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足球小将的古诗

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      是你惊醒了清晨的宁静,是你导演了寂静校园的喧嚣,是你点亮了我青春年少的梦,我挚爱的足球。让我们一起来看看吧,下面是小编帮大家整理的足球小报内容,希望大家喜欢。


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      《精彩的小足球赛作文》

      看,这个草地真适合踢足球,青青的草地,五彩缤纷的小花儿,前面是一张长椅子供大家看比赛。

      嘿!踢足球的小朋友来了。他们从书包里拿出足球,然后把书包放在草地上,摆成了一个简易的球门。看他们多威武,穿着球鞋,运动服,守门员还戴着一双黑手套。

      足球赛开始了,一些男孩子立即分成了两队,一个叫红队,一个叫蓝队。他们立刻分开,准备抢球。看,队员们踢得多激烈,一个球员准备传球时,突然被別队的球员抢走了。不一会儿一群人挤成一堆在抢球。守门员的表现也很精彩,只要有球飞过来,他就会奋不顾身地扑上去,不让球进门。他们踢足球可真厉害,当对手拿到球时,他们就摆了一个阵势阻挡他进球。他们的球赛就这样紧张地进行着,当对方拿到球时,千方百计地使他不能进球,一旦自己拿到球时,不顾一切地把球踢进门。有一个球员拿到球,躲过了对方的抢球,来到球门附*,把足球对准就是一脚。

      守门员弓着腰,半蹲着,双手放在膝盖上,对膝盖上的伤毫不在意。他一见球飞过来,眼睛一亮,看准时机,出其不意地扑上去,把球弹了回去。观众看到了,无一不喊:“好球!守门员真厉害!”后面那个穿红色运动服的侯补员,看到这精彩的一幕,也情不自禁地叫好,红队洋溢着胜利的喜悦。

      在观众*上,那个穿着绿色外套,戴着绿色风帽的小男孩,他紧紧地抓住裤子,脸上露出紧张的神色,仿佛他也参加了这精彩的球赛;还有那戴着大蝴蝶结的小女孩她生怕她前面的小男孩挡住她,他索性站了起来,双手叉腰,看得听入迷;最左边的那个小男孩,搂着她妹妹,聚精会神地观看这精彩的球赛;那个跟守门员一样有金黄色头发的小男孩生怕错过那精彩球赛的约定的画面,他把脖子伸得直直的,对脖子的酸痛毫不在乎。旁边戴红色帽子的大男孩,他双手放在腿上,弯下身来,全神贯注地看球赛,还是不时为球员喝彩。左边抱着洋娃娃的女孩子似乎头一次看到这样精彩的球赛,她坐在椅子上专心致志地看。看得最开心的是那位大个子叔叔,他看得津津有味,满脸笑容。这球赛可能勾起了他对童年的'美好回忆吧!

      这场球赛定是深深的扎根在他们心中,给他们的童年留下美好的回忆。

      《谁来拯救*足球作文》

      去年9月至11月,在2018年世界杯预选赛亚洲12强小组赛中,*3负2*仅得2分,位于A组最末,出线基本已经无望。唯一的希望就是争取到小组第三,惊险过关。

      还记得1986年墨西哥世界杯预选赛上发生的5。19惨案吗?那是*的最接*梦想的一次。1985年5月19日,*在墨西哥世界杯的预选赛第1轮的前4场中以3胜1负得9分净胜16球的成绩位居第一,只要第5场比赛逼*香港就能晋级第2轮。可在这关键的一场比赛中,香港队竟奇迹般地以2:1获胜(*队射门28次,并有11次角球机会。而香港队仅射门6次)。*队降为小组第二,惨遭淘汰。赛后,五万*球迷冲下观众*,围堵双方球员,并在球场内肆意妄为……

      2002年,在“神奇米卢”的带领下,*在预选赛中以6胜1*1负获得19分位居小组第一,成功出线。*队终于站在了世界杯的舞台上!可在第一轮小组赛中,*三场全负连丢9球,早早地告别了这个舞台。

      2015年亚洲杯,*0:2负于澳大利亚惨遭淘汰。今年,在由*自己举办的“*杯”中,*仅获得第三名……这些都是*足球的“劣迹”。

      你们肯定想不到,*足球最辉煌的时候,竟然是在民国时期!那时,*为了组建一支球队,竟“卖艺”赚钱。十几个人挤在一个又旧又破的小旅馆里,终于凑齐了五万元。*组建的这支球队中,就有著名球员李惠堂(1905-1977)。*一路过五关斩六将,先是击败英国强队猎克斯,接着又以5:1完胜日本队,27战24胜3*,被奥组委选入1936年柏林奥运会。可惜的是,*首场因战术问题0:2败给英国。但*仍被外国人尊重,虽败犹荣。后来因为战争的缘故,*队没能保持佳绩。

      据媒体消息,*可能会举办2034年的世界杯。希望将来*能涌现出一批足球健儿,把可能变为肯定!

      拓展:足球比赛常见规则介绍

      01比赛时间应分为两个相等的半场,每半场45分钟。在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足,这段时间的多少由裁判员决定。在每半场时间终了时或全场比赛结束后,如执行罚球点球,则应延长时间至罚完为止。 除经裁判员同意外,上下半场之间的休息时间不得超过5分钟。

      02比赛开始前,应用投市方式选定开球或场地,先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后,由开球队的一名 队员将球踢入(即踢动放走在比赛场地中央的球)对方半场开始。在球被踢出前,每个队员都应在本方半场内,开球队的对方队员还应当保持距球不少于9.15米;球被踢出后,须滚动到它自己的圆周距离时,才应认为比赛开始,开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。

      03在进一球后,应由负方一名队员以同样方式,重新开球继续比赛。

      04下半场开始时,两队应互换场地,并由上半场开球队的对方开球。

      05任何违反本章规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球,则应由对方队员在犯规地点。

      06踢间接任意球。如队员在对方球门区内犯规,则这个任意球可以在球门区内的任何地点执行。

      07开球不得直接射门得分。

      08比赛如因本规则未规定的原因暂停时,球并未越出边线或球门线,则恢复比赛时,裁判员应在暂停时球所在的位置坠球,球着地即恢复比赛,如果比赛暂停时球在球门区内,则应在比赛暂停时球所在位置最*的、与球门线*行的球门区线上坠球,坠球时在球落地之前,队员不得触球,否则应由裁判员重新坠球。

      09踢或企图踢对方队员、绊摔对方队员,即在对方身后或身前,伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方、跳向对方队员、猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员、除对方正在阻挡外,从背后冲撞对方队员、打准企图打对方队员准向对方吐唾沫、拉扯对方队员、推对方队员、用手触球,例如:用手或臂部携带、推击球(守门员在本方罚球区内除外)。则不论当时球在什么位置,都应判罚球点球。

      10队员在本方罚球区内踢直接或间接任意球时,在球被踢出罚球区前,所有对方队员都应站在该罚球区外,并须至少距球9; 15米。当球滚至球的圆周距离,并出罚球区后比赛即为恢复。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛,如球未 被直接踢出罚球区,则应令重踢。

      11踢任意球时,须将球放定。踢任意球的队员将球踢出后,在球经其他队员踢或触及前,不得再次触球。尽管本规则的其它条款对踢任意球的地点已作出规定:守方在本方球门区内踢任意球时,可以在球门区内的任何地点执行。凡攻方在对方球门区内踢间接任意球时,应在距犯规地点最*的、与球门线*行的球门区线上执行。

      12罚则:如踢任意球的队员在球被踢出后,经其他队员踢或触及前再次触球,则应判由对方队员在犯规地点踢间接任意球。如队员在对方球门区内犯规,则这个任意球可以在球门区内的任何地点执行。

