心理活动课教案

心理活动课教案菁选

心理活动课教案

　　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，时常需要用到教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。教案应该怎么写才好呢？以下是小编收集整理的心理活动课教案，希望对大家有所帮助。

　　设计背景

　　在现实生活中，幼儿的情感内容不丰富，情感表现不稳定，经常存在着一些不同程度的心理问题。主要表现在两个方面：第一、挫折容忍力低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。正常的心理的表现是：动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好，没有严重的心理卫生问题。它的发展取决于周围的物质和文化环境以及良好的教育影响。健康健康因此，加强对幼儿良好心境的培养尤为重要。

　　本次活动，根据我班孩子的情绪情感特点和认知发展特点，选择了他们在日常生活中经常接触到的“笑脸”作为训练点，把引导幼儿在游戏活动中，拥有积极健康的快乐情绪作为最终目的。在本次活动中，除去了“愁”娃娃，因为忧愁的'情绪内涵，孩子不容易理解。这样做有利于幼儿的情感学*。

　　活动目标：

　　1、认识哭、笑、怒、愁几种脸部表情的含义。知道保持快乐的情绪对身体的好处，愿意与人交流、分享彼此之间的快乐情感。

　　2、运用不同形体动作表现快乐的情绪，尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。

　　3、在游戏过程中体验与同伴玩耍的心情，进一步体验不同快乐的情感。

　　重点难点

　　活动重点：充分感受快乐的情感，保持好心情。

　　活动难点：学*调节自己的情绪和大胆表达自己的情感，体验分享的快乐。

　　活动准备

　　活动准备：哭、笑、怒、愁表情图各一份、笑脸图片幼儿人手一份、影碟、节奏轻快的音乐磁带、录音机、“抽奖”箱。

　　活动过程

　　一、“师生同乐”随影牒表演《表情游戏》，营造和谐、愉快的活动氛围。讨论：

　　1、现在的心情怎样？快乐的时候你们会怎么样？

　　2、除了唱歌、跳舞令我们快乐，还有哪些事能给我们带来快乐呢？

　　—— 活动开始教师就利用富有形象直观的影碟和孩子们共同表演了幽默风趣的表情游戏，一下子就把孩子们的兴趣牢牢的吸引住了，充分调动了幼儿的口、眼、耳、手、脚等各种感官和肢体的运动，孩子们畅所欲言的表达自己此时的心情，深深地感受到了愉快的情绪，为后面的活动做了很好的铺垫。

　　二、通过“抽奖”游戏《表情摸箱》和出示情境图，感受不同的表情，让幼儿表达自己的想法。

　　1、摸箱里放有4张表情图（哭、笑、怒、愁）。教师分别请4名幼儿从摸箱中摸出1张表情图，看后模仿图片上的表情，请全体幼儿来猜。

　　——通过抽奖、猜表情等方式，幼儿对自己和他人的表情非常感兴趣，纷纷模仿各种表情和动作，情绪高涨。

　　2、教师出示情境图（领奖、丢失了玩具），相应讨论：

　　1、你想想，他现在应该是什么表情娃娃？为什么？

　　——图上的孩子面朝里，等孩子说正确后，再把图转过来。

　　2、说说自己的表情：你什么时候，会有开心（生气、伤心、害怕）的。表情？

　　——从自己的情绪中，体会表情的真正意义。如知道微笑让人舒服，对身体最有益。生气会对身体产生坏的影响，应该把生气这个坏*惯消灭掉等等。

　　3、解决问题，做快乐娃娃。如果你遇到这样的事，你会想什么办法让自己开心起来？

　　——从孩子的讲述中，去比较典型的事例分析。通过讨论和相互交流，了解一些自我排除不良情绪的方法。

　　小结：每个人都会遇到很多事情，但是快乐是最重要的，*时我们遇到不开心的事情，可以找老师和小朋友帮忙，做个快乐娃娃。

　　三、播放轻音乐。

　　请幼儿随着音乐在教室里自由模仿小动物表演，音乐停止，教师就说出一种快乐情绪，如开心、高兴、哈哈大笑等等，请幼儿用形体动作表现出来。

　　四、分享快乐。

　　鼓励幼儿拿着笑脸图片，大胆向客人老师或同伴讲述自己经历的快乐往事。

　　五、总结性谈话：

　　和朋友相处最好用什么表情？希望朋友永远是什么表情？引导幼儿明白让朋友快乐的方法：用笑笑脸去面对朋友，说甜甜话让朋友快乐。

　　六、随音乐《幸福拍手歌》自由做动作，再次提升快乐的气氛，结束活动。

　　教学反思

　　本次活动涉及了语言、艺术、健康、社会等多个领域。活动形式多样，教师为幼儿营造了*等、宽松、支持的心理环境，并用鼓励的方法，因人而异地指导幼儿，充分调动了孩子的积极性、主动性和创造性。从而使幼儿在活动中表现得自信、主动，最终获得成功。

　　一、活动主题：

　　适应新环境

　　二、活动目的：

　　1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。

　　2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。

　　三、活动准备：

　　多媒体设备、心型卡片等

　　四、理论分析：

　　分析初中生入学心理适应问题；

　　1、生活环境的不适应；小学生一般都是就*入学，在家吃住，生活上许多事情由父母照顾；有些小学生甚至由家人接送上下学，由家人整理书包；进入初中后，学生一般要到离家较远的学校上学，而父母也不再接送他们上下学，生活中的事情需要自理；学校及家庭都对中学生提出独立的要求，而刚刚进入初中的学生，面临依赖性与独立性的心理冲突；

　　2、人际环境的不适应；在中学这个新的环境中，同学关系更加复杂；多样；面对新的陌生的同学，如何与他们相处，如何融入新的班集体，如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很棘手的问题；与小学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别强烈，他们害怕被孤立；不合群，害怕被集体或同学的排斥；一些学生在小学是班上的佼佼者，心理上有优越感，而在初中这个新的团体中，个人的优势降低，这种落差使他们产生失落感；自卑感；

　　3、学*方式的不适应；初中的课程门类多，内容有深度，作业量大，老师对学生自学能力的要求加强，一些学生出现学*方法与学**惯的不适应，学*成绩开始下降，出现学*焦虑；；

心理活动课教案菁选

心理活动课教案(15篇)

　　作为一名无私奉献的老师，时常需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。我们该怎么去写教案呢？下面是小编收集整理的心理活动课教案，欢迎大家分享。

