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鲫鱼
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经常食用鲫鱼有什么好处 鲫鱼图片鲫鱼是一种就我们都十分熟悉的鱼类。我们一般选择购买新鲜的鲫鱼在家里自己制作美味的鲫鱼。鲫鱼是一种淡水鱼，这种鱼可以被人工养殖，因此它的价格不是特别高，但是其中的营养价值确是十分丰富的。鲫鱼的品种有很多，但是每一种都是十分不错的食用口感和食用营养价值。经常是用鲫鱼可以帮助我们提高自身免疫力，并且还可以补充很多的营养物质。下面为大家介绍一下鲫鱼的营养功效。1.慢性肾炎：取活鲫鱼1条，去肠杂，另将切成豆粒大的中药商陆、赤小豆填入鱼肚内，用线缚定，放锅内加水煮至熟烂，不吃鱼，只饮不加盐的淡汤，间日服1次。因此患有慢性肾炎的人们。可以多食用一下鲫鱼来帮助治愈肾炎。2.下乳：鲜鲫鱼，加水不加盐煮汤，汤色呈 -
鲫鱼的好处,鲫鱼的营养价值鲫鱼，一提到它想起来的应该就是鲜美可口。尤其是鲫鱼汤非常的诱人。同时，由于鲫鱼特殊的营养价值，它对人体的帮助也是非常多的。那么，今天就让我们一起来聊一聊鲫鱼的那些事儿～ 鲫鱼的营养价值 1 1.鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。 2.鲫鱼含有少量的脂肪，多由不饱和脂肪酸组成。 3.鲫鱼和其他淡水鱼比较，含糖量较高，多由多糖组成。 4.鲫鱼
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清蒸鲫鱼的做法 鲫鱼怎么清蒸鲫鱼洗净，在鱼身上划几刀，鲫鱼身上抹上料酒和盐，姜切丝，大葱取葱白切丝，葱绿切丝，放清水中浸泡，把葱丝和姜丝放进鱼肚中，腌制15分钟，锅中水烧开，鲫鱼放进去蒸10分钟，蒸熟后取出，淋上蒸鱼鼓油，姜丝和葱绿丝放在上面，锅中油烧热，淋在鱼身上即可。 鲫鱼怎么清蒸 食材： 鲫鱼1条，大葱1根，姜10克，料酒 清蒸鲫鱼的做法 ： 1.鲫鱼1条洗干净，然后在鱼身上划几刀。 2.鲫鱼身上抹上料酒和盐。 3.姜切成姜丝，大葱取葱白两段切丝，葱绿切丝，然后放入清水中浸泡。 4.把葱丝和姜丝放进鱼肚中，腌制15分钟。 5.锅中加入适量水烧开，鲫鱼放进去蒸10分钟。 6.蒸熟后，取出鲫鱼倒 -
鲫鱼清汤 鲫鱼清汤的做法步骤1准备食材：鲫鱼200克、鹌鹑蛋50克、食盐1茶匙、姜1块、小葱1根、枸杞5克、料酒1茶匙、白醋1茶匙、鸡精1茶匙、白糖1茶匙、油适量。 步骤2鲫鱼洗净打上花刀。 步骤3姜切片。 步骤4枸杞浸泡10分钟。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先锅内倒水，水开后放入鹌鹑蛋煮熟，捞出剥去外壳。 步骤7然后另起锅倒油，油热放入鲫鱼煎至微黄，再淋入白醋、料酒，放入姜片、鹌鹑蛋、枸杞。 步骤8接着 -
清蒸鲫鱼 清蒸鲫鱼的做法步骤1准备工作：鲫鱼200克、油适量、盐1茶匙、蒸鱼鼓油1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、大葱1段，红椒20克、小葱1根。 步骤2鲫鱼洗净改花刀。 步骤3姜切片。 步骤4大葱切丝。 步骤5红椒切丝。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先盘中放入鲫鱼，淋入料酒、盐、撒上姜片，腌制10分钟。 步骤8然后起锅烧热水，将鱼放入蒸锅内，上汽蒸10分钟取出倒掉蒸出来的汁、夹去姜片。 -
