形容心有力而力不足的古诗

心有余而力不足的句子

心有余而力不足的句子

　　你有过心有余而力不足的这种无力感吗?失望失落吞噬了整个人的心情。以下是小编带来的心有余而力不足的句子，欢迎阅读!

　　1、凌乱的片断无法拼凑出完整记忆，残缺的字迹乱了碎了!把泪印满整片树叶，寻一个凋零的终结。

　　2、我站在人群里，伤心的感觉如同灭顶，我的眼泪大颗大颗地滴下来，滴在他们牵手走过的红毯上。

　　3、偶尔的情绪低落，只因你不在身旁，就算泪流满面，也不想和你说，不想把心底的话告诉你!

　　4、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

　　5、你若珍惜往昔，仍存半点慈悲，就全当我是死了的!不是我乱了步调，疯了心神，我更没有怄气，我是真的失望彻底!

　　6、我会回来，带回满身木棉和紫荆的清香，然后告诉你，我已找到天堂。

　　7、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。

　　8、我喜欢找一条漂亮的马路，然后在上面气定神闲地走，走过斑斑树阴的时候我象是走过了心中明明灭灭的悲喜。

　　从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。

　　9、我站得太久说的太久了我自己都累了，你怎么还是听不懂?我写的太多了写得太久了我自己都累了，你怎么还是看不懂?

　　10、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。

　　11、曾经一直想让别人知道自己的心情，那些沉重，那些无法讲述的悲伤和苍凉。

　　可是，我要如何在浅薄的纸上为你画出我所有的命轮?我要如何让你明白?

　　12、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

　　13、你永远也看不见我最爱你的时候，因为我只有在看不见你的时候，才最爱你。

　　同样，你永远也看不见我最寂寞的时候，因为我只有在你看不见我的时候，我才最寂寞。

　　14、朋友总是为你挡风遮雨，如果你在远方承受风雪，而我无能为力，我也会祈祷，让那些风雪降临在我的身上。

　　15、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。

　　16、歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨。

　　17、黑夜给了我黑色的眼睛，它却让我爱上黑夜给我的疼痛。

　　18、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

　　19、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

　　20、拳头般大的心，已承受不了那么多。触及心尖的冷，不多的话语，够我痛了!

　　21、如果你心里有别人了，讲清楚，我退出。

　　22、如果我怎么做，你都只会让我失望和痛苦，那么已经做到了!接下来，我学着视而不见，听而不闻，优雅转身忘记!

　　23、是我勇敢太久，决定为你一个人而活。

　　24、我不知道死亡的时候，凝望苍穹竟然回那么凄凉，一声一声霰雪鸟的'悲鸣，斜斜地掠天而去，我看到你的面容浮现在苍蓝色的天空之上，于是我笑了，因为我看到你，快乐得像个长不大的孩子。

　　25、我蹲在路边，哭泣的象个孩子。

　　26、烟点燃了过往却填满彷徨，布满的希望，住足张望却逃亡。但愿别人的回忆中不曾出现我的身影。

　　27、遗忘是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸，一点一点的错开来，也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。

　　28、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

　　29、有些事情还没讲完那就算了吧，每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

　　30、雨下那么大，难道老天都陪我一起哭?而你却不懂，你真的笨的可以!

　　31、人们常用心有余而力不足来为自己不愿努力而开脱，其实，世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。

　　32、就像太阳没有阳光，就像鸟儿没有翅膀，我找不到自身存活的价值，心有余力而力不足比心如死灰更透可怕痛苦

　　33、心有余，而力不足。

　　34、能不能放下包袱，包括放下你那些"心有余而力不足的事"心如止水，去做当前理应做的事。

　　35、有一种境界叫放下，有一种心态叫舍得。缘，如流水一样自然，似花开一般如常。人生在世，想做而可做的尽力去做，心有余而力不足的不要勉强。毕竟，有太多人和事非人力所能左右。缘之一字，有深有浅。懂得随缘者，心无挂碍，面对烦恼和忧愁，一笑而过，是一种*和释然，努力化解，是一种境界。

　　36、教学点的教育教学管理基本上下放到中心校，但中心校却因自顾不暇，对教学点的管理是心有余而力不足。

　　37、暴风雨中，一只蝴蝶在泥中拼命地挣扎着，它想飞，可是心有余而力不足。在一次次的努力失败后，我想它大概快放弃时，它却一再地选择了坚强。经过一次次地试飞，它终于离开了泥潭，挥动着仍带着泥点的翅膀在阳光中飞舞。

　　38、今天我又进步一理解了什么是:客观不以人的意志为转移，心有余而力不足!

