糖24%、葡萄糖9.5%、果糖7.92%。还含有丰富的有机酸、苹果酸、钾等无机盐类。含有多种维生素和18种人体必需的氨基酸，还含铁、磷、钙、铜、锰、锌等营养微量元素和一些生物碱。每百克拐枣肉质梗含粗脂肪74毫克、粗蛋白3．07毫克、总酸345.8毫克、维生素C1
红枣枸杞的功效与作用,红枣枸杞的营养价值红枣枸杞酸奶营养价值

红枣枸杞，是由红枣、枸杞混合在一起的物质，而红枣和枸杞在我国许多地区皆有产。枸杞和红枣的好处有很多，比如提高免疫力、改善睡眠以及防治贫血，长期食用具有补中益气、滋阴补阳、养血安神之功效。保护心血管 1 红枣中含有一定的芦丁成分，有软化血管，降低血压的作用，而这两种食物中都含有较高的氧化性物质，对清除血液中的高密度脂蛋白有帮助，一起食用喝时能起到防治高血压、降低高血脂等作用。
黄柏的营养价值黄柏的功效与作用及禁忌

黄柏中药名。为芸香科植物黄皮树的干燥树皮。*称“川黄柏”。剥取树皮后，除去粗皮，晒干。那么黄柏有哪些营养价值呢？黄柏的营养成分 1 黄柏树皮含小檗碱、药根碱、木兰花碱、黄柏碱、N-甲基大麦芽碱、掌叶防己碱、蝙蝠葛碱等生物碱;另含黄柏酮、7-脱氢豆甾醇、β-谷甾醇、菜油甾醇。根皮含小檗碱、药根碱、黄柏碱、N-甲基大麦芽碱。
独活的营养价值独活的功效与作用禁忌

独活是一种常见的中草药，那么独活的营养成分有什么？独活的营养成分 1 独活的主要成分主要包括香豆素类和挥发油类，还有少量甾醇和糖类成分。其中香豆素类主要包括甲氧基欧芹素、香柑内酯、花椒毒素、伞形花内酯、异欧前胡素、补骨脂素。其抗肿瘤活性成分主要是甲氧基欧芹素、补骨脂素、香柑内酯、花椒毒素、伞形花内酯、异欧前胡素。
滑石的营养价值滑石的功效与作用及禁忌

滑石是热液蚀变矿物。分布于辽宁岫岩满族自治县、大石桥市等地。很多人并不知道滑石有什么用，下面就来介绍一下滑石的营养价值。滑石的营养成分 1 滑石主含硅酸镁，其中MgO31.7％，SiO263.5 ％,H2O4.8％。通常一部分MgO为FeO所替换。此外还含氧化铝(Al2O3)等杂质。常含少量钙、铁、铝等元素。
半夏的营养价值半厦的功效与作用

半夏属于天南星科药用植物，含有多种药用成分，那么半夏的营养成分具体有哪些呢？半夏的营养成分 1 半夏含半夏淀粉、生物碱、β-谷甾醇、葡萄糖苷、胡萝卜苷、草酸钙、半夏蛋白、氨基酸、脂肪酸、无机元素、半夏胰蛋白酶抑制物、胆碱等。其中,氨基酸计16种,有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等，多种脂肪酸，如棕榈酸、硬脂酸、油酸，无机元素18种。
木瓜汤的功效与作用,木瓜汤的营养价值银耳木瓜汤的营养价值

木瓜与香蕉、菠萝同称为“热带三大草本果树”，其果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富。木瓜汤含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。适用于脾湿下注之腿足肿痛、麻木不仁等病人食用。健脾消食 1 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之
笋干的营养价值笋干的功效与作用笋干

笋干是菜场比较常见的食物，买回家泡发后，可以用来煮汤和炒菜吃。不少人困惑，笋干的营养价值有哪些呢？关于，笋干的营养价值笋干的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！笋干的营养价值竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。据医家研究，由于笋干含有多种维生素和纤维素，具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后，也可促进消化，是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为，竹林丛生之地的人们多长寿，且极少患高血压，这与经常吃笋有一定关系。笋干的功效与作用1、开胃健脾：具有开胃、促进消化、增
川芎的营养价值川芎的功效与作用川芎

