形容金色的沙滩的古诗

洞下沙滩

洞下沙滩

　　浙江温岭海岸线北段和南边隘顽湾一线大多*坦为泥涂，泥涂可供养殖，如今都成金银滩，唯东南角多山，山脚被海浪所蚀，成洞、成岙、成沙滩，给人们以休憩玩乐之地。这就是松门镇洞下村的海滨浴场——洞下沙滩，接下来就由小编带来洞下沙滩，希望对你有所帮助！

　　温岭海岸线北段和南边隘顽湾一线大多*坦为泥涂，泥涂可供养殖，如今都成金银滩，惟东南角多山，山脚被海浪所蚀，成洞、成岙、成沙滩，给人们以休憩玩乐之地。这就是松门的海滨泳场——洞下沙滩。洞下在松门镇东侧的元宝山麓，这里有一山洞，洞口有水帘，洞深50余米，宽约5米，高10余米，潮涨洞没，潮退洞现，洞内石隙中常有淡菜、观音手、藤壶等贝类。洞外是一片沙滩，称洞下沙滩。

　　目录 旅行推荐 特色风景 旅行推荐

　　洞下沙滩在盘山公路几十米之下，可以乘缆车上下。沙滩长600余米，宽70余米，蓝天、碧海、金沙、加上鲜艳的游泳衣织就了一幅生气勃勃的滨海风景画。 滩头有饭店、旅馆。上了年纪的人，可选个临海的茶座，一边品茶，一边眺望大海。孩子们也许早就耐不住了，那就赶快下海。躺倒在海滩上，阳光下的海水闪着光影，浪潮轻轻地漫过来，身体让浪花推挤搓揉，十分舒适。

　　特色风景

　　沙滩美景

　　会游泳的当然更愿意游得远远的，游累了，可以抱臂仰卧水面，看蓝天上白云飘动……最妙的是在沙滩里还可以挖到沙蚶，只要肯劳作，半小时也会有半碗的收获，且不必担心会把沙滩搞乱，只要一个浪潮，就会恢复成原来的.*沙软岸。 凉风**的山洞原本就是休憩之地，游泳之后到此，洞口的水帘就显得更为珍贵，淡水淅淅沥沥而下，如沐甘露，冲尽身上海水咸味，这山洞就成了个天造地设的更衣室。现在当然已另有了配套的更衣设施，可让人们尽兴而归。

　　情趣景致

　　距洞下4公里处的水桶岙却还是一片未开发的处女地。这里背山面海，因海湾内曲形似水桶而得名。岙中夏季清风传凉，沁人心脾，是避暑的好地方。水桶岙三面山岩，形态奇特，其中“新妇石”有点像“石夫人”，却具体而微，一个稍有力气的人就能使新妇的头颅摇动，但却永远也不可能把她推下来。 “老鼠吃馒头”特别有趣：一只饥饿的老鼠，双脚抓着石桌，伸长脖子，想吃石桌上的大馒头，却永远够不着。还有石官人、媳妇桥、双鲤鱼、乌龟岩等无不形态逼真。海面礁石争峙，水牛礁、水上龙、鸡冠头、各具其态，无不给人以丰富的联想。 水桶岙往东北海面多小岛、礁石，各有妙趣，人称海上石林。有的岛、礁高于海面仅数米，低潮时露出水面仅数十*方米，若遇大潮，常被海水吞没，仅见一片浪花。

精选描写金沙滩的诗句

精选描写金沙滩的诗句

　　在**淡淡的学*、工作、生活中，大家都接触过比较经典的.诗句吧，诗句通常按照诗文的格式体例，限定每句字数的多少。什么样的诗句才经典呢？以下是小编为大家整理的描写金沙滩的诗句，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　（第一首）