孕妇可以吃鲫鱼吗 孕妇吃鲫鱼有什么注意的呢 鲫鱼,鱼类大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧，那么你了解鲫鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃鲫鱼吗，以及孕妇吃鲫鱼有什么注意的呢？跟着小编我们一起来学*吧。孕妇可以吃鲫鱼吗孕妇吃鲫鱼肯定是很好的，但是鲫鱼不能一次性吃太多了，如果吃太多的鲫鱼不仅仅对身体不好，反而还会有副作用，最好选择用鲫鱼来煲汤吃，如果用鲫鱼来煲汤吃的话，那么鲫鱼所发挥的功效和营养才是最高的。吃鲫鱼的时候也可以选择将鲫鱼用来蒸着吃。孕妇吃鲫鱼有什么注意的呢孕妈咪要注意，吃鲫鱼最好熟吃，生食会因异尖线虫 感染引发剧烈腹痛和过敏。而且要注意鱼的新鲜程度。不要买过夜的死鱼，死鱼的腥味特别重，孕妇的肠胃本来就很脆弱，加上 -
鲫鱼有什么营养价值呢 鲫鱼怎么做好吃呢 鲫鱼,鱼类大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧，那么你了解鲫鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟鲫鱼有什么营养价值呢，以及鲫鱼怎么做好吃呢？跟着小编我们一起来学*吧。鲫鱼有什么营养价值呢1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；2、鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳；3、鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且 -
鲫鱼是发物吗 属于发物 鲫鱼鲫鱼小肉多刺多，但是肉非常鲜嫩，所以很多人都爱吃鲫鱼，鲫鱼的吃法也是多种多样的，很多人不知道鲫鱼属于什么，下面介绍鲫鱼是发物吗 属于发物。鲫鱼是发物吗鲫鱼是属于发物的，鲫鱼具有一定的腥味和刺激性，所以吃多了很可能会有过敏或者是身上起红疹等症状，但是这种现象也是少数，一般人吃鲫鱼是不会有不良反应的。而且鲫鱼中含有丰富的蛋白质和矿物质元素，吃了能帮助很好的补充身体中的蛋白质和矿物质元素，一般鲫鱼都是用来炖汤吃的，而且老人和孩子都是可以看多吃的，另外产妇也是可以多吃鲫鱼汤的，这样能帮助很好的恢复身体。鲫鱼介绍鲫鱼(学名：Carassius auratus，简称鲫，俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼 -
鲫鱼臭了还能吃吗 鲫鱼有点臭了还能吃吗 鲫鱼,鲫鱼汤肉类食品变质的一大特点就是味道会发生改变，散发出一阵恶臭的味道，这个时候说明已经开始变质了。那么，鲫鱼臭了还能吃吗？鲫鱼有点臭了还能吃吗？鲫鱼臭了能吃吗鲫鱼臭了不能吃。鲫鱼变臭主要是由于细茵分解蛋白质为主的食品产生有机胺、氨气、硫醉和粪奥素等所致。常见的分解蛋白质的细菌有：梭状芽抱杆菌属，变形杆菌届属，芽抱杆菌属等。鲫鱼发臭是坏了吗鲫鱼死后身体的所有机能都停止运行，免疫系统一停止。就很容易造到细菌的侵蚀，同时细胞也是不会再生。入侵蚀的区域会越来越大，时间一久就会腐烂发臭了。鲫鱼变质对人体健康造成的危害。变质鲫鱼的危害1、急性毒性。一般情况下，腐败变质的鲫鱼常引起急性中毒，轻者多以急性胃肠炎症状 -
鲫鱼变黑是什么原因 黑鲫鱼和白鲫鱼哪个好 鲫鱼,鲫鱼汤鲫鱼的颜色比较深，颜色偏深青色的，但是由于个体的差异颜色上会略有不同。那么，鲫鱼变黑是什么原因？黑鲫鱼和白鲫鱼哪个好？鲫鱼变黑是什么原因一、鱼类变色的早晚受遗传因素影响较大，亲鱼变色早则子代变色就早；反之，子代变色就晚。这就是为什么有经验的养鱼者总是将变色早的金鱼留作亲本。环境因素对亲鱼的变色有较大影响。 二、水温。一般来说，水温高，鱼变色快，通常完成整个变色过程需要15—20天，也有长达半年之久的。 三、光线，光线通过金鱼的视觉剌激神经中枢，从而影响其褪色。在光线弱的环境中或黑色容器中饲养的金鱼，褪色迟而且褪色完后形成的体色偏深；反之，则褪色早而快，褪色后的体色也浅；长期养在清水中的金鱼褪色 -
