写你应该这样做的古诗

妈妈应该怎样教育孩子做人的道理

妈妈应该怎样教育孩子做人的道理

　　教孩子如何做人， 实际上就是对孩子的思想教育。现在很多家长只重视孩子的学*成绩，忽视了对孩子的思想教育，下面小编就整理了妈妈应该怎样教育孩子做人的道理，欢迎阅读和参考。

　　1、关于我是从哪来

　　“妈妈，我是从哪来的啊？”

　　“你是从妈妈肚子里生出来的。”

　　“那我怎么到你肚子里的啊。”

　　“那你先说你是怎么种花生的呢？”

　　“我把花生米放在花盆土里，花生就长出来了”

　　“是啊，当初爸爸也给了妈妈一颗种子，并种在妈妈肚子里，后来就长出了你。花生米就相当于爸爸给的种子，土壤相当于妈妈的肚子，长出的花生就相当于你。”

　　2、关于做人

　　“妈妈，为什么你总说要先学会做人？”

　　“孩子，还记得你搭积木时，为什么越高越容易倒吗？”

　　“不知道”

　　“因为根基不牢固，搭的越高，压力就越大，倒的就越快。做人就相当于搭积木，人做不好，你走的再远，也会像积木一样最终倒下。而做人要善良、诚信、大气，懂得尊重、有担当等等，这些优秀品质就相当于一块块积木，优秀品质越多，你才能有机会搭的越高，否则你连积木都没有几块，怎么谈得上搭的高呢？”

　　3、关于交往

　　“妈妈，强强打我”

　　“为什么啊？”

　　“他说我这次没给他东西”

　　“那你以前为什么给他东西”

　　“我想有小朋友玩”

　　“你看，孩子，当你总是给别人东西时，别人就*惯从你这里得到，并觉得这是你应该给的。而有一次你没东西可给时，别人就会不*惯，就觉得你很不好，所以就打你了。而你应该明白，交朋友是靠自身的魅力去吸引别人成为你的朋友，比如你学下棋，就会交到棋友，你会讲故事，就会遇到爱听故事的小朋友，只有你学的本领足够多，才会有更多的机会交到一样爱好的朋友，而不是靠拿自己的东西换取朋友，靠用东西换的朋友也不是真正的朋友。”

　　3、关于主见

　　“孩子，老师说的话你都听吗？”

　　“听啊”

　　“那如果红灯时老师说，赶紧过马路，你过吗？”

　　“我不过”

　　“为什么啊”

　　“因为红灯应该停啊”

　　“对啊，所以做人要有自己的`主见，没有任何一个人说话都是对的，包括老师，包括妈妈，你要养成思考的*惯，学会自己判断。”

　　4、关于自我管理

　　“妈妈，我想买烤肠”

　　“去吧”

　　“妈妈，我想坐摇摇车。”

　　“去吧”

　　“可是妈妈，我只有一块钱啊。”

　　“呵呵，是啊，你只有一块钱啊，你如果选择买烤肠就坐不成摇摇车，如果选择坐摇摇车就买不了烤肠。妈妈把结果告诉你，但这是你自己的事，你自己选择吧。你怎么选妈妈不管，但你需要承受选择后的代价，比如选了摇摇车，你就得承受没吃到烤肠的事实。”

　　“嗯……妈妈，我买烤肠。”

　　5、关于理财

　　“孩子，你吃了面包，太干吧，再买瓶牛奶吧。”

　　“妈妈，我们家有啊，回去喝吧。”

　　“你是不舍得再花自己的钱吧！”

　　“嗯……”

　　“孩子，如果你有一块钱，即便一直舍不得花，那它也不会增加，最多还是一元钱。但是如果你通过自己的劳动去赚了五元钱，即便你吃了面包再买牛奶花三元，是不是还剩两元钱，比你开始一元钱还多出一块呢，所以钱不是单靠省来的，更多的是靠挣来的，而起要舍得花有意义的钱，因为有舍才有得。”

　　6、关于助人

　　“妈妈，电视上说帮助别人就等于帮助自己，是吗？”

　　“是的，你知道为什么吗？”

　　“不知道”

　　“妈妈给你讲个故事，有个瞎子，虽然自己什么也看不见，但是在夜晚时却一直拿个灯笼，他说，虽然自己看不见，却可以照亮别人前进的路，从而不撞住自己，你看，表面上是帮别人照亮了路，实际上也让自己更加安全。”

　　7、关于勇敢

　　“妈妈，我不会讲小马过河的故事”

　　“是吗，那你回答妈妈几个问题，小马开始敢不敢过河，都问了哪些动物，最后过去了吗？它妈妈告诉他什么了？”

孩子学*不专心，家长就应该这样做

孩子学*不专心，家长就应该这样做

　　大多数家长都会抱怨孩子做作业总是慢吞吞老不情愿，而且心不在焉。其实要解决问题，家长首先要理解孩子，分析孩子学*不专心的原因，然后再对症下药比较好。以下是可以提高孩子学*能力的方法，不妨来看一下。

　　1、首先要理解孩子，并且给予孩子适当的鼓励

　　理解孩子，知道孩子不是在捣乱，不是不懂事，他的不专心是正常的行为。作家长的也不用那么生气和急躁，心态也*和了。而父母不会用自己的焦急骚扰孩子，孩子也容易心情*静。

　　此时家长若尊重情绪的规律，不是勉强他继续写，而是让他停下来，看看动画短片或者玩一会儿娃娃，等他情绪*静或心情愉悦后再继续写作业，就会专心很多。

　　当孩子因遇到难题不会写而着急时，父母应适当给予安慰和鼓励，比如告诉他学*的进步需要一个过程，有不会的题目很正常——这其实是做及时的心理疏导。

　　2、适当的辅助

　　不催促孩子，少干扰孩子，不做孩子的监工，不等于不去辅助孩子。孩子做到自主学*需要一个过程，如果基础一般，开始就自主学*有时还是比较困难的，此时如果适当辅助，给他指点一下，帮孩子讲解一下难点，是很有必要的，这也会减少他作业的难度。

