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在一个遥远的森林里有许多善良可爱的小动物，他们热爱体育活动，今天是一年一度的运动会，这一天森林里彩旗飘扬，好一幅热闹的景象。
运动场上高手如云，看运动员们摩拳擦掌、跃跃欲试，准备在自己特长的项目中与队手决一雌雄！
一场激烈的拔河比赛就要开始了。首先上场的是肥猪一家和河马一家，它个个精神抖擞，拿着一根拳头般粗细的麻绳大步流星地走上了运动场。
“砰”的一声，比赛正式开始了，只见队员们一个个都死死攥紧绳子，脚下恨不得深深地钉在地里，有的眼睛瞪得大大的，有的涨得满脸通红，像熟透了的柿子，还有的咬紧牙关……大家都使出了吃奶的力气，拼命地往后拉，中间的标记一会儿往左，一会儿往右，不分胜负，旁边的拉拉队呐喊助威声此起彼伏、震耳欲聋，使队员们更加得信心百倍。可这时，站在中间的肥猪宝宝不一小心摔了一跤，就这样，肥猪一家下子兵败如山倒了下来。欢呼雀跃声从对方传了过来，肥猪们像泄了气的球，个个垂头丧气，气喘吁吁！
其它项目的运动员也在比赛中，个个汗流浃背，奋力拼搏，取得了好成绩。最后，森林运动会在动物们的'一阵阵欢呼声中结束了，森林又恢复了往日的*静。
今天下午，我校举行了第九届趣味运动会开幕式。
首先是各斑的方块队入场。第二个入场的是一年级二班的同学。它们戴着各种各样的面具，穿着整齐的服装、迈着整齐的步伐、喊着响亮的口号，向*台走去……
轮到我们班的方块队入场了，我的心一下子紧张起来，心里直说：“一定要走好!一定要走好!为班集体争光!”
我们班的同学早就做好了准备：我们身穿蓝百乡间的校服、脚穿白色运动鞋、手里举着五颜六色的'气球，个个精神抖擞再领队的口令声中，在优雅的乐曲声中，我们班的方块队象一片彩云向*台飘去…...“磨励意志,奋发冲刺。”这就是我们班的口号，多么振奋人心啊!
**在雄壮的**声中冉冉升起，开幕式正式开始了……
在这秋高气爽的季节，我们迎来了盼望已久的校运会，运动会那天，我们先在教室门前的走廊里演练了几遍，然后老师带着我们迈着整齐的.步伐来到热闹非凡的操场上。
我们在操场上刚站定，运动会开幕式就开始了。瞧，那精神抖擞的红旗队，他们举着迎风招展的红旗就像一把把熊熊燃烧的火炬；接着军乐队一边演奏着《爱我中华》的乐曲，一边踏着有序的鼓点走了过来；一个金光闪闪的向日葵的海洋也走过了*台；腰鼓队也踏着欢快的鼓点迅速地走过*台；乒乓球队挥舞着乒乓球拍边向*台招手边走过*台，接着就是一个个班级代表队了：有的班级拿着长长的横幅，上面写着自己班级的加油口号；有的班级同学举着小红旗；有的班级同学举着拍手；我们班最有气势了，八名同学分别举着八个字牌组成了“锻炼身体、朝气蓬勃”，时志阳带领全班同学喊着响亮的口号通过了*台。
我祝愿这次运动会能圆满成功。
“加油”“加油”，一大早上，我们的学校热闹非凡，加油声，欢呼声一大片。究竟是发生了什么事情呢？走*一看，之间升旗台上悬挂这一条横幅“西樵第一小学第12届运动会”我们恍然大悟。
等了许久，终于到我们班要出场啦！我们心里都十分紧张。400米男子跑步，所有的选手蓄势待发，“三，二，一”“彭”的一声枪响，我们班的小陶如离弦的箭一般冲了出去，但是，他的速度渐渐变慢了，落在了中间的位置，跑完了一圈，我们班的人十分紧张，加油声盖过了一片天地，所有人都在其在奇迹的`发生，突然，我们班小陶在一半的时候猛然加速，连超前面的人，化为了一阵风，要冲线啦！可能前面的一个人并没有注意到，他太入迷了，认为自己肯定会得到第一，一阵风飞过，我们班的人直冲终点，刚才还在前面的人顿时不知所措，不是应该我第一吗？竟然被别人超越了，看来下次一定要认真面对才可以啊！“yes”我们班的欢呼声传出了一大片天地，我们赢啦！我们得了第一咯！
