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一盘100g菜
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每个人都有一盘属于自己的菜每个人都有一盘属于自己的菜，你说你喜欢的是会不会就是你的呢，但如果是你的，也许你有一天你会喜欢。 -
花生一天吃多少为宜,一天吃200g花生会胖吗 吃100g花生会胖吗花生是很多人喜欢吃的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，那么花生一天吃多少为宜？一天吃200g花生会胖吗？ 花生一天吃多少为宜 1 建议一天吃20-30颗即可。 花生是一种营养价值以及食用价值比较高的食物，适量食用可以为人体补充营养，但由于花生中的脂肪含量比较高，过量食用而人体不能及时将其吸收代谢时，那么很容易导致发胖，出现发胖的症状，对人体的健康造成威胁，所以
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手工皂一般可以用多久 100g香皂能用多久它其实可以用到半年之久。手工皂虽然因为成分不太稳定，或者其中添加很多各类精油以及各种新鲜的水果蔬菜元素，但是它依然可以使用坚持长达半年，但前提是它的存储一定要在一个适宜的湿度和温度的环境下。 使用手工皂之前可以用一个试纸在手工皂上面测试一下，可以用检测纸接触10秒钟之后再拿起来，如果检测纸已经变湿的话，那么这样的手工皂里面已经滋生细菌或者已经变质了最好就不要再继续使用。还可以用检测纸对照PH值试纸来对照期中的酸碱值，如果酸碱值已经达到了8或9那么这样的造碱性成分就太强，并不适合用来洗脸可以用来洗衣服。 碱性成分里面氢氧化钠含量过高，在皮肤上会让皮肤变得很脆弱容易过敏，甚至有的还会造成皮
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花雕醉鸡卷 材料：鸡腿2个，绍兴花雕100g，…花雕醉鸡卷材料：鸡腿2个，绍兴花雕100g，生抽50g，枸杞30颗，桂皮1小块，八角1个，甘草几片，小茴香少许，花椒少许，盐少许，姜丝少许。做法:鸡腿剔骨，加所有调料拌匀，揉搓几分钟；放保鲜袋中封口摇晃拌匀，入冰箱腌制至少一夜；拿出后去掉除枸杞外的调料，放锡纸上；烤箱预热180度。中层，上下火30分钟；蜂蜜加水和油拌匀，刷到鸡腿卷上，继续暴露烤制20分钟。中间刷两次蜂蜜汁；拿出切块即可，放凉食用伴酒更佳。 -
PEKOE精选—台湾金萱乌龙茶，100g补充…PEKOE精选—台湾金萱乌龙茶，100g补充包桂花牛奶味 叶怡兰推 -
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椒盐迷你土豆 食材：迷你土豆100g、椒盐1勺…椒盐迷你土豆 食材：迷你土豆100g、椒盐1勺、小葱两适量、尖辣椒20g、生抽适量、盐适量、油适量 做法：1)土豆用水煮到用筷子一戳就通就好了，捞出来剥去皮。2)把土豆一一用刀按扁，放进油锅小火煎，均匀撒点椒盐。3)一面煎黄，小心翻面再煎另一边，煎好后盛出，用点油爆辣椒。4)下小土豆，可以淋少少生抽，再撒一小捏椒盐，兜匀后撒香葱出锅。 -
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【麻酱冰棍】材料：芝麻酱100g、牛奶200ml…【麻酱冰棍】材料：芝麻酱100g、牛奶200ml、红糖40克、藕粉/糯米粉15克。做法：1.藕粉里加少许温水调匀成糊状待用；2. 把芝麻酱和牛奶混合，搅拌均匀；3.调匀后，倒入小锅中小火加热4.倒入红糖，并不断搅拌；5.倒入调好的藕粉糊，继续搅拌；6.加热至所有材料彻底融合成均匀的糊状即可；7.晾凉后，倒入冰棍模子里，放入冰箱冷冻。小贴士：1.藕粉可以换成糯米粉，也要先用温水调开。加了藕粉或糯米粉的冰棍，口感较细腻，冰棍不会冻得硬梆梆；2.牛奶可以换成水；3.红糖的量根据口味自己调整，煮时可以尝一下；4.牛奶的量也是可以调整的，加热时间大概5、6分钟，达到自己需要的浓稠度即可。 -
彩虹玫瑰蛋白饼干。主料：蛋白3个 糖粉100g…彩虹玫瑰蛋白饼干。主料：蛋白3个 糖粉100g。白醋几滴 食用色素适量。做法：1. 蛋白分次加入糖粉打发，加几滴白醋稳固蛋白，一定要打发到位2. 打发好的蛋白分入三个碗中，加入适量（几滴）色素调好色3. 一样颜色一勺装入已安好裱花嘴的裱花袋 4. 装好（我装的不是很好，反正一样一勺依次放入就行了）5. 先挤一点出来，待有颜色混合后开始裱画在烤盘上 6. 放入预热好120度的烤箱，我的烤箱小，烤了一个半小时。根据自己的烤箱来调整吧，一定要烤硬，不然糖是会化掉的7. 拿出来放凉 -
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