鲫鱼是凉性还是热性 鲫鱼是酸性还是碱性 鲫鱼,鲫鱼汤鲫鱼是大家吃的最多的一种鱼，鲫鱼个头不大，鱼肉刺比较多，但是胜在味道香美。那么，鲫鱼是凉性还是热性？鲫鱼是酸性还是碱性？鲫鱼是凉性还是热性鲫鱼属于*性食物。从中医角度说，食物分为五大性，一般是*、寒、凉、温、热这五性。1、*性食物有：大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋，鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。另外我们日常里饮用的牛奶也属于*性食物。2、凉性食物：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。寒性食物：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。鲫鱼是酸性还是碱性鲫鱼是一种鱼类，营养非 -
鲫鱼汤下奶吗？鲫鱼汤的功效与作用 鲫鱼,鲫鱼汤汤食对人体的好处很多，可以促进营养成分的吸收。某些营养汤食还具有下奶的功效，那么，鲫鱼汤下奶吗？鲫鱼汤的功效与作用有哪些？鲫鱼汤下奶吗鲫鱼汤可以下奶,尤其是鲫鱼和木瓜一起炖，下奶效果很好。以下是鲫鱼下奶做法推荐。鲫鱼木瓜汤做法原料木瓜半个，白鲫鱼一只，甜杏仁2钱（不用也可以），盐，牛奶。做法1、锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。木瓜鲫鱼汤2、将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐、杏仁，木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可。3、在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味，效果会更佳。（如果有用杏仁需要事先用水在微波炉里煮10分钟。）鲫鱼汤的功效与作用木瓜性*味甘，具清心润肺、健胃益 -
鲫鱼死了还能吃吗？死鲫鱼能吃吗？ 鲫鱼,鱼鲫鱼的体型不大，但是胜在味道鲜美，比较推崇的吃法当属鲫鱼汤了。日常我们购买的鲫鱼一般都是活鲫鱼，那么，如果鲫鱼死了还能吃吗？哪些鱼死了是可以吃的呢？鲫鱼死了还能吃吗鲫鱼死了可以吃，只是不要在高温条件下搁置太久，新鲜鲫鱼的甄别方法如下：1、眼睛清澈，黑白分明有光泽。2、鱼肉有弹性，不僵直硬挺。3、腥味不很大并无明显体液流出。4、鱼鳃鲜红色并粘液清澈。符合以上条件的鲫鱼，应该是新鲜的，但吃无妨。如果发现鲫鱼肋骨露出鱼肉时，应该采取丢弃处理。哪些鱼死了可以吃除了病死的、被毒死的和死亡已久开始腐败的鱼不要吃以外，还要注意，海鱼死的可以吃，河鱼则尽量吃活的或刚刚死的。因为海鱼在捕捞过程中由于从海洋较深处 -
野生鲫鱼和养殖鲫鱼的区别 野生鲫鱼和养殖鲫鱼的营养价值 鲫鱼,鱼鲫鱼分为野生和养殖的两种，我们日常食用的鲫鱼一般都是人工养殖的居多。那么，野生鲫鱼和养殖鲫鱼有什么区别呢？两种鲫鱼哪种的营养价值更高呢？野生鲫鱼和养殖鲫鱼的营养价值鲫鱼肉质细嫩，肉营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性*味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。野生的比较瘦，人工喂养的肚子比较肥大，除了脂肪含量高以外，其它的都逊色于野生鲫鱼，食疗效果也差于野生鲫鱼。鲫鱼的营养价值分析1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、 -