　　一、看图片

　　（里面是我国贫困地区一些儿童的照片，点滴着他们的日常生活，学*环境）

　　二、你看到什么？你感受到什么？

　　1、学生互相交流

　　2、畅所欲言

　　（有得孩子笑了，有得孩子露出鄙视的表情，有得孩子目瞪口呆了，有得孩子哭了。这就是在经济社会、独生子中成长的孩子们。孩子们畅所欲言地表达着自己的想法，也互相争辩着，但是，声音慢慢变成了安静。我就站在一边，没有任何表示地看着。知道有学生忍不住站起来表达她自己的想法，训斥一些同学的行为和想法。大家都是那么安静了）

　　三、爱的教育

　　1、对比生活

　　2、你享受到是什么？

　　3、你又为身边的人做了什么？

　　（让孩子们在对比中了解自己的幸福，把握自己的幸福，而要懂得为别人做点什么，为身边的人做点什么）

　　四、学会珍惜

　　1、你要珍惜什么？

　　2、你要怎么做保存现在的幸福？

　　五、把爱蔓延

　　1、对身边的人应该怎样做？

　　2、对需要帮助的人，我们可以做什么？

　　六、小结

　　“给予”所收获的快乐远远比“索取”所收获的`快乐要幸福。让我们少为自己索取，多给予身边的人帮助，让自己活在真正的快乐里。

　　效果：在日常生活中，日记和作文中，感受孩子们懂得了什么叫做自私，什么叫做无私。也知道如何做才是珍惜。帮助同学，协助老师，在家里做乖巧的孩子。这样的教育，不会一次就成为*惯，还得不断的持续着，让孩子们在长期的教育中，丢弃自私，懂得用心去对待别人。懂得“给予”比“索取”会收获更多。

　　设计理念

　　1、自卑心理现象的普遍存在

　　著名的奥地利心理学家阿德勒认为，自卑是人类普遍存在的现象。自卑对于一个人的发展也有着积极的作用，而这种积极作用的发挥要靠在心理上用另一种优势来*衡这种不足。对这种优势的追求或保持恰恰在某种程度上是建立自信的前提。因此使学生学会欣赏自己，就是让学生建立起一种积极的自我概念，以自信的姿态来面对学*生活，面对人生。

　　2、学生的心理年龄特点。

　　到了初中年级，学生的自我意识逐步增强，对自己的关注程度也有所加深，他们更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就决定了一旦发现自己某些地方不如人时，就会出现类似于“是不是我不行”“看来我的能力比不上别人”的想法。

　　教学目标：

　　知识与能力

　　1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。

　　2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。

　　3、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。 过程与方法

　　通过童话剧引导及参与活动，使学生学会利用积极的方法增强自信心。 情感态度与价值观

　　1、通过拍手活动，使学生建立积极乐观的人生态度。

　　2、使学生学会客观全面认识自我

　　3、增强自信心

　　重难点

　　重点：使学生学会自我欣赏，消除自卑心理，建立自信心

　　难点：帮助学生消除胆怯、紧张、羞涩，掌握树立自信心的方法。

　　教学方法

　　童话剧表演心理行为训练 小组活动 讨论交流 才艺展示 活动准备：

　　1、学生分成四个小组

　　2、准备童话剧《我不行与我能行》

　　3、纸质的标语

　　教学过程

　　1组织教学

　　2导入新课：

　　今天，我们开展一节关于提高自信的心理活动课，希望同学们在以后的日子里，可以自信而阳光的完成自己的初中生活。同学们，大家的好朋友丁丁也来了，他要为我们带来一个小品，大家想看看吗？

　　一、童话剧《我不行与我能行》

　　1、演一演 （演员着头饰上场）

　　旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。 小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”

自信——心理活动课教案

各位评委、老师们

大家好：

　　今天我说的是小学低段心理健康教育课，题目是《自信不倒翁》。

　　【辅导理念阐述】

　　1.对学生年龄特征的阐述:

　　一个人在一生中会遇到各种困难和挫折，如果能够从小就锻炼较强的自信心，对其一生都会产生重大影响。这个时期的学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。因此，教会学生建立与巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用，有助于学生健康成长。

　　2.对本课活动意义的阐述:

　　自信是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力。要建立和巩固自信，关键是不断地自我激励与自我训练。而科学、实用、有效的方法是自助训练获得成功的基础。本课通过对“不倒翁”的观察获得启示，教会学生建立和巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用。

　　【辅导目标】

　　1、认知辅导目标：通过活动使学生了解自信的重要性。

　　2、情感教育目标：通过游戏活动，帮助学生了解自己的长处，消除胆怯，自卑，树立学生的自信心。

　　3、能力训练目标：感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。

　　【辅导重点】建立和巩固自信的方法。

　　【辅导难点】持之以恒，激励自己，形成自信心。

　　【辅导策略】

　　1、情境教学法：利用多媒体辅助创设情境,激发学生学*兴趣，增强学生的心理体验，让学生通过进行自我欣赏的活动，发现自身的优点，增强自信心。

　　2、自主合作探究法：对于如何树立自信心这个问题，学生不容易概括，采取小组成员合作探究的方式。

　　【辅导过程】

　　针对小学生年龄及心理特点，结合新课程的理念及本节课内容，我设计以下五个教学环节：

　　（一）、玩玩想想，激趣导入

　　兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学*兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，为了让学生能以最佳状态进入到这节课，我在开始安排了让学生动手玩“不倒翁”的游戏，活跃气氛，放松学生的心情，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。然后导入到本节课主题-----“自信不倒翁”。

　　（二）、自我认识，测定指数

　　小学生所经历的事情不多，感知和认知能力均比较弱，在学*和其他活动中，很容易遇到困难和挫折。每当学生遇到困难和挫折的时候，老师就应当耐心给他们讲清楚做任何事情都要有接受成功和失败的两种结果心理准备，不要因成功而忘乎所以，因失败而丧失自信。成功了，要善于总结经验，为下一次的奋斗而努力；失败了，更要认真吸取教训，引导学生分析失败的原因，寻找成功的窍门。

　　在这个环节我首先向学生提出问题——在你的生活中，也会有很多事情曾给你打击，如作业遇到困难、考试失利、朋友误解等。此时，你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢？

　　然后通过出示测试题，测定学生信心指数，让每个同学了解自己，认识自己，为学生营造一种轻松愉悦的心理氛围。

　　（三）、学*方法，快乐实践

　　1、出示图片——两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢的。学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增加自信？通过辨别、对照，学生对整洁、得体、大方的仪表会增加自信心，而邋遢的仪表会削弱自信心。与生活实际紧密相连，使学生懂得重视仪表能为自己带来自信。