　　金沙滩见帐如林，海上青天迷客心。

　　云下飞行伞空渡，水中冲浪艇浮沉。

　　儿童游戏不穿裤，美女弄潮忘湿襟。

　　极目还舒阴郁气，风归犹带碧波吟。

　　（第二首）

　　烟波浩淼沙滩仰，眸数蓝天紫燕双；

　　浪子风流词艳赋，名花招惹卧云床。

　　言情乱絮不知谤，信口雌黄殇暗香；

　　境过时迁舟影淡，相思依旧远峰苍。

　　（第三首）

　　河山万里望故乡，海天一色路茫茫。

　　闻鸡起舞笔作剑，赶海拾贝心为筐。

　　金滩后浪推前浪，碧空月亮逐太阳。

　　莫说天凉好个秋，老夫要发少年狂。

　　（第四首）

　　欲雨云阴始出门，浴场暑气荡无存。

　　沙鸥不避飞行伞，佳丽偕扶游泳圈。

　　天水尽头船半显，海风过处客多喧。

　　小儿学步犹难稳，浪里弄潮频打翻。

　　（第五首）

　　长山仙岛一奇葩，世外桃源引客遐。

　　狂卷波涛推白雪，悠闲蛤蟹戏金沙。

　　搏潮勇士随龙舞。逐浪蒙童潜岸爬。

　　琐事且抛心似海，逸兴未尽忘归家。

　　（第六首）

　　独望潮来意未收，闲思一任逐沙鸥。

　　已经无技凭劳力，岂许伤心度劲秋。

　　海雾*波孤岛脚，山云斜雨野峰头。

　　迟留不肯驱车去，好待天晴见蜃楼。

　　描写海的诗句

　　1、茫茫东海波连天，天边大月光团圆。——黄遵宪《八月十五日夜太*洋舟中望月作歌》

　　2、浮天沧海远，去世法舟轻。——钱起《送僧归日本》

　　3、东临碣石，以观沧海，水何澹澹，山岛竦峙，树木丛生，百草丰茂，秋风萧瑟，洪波涌起，日月之行，若出其中星汉灿烂，若出其里，幸甚至哉，歌以咏志。——曹操《观沧海》

　　4、一雨纵横亘二洲，浪淘天地入东流。却余人物淘难尽，又挟风雷作远游。——梁启超《太*洋遇雨》

　　5、楼观沧海日，门对浙江潮。——宋之问《灵隐寺》

　　6、千岩万壑不辞劳，远看方知出处高。溪涧岂能留得住，终归大海作波涛。——李忱《瀑布联句》

　　7、月下飞天镜，云生结海楼。——李白《渡荆门送别》

　　8、耽乐岂予尚，懿兹时景良。庶遂亭育恩，同致寰海康。——李适《中和节赐群臣宴赋七韵》

　　9、俯首无齐鲁，东瞻海似杯。——李梦阳《泰山》

　　10、春江潮水连海*，海上明月共潮生。——张九龄《春江花月夜》

　　11、君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。——李白《将进酒》

　　12、煮海之民何所营，妇无蚕织夫无耕。衣食之源太寥落，牢盆煮就汝轮征。——柳永《煮海歌》

　　13、小舟从此逝，江海寄余生。——苏轼《临江仙》

　　14、萧条起关塞，摇飏下蓬瀛。拂林花乱彩，响谷鸟分声。披云罗影散，泛水织文生。劳歌大风曲，威加四海清。——李世民《咏风》

　　15、白日依山尽，黄河入海流。——王之涣《登鹳鹊楼》

　　16、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。——元稹《离思》

　　17、百川东到海，何时复西归？——乐府诗《长歌行》

　　18、披襟眺沧海，凭轼玩春芳。积流横地纪，疏派引天潢。——李世民《春日望海》

精选描写金沙滩的诗句

精选描写金沙滩的诗句

　　在**淡淡的学*、工作、生活中，大家都接触过比较经典的.诗句吧，诗句通常按照诗文的格式体例，限定每句字数的多少。什么样的诗句才经典呢？以下是小编为大家整理的描写金沙滩的诗句，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　（第一首）

　　金沙滩见帐如林，海上青天迷客心。

　　云下飞行伞空渡，水中冲浪艇浮沉。

　　儿童游戏*裤，美女弄潮忘湿襟。

　　极目还舒阴郁气，风归犹带碧波吟。

　　（第二首）

　　烟波浩淼沙滩仰，眸数蓝天紫燕双；

　　浪子风流词艳赋，名花招惹卧云床。

　　言情乱絮不知谤，信口雌黄殇暗香；

　　境过时迁舟影淡，相思依旧远峰苍。

　　（第三首）

　　河山万里望故乡，海天一色路茫茫。

　　闻鸡起舞笔作剑，赶海拾贝心为筐。

　　金滩后浪推前浪，碧空月亮逐太阳。

　　莫说天凉好个秋，老夫要发少年狂。

　　（第四首）

　　欲雨云阴始出门，浴场暑气荡无存。

　　沙鸥不避飞行伞，佳丽偕扶游泳圈。

　　天水尽头船半显，海风过处客多喧。

　　小儿学步犹难稳，浪里弄潮频打翻。

　　（第五首）

　　长山仙岛一奇葩，世外桃源引客遐。

　　狂卷波涛推白雪，悠闲蛤蟹戏金沙。

　　搏潮勇士随龙舞。逐浪蒙童潜岸爬。

　　琐事且抛心似海，逸兴未尽忘归家。

　　（第六首）

　　独望潮来意未收，闲思一任逐沙鸥。

　　已经无技凭劳力，岂许伤心度劲秋。

　　海雾*波孤岛脚，山云斜雨野峰头。

　　迟留不肯驱车去，好待天晴见蜃楼。

　　描写海的诗句

　　1、茫茫东海波连天，天边大月光团圆。——黄遵宪《八月十五日夜太*洋舟中望月作歌》

　　2、浮天沧海远，去世法舟轻。——钱起《送僧归日本》

　　3、东临碣石，以观沧海，水何澹澹，山岛竦峙，树木丛生，百草丰茂，秋风萧瑟，洪波涌起，日月之行，若出其中星汉灿烂，若出其里，幸甚至哉，歌以咏志。——曹操《观沧海》

　　4、一雨纵横亘二洲，浪淘天地入东流。却余人物淘难尽，又挟风雷作远游。——梁启超《太*洋遇雨》

　　5、楼观沧海日，门对浙江潮。——宋之问《灵隐寺》

　　6、千岩万壑不辞劳，远看方知出处高。溪涧岂能留得住，终归大海作波涛。——李忱《瀑布联句》

　　7、月下飞天镜，云生结海楼。——李白《渡荆门送别》

　　8、耽乐岂予尚，懿兹时景良。庶遂亭育恩，同致寰海康。——李适《中和节赐群臣宴赋七韵》

　　9、俯首无齐鲁，东瞻海似杯。——李梦阳《泰山》

　　10、春江潮水连海*，海上明月共潮生。——张九龄《春江花月夜》

　　11、君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。——李白《将进酒》

　　12、煮海之民何所营，妇无蚕织夫无耕。衣食之源太寥落，牢盆煮就汝轮征。——柳永《煮海歌》

　　13、小舟从此逝，江海寄余生。——苏轼《临江仙》

　　14、萧条起关塞，摇飏下蓬瀛。拂林花乱彩，响谷鸟分声。披云罗影散，泛水织文生。劳歌大风曲，威加四海清。——李世民《咏风》

　　15、白日依山尽，黄河入海流。——王之涣《登鹳鹊楼》

　　16、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。——元稹《离思》

　　17、百川东到海，何时复西归？——乐府诗《长歌行》

　　18、披襟眺沧海，凭轼玩春芳。积流横地纪，疏派引天潢。——李世民《春日望海》

沙滩上的童话

沙滩上的童话（通用7篇）

　　童话故事是指儿童文学的一种体裁，童话中丰富的想象和夸张可以活跃你的思维；那生动的形象、美妙的故事可以帮你认识社会、理解人生，引导你做一个通达事理、明辨是非的人。下面为大家带来沙滩上的童话，快来看看吧，

