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小瓣
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紫薯百合银耳羹1.材料：紫薯1个，鲜百合1个，银耳1把，冰糖适量。2.银耳用冷水泡发后，去黄色根部，撕成小块。3.砂锅内加足量的水和银耳煮开后转小火炖1.5小时左右。4.百合掰成小瓣，清洗干净后浸泡在清水中备用。5.紫薯去皮切成小丁。6.银耳煮至软烂，汤汁浓稠。7.8.加入百合，紫薯以及适量冰糖煮5分钟左右即可关火。（百合和紫薯很容易烂，煮的时间不要过长，否则就糊成一锅粥了。）9.彻底放凉的银耳羹入冰箱冷藏半天......紫薯百合银耳羹\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n1.材料：紫薯1个，鲜百合1个，银耳1把，冰糖适量。\n2.银耳用冷水泡发后，去黄色根部，撕成小块。\n3.砂锅内加足量的水和银耳煮开后转小火炖1.5小时左右。\n\n\n\n\n\n4.百合掰成小瓣，清洗干净后浸泡在清水中备用。\n5.紫薯去皮切成小丁。\n6.银耳煮至软烂，汤汁浓稠。\n\n\n\n\n\n7.8.加入百合，紫薯以及适量冰糖煮5分钟左右即可关火。（百合和紫薯很容易烂，煮的时间不要过长，否则就糊成一锅粥了。）\n9.彻底放凉的银耳羹入冰箱冷藏半天...... -
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