　　2、出示场景图，启发学生从以下几个方面来欣赏自己：如外貌，性格、能力、特长、人际关系，在学校和家里的表现等方面。通过自我欣赏，学生会惊喜地发现自己身上有很多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。

　　3、教师演示，如：我演讲比赛得了二等奖，大家都表扬我。我是一名教师，有好多可爱的学生。我有一个好朋友，遇到困难找他帮忙。通过练*，学生明白自我鼓励也是增强自信的有效途径。

　　4、学生分组进行欣赏自己的活动。请每位学生在纸上写下欣赏自己的方面，对自己进行积极肯定的评价，使学生们都能清醒地认识到自己身上的闪光点，增强自信心。

　　5、如果把自己作为朋友，进行自我谈话，自我鼓励也是增加自信的好方法。遇到下面的问题你会怎样做？这个环节我预设了三道练*：

　　学生完成练*后，以开火车的形式回答，力求人人作答并一一给予鼓励。让学生明白生活中、学*上，有不少事是好是坏，很大程度取决于自己的想法。只要相信自己，快乐、成功就会伴随在自己的身边。

　　（四）巩固方法，模拟训练

　　通过学*，学生已经学会了建立自信的方法，要巩固自信，就需要每天鼓励和训练自己。对学生进行“自信每一天”的模拟训练：如起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行！”，上学路上：给所有的'人以微笑，昂首挺胸大步向前。课堂上：积极举手，大胆发言。下课后：主动找*时不太熟悉的同学做玩伴。睡觉前：对自己说“干得不错，明天会更好。”让学生在模拟训练中巩固自信，认准目标，树立信心，朝着这个目标努力，一定会实现自己的理想。

　　（五）总结延伸，情感升华

　　此环节，我运用多媒体播放歌曲《相信自己》，让学生从歌声中体会自信带来的快乐，让学生从歌声中充分的感悟自信的魅力，从而激发他们成为一个自信的人。歌声结束后问：同学们，你们相信自己吗？你们这自信的回应真让老师兴奋，自信是人生旅途中美丽花草的种子，播下自信的种子，就能绽放出美丽的花朵。拥有自信，你的世界会无限大，生活会无限好；拥有自信，你就会美丽到永远。同学们祝愿你们在自信和快乐中成长！

　　【板书设计】

　　自信不倒翁

　　重视仪表

　　欣赏自己自信

　　自我鼓励

　　重视仪表

　　欣赏自己自信

　　自我鼓励

　　【教学效果预设】

　　拥有自信心，是做好万事的保证。在素质教育、创新教育大力要求的今天，自信显得尤为重要。本节课，我通过五个活动，层层递进，培养学生的自信心。从激发兴趣、认识自信、学*自信、掌握自信到建立自信，帮助孩子们减轻压力，“轻装前进”，同时又调动了孩子的积极性，让孩子有成就感，这样一来孩子的自信大大增加了。同时我又利用了多媒体辅助教学，让学生在轻松愉悦的学*氛围中，体会成功的喜悦，感受自信所带来的快乐。

心理活动课教案菁选

心理活动课教案

　　在教学工作者开展教学活动前，时常要开展教案准备工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的心理活动课教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　一、活动目标

　　１、让幼儿了解什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。

　　２、能学会初步有意识地控制自己的情绪和愿望，使之符合当时的客观要求。

　　二、活动准备

　　１、“我要吃冰淇淋”看图讲述图片36张。

　　２、“应该怎样？”任性教学课件。

　　３、“谁对谁不对”教学课件、图片及笑脸娃娃、哭脸娃娃36张。

　　三、活动过程

　　（一）通过看课件“涛涛、娇骄、牛牛”的故事，让幼儿了解什么是任性知道任性事不好的行为。

　　１、幼儿看课件，提出问题。

　　三位小朋友这样做对吗？为什么？他们是什么样的孩子？

　　什么是任性的孩子？

　　２、教师小结：这三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜欢的孩子。

　　任性就是自己想得到的东西或想做的事情，不管条=件允许或不允许非要达到目的'不可，任着自己的脾气去做，并不听从大人的劝告。这样做是不对的。是不好的*惯。

　　（二）在幼儿认识任性的基础上，通过谈话“怎样做？”以此提高幼儿学会有意识的控制自己的不良情绪。

　　１、提问：你告诉“三位小朋友”应该怎样做？

　　２、教师小结：在幼儿讨论怎样做的过程中，引导幼儿做一个听从劝告，懂道理的好孩子。

　　（三）通过看图讲述《我要吃冰淇淋》使幼儿明确任性带来的不良后果。

　　１、幼儿每人一张图片分小组自由讲述，并学*概括故事的内容。冬冬由于任性遇到了怎样的麻烦事？

　　２、教师小结:任性的孩子不但大家不喜欢它，而且还伤害了身体住进了医院，任性一点儿好处也没有。

　　（四）巩固知识，做游戏《笑娃娃和哭娃娃》。

　　方法：通过看课件行为判断《谁对谁不对》巩固幼儿以上所学内容。在正确的行为图片下方，贴一个小笑脸，反之，亦然。幼儿游戏后，教师播放课件，验证对错。

　　（五）合幼儿自身实际，不断提高认识。

　　１、请幼儿讲一讲自己任性的事情。

　　在生活中，你是一个任性的孩子吗？以后应该怎样做？

　　２、教师读几篇家长来信，目的在于正面引导幼儿，自觉做一个不任性的好孩子。

　　活动反思：幼儿了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。

　　活动目标：

　　1.在玩玩、说说、找找中感受生活中勇气的多种形式，懂得在生活中要鼓起勇气挑战自我。

　　2.能积极调动生活经验，勇敢表达自己对勇气的理解和感受。

　　3、在游戏情境中能勇于接受挑战，大胆尝试，体验付出勇气后的成功和快乐。

　　活动准备：

　　1.课件

　　2.操作图片每人一套

　　3.高、低两座小桥活动。

　　活动重难点：

　　引导幼儿了解勇气的形式，能结合生活中的经验，积极表达对勇气的理解。

　　活动过程：

　　一、游戏激趣、导入主题。

　　导入活动，以过小桥的游戏激发幼儿兴趣。

　　师：小朋友们，瞧，在我们的前面有两座桥，一座桥看上去?还有一座桥看上去?(高，有点高有点陡。低，又*又稳。)

　　请你们选择一座桥走过去，坐到座位上。(注意安全)

　　二、抛出疑问，理解含义。

　　教师引导幼儿理解勇气的含义。

　　1、师：你选择了哪做小桥?(低的)为什么不选高的桥?