      13罚球点球应从罚球点上踢出,必须明确主罚队员。踢球时除主罚队员和对方守门员外,其他队员均应在该罚球区外及比赛场内,并至少距罚球点9.15米处。对方守门员在球被踢出前,必须站在两门柱间的球门线上(两脚不得移动)。主罚队员必须将球向前踢出;在其他队员踢或触及前不得再次触球。当球滚动至球的圆周距离时,比赛即为恢复。罚球点球可直接射门得分。当比赛进行中执行罚球点球,以及在上半场准全场比赛终了而延长时间执行或重踢罚球点球时,如踢出的球触及任何一个门柱或两个门柱;或触及横木;或触及守门员;或连续触及门柱、横木或守门员而进入球门,只要没有犯规现象发生,均应判为胜一球。

      14当球的整体不论在地面或空中越出边线时,应由出界前最后触球队员的对方队员,在球出界处掷向场内任何方向。

      15当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线,而最后踢或触球者为攻方队员时,由守方队员在球门区内任何 地点直接踢出罚球区恢复比赛。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛。如球未被直接踢出罚球区,即未进入比赛, 应令重踢。踢球门球的队员在球被其他队员踢或触及前,不得再次触球。踢球门球不得直接射门得分,踢球门球时,对方队 员在球被踢出罚球区前都应站在罚球区外。

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      足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。据说,希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。下面是小编收集整理的足球小报内容大全,一起来看看吧。

      春暖花开的一个下午,放学后一群足球小子背着书包来到离学校不远的一片空地上,踢足球。地上的小草钻出来了,这可是天然足球场啊!

      他们分好组,像往常一样,两个书包放在场地的一边当球门。随着一个球员传来的声音,激烈的比赛开始了!

      你看!Miketer这位守门员,双手撑着膝盖,站在两个书包做成的球门中间。他严阵以待,全神贯注的看着球在球场上的一举一动。Mikter的右膝盖上包着纱布,这是前两天踢球时为抢球摔在了“天然足球场上”的大作。

      “好球!好球!机会来了!向左传!加油!加油!”坐在观众*上的球迷——叔叔ZhangQiang , 当起了临时教练,他一边指教,一边叫好。他仿佛回到了有趣的童年,回到在童年里象这些孩子们 的快乐、高兴中!他是多么喜欢足球小子们呀!紧挨着他的小球迷,戴着帽子,也聚精会神的看着球场上的激烈比赛。抱着小孩的阿姨好像也被这块“磁铁”吸着。那位带着红帽子小朋友更为认真, 他怕别人挡住,弯下腰扭着头,看着他们精彩、激烈的传球。而那位小男孩却不同,他好象十分懂足球比赛的规则,时不时的用手紧紧地抓住腿。还有一位小男孩更入迷,他双手叉着腰,专心的观察着 那位六号球员精彩传球,进球。在最边上有对兄弟,他们牵着大白狗,看的入了迷,也好象他们来晚了,没有买到最佳的观看位置。

      在Mikater身后,一个穿着红色运动服的小男孩,他也专心地盯着球场上的情况,他好似也想当一名专业的守门员。

      这是一场多么精彩的足球赛,我相信他们在不久的将来会成为体育明星的!

      哇!精彩无比的足球赛马上就要开始了。

      “请双方队员马上到场!”广播响起了。看看左边,布心小学队员上场了。他们个个骄傲自满。再看看右边,我校队员雄赳赳,气昂昂的上了场。“布心小学的队员请发球!”第一局的激战开始了。

      啪的一声,球凌空飞起了。我们的“王牌队员”3号奔起来了,一拐,球便落入我方“脚”中。对方也并不是什弱者。5号大喊起来:“老虎不发威,当我是病猫啊!切!你们那根本就算不上什么呢! ”他的语气中明显有点骂人的感觉。5号来了个飞铲,结果球被他轻而易举地抢走了,11号去拦,反而被轻撞了一下,一个“大脚”将球踢到了半空。嗖的一声,球像是被控制了一样,守门员守左边的话 它就去右边,守门员守上面的话,它就钻下面。就这样,布心小学就领先于我们了。我方发球了,3号轻轻一踢,8号接上了3号的球,不顾一切地冲向对方的球门。随着嗵的一声,我方进球了!“Yes!” 我暗暗的想着。随后,我方越来越精神了,啪!又进了一球……快到时间了,我方已遥遥领先了,不知怎么搞的,对方进了颗球,但大家并没有气馁,“咿!咿!”哨声响起了,“Yes!”大家喊了起来 。比赛结果是2:6,我们都乐了。

      这场激战赛真是无比的精彩。没看还不知道呢!

      终于,到了期待已久的足球赛啦!身边的同学都按捺不住自己兴奋的心情,当然了,我也不例外。

      下午的体育课,二班对战一班的比赛开始了!我们班的男生都像蓄势待发的小鸟一样,都努力的表现出自己最好的一面。“七年一,加油!七年一,加油!”一阵口号声响起,比赛也开始了!只见足球 飞速运转起来,落到李一鸣脚边,他抬起右脚,稍用些力,球在空中飞舞。我们发现事情并没那么顺利——球要出界了!这时,田丰源的身影出现了,他干净利索的把球截住了,我们兴奋的喊:“田丰 源,帅!”他进了我们班第一个球。

      交换场地过后,我们班女将——小巴同学。她上场了,起初有的同学还再嘲笑人家,说她不会踢!我心里暗暗说:“不要瞧不起别人,不试,你怎么知道人家不行呢!”咱继续说球赛,我们的 眼球落在了一马当先的李一鸣身上,虽然没有进球,但也为进球做了很大贡献!他把球踢得还是那么高,好像是想直接踢到球门里,我知道那并不容易,果不其然!球被对方的守门员一下子抱住了,这 时候足球员们显得有些沮丧,我们那最善良最美丽最可爱的小魏老师派上了用场,她很大声的领着我们喊口号,不让他们沮丧,听到口号的足球队员们像打了鸡血似的,都拼命的去抢球!球被迟圣翊抢 到了,只见他奋力一踢,球进了,球进了!我们高兴的跳起来!并喊着迟圣翊帅!

      场上僵持了几分钟,双方都没进球,比赛也接*尾声了,我们以两分优势赢得二班!

      这次比赛团结了整个班集体,使我们班获得胜利,希望以后多参与这样的.活动。

      今天这场比赛是最后一场了,只要赢了这一场,我们班就是第二名,一想到这里,我们就紧张起来,毕竟这一场踢完就排名了。

      终于到了比赛的时候,足球运动员们一个个生龙活虎,跃跃欲试。他们现在操场上跑了一圈,像一群猎豹在草原上奔跑。来到比赛场地,双方互相握手,表示友谊第一,比赛第二,但我总感觉空气中弥漫着浓浓的火药味。大家排好队形,由白队先发球,只见韩逸飞将球传给另一位前锋,带球想直冲球门,但是被拦住了,球也被对面拿到了,只见对方左拐右拐,反复横跳,抓住机会,一脚射门,球,进了!围观的观众都拍手叫好,但是我们队没有灰心丧气,保持良好的心态,继续比赛。

      前半场,双方一直势均力敌,没有谁进一球。下半场开始了,双方对换球门,但是对面依旧有一球的领先,作为观众的我,那叫一个着急啊,恨不得自己上场踢。当我方失利时,我便紧张起来,对方失利时,看着我方队员的攻势,我不禁拍案叫绝。后半场我们队也进了一球,最终打成了*手,终于结束了,紧张的心,终于放下了。

      这几天为了足球比赛闹得是“鸡犬不宁”,这是一年一度的校园足球比赛,每个班都很重视,练球的时间提前了一个星期。

      一开始,我们要抽比赛的对手,不过运气很背抽到四班,四班可是足球第一保持者,我们听到后,一个个人都没了信心,可是我们的精神还没灭!