　　39、你怕什么呢？你放十二万个心，我现在心有余而力不足。累得慌，什么都干不了。什么都干不了。

　　40、他非常恼火，自己心有余而力不足，没有能耐向这些流浪者显示一下哪怕是一只家鹅也能够做出一番事业来。

　　41、梦想，梦想不能等，趁年轻时就要努力实现自己的梦想，不然老了恐怕也是心有余而力不足。

　　42、活着，为什么会痛呢？当你总是心有余而力不足，当你总是梦难圆、愿难遂、心难*的时候你也许就能体会到痛的滋味了，而人的一生，又有几个不是在遗憾中度过的呢？

　　43、如果可以我们回到小时候可好小时候，还没想那么多，没那么多烦恼。小时候，还与世无争，没感觉心有余而力不足。小时候，离家没那么远，不会感觉自己一个人在外生活。

　　44、据说天无绝人之路，但如果真的绝路了，你又能如何?也许你想自己开辟新路，但心有余而力不足。财力物力人力能力都不够，那还是乖乖地叹着:天若有情天亦老，道是有情却无情吧。

　　45、最无奈的是心有余而力不足，留不住你，看着你转身离去，各奔天涯，无可奈何。那么，最寂寞的是什么?是云想衣裳花想容的思念，还是夜深人寂独憔悴的孤独落寞呢?

　　46、我已经不知道如何在这个地方安然的活下去，漫无目的的走下去，不知是为了你，还是我自己;感到心有余而力不足……满心的伤痛，又如何能用三言两语说的白?

心有余而力不足 诗句

如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早就离开了。

你每次都装的那么认真，让我都陷了进去如果你看见我贪得无厌的时候 ，如果你看见我用患得患失的恐慌折磨你忍耐的时候 ，如果你看见我用忌妒猜疑空耗你岁月的时候 ，如果你看见我所有的坚强瞬间崩塌嚎嚎大哭的时候， 如果你看到我用尖酸刻薄的语言跟你吵架的时候 ，你别怪我怨我，对我不管不顾不闻不问让我撑太多撑太久， 那样我真的会垮。

想你的时候有些幸福,幸福得有点难过请原谅我不够爱你，因为我还要留点爱自己。

我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

是有心无力和心有余而力不足，一个成语一个短语，意思差不多，你前面这个只是你自己拼出来的，不是固定的短语

心余力绌 [xīn yú lì chù] 生词本基本释义心里想力量不够。

贬义出 处朱金紫光禄大夫黄公墓志铭》：“邻家有李永者；尚气节；雅敬慕公；察公养亲之意有余而力不足；请助公以经纪；公亦信之不疑；竭赀付之一不问。

”例 句这项新工作，我很想做好，但能力有限，水*不高，因此，常有～之感。

*反义词*义词力不从心反义词游刃有余

有心力不足的说说 我还不能找到一个人，替代你

1、我还不能找到一个人，替代你。

2、我们曾经如此相爱，即使生命如此相欺。

3、你若先走，转身时就不要怪我也背对着你。

4、亦舒：不骄，不矜，勤工，好学，才是好女子。

5、如果你选错了时机和舞台，就别怪别人忽略你。

6、不要把别人对自己的放弃，等同于自己对自己的放弃。

7、许多事以温暖而美好的姿态定格，停留在你我的梦中。

8、地球是圆的，有些看上去是终点的地方，也许只是起点。

9、幸福就是只要牵对了手，就算失去了方向感，也不会害怕。

10、每天吃一颗糖，然后告诉自己：今天的日子，果然又是甜的。

11、个人身边没有人，就容易寂寞。但一个人心里没有人，才会空虚。

12、人生最困难的三件事：保守秘密，忘掉所受的创伤，充分利用余暇。

13、在所有物是人非的景色里，在所有无法到达的彼岸中，我最想要拥有你。

14、好朋友不需要太多，两个就够了，一个肯借你钱，另一个肯参加你的葬礼。

15、人的一生中总有一些难以言说的秘密，无法逆转的悔恨，无可企及的梦想以及难以忘怀的爱恋。

16、个人与其在别人指点下规规矩矩行事，还不如让他自己去闯闯，出点差错，反能获得更多的教益。

17、到哪里找那么好的人，配得上我明明白白的青春。到哪里找那么对的人，陪得起我千山万水的旅程。

18、当我们快乐时，快乐的原因，并不是因为我们多拥有了什么，而是减少了一些烦恼和执着；当我们痛苦时，痛苦的原因，并不是因为我们缺乏了什么，而是增加了一些自私和欲望。

19、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，*惯沉默的人，难得几个。

沟通协调能力不足怎么办

沟通协调能力不足怎么办

　　导语：如何通过实际的举动来实化这些情感，在众多的方法里，有两种方法是最为基础和有效的，同时投入成本最低的!沟通协调能力不足怎么办?一起来看看相关的解决办法吧!

　　提高学*能力

　　想要提高沟通协调能力，第一最重要的就是提高自身的学*能力，在知识发展迅速的今天，只要能提高自己的学*能力，才能跟得上时代的不妨，与时俱进!