　　3、让孩子自己体验行为的结果

　　这是行为疗法的原理，通过孩子体验行为自然的后果来改变她的行为。不愿写作业，就不写，自己想想老师批评的后果，就乖乖去写了。因为孩子一般都是有蓬勃的上进心，希望自己学得更好，所以哪种行为促使成绩提高，他自然会选择这种行为。

　　4、按照孩子自己的节奏来写作业

　　不要强行按我们的节奏去要求孩子，这不一定适合孩子，孩子也一时做不到。而应让他按照自己的节奏来写，会更顺畅。

　　5、大胆表扬孩子

　　敢于真诚表扬。如给孩子记星星（即代币法）等，也可以在写完一门作业时，答应陪他玩最喜欢的游戏。另外，只要一点小的进步就表扬，哪怕他专心了五分钟也“毫不客气”地表扬，而学得不好的时候要批评要淡化。

　　6、养成*惯

　　不指望一口吃成胖子。*惯的养成不是一两个星期的事，所以有些反复，很正常，要允许他有时表现不好。只要坚持这些原则和方法，孩子逐渐就会养成好的*惯。

　　7、进一步使用行为疗法

　　随着孩子自己写作业的能力越来越强，比如你可以鼓励他早些在托管班写完作业，如果他能做到这一点，回来就让他放开手脚玩儿。逐渐地，孩子体会到了早完成作业的好处，到后来回家时作业便已基本完成。

　　提高孩子学*效率

　　宋涛和陆辉都是实验小学的学生，在一年级时，俩人的成绩都差不多，每次考试不是你95分，就是他96分。透过成绩看背后，宋涛的学*十分轻松，除了学校布置的作业外，家长没有给他布置其他的课外作业，因为学得较轻松，所以孩子的学*兴趣比较浓厚；陆辉却没有这么幸运，陆辉的妈妈对孩子盯得很紧，孩子除了学*还是学*，双休日和节假日的时间都被安排得满满的。二年后，同上三年级的两个孩子，反差十分强烈：一个活泼、开朗、自信，显得很阳光，成绩在班上早已名列前茅；另一个内向、退缩、自卑，缺乏朝气，成绩已落到了倒数五名左右。同一起跑线上的孩子为什么差距这么大？宋涛的妈妈揭开了其中的奥秘：重视孩子学*能力的培养比让孩子学什么都更重要。

　　对于学生来说，高效率的学*需要有好的学*方法，而好的学*方法和思考方法是可以教的，也是需要学*才会的。宋涛上一年级时，没有参加奥数、语文和英语这些培训班，而是参加了以培养孩子的注意力、记忆力和协调性为主的学*能力培训。拥有了较强的学*能力，宋涛的学*后劲自然十分充足。现在的家长很重视孩子的学*，似乎孩子学得越多就越好。他们很重视对孩子学科知识的培养。我们应该静下心来思考一下：现在科技的变化日新月异，知识更新变化的速度很快，如何在最快、最短的时间内获取知识就显得尤为重要。未来社会的竞争其实就是“快与慢”的竞争，你抢先一步，不仅赢在起点，而且笑到最后。因此，对孩子来说，提高学*能力就显得十分重要了。

　　微软总裁比尔·盖茨在《未来之路》中指出，对今日的孩子而言，将来他要生活在与我们所经历的是个完全不同的世界中。他们吸纳知识的学*能力必须更强，学*速度必须更快，在明日世界里，那些不想学*，也不知如何学*的人，将会陷入低收入工作的边缘，甚至找不到工作。“学*如何学*”将比学*到什么重要得多。世界快速变化，孩子就必须具备快速的学*能力，快速吸收、了解及牢记新知的能力。