光阴似箭，日月如梭，转眼间，运动会的所有项目都完毕了，我们班以优异的成绩进入了全级的第2名，这不可谓不是一次深刻的运动会啊！
学校一年一度的运动会终于在我们的期待下轰轰烈烈地拉开了序幕！我虽然不是运动员，不过也十分兴奋。
今天我一到教室，便听见同学们在说“我今天可是要跑400的.”“我今天一定要跑第一名”之类的话。终于我们带着兴奋的心情下来到了操场上。在张老师的带领下找到了一个可以看得到比赛全程的地方坐了下来。比赛时，运动员们个个都跃跃越试地在旁边舒展身体活动筋骨，这可真是“养兵千日用兵一时”啊！
“请冯成能到检录室报到”过了一会儿，枪声响了，我们看到冯成能像一只猛虎似的扑向终点，在他飞快的冲刺下，轻而易举地取得了第一名。他的好成绩为我们班开了个好头，大家更加激动了。就在这个时候，跳远场地上也正在比赛着，队员们个个沉着冷静拉拉队员们喊得一声比一声响，老师们好像好像个个都紧张的样子，看来这场比赛大家都好投入啊！整个运动场上都沸腾起来了，大家大声地喊着叫着……
不知不觉中，运动会即将结束了，可我是多么希望明天还能再次举行，因为运动会带给了我们的是无限的欢乐和兴奋！
4月7日，我校举行了一场别具一番风味的亲子运动会。我十分感谢我的妈妈能从百忙之中抽出时间与我一同参加亲子运动会。
当天，整个体育场的广播声，呐喊声，震耳欲聋；同学们，家长们，欢声笑语；蓝天上，白云飘，阳光灿烂。那，就是我们凤凰花园城小学的一场别开生面的亲子运动会。
入场仪式开始了，我们五年级的进场仪式是滚着滚铁环走，四年级是踢毽子……还有的家长方阵也还表演。
我班共参加了两个项目：“亲子滚铁环接力”、“布袋跳”，我和妈妈参加了“亲子滚铁环接力”。
首先是“亲子滚铁环接力”比赛，是由我们班15位学生和15位家长来接力。我们只听裁判员吹出了“嘟嘟嘟”几声，我们以迅雷不及掩耳的速度冲向家长那边，有的家长还没走环子就掉了；还有的家长直接拿着铁环跑来了；还有的家长是让铁环自己滚来的……引的周围的人哈哈大笑。
还有一项是“布袋跳’的接力，我和妈妈没参加，但是我们在旁边为他们加油。我喊着加油！加油！加油！……我们终于功夫不负有心人，得了第一名。
这次亲子运动会是我们学校为了庆祝学校10周年搞的，搞的`有声有色的，这次亲子运动会不仅有趣还是有意义的一次运动会。
运动会前，一直不稳定的天气，让我们的心情也跟着天气的'变化而七上八下着。还好，星期六在“晴天娃娃”和“乌云归去”的联手作法中，太阳战胜了乌云，让我们一年一度的校级运动会可以顺利的举行。
学校好像是一位穿了礼服的贵夫人，真是美极了！到了教室，有的家长在欣赏我们的美丽作品，有的家长在帮同学们合照，还有的家长在跟老师问好、聊天，看着大家都这么开心，我的心情也跟着好了起来。接着，老师带领着我们到休息区，并带我们参加开幕典礼，典礼完毕后，就回休息区欣赏各个年级带来的精彩表演，轮到三年级的时候，我们也尽我们的全力表现出最好的一面给家长看。
表演完毕后，接着就是最令人紧张的趣味竞赛与团体接力了，首先，是趣味竞赛，虽然，每一次练*的成绩都不是很好，但是我们终于在运动会时，赢得了胜利！接下来的团体接力才是真正的重头戏，我紧张到心好像都要跳出来了呢！枪声响起，“砰”的一声，每一班的选手都像喷射机似的跑了出去，每一个人都大声的帮同学们加油，最后，虽然我们只拿了第二名，但是，我相信大家一定都尽了全力跑。
辛苦又快乐的运动会结束了，最后的成绩证明我们的努力没有白费。期待下一次的运动会我们能有更好的表现！
精彩的运动会拉开了序幕，赛场上的运动员正在激烈地进行比赛。