　　提高思想力

　　想要举一反三，提高沟通协调能力，提高思考能力也是相当重要，思考决定出路，不思考就行动，很容易出错，要勤于思考，善于思考，在实践中思考，才能积累更多的经验，才能提高沟通协调能力。

　　提高服务力

　　何为提高服务能力?将“执政为民”的理念落实到群众服务中，在社会主义和谐核心区里，服务能力如何，是比较直接影响到发展和社会的稳定，提高自身的服务能力，这样就有希望提高沟通协调能力。

　　提高创新力

　　创新是非常重要的，实践证明，只要不断创新，才能与时俱进，提出新政策，沟通协调能力才能开拓新局面，我们必须要有创新能力，墨守成规会吃亏的!

　　提高执行力

　　所谓的执行能力就是落实力，这个是我们沟通协调和水*的具体表现，提高执行能力，要树立落实第一，要树立真务性，一抓到底的作风，提高执行能力，切勿优柔寡断。

　　一、加强学*努力提高领导干部的素质

　　(一)树立服务观念，强化领导干部的职业形象和政务礼仪意识，着力培养自己高尚的道德修养和健康心态，有反腐倡廉坚强作风和深入细致、求真务实的工作作风，才能在群众中有口碑，为提高协调沟通能力提供基础。

　　(二)提高政策理论业务水*，是提高协调沟通能力的关键。理论使人深刻，政策使人清醒。只有具备了较强的理论政策素养，才能熟悉党的路线、方针、政策和上级的指示精神，形成科学的世界观，站在全局的高度思考问题，从而提高出谋献策的层次和能力，在实际工作中不做出格的事，不说出规的话，在事关原则性的问题上，毫不含糊，敢于坚持真理，才能使人敬佩。

　　(三)打造较强的业务工作能力。只有具备比较高的业务工作能力，才能更好地履行领导干部的职责。努力学*认真提升自己的五种能力：调查研究能力、语言和文字表达能力、组织协调能力、快速反应能力和行政执行力，才能有提高协调沟通能力的保证。

　　(四)注重培养自己卓越情商构建和谐的上下关系，要更广宽地拓展知识面，精通本职业务，做到职内外知识要了解，有关知识要明确，相关知识要掌握，从而提高出谋献策的层次和能力，为社会多做贡献，得到社会和别人的认可。

　　二、认真掌握好领导干部的沟通协调的方法

　　在工作中，我们要结合自己工作特点，建立有效工作沟通的基本流程：

　　(一)与上级沟通。与上级沟通时，应注意事先整理好要谈的话题，并选择好沟通的时机;沟通过程中，要能够准确理解和领会上级的意图，并能针对问题提出解决方案;当与上级意见不同时，要尊重上级做出的决定，并积极执行;完成工作或解决问题后，要及时作汇报。

　　(二)在工作执行中沟通。首先要尊重指令传播环节，切记不要越级或绕过上级去报告工作，要遵循指挥—汇报链;其次要遵循行政执行的一般程序，即接受任务、分析并拿出办法、实施并办理、总结并反馈。同时要注意，不要加入到说三道四和流言蜚语中去;要直接与他人沟通;冲突时，焦点要针对问题，而不是个人;当处于错误的情况时，千万不要试图顽固到底，而要向人致歉以结束争论;同时，还要学会换位思考。

　　(三)与下属或群众沟通。可以采用“和缓”的交流方法。安排和检查下属的工作是职能之一，但我们需要注意方式和方法。我们知道，人都有一种被尊重的需要，作为下属，他们更有这种需要。领导*惯于采用命令的方式安排下属的工作，*惯于采用斥责的方式批评下属的工作，这都是非常有害的。工作中我们需要有意识地尽量“淡化”上下级差别，采用“建议”或“安排”的口吻来安排工作一定会比“命令”更有效;采用“晓之以理，动之以情”的方式来指出下属的过失或不足一定会比“斥责”更管用。有些人担心自己的“威信”会不会因为自己这种“和缓”的交流方式而变得“荡然无存”，其实这种担心完全是多余的;恰恰相反，您的下属只会越来越尊敬您。

　　三、灵活运用好沟通协调的技巧艺术

　　(一)注意场合，选择时机，事半功倍。

　　与领导干部沟通，要注意场所、选择时机。注重方法的变通，方法正确才能减弱或者消除对方的戒备心理。要根据领导干部不同的情绪状态和个性而采取适当的沟通方法，因人因事地而用：一是直接指出问题所在，表达自己的态度和观点的方式;二是旁敲侧击，暗示下属;三是转移注意，在谈笑之中让下属明白你的意思。避免直接的对立面，好让别人接受。

　　(二)坦诚相待，冷静谦和，切忌急躁

　　在工作中，下属要赢得领导的肯定和支持，很重要的一点是要让领导感受到你的坦诚谦虚。工作中的事情不要对领导保密或隐埋，要以开放而坦率的态度与领导交往，这样领导才觉得你可以信赖，他才能以一种真心交流的态度与你相处。作为领导，应该降低自己的姿态，真诚谦虚，不要以先知者和必胜者的心理自居，不要老是一副严厉的面孔，用一种朋友间沟通的*等心态去和下属沟通。