　　鼓励孩子学*句子

　　1、当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的。

　　2、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

　　3、勇敢的承认自己不知道的事情，才能学*并进步。

　　4、我相信你将成为胸纳百川，恢宏大度的杰出人才。

　　5、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

　　6、你和书本一定是好朋友吧，要不你怎会知道那么多。

　　7、路，要一步一步脚踏实地地往前走，才能获得成功！

　　8、你知道的真多！知识真丰富！我们大家要向你学*！

　　9、强烈的信仰会赢取坚强的.人，然后又使他们更坚强。

　　10、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

　　11、孩子，你的画真漂亮，相信你的字也能写得更漂亮。

　　12、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

　　13、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

　　14、应该将注意的焦点集中在寻找方法上，而不是借口上。

　　15、勤奋认真的你，再认真踏实些，必定收到累累的硕果。

　　16、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

　　17、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

　　18、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

　　19、凡事都要问一问自己的良心，教孩子做事一定要讲良心。

　　20、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

　　21、真正的爱，应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。

　　22、孩子，你甜甜的笑真惹人爱！愿你的生活永远充满欢乐！

　　23、一千个愿望，一千个计划，一千个决心，不如一个行动！

　　24、观察走在你前面的人，看看他为何领先，学*他的做法。

　　25、成功的人是跟别人学*经验，失败的人只跟自己学*经验。

　　26、每一次都尽力超越上次的表现，很快你就会超越周遭的人。

　　27、人的结构是相互支撑，众人的集体荣誉需要每个人的参与。

　　28、像诗词一般美好而富有韵味的女孩，教师祝你更上一层楼。

我们应该做怎样的人的名言

养心莫善于诚。

】--《荀子.》 【真者，精诚之，不精不诚，不能动人。

】--《庄子.渔父》 【两心不可以得一人，一心可得百人。

】--《淮南子.缪称训》 【至诚则金石为开。

】--《西京杂记》 【多虚不如少实。

】--(宋)陈敷 【事实常没有字面这么好看。

】--鲁迅 【见其诚心而金石为之开。

】--《韩诗外传》 【人之为善，百善而不足。

】--(宋)杨万里 【锄一恶，长十善。

】--《宋史.毕士安传》 【诚无不动者，修身则身正，治事则事理。

】--(宋)杨时 【世间好看事尽有，好听话极多，惟求一真字难得。

】--(清)申居郧 【真诚才是人生最高的美德。

】--(英)乔叟 【世上的言语，本无所谓奇警与*凡。

一句话所以成为奇警或成为*凡，视其与真实的内容相符与否而定。

】--徐懋庸 【有了真诚，才会有虚心，有了虚心，才肯丢开自己去了解别人，也才能放下虚伪的自尊心去了解自己。

建筑在了解自己了解别人上面的爱，才不是盲目的爱。

】--傅雷 【良心是我们每个人心壮举的岗哨，它在那里值勤站岗，监视着我们别做出违法的事情来。

它是安插在自我的中心堡垒中的暗探。

】--(英)毛姆 【我们在夜里固皆知道有昼，在船上固皆知道有陆，但只是知道而已，不是实感。

】--丰子恺 【只有理性才能教导我们认识善恶，使我们喜善恨恶。

良心尽管不依存于理性，但没有理性，良心就不能得到发展。

】--(法)卢梭 【要让新结识的人喜欢你，愿意多了解你，诚恳老实是最可靠的办法，是你能够使出的最大的力量。

】--(美)艾琳.卡瑟拉 【推心置腹的谈话就是心灵的展示。

】--(苏)温.卡维林 【实话可能令人伤心，但胜过诺言。

】--(苏)瓦.阿扎耶夫 【质朴却比巧妙的言词更能打动我的心。

】--(英)莎士比亚 【老老实实最能打动人心。

】--(英)莎士比亚 【我要求别人诚实，我自己就得诚实。

】--(俄)陀思妥耶夫斯基 【真实与朴实是天才的宝贵品质。

】--(苏)斯坦尼斯拉夫斯基 【真诚是一种心灵的开放。

】--(法)拉罗什福科 【真诚是通向荣誉之路。

】--(法)左拉 【金钱比起一分纯洁的良心来，又算什么呢?】--(英)哈代 【诚实的人从不为自己的诚实而感到后悔。

】--(英)托.富勒 【诚实的人必须对自己守信，他的最后靠山就是真诚。

】--(美)爱默生 【一个人要表现最高的真诚，就必须做到无事不可对人言。

】--(印度)泰戈尔 【你不同情跌倒的人的痛苦，在你遇难时也将没有朋友帮忙。

】--(波斯)萨迪 【诚实而无知，是软弱的，无用的;然而有知识而不诚实，却是危险的，可怕的。

】--(英)约翰逊 【你在个人生活或工作当中，可能由于诚实而丢掉某些你想要的东西。

但是，在漫长的人生旅途中失掉一次应有的回报算不了什么。

】--(美)艾琳.卡瑟拉 【人与人之间，只有真诚相待，才是真正的朋友。

谁要是算计朋友，等于自己欺骗自己。

】--(尼日利亚)哈吉.阿布巴卡.伊芒 【对于心地善良地人来说，付出代价必须得到报酬这种想法本身就是一种侮辱。

美德不是装饰品，而是美好心灵的表现形式。

】--(法)纪德 【我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。

】--(德)贝多芬 【具有才能的人总是善良的，坦白的，爽直的，决不矜持。

】--(法)巴尔扎克 【善良的行为有一种好处，就是使人的灵魂变得高尚了，并且使它可以做出更美好的行为。

】--(法)卢梭 【在一切道德品质之中，善良的本性在世界上是最需要的。

】--(英)罗素 【越是善良的人，越察觉不出别人的居心不良。

】--(法)米列 【当一人言行不一致时，这就完全糟了，这会导向伪善。

】--(俄)列宁 【当一个人不仅对别人、甚至对自己都不会有一丝欺骗的时候，他的这种特性就是真挚。

】--(俄)柯罗连科 【诗人之所以成为诗人，就在于努力使自己的灵魂摆脱一切与虚伪世界相像的东西……他是纯洁的，他是天真的。

】--(德)*勒 【真正的蒙味主义并不去阻止传播真实的、明白的和有用的事物，而是使假的东西到处流行。

跑步后应该做什么

跑步后应该做什么

　　跑步不仅能强身健体，还能起到减肥的功效。但在跑步之后，也是有禁忌事项的。那么，我们跑步后应该做什么来进行缓冲呢?快随小编一起来看看吧！

　　做一些慢跑运动

　　剧烈运动完以后做一些慢跑动作，做个四五分钟就可以了，只要你觉得你的心跳*稳了这个时候就可以停下来了，这个时候再去喝一些加盐的盐水，补充你排除的水分和所需要的盐分，用毛巾擦干身上的汗液。

　　休息过后冲一个温水澡

　　休息的差不多了以后，找一个能够冲澡的地方，好好的冲一个温水澡，水温不能太冷也不能太热，冲一下就可以了，在里面不要呆太长的时间，这个时候你就可以好好的休息一番了。

　　喝点淡盐水

　　休息的差不多以后，建议喝点谈盐水，因为由于剧烈的运动导致我们大量的排汗，排汗的同时会带走我们体内的一部分盐分，所以喝点谈盐水有助于补充这些失去的盐分。

　　吃点含蛋白质多的食物

　　运动过后，如果出现饥饿情况，建议先吃点含蛋白质多的食物，例如可以吃点鸡蛋，但是也不宜吃的过多。

　　一、全身放松。首先，要放松上肢，先站立，然后把上肢往前倾，抖动双肩双臂，如此反复，直到发热止;下肢放松运动，先仰卧，然后举腿拍打，同时还应该按摩、颤抖大腿。

　　二、低位拉伸，拉伸臀屈肌。你可以先找一个垫子，然后跪在垫子上面，膝盖弯曲90度，将手放在垫子上左脚的两侧。将你的右手举起来，然后伸直手臂往你的左肩的方向靠拢。要保持这个动作一分钟左右，然后再换另外一边。

　　三、脚尖踮起姿势，先以山式站立，把你的双脚微分中间一拳距离，然后收紧你的腹部以及臀部，同时还要挺直腰背，你的眼睛要*视前方，脚跟离地，然后利用你脚趾的力量支撑你的整个身体，收紧两小腿肌肉，一般要保持30秒左右，重复三次即可。

　　四、把你的双手自然垂在脚的两侧，然后将两脚分开，略宽于肩膀即可，用左手向上贴于左耳，而右手保持不动，呼气身体向右侧弯，要连续做十遍，然后在患另外一边，在做的过程中，要保持在同一*面，不要把身体往前倾。