我呢？就在一旁边拿着PK棒使劲地敲，边扯着嗓子拼命喊加油。接下来是短跑比赛，跑道上的运动员一个比一个厉害，我急得大喊大叫，还说了一大堆自己都听不懂的话：“啊哈，这只不过是场比赛而已嘛！完了完了，她们都赶上来了！没事儿，我们班夏一桐跑步很快的……”快到终点了，疯狂的.我动作慢了下来，安静地看着先跑到终点的人。先是一呆，然后揉揉眼睛，又是一呆，怔怔地站在那里不知所措，然后又高声呐喊：“夏一桐，夏一桐。”连我自己都不知道是怎么回事，像个疯子一样，可能是兴奋过度的原因吧！
我的成绩就男一起吃了，铅球和篮球都不好。我扔铅球的时候，由于我是穿短袖的，所以很冷，刚要扔的时候，一丝丝冷风吹在我细小的胳膊上，扔出去的时候，胳膊抖了一下，导致成绩下降。投篮球的时候，不知怎么的，手老不听使唤，只投进了一个。发挥的够差的。
运动会结束了，大家心满意足地回家了。
就在前几天 ，我们学校举行了运动会， 有踢毽子，跳绳……还有最有趣的老师花样接力赛赛。
运动会开始了，首先我们举行了隆重的入场仪式，紧接着就开了开始了一项项激烈的比赛，赛场上同学们个个生龙活虎，你追我赶，欢呼声，笑声充满了整个校园。
终于到了老师们的比赛，塑胶跑道两旁站满了学生，你挤我推，争着要看个清楚，哨声一响，只见我们班的'班主任叶老师像箭一样飞快的跑起来，抓住一个呼啦圈往身上套，又向前跳了十个绳，“加油”“加油”我大声喊着。轮到最后一个孙老师上场了，他的节奏好像慢了一拍，套呼啦圈的时候他脚抬的半天高，还差点被绊倒了，我一边暗暗的发笑，一边默默加油：孙老师你可是和叶老师一组的呀，一定要取的一个好成绩。没等我回过神来，比赛就这样结束了，叶老师队果然夺得了第一名，我高兴极了。
在竞争中，在欢笑中，我们告别了运动会。
你参加过运动会吗？可是迷你运动会你有参加过吗？何谓迷你？规模极小，操场上能开教室里也能开的，那就是迷你运动会。
标枪
老师拿出标枪，同学们一看都傻了眼：这可怎么玩？还不如不玩呢！说是这样，参加的人也不少。
出场的第一位就是黄科豪，他拿起牙签，神色紧张，好像生怕自己扔不好，会引来同学们的嘲笑。在万众瞩目之下，他狠狠心往前一掷，结果牙签才飞到一半，就没了一点儿精神，像是没有奶吃的小宝宝直往下落，这下大家都站在一旁，不敢上前了。
突然管煜博走出来，拿起牙签，蹲在一旁，把手举起来，定助手肘，使劲地捏住牙签，眯起一只眼，瞄准目标，一掷，“咻”的一声，牙签就落到了远处，一举得到了同学们的大拇指。
跨栏
继标枪项目之后，就是跨栏。三张椅子摆在中央，朱欣怡小小的个子，只踩那么一小块地，肯定不在话下。谁知却见她踮着脚，两腿打着抖，*时*坦光滑的地面对她来说好像就是山路，坑坑洼洼，脚也不敢踩实，生怕脚底下有敌人的埋伏。相反，吴思成一上来左右脚一跨，似乎没有什么难得倒他，最终夺得了冠军。
迷你运动会丝毫不“迷你”，同样考验着我们的耐力。
在一个下着细雨的早晨，妈妈送我和姐姐到城东小学参加全实验小*动会。
开幕式开始了，我是在荷花校区四年级的队伍里！大家都表现的非常好！一边走一边高喊，“奋力拼搏，勇夺第一”。在老师的带领下，开幕式慢慢的结束了。结束后，大家马上投入了如火如荼的比赛之中！早上我没有比赛，就和小朋友一起参观了学校！真的好漂亮，有河有桥有小坡！到了下午，精力充沛的我，进入了垒球比赛场地。到我了，我用爸爸教我的姿势开始投第一球，但是不得要领，投不远！还有两球，我给自己打气，一定要加油，遗憾的是，还是投不远！垒球比赛结束了，下一场是100米跑步。开始了，我在自己的跑道上站好。“各就各位，预备——砰！”队员们“嗖”的从我身边离去。我起步有点慢，但是我越跑越快，拿到了第四名！