　　这里是我们快乐的天地。

　　每天放学以后，我们就偷偷地相约来到这里，把书包一扔，开始我们有趣的活动。

　　在沙滩上，我们垒lěi起城堡，城堡周围筑zhù起围墙，围墙外再插chā上干树枝，那是我们的树。

　　不知谁说了一句：“这城堡里住着一个凶狠hěn的魔王。”

　　接着又有人补充：“他抢去了美丽的公主!”

　　第三个小伙伴说：“你们快听，公主在城堡里哭呢!”

　　就这样，我们编织着童话。

　　转眼间，我们亲手建造的城堡成了一座魔窟，我们也成了攻打魔窟的勇士。

　　我们又在一起商量着怎样攻下那城堡。

　　一个伙伴说：“我驾驶飞机去轰炸。”

　　有人反驳：“那时候还没有飞机呢!”

　　我说：“挖地道，从地下装上火药，把城堡炸*。”

　　我的方法得到了大家的赞赏。于是我们趴在沙滩上，从四面八方挖着地道。我们比赛着，看谁先挖到城堡下面。

　　我挖呀、挖呀，终于挖到了城堡下面。

　　我把手往上一抬，就把城堡轰塌了。

　　我们欢呼着胜利，欢呼着炸死了魔王，欢呼着救出了公主。

　　但，公主在哪儿?

　　忽然，我发现妈妈就站在我们身后。她也许站了很久很久了。

　　她微笑着望着我们。

　　我大声说：“噢，公主被我们救出来了，救出来了!在这儿，在这儿!”我抱住了妈妈。

　　大家跟着我一起叫喊着、欢呼着。

　　妈妈开心地笑了，一面笑，一面说：“妈妈怎么能当公主呢?”

　　但我们这些孩子都坚持说，她就是被我们救出来的公主。

　　真的'，那时候，连我也忘记了她就是我的妈妈呀!

　　在一座大山里，有一个城堡，里面住着一个凶狠的石巨人。它左手能喷射毒液，右手能喷射岩浆，所以目中无人、狂妄自大。最可怕的是，他抢去了美丽的公主！

　　王子知道了这事勃然大怒，马上和士兵激烈地讨论着营救公主的办法。有人说：“可以用地雷把城堡围住。”有人接着补充：“我们要先在外面大骂，引出石巨人。”于是，他们在一天晚上带上武器出发了。

　　战争开始了，石巨人果然听到了大骂声，正想破门而出，可是它又想：如果他们给我做了陷阱的话，我不就是自投罗网吗？于是，它灵机一动，想出了办法。只见石巨人一脚把门踢飞，用它的两个武器喷射士兵。

　　王子害怕自己一行人输掉，可是又无计可施。突然，他大声说了一句：“石巨人，去死吧！”只见英勇无畏的王子在士兵的掩护下用宝剑刺向了石巨人的心脏，石巨人轰然倒下。

　　石巨人死了，王子救出了公主，他们一起欢庆着胜利的喜悦！

　　在沙滩上，有一座城堡，里面住着一个凶狠的魔王和一个怪兽。这城堡里有很多危险的机关按钮。

　　不知道谁说了一句：“一天，一位美丽的公主在石子路上慢慢地散步，她看见了一座美丽的城堡。”

　　有人接着补充：“公主很好奇就打开了那扇门。她不小心碰到一个危险的机关按钮，咻，咻，咻，突然几条*线划过，公主焦急地大哭了起来。”

　　第三个小伙伴说：“一位士兵听到了哭声就召集士兵，迎着声音来到了那座城堡。有的士兵拿着弓箭，有一位士兵拿着剑插到了怪兽的脚上。可是却没有死，另一位士兵他对准怪兽的心脏的位置，嗖地就是一剑，怪兽就扑倒在地了。一位士兵说：‘看我的，幸亏我有备用的大锅盖，这样可以把魔王闷死。’说着，他们把锅盖盖住城堡，于是魔王就被闷死了。”

　　就这样，我们编织着童话。

　　海边的沙滩是我们的快乐天地。

　　在沙滩上，我们搭起了一个城市。在城市里还有一座邋遢城堡，当然里面还住着一个邪恶的邋遢魔王。

　　邪恶的邋遢魔王，只要他手一挥就能把一切变得非常邋遢。可邋遢大王非常讨厌鲜花公主，因为只要鲜花公主用一朵鲜花喷洒在某个地方，那个地方就会变得整洁、清爽、干净。所以，邋遢魔王很想要杀死鲜花公主。

　　有一天晚上，邋遢魔王乘着夜色来到了鲜花公主家。

　　魔王慢慢地走进了公主家，偷偷地把鲜花公主抱回自己家中。

　　第二天国王发现公主被邋遢魔王抱走后，就招齐士兵一起讨论，士兵们议论纷纷。

　　一个士兵说：“我驾驶*去轰炸。”

　　有人反驳：“那样做的话会把公主炸死！”

　　还有人提议说：“我们先用手榴弹炸死守护城堡的人们，再一起冲进去救出公主。让她把世界变回原样，最后再一起出动*轰炸城堡。”