　　拉伸膝盖

　　1、拉伸膝盖也是重要内容之一，用手将膝盖用力向下压，维持20秒的时间。

　　2、用右手支撑身体，左肘向右膝扭腰侧压，右腿会被向外侧拉伸，要好好的感受这种感觉，位于左侧的肌肉部位也是如此，时间为20秒，到时间后重复进行动作。

　　3、改坐姿变为站立姿势，双脚打开与肩同宽，同时，脚尖呈外八字状态，注意腿要伸直。

　　身体的大部要向下弯曲，用手触碰脚尖、脚侧、脚后跟等地方，拉伸膝盖。

　　拉伸腹部

　　拉伸腹部是跑步后的拉伸运动的最后一环了，从站立变为坐姿，屈膝，两脚底置于身体前方，并尽量靠*腹股沟处，保持该动作的时间为15-30秒左右，部分人可能比较容易就能做到这动作。

　　如果能够轻松做到的话，就尽量把身体前倾，增强锻炼效果，但是，也要控制好度，不要弄伤身体。时间同样是15-30秒。

　　拉伸韧带

　　1、双腿相互交叉，弯腰并伸直膝盖，试着用手去摸脚，或将身体尽量贴*双腿，维持该动作20秒的时间，然后换腿重复进行。

　　2、前胸向着膝盖靠拢，但是要注意，膝盖要保持伸直状态，不能够弯曲，然后，腿部韧带与后背会感到有酸痛感，这是效果的体现，之后，停止拉伸，深呼吸两次，慢慢将动作恢复为起始状态，恢复为起始动作后，再重复进行12次。

　　3、将绷直的左腿慢慢的拉起来，同样需要注意，膝盖要保持伸直状态，不能够弯曲，同时，臀部和大腿部位的肌肉也要紧绷，一直到身体与大腿成直角状态后，拉伸才能够停止，然后，再次进行两次深呼吸，将身体恢复为起始动作时的状态。

　　拉伸小腿

　　在跑步时，小腿所需要承受的压力是很大的，跑步完毕后，小腿肌肉非常的需要放松拉伸。

　　1、将两手臂分开，按在墙上，两腿一前一后分开，前弯后直，然后两脚均向前伸直，同时后脚跟放在地上，在此过程中要注意感受小腿肌肉的拉伸，避免力度过大，拉伤肌肉，时间保持在15-39秒左右，到点后再换腿进行上述运动。

　　2、双手撑住墙，后脚跟保持着地，双腿要绷直，保持该动作20秒，细细感受小腿肌肉的拉伸感，时间到后再重复进行。

　　3、俯下身子，利用双臂和一条腿来支撑身体，保持身体*衡，另一条腿屈放于身体前，保持放松，将整个身体的重心都集中于支撑身体的那只脚的脚尖部位。

　　同时，脚跟向后和向下用力，保持紧张状态，令小腿后部的肌肉被拉紧，细细体会这种感觉。心里默念10下然后放松，再重复进行上述动作，重复3次，然后换腿再做。

　　拉伸臀肌

　　1、两腿一前一后分开，双脚指向前，臀部向前运动，但是，身体要保持直立，用手对大腿进行按压，臀部和大腿部位会感到有拉伸感，保持这种状态30秒后换脚进行。

　　2、髋部向前慢慢滑动，然后双手后撑，一直保持30秒的时间。

　　3、该动作同样是维持20秒左右的时间，将双手枕与脑后，与此同时，两膝和髋部向一侧用力。

　　以上这些便是跑步后需要进行的拉伸运动。跑步后的拉伸运动能够将跑步产生的效果扩大，让身体得到更好的锻炼哦!

　　正确的跑步技巧是什么

　　跑步的时候很容易就会跑出区外，并在没有压力的情况下进行一些对您的身心健康十分有益的锻炼。无论在任何情况下，绝佳的技巧将会是获得成功的必需法宝。对技巧的关注将会获得更好表现，并有效减少出现常见跑步伤痛的风险。

　　抬起脚尖

　　大多数跑步时的损伤都是由于跑步时脚尖向下而造成。尽量保持脚尖上翘并用中间的脚弓落地。努力使您的脚跟在臀部下方向后向上运动。这将使运动姿势自动调整正确，从而在脚部落地时以弓起部位着地。

　　不要迈步过大

　　脚应落在臀部下方，而不是身体前方。避免迈步过大的方法之一，加快步频。更快步频的跑步将促使以更快速度抬起和落下双脚，从而使得迈步过大变得难以实行。双脚应以每分钟约170至180次的频率落地。

　　让躯干也得到充分锻炼

　　在抬高脚部跑步时应保持腹肌收缩。尽量抬头使其远离尾骨，从而使肌肉尽量收紧，并在跑步时训练您的核心躯干。还有另外一种方式可供选择，全力关注在跑步时抬高脚部，就像是有绳子拉住臀部前进的方向。

　　放松拳头

　　保持双手微微弯曲，但不要紧握拳头。握拳会导致小臂紧张，这样会影响肩部的正常运动。此外，不要绷紧手指并在空气中滑动。这样可能会导致手臂进行圆周运动，而不是前后运动。

　　保持肩部下沉和后展

　　在感觉劳累的`时候会有耸肩的趋势。保持肩部下沉和后展可保持挺胸状态，从而避免这种情况的发生。此外，应像钟摆一样，从肩膀发力带动您的手臂运动，从而使手肘弯曲角度保持稳定。

　　找到正确的角度

　　保持手肘固定在正确角度(弯曲90度)上，并将其向靠*身体的方向拉动，不要让手肘外扩。这样做会使手臂运动更加高效。

我们应该怎样的去学

我们应该怎样的去学

　　无论在学*、工作或是生活中，大家对学*都再熟悉不过了吧，下面是小编为大家整理的我们应该怎样去学句子，希望对大家有所帮助。

　　我们应该怎样去学

　　你想学些什么核心知识?

　　找到未来一段时期里想学的内容，并问自己为什么要学?希望在学*中得到什么?这类知识是否能短期用上?