第二天，是我们4＊100米的接力赛！开始了，我是第二棒，第一棒飞快的向我跑来，顺利接到接力棒，我立马向第三棒跑去…就这样比赛结束了。虽然倒数第一，但我们都努力了。
运动会锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌！我觉得我这次失败只是暂时的，只要努力，失败总会变成成功！
我的爸爸，酷爱运动，他在我眼中就是运动控。
“今天可真热呀！”老爸正在换衣服，准备去打篮球，现在已经下午五点多了，太阳依旧挂在天空，照射着大地，显示着它炽热的温度，“老爸，今天别出去了，太热。”老爸皱着眉头却说：“那怎么行。”说着抱起篮球下楼了。在老爸打开家门的时候，一阵热风向我扑来，我马上关上了门。我在阳台上看见老爸来到篮球场做热身运动，太阳把球架照的闪起了金光，我心里不禁犯起了嘀咕，这么热，老爸为什么还要去？太阳公公终于要回家了，送来了夜晚的`一丝丝凉意。老爸回来了。满头大汗，身上的运动服湿透了，篮球上还有几滴汗珠：“别看今天这么热，我的三分球命中率可又提高了呢！明天我要早点儿去，多练一会儿，争取有新突破。”老爸并不在意天气的好坏，他热爱的只是运动。
运动，就是老爸最大的爱好，也是老爸最大的乐趣，老爸在我眼中就是运动控。
我的家人都喜爱运动，当周末之时，全家人带着自己想要玩的运动器材到公园玩，享受难得的亲子时光。
爸爸是羽球迷，和妈妈一样，每次到了公园，便拿起羽球拍和羽球，在空地上打了起来，当他们打的十分入神时，脸上总是泛起了满足的笑容。
我的表哥是位篮球迷，常常带着篮球到公园去运动，不过篮球是一种交流运动，所以他常和一些公园中篮球爱好者一起竞赛，也因此交到一些热爱运动的朋友，每每看到这样的表哥，他总是能乐在其中。
我的`阿姨最喜欢竞走了，每次到了公园，便拿起毛巾绕着公园一直走， 见她每次走起来时，都是那么的轻快~有活力，直到汗流浃背才肯回家。
哥哥和我是棒球迷，常常在广大的草地上练*接传球~高飞球~投捕等等。时常出现精采的美技画面，玩的不亦乐乎。
运动能使身体健壮，增加快乐的气氛，并且把烦脑抛到九霄云外，运动是全家人的最爱，希望我家能藉由运动，使身体能更加的健康。
小学的时候，我是一个“小宅男”，非常不喜欢运动，体型一天比一天宽，曾有几天连家门都没踏出一步的夸张记录。
直到上了六年级，我开始正视这个影响我健康的坏*惯，决心好好面对自己。不但戒掉让我一直坐着不动的“电脑游戏”，戒掉了常喝的有糖饮料，也开始跟朋友一起运动的新生活。
开始“动”起来以后，尽管要面对强大的“升学压力”，我却更深深的体会到“运动”是如此的重要。不管是不是为了升学考试的“体适能”测试，能让自己享受运动的快感，认真面对“养生”的正确健康概念，让我脱胎换骨，变成一个一天没运动，就浑身不自在的人了。
现在的我，为了自己的健康而运动，我一天比一天还拥有更多的体力，篮球一天比一天进步。我已经不再是之前宅在家的.我，升上六年级之后，我彷佛变了一个人。
妈妈也跟着加入我的行列，她为了瘦身，饭后都会散步，母子一起运动，多了聊天的机会，亲子之间更加亲密了。
拥有健康的身体，才能完成生命中每个想要完成的梦想。我运动，所以我快乐，所以我满足，所以我好健康啊！
这天，晴朗湛蓝的高空万里无云，像碧玉一样澄澈。我和一个朋友出去玩儿，路上我看到几个小男孩正在比赛，他们圆溜溜的脑袋上汗水像小溪一样不断流淌，衣服早已被汗湿了，我不禁想到那次反败为胜、激动人心的运动会。