　　2、师：有谁选了高的桥，为什么选择高的桥?(有点意思，有挑战) 3、师：那你在走高桥的时候心里怎么样?(会有点害怕)

　　虽然有的小朋友在走高桥的时候心里有点害怕，但是还是勇敢的走过了高桥，真是个有勇气的孩子。

　　4、师：那谁知道什么是勇气?(勇气就是不怕困难、勇敢向前等)

　　5、教师小结：原来勇气就是当我们面对挫折、困难、危险的时候虽然心里会有点害怕，但是能战胜心里的害怕就是一种勇气。

小学心理活动课教案模板（通用8篇）

小学心理活动课教案模板（通用8篇）

　　作为一位杰出的老师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编精心整理的小学心理活动课教案模板（通用8篇），希望对大家有所帮助。

　　为了提高师生的心理保健意识和心理健康水*，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校决定开展首届以“关注心理，快乐生活” 为主题的心理健康教育宣传月活动。

　　一、活动目的与宗旨

　　活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。

　　活动宗旨：

　　1.教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。

　　2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。

　　3.使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学*和生活中去。

　　二、活动主题：

　　关注心理健康，积极快乐生活。

　　三、活动时间：

　　20XX年6月

　　四、活动内容

　　（一）心理健康活动周启动暨**下讲话（具体内容如下）：

　　1.宣布心理健康活动月开始

　　2.宣读实验小学心理健康活动月方案

　　3.以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题进行**下讲话

　　（二）黑板报

　　各班以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学*为内容，比如:如何养成良好的行为、学**惯,怎样让孩子们快乐学*;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

　　（三）心理健康讲座

　　1.教师心理健康讲座

　　2.学生青春期卫生讲座（五、六年级女生）

　　（四）心理辅导课

　　各班的辅导员在团体辅导室上一节心理辅导课，并做好相关的心理健康教育记录。(上传教案和照片2个至FTP)

　　各 任课 老师上传2个渗透心理健康教育的教案。

　　（五）广播站

　　在红领巾广播站推出 “心灵之约”栏目。（知心姐姐）

　　（六）心理健康教育主题队会

　　活动主题：“关注心理健康，积极快乐生活”

　　活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学*，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。（活动方案请在课后交给心理辅导站）

　　（七）心理健康知识展示活动

　　1.各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。

　　2.心理健康知识手抄报比赛。（3—5年级每班推荐五份）

　　3.心灵日记（6年级每班10份）

　　4.以《快乐的生活》为主题的美术作品展（1、2年级每班推荐5份）

　　五、活动总结

　　附：校电子屏幕宣传标语：

　　A、关注心理健康，积极快乐生活

　　B、“ 健康的心理是你迈向成功的起点！”

　　C、“关注心灵，关爱健康”

　　D、“关注心理健康、构建和谐校园”

　　一、活动目标

　　1、初步认识情绪，知道情绪的多样性和复杂性

　　2、了解一些情绪的表情、体态和声音

　　3、初步学会合理调控情绪

　　二、教学准备

　　ppt制作课件《多彩的情绪》、测试表格、书签、白纸几张

　　三、活动设计

　　（一）激趣导入

　　1、 师：上课铃刚响，同学们就急匆匆地来上课，现在，你们的心情如何呢？

心理活动课评课稿 (菁选3篇)

　　张老师给大家上了六年级的这一节心理活动课，我听后很有感触，归结有三：

　　一、突显心理味儿

　　大家知道，什么课要上出什么味。作为心理活动课，如何突显心理味就值得大家好好研究探讨。很多时候，我们认为自己是人师，起着教化的作用。使得我们的眼光高高在上，以自己的感悟理解，代替学生的感悟理解。

　　如何体现心理味，第一在教学目标的设定上，要有学生自主的活动及活动中体验，让学生在讨论中明理，在活动中有所体验，不是教师的灌输，不是教师本身的理解。第二教学内容的安排上，要符合学生心理认识的特征，抓住学生的心理，针对教学目标，进行合理有效的展开教学。

　　张作金老师的《老师朝我发威了》，面向全体学生，站在学生的角度，选题很有现实性。同时，课堂中安排了很多体验感悟的材料，设置了系列问题带动学生的体验，使活动突显了心理味。

　　二、设置问题有效度

　　心理活动追求实效，张老师很多环节的处理都透露出这样的信息。首先以小品的形式演绎了学生自己身边的人和事，激发了强烈的参与欲望，接着马上抛出了两个问题：“假如你是小刚，你会怎么做？如果你是这位老师，你又会怎么做？”让学生分别从站在“小刚”和老师这两个对立的角色上直观地感受不同的立场有不同的想法和做法，从而让学生自发地从内心深处感受老师批评的真正意义，激发学生来认同老师*时的做法。然后通过谈话“哪个老师的批评让你这辈子也忘不了”引导学生将心理的“结”掏出来，通过和老师、同伴的聊天互动打开“心结”有效地疏通了学生的心理，最后让学生在心愿卡上写出“心目中的老师”将活动推向了高潮，让老师也明白了学生的想法。通过这样的问题贯穿课堂，带领学生在挫折上体验，在感悟中提升，在顿悟中分享。对学生以后面对批评时，就有一定的借鉴作用。这样就更加的突显了问题的效度，更好的达到预设的目标。

　　三、处理细节是关键

　　细节可以突显品位，心理活动课更是如此。一句话回应的质量，可以看出是在教育学生还是在教辅学生，同时也暴露出自己的教学理念。张老师在这节课中作了充分的预设，无论是活动方案还是课堂中的回应，体现了一个心理教师的应有的素质。真是可圈可点。但在一男生回忆时说：老师在批评时我在那里笑，老师就让我吃粉笔的事情回应上，稍显欠缺。这本是一个很好的生成点。张老师刚开始的回应也非常的机智，说：“你是在什么情况下笑”让学生自己去发现自己的问题，但明显老师让学生吃粉笔也是一种体罚行为，应该要予以否认，但课堂中老师过于强调老师的威信，并没有指出老师的不对之处，很明显在“师生”这个天*上，张老师偏向了老师这边，这样会让学生感觉：学生做错事马上会受到批评，有时还会受到自尊心的伤害，但老师做错事仍然不会受到批评，让学生感觉老师始终是高高在上的，师生之间还是不公*的。包括后面教师总结时：其实老师批评我们是希望我们好，如果老师在批评我们时能“偶尔”照顾一下我们的心理、自尊心，那么我们就用正确的态度去面对老师的批评了。我认为学生的心理、自尊心作为一个心理老师应该而且必须照顾到，而不是“偶尔”！否则，很可能学生的“心结”好不容易解开了，这会儿又重新打上了“结”。