　　知道学*目的就可以帮助检查你阅读的资料，看它们是否对你有用。集中精力在对的事情上，在想建立能力的领域选择精读在非核心知识领域暂时选择速读。

　　在阅读之前先看引言和目录，引言将让你知道作者写本书的目的，以及它所覆盖的内容。章节目录会让你了解整个主题结构的整体视图。想想它是否能带给你足够的知识量，如果认为它不是很理想，就不要浪费时间阅读它或选择速读，如果发现某章节有用，那就选该章节精读。

　　针对想学的做主题阅读

　　主题阅读就是针对一个学*主题去浏览不同渠道的资料并加以总结，互联网时代为我们提供了绝佳的主题学*途径，我常使用这个方法。

　　例如：未来几年我想学的核心知识块是心理学，但心理学非常庞大不适合做主题阅读，所以需要细分主题如「自卑心理」我会针对这个分支主题去翻所买的心理书籍，在网上找关于自卑心理的资料，针对性的去了解这个主题，并把学到的知识整理成文章。

　　带着问题去学*主题

　　针对某个主题提出问题，然后带着问题去找答案，这样就可以在脑子里形成深刻印象，在解决问题的过程中你将运用大量的思考。

　　例如：在学*自卑心理的过程中我就问自己，自卑是一种什么状态?为什么人会自卑?自卑有什么好处与坏处?如何才能走出自卑?细心的你可能会发现，其实这些就是我文章的内容，我只是把我思考过的答案分享给读者。

　　而在学*的过程中也常会冒出一些疑问，没关系如果你觉得有用，有兴趣了解就跟着这些疑问继续深挖下去，直到你觉得目前的积累已经满足学*目标。

　　主题知识总结与更新

　　学*时记得做笔记，也可以用思维导图来整理笔记，它将帮助你在心中强调这些信息，并利于以后复*要点。我个人比较喜欢把知识框架画出来，并把相关的思路画成思维图。这个过程我常在书上或纸上进行，在我看来一本书画了才有价值，不然它和买来时价值相等。

　　过后我会将这些内容整理成一篇篇文章，它们就是我的知识库。通常年尾我会对文章进行回顾，以新的高度去观察哪些观点当时有误，哪些地方理解得不够充分。回顾中加以修改，做到对知识库的更新，后期我还会把这些知识尽量融入自己的培训课程中，做到学以致用。

　　告诉你个小窍门，我微信订阅号菜单栏里的文章往往是最新的!

　　现在很流行用「印象笔记」来收集整理学*资料，个人体验是没有用，时常收集了一大堆但没去看，后来我全删了。现在我看到有用的就立马吸收，尽量少收藏除非是参考类文献。

　　一定要学会应用

　　「世上最无用的知识，就是不用的知识」

　　学*的本质是什么?

　　所谓学就是人出生之后以一套人为的行为方式作模型，把本能在那一套方式加以改造的过程，学的方法就是“*”。

　　这句话我觉得非常有道理，我个人利用写作来应用，如果你是个学*爱好者，请开始培养写作*惯。实在不喜欢，我鼓励你在看完一篇文章后留言说出自己的感想，这就是在帮助自己回顾所学的内容。

　　暑假去学游泳

　　今年暑假，妈妈给我报了一个初级游泳班。想起那次游泳，到现在还有一点后怕，不过学会游泳后的喜悦心情，可是一辈子都难忘啊，尤其是最后考试时，一口气游了25米，真是好有成就感。

　　学游泳的第一节课就是跳水。看着弟弟妹妹一个个害怕得站在池边不敢动，又一个个都被教练拎起，“猛”地摔进水里，我心里不由对游泳产生了恐惧，便只能捏紧鼻子，犹犹豫豫地跳了下去。

　　前两节课比较无聊，考虑到一些胆小的同学，只不过在水里学*行走，学*憋气，熟悉一下水中的环境。可到了第三节课，我就开始犯愁了，在水上漂浮，本也不是什么难事，可一放掉抓在泳道线的手，整个身子就开始摇摇晃晃，保持不了*衡，刚刚抬起了头，身子就开始往下沉，双脚又碰不到地面，两只手在水里不停乱打，一连喝了好几口水，刚刚看到有个人从我身前游了过去，便不管三七二十一扑了过去，拉住他的'手部松开！

　　稳定了一会后，才趴在泳道线上不停吐水，刚抬起头看到一个大约15岁的男生一脸诧异地盯着我，我连忙向他道歉，并且和他说了缘由。所以只要一漂浮时，我便会拼命拉紧泳道线，说什么也不放开。后来一个女教练耐心地教了我，拉着我漂浮，然后慢慢放开我的手。起初我还是很害怕，不敢放手，也因此“喝饱了水”，但后来有了教练和同学的鼓励，胆子逐渐大了起来，终于克服了阴影，学会了水中站立。在后来的每节课里，我的动作都能做到不慌不忙。

　　就这样在不知不觉中十几节课过去了，最后一节课是让家长欣赏我们成果的时候，我竟然游刃有余地坚持到最后，奇迹般得游完了全程，妈妈露出了满意的笑容，我向她做出了胜利者的手势。

　　应该怎样学滑冰

　　我的爸爸是一名军人，我也是在军营里长大的孩子。从小我就看见*叔叔不怕严寒酷暑的苦练杀敌本领，在他们不服输的精神的熏陶下，我逐渐也成为了一个不服输的孩子。

　　有一天，我刚从外边回来，爸爸就神秘地问我：“你猜猜，我给你买了什么礼物?”我猜不出来，等爸爸拿出来，我立刻蹦起来一看，原来是自己一直盼望得到的旱冰鞋。我迫不及待地穿上旱冰鞋就想出去玩，爸爸急忙拉住我说：“你可别光看人家玩得棒，那可都是练出来的”我打断了爸爸的话，还打赌在今天就能练会。

　　我来到大院里，想像别人一样自由地滑起来，可是我刚向前一蹬，马上来了一个精彩的大马趴，这下我才重视起爸爸说的话。首先，我先扶墙练*，可是一松手，走不了一两步就会摔倒。就这样，我扶一会儿走一会儿，摔倒了，再爬起来，这样一次又一次地练*，我的手都磨破了，可是我每次想起我和爸爸的赌约，想起*叔叔训练的情景，就坚持爬起来，接着练，直到会慢慢滑为止。接着，我就该学怎样快一些滑旱冰了。我想起同伴滑旱冰时把脚都向后蹬，我试了一下，没想到“啪”的一声，又是一个大马趴，但是摔倒了，我又爬了起来。在第二次休息后，我两条腿慢慢**，再慢慢地向前滑动。这时，我想：如果把两条腿**向外蹬的话，可能会稳一些。于是我又试着练*起来。开始，练了十几次也没成功，尽管把腿都磕破了，可是我没有灰心，真是功夫不负有心人，终于在练到第二十几次后我成功了，“太棒了!”我终于会滑旱冰了!我高兴地欢呼起来。我正想回家把这个好消息告诉爸爸，可是又想，这样做爸爸会说我骄傲的，不行，我得练几个绝活让爸爸看看。