“加油！加油！超过他们！”同学们的欢笑声，加油声，呐喊声，一潮高过一潮，随着同学们的欢呼声，终于迎来了接力赛，同学们刚刚兴奋的表情早已不见了，取而代之的是紧张。同学们手上捏出了汗，生怕自己会出一点差错。“预备，跑——”五二班的同学与我们同时出发，但我们明显不占优势，落了一大截，但他们班一名同学掉棒了，我们几乎跑过的都异口同声说了一句“耶”，高兴归高兴，我们当然不会放弃这个天大的`好机会，我们班的同学更是像快要发射的火箭，汗水早已打湿了我们的后背，可我们却“浑然不知”，只关注比赛，最后一个人了，我的眼睛不自觉的睁大了，“三、二、一”到了！我们欢呼，我们雀跃，当然老师说出五、一班胜利我们更是激动的不得了！
经过我们全部同学的拼搏、奋斗，最后到达了成功的彼岸，那一次的运动会是我怀念，更使我难忘，我难忘那老师含蓄的笑，难忘我们当时喜悦的心情，更难忘我们团结拼搏的精神！
时间过得真快，转眼间就要到秋季运动会了，参赛的运动员都在练*自己的项目，我们练跳长绳。
“所有会跳长绳的过来！”体育老师刚说完，我便立马过去。我站在倒数第二的位置，才跳了几个人，老师便过来指出了我们的错误。原来跳长绳要单脚跳，而我们是两只脚一起跳。
听了老师的方法后，果然我们的速度提升了不少，只见我们动作是那么协调有序！前面的人刚跳起来，后面的人就要紧跟上去，完美地形成了数字“8”。但有时候有人还是不敢跟上去，体育老师就在后面“推一把”。每次看见朱恒军跳，我就会感到他这次一定还是跳不过去。果然如我所料，他不是绳子打到头了就是打到脚了。你看，又轮到他了，只见朱恒军抓住时机跑了过去，奋力一跳，成功跳了过去。这一跃简直无可挑剔，轻快、敏捷。他终于找到了跳绳的感觉。杨邦州也跳得很好，有的人还说他是灵活的胖子。老师允许我们跳长绳的同学利用大课间跑操时间去篮球场练20分钟。别的班也在练*，但是当我们看见别的班“狼狈”的样子，和我们的潇洒的.动作形成了对比时，我们更加有信心赢得比赛了。
我很期待运动会的到来！
今天上午，阳光明媚，太阳十分耀眼好似一颗金闪闪的黄宝石。我们来到操场，操场上已是人山人海我们迅速整好队，安静的等待着走方阵。
开始走方阵了。只见六（2）班在茫茫人海中显得有些与众不同，他们穿着汉国时期的衣服，一出场，整个操场发出了排山倒海的掌声。可六（1）班也不差，虽穿着朴素的校服校裤，却也走着整齐的步伐，就像一只凶猛的.老虎看着前面的猎物。
时间很快到了，下午天气变得凉快了许多，比赛开始了。只见我们班的罗鑫像一只雄鹰，眼神坚定飞快的掠过所有人，到达了终点。台下的群众欢呼雀跃，手舞足蹈。我们的张可欣同学英姿飒爽巾帼不让须眉，飞快地跑过终点，比赛是那么的激烈，群众看的是那么全神贯注，津津有味。
跳高的同学像起飞的雄鹰般高高跳起，好像要到天空上自由的翱翔。扔沙包的同学用尽全身的力气，使劲向前扔。
运动会结束了，同学们陆续从操场上退场，秩序井然，没有人说话，没有人打闹，更没有人喧哗，所有人都是那么的自觉。
早上同学们对运动会的喜爱特别强烈，下午也依然没有半分减少。来到教室，同学们欢呼着、游戏着。
秋风不知是怎么回事，休假去了吗？太阳火辣辣的烤着大地，大豆般的汗珠滴在石板上。
令我印象最深刻的是滚轮胎接力。想起来手还疼呢。滚轮胎试滚的时候，我是最后一个。老师管这叫“压轴”。开始认为滚轮胎就那么回事，简单得半死。可快要到我的'滚轮胎的时候，整个人就像泄了气的气球一样，害怕滚轮胎滚歪了，害怕被同学嘲笑……我决定了，为班级“捐躯”等前面的女同学都滚轮胎滚完的时候，老师宣布再来一次，老师，不能这样，还有我，还有我。在心里喊的，方老师首先反应，“雨俐还没滚轮胎呢。”
方老师，谢谢您还记得我，但是，正因为方老师的这一句，让我的右手受到了创伤。张老师：“李超，把轮胎滚过来。”老师，不至于、来这么猛的吧。李超右手拍打着轮胎，当我想接住轮胎的时候，那轮胎却不听使唤，反而把我的右手插了一道伤口，还重重的压在了我的右手手臂上。一阵火辣辣的疼蔓延开来。我不敢停，忙将轮胎滚了过去….