      终于到了我们的比赛了,足球员有周晖,徐浩然,夏梓杨,守门员周玉江。第一场所有人已经就位“嘟”的一声,比赛开始了,赛场上的欢呼声震耳欲聋,对方人高马大,我们也不甘示弱,开局就拉开距离来回传球,等对方不注意上去就一球正中靶心,领先一球可对方根本不在乎对方展开成三角队连进四球,我们还没有放弃看出了破绽,二人传球直冲球门,一发入魂。最后2:4结束比赛。

      第二场和三班比。第一场双方都打得比较稳,都没有主动出击。上半场结束,周晖换成了周泽杰,对方换了个思路,首先保持稳重,结果先发制人,一个不注意对方赢了一球,周泽杰的双腿来回传球,小腿跟发动机一样,奋力一踢赢了一球,对方用力一踢,周玉江顶起脚尖,手一举。求,球在框前只剩10cm甚至十微米,守住了,守住了,打成了*手,要不是周玉江这一守,我们就输定了。

      比赛结束了,我们荣获了第二名。

      星期六这一天我和朋友在体育场旁玩,突然一个小朋友转身看见许多人围在足球场上,小伙伴们便跑了过去看,我也闻声跑了过去。

      我走向前看见足球场上有一半的人穿的红衣服,还有一半人穿着蓝衣服,我心想:红衣服的一定是红队,蓝衣服的一定是蓝队。每队一共有十二个人,每人衣服上都写着自己的号数。以前只能在电视机上看到,现在可以在现场看比赛,我激动极了。

      比赛非常激烈,只见红队九号踢了一个球,蓝队七号立马跑了过去抢走了球,踢了一个飞球穿过红队九号的肩进了球,裁判宣布上半场赛停止,裁判看看记分表上的分数,立马说:“4比3。蓝队领先”。蓝队拉拉队立刻欢呼起来。

      在休息时间,红队聚集在一起想办法怎么攻破蓝队,‘有了,其中一个队友说’,“我们队长先把球传给我,我在吸引蓝队注意力,最后把球传给大个子,大个子就可以顺势把球剃刀球网里,”这样我们就获胜了。大家听后,连声说好。

      下半场到了,红队按照了队友提出方案进行,确实不出乎所料,顺利的赢得了比赛,两个队的拉拉队和现场的观众。朋友都欢呼起来,这场比赛就这样结束了。

      这场比赛让我触目惊心,久久不能忘怀,让我看到团结一致的力量,是多么神奇啊!

      有一所学校刚刚下了学,几个小孩商量着要进行一场足球比赛。

      他们很快的就找到了一个小空地,这个空地远处有几个小房子,旁边种的许许多多的小草、小花,旁边还有一个大大的石头敦子。石头敦子上面还有一个大人在看书。他们不顾别的连忙放下书包,就开始足球比赛了。一开始的时候没有裁判,但是他们玩了一会儿感觉没有裁判就像放风筝只有线盘没有风筝一样,于是他们就找到了一个穿着红色的衣服的小孩,他们就让他来当裁判,比赛变得热闹起来了,就连路过的人也过来看足球比赛了,一开始观众只有一个大人,这个大人他被这场足球比赛吸引住了,他只顾得看足球比赛,后来来了两个人,这两个人也是过来开足球比赛的,又来了三个人一个大人带着红帽子,还有两个小孩,他们两个就像姐弟一样姐姐带着大大的蝴蝶结,弟弟的头发卷着的,还有一只狗也过来了,他趴在地上大睡起来

      他们比赛足球的也很激烈,有一个人他踢了一个球,因为踢得力气太大了把那位守门员的腿给踢伤了,守门员赶紧给自己包扎了一下,他们又开始比赛了,后来有一个人要单独射一次球,要看看这位守门员能不能接住,这个守门员只能用手,射门的人一踢,守门的赶紧接住,虽然身子倒地了但是接住了球。

      很快这场足球比赛就结束了,这场足球比赛真有趣!

      在一个星期五,有一群刚刚放学的小男孩在草地的一片空地上,他们坐在那里讨论着要玩什么,有一个小男孩说:“要不然我们玩篮球吧。”有一个小男孩就不同意了,他说:“玩篮球多没有意思啊,我们还是玩踢足球吧。”剩下的小男孩都同意踢足球。他们把书包放在地上,分了分组,就准备开始了。

      “比赛开始。”随着裁判员的一声令下,比赛开始了。小刚他是守门员,他紧张的心情,让他直冒汗,他对自己说:“不紧张,不紧张,放松放松小刚。”就在这个时候对方的球员,抢到了球他准备射门了,他用力地一踢,球向小刚飞了过来。小刚找准球的位置准备一扑,可惜歪了球没有扑到,让球进了网。自己也甩了一跤,他的小刚的腿上满是伤痕,他的队友有的指责他,有的队友关心他。

      坐在场外的观众可没有闲着,他们一直在哪里喊加油,观众*中有一个带着帽子的大人,他坐在那里,手攥成拳头,放在腿上,他好像就像那里的正在比赛的球员一样,紧张的踢着球。观众*的旁边有一个小狗,因为他看不同球赛,所以他在哪里睡觉。

      球赛很快的就完了。

      太阳火辣辣地照在足球场上,照在正在踢足球比赛的我们,照在周围看比赛的同学身上。

      随着老师的哨响,我们双方开始争夺“金银财宝”。对面是我们同伴的男同学,虽然,他们体能,脚力会比我们女生好一点,但我们女生也不甘示弱。

      球像一块铁一样,而我们的球门,就是吸铁石,球一直在球门前徘徊,可就是进不去。那还要多亏了,我们的守门员夏美琦和后卫王梦婷。她们俩就是阻拦“铁”靠*“吸铁石”的屏障。

      “夏宇琪!”朱丽娜大声叫道。

      我立刻会意了朱丽娜的意思,往后跑了跑,球像一个小孩跑到我这,我替我自己捏了一把汗,相信你自己可以的。

      太阳照在我们身上,我们既兴奋又紧张。

      我带着球向球门跑去,可途中却被拦下,还好朱丽娜在旁边,我将球传给她,她又将球向球门跑,接着,有传给我,我奋力地踢进球门。

      “进球了!进球了!”周围的人和我方人大喊。

      比赛完后,我终于知道了足球的魅力,观看时,你仿佛和他们一起踢球,踢球时,你既紧张又兴奋。

      我们踢得满头大汗,他们看的人也满头大汗。

      “魅力足球,悦动五一”,万众期待的校园足球联赛拉开了帷幕。

      前几周我们班男生队和女生队就已经开始了有序的训练。昨天我们又进行了赛前的集中练*。大家都很积极,铆足了劲准备比赛。

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  • 足球安全小知识

  • 足球,知识
  • 足球安全小知识

      足球是大家很喜欢的常见运动,和篮球一样,足球运动也是一种活动量很大、对抗比较激烈的运动。那么在踢足球的时候该注意什呢?

      足球安全小知识之足球运动注意事项

      (1)足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外,*时锻炼则不宜穿皮面钢钉的比赛用鞋,以防止对自己或他人造成不必要的损伤。

      (2)尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。例如场地不*、碎石杂物多 ,容易造成棵关节扭伤、骨膜损伤、跟膛拉伤等。而坚硬的水泥地面也同样不同于踢足球,最好选择*坦的草地或专门的足球场。

      (3)运动开始前,要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动,待心率和体温上升时,再逐渐增加运动的强度和速度,这样,既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。在追球的过程中要注意安全,不要推挤, 要懂得适时躲避足球运动的安全常识足球运动的安全常识。

      校园体育运动安全小常识

      一、上体育课应注意安全防范:

      体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

      1.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的'冲力很大,.精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。

      2.跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。

      3.在进行投掷训练时,如投垒球、实心球、沙包等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。

      4.在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。

      5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

      6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。

      7.参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抡中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

      二、参加竞技体育运动要注意安全:

      学校运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分重要。

      1.要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求。

      2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的垒球、实心球等击伤,也避免与参加比赛的同学相撞。

      3.参加比赛前做好准备活动.以使身体适应比赛。

      4.春秋季节应当穿轻便的运动服上课。

      5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内,可以吃些巧克力,以增加热量。

      6.比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复*静。

      7.剧烈运动以后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。

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  • 足球征文

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  • 足球征文(精选13篇)