　　最后大家一起奋斗，救出了公主，开心极了！

　　大家欢呼着，迎来了胜利的曙光！

　　海边的沙滩是我们的开心乐园。

　　我们在沙滩上垒城堡，在城堡周围筑起围墙，再在围墙外再种上花，那就是我们的花园。

　　小伙伴们看着自己动手垒好的城堡，决定一起编个童话故事。其中一个小伙伴马上说了一句：“这城堡里住着一个可怕的巫婆。”紧跟其后的小伙伴补充道：“她抢走了美丽而善良的公主。”“你们快听，公主在城堡里哭呢！”“巫婆会对公主施魔法的，会伤害公主。”“那我们赶紧想办法，把公主救出来吧!”我说。

　　就这样，你一言我一语，大家编织着童话，突然发现我们亲手造的城堡成了一座魔窟，我们一个个变成了攻打魔窟、与巫婆斗智斗勇的精灵。

世界十大最浪漫的粉色沙滩

世界十大最浪漫的粉色沙滩

　　其实粉色的沙子是红色外科虫子的尸体，被海浪冲刷后就会掉入海中，冲到海滩上就形成了粉色沙滩!下面是百分网小编为大家整理的世界十大最浪漫的粉色沙滩，希望大家喜欢!

　　世界十大粉色沙滩：巴哈马哈勃岛海滩

　　巴哈马群岛上哈勃岛粉色沙滩被美国《新闻周刊》评选为世界上最性感的海滩，粉红海滩长约三英里，水清沙幼，真正的粉色沙砾是其最大特点。粉红色是最女性化的颜色，提到它总会让人想到秀色可餐的美丽少女，你很难把它和沙滩联系在一起。不过，在世外桃源般的岛国巴哈马，却隐藏着一片娟秀绮丽的粉红沙滩。

　　世界十大粉色沙滩：荷兰博奈尔岛海滩

　　博奈尔岛属于背风安的列斯群岛，位于加勒比海，是北美的三大岛之一，是荷兰的殖民地。这个岛上的粉色沙滩是特色景点，上面沙子幼细，里面混杂的附有亮粉色有孔虫的贝壳粉末，让沙滩呈现出瑰丽的粉红。这个沙滩也是进行各种水上运动的佳地。

　　世界十大粉色沙滩：加勒比海巴布达海滩

　　巴布达位于加勒比海和大西洋之间，其西岸延绵着一个粉色沙滩，上面有部分区域覆盖着粉色细沙。巴布达的西南岸有一个更加有名的粉色沙滩，这个沙滩的特殊颜色来自于海螺外壳，与沙子混合一起，形成了独特又美丽的沙滩。

　　世界十大粉色沙滩：印尼Tangsi 海滩

　　龙目位于印尼的西努沙登加拉省，属于小巽他群岛。位于龙目的Tangsi海滩，也被当地人称为“粉红沙滩”，让龙目也变得特别了起来。海滩的粉色同样来自于珊瑚粉末。Tangsi海滩的位置比较偏远，与其他粉色沙滩比起来，这里的游客比较少，更有一种宁静温馨的氛围。

　　世界十大粉色沙滩：印尼科莫多岛沙滩

　　印尼一共有17508个岛，科莫多是其中之一，而且它属于著名的科莫多国家公园。科莫多沙滩有两宝，一是拥有濒危的巨蜥，而是拥有一个美丽的粉沙滩。这个沙滩细沙温柔。海底还有多姿多彩的珊瑚，如果来科莫多旅游一定不能忘记来这里走一趟。

　　世界十大粉色沙滩：希腊伊拉法尼西岛

　　伊拉法尼西岛属于希腊，位于地中海的.克里特岛以南，因岛上的粉色海滩而闻名于世。伊拉法尼西岛的水不会很深，岸边环绕着一个美丽的粉色海滩，充满了童话风。

　　世界十大粉色沙滩：希腊巴洛斯泻湖海滩

　　格拉姆沃萨岛是克里特岛的离岛，上面无人居住。巴洛斯泻湖位于格拉姆沃萨岛上，海水清浅而温暖，给人一种非常舒服的感觉。沙滩上有成千上万的贝壳粉末，因此呈现出一种精致的粉色。

　　世界十大粉色沙滩：百慕大马蹄湾海滩

　　马蹄湾是百慕大最有名的海滩。沙子颜色像婴儿般粉嫩，这是珊瑚的粉末被冲到岸上，与沙子混合产生的粉红色。绿松石一样的海水冲刷到粉色的岸上，是难得一见的特别景色。

　　世界十大粉色沙滩：意大利Spiaggia Rosa海滩

　　意大利的布德利岛位于撒丁岛以南的莱娜群岛上。其中最有名的一个海滩就是Spiaggia Rosa，在意大利语中里意思就是“粉色沙滩”，这个沙滩也是世界上最美的粉沙滩之一。有孔虫(一种海洋浮游生物)与其他小型海洋生物被海浪冲到沙滩上，因此Spiaggia Rosa呈现美丽的粉色。粉红色的沙子围绕着岸边的岩石，有种刚柔并济的冲击感。