　　(三)了解内心，发挥人缘和情感作用

　　不管领导者还是被领导者，他首先是一个人，作为一个人，他有他的性格、爱好，也有他的作风和*惯。对对方有个清楚的了解，是为了运用心理学规律与对方进行沟通，以便更好地处理上下级关系，做好工作。人性中有一种最深切的秉性，就是被人尊重的渴望。与人交往时要永远记住，人都希望别人恭维他、赞扬他。你要找出领导干部的优点和长处，在适当的时候给别人诚实而真挚的尊重。

　　(四)主动沟通，加强互动，合理处理下属的合理需求

　　*时多关心同事，正式场合的交流能够了解的更多的是下属的工作情况，多安排非正式的沟通渠道：闲聊、联欢会、内部活动等互动活动。与人沟通是一门艺术，在沟通的过程中，应注意做到以下几点：要知晓别人的优点和长处;与人交谈时，微笑是最好的语言，倾听胜过长篇大论;别探听别人的私事，无意中知道了，也要放在心里当成秘密;坦然承认别人指出你的不足，这样，他们只会更尊重你而不是轻视你;当朋友悲伤失意时，一定要靠*一些，而朋友高兴得意时，不妨稍微离开一点;与人同行，不要走得太快，不要离得太*，给别人一些进退的空间。建立直接上报的渠道开辟表达需求的空间，满足合理需求，应该让下属看到你的办事效率，增强下属单位的信任,在做出分析后，尽快满足下属的合理需求。

　　(五)均衡关系，着重劝慰，团结为上

　　与上级沟通的意义在于工作上能得到正常的支持，遇上困难能得到帮助和化解，个人价值能得到上级的肯定，只有相互支持和良好合作才利于搞好工作，至少不能让上级整治下级给小鞋穿;与下级沟通的意义在于有利于调动下级的工作积极性、主动性、创造性，提高工作能力实现目标，有利于增强凝聚力，实现组织系统的最佳效能。

　　沟通协调能力经典案例

　　刘伟(刘)：昨天与毛石农(注：公司市场部经理)的会谈怎样? 赵国栋(赵)：嗯——啊——这不是很重要。 刘：看起来你心情很不好

　　赵：是的。这次会谈几乎是完全失败的，让我说，我希望将这件事忘了。 刘：事情往往不像我们想象的那样。

　　赵：对极了，对那家伙抱希望简直不可能。我认为上交的'计划是非常清楚而周到的，但他全盘否定了。 刘：你说他一点都不接受。 赵：对。

　　刘：老赵，我们以前见过你的工作，你总是一流的。我很难想象你的计划被毛石农否决。他怎么说的?

　　赵：他说不现实，很难实施…… 刘：真的吗?

　　赵：真的，当他这么说时，我觉得他实在对我进行人身攻击。但另一方面，我也很恼怒，因为我认为我的计划很好，要知道，我对计划中的每一个细节都花了巨大精力。

　　刘：我能肯定。

　　赵：对我真是一个打击

　　刘：我敢打赌，遇到这种事，我也会沮丧的。 赵：毛石农肯定有些什么事要反对我 刘：尽管你对这些计划尽了很大努力，但还是不能分辨毛石农的行为到底是反对你，还是反对你的计划，对吗? 赵：对，你又能怎样分辨呢?

　　刘：我完全能理解你的困惑与迷惑，你感到毛石农的行为是不合情理的。 赵：我只是不明白他为什么要这么做。

　　刘：当然。如果他说你的计划不切实际，那他到底是什么意思。我的意思是，你是如何去处理这样一个基本问题的?这也许太笼统了。他是否提了一些具体的事件?你有没有要他指出问题或要他将反对的原因说得更具体一些呢?

　　赵：好主意，但你知道——受到拒绝，我是多么失望，简直就像在云里雾里，你明白我的意思吗?

　　刘：是的，那是一次不成功的经历。你是那么的自尊，以至于想通过尽快放弃计划来挽回留下的一点自尊。

　　赵：对极了，我只想在我说出令人后悔的话之前，尽快逃离那里。刘：然而，在你的思想背后，你也许想着毛石农并不会仅仅因为不喜欢你本人而让公司去冒险。但是……计划是好的!这其中的矛盾很难处理，对吗?