这个项目培养同学之间的团结与默契感，受伤者有什么关系？就在明早，一超冲刺吧！
今天上午，老师告诉了一件让我们意想不到的消息，五年级要举行运动会了！随着下课铃欢快地敲响起来，我开始有点紧张了：我是个“小懒虫”,会不会给班级丢脸呢？
运动会即将开始了，我的心不觉地加快跳动，当选手就位，我紧张的心情才缓和了下来。随着哨声的吹响，选手开始奋力地奔跑。我们班的同学都很有跑步快的'优势，当然，对手也是久经沙场的猛将，大家只能全神贯注，认真对付，哪里还有一丝一毫的马虎轻敌！趁对手失误的时刻，赢得了机会。这可真是天赐良机。空气顿时凝结了，在冲刺的那几秒钟里，落后的选手依然在努力地追赶着，但是为时已晚，我们班已经得了第一名。在后面的几场比拼中，班级勇争第一我们班。运动员足下生风，你追我赶，尽管一个个汗流浃背，可谁也不甘示弱。最让我遗憾的是，在两人三足的比赛中，因动作不协调而落后，让对手有了可乘之机。
下课了，骤然间“我们胜利”的气息回荡在校园上空。
在这个阳光明媚的星期天，一年一度的校园田径运动会在第三中学盛大开幕！
早上7点半，我们学校的全体同学到达了场地，大家都怀着兴奋的心情。运动会终于开始了！我耐心地听完了校长的讲话。就在这时，张姝文从前面慌慌张张地跑过来，让我去举班级牌子，我欣然答应了，站在队伍的'前面，一年级同学的精彩展示我可以一览无余，真正的全方位无死角。每一个班表演完，我都会给予最热烈的掌声。
运动会最热闹的环节当然是比赛了！我们班的沈子琦参加的是60米赛跑。“呯……”的一声枪响，参加比赛的选手像鸟儿一样“飞”了出去，冲啊！沈子琦原来超过了几个人，但是又被她们反超。不好，沈子琦落到最后了！我着急的在观众*上大喊：“沈子琦，加油！沈子琦，加油……”其他同学也都高声呐喊。可是，现实总是残酷的！再高亢的呐喊声也决定不了赛场上的成绩，由于后劲不足，我们还是遗憾的排到了最后。沈子琦回座位时像放过气的皮球一样耷拉着脑袋，显然是很伤心的样子，我便安慰她：“没事，没事，成绩不重要，你已经尽力了呀！”没过一会儿，她就破涕为笑了。
这次运动会，我们一直遵守着“友谊第一，比赛第二”的原则，明年的运动会我还要再来观战！
精彩的运动会拉开了序幕，赛场上的运动员正在激烈地进行比赛。
我呢？就在一旁边拿着PK棒使劲地敲，边扯着嗓子拼命喊加油。接下来是短跑比赛，跑道上的运动员一个比一个厉害，我急得大喊大叫，还说了一大堆自己都听不懂的话：“啊哈，这只不过是场比赛而已嘛！完了完了，她们都赶上来了！没事儿，我们班夏一桐跑步很快的……”快到终点了，疯狂的.我动作慢了下来，安静地看着先跑到终点的人。先是一呆，然后揉揉眼睛，又是一呆，怔怔地站在那里不知所措，然后又高声呐喊：“夏一桐，夏一桐。”连我自己都不知道是怎么回事，像个疯子一样，可能是兴奋过度的原因吧！
我的成绩就男一起吃了，铅球和篮球都不好。我扔铅球的时候，由于我是穿短袖的，所以很冷，刚要扔的时候，一丝丝冷风吹在我细小的胳膊上，扔出去的时候，胳膊抖了一下，导致成绩下降。投篮球的时候，不知怎么的，手老不听使唤，只投进了一个。发挥的够差的。
运动会结束了，大家心满意足地回家了。
“邬放歌三项全能——垒球第一！”“毛嘉瑜立定跳远第一！”……一声声欢呼声传入我的耳朵。此时此刻，我已站在60米预赛的跑道上，心揪了起来，紧张得不得了。我心想：我会输吗？不，我一定能行！
随着一声响亮的枪声响起，六名运动员冲出起跑线，每一位选手都撒开矫健的双腿，摆动有力的手臂，咬牙、拼搏、忍耐、挥汗，夺取第一名的信念是那么强烈。我更是努力，努力再努力，真希望碰到终点线的是我！
风呼呼地吹在脸上感到一阵阵凉快，树笑弯了腰，似乎在为我加油鼓劲儿呢！啦啦队的呐喊声直冲云霄，令我感到：比赛不是我个人的，是集体的，我在赛场上奋斗，同学们在场下“加油”，我们的心在一块儿，都向着“第一”这个目标冲刺。
随着时间的流过，我离终点越来越*，在终点线不远处，我咬住牙，拼命跑。啊！我仿佛在飞，在不知不觉中身子已碰到终点线，耶！我是小组第二名，与第一名仅仅差1秒，如果再加把劲，一定能赶上。
我走在*室的路上，内心感到无比舒畅，哈！我以小组第二名进入决赛喽！