      足球是一项富有魅力的运动。在那一片绿茵场上,二十二个人,一颗足球。如此的组合时时在世界的各个角落上演一场完美的演出,激起人们澎湃的热情。下面是小编为您整理的足球征文(精选13篇),希望对您有所帮助。

      我们的学校是一个快乐的校园,这里不仅有和蔼的老师和活泼的同学,同时还有一个快乐的使者——足球。

      足球是一项高强度的对抗运动,它不仅是力量的象征,智慧的综合;更是一种力量的对抗,智慧的较量。当我们驰骋在绿茵的操场上,足球在我们的脚下快乐的飞舞着。此时,我们的心变得像蓝天一样辽阔,像海洋一样宽广。

      足球带给了我们力量,耐力的比拼,爆发力的抗衡,韧性的磨练。这一切,都深深地烙在我们的心中,让我们在以后的人生风雨中走得更加自信,从容。

      足球带给了我们智慧。让我们懂得了如何将个人的力量汇聚成众人的力量,如何在瞬间把握时机,一战定乾坤。

      足球带给了我们快乐。他让我们看到了生命的蓬勃,看到了青春的朝气。在紧张的学*之余,让足球在脚下快乐的飞舞,这不仅让我们紧张的身心得到放松,更加让我们的身心得以陶治,从而铸造了我们坚强勇敢,敢于拼搏的精神。

      快乐足球,带来的是阳光校园。愿足球能够在阳光校园里快乐地旋转、飞舞……

      我爱踢足球,更爱足球场上运动员拼搏的场面。踢足球对我来说简直是一大享受。

      我最大的愿望就是长大后,当一个足球队员,代表*,为祖国争光,那天我竟做了个梦。

      我终于成了一名足球运动员,参加了国家队并被任命为队长,在右前锋的位置。

      在世界杯四分之一决赛中对阵世界强队——巴西。开场后,双方踢得难解难分。终于在第二十七分钟时,巴西猛将小左路突破,沿路幌过我们队几名防守队员,这时中场球员徐培轩见势不妙,快速冲到小罗后面,捕捉机会抢断。快到角球点时,小罗幌过徐培轩,在左路大脚长传,球还在空中悬着,对方球员罗纳尔多在中场判断出了球的落点,像箭一样迅速插上,头球攻门,球进了,一比零,我们的队员并没有灰心。

      终于在四十分钟时,徐培轩从对方门前抢断球后,传给了我,我立刻冲到离球门三十多米处,我大脚攻门只见这球在空中划过一道优美的弧线之后,飞入球门,球进了,裁判示意进球有效。我兴奋的和队友庆祝我们的成功,对方球员小罗、罗纳尔多惊的目瞪口呆,一比一,踢*之后这样的比分一直僵持到了上半场结束。在中场休息的时候,教练给我们做了认真总结和指导,并鼓励我们争取在下半场再进一球。

      下半场开始了,双方又出现了僵持的状态,终于在第二十四分时徐培轩从后场大脚长传,这时对方球员都在前场和中场,在我前面只有守门员一人,我先用假动作做出要射门的样子,守门员害怕受伤,立刻用双手将头掩住,我轻轻将球一拨,球越过守门员直奔球门,球又进了二比一,我高兴的在场上狂奔着。“德贤,该上学了”我还在绿茵场上队员庆贺进球呢!就被妈妈叫醒了,嗨!这竟是一场梦!

      一个小小的足球,可以让校园充满激情,充满活力。

      我们东小就是这样一个与足球一起快乐成长的学校,在东小,你只要拿出一个足球,东小的学生就会滔滔不绝地讲出一大堆足球知识,并拿过你手中的足球,为你跳一段好看的足球操!

      我们学校的大型足球操表演大约有1000人,这么多学生手中拿一个并不起眼的小足球,人虽多但却能配合默契整齐划一地跳着,这个大型的球操不仅锻炼了我们的身体,丰富了我们的文体生活,更让大家懂得了怎样的进行团体合作。

      放学了,大部分的学生都离开了校园,我们学校足球队的小队员们却开始了辛苦地训练,他们的汗水流在足球上,这些小队员在校园里不断展现着独特迷人的风采,他们不怕苦,不怕累,笑容挂在每个人的脸上,笑声传遍了校园的每个角落,这是一道我们学校特有的阳光灿烂的风景。

      在各种足球比赛上,我们学校的小队员们一个个英姿勃勃,看啊,他们头顶球,腿铲球,肩拦球,12个小身影飞奔在比赛场上,他们紧密配合,不仅发挥着个人精湛的球技,也把团队协作精神体现的淋漓尽致,通过他们*常的艰苦训练和场上的拼搏精神,为我校迎得了不少闪光的奖杯。

      足球是一项充满无限魅力的运动,它不仅能促进个人的发展和成长,让个人具有坚强地信心和拼搏精神,更主要的是,足球是一项团体运动,它能培养团队协作和公*竞争精神。

      足球滚动快乐,创建阳光校园,足球伴我成长,拼搏协作进取。

      每次一说起足球,我总是滔滔不绝,如细水长流一般,瞬间流满了各个角落。下面就开始我的“多嘴”之旅吧!

      还记得我第一次接触足球时,那种兴奋的心情我无以表达!那是一个阳光明媚的日子,我们育才学校开展了足球比赛,我们班要将要推选出10位‘女汉纸’来参加,我就很荣幸的被选上了。在接下来一星期的艰苦训练中,我们踢得已经很棒了!

      我们带着紧张的心情,迎接了第一场比赛,已记不清是几班的,但比赛的场景让我永生难忘。脚刚刚踏上比赛场所,就总觉得是站在了战场上,总是要拼个“你死我活”哨声一响我们就立刻冲上去先占先机,先得先进。可总是有那么几个“敌军的先锋”来跟我们抢。在一番争先夺秒的比赛中,我们取得了优越的成绩,最终胜利那种成就感,让我忘不了。

      第二场比赛,我们带着四二班独特的气质,站在那里,我们知道能“生存下去的绝不是弱者,我们是向着胜利前进的”我们更加努力终于我们又取得了胜利,接着的几场比赛我们一路向前,没有任何阻碍。

      终于最后一场到了,我们屏息凝神,心里却紧张的要死,我们可以夺冠军,也可以得季军,但我们既然是为了第一名而来,就一定要夺得第一名。我们奋力一搏,终于夺得了第一名,虽然累得气喘吁吁,但只要我们能够胜利,一切都是值得的!

      足球,你带给了我的不只是欢乐,还带给了我启发,你启发我做任何事情,团结的力量是最大的!谢谢你足球!

      “叮铃铃”放学了,同学们跟马蜂一样冲出教室,以最快的速度跑到学校后面的草地上,准备进行一场足球赛。他们将自己的书包堆放在地上,做成了一个简易球门。

      一场激烈足球赛马上就要开始了。球员们你追我赶,精神焕发。那位头发金黄的守门员,因为既紧张又兴奋。我想,此刻他应该什么也没有想,眼里只有向他射来的足球。只见他把双手放在膝盖上,半蹲着身子,聚精会神地盯着足球,随时准备接住向球门射来的足球。这时,对面射来一个球,金发男孩飞身一跃,试图将球接住。可是,由于球速过快,他竟然没有接住!“耶!真棒!进球了!”这时场下传来了欢呼声。

      站在守门员不远处的小男孩,穿着红色的运动服,挺着肚子,有些不服气:今天要是由我做守门员,我一定会接住这个球。

      球赛在紧张激烈地进行着,场下的观众似乎也显得有些紧张。那个和守门员一样有着金黄色头发的小男孩,一直在喊叫着:“加油!踢!好!”站在他身后的,头上系着深红色蝴蝶节的小女孩儿,看起来也会踢足球,只见她双手叉腰,眉头紧皱,好像对场上球员产生的失误很不满。看得最认真的算是那位身穿西服的叔叔了,他的眼睛一直盯着场上,没有任何表情,不知道他在想什么。