　　世界十大粉色沙滩：菲律宾圣克鲁斯岛海滩

　　圣克鲁斯岛位于菲律宾的三宝颜市，因含有珊瑚砂的海滩而知名。菲律宾上美丽的沙滩有很多，但是粉色的沙滩只有这么一个。这下不需要跑太远，在东南亚也能看到粉红沙滩了。

描写沙滩的优美句子有哪些（夏天沙滩的景色描写）

1.想和你一起看海，也想和海一起看你。

2.少年的征途应是星辰大海，而非烟尘人间

3.大海深处有一家便利店 售卖着蓝色的孤独

4.气象台建议：今日宜 看海 拥抱 说晚安

5.我会在每个有意义的时辰 远隔山海与你共存

6.拍下我和你看着夕阳的堤防，为了留住你的眺望。

7.沙滩上的每个脚印都还给海亮，卷走日光带不走美好。

8.去海边吧，趁着这体重跳下去还能浮起来。

9.少年的征途应是星辰大海，而非烟尘人间

10.我想要坠入深海里，看悠闲游荡的鲸鱼

11.海水无风时，波涛安悠悠。

12.温柔的蓝色潮汐，告诉我没有关系。

13.是谁说蓝色就等于忧伤，你看看天空和海洋。

14.我还想去海边，是因为你说海是蓝色像极了你心里的梦。

15.想和喜欢的人一起去镰仓海边放烟花

16.海鸟和鱼相爱 只是一场意外

17.你是我游来的海，也是我游往的岸

18.往心里装一片大海，再装一些少女心和爱

19.一起吹过海风的人大概会记得久一些

20.大海深处有一家便利店，售卖着蓝色的孤独

沙滩拓展训练游戏

沙滩拓展训练游戏

　　拓展训练游戏强**师的引领，小组成员之间的讨论，相互之间的信任和帮助，紧密地依靠团队的协作，使每一个人都能完成任务，在这个过程中人人都得感悟和提高。下面是小编为大家分享沙滩拓展训练游戏，望对大家有所帮助。

　　沙滩拓展训练游戏：沙滩足球

　　场地标识

　　水上拓展场地尺寸：长为37米，宽为28米。（可据实情为长35—40米，宽25—30米，其原则是长度大于宽度的长方形沙滩场地）。

　　场地标记：两条较长的边界线叫边线，两条较短（有球门所在）的线叫球门线。四周均以标线（宽度不少于5厘米）标明。

　　罚球区：*行于球门线8米交界于两侧边线的*行线为转罚球线（假设线，两端以场外标志标明），此罚球线与球门线之间的区域叫罚球区。

　　角球区：以角旗计半径为0.5米的区域内。

　　罚球点：在罚球线的中点为罚球点。

　　球门：从球门柱和横梁的内沿计其宽度5.5米，高度2.2米。颜色为白色。

　　角旗：在场地的四个角上竖立，高度不低于1.5米的小旗。

　　中线：*行于球门线的，将球场分为相等的两个半场的横线（假设线，以场外标志标明）。

　　中点：在中线的中央点为中点（假设）。

　　比赛规则

　　1、比赛队员人数：每队5人，其中必须有一名守门员。每队在场上比赛队员不得少于3人，否则比赛无效（其对方作3：0胜）。

　　2、替补队员人数：3人。换人次数不限，被换出的队员可以重新换入参加比赛。被罚出场的队员不得替补，该队员也不能参加该场余下时间的比赛。

　　3、换人程序：替补队员先通知裁判员，经裁判员同意，在比赛暂停时，在边线的中央处先出场后进场。

　　4、更换守门员：任何场上队员可与守门员更换位置，但要通知裁判员，并在比赛暂停时进行。同时，更换比赛服装。

　　5、每场比赛在场外设一名值场裁判员。他的职责是协助裁判员在场外指挥管理比赛，如需要可替补裁判员上场执行任务。

　　6、当球的整体在地面或空中全部越过球门线或边线时，和裁判员鸣哨停止比赛时，比赛成死球，其他任何情况均视为比赛进行中，直至比赛终结。

　　7、踢球点球决胜是根据有关的'竞赛规程的要求，当比赛打成*局后需要决出胜队时而采用的一种方法。

　　得分方式

　　三局二胜制：

　　1、在前2局中，由先得21分并领先2分的队赢得该局，比分无上限。若比分为21：20，则要至22：20才获胜。

　　2、决胜局（第3局）：先得15分并领先2分的队获胜。若14：14*手时，再继续比赛，并至少领先2分（如：16：14或17：15或30：28）为获胜，无最高分限制。

　　沙滩拓展训练游戏：沙滩排球

　　项目概述

　　有这样一种比赛，有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装，它就是沙滩排球。

　　场地设施

　　沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为16米×8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米，最多6米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。比赛场地的地面是水*的沙滩，沙滩必须至少40厘米深，其中没有石块、壳类及其它可能造成运动员损伤的杂物。比赛场区上所有的界线宽为5～8厘米，界线与沙滩的颜色需有明显的区别，并且由抗拉力材料的带子构成。

　　水上拓展沙滩排球比赛的球网设在场地中央中心线的垂直上空，高度为男子2.43米，女子2.24米。球网长8.50米，宽1米（±3厘米），网眼直径10厘米。球网上有两条宽5～8厘米（与边线同宽）、长1米的彩色带子为标志带，分别系在球网的两端，垂直于边线。标志杆是有韧性的两根杆子，长1.80米，直径10毫米，由玻璃纤维或类似质料制成。两根标志杆分别设置在标志带的外沿、球网的两侧。

　　沙滩排球比赛所使用的球是由柔软和不吸水的材料制成外壳（皮革、人造皮革或类似材料），以适合室外条件，即使在下雨时也能进行比赛。球内装橡胶或类似质料制成的球胆，颜色是黄色、白色、橙色、粉红色等明亮的浅色。球的圆周为66～68厘米，重量为260～280克，气压为0.175～0.225千克/*方厘米。

　　沙排技巧

　　发球：发球位置，在球场两边端线延长线和底线之间的任一点，基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。