　　赵：完全这样，我知道应该让他说出更多的想法，但我站在那里是像个木偶。但你现在又能做什么呢，事情已经弄成这样了。 刘：老赵，我不认为全失败了。我的意思是你告诉我的，——他讲的与你讲的——我认为这还不是结论，也许他未理解计划，也许这天本该他休假。谁知道?有很多可能，与毛石农定个时间坐下来，一点点问他反对的理由，怎么样?你认为在与他谈谈?如何? 赵：我想我会知道更多一些。至少，我还不知道如何修正或改动计划。你是对的，我真的不知道毛石农是怎样看待我或我的工作的。经常，我只做出反应，而很少进行回答与解释

　　刘：也许该安排另一次会谈。

　　赵：好吧，我想我应该与他在下星期安排一个新的会面，我很想搞清楚问题究竟在我还是在计划。谢谢。

心有余而力不足的说说

　　1、最*心有余而力不足、怎么这么累呢、脸都没洗、粗发。

　　2、你要强大起来，这样才不会有那种心有余而力不足的遗憾。

　　3、不知道自己的需求是什么很迷茫，知道自己的需求，心有余而力不足又何尝不是一种悲哀！

　　4、自己一个人在家！好孤单！这种迷茫什么时候是个头！我真的快要心有余而力不足了！真的是该走的弯路老天一步都不会让你少！

　　5、发觉很多事都是心有余而力不足，无形的压力让人喘不过气，但还是要装做像没事人一样微笑过好每一天。

　　6、隔得太远就显得心有余而力不足了。

　　7、今天才感觉到自己老了心有余而力不足啊。

　　8、这样下去会不会因公殉职啊，心有余而力不足呐，明显明显的瘦了，明显明显的憔悴了。

　　9、什么叫做心有余而力不足，什么叫青春永逝，上篮球场跑两步就知道了，我的老腰……

　　10、很抱歉，心有余而力不足。

　　11、今日贴纸打卡哎，对这世上一些事知道太多并不是好事，更何况有些事心有余而力不足~~~但愿这世上少些意外，多些快乐的事吧，一切安好便是晴天~~~今日心情刚刚好~~~

　　12、之所以不快乐的原因是心有余而力不足最后日子溜走理想缩水生活的小心翼翼害怕失去更害怕得到。

　　13、心有余而力不足的感觉很特么糟糕。

　　14、走走停停，终究还是不适合，心有余而力不足。

　　15、心有余而力不足，这是不努力的想法！

　　16、专业课放了好久，心有余而力不足，明天还要准备计量经济学期中考试。

　　17、感冒未愈，讨厌心有余而力不足的感觉。谨记量力而行。pS.第一次跑马自带补给……

　　18、有时候真不知道到底为谁活着呢各种事挤一块了恨不得自己有三头六臂可惜心有余而力不足啊这回真是婚前恐惧症了

　　19、世界上最大的悲哀在我眼中莫过于：心有余而力不足！满怀“壮志豪情”，却最终被现实打败！

　　20、一个人精力有限，一个人越大承受的要越多，唯有自己强大起来，才能减少心有余而力不足的次数。

　　21、两点就醒了，虽然困得睁不开眼，但是仍然睡不着，突然间失去了方向，这段时间很累，有很多事需要去做，可是就是空不出时间，体会到了心有余而力不足的那种无力感！

　　22、感觉好多心有余而力不足的事都可以归结为老了，呵呵哒。

个人信息技术能力分析优势和不足方面

个人信息技术能力分析优势和不足方面（精选5篇）

　　信息技术，是主要用于管理和处理信息所采用的各种技术的总称。它主要是应用计算机科学和通信技术来设计、开发、安装和实施信息系统及应用软件。以下是小编为大家整理的个人信息技术能力分析优势和不足方面（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助大家。

　　一、转变观念，提高自身素养

　　多年来由于思想认识的偏差及学校条件的限制，在农村中小学中难以开展正常的信息技术教学活动。我一直认为信息技术如同劳动技术、美术、思品等课程一样可有可无。信息技术就是单纯的电脑操作，教师上信息技术课的目的就是为了让学生学会操作电脑，特别是对于农村的小学生来说，学会正确开机、关机就算是完成了教学任务。之间的很多信息技术课时就用来给学生观看视频，学生不用呆在教室里学*就觉得非常高兴。从学期开始到学期结束，没有一个领导听过一堂信息技术课，没有一个领导对信息技术教学活动的开展提过合理化建议。作为农村中小学的信息技术教师，即使没有按照大纲完成教学任务，还是很受到学生的欢迎的。

　　自从参加了培训学*，对照各个模块的培训知识，发觉自己以前的想发异常幼稚。针对我校的实际，我认为在农村中小学中，要按照大纲要求上好一节信息技术课并不是一件容易的事情。因为我们农村小学还有很多学生家庭没有电脑，很少有机会与电脑接触。学校的计算机少，电脑配置低，难以保证学生正常上机实践的问题，给正常的信息技术教学带来了诸多不便。在此次培训中，我转变自己的学*观念，坚持每天都上网学*，参与在线交流并高质量完成作业。并且注重学思结合，把所学知识运用到教学实践中，在不断反思中促进自身素质的提高。让我在学*中感觉到农村信息技术教师如何成长，如何应对等都是一个新问题。就像我们乡镇小学的教师，只有转变教育观念，通过各种形式的培训学*提高自身素养，更加努力地工作，才能实现一名农村信息技术教师应有的价值。