　　四、源于生活，归于生活

　　无论是何种形式，在这次心理健康活动中，张老师始终遵循以学生为主体的原则，整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，教师不作过多的讲述、讲解，使学生把活动课上所获取的心理体验运用于实际生活中，指导实践。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生自己去思考、去总结、去想办法，教师只在必要时给以提示，最后帮助归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自得自悟的方式显然要比教师直接给出答案有意义得多，体会也深得多。

　　台上一分钟，台下十年功。心理活动课看似简单，但简单的背后就是深深地沉淀。如何使心理活动课上到学生的心坎上去，在课堂中出现一个盎然的春天，还需要我们教师共同的努力，不懈地追求。

　　以上是我在这次心理健康教育课中的几点看法和做法。当然，要真正上好心理健康教育课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决；要真正做好小学生心理健康教育事业，还有很长一段路要走，还需要更多、更强关注中小学生心理健康的力量。

　　这是一节小学四年级的心理辅导活动课，教师主要通过引导学生对各种案例分析得出处理误会的方法，从而提升处理以后自己所遇到的误会的方法。下面，我就从辅导活动课设计的选题、单元设计和基本环节与实施来对这节课进行评价。

　　一、从辅导活动设计的选题评价

　　小学生发生误会是很稀疏*常的事情，王老师的这节课辅导理念到位，抓住学生的共性，以“如何解决误会”为切入口，让学生有话可说。尊重学生的观点，俗话说的好，“适合的才是最好的”。社会心理学理论认为，处于社会关系中的个体时时刻刻在扮演着各种各样的社会角色，并且不同的社会角色有着不同的角色形象和角色行为要求。王老师的精心选题，从“哭泣的小芹”到“小芹，开心吧”让学生体验误会、学会帮助别人，并引导学生认识自我从而寻找解决误会的各种途径。整个教学设计理念现实、符合实际，指导学生大胆地提出自己的见解。这堂课从说别人的事到说自己身边的事到说自己的事，让学生能自然的敞开心扉，以达到助人自助的目的。从学生的身心发展来看，这堂课很好地符合了学生的心理发展的规律和原则。

　　二、从辅导活动的单元设计评价

　　王老师这节课从开始的热身游戏——“幸运猜猜猜”，请一位同学上台做动作，让下面的同学来猜这个动作的意思，同一个动作出现的多种不同答案，指出*常生活中的一句话或一个动作可能引起的多种理解，从而会产生各种各样的误会，引出本课的活动主题，导入自然。整堂课从“哭泣的小芹”到“小芹，开心吧”为主导线，中间通过各种案例以及发生在自己身边和自己的事情的分析找到解决误会的各种各样的方法，最后帮助小芹解决误会，让她开心。

　　《一份快餐》的设计，前面埋下伏笔，出现的结果让人意外，引起学生心理的矛盾，让学生得到思考。最后以“故事接龙”的形式让学生学会换位思考，让学生体验、感受当时小伙子的心情和白发老汉的心情。感悟小伙子的处理方式，引发对我们生活学*中如何处事更恰当的思考。另外，在课堂上，老师把每个单元活动所需的时间都有一定的控制和把握，在一堂课时间内把各个单元流程都做下来，活动紧凑。

　　三、从实施的基本环节与实施评价

　　1、本节辅导课依据目标展开，所设计的活动与辅导目标一致。学生对《一份快餐》中小伙子和白发老汉的评价得出他们“心地善良、宽容、心胸宽阔、心中有他人”等值得让人学*的宝贵品质，这也是个心灵净化的过程。

　　2、本节辅导活动设计最大限度地激发了学生的参与和体验。学生在参与的过程中，在互动分享和接受反馈时，教师需要引导学生把别人的以及在活动中获得的新经验与自身的经验相整合，真的为我所用，从而达到辅导的效果。

　　3、本节辅导活动设计又促成了学生的持续发展。辅导活动课并不是随着下课铃声的响起而结束的，它需要教师引导学生将课堂中的收获运用到生活当中去，采取实际行动去演练成果，及时促成行动，并且通过布置一定的课外作业进行强化。在这堂课中，教师引导学生在课外进行实际的行动，提升学生对这节课的收获和感受。真正意义上的延伸到了课外，用得到的解决误会的方法来解决*常生活中的误会。

　　总的来说，这是一节很成功的心理辅导活动课。

　　20xx学年，我校认真贯彻市、区关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

　　一、专课专用，活动保证：

　　为了使学校心理辅导活动在我校一开始就能系统化地发展，全校认真落实1—3年级班主任上好心理辅导课，专职心理辅导老师上好四、五年级的心理辅导课。少先队活动，家长会机结合，进行学生心理健康教育。德育室加强检查，并与班主任考核相结合，以督促教师专课专用，保证活动课的顺利推行。

　　二、师资培训，同步发展：

　　本学期为了增强心理辅导教师和班主任在心理辅导工作上的能力，学校开展了各种培训活动。心理辅导教师参加了学校心理健康教育教师的专业培训，完成了230个课时的理论学*。学校邀请仓桥学校心理辅导教师徐老师和金老师，开展了生动的班主任培训工作，让所有的班主任在轻松的气氛中，掌握了班主任教育技巧。

　　三、精心筹划，咨询室开放：

　　在学校内设“心理咨询信箱”：知心信箱，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式进行咨询。同时，德育室利用班主任会议向老师宣传，向家长发放告家长书，让家长及时了解学校这方面的动态。少先队通过广播、电视向同学们作宣传，三管齐下，期望收到更好的效果，使“温馨小屋”能真正利用起来。

　　四、团体辅导，共同发展：

　　开展各种形式的团体辅导，旨在解决学生成长中的发展性的心理健康问题。积极与学生交流，开设学生感兴趣的课程。利用好每周的心理辅导课和心理辅导兴趣班。主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。结合班主任根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育。