鲫鱼死了多久不能吃？刚死的鲫鱼能吃吗？ 鲫鱼,鱼从健康的角度来讲，食物尤其是肉类食物，最好食用新鲜的比较好。但是日常难免会遇到买的海产品死亡的情况，那么，如果是鲫鱼死了还能吃吗？鲫鱼死了多久不能吃呢？刚死的可以吃吗？刚死的鲫鱼能吃吗可以吃，但是要看下他的眼睛有没有严重下陷，开肚用鼻子闻下有没有腐臭味，身体的肉有没有变软，另外要看怎么死的，受伤而死或被人弄死的可以吃，只是不要在高温条件下搁置太久。如果是病死的就不要吃，建议不要吃，毕竟身体最重要，建议再买。一般鱼死了多久还能吃鱼最好死后4-5小时以内吃，不易长期储存死鱼再食用。原因如下：僵直是在动物宰杀后最先发生的变化，在夏季一般为1个半小时，冬季一般3到4小时。由于肌肉酸度增加，肌凝蛋白凝固 -
上火了能吃鲫鱼吗 上火吃鲫鱼有什么影响 上火,鲫鱼上火之后一般情况对我们没有太多的生活困扰，唯一让我们难受的是看到各类美食的时候想吃而不敢吃，鲫鱼是味美甘甜，是我非常喜欢的鱼类之一，上火之后我们还能放心的吃鲫鱼吗？上火了能吃鲫鱼吗对于这个问题大家可以放心，上火是可以放心吃鲫鱼的，不过吃鲫鱼虽然不会上火，但是很多人在做鲫鱼的时候喜欢在鲫鱼里加一些辣椒之类的调味去腥的调料，这些调料是会导致上火的，所以想要吃鲫鱼就要切忌放佐料了。鲫鱼有哪些营养价值功效有哪些鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高；其性味甘、*、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。鲫鱼汆冬瓜，鲫鱼熬
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鲫鱼豆腐汤】1、鲫鱼洗净。豆腐切小块，姜…鲫鱼豆腐汤】1、鲫鱼洗净。豆腐切小块，姜切片，香葱打成结。2、热锅凉油，放入姜片爆香。放入鲫鱼，煎至鱼皮微露金黄色，翻面，同样煎至金黄色。3、加入没过鱼身2-3cm的开水，放入葱结。大火滚煮15分钟，放入豆腐，转中火继续煮10分钟。出锅前5分钟调入盐即可。最后放香葱 -
鲫鱼面包^再见u2018^ -
奶白鲫鱼豆腐汤 - 鲫鱼在这个季节肉质细嫩…奶白鲫鱼豆腐汤-鲫鱼在这个季节肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，含脂肪少。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、*、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。豆腐蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接*人体需要，营养价值较高；豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神；豆腐中丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长；大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病；豆腐还对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。鲫鱼豆腐汤是 -
【鲫鱼豆腐汤】 1、鲫鱼去鳞去鳃去内脏，腹…【鲫鱼豆腐汤】 1、鲫鱼去鳞去鳃去内脏，腹内的黑膜清理干净，冲洗沥干 2、用干净毛巾或厨房专用纸把鱼身擦干，起油锅，油热后下鱼，反正面煎黄 3、利用锅内底油爆香葱姜 4、烹入料酒 5、添加没过鱼身的热水，大火烧开，继续滚煮 6、至汤汁变白，添加豆腐 7、转中火，继续炖5分钟 8、添加白胡椒粉，用盐调味，起锅前撒上葱花即可 -