　　二、提高专业理论知识水*

　　此次培训是通过电脑、网上课堂自学，虽然是这样，但是听着老师的讲解，让我懂得了很多以前所不了解的知识，让我感觉到真是学无止尽，自己的专业知识水*还有待于提高，要在今后的教学生活中还需不断地学*，充电。在培训中，我了解信息技术基本工具的作用，认识了多媒体，了解计算机在其他学科学*中的一些应用。掌握学科教学与信息技术整合的教学设计方法，能够用信息技术有效设计学科教学方案。掌握有效课堂教学方式方法，准确诊断和切实解决学科教学问题，提高课堂教学实施和评价能力。了解学科教学最新动态与发展趋势，能够在各个学科教学中选择运用，改进课堂教学及其研究行为。明确课程改革与发展对教师职业道德的新要求，能够在备课、上课、作业批改、学生辅导、学业测评中不断提高自身素质。掌握教学研究理论和学科教学研究方法，能够进行学科课堂教学案例研究，并形成初步成果。

　　三、提高课件制作水*

　　掌握多媒体技术，熟悉多媒体软件的使用，了解多媒体课件制作流程已成为当代教师应具备的基本素质，而制作课件既要讲究精美又要讲究实用。制作课件是一个艰苦的创作过程，优秀的课件应融教育性、科学性、艺术性、技术性于一体，这样才能最大限度地发挥学*者的潜能，强化教学效果，提高教学质量。所以通过此次培训使我学会从网上等多种途径下载视频、图片、flash等资源，以及截取网页和视频等，并将它们整合到课件中等技术操作，从而制作出更加丰富多彩的多媒体课件，丰富学生的学*内容，更能激发学生的学*兴趣。

　　四、信息技术理论掌握得更为系统

　　这次培训使我们对信息技术的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。通过培训学*，不但提高了我对新课程的认识，还使自己的信息技术教学能力与技术得到了提高，为了真正推信息技术的发展，我将会把所学知识应用于日常教学工作中，推进学校信息化建设。同时，学无止境，我也将继续努力学*，认真钻研学*业务知识，提高业务水*，为教育信息化建设做出自己的努力!

　　学以致用，才是根本。本次信息技术培训的内容很实用，培训结束后，我要把培训中获得的知识运用于教育教学工作实践中。今后，我将一如既往，踏踏实实地继续学*，不断更新教育理念，提高个人信息素养，多学*相关的知识，争取使自己的计算机技能能够更长时有效的为教学工作服务。

　　一、自我分析和环境分析

　　我现在在信息技术方面还处在学*和探索中，*时在具体的课堂教学也是偶尔利用多媒体课件来开展教学，一是受学校现在网络设施和教学条件的限制，使用计算机不很方便，二是获取网络信息的渠道还是很难，自己应用网络资源的能力还有待遇提高。*年来，信息化应用在教学中的优越性越来越凸显，教师利用信息化资源开展教学已经越来越普遍，我对于学生的学*指导作用也越来越有优势，作为新时代的教师，就是要适应教学的发展，努力拓宽自己的信息化视野，更新信息化环境下的教学理念，实现教学个性化与专业化的成长之路。

　　二、我的发展目标

　　通过本次的培训学*，我要重新认识信息技术在传统教学中发挥的作用，认真研修各门课程，在共建网络技术学**台与学*社区的过程中，实现资源共享，提高自己在信息化教学中的运用能力，利用媒体资源优化课堂教学，从而转变学生的学*方式，为课堂教学注入新的生机与活力，努力使自己成为具备先进信息技术能力的专业型人才。

　　三、所选课程

　　《信息技术支持的教学环节优化》3学时，《如何组织合作学*》6学时，《Word工具箱的应用》3学时，《中学英语教学中的信息技术应用》12学时，《中学英语教学中信息技术应用案例评析》10学时，《简易多媒体环境下的初中英语教学》8学时。

　　四、具体计划

　　1、在培训中根据自己的教学实际制定个人研修计划和选择必修课与选修课，听取专家解答释疑的时间和自己的工作时间会有冲突，与同伴间展开交流，完成并提交一份个人专业成长发展计划。

　　2、为了实现教师信息化、专业化的成长目标，我要根据个人学*计划完成必修课程，结合自身专业发展的.相关问题进行认真思考，在选修课程中进行自主选学，积极参加研修活动，提升自己的信息技术能力，以促进并优化教师课程教学。在学*过程中，我要积极参加各项活动，写好学*笔记，及时发表学*心得，深入地学*现代化信息技术在教学领域的应用，在教学实践中实践信息化在实际中的应用，与同伴构建学*社区，互相借鉴学*取长补短，并不断反思自己在教学实践中运用信息技术的能力与效果，获得宝贵的经验，利用网络技术深化信息技术与学科教学的融合，真正提高自己应用信息技术进行教学的能力。