　　于是，我马上又练了起来，一会儿像金鸡独立，一会儿又连着跳土坡，当然在练的过程中，我又没少摔跟头，但是我不怕，而是越练越好，越练越起劲。这时，我忽然听见了一声大喊：“儿子，好样的!”循声望去，原来是爸爸，他说已经看我练*很久了，还夸我有毅力，是个不服输的孩子，听了爸爸的夸奖，我心里比吃了蜜还甜。

　　不服输，就是一种不怕困难的精神。有了这种精神，任何事情都会攻无不克，战无不胜。我学滑旱冰的经历，不正说明了这一点吗?

女人应该怎样活着说说

1，女人应该这样活着，让人欣赏,做一个独立，坚强，为自己的魅力喝彩的女人，不需要多美丽，但是却足以让人欣赏。

2，女人可以活出自己的模样，不为任何人，只为年轻的自己。只要你选择了正确的道路，只要你有坚定的信念，依然可以成就自己的一番事业。

3，作为一个女人，这辈子一定要为自己活一次。最起码，每天睁开眼睛，摸手机的那一刻，你是微笑的，因为这是你热爱的工作，而不是厌烦的课本，不是洗不完的尿布。每天怀着微笑入睡，感悟遇到的所有人和事，真正改变骨子里的自己。

4，我们都*惯了用自己的人生观跟道德观去衡量别人，每个人都是独一无二的，生活环境不一样，家庭背景不一样，机遇情况不一样，活法当然不一样，也不应该一样。

5，以爱一个人的名义放弃自己的梦想，会失去自己的自尊，靠自己努力成为优秀的人，这才有傲娇的资本，这才会成就最好的你。女人就应该傲娇的活着，靠自己才是最真实的。

如果你爱一样东西，应该放手予之自由_特别喜欢一样东西句子

励志的句子、正能量的句子、人生感悟的句子、唯美的句子、祝福语通通都是简短而优美，发人深省。多读读这些充满智慧，充满人生哲理的短句，会让您对人生有更多感司。好句摘抄网向您推荐如果你爱一样东西，应该放手予之自由。

1、有的人还活着，他已经死了；有的人活着，他早该死了。

2、不要只看到艰难，要看艰难后面的胜利。

3、愿得韶华刹那，开得满树芳华。---也顾偕 《梦落芳华》

4、一生中无论快乐与悲伤，到最后都将成为回忆，不妨学着一笑置之的胸怀。

5、每一次看你在线，我都得提醒我自己，如果你想和我聊天的话，你早就开口了。

6、再没一个人，能像你走我的心

7、永远不要从别人嘴里了解自己爱的人 好不好自己感觉,爱不爱自己知道.

8、我听过最动人的两种声音是下课的铃声和你的笑声。

9、我不懂娇柔造作温柔矜持我遇事说事容不得半点假装半点委屈

10、我的性格赶走了很多人但留下了最真的人

11、我知道我没那么优秀，但是我有梦想，并且我一直在努力。

12、如果你爱一样东西，应该放手予之自由

13、卫生巾那么贵，我们还来得起大姨妈么。

14、没有戒不掉的毒，只有戒不掉的爱！

15、年少时总把喜欢当成爱，把不甘心当成放不开

16、你瘦的时候住进了我心里，后来胖了就卡在哪出不来了。

17、再累，再苦，再疼，也只是为了你能喜欢我而已。

18、再无相见的日子，请你保重。

19、有些记忆，注定无法抹去，就象有些人，注定无法替代一样。

20、有个傻子爱过你，但是后来，她不傻了。

21、我以为，爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。

22、有时候就是想大哭一场，却说不出为什么。

23、因为所以，科学道理，不但而且，我是你爹。

24、陪你走完这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。

25、爱情，不仅讲究门当户对，也讲究棋逢对手。---乐小米《青城2》

26、懂得恐惧以后，开始为自己找个释然的理由，放下感情，寂静冷漠。

27、时光的洪流中，我们总会长大。

28、每当我被老师抽到回答问题，我周边的好姐妹一边使劲儿地笑你一边慌忙的翻着答案，这就是伟大的友情。

29、拿着刀，就没办法拥抱别人。放下刀，就没办法保护着自己。

30、一想到能和你共度余生，我就对余生充满期待。爱情说说一辈子只爱你。

31、也许，你走出了我的视线，但是，却没走出我的思念。

32、遇到你之前，世界是一片荒原，遇到你之后，世界是一个乐园，过去的许多岁月，对我象一缕轻烟，未来的无限生涯，因你而幸福无边。

33、所有的丢失，都是为珍爱之物的来临腾出位置；所有的匍匐，都是高高跃起前的热身；所有的支离破碎，都是为了来之不易的圆满。

34、你说人山人海边走边爱，怕什么孤独，我说人潮汹涌都不是你，该怎么将就。

35、等待太久得来的东西多半已经不是当初自己想要的样子了

36、优雅是一种气质，优雅是一种风度，女人需要优雅，男人必须学会优雅。

37、生命中注定在一起的人，多希望就在下一个路口遇见你。

38、我不好，但只有一个。珍惜也好，不珍惜也罢。如果哪天妳把我弄丢了，我不会让妳找到我。友情也好，爱情也罢，我若离去，后会无期。

39、我被寂寞绑架了灵魂，赎金是遥不可及的幸福。

40、我后来才惊觉，其实我不改给你太大压力。我着急被拯救，反而让你承受了太多不应该。

41、当我真正开始爱自己， 我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

42、每种爱情都是有周期的，从被吸引，再到热恋时难舍难分，然后慢慢淡去。有些人，就如此分开了。而另些人，却彼此成为*惯，把对方当成生活一部分。所以啊，并没有一辈子的爱情，只有曾有过的爱以及一辈子的生活。幸福就是每天都看到同一个人，你不觉得烦，他也不觉得烦。