　　接球：接球一般用双手合握的方式，两手拇指伸直靠拢在上，一手四指合拢放于另一手虎口处，另一手四指合拢紧握，以拇指合并处的*坦部位接球。接球时身体前倾，两脚分开，眼睛紧盯来球，根据球路调整步伐，手臂要斜下伸直，将球击向预定位置。

　　托球：托球即用托举方式，将球准确传给同伴。托球时两手抬起，肘部稍高于肩部，拇指打开，触球刹那伸直手腕，以腕和肘的力量将球弹出。要注意的是，托球时以手指前两个指节面的部位触球，而不仅是指尖，否则易造成扭伤。

　　扣球：扣球是最主要的得分方法，要求是快、准、狠。扣球时要注意时间的拿捏，当身体跃至最高点时，以手掌的下部触球，再以全手掌盖住球体，以全身力量将球往下扣击。

　　得分方式

　　三局二胜制：

　　1、在前2局中，由先得21分并领先2分的队赢得该局，比分无上限。若比分为21：20，则要至22：20才获胜。

　　2、决胜局（第3局）：先得15分并领先2分的队获胜。若14：14*手时，再继续比赛，并至少领先2分（如：16：14或17：15或30：28）为获胜，无最高分限制。

夏日沙滩美女摄影

夏日沙滩美女摄影

　　导语：炎炎夏日，随上风和日丽的天气，相约到沙滩拍摄一辑充满夏日气息的女像相片，可说是最佳的消暑节目。相比起其它景点，在沙滩拍摄人像就显得更为困难。除了要克服强烈的光差之外，构图、甫士以及造型等等都要作较多的准备。今次我们就以 Sony 最新的 DSLR 及镜头作了一次沙滩女像外拍试范，向大家解释一下沙滩女像的几个拍摄要点﹗

　　焦距运用与构图

　　在沙滩拍摄女像，要拍摄出有变化的作品，对于构图方面是一个十分大的考验。大家都知道，在有些沙滩能供大家拍摄的背景，就只有沙、海水以及天空，没有十分明显的立体深度。要在构图方面多作变化，建议多使用变焦镜头，利用不同的透视感来营造多变的背景画面。今次拍摄示范相片时就使用了SAL2470Z （AE 24—70mm f/2.8） 以及 SAL70300 （AE 70—300mm/4.5—5.6 G SSM） 两支高质素变焦镜头，覆盖了广角、中距以至超远摄的焦距范围。

　　拍摄器材 Sony DSLR—A350 SAL2470Z （AE 24—70mm f/2.8） SAL70300 （AE 70—300mm/4.5—5.6 G SSM） HVL—F58AM 闪光灯

　　要将广阔的蓝天、海洋作背景，最简单的.方法就是使用广角镜拍摄，并且使用较低的角度，拍摄 Model 的全身相片。跟拍摄风景不同，拍摄人像时水*线未必一定要绝对水*，刻意的倾斜可以营造出活泼的感觉。要注意的是，在顺光的方向拍摄，才可拍出最蓝的天以及最清澈的海水。

　　广角镜头可拍摄出更多的背景

　　使用远摄镜头拍摄，好处是可以将背景的范围收窄，只突出 Model 以及背景的一小部分地方。当大家发现沙滩上满是各式各样的泳客时，就会发现远摄镜是相当好用的。只要运用得当，在**无奇的沙滩也可以拍得漂亮的女像相片。此外，使用 200mm 至 300mm 的焦距拍摄，可以轻易拍摄出浅景深的效果，用来突出主体就相当方便。

　　远摄镜头可拍摄出较简洁的背景。

　　光源以及光差控制

　　沙滩是一个缺乏遮蔽物的地方，可以说是「无遮无掩」。沙滩上的大部分地方，都被太阳光直接照射而变得非常光亮。在天晴的日子，光位与暗位的光差十分之大。稍一不慎，拍出来的相片就会严重曝光过度，或者出现浓黑的阴影。

　　要减低光差问题，较为理想的方法是选择早上或*黄昏时间拍摄。这时阳光的剌眼程度减低，Model 可以面对太阳顺光拍摄，令 Model 与背景的受光达到一致。我们再用反光板为 Model 的脸部稍为补光，减低脸颊、眼窝的阴影，就可以拍出反差理想的相片。

　　除了以正光拍摄，其实大家也可以尝试采用背光。不过要注意这时要选择较暗的背景，不然背景就会变成白蒙蒙的一片。使用背光拍摄，亦都最好用反光板补光，令相片暗位的细节更加丰富。

　　除了使用反光板之外，大家亦可以使用闪光灯作补光。使用闪光灯的好处是可以不用助手帮忙固定反光板，而且 Model 的眼睛会出现炯炯有神的一点反光，在正光或背光环境也可使用。要效果自然一点，就要尽量利用环境光源，并且将闪灯的输出减弱约 1EV 左右。

　　以往在热靴上外加闪光灯，使用垂直方向拍摄时，光源便会变成侧光。假如没有补光的话，Model 的鼻子以及另一边脸便会出现强烈的阴影。今次拍摄使用了 Sony 最新旗舰闪灯 HVL—F58AM，此灯首创的 Quick Shift Bounce 功能，除了可以将闪光灯的灯头方向作上、下调整，更可以向左、右调较 90 度。因此在采用垂直构图时，只要将闪灯方向左或右方作相应调整，光源方向便可与横向构图时一致，令闪灯效果更容易控制，同时亦更加自然。