　　一、指导思想

　　通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。

　　二、研修目标

　　1、提高自己对信息技术应用在语文教学中应用的理解能力和操作能力。

　　2、能结合有关信息技术应用能力，针对语文教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。

　　3、转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。

　　三、研修方式

　　1、聆听请教

　　对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学*，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。

　　2、反思提升

　　加强业务进修，主动关心国内外及周围教育信息和专业理论，每周至少抽出几个小时，并通过多种途径，如中学信息技术教学相关的刊物、多媒体技术、观摩、听讲座，上网等，汲取信息技术学科的新知识、新技能。

　　利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。

　　在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。

　　利用网络教学*台，有效开展自主、合作、探究等学*活动，转变学生的学*方式，培养学生的创新意识和综合能力。

　　利用教师网络研修社区，养成网络学**惯，树立终身学*的理念，为自身的可持续发展奠定基础。

　　3、积极学*

　　珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学*，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。

　　积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，每期至少撰写一篇教学论文或者教学设计，积极参加教育系统组织的教科研成果征集活动。

　　三、具体措施

　　1、每天利用12小时登陆网络研修*台，认真完成培训期间各项任务及作业。

　　2、认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水*。

　　3、培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。

　　4、多阅读信息技术方面的书籍，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水*。

　　总之，我决心不断学*，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，努力学*信息技术，并学以致用!

　　一转眼，两个月的培训就要结束了，还真有点舍不得。在这两个月里，虽然在紧张的备课、上课、批改作业之余，还得趴在电脑前认真地学*专家引领性的视频或文本资料，或是完成一些培训的作业，几乎可以说是忙得焦头烂额，但是回想起本次培训中自己收获与进步，觉得累得值得，因而又对这次培训倍感珍惜。

　　首先，必修课的学*让我对信息技术的认识更进了一步，信息技术应用能力也有了很大提高。以前听说过微课程，以为微课程也就是课堂教学中的一小段，通过培训才意识到原来自己竟是井底之蛙。现在我不仅明白了什么叫微课程，知道了如何设计和制作微课程，更明白了微课程在未来学*中的重要性，也激起了我认真学*和培训的热情，以使自己能跟上时代的步伐，在不远的将来能成为一名合格的教师。除以之外，我还学到了图片、音频、视频的一些使用技巧，学会了制作精美、实用的多媒体课件。并尝试运用所学到的知识自己设计制作多媒体课件，教学效果良好。

　　其次，进一步明确了信息技术在实际的教学过程中如何运用。比如何时使用，以何种方式呈现，才能更好地激发学生的学*兴趣、提高教学效果等。清楚了如何运用信息技术导入新课能第三，起到事半功倍的效果;清楚了信息技术支持的探究学*任务如何设计才能行之有效，清楚了多种形式的媒体各在什么情况下才能发挥各自最大的优越性，为课堂教学锦上添花……通过观看优秀课例，使我信息技术在课堂中的运用理解得更深刻。

　　第三，明白了教师具备良好的信息素养.是教育系统本身的需要。在迅猛发展的信息社会，信息日益成为社会各领域中最活跃、最具有决定意义的因素。在教育系统中，教育信息则成为最活跃的因素，成为连接教育系统各要素的一条主线;而教育系统的一项主要职能就是由教育者把教育信息传递给受教育者。因为从信息论的角度看，教学过程是一个教育者(主要是教师)对教育信息的整理、加工和传播的过程。教师是这一过程中主要的信源和传输者，在教育信息的准备和传递等方面起着举足轻重的作用。因此，教育系统本身要求教师具备一定的信息素养。

　　最后，在辅导教师的帮助下，在和同组教师的互研讨中不断成长进步。组内教师对我提交的教学设计给予了真诚的评价和帮助，他们为我提出了中肯的意见，使我能不断完善进步，在和同组教师的互助研讨中，我学到了很多解决教学中一些实际问题的良好办法，可谓收获颇丰。

　　总之，通过这次培训，我真正读透了信息技术对课堂教学的重要性，了解了一些信息化教学环境应用过程中的常见问题及对策。既然参加了培训学*，在今后的教学中，我就要把学*的内容和教育教学实践相结合，力求能够让信息技术真正为教育教学服务。