43、不到最后，你永远不知道你这辈子最爱谁。

44、 我虽然没有忘记你 但也没有精力去想了

扩展阅读

1.感觉太累的时候，不要吝啬，给自己一个拥抱吧，闭上眼就是天堂。

2.我一直跟着你跑。可是，你跑快了。我却迷路了。

3.谁都不想辜负的人，最后很可能会辜负自己。

4.有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。

5.是否我们一定要互相伤害，你才会明白我们之间是如何的依赖。

教师应该怎样培养学生的数感

教师应该怎样培养学生的数感

　　培养学生的数感不是一日之功，而是一个循序渐进、潜移默化的过程，是学生在长期的数学学*中，对于数的感性认识上升到理性认识的一种对数的认知结构。以下是小编精心整理的教师应该怎样培养学生的数感，仅供参考，希望能够帮助到大家！

　　教师要转变教育观念，改进教学方法，进一步钻研教材，结合具体内容有意识地没计具体目标，把培养数感应用到教学之中，这样学生才能更有机会接触社会，体验生活，并应用各种方法与思考和解决问题，为将来可持续发展奠定基础。

　　1、联系生活，获取数感

　　数学是人们对客观世界定性把握和定量刻画的科学，它源于生活，并优化生活。数学教学应紧密联系学生的生活实际，只有将抽象的数学建立在学生生动、丰富的生活背景上，才能真正促进学生主动学*，获得主动发展。心理学研究表明，儿童有一种与生俱来的、以自我为中心的探索性学*方式。数感不是通过传授而能得到培养的，重要的是让学生自己去感知、发现，主动去探索，让学生在学*中体会到数学就存在于周围生活中，运用数学知识可以解释现实中的数学现象，解决生活中的数学问题，感受到数学的趣味和作用。这样在*得知识的同时，还能发展学生多种能力，培养非智力因素。许多小学数学知识比较抽象，学生头脑中不能很好地建立表象，更不能真正理解知识的内涵和概念的本质属性。这就需要教师善于结合课堂教学内容，引导学生彩撷生活实例。

　　如：在研讨课上，教者充分利用了学校开展“书香校园”活动和学生春游购物为情景，把整数加法交换律、结合律和减法的性质推广到小数，解决了学生生活中的数学问题。又如0表示“没有”可能是0最早的意思吧，也就是0的本义。如某种商品库存数为0，也就是这种商品在这个仓库中已经没有了。但0除了这种意思之外，它还可表示：

　　①数位。如10、100等，这里的0就有位置意义。

　　②精确度。0.2、0.20、0.200等，这里分别表示精确到十分位、百分位和千分位。

　　③分界线。如0摄氏度，这是零上温度与零下温度的分界线。

　　④临界点。水温为0度时，这是水与冰的互相转化的关键温度，是临界点，关节点。由此可以看出，0不仅仅是没有的意义，而是有多种具体的、确定的内容，比其它数字的内涵更丰富。这些活动深受学生的喜爱，学生学得兴致盎然，在不知不觉中获得了数感的启蒙。

　　2、自主探索，体验数感

　　心理学研究表明,儿童有一种与生俱来的、以自我为中心的探索性的学*方式。数学教学中，教师就要能够将静态的结论性的数学知识转化为动态的探索性的数学活动，帮助学生在自主探索的过程中体验数的意义和作用，建立良好的数感。因此，我们在数学教学中，教师要注重创设情境，设置教学内容和学生内在需求的“不*衡”，激发学生主动探索，给学生各种形式的探索机会，让学生在自主探索的过程中建立良好的数感。例如在研讨课上，当有的学生用小数来表示整数加法的交换律和结合律后，教者让学生自主验证，从而得出整数加法的交换律和结合律在小数同样适用。又如在计算接力赛中，学生被这富有挑战性的游戏打动了心灵，情感自然而然地活起来。而这种情感又是一种较高层次的心理状态，心中就充满了“我能行”的自豪感。学生在这种积极的情感中对数学产生亲*感，感受到学*数学的乐趣，进而产生了自主探索新知的强烈欲望，既能化解数学学*的难度，又能在成功的体验中获得自信，感受自尊,体验数感。

　　3、合作学*，交流数感

　　小组合作学*有利于学生人人参与学*全过程，它不仅能发掘个人内在的潜能，还能培养集体合作精神，人人可以尝试成功的喜悦。同学之间的语言最容易理解，数感也能得到进一步加强。例如，在教学“有趣的数11”中，老师直接写出“42×11=462，51×11=561……”引导学生探究的欲望，再让小组合作讨论“老师为什么能直接写出结果”。学生兴趣明显高涨，讨论很热烈。有的学生说：“老师是心算出来的吧?”有的反驳说：“不可能，肯定有速算的方法。”于是，几个人开绐仔细观察这几个数的被乘数和积，终于得出规律：把被乘数的最高位作积的最高位、最低位作积的最低位，中间加起来就可以得出积。这样，学生的数感在讨论和观察中得到了进一步的发展。

　　4、拓展运用，升华数感

　　数感是一种心灵的感受，是一种意识活动，它存在于人的头脑之中，是一种高级的智力活动。有良好数感的人，在需要数感发挥的时候，它便会自然出现。特别是在新授过后，良好的数感可帮助学生深化知识，进行综合运用，从而达到对知识的融会贯通，而要达到这样的境界，则需要一个长期的培养过程。如在研讨课上，教者设计了开放题:在括号里填上适当的数使计算简便2.32+1.57+()和拓展题:1.1+10.1+100.1+1000.1与0.9+9.9+99.9,学生经过训练后,数感得以升华。又如在教学“利息的计算”后，可以引导学生思考讨论：假如你有1000元压岁钱，你准备怎样存?为什么?多数学生计算了一年期，两年期……的存款利息，提出各自的存法，并能说出其中的理由。有学生提出，我拿出300元资助一个贫困学生，700元存银行，所得的“利息(效益)”远不止银行利息;有的学生提出买保险等。这时，教师只要适当的引导，不仅可以让学生掌握利息的知识，而且可以深化经济效益和社会效益的概念，给学生留下深刻的印象。