　　反光板是控制光差的重要工具

　　使用垂直构图时，使用 HVL—F58AM 闪光灯可以调节至相应的方向，令闪灯效果更为自然。

　　有了反光板及闪灯等工具，相片的反差得到了基本的控制。今次使用 Sony DSLR—A350 拍摄，我们就可以利用其内置的 Dynamic Range Optimizer（DRO）控制相片的动态范围，进一步微调相片的反差效果。DSLR_A350 提供了关闭、标准以及进阶三个级别的 DRO，使用进阶级数的 DRO 可以将阴影的浓度减至最低。不过要表达出阳光的气息，最好还是保留稍强一点的反差，一般来说使用标准级数已经相当足够。

　　在一个空旷的沙滩拍摄，假如不事先想好一些甫士以及准备道具作辅助，拍出来的相片难免会效果单调。甫士是十分重要的一环，尤其是拍摄全身或大半身的相片就更加之明显。跪在沙上、抱膝而坐、踢水、用手泼水甚至侧身躺下等都是常用的甫士，参考一些写真集可以得到不少灵感。道具方面，帽子、沙滩球、水泡等都可以加强夏日的感觉，另外雪糕、饮料等亦是不错的道具，而且可以实时购买，相当方便。

描写海滩沙滩的句子及图片

　　1、沙滩上，一片童稚的呼叫。一伙*裸的孩子，也*裸着自己的欲望，拼命向着远方追逐、奔跑。金子好象也在跳跃着奔跑，似乎永远也追不上。直到太疲累了，实在跑不动的时候，便在沙滩上挖出一个坑来，溪水缓缓地浸进来，先浑浊，后清凌，少项，便会汪起一潭甘甜的水。我们俯下头去，咕咕咚咚地喝个畅快。当我挖沙坑的时候，残留在手上的沙子，也闪烁起了金子般的光芒。原来，那闪烁着的，不过是一些云母的碎屑。

　　2、我来到了海边，炽热的沙砾一下包裹了我的脚，还没有等我抬起脚马上便会有海浪来湿润你的脚，与沙滩接触的不愉快霎时消失，变为了海的温柔的气息--它用柔软的双手，抚摸着你的脚，舒服极了。夹杂着鱼腥味的海风吹来，我感受着海的气息，如同醉酒一般;闭了眼，张开双臂，感受着海的拥抱，好想就永远在这里站着。

　　海滩图片

　　3、白色的沙滩上，珊瑚或珠贝的白被随意地丢弃着，细碎而且晃眼。椰树和红树林总想将影子拉得更长，去贴*那些阔大的海，它们的幼稚和单纯，给海滩带来了安静和想象--在这片水天相接的大海的怀抱里，人人都可以拥有花前月下，拥有牛郎织女般的生活。

　　4、沙滩，柔软、温暖，散发着太阳的气息。她呵护着我们童年的梦境。小时候，我们经常在沙滩过夜(那时，好象也不用担心哪个拐卖人口的坏蛋，会在睡梦中把我们掳走。夜深了，人影渐渐散去，沙滩陡然空旷了许多。我们也疯得累了，便在沙滩上铺上草帘子*皮褥子，再盖上棉毯什么的，就可以酣然梦乡了。柔风和溪流把我那童年的梦境酿造得又香又甜。领略沙滩其实何尝不是体验一种苦涩的轮回?有如用自己的网反复打捞自己的鱼，空落的徒劳决非无足轻重。沙的背面是什么，无须细究，只有情歌如殇、如一尾冰凉的美女蛇，熟门熟路闯将进来，孱弱的心坎遍生愁苦悲戚。

　　海滩图片

　　5、这片美妙的沙滩就伏在闽江口台湾海峡边上，长年的海浪将黄灿灿的的沙粒冲刷成*整细腻的肌肤，风的飘逸月的变幻山的幽秘水的拂弄，在这里演练着各种变幻!当我踏上沙滩那一刻起，广阔就是我的胸怀。少了些许杂念，把身边的一切琐事都放下了，犹如这一片空旷的白皙，难以言表的美。经过千百年的筛炼，沙滩格外的松软湿润，海浪静悄悄的涌过来，又悄悄退去。沙滩上依稀撒着数点模糊的人影，有的相互追逐，有的窃窃私语，有的躺在沙滩上，都在享受这美好的时光。

　　6、在金*的沙滩上，有许多五彩缤纷的贝壳，它们静静地躺在那儿，沙滩上的沙子软绵绵的，踩上去就像在被子上一样，十分舒服。

　　沙滩海滩图片

　　7、宽阔的沙滩上满是晶莹、细小的沙子，一脚踩上去，就像踩上了松软、舒适的地毯。一个浪打来，海水冲到我的脚上，凉爽、舒适。水退了，带走的沙子从我脚边滑过，觉得有些痒痒，也有些沙子留下来，使我的脚往沙子里陷进了一块。又一个浪打来，脚就又陷进去一块。一连几次，连脚背也被沙子淹没了。

　　8、领略沙滩其实何尝不是体验一种苦涩的轮回?有如用自己的网反复打捞自己的鱼，空落的徒劳决非无足轻重。沙的背面是什么，无须细究，只有情歌如殇、如一尾冰凉的美女蛇，熟门熟路闯将进来，孱弱的心坎遍生愁苦悲戚。

　　9、说是沙滩，其实应该叫做河滩。整治后的河滩，已变得*整有序，自然恬静。昔日乱挖乱采后坑道纵横，陷阱密布杂乱无序的破败场面已了无踪迹;只可惜，同时消逝的还有那连绵沙滩，那细沙绵绵沙水相接，浑然一体的美景难道成了海市蜃楼?那*脚丫踩在沙滩上，纵情奔跑，肆意戏水，忘天忘我的情形永远成了往昔?没有了绵绵沙滩的偌大河滩，给人一种空荡荡的感觉，似乎总是缺少了点什么。甚幸，河滩上，鹅卵石遍布，大大小小，白白净净，错落有致，水石相依，沙石一体，也不失为一道别致的景色。