用竭尽心力造句,用竭尽心力写一句话

1、如今，有些人正竭尽心力要在*弯南岛语言永远失传前挽救它们。

2、祖先们曾竭尽心力，将这个经济体推上世界之道巅。

3、吏亭曰：信然，然粤东有地仙，他处亦必有地仙，董仙有此术，他仙亦必有此术，所以无人再逢者，当由过去生中，原未受恩，胡不肯竭尽心力，缩地补天耳。

4、上海这几年里面，新出了一位大善士，叫做甚么史绍经，竭尽心力的去做好事。

5、又想师父一生竭尽心力，只盼恢复大明天下，就算这件大事做不成功，也要保住海外大明这一片土，那知师父被害不久，郑克爽便即投降，师父在阴世得知，也必痛哭流涕。

6、此外，你也可以将测试程序和域程序从单独的可执行文件中分离出来，而该执行文件则共享了你竭尽心力开发的公共库。

7、你竭尽心力去作出贡献，而当他说好话时，能够留在此实在是一件好事。

8、可怜王象荩，此时正要竭尽心力，发送老主人入土，偏偏的病目作楚。

9、老臣安敢不鞠躬尽力死而后已,臣必竭尽心力,绝不藏私,以报陛下隆恩。

10、我竭尽心力、不顾一切，但是到头来却没有任何意义。

11、中信集团老董事长王军先生，一直担任澳水的董事长到退休，他竭尽心力，带领澳水从创业走向辉煌。造 句 网

12、如今，有些人正竭尽心力要在台湾南岛语言永远失传前挽救它们。

13、祖先们曾竭尽心力，将这个经济体推上世界之巅。

14、鸿章力与辩论,经过千磨百折,竭尽心力,相持历岁,才定和约。

15、幸而得以加盟，为前程计，自然会竭尽心力，谋求升迁。

16、老臣安敢不鞠躬尽力 死而后已 ,臣必竭尽心力,绝不藏私,以报陛下隆恩。

17、如今，有些人正竭尽心力要在台湾南岛语言永远知失传前挽救它们。

18、中信集团老版董事长王军先生，一直担任澳水的董事长到退休，他竭尽心力，带领澳水从创业走向辉煌。造 句 网

心力交瘁的经典说说

　　1、短暂的瞬间，漫长的永远。

　　2、如果我变得更冷漠了，请记得，曾经要人陪的时候，你们都只说忙。

　　3、我想给我的灵魂找一条出路，也许路太远，没有归宿，但我只能前往。

　　4、眼眶里的泪，思念里的影，到最后，谁也不会成为谁一生彼此的拥有。

　　5、也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。

　　6、你越想知道自己是不是忘记的时候，你反而记得越清楚，我曾经听人说过，当你不能再拥有的时候，唯一可以做的就是令自己不要忘记。

　　7、在友情的盆栽中培养爱情不是件容易的事，但是在长出爱情的盆栽里培养友情是件更困难的事。如果掏空了我心中的土，是否能培养出过去那种友呢?

　　8、你把好话全都说给了她听我知晓的全是谎话。

　　9、女性在所有礼物中，认为花朵最有价值的原因：是因为男性在送花给女性的时候必须克服那种把花拿在手上走在街道上的羞涩感觉。

　　10、知道的，你已经知道。不知道的，你不需要知道!

　　11、如果有过幸福，幸福也只是瞬间的片段，一小段、一小段…

　　12、可以伤害我的不是一句分手吧，而是那些饱经风霜的回忆。

　　13、如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂。可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。

　　14、七秒钟的话语，一辈子的记忆。

　　15、别哭出声，很多人等着看你疼。

　　16、敏感的人，大多都不幸福…

　　17、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。

　　18、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

　　19、有一句话说的很好。爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人一定要认真去爱。我们谁能做的到这么神圣?不能，所以伤害是注定的。

　　20、爱的，不爱的。一直在告别中。

　　21、我爱的遍体鳞伤，你玩的孜孜不倦。

　　22、悲伤才念情，寂寞才说爱…

　　23、许多人向往水晶般的爱情——晶莹剔透没有一点瑕疵。更多人拥有的却是玻璃般的爱情——同样透明但容易破碎。

　　24、我们常常怀疑着自己，明明条件不差，为什么偏偏没有另一半，而那些不那么漂亮、不那么可爱、不那么幽默的人，反而拥有令人羡慕的感情，为什么呢?我想是因为我们都太小心，太谨慎太不敢去爱了吧?我们将自己的感情包装的好好的，不让对方发现为了所谓的矜持与害怕，选择等待、选择放弃、选择错过。

　　25、人的一生，有两种遗憾最折磨人：一是得不到你心爱的人;二是心爱的人得不到幸福。

　　26、千万别交一个无法替代的情人，否则你就会成为那个可以替代的情人。情人之间的自由就如同过期的支票，你可以继续拥有，但却无法兑现。

　　27、当一个深爱着你的人，为你而改变，那是因为他爱你;当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气，也因为他爱你;他把你的兴趣也变成了他的兴趣，还是因为他爱你。——如果你发现身边有这样的人，请你好好珍惜。溜掉的小鱼，总是最美丽的;失去的情人，总是最懂你的。

　　28、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

　　29、有那么一首歌，会让我不自觉的想起某个人，流下莫名的泪，抑或因为思念或爱一个人而感动于一首歌。

　　30、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。

　　31、回忆总是让人不停的重温幸福，又在微笑时候不停揭开伤疤…

　　32、从现在开始，再多的伤我也不哭，告诉自己，没有人帮你擦眼泪。