今天，学校举行了运动会，要开始比赛了，我就在上面看着他们比赛。先是400的`，我们班的楼?@去参加了，他是第6道的，他没有一丝微笑，从这里可以 看出来，他非常的害怕，生怕得不到第一名，会被同学嘲笑。马上就开始了，楼?@做了一下热身，就准备好起跑的姿势了。随着枪声一响，楼?@就像离弦之箭一样飞 奔过去，别人也不甘示弱，正当他们跑的时候，我把注意力转移到了跳高那里，看着他们的精彩表现，我情不自禁地说:“呀！这位同学可真厉害，哎，那个人怎么 这么差劲。”当我回过神来的时候，我发现楼?@已经超过别人很远了，他如同一头公牛，终点如红旗，公牛就飞奔过去，我看到了他，就喊：“加油！加油！加 油！”同学见我喊了起来，也跟着我一起喊。果然，楼?@得了第1名。
接着是100米了，我们班的人，做完热身，只听枪一响，就飞奔起来，不好，有人追上来了，哎，得了个第三而且这人生病了！她带病还参加，已经很不错了。
知道她是谁嘛？她就是胡丹凤。老师说：“你们应该多向胡丹凤学*！不要有了病就打退堂鼓。”
一年一度的运动会终于到来了。全班同学显得非常兴奋，特别是那些参加比赛的同学。我虽然没有参加比赛，可我还是非常开心。
八点钟的时候，操场四周坐满了老师和同学。选手穿着运动服、运动鞋，他们做好了参加比赛的准备。他们一个个精神抖擞，摩拳擦掌，急切盼望比赛早点开始。
令我最难忘的是拔河比赛。下午，在操场开始拔河赛。刚到那里，就听见一群人的加油声。我们在旁边观战，那真是一场激烈的比拼。四年级的同学正在地紧紧地拉着粗粗的绳子，中间的红带子会儿往左摆，一会儿往右摆，两个班不相上下，过了好几个回合，才分出结果。终于到我们班比赛了，同学们紧紧地抓住绳子，把脚放好位子，裁判吹响了哨，他们使劲往后拉，但是不知为什么，九班一下子就拉了过去，第一场我们班输了。第二场比赛开始了，现在双方力争，不甘示弱。拔呀，拔呀！绳子又慢慢的移到他们那边了，我们又加了把劲。最终，我们还是输了。
我们这次拔河比赛输了，但是我们从中学到了团结就是力量的道理。
不知何时，人们中间开始刮一种风——“游泳风”！我这个“旱鸭子”也禁不住诱惑了，这不，今天，我便跟爸爸去学游泳了。
不料，来到游泳池边，望着这蓝莹莹的水，我不禁生出一丝胆怯，一个劲儿地往后退，可爸爸却纵身一跃，跳进了游泳池，开始施展他高超的游泳技术了。
只见爸爸在游泳池中，就像一秒自由自在的鱼，忽而拍着水面，向前猛冲，忽而*浮在水面踢着腿，往后游去忽而一个纵身，消失得无影无踪，令我拍手叫绝。
不过，光看不行呀，回想着爸爸那高超的本领，再加上爸爸的催促，我闭上眼，鼓足胆，也学着爸爸跳了进去。啊！真冷！跳入水中，袭来的第一个感觉便是冷，可此时后悔也没用——跳下去，根本没站稳！我挣扎着，双手和脚都不停地扑腾头着，击起的水花模糊了我的眼睛，只好向向爸爸求救，可刚张口，水就“咕噜咕噜”地直往嘴里灌，鼻子也惨不忍睹，水一个劲地往里钻！
幸好有一个“浪里黑条”的爸爸，他连忙冲过来，将我抱起，我这才幸免于难。爸爸看着我这副狼狈的样了，不禁笑了起来，对我说：“如果要游泳，就必须先要让身体浮起来。”我似懂非懂地点点头，便按爸爸的'意思做――先深吸一口气，然后把头埋进水里，双腿不停的摆动，使自己浮起来。
“功夫不负有心人”，经过三个小时的练*，我终于能自己埋头游一段了，对游泳不再产生恐惧，反而渐渐由恐惧变成了喜爱！接下来，我又在“浮水”的基础上加了工，慢慢的，人游得更欢快，更漂亮了！
这次，我不仅学会了游泳，更明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的深意！
今天晚上，姐姐邀请我去参加她主持的亲子运动会。
到了会场，我发现一个个气球把会场打扮的格外漂亮，一条条彩带互相交错着十分美丽，来到了会场就像来到了彩虹王国。
第一个节目演完了，该我上场了，我既紧张又兴奋。伴随着场下热烈的掌声，我精彩的葫芦丝表演开始了。结束的时候场下雷鸣般的掌声让我知道了这次表演非常成功，让我感受到我也能像小演奏家一样演奏动听的曲子了!下面的节目一个比一个精彩，有唱歌的，有变魔术的.，还有跳舞的……
终于到了玩亲子游戏的时候了。我们玩得是三人二足，就是爸爸妈妈带着自己的孩子，用布把腿捆在一起分成两队，看哪队跑得快。第一组开始比赛了，我心里真为他们捏了一把汗。轮到我了，我连忙跑了出去，皇天不负有心人，我们队终于赢了!
