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遥清水和汤米真人照片
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米茶可以和酸梅汤一起喝吗？米茶和酸梅汤一起喝好吗？ 米茶,酸梅汤米茶和酸梅汤同是夏季解暑的饮料，如果喝完一碗米茶再来一杯酸甜的酸梅汤，感觉是不是爽爆。米茶可以和酸梅汤一起喝吗？米茶和酸梅汤一起喝好吗？米茶和酸梅汤可以一起喝吗米茶是夏季的解暑饮料，可以饱腹，可以解暑。营养专家指出酸梅汤是可以米茶一起喝的。但是下面情况的人群不要将酸梅汤和米茶一起喝，但是，儿童最好少吃酸梅类食品。因为他们的胃黏膜结构薄弱，抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，时间久了，容易引发胃和十二指肠溃疡。但是感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷等人群忌食乌梅，菌痢、肠炎初期的患者也需忌食乌梅，比如《得配本草》记载：“疟痢初起者禁用。”妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后最好也不要吃。《随息居饮食谱》中记载：
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1将米洗干净用清水浸泡半小时。米和水的比…1将米洗干净用清水浸泡半小时。米和水的比例为：1：1.2-1.5 (这个可根据自己的喜好和大米的品种来适当调整）； 2将腊肉和腊肠用温水洗净，切成薄片，如果是特别干的，需要先隔水蒸15分针再切，姜切丝备用； 3先在锅底抹薄薄的一层油，然后将米和水放入，用大火烧开；煮开后转中火，煮至米饭开始收水，用筷子适当搅拌一下； 4待水差不多干时，立刻把腊肠腊肉铺放在饭上，撒上适量姜丝； 5盖上锅盖，转微火15-20分钟； 6打开锅盖沿锅壁淋一圈油，盖盖转中火3-4分钟关火，闷5分钟； 7青菜入加少许油和盐的沸水里烫熟，将生抽、豉油汁、蚝油、糖和少许水调成浇汁，摆入青菜，淋上浇汁拌匀即可。 BY简单煮意 -
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