川芎是一种中药，能祛风湿、活血通经、止血、治疗头疼等功效。不少人困惑，川芎的功效与作用有哪些呢？关于，川芎的营养价值，川芎的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！川芎的营养价值川芎味辛，性温；归肝、胆、心经；气香升散；具有活血行气，祛风止痛的功效；主治月经不调，痛经，经闭，难产，胞衣不下，产后恶露腹痛，肿块，心胸胁疼痛，跌打损伤肿痛，头痛眩晕目暗，风寒湿痹，肢体麻木，痈疽疮疡。川芎为伞形科植物川芎的根茎。川芎为多年生草本，均为栽培，主产于四川灌县，陕西、甘肃、江苏、浙江、江西、湖北、湖南、广西、贵州、云南等地也有引种。栽后第2年5月下旬至6月上旬挖出根茎，去掉泥土，除去茎叶，炕干。川芎根茎为不
槟榔的营养价值槟榔的功效与作用槟榔

槟榔是我们生活中，比较常见的食物，很多人都非常喜欢吃！但槟榔不宜多吃，特别对身体和牙齿都没有好处。不少人困惑，槟榔的营养价值有哪些呢？关于，槟榔的营养价值，槟榔的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！槟榔的营养价值槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质，槟榔原果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱。槟榔还含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。槟榔种子含总生物碱0.3%-0.6%，主要为槟榔碱，并含有少量槟榔次碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔次碱、槟榔副碱及高槟榔碱等，均与鞣酸集合存
艾草的营养价值艾草的功效与作用艾草

艾草是用处非常广的一种植物，可以用来吃、当药材、泡澡、涂身体等。不少人困惑，艾草的功效与作用有哪些呢？关于，艾草的营养价值，艾草的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！艾草的营养价值现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的说法。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用
田螺的营养价值田螺的功效与作用田螺

田螺肉质鲜美，营养价值丰富，是夏季最常吃的食物。不少人困惑，田螺的功效与作用有哪些呢？关于，田螺的营养价值，田螺的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！田螺的营养价值田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。可食部每100克约含水分81克、蛋白质10.7克、脂肪1.2克、碳水化物4克、灰分3.3克，又含钙1357毫克、磷19l毫克、铁19.8毫克、硫胺素0.05毫克、核黄素0.17毫克、尼克酸2.2毫克、维生素A130国际单位。1、每100克田螺含有维生素A130个国际单位。而维生素A
橘子的营养价值桔子的功效与作用橘子

大家都知道橘子含有丰富的维生素C，维生素C还可以有效降低血压，从而有利于预防心血管疾病危害健康。关于橘子的营养价值桔子的功效与作用小编为您一一解答。桔子的功效与作用1.桔皮：桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。2.桔络：即桔瓤上面的白色网状丝络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。3.桔核：性味苦、无毒，有理气止痛的作用，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。4.桔叶：具有疏肝理
桂鱼的营养价值桂鱼的功效与作用桂鱼

桂鱼又叫做是鳜鱼、鳌花鱼，它的肉质鲜嫩，营养丰富！今天5号网小编就要为大家介绍一下，桂鱼的营养价值和桂鱼的功效与作用！桂鱼的营养价值桂鱼含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸及钙、钾、镁、硒等各种矿物质营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，既能补虚，又不必担心消化困难。桂鱼的食用功效：味甘、性*、无毒，归脾、胃经;具有补气血、益脾胃的滋补功效。鳜鱼肉的热量不高，而且富含抗氧化成分，具有美容的功效，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。除此之外，有“痨虫”的作用，也就是说有利于肺结核病人的康复。桂鱼的功效与作用1.补肾壮阳鳜鱼有补肾壮阳的功