　　五、家长支持，家校合力：

　　每个学期，学校定期召开了家委会、开展家长学校的培训活动、家长开放日等等，让家长了解应重视小学生心理健康教育，坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。每次开会或会上家长也谈到了小学生心理压力方面的问题，大家一致表示愿意支持学校工作，共同努力，把我校的心理辅导工作搞好。

释放压力心理健康活动课教案 (菁选3篇)

　　教学目的

　　知识与能力：

　　1.学*压力带来的影响；缓解学*压力的办法。

　　2.导致考试焦点的原因以及克服的办法；

　　3.培养全面、客观地人士学*压力，并且根据自己的实际水*调整对考试结果的自我期待；

　　4.培养正确的学*观念。

　　过程与方法

　　1.采取直观教学方式，引导学生理解学*压力以及考试焦虑的问题。

　　2.采取案例分析法。

　　情感与价值观

　　1.使学生认识到压力是正常的，帮组学生正确对待学*压力。

　　2.树立正确的考试观念，用积极的心态面对考试。

　　教学重难点

　　1.“学*压力新思维”是本课题的难点。紧张的学*往往使学生有一些无所适从的感觉，而且在学生中还存在着这样的误区，即学*压力总是给人带来消极影响，而没有学*压力就会学得更轻松。这种情况下让学生能够明白学*压力是很正常的一种现象有一定的难度。

　　2.“从容面对考试是本课题的重点。考试焦虑是每一个人都会遇到的。适度的焦虑体现了我们对考试的认真态度，但是过度焦虑则会影响我们的学*甚至对身心健康不利。因而，引导学生正确对待考试、从容地适应考试就尤为重要。

　　教学方法

　　活动教学法。因为本课题的所有内容都是学生*时接触的，因而用情节活动的方法更容易引起共鸣，受到好效果。

　　导入新课：千里之行始于足下。理想的实现要靠脚踏实地的努力。我们当今的主要任务是学*，为将来的实现打下基础。来自学*的种种压力，需要我们理智地从容对待。

　　一、学*压力和学*压力（板书课本p127）

　　1.讨论我遇到的情况种种

　　在学*生活中，我们常常会遇到这种情况：

　　明天考试，我要获得好成绩。

　　老师期待我进步。

　　父母希望我考试理想的学校。

　　这时，你的心里有什么感觉？身体有什么反应？

　　感到头疼、胃痛等；

　　感到紧张，头脑困白，难以思考；

　　○调查同学在压力面前的反映，分析出现这些现象的原因。

　　教师提示;学*生活中总会有压力的存在，感受到压力是正常的。由于学*压力而出现一些生理、心理反应，是大家经常遇到的。

　　2.情景再现：面对考试

　　面对即将到来的升学考试，同学们的反应各有不同。

　　小晨一脸轻松说：“下学期我将去国外读书，再也不用胆小考试成绩了。

　　老 师 评 点：满不在乎，过于轻松，对考试不利。

　　小桦*时学*很努力，但是每逢考试就紧张，复*是效率很低。过度紧张，会影响复*效果，也会成绩考试时自己的水*不能正常发挥。

　　小玉喜欢迎接挑战，她有条不紊的复*，对自己的考试充满信心。 有利于发挥，考出好成绩

　　教师归纳：学*压力给我们带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面，适度的学*压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极主动学*；过度的压力则使我们焦虑不安，影响我们的学*效率和正常发挥。

　　教学目的：

　　通过测试、举例、讲解等方法，分析当前学生们所感受压力的状况以及压力的来源，引导学生们学*必要的心理学知识和缓解压力的方法，使学生们能够掌握一些自我调压的技能。

　　教学方法：

　　集体授课、现场提问

　　教学时间：

　　20分钟

　　教学要求：

　　认真听讲、积极发言

　　内容：

　　我们今天的主题班会的主题是心理健康之心理压力。

　　一、测试

　　先让我们大家一起做两个小测试。

　　二、我的“压力源”

　　心理压力是指生活中超越个人能力所能处理的，或扰乱个体*衡状态的事件所引起的心理反应。概念比较拗口，但是举几个例子大家就都明白了。刘翔是搞跨栏的，你让他去扣篮他可能感到有压力，同样姚明是打篮球的，你让他去跨栏他可能也有压力。概念性的问题我们简单介绍到这里。

　　了解了这个概念，今天，我们就跟我们的烦恼、我们的压力面对面地好好谈谈。先让我们找出压力源。现在给大家两分钟的时间，在一张纸上写出你的压力来源。

小学珍爱生命心理辅导活动课教案 (菁选3篇)

　　一、学*目标

　　1、知识目标：了解多彩的生命构成了缤纷的世界,生命需要相互关爱。

　　2、能力目标：努力培养自己保护自然环境、关爱其他生命的能力。

　　3、情感态度价值观：从小养成保护自然环境和生态系统的思想意识、觉悟及相应的道德行为。

　　二、学*重难点

　　重点：了解多彩的生命构成了缤纷的世界，学会关爱其他生命。

　　难点：理解生命需要相互关爱.