香煎小鲫鱼 材料 新鲜小鲫鱼 3条 紫苏 …香煎小鲫鱼 材料 新鲜小鲫鱼 3条 紫苏 耗油 姜蒜 干辣椒粉 豆鼓 作法 1.鱼去除内脏，鱼鳞，抹上一些盐腌制半天； 2.姜蒜剁成蓉，紫苏叶洗净切成碎； 3.煎锅里面放油，放入鱼，小火煎到两面金黄捞出； 4.锅中留底油，炒香姜蒜，放入干辣椒粉； 5.放入豆鼓、蚝油调味，放入紫苏； 6.紫苏的香味出来就放入鲫鱼，小火翻拌均匀出锅。 -
鲫鱼泡芙冰淇淋鲫鱼泡芙冰淇淋 -
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鲫鱼豆腐汤 1、鲫鱼去鳞去鳃去内脏，腹内的…鲫鱼豆腐汤 1、鲫鱼去鳞去鳃去内脏，腹内的黑膜清理干净，冲洗沥干 2、用干净毛巾或厨房专用纸把鱼身擦干，起油锅，油热后下鱼，反正面煎黄 3、利用锅内底油爆香葱姜 4、烹入料酒 5、添加没过鱼身的热水，大火烧开，继续滚煮 6、至汤汁变白，添加豆腐 7、转中火，继续炖5分钟 8、添加白胡椒粉，用盐调味，起锅前撒上葱花即可 -
萝卜鲫鱼汤 做法： 1、鲫鱼处理干净,白萝卜… -
酱焖鲫鱼 1.鲫鱼去鳞去鳍去腹，清洗干净，…酱焖鲫鱼1.鲫鱼去鳞去鳍去腹，清洗干净，注意腹内的黑膜清洗干净，沥干水分备用；2.热锅下冷油，油烧热后下入鲫鱼，反正面煎至金黄取出；3.另起油锅，下入葱姜、八角和干红辣椒爆香；4.下入两匙黄豆酱和一匙老干妈辣酱炒出香味；5.下入煎过的鲫鱼，烹入料酒，添加没过的热水；6.大火烧开后，转中火炖至汤汁过半，添加一点点糖和盐调味；7.大火收汁，起锅前撒点葱花和香菜。 -
【鲫鱼木瓜汤】-用料- 河鲫鱼1条； 青木瓜…【鲫鱼木瓜汤】-用料- 河鲫鱼1条； 青木瓜； 姜块；盐；做法- ① 鲫鱼两面煎香，煎鱼的同时用个汤锅煲上一锅开水； ② 煲开的热水倒入煎好的鲫鱼，大火煮至汤呈乳白色； ③ 倒入汤锅继续煲开，加入切好的木瓜、姜块； ④ 小火煲一个小时关火加盐。 -
【香酥辣烧鲫鱼】原料：鲫鱼2条、料酒2汤…【香酥辣烧鲫鱼】原料：鲫鱼2条、料酒2汤匙、海鲜酱油1汤匙、郫县豆瓣酱1汤匙、自制鲜椒酱2汤匙、盐、糖一小撮、姜蒜少许、鲜小米椒、杭椒、水300ml 。做法：1.鱼身两侧切刀，涂抹盐与少许料酒，生姜腌制15分钟左右。油温六七成热时入鱼，待一侧炸制酥脆后轻晃锅翻身，均炸制酥脆后捞出沥干油；2.锅中少许底油炒香郫县豆瓣酱、辣椒酱、姜蒜，料酒、海鲜酱油淋锅边，入鱼、300ml水，大火烧开，加盖小火继续焖煮10分钟。一小撮盐调味，入鲜小米椒、杭椒，大火收汁，出锅盛盘。 -
奶白鲫鱼薏米汤 材料 鲫鱼2条（约400克）…奶白鲫鱼薏米汤材料鲫鱼2条（约400克），薏仁50克，枸杞20颗左右，盐，料酒，姜，小香葱2根做法1.鲫鱼收拾干净（也可让卖家收拾好然后再买，回家后清洗干净），然后抹些盐在鱼身上腌制5分钟，薏仁洗净，用水提前浸泡半天备用2.用厨房纸把处理好的鲫鱼表面吸干水分，锅里抹上一层油，放鲫鱼入锅中，开小火慢煎，煎透一面后，翻面继续煎3.待鲫鱼煎好后，放入开水、香葱、姜片、料酒，保持大火滚5分钟，直至汤水变白4.然后把浸泡好的薏米倒入汤中，再次煮滚后，调成小火炖1个小时5.最后出锅前两分钟放入提前泡好的枸杞，放盐即可，喝时可撒些小香葱花点缀 -
【鲫鱼豆腐汤】 1、鲫鱼去鳞去鳃去内脏，腹…【鲫鱼豆腐汤】 1、鲫鱼去鳞去鳃去内脏，腹内的黑膜清理干净，冲洗沥干 2、用干净毛巾或厨房专用纸把鱼身擦干，起油锅，油热后下鱼，反正面煎黄 3、利用锅内底油爆香葱姜 4、烹入料酒 5、添加没过鱼身的热水，大火烧开，继续滚煮 6、至汤汁变白，添加豆腐 7、转中火，继续炖5分钟 8、添加白胡椒粉，用盐调味，起锅前撒上葱花即可