      赛场上,球赛进行得非常激烈,球员们一个个努力拼搏,丝毫不敢放松。这真是一场别开生面的.球赛啊,然而时间过得太快了,球赛还没完,太阳公公就躲到山的后面去了。

      今天是星期六,早上我起得很早,很早。外面被雨淋得湿露露的,我好担心之后会下大雨,那样我们的球就踢不成了。还好,等我吃完早餐,雨就停了。爸爸慌着去拿我们的队服,早餐也没吃。搞得出门的时候妈妈找不着足球。结果却被爸爸拿走了。

      来到足球场换上我们新买的队服和足球鞋,足球袜。爸爸妈妈直夸我们帅。

      今天又有新队员参加。训练开始了。今天又多加了几个训练内容:用脚后退拉球走,用左右脚的侧面交叉踢球,交替带球走,还有后退拉球带球走。我觉得最有趣的的是后退拉球走。在训练的时候,只要是没按照教练要求去做的,第一个就罚跑一圈,第2个就罚跑2圈,依次类推……

      比赛开始了,教练也加入到了我们绿队,虽然我们队老是出界但是我们还是在今天的比赛中得到了胜利。这次取得胜利,多亏了5号我的好朋友昱昱的加入,他踢进了2个球,我也进了一个球。我们队得了3分,红队得了0分。

      打完比赛后,教练说昱昱是今天踢球,踢得最棒的一个,因为他是在用脑子在踢。教练还说今天踢得比赛只有几个人踢得还不错,其中包括我哟。而且我一次也没犯规,被教练罚下场。爸爸妈妈都夸我好棒!还包括其他家长。今天踢球真开心,我要加油!争取下次还能得到教练的表杨。

      我们男生在足球场上以1:0赢得第一场比赛,女生上场时是否能保住我们班的胜利呢?让我们拭目以待吧!

      女生迈着从容的步子,沉稳地走向了操场。她们面对如此强大的对手,毫无畏惧之心,反到像猛虎下山似的盯着406班的队员。

      406班18号队员开球了,那白色的足球就像一道闪电划破天际,只见406班1号队员接住了球,有规律的向门筐运球。我们班高安妮就像一条龙,猛地一蹬,差点抢到球哪!不料对方1号球员准确的把球传给了32号球员。那32号球员迈开长长的腿,即将射门,“砰”杨乐瑶巧妙地从空中夺走球,往敌方球门进攻。对方7号球员和6号球员飞速上前截断杨乐瑶的球,杨乐瑶沉着地应对两位虎将,快到门前时,杨乐瑶冷笑一声,呼的把球传给了张晏阳。张晏阳机灵地虚晃一下,用了一个小脚,在即将进门的一瞬间———可惜!可惜!守门员毫不客气地把球扑出门外!

      经过钱老师的训教,女生超常发挥,今天跟昨天简直今非昔比。昨天是被对方吊在门前打,几乎都在自己的门前开球。我们看得都心惊胆战;今天呢!守门员张岚都几乎没有碰过球呢,女生真是改过自新啊!

      我们班的输赢呢?

      当然胜利了,以1:0的分数战胜了406班。都因为女生用顽强的精神让女生对战一场0:0的比分,为我们班争了无限的光彩。

      今天第一次上足球课,早盼望这个课了,因为可以玩球,还有朱老师和我们说这个课是外教老师来上的。

      外教马老师可能怕我们听不懂英文,向大家半英文半中文地作了自我介绍,我们都很欢迎这位新来的马老师。可是马老师给了大家一个下马威,让我们围绕操场跑两圈,两圈下来,同学们有点气喘吁吁了。

      之后老师又让我们列队对抗跑,同学们的热情被重新激发,有的在认真做热身,想在跑道上一展风采;有的拼尽全力向前冲,好像一匹匹脱缰的野马;有的在边上喊加油,为自己的队友鼓劲。最后我们组有飞人谢欣容在,一下就取得了好成绩。

      接着马老师让我们在指定区域内抓人。我先抓吴梦婷,我们东奔西跑,东*躲,我终于在一个死角把她堵住了。接着轮到她来抓我了,我等她过来突然转身就跑,心想应该很快就被抓住了吧!我不放弃!不到最后还不知道鹿死谁手呢?过了一会儿,我还是被抓住了。

      最后马老师做了示范,让我们运球,从球场的一端运到另一端。轮到我上场,我轻轻踢了一下,球就滚滚前行,我赶紧快跑跟上去;继续伸脚踢,球好像明白我的心思,它开始紧紧跟了我的脚跑。突然老师吹口哨让我把球停住,我想紧急刹车,可是球还是滚向界线,滚到了学校围墙边……我只有眼睁睁看的份。

      马老师的足球课在不知不觉中画上一个句号,我们都期待下一次足球课早点到来。

      一天上课时,罗老师告诉我们学校要选拔新一批足球队员了,听到消息的我十分激动,回家我就宣布:我要报名!爸爸妈妈都非常支持我。

      终于到了选拔的时候,我又紧张又期待,在老师的指导下,我一次性就通过了三个测试项目,自己感觉很好,果然老师对我说:“恭喜你通过了!”我太开心了,恨不得马上告诉爸爸妈妈这个好消息。接下来妈妈为我准备了足球的装备,球衣、球裤、球鞋、球袜,还有最重要的——足球。真想马上就开始训练,但我还不会系鞋带呢,花了一晚上的时间,爸爸耐心地手把手教我。耶,我终于顺利克服了这个小小的但却很重要的难关。

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  • 足球的挑选-足球的保养

  • 足球,保养,文艺
  • 足球的挑选-足球的保养

      做为一名足球爱好者,如何挑选足球是必须要掌握的常识,一个好的足球在某种程度上可以控制整个球场的局面,甚至可以决定一场球赛的结果。那么足球保养及选择的方法有哪些呢?今天就为大家详细的做介绍。

      一、区分PVC和PU

      足球两大基本材料:PVC和PU。PVC比较耐磨,价格便宜,但冬天比较硬。PU也很耐磨,价格比较高,弹性好,柔软度好。虽然都是人造皮革,但比较适合做球。两者以PU为最好,PVC最普遍。根据个人所需的档次,价格和用途进行选购。

      PU也很耐磨,价格比较高,弹性好

      比如您只是夏天秋天踢踢,那买PVC的基本上可以了,如果是个超级球迷,一年四季都要踢球,那一定要买PU。总之好的皮可以保证足球的弹性还可以保证足球的脚感,如果足球的表面不是皮子做成的,这样足球踢起来就会比较的生硬,脚感不好,很难控制。

      踢来会发出比较脆的声音,足球分为草坪用球和土地用球,在买的时候要分清楚,草坪用球的表面是比较光亮(PU)的,在土地上踢建议选择PVC皮,耐磨,可防止球的表面很快会被磨掉。所以在挑选时一定要注意。

      在两种皮质鉴别上面,从边角看,PU的底布要比PVC厚许多。另外,手感方面也有区别,PU的手感柔软一些,PVC的手感较硬一些。还有就是PU按下去后,表面会有皱纹的感觉,而PVC则怎么都比较光滑*整。

      二、区分内胆

      足球内部包括,贴在外皮上的布和被布和外皮包裹的内胆。一般来讲,PVC足球皮革内侧要贴2层布,PU的球贴3层布。当然布越多缝出的球不容易露线,而且比较圆。有一些球只有一层布,一定会露线,而且会不圆。

      内胆分为丁基胆和橡胶胆,丁基胆是含有化学成分丁基的橡胶内胆,丁基含量越多,气密性越好。一般高档次的球都是用含70%的丁基内胆。一般般PVC只用橡胶胆,其实也达标的。气密性也基本可以了。PU的球有的用橡胶胆,档次高的用丁基胆。