　　三、课前准备

　　通过上网或其他途径分别收集各种生命形式的图片和文字资料、各种濒危动植物的相关资料及查找各种危害人类的灾害性天气的成因和危害。

　　四、课堂助学

　　1．活动一：说说校园里的生命。（结合图片，激发学生的兴趣）

　　2．活动二：说说校园外的生命。（从不为人知的小生命到广为人知的生命）

　　3．活动三：讲述人与其他生命之间爱的故事，分析人与其他生命为什么应和谐相处？

　　4、活动四：人与其他生命应如何和谐相处？（小组合作解决）

　　5、活动五：我们小学生该怎么做？

　　五、巩固与反思

　　1．你认为下列行为中哪些做法与“关爱生命”相违背（）

　　①周末到森林中打猎②到餐馆吃野生动物③不践踏草坪、花卉④保护珍稀动植物

　　a．①②③b．①②c．③④d．①②③④

　　2．地球上最珍贵的财富是（）

　　a．金钱b．地位c．友情d．生命

　　3．我们每一个人应关爱与呵护周围的生命，特别是要关爱呵护（）

　　a．弱小生命b．珍稀野生动植物c．所有野生动植物d．已灭绝动植物

　　4．如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就要（）

　　①将其他生命赶跑②去关爱与呵护周围的生命③高高在上，因为人类的生命是宝贵的④关爱社会、关爱自然

　　a．①②b．②④c．②③④d．①②③④

　　5．人类只是一个地球，尊重地球就是尊重生命，保护环境，就是保护我们人类自己。在日常生活中，我们的一举一动都可能对地球造成伤害，下列行为不可取的有（）

　　①到餐馆吃野生动物的肉②随手乱扔电池③使用一次性快餐盒④使用太阳能热水器⑤随处燃放烟花爆竹

　　a．①②③④⑤b．①②④⑤c．①②③⑤d．①②④

　　【教学目标】

　　1、通过探寻自己的生命历程，了解成长的不易，知道自己的生命承载了许多亲人的爱和期望。

　　2、了解生命是有限的，生命失去了就不会再来，应该珍惜生命。

　　【教学准备】

　　1、调查访谈：

　　2、实物投影。

　　3、录音机。

　　4、简单的课件。

　　【教学过程】

　　一、导入：珍惜生命，永不放弃生的希望，这是对自己、对社会负责任的表现。因为每一个生命的诞生都会给许多人带来快乐和幸福。

　　板书课题。

　　1、要求根据课前的调查访谈提示的准备，每人选择其中一个选题，在所在的小组里发言，并选出代表，准备在班里汇报成果。

　　2、把自己收集到的照片、实物（衣服、小手印……）、录像、图画等介绍给组里的同学。把自己在访谈过程中感受最深的事情讲给小组同学听，并谈谈经过这次调查访谈，自己有哪些感触。

　　3、组长组织组员准备在全班进行汇报展示。每个小组可以用不同的形式，将全组同学的资料进行整理，如照片展、服装展、录像展、图画集、故事集等多种形式。

　　4、集体汇报展示、交流。

　　小结：自己能够为他人带来欢乐，所以要珍惜生命，肯定自己生命的价值。(课件出示)

　　二、互动活动。

　　a、（乘上“生命”号列车）

　　1、活动准备：教师在教室中选择不同的位置，分别代表一个人生命的不同时期，如生命的产生、来到世上、成长的各个时期（会爬行、学走路、上幼儿园、上学、戴红领巾……）

　　2、提出游戏规则：

　　①、学生可根据自己感兴趣的内容，自己选择其中的一个阶段，组成乘车小组。大家作为列车员，各组列车员选出本组的列车长。同一乘车小组在教室里表示自己所选的生命阶段的位置坐好。由某学生担任“生命”号列车的驾驶员，沿着生命的轨迹行驶。

　　②、列车行驶到不同的阶段时，有相应的小组为大家讲解。

心理活动总结

心理活动总结

　　总结是事后对某一阶段的学*或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，快快来写一份总结吧。那么你真的懂得怎么写总结吗？下面是小编收集整理的心理活动总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　新学期伊始，高二理科守敬班进行了微调，班内的氛围略显压抑，新老同学的交流沟通成为这段时间亟需解决的问题。为了让这些优秀的学子不因班级微调而受太大的影响，班主任x老师邀请我校心理教研室资深心理专家刘xx主任，x和陈x老师来给大家上了一节心理活动课。

　　在三位心理老师的安排下，全班同学分成两组，男女生各一组。先是“爱在指尖”的小游戏，大家两两组合，面对面站立，通过用手指伸出四个数字来分别表示“我希望我们二人之间的友好程度”。男女两队分别在老师的指导下有序进行着。一开始会碰到两人伸出不同手指的情况，也会有点尴尬。但渐渐地，学生们开始学会伸出四个手指，表示想与对方成为要好的朋友，进而收获一个大大的拥抱。之后，学生与老师一起在操场上*地而坐，共同交流彼此的想法——相遇本身就是一件奇妙的事，每个人都渴望收获大家的认可和友善，但前提是我们要先打开自己，只有自己拿出友好和心意，才能收到回报。

　　之后的几个环节里，大家欢声笑语，每个同学都感到十分的快乐，因为心理老师为他们打开了心中虚掩着的一扇门，消除了以前那种想要打招呼却害怕受到冷漠的心理隔阂。所以当学生齐刷刷地拥抱面前的人时，一种从未有过的快乐感油然而生。那一刻，荡漾在老师脸上的是满满的欣慰和喜悦，整个操场的上空，回荡着守敬班孩子们简单、爽朗的笑声。

　　秋风**，斜阳微照，金色的校园，友善的微笑。心理活动课，效果真奇妙！守敬班六十个同学就好比六十条红线，各自有着各自的梦想、目标和热血，原本六十条线还有些杂乱和疏离，但在今天，六十条红线拧成了一股绳，初步发挥出惊人力量，那便是专属于守敬班的班魂和荣耀。

　　活动地点：801教室

　　活动时间：20xx年10月26日

　　活动主题：大学生心理健康教育活动班

　　活动参与：公共事务管理09-1班全体同学

　　活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。

　　和中学时代相比，大学里的学*丛资料、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。

　　最根本的不同在于，大学的学*在于培养学生的学*潜力。

　　对大学学*的适应以及应对来自学*方面得压力，是持续心理健康的关键环节。

　　上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的自然、单纯、随意。

　　进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理09-1班举行了心理活动，让同学们一齐在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。

　　活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，透过这次活动期望能将心理健康知识普及到每个同学身上，透过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份职责，要善于发现别人的心理状况，有效地帮忙别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。

　　活动资料：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几个心理问题的讨论，针对问题进行主角扮演和活动感想进行总结环节。

　　1、人际关系对心理的影响。

　　本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往潜力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，搞笑的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的资料“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，校园也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

　　2、彼此进行优点点评坏节。

　　本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间理解大家的点评，透过大家的点评，明白了原先自己子别人心中的位置。

　　3、对大学生心理问题的讨论。

　　为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。

　　4、游戏互动。

　　本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行主角扮演。

　　5、活动感想环节。

　　主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到简单、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一齐时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。

　　对于生活中遇到的问题与挫折要用心正确的对待，要憎爱生命，提高应对危机的应对潜力，增强勇气和信心，学会与用心乐观的态度应对困境。

　　活动好处：透过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的潜力，整个活动中同学们都用心参与并用心踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉*了同学们的距离，而更准确的说是拉*了一颗心、两颗心……乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉*同学间的距离，建立更坚固的友谊，与用心的态度看待人生。

　　最*几年，在许多大中城市，逐渐开展对全体学生的心理健康教育，成立了心理健康辅导室。小学教育也务必重视对小学生的心理健康教育，这也是小学生素质教育的重要资料。学生的心理状态是否正常、健康，往往会影响一个学生的学*态度和对前途的看法，关系到学生能否健康成长的重要问题。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险、敢于探索、善于竞争、善于合作、富于创造，是21世纪对人才规格的基本要求，这些品质无一不与良好的心理素质有密切相关。