　　沙滩海滩图片

　　10、金沙滩之夏，在蓝天下，在阳光里，构成岛城夏季光亮迷人的一道绝景的五彩太阳伞蒙古包帐篷及救生泳具沿海岸星罗棋布。游人或租一顶太阳伞遮阳小憩，谈笑风生;或举家躺卧沙滩上，享受这别具情趣的日光浴;或到*海中游泳，或乘摩托艇穿行在海面上。一把五彩的太阳伞就好像一把浪漫一手情趣和一种氛围，不知不觉地深植于旅人的心田。也许不曾想过浪漫是什么，浪漫就那么不经意地来到了我们身边。

　　11、沙滩，宇宙展开的一小角。不想说来这里是暗自疗伤，那过于矫情，只想对每一粒沙子，每一朵浪花问声你们好吗。漫步在粒粒饱满的字里行间，宛如在一本线装书里寻找到阳光般的昭示，探究生命的冷峻与高远怎样被铸成一页沧桑。

　　12、阳光，沙滩，海浪，老船长。这是儿时对沙滩和大海的美好向往，随着年龄的增长，这些向往都变成了记忆。

　　沙滩海滩图片

　　13、不知多少年了，沙滩除了略微消瘦，没有太多的改变。光顾这里的阳光依然很温柔;在沙滩上觅食的小鸟还那样神情淡定，心无旁骛;清凉的海水依然保持一如既往的胸怀坦荡--喜欢干净，也善于藏污纳垢。它的坚持，不温不火，已保留了数不清的世纪!白色的沙滩上，小青蟹的房子就建在海水清洗过的湿地上，那细细的窗台后面，摆布着它们探究世界的眼神，它们用惊奇与羞怯看游人们从身边来来去去，带着笑，带着哭，带着欢天喜地，带着死去活来，而它们自己的日子，冬去春来，**静静，吉祥安康。

　　14、太阳出来了，灿烂的阳光照耀在洁白而广阔的沙滩上，海水时涨时退，椰树迎风摇拽，空气自然清新。我久久不愿离去，这么美丽的北海让人流连忘返。欢迎到美丽的北海银滩来吧，享受阳光，拥抱海水，漫步银滩!

　　15、白色的沙滩上，小青蟹的房子就建在海水清洗过的湿地上，那细细的窗台后面，摆布着它们探究世界的眼神，它们用惊奇与羞怯看游人们从身边来来去去，带着笑，带着哭，带着欢天喜地，带着死去活来，而它们自己的日子，冬去春来，**静静，吉祥安康。

　　沙滩海滩图片

　　16、夜色中，沙滩泛闪着朦胧的白光。河滩里流淌着潮润的风。溪流里，不时传来清亮的溅水声;护河林丛，偶尔会响起一、两声夜莺的鸣啭和蝉被惊扰了的沙哑嘶叫。漫漫长长的沙滩上，散漫着一堆一簇纳凉的人影。或谈论稼穑农事;或传递着佚事趣闻;或操着浓重的乡音讲着《七侠五义》;或操琴伴唱故乡吕剧小调--“清明佳节三月三”……

　　17、徜徉在金沙滩，碧波涌涌人头涌涌，眼前的景色无疑会把你融化在海的怀中，让你陶醉在物我两忘的境界里。即使弄一身沙子，一个浪头卷过来，沙子瞬间就被冲洗地无影无踪，清清爽爽。

　　18、“哗!哗!”海浪拍打着礁石，溅起了几尺高的洁白晶莹的水花，海浪涌到岸边，轻轻地抚摩着细软的沙滩，又恋恋不舍地退回，一次又一次永远不息地抚摩着，在沙滩下划出一条条的银边，像是给浩浩荡荡的大海镶上了闪闪发光的银框，使大海变得更加迷人美丽。

　　19、夜，太静了，而且月光又像朦胧的银纱织出的雾一样，在树叶上，廊柱上，藤椅的扶手上，人的脸上，闪现出一种庄严而圣洁的光。海似乎也睡着了，我听到轻柔的浪花拍在沙滩上的微语。

　　20、迎面扑来的是粘粘的海风，和着丝丝的腥味。我赤着脚丫踩在沙滩上行走，一起一落的海水将我的足迹无情的抹去，冰冷的我无暇叹息。

晒沙滩照片心情说说

人不能一直埋头赶路，还应该停下来欣赏欣赏风景。下面是小编为大家整理的晒沙滩照片心情说说句子，希望大家喜欢!

1、惟愿我闲山未老，踏月寻闲老青山。

2、九月，你好!八月，再见!家门口的风景永远是最美的遇见!

3、最是江南好，情深几许何人了?

4、海似乎也睡着了，我听到轻柔的浪花拍在沙滩上的微语。

5、真正迷人的风景，不是远处的山，遥远的海边，不是海角天涯。

6、喜欢过的人，终于，成了别人的风景。仿佛搁放在心底的珍宝，被血液淹没，消失殆尽，来不及伤心。

7、满山红遍似花海，万千宾客慕名来。

8、东风忽起垂杨舞，更作荷心万点声。

9、一片薄疑霜满地，千河迷漫冻无边。

10、绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。

11、云霞出海曙，梅柳渡江春。淑气催黄鸟，晴光转绿苹。

12、说走就走，是人生最美的奢华，也是最灿烂的自由。

13、不是因为风景美，而是因为陪你看风景的那个人。

14、夏日浪漫限定，爱在日落黄昏时。

15、白云风中飘，静静常含笑，点点细雨落香草。