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一盘100g菜
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每个人都有一盘属于自己的菜每个人都有一盘属于自己的菜，你说你喜欢的是会不会就是你的呢，但如果是你的，也许你有一天你会喜欢。 -
花生一天吃多少为宜,一天吃200g花生会胖吗 吃100g花生会胖吗花生是很多人喜欢吃的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，那么花生一天吃多少为宜？一天吃200g花生会胖吗？ 花生一天吃多少为宜 1 建议一天吃20-30颗即可。 花生是一种营养价值以及食用价值比较高的食物，适量食用可以为人体补充营养，但由于花生中的脂肪含量比较高，过量食用而人体不能及时将其吸收代谢时，那么很容易导致发胖，出现发胖的症状，对人体的健康造成威胁，所以
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手工皂一般可以用多久 100g香皂能用多久它其实可以用到半年之久。手工皂虽然因为成分不太稳定，或者其中添加很多各类精油以及各种新鲜的水果蔬菜元素，但是它依然可以使用坚持长达半年，但前提是它的存储一定要在一个适宜的湿度和温度的环境下。 使用手工皂之前可以用一个试纸在手工皂上面测试一下，可以用检测纸接触10秒钟之后再拿起来，如果检测纸已经变湿的话，那么这样的手工皂里面已经滋生细菌或者已经变质了最好就不要再继续使用。还可以用检测纸对照PH值试纸来对照期中的酸碱值，如果酸碱值已经达到了8或9那么这样的造碱性成分就太强，并不适合用来洗脸可以用来洗衣服。 碱性成分里面氢氧化钠含量过高，在皮肤上会让皮肤变得很脆弱容易过敏，甚至有的还会造成皮
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「糯米鸡翅」材料：糯米100g，翅8个，蚝油1…「糯米鸡翅」材料：糯米100g，翅8个，蚝油1汤匙，料酒1/2汤匙，生抽1汤匙，黑胡椒粉1/2茶匙，姜2片，葱3根，盐1茶匙。步骤：1.提前将糯米用清水浸泡一晚上，备用。2.鸡翅洗净，加入适量的盐、蚝油、料酒、黑胡椒粉、姜末、葱段、生抽，拌匀后蒙上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制2小时以上。3.糯米沥干水份，将腌制好的鸡翅均匀地蘸上一层糯米。4.在盘子里铺上薄薄一层糯米，摆放上蘸了糯米的鸡翅。5.蒸锅里倒入足量清水，水开后将鸡翅放在蒸笼里，蒸40分钟左右就可以吃拉。tips:1.糯米要提前充分浸泡透，这样才容易蒸熟，并且糯米的口感也会更好。市售的糯米有长粒和圆粒糯米，都可以使用。 -
豆沙酥饼 材料： 油皮：中粉100g，植物油2…豆沙酥饼 材料： 油皮：中粉100g，植物油25g，水40g 油酥：黄油50g，低粉100g， 豆沙馅：312g 做法： 油皮：将中粉、植物油油混合倒入一盆中。倒入水搅拌，直至和成光滑面团。将面团铺上保鲜膜静置30分钟， 油酥：将油酥材料放盆中，可以用手挤压捏碎黄油，让黄油和面粉充分接触，揉到油酥团均匀即可。揉好的油酥，表面光滑不粘手，用手掰开来不会松散开。 饼皮做法： 1、油皮面团，油酥分成12份。 2、将一个油皮面团按扁，中间放入一个油酥面团，用油皮把油酥包起。 3、 包好之后压扁，擀成长椭圆。将擀好的面皮由上至下圈成圆筒，静置松驰１０分钟。 4、将卷好的圆筒转90 -
彩虹玫瑰蛋白饼干。主料：蛋白3个 糖粉100g…彩虹玫瑰蛋白饼干。主料：蛋白3个 糖粉100g。白醋几滴 食用色素适量。做法：1. 蛋白分次加入糖粉打发，加几滴白醋稳固蛋白，一定要打发到位2. 打发好的蛋白分入三个碗中，加入适量（几滴）色素调好色3. 一样颜色一勺装入已安好裱花嘴的裱花袋 4. 装好（我装的不是很好，反正一样一勺依次放入就行了）5. 先挤一点出来，待有颜色混合后开始裱画在烤盘上 6. 放入预热好120度的烤箱，我的烤箱小，烤了一个半小时。根据自己的烤箱来调整吧，一定要烤硬，不然糖是会化掉的7. 拿出来放凉 -
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