      三、区分机缝和手缝

      机缝是最低价的,而手缝则是高档的,手缝的效率相对较低,一个工人一天只能做4-5个球,所以价格是很贵,而且用的都是最传统的生产方式。

      但这样的足球,线粗,固耐用;而机缝的线细,皮革多为发泡的,很软,但不耐用。手工和机器差别一定很大,但像世界顶级品牌的球机缝也很完美,毕竟这玩意不是太高科技的东西。买球时根据自己需要选购,一定要问清楚,看仔细。

      这样的足球,线粗,固耐用

      这个挑选主要看比较缝线是否比较密集,咱就别追求手工缝制的'高档球了,基本没有,而且也比较贵,最好找线缝在里面不看到的。

      四、保养

      1、在将气泵针插入前,通常用水或是肥皂水将其弄湿。干燥的气泵针可能会损害球胆阀,导致漏气。

      2、比赛后正是因为球经常在比赛前充气,所以也应该在比赛后放气。球在不使用的状态下总是保持高气压会导致膨胀和变形。

      当你选定一款足球以后一定要打足气,看看球的气密性,是否跑气,是不是规则的圆形,哪里有没有破损,在脚上掂量下看看脚感如何,把球从1.5m高度自由落下,看看它的弹性,如果能谈到1m左右就比较理想。脚感方面,无没有具体标准,感觉好就真的好。

      注意气压

      在给足球充气的时候,我们要按照足球的使用说明书操作,应将足球充气到合适的气压,不能冲的太饱,若不然就会损伤足球。

      踢球时应穿专业的足球鞋

      在踢球时,我们应该穿着专业的足球鞋,因为这样可以避免对足球球面造成损伤,如果不是穿足球鞋踢球,就会容易损伤足球。

      不要坐在足球上

      不要坐在足球上休息,因为这样会使得足球局部受压较大,从而容易产生变形,导致足球由原来的圆形变成了椭圆形。

      雨雪天气不要踢球

      雨雪水有一定的腐蚀性,而且雨雪天气湿度较大,在这样的天气踢足球,会大大缩短足球的使用寿命。

      清洁足球

      足球每次使用完毕之后都要进行清洁,这样可以及时发现足球表面有无伤痕,清洁时用干抹布擦拭即可。

      高温环境下不要踢球

      在高温环境下踢球会使得足球内的气体膨胀,容易撑破足球,特别是在夏天的时候,千万不要在中午温度高时踢球。

      同样的,足球也不能在超低温环境下使用,这样会使的足球非常容易开胶破裂。

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  • 足球小报内容分享

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  • 足球小报内容分享

      足球运动是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目,被誉为“世界第一运动”。以下是足球小报内容分享,欢迎阅读。

      足球运动的特点

      一、整体性

      足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。

      二、对抗性

      足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目,比赛中双方为争夺控制权,达到将球攻进对方球门,而又不让球进入本方球门的目的,展开短兵相接的争斗,尤其是在两个罚球区附*时间、空间的争夺更是异常凶猛,扣人心弦。一场高水*的比赛,双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上,可见对抗之激烈。

      三、多变性

      足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目,比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

      四、艰辛性

      足球比赛中,运动员要在*8000*方米的场上奔跑90分钟,跑动距离少则6000米,多则10000米以上,而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作,若*局后需决定胜负的比赛则要加时30分钟,如仍无结果,还需以踢点球决定胜负,因而运动员的能量消耗是很大的。一名运动员在一场激烈的比赛后体重可下降2-5公斤。

      五、易行性

      足球竞赛规则比较简练,器材设备要求也不高。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制,因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。

      足球运动的作用

      一、 有利于良好的心理品质及思想品德的形成。

      经常从事足球运动,不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响,而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。

      二、 有利于增强体质、促进健康。

      足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段,是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。经常从事足球运动,可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质,并能使人的高级神经活动得到改善,尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能,从而促进人体的健康。据测定,一名优秀足球运动员的肺活量比正常人要多2000-3500毫升,安静时的心律要比正常人低15-22次/分。

      三、 有利于精神文明建设。

      在改革开放的今天,足球已成为我国许多城市中人们生活的一部分。人们从踢足球中得到情绪体验、丛看足球中得到艺术享受、从谈论足球中得到思想交流,足球运动丰富了人们的业余文化活动,提高了人们的生活质量。足球已成为一些城市的政治、经济、文化、生活的重要组成部分。它吸引着千千万万个市民,它反映了城市的精神面貌,它是城市形象的标志之一,它是精神文明建设的载体。

      四、 有利于振奋民族精神。

      在重大国际足球比赛中,能激发人民团结拼搏、积极向上的精神和爱国主义热情。如喀麦隆足球队进入世界杯前8名时,总统拜耶授予守门员恩科诺和前锋米拉最高公民爵位——“勇敢勋爵”,对全体队员及教练也授予“勇敢勋章”。他在讲话中称赞他们为整个非洲提供了一个经验,即“团结一致,为争取胜利而奋斗”。再如1981年1月,当*队在香港战胜朝鲜等足球队,获得第十二届世界杯亚洲区小组冠军时;1987年10月,当*队在东京战胜日本队获得进军汉城奥运会的权力时,神州大地一片欢腾的景象,极大的鼓舞了为四化建设的*人民,振奋了民族精神。

      五、 有利于人际交往与国际交流

      随着全民健身运动的推进,各种各样的踢球赛事频繁,其中相当一部分比赛可以社会交往,协调人际关系,形成一个单位或社会的凝聚力,有利于创造一个安定团结、民主和谐、健康文明、生动活泼的社会环境。在国际上,足球运动已成为各国之间政治、经济、文化交流的一种重要工具。它只可以加强各国人民的了解,扩大文化交流,增进友好团结,促进世界和*,为争取那良好的国际环境超到应有的作用,所以现代足球运动的作用和影响,已远远地超出了足球运动本身的范围。

      六、 有利于国家税收

      足球运动造就了一大批狂热的足球球迷,球迷市场的广阔空间可以厂家、商家去开拓。从显而易见的球票、球场广告、电视广告、电视转播权,到已被人们认识的球衫、球帽、球具,球迷借以表达情感的喇叭、小哨之类的加油工具,以及众多深为球迷喜爱的球队的和球员的照片、广告画、挂历等,凡是由厂家想像,开拓出来用于球场内外宣泄和表现球迷们的情感的产品都是球迷所需要的。这些东西在市场上走俏,不公活跃了市场,增加了国家的财政税收,而且还促进了足球运动的发展。如欧洲和南美多数国家的足协,通过职业足球活动的收入,不仅完全可以保证这些国家发展足球事业的需要,还向国家缴纳可观的税金。又如*足球走向市场后,国家投入的经费从改革前的1200万,下降为现在的630万。改革前基本上无创收,现在的年收入过亿元,足球已经从过去的事业型向产业型转化,并且必将最终成为体育界的纳税大户。

      足球作文

      一天,我和一个年级比我低的人踢足球,对手的样子是:乌黑亮丽的头发,有着一双炯炯有神的眼睛,淡红色的嘴唇,雪白的肌肤,个子小小的,身子瘦瘦的,脚也很小。我看着他,心里暗自得意,小样,一定是我的“脚下败将”。

      开始了,我慢慢地把球运出红线,过了半场,对方来抢,我做了几个假动作,我躲过了一次又一次对方凶狠的拼抢。就这样我被逼回了红线里面,我心里生起了一团火,我正想要射门,看见他就挡在前面,于是我拿起球,等到球到了一定的位子,我来了个大飞球,球飞进里,我十分高兴,对手一副无奈的样子。

      我这时想,虽然领先了,可千万不要掉以轻心,否则不仅继续进球无望,而且自己的球门会被洞穿。对手运球出来了,我过去防守,他做了几个假动作,我贴着他东跑西跑,他看这招没用,就将球踩住,然后突然将球往左前方一推,对手用“闪电”一样的速度从我身边绕过去,我努力追赶,用出全部力量,我终于追上了,把球往后面用力一踢,球往后飞,我又进球了。果然如我料想的一样,他因为个头小,力气小,不是我的对手。

      第三局开始了,虽然我赢了两球,可是不能被胜利冲昏头脑,我一直这样提醒自己。我带着球飞快地前行,他也飞快地跑过来,我把球一会儿往前带,一会儿往后带,一会儿带到左,一会儿带到右,我又做了一些假动作。他正头晕时,我飞快地从他身边穿过,他傻了眼,马上追上来,可是他已经来不及了,我用力一踢,球飞进了球门,最后3比0全胜,他傻了。

      踢球实在太好玩了,我最喜欢踢足球!