　　透过我市开展的班主任研修活动，我对学生心理健康教育有了更深的理解，为了更好的给学生们带给适合身心发展的成长环境，我们的心理辅导活动是透过群众辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式开展的，帮忙学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发学生的自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展。

　　我们做了以下工作：

　　一、提高思想认识。自从参加我区开展的班主任研修活动以来，全校教师围绕关于在本校开展心理健康教育这一问题进行了认真讨论，透过互相学*帮忙大家提高认识，动员大家用心参到活动中来。经过大家多次讨论一致认为，开展心理健康教育是十分必要，也是十分及时的，它不但是全面推进素质教育的必经之路，同时也是全面贯彻党的教育方针，全面提高教育质量的迫切需要，而且还是社会、家长、教师的共同需要。

　　二、健全了“心理健康教育”辅导领导小组。我们认为要把工作更好的开展起来，务必要有一个经得起考验的领导小组。因此，我们在全体班主任中经推选组成了心理健康教育领导小组，由知识面全教学潜力强的年轻教师担任组长，教学经验丰富，知识水*高的中年老师任副组长及咨询老师，各班其他任课老师任小组成员。“心理健康教育”辅导小组成立之后，我们及时向全校学生进行了公布。

　　三、建立了心理健康教育辅导室和辅导室。为了使受辅导的学生有一个良好的环境，校园准备了一间室内配套设施比较齐全，标准较高的教室，作为心理健康教育的辅导室。“心语室”建好之后，我们在此进行数次探讨和研究活动，进行十几次的心理健康教育辅导和咨询答复，几十次心理健康教育个别辅导。每次辅导都能做到目的明确，针对性强，有的放矢。在那里学生学到了怎样做人，学到了怎样求知，还学到了怎样健体和审美。

　　四、校园设立了心理健康教育咨询箱。心理健康教育咨询箱安装在“心语室”身旁，让学生把心里话能够及时地向老师倾吐，把自己的成长烦恼和疑惑，把自己对校园管理、班级管理、教学方面的推荐向老师提出，把心里迷惑不解的问题向老师咨询，几年来，共收到学生的咨询信件多封，我们的心理健康辅导老师利用课间操及辅导课及时把学生提出的有关问题给予答复，帮忙学生们走出困惑，走向健康的生活，使他们的成长足迹更阳光更完美。

　　五、校内室内设立心理健康教育宣传栏。充分发挥了校内墙报对心理健康方面的宣教作用。为了加强对学生心理健康方面的及时教育，各班设立了心理健康教育宣传栏。把向学生进行心理健康教育的资料放在重要的位置。并能根据当时学生的实际和各班的班情的变化进行更新和改版，对好人好事及时进行表扬。对不良行为点出现象，使学生学*有了榜样，前进有了方向。

　　六、注重学生的心理转化。抓受挫折学生的心理转化。学生受挫，人之常情，学生受挫以后一般情绪低落，心态不好。我们注重如何对待受挫的学生呢。为此，我们做了专题研究探讨，我们的想法是：“首先要仔细观察受挫学生的反常现象，并认真分析受挫原因。然后因人制宜采取适当的方法，让其倾吐内心的痛苦，解开心理上的疙瘩。”逐渐帮忙受挫折学生走出困境。

　　七、班主任是心理健康教育的主将。充分发挥班主任在心理健康教育方面主力军的作用。我们清楚的明白，班级是校园的基础组织，班主任就是这个组织的的组织者和。班上学生心理状况的好坏直接关系到校园心理健康教育的优劣和整体水*的提高，而班主任和班上学生直接接触的时间最长，最了解班上学生的心理状况，因此在心理健康教育活动中不可忽视班主任这批主力军的作用，有许多问题还需要班主任去实施去解决，因此，班主任就是心理健康教育的主将。总之，开展心理健康教育以来，我校校风正了，班风好了，学风浓了。这些成绩的取得，离不开全校师生共同的努力。这些微不足道的成绩，只能作为前进路上的动力，我想也是我们继续开展心理健康教育的起点。

　　一、主题简介

　　针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学*上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而*年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。

　　二、活动日程

　　1. 8月3-6日：准备阶段

　　通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。

　　2. 8月7-11日：调查阶段（一）

　　校内调查：（1）网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。

　　（2）问卷调查 （20xx年上学期期末已发卷调查）

　　校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。

　　3. 8月15-21日：调查阶段（二）

　　在爸妈在线心理网，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。

小学生心理健康活动课教案5篇

　　教学目标：

　　1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

　　2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。

　　3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

　　教学重点和难点:

　　学会排解不良情，在自己喜怒哀乐时，不忘关心他人。

　　教学准备：

　　一些反映不同情绪的图片。

　　教学过程:

　　一、暖身活动：（5分钟）

　　大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

　　二、主题活动：（30—35分钟）

　　（一）正常的情绪是人们心理活动的反应

　　导入：在我们的学*和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:

　　出示图片:小明和小红的情绪表现。

　　课堂讨论：

　　1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？

　　2、他们为什么都被老师批评了呢？

　　3、你有过这样的经历和心理体验吗？

　　分小组合作讨论交流，最后抽代表汇报。

　　小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的。但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给

　　活动：看关于*女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么*的观众与古巴的观众有不同的情绪表现呢？

　　总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

　　同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想用心地对待生活，就应改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。

　　（三）排解不良情绪

　　（情景）：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

　　（提问）：小明的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明小学生的情绪有什么特点？

　　总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。

　　讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？

　　多变的情绪，不能使我们专心做事。这不仅仅影响自己的精神状态，而且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。

　　此刻大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明.

　　活动：烦恼大本营

　　例：

　　1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦。

　　2、考试成绩不理想，感到悲哀。

　　3、老师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人。

　　4、父母、老师批评自己，情绪烦闷。

　　5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷。

　　6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨。

　　7、上课回答问题出错，觉得自己好笨。

　　（给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可明白他们的真实心理）

　　2．活动名称：烦恼大拍卖

　　师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。

　　师。刚才大家的“诉说”，反映的都是自己有不良情绪，而不良情绪会给我们的学*、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮忙他们调节自己的情绪？

　　过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理

　　预设目的：

　　1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化。

　　2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法(如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。

　　3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。

　　（四）喜怒哀乐，不忘关心他人

　　创设情境，分析交流（课件展示）