　　1、感知，主要指向经验和情境而反弹成时感和动感

　　两个相似的教学内容，前一堂课上生动的教法和过程等往往会在后一堂课上引起学生的敏感，正是靠着这种敏感逐渐形成时感和动感最终实现必要的定势，才使新的学*得以继发。如圆柱体积公式的推导就是基于对圆的面积公式的推导的时感和动感而完成的。

　　2、感应，主要指向直觉和模式而衍生出质感和量感

　　应用题解答的优化，也正是对数量关系的整合以及对解题思路的筛取。当学生听到“被减数、减数与差相加的和是100”时，“被减数=差+减数”的关系式会立即闪现在眼前，进而作出被减数等于50的正确判断来。又如看到“甲乙两数的比值是3”，会在脑海中浮现起“甲：乙=3”或“甲是乙的3倍”或“乙是甲的1/3”等等，如果又给出“甲乙两数的*均数是12”，便会情不自禁地与“按比例分配”联结起来，进而作出正确解答。甲数=12×2×3/4=18，乙数=12×2×1/4=6。

　　3、感受，主要指向兴趣和*惯而折射出美感和情感

　　小学数学的图形、计算等，将简洁的、逻辑的、创造的美蕴含其中。教学应重演应用数学初始阶段的情境，使学生如临其境，在具体情境中而产生新的美感和情感。通过数学与生活的沟通，强化儿童对数学的感受，再现其教学内容之美。

父母应该怎样培养孩子的专注力

父母应该怎样培养孩子的专注力

　　父母应该怎样培养孩子的专注力？因为专注力对于孩子专注力的培养抓得越早越好。孩子的早期教育不是学*ABCD，而是意志品质、性格及专注力的培养。“注意力”是制约智力的要素之一，是逐渐发展起来的，与意志力的发展有密切关系，自我控制能力越强，注意力集中就越好。

　　1、专注力是一种*惯，而*惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。

　　2、要营造一个集中注意力的环境。孩子在学*的时候，要把写字台上与学*无关的东西都收起来。

　　3、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。

　　4、改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。

　　5、家长不要干扰孩子的学*思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。

　　6、尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

　　1、让孩子在一定时间内专心做好一件事

　　家长要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力，比如给他一个小时去完成家庭作业，如果他能完成，就要给予鼓励（如亲吻）。如果孩子能够做的很好，可以延长一次性集中做题的时间。

　　2、不要打扰孩子做他喜欢的事。

　　当孩子专注于他的小手工或者观察小动物时，妈妈尽量不要打扰到孩子，要耐心的等待他完成。孩子在沉浸这些事情时，也培养了他的专注力。

　　3、大声朗读有助于训练专注力。

　　大声朗读是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。大声朗读时，精力必须高度集中。妈妈可以每天安排15分钟，让孩子自己选择他喜欢的小文章给妈妈朗读。如果孩子能够将文章完整且没有错字，妈妈可以用拥抱或亲吻来奖励宝宝。

　　4、让孩子学会交替学*。

　　孩子长时间去做同一件事，身心都会产生疲惫感，不妨让他放松一会儿。可以交替几门功课来学*，累了，可以听听音乐，或看15分钟电视，来调节孩子的学*状态，让他能更好的去面对接下来的`学*。

　　5、买一些智力训练的书，坚持做训练。买一些锻炼观察力、注意力的书，如走迷宫、找不同、比大小等书籍，陪孩子一起做训练。训练时间不必过长，当孩子能准确完成时，可给予奖励。孩子出现注意力不集中的时候，妈妈们也不要太着急，慢慢调理，有时间也可以多和鸽子医生进行交流。

　　6、减少对孩子的唠叨和训斥。孩子没能按时完成任务，也不要训斥孩子，可以帮助孩子一起找原因，如果是时间规定不合理，妈妈可以让孩子自己制定一个计划表，让他觉得自己是时间的主人，能够掌握时间，做事也会更加自信。

　　7、给孩子一个安静的学*环境。

　　孩子的学*环境一定要简洁而整齐，不能够让孩子分心。在孩子做功课时，大人不要在旁边看电视、走动或者大声说话，这样会严重分散孩子的注意力。家长这时最好也能安静下来，尽量做不会打扰到孩子的活动。

　　第一：要在孩子原有基础上，逐渐提高对注意力的要求。

　　例如孩子原来阅读图书最多只能坚持10分钟，在巩固以后可促使孩子延长几分钟，鼓励孩子努力控制自己的注意力。

　　第二：多让孩子做一些有利于稳定注意力的活动。

　　例如，绘画活动，书法活动，制作活动，阅读活动等。

　　第三：要让孩子意识到自己的进步。

　　在严格要求的同时，要密切注意孩子的发展，只要孩子有一点点长进，就要即时肯定，让孩子有良好的自我感觉，就会有自我控制的积极性。

　　第四：不能因稳定注意力就强制孩子不活动。

　　相反，在需要较长时间集中注意力之前，要让孩子充分活动，释放精力，然后转入专注，效果更好。

女人应该怎样活着说说【精选5句】

　　女人应该怎样活着说说

　　1，女人应该这样活着，让人欣赏，做一个独立，坚强，为自己的魅力喝彩的女人，不需要多美丽，但是却足以让人欣赏。

　　2，女人可以活出自己的模样，不为任何人，只为年轻的自己。只要你选择了正确的道路，只要你有坚定的信念，依然可以成就自己的一番事业。

　　3，作为一个女人，这辈子一定要为自己活一次。最起码，每天睁开眼睛，摸手机的那一刻，你是微笑的，因为这是你热爱的工作，而不是厌烦的课本，不是洗不完的尿布。每天怀着微笑入睡，感悟遇到的所有人和事，真正改变骨子里的自己。

　　4，我们都*惯了用自己的人生观跟道德观去衡量别人，每个人都是独一无二的，生活环境不一样，家庭背景不一样，机遇情况不一样，活法当然不一样，也不应该一样。

　　5，以爱一个人的名义放弃自己的梦想，会失去自己的自尊，靠自己努力成为优秀的人，这才有傲娇的资本，这才会成就最好的你。女人就应该傲娇的活着，靠自己才是最真实的。