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  • 踢足球技巧

  • 运动
  • 踢足球技巧

      足球作为当今时代最流行的一门运动,很多人都热衷于此,下面就让小编来为大家讲解一下踢足球的技巧吧!

      1、*常养成*惯用左脚踢球。右脚可以自动获得80%左右的非练*性补偿。也就是您左脚100分。右脚自然是80分左右。

      防守:

      1、碰到过人比较有经验的,技巧比你厉害的人的时候,选择简单的退一步,比前进更加容易防守。防守的最佳方法是高速接*控球的对手,距离5到6米时提前减速,以应付对方轻易变向摆脱。然后跟随观察,球远离他脚下1米以外时是最佳抢断时机。

      2、超级防守技巧,对付爆发力,冲击力超强的前锋,一句话就是,就是不给他启动的机会,首先,一定要侧向站在他与你的球门之间的位置,而且要距他一步距离,还不能贴身,然后,最重要的就是跟随他移动,仔细观察场上情况,选择好贴身时机!

      贴身过早,前锋会做动作摆脱你,贴身过晚,不能阻止对方启动。

      所以,要选在对方拿球队员有意思要传球给他的时候,一步贴身,用身体侧面将对方上体突然向背对球门方向挤,这时,对方球已传到空中,而他冷不防被你挤失去了重心,再想启动为时已晚。

      强力前锋被你搞定,身为后卫的你是不是开始有成就感了?

      3、拖后中卫本身的职责并不象盯人中卫那么简单。从整体上来说,拖后中卫是后防线的枢纽,他在组织着后卫线的防守,什么时候该造越位,什么时候该压上,这些都是由拖后中卫决定的。作为守门员面前的最后一名防守队员,什么时候该战术犯规,什么时候可以选择消极防守后退一些距离等待其他防守队员的回来。一条后卫线的好坏,不决定于边后卫的好坏,而决定于拖后中卫的好坏。最重要的是"心"要上去。这个‘心’指的是责任感,作为枢纽,作为守门员面前的最后一名防守队员,它指的是你必须具有做一名拖后中卫的觉悟,也就是责任感。防守要有霸气。霸气的体现本身就是一种责任感。责任感不是你对一个位置的责任感,而是你对全队防守的一种责任感。

      进攻:

      1、贴地面的传球是比空中的传球具有更好的快攻效率。传球的时候要考虑的是自己队友接球是不是比对方防守更方便。用快速的传球是容易传过后卫的脚的。但是,球加了简单的旋转以后只要一着地将给接球的队友带来无穷的方便。

      2、停底线球最快的方法。如果不是后卫逼的太紧。

      追底线球就是先跑到底线的外面。急转身,用脚去停球。

      这样的转身动作是最不容易受伤的和总体效率最高的。这样的停球可以直接发动第二轮攻势。

      3、多数的有效率的动作都不要超过2个。

      4、自己身后有队友的时候,接比不接这个球的效果差好多。

      5、传底线球和远球的时候加一个搓球的底部的动作,也许可以令您的球不会滚出去。

      6、对对方有经验的后卫不要用身体接触式过人。

      7、传球成功率的好的点是位于自己队友前点一米以内和身体侧面一米之间的点,越往前越好。

      8、边线拿球突破的时候。简单的趟球沿边线走把。

      反正被人破坏了也是边线球。

      实践认为虽然对方贴了身还是有30%的突破成功率的。

      9、试图做一些过人和有效率的穿透传球的时候。不要看着自己脚下的球永远是会提高你的成功率的。

      10、底线不想过人的时候,对防守非常好的球队的传球是负30度的传禁区。

      底线不想过人的时候,对防守不好的球队的传球是负15度的传禁区。

      11、只要在禁区人多出不去的时候。直接打对方后卫的身体两侧腰的两边。

      越好的后卫防守你,直接进球的可能性越大。(想想为什么?)

      第二的进球的点球我就不说了。

      对方的手碰球的可能性是一样的大的。

      同样好的后卫是不应该让一个前锋进他的禁区的。

      12、当你面对的是唯一一个守门员的时候。

      永远记住他是比你还紧张的。

      我都不知道您可以利用这种技巧去衍生多少技巧。

      不过一般变相的幅度是要大于90度的。

      否则可能被他的脚尖或指尖碰到。

      我是一定在射门之前做个假动作的。

      13、抱歉我是比较反对用造越位的战术的。

      一个前锋用S形横向的跑位(在最后一个后卫的附*蛇行跑位)。可以极大的干扰对方的后卫。一般造越位的战术都是由一个中后卫控制的。但是当他必须经常的回头看你的蛇行的具**置的时候。是队友局部2v2反越位的最好时候。

      14、当两个后卫一个方向同时来强你的球的时候。

      他们最弱的地方是在他们的中间。

      那里也是他们力量最强的'地方。

      但是,简单假动作的冲一下中间。

      变相的带球,绕过其中一个后卫的侧面。

      他们是没有时间和力量去追你了。(想想看看为什么呢?)

      他们在想另一个后卫干什么吃的

      15、当只有一个后卫和一个守门员的时候,

      跑到后卫和守门员的一条直线的位置。

      简单的横向,推射门柱内侧半米。只要准点,进球的可能性很大。

      想想看看为什么?

      因为后卫挡住了守门员的视野。

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  • 踢足球的技巧

  • 运动
  • 踢足球的技巧

      标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,共11人,在长方形的草地球场上对抗、进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分最多的一队则胜出。

      踢足球的技巧

      1、颠球技术

      颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行。在踢球的时候可以很好的控制足球。颠球一般是用脚内侧进行颠球,支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水*状态),轻击球的底部,将球向上颠起。

      2、传球技术

      传递球技术在足球技术当中是较为重要的,它是足球场上运动链之间的一个纽带,传递球技术的好坏直接决定了传递球质量的优劣。

      在实际的比赛中,决定传递球质量的因素有很多,传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制,其次好有对时间、跑位和配合的掌握。其中,变换最大的也是最难掌握的就是球脚点的问题,它控制着足球的路线和旋转程度。

      如果要想传直线球的话,可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行*抽,脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的,同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。

      如果接球者的位置离你很远,要进行长传球的话,就是适用高旋转球,这时经常使用的部位就是脚弓,如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦,脚尖向足球旋转的方向指向。脚尖向足球旋转的方向指向

      3、过人技术

      在足球运动过程中过人的技术有很多种,具体采用什么方式的过人技术就要根据自己的技术特点和场上情况来运用,常被大家使用的有两种,即变向过人和变速过人。

      4、射门技术

      抽射是足球运动中一项基本技术,也是一项比较难掌握的技术。抽射的时候,足球运动员用脚背抽球,由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快,守门员很难作出有效的扑救。

      但是,抽射对运动员的要求也非常高:首先,运动员要掌握好时机,在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽射,如果身体与球的距离太*就无法把动作做的舒展,这样就不可能有很大的.力量。

      如果球与身体距离太远这样接触球的部位就不准确,脚不能抽射到球的正中部,不仅将球打偏而且没有力量。其次,一定要注意触球的部位,脚背一定要接触球的中部,这样才能将所有的力量传到球上,保证球运行的速度快,力量大。

      5、停球技术

      足球在场上不能永远的不停的运动,足球必定要走走停停,所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。在足球运动中,除了手臂,身体的各个部位都是可以用来停球的,需要注意的是,在停球的时候要把球停在离自己身体合适的位置,不仅不会被对方断下,也有利于自己下一个技术动作的完成,这样的停球就是标准、合适的。

      6、抢球技术

      足球是一项讲究攻守*衡的运动,在会踢球的同时也要会防守,阻挡对手的进攻,所以,对足球运动员来说,抢球也是一项足球的基本技术,抢球并一定要求防守队员把球抢下来,主要是通过防守来阻止对方的进攻。

      所以,在防守的时候,需要掌握的一个重要原则是,“看人!不看球!”自己的身体要始终的树立在对手的正前方,封堵住对手的向前去路,这样就能对抢球起到关键性的作用。

      足球比分

      足球比分直播如今有几种形式

      比分的直播会分为好几种传播方式,但是所传播的内容无非就是比赛的最新*况。

      但是所传播的内容无非就是比赛的最新*况。

      比如说谁犯规了、谁又进球了、都有哪些球员等等都会事实汇报给大众,同时还会播报天气等状况,都是人们急需了解的。

      1、比分网络直播

      打个比方如哪控球,有哪些球员,哪些球员得到黄牌警告,哪些球员得到红牌警告,都会报道。比分网络直播还会提供最新足球赛事,比赛双方的人员出场情况,当地天气情况,以满足人们得需要。

      2、电视比分直播

      数据同步,电视足球比分直播,赔的利率指数更加权威和专业的玩家的目标,这是该卡的故障,又将是一个相应的报告,“第一手”传输在互联网上,让球迷们会想最简单的最直观方式,明确的理解足球比分。

      3、手机比分直播

      收集也就是所谓的手上小电脑了,对于出门在外的球迷来说,更加的了解足球比分的实时、快速、准确的。是体育信息传播的重要手段,假如你是一个真正的球迷,想必你不会错过比分的理解。

      4、体育比分直播

      体育比分直播实况比分和比赛同步。这些都是最新的足球比分足球体育场现场工作人员到码头,齐聚一堂,发表在最短的时间内。哪种方式先进球,球员犯的规则,什么牌子的,将被报告。

      5、文字比分直播

      文字比分直播提供给广大市民参与的项目在很多足球,足球彩票是最强大的,爱国的足球,足球彩票成为投资者的一部分。

      应该要注意的事项:

      1、吸咽的危害

      吸咽无论是对一般人还是足球运动员,都是不应倡导的。吸烟对足球运动员竞技水*的提高最直接的危害主要表现在,它使运动员有氧耐力(一般耐力)的典型指标——最大摄氧量水*下降,造成这一结果的原因主要有两个方面。

      2、饮水

      在比赛中常常有这种情况,比赛中间休息或结束时,运动员因感到口渴而大量喝水,甚至跑到自来水龙头下痛饮一场。这种图一时痛快的做法,往往会对身体产生不良的影响,因为剧烈运动会使身体有很大的消耗,各部分机能处于相对较低的水*,这时如果大量饮水,势必造成心脏负担过重,而大量饮用生水、冷水还会使肠胃受到刺激,发生“肚子疼痛”等,这些都是对健康不利的。正确的做法应是在剧烈运动后先少量饮水,待休息一段时间后,再加大饮水量,切忌饮用生水、冷水。

      3、洗澡

      许多运动员在练*或比赛后立即去洗澡,以为这样既可去污又可消除疲劳。其实,这种做法并不科学,因为在运动时,流向肌肉的血液增多,心率回忆。停止运动后,这种情况仍会持续一段时间,如果这时立即洗热水澡,就会使血液不足以供应其它重要器官,如心脏和大脑供血不足,就会感到头昏、恶心、全身无力,严重的还会诱发其它疾病,因此应格外注意。运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强,皮下血管扩张,并大量出汗。运动后马上洗冷水澡,使体内产生的大量热不能很好地散发,形成内热外凉,破坏人体的*衡,这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿(以脉搏恢复到接*正常数为准)再洗澡,最好洗温水澡。

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  • 小学生足球训练计划

  • 小学生,足球,计划
  • 小学生足球训练计划

      计划是对未来活动所做的事前预测、安排和应变处理。计划的目的是为了实现所提出的各项目标,每一项计划都是针对某一个特定目标的,因此,一项计划首先要明确该项计划所针对的目标。在目标明确以后,在计划中还必须说明如何做、谁做、何时做、在何地做、需投入多少资源等基本问题。

      时光在流逝,从不停歇,又将迎来新的工作,新的挑战,该为自己下阶段的学*制定一个计划了。什么样的计划才是好的计划呢?下面是小编精心整理的小学生足球训练计划(精选6篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

      一、指导思想:

      进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学*中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学*中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水*,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

      二、目的:

      1、鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正当休闲活动。

      2、启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。

      3、培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。

      4、为市、区级比赛做准备,争取取得好的成绩。

      三、球员组成:

      1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。

      2、需经家长同意后参加运动队。

      四、训练方式:

      1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。

      2、最后根据训练期间学生的实际情况组成校足球队

      五、训练对象:

      小学六年级。

      六、训练地点:

      校运动场

      七、训练时间

      (待定)

      八、训练的基本任务,内容要求及手段:

      1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

      2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。

      3.形成梯队队伍。

      4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。

      5.保持并提高队员的训练比赛作风。

      训练作风方面:

      1.严格的组织纪律性

      2.严格的训练自觉性

      九、主要训练手段:

      身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

      基本技术训练手段:

      踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练:

      各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、分组比赛

      十、训练分段:

      A、体能训练

      a、培养学生对足球运动的兴趣;

      b、培养和发展球感和控制球基本能力;

      c、学*基本的运、传、接、射门等基本技术;

      d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和*衡能力;

      e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识

      B、加强训练

      a、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;

      b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

      c、学*与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

      d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练*和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

      为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水*大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市20xx年小学生球类运动会的比赛。

      一:指导思想:

      提高校足球队员的身体素质和技术技能水*,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

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  • 描写足球比赛的诗句

  • 描写足球比赛的诗句

      在日复一日的'学*、工作或生活中,大家都接触过比较经典的诗句吧,诗句是高度凝练的语句,集中地反映着社会生活。你知道什么样的诗句才能算得上是好的诗句吗?下面是小编帮大家整理的描写足球比赛的诗句,希望对大家有所帮助。

      (第一首)

      球迷打气声隆隆击鼓挥旗振赛风

      两队场中扬战术同时榜上记攻功

      长传短递冲终点左挡右防开盾篷

      寸尺必争齐协力秒分不懈决雌雄

      汹涌人潮喝采隆征场两队气如虹

      精专教练施神策健硕球员展劲风

      抵御进攻争尺数射门达阵记分功

      公*竞赛时钟响榜上留名耀眼中

      (第二首)

      旗帜翻飞战鼓咚,

      不绝呐喊震苍穹。

      齐心渴盼捣黄龙。

      壮志难酬输有憾,

      真情未改胜无穷。

      并肩再起血殷红!

      (第三首)

      抢球:几处早莺争暖时,谁家新燕啄春泥

      传球:身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通

      带球:穿花硖蝶深深见,点水蜻蜓款款飞

      掉球:一失足成千古恨,再回首已百年身

      背后铲球:君子坦荡荡,小人常戚戚

      乌龙球:桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情

      香蕉球:晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄

      射门:失之毫厘,谬以千里

      越位:不识庐山真面目,只缘身在此山中

      点球大战:海上生明月,天涯共此时

      前锋:莫愁前路无知己,天下谁人不识君

      中锋:路见不*一声吼,该出手是就出手

      后卫:天网恢恢,疏而不漏

      替补;僵卧孤村不自哀,尚思为国戍轮台

      门将:一夫当关,万夫莫开

      教练:运筹帷幄中,决胜千里外

      红牌:出师未捷身先死,长使英雄泪满襟

      黑哨:虽董之以严刑,震之以威怒,终苟免而不怀仁,貌恭而不心服

      (第四首)

      德国战车非等闲,长驱直入势如山。

      满场奋力生豪锐,一脚成功破险关。

      万众欢呼若雷动,五洲激越尽开颜。

      今朝再夺威风势,共举金杯载誉还。

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