今天真是快乐的一天!
五月九日，期待已久的亲子运动会开始了。运动会开幕式很精彩，令人难忘。
我们一共有四个项目：踩气球、向幸福出发，足球绕杆射门接力和50米“大手拉小手”迎面接力。我最喜欢的`是踩气球和“大手拉小手”50米接力赛。
踩气球很有趣，四个班“混战”，同学们犹如开水锅里上下翻滚的饺子。每个人在保护好自己气球的同时，找机会踩其它班同学的气球，整个场面很“激烈”。我在场上迅速地跑动，眼睛只盯着脚下和我颜色不一样的气球踩，到处洋溢着加油声和欢笑声。比赛结束了，我的气球完好无损，我很开心。
我还参加了“大手拉小手”50米接力赛。比赛开始了，我和爸爸整装待发，信心十足，轮到我们了，我迅速地接过同学手里的接力棒，爸爸如同闪电般拉着我飞快地冲向终点。
在一阵阵加油声中，亲子运动会结束了，我们班取得了团体总分第一名的好成绩。我好期待下一次的亲子运动会！
今天中午，我们大家特别激动，好像有什么大事，还真是，今天下午有亲子运动会呀，在起床铃没有打的时候，老师就叫大家起床，起床的时候大家也是特别迅速，赶忙抄作业，我感觉：大家都恨不得现在就砸碎玻璃跳伞下去。等我们抄完作业就站队，站队的时候，还是一片欢声笑语，很热烈。走下楼，就看到我们班的横幅上写着：十班十班，非同一般，团结一致，最强十班。我看到这个横幅，就知道运动会马上就要开始了。
第一项是抬花轿，这是我们家的强项，所以我们要进到所有力气去赢分，因此我们跑的很快，而且也没有摔倒，真是赢分了，我看到大家跑的也特别激烈，我感觉大家都尽力去争分。第二项是背娃娃，我没有参加，但是我知道，我的好朋友景奇骏他爸爸跑的飞快。第三项是大脚托小脚，这项就是我的弱项，我们走的时候，一会儿我就脱离了爸爸的脚，所以我们走的'特别慢，但最后还是到达了终点。
在大家的齐心协力下，我们班获得了三张奖状，很光荣吧!希望以后还有这样的比赛啊。
×月×日星期×天气×
在一个春光明媚的下午，宜昌市夷陵区实验小学春季运动会开幕了。
首先是运动员入场。同学们举着五颜六色的彩旗，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄纠纠，气昂昂地从*台前走过。*台上不时地传来了热烈的掌声。不一会，比赛正式开始，首先进行的是五十米快速跑。一声枪响，跑道上的运动员个个争先恐后地向终点冲去。我们班传球接力开始了，啦啦队的声音特别响亮，“加油、加油”的喊声一浪高过一浪。一开始我们班男生是全年级传球最快的，突然，二年级3班的男生后来者居上，获得了二年级第一，我们班很遗憾的获得了年级第二名。可是我们毫不气垒，暗暗下定决心：一定要争取第一名！
第二天，又是一个晴朗的早晨，运动会继续进行，我们排队整整齐齐地来到操场。不一会儿，换物赛跑开始了。同学们按要求站在起跑线上。只听见裁判员一声令响,大家迅速的拿起跳绳，飞快的跳起来，然后钻过铁圈，咬紧牙关，憋足气，争先恐后的向终点冲去。我想我们班肯定会得第一名，结果得了倒数第三名，真是太遗憾了。看来我们班和其他班级同学差距还是很大 ，以后大家要多多锻炼，努力提高体育成绩。
运动会在激烈的.气氛下结束了。但我的心情却久久不能*静。
运动，在我眼里，它就是健康的代言词。在前几天，学校举办了运动会，来让运动员们大显身手。
举办运动会的消息刚一传开，操场上训练的人就一下子增多了。有跳远的、跑步的，好多项目都有。运动员们都很紧张，有序的在操场上天天训练着。
等啊等，终于等到运动会了。校长宣布完运动会开幕后，我们都回到教室，拿来凳子，准备好好看看这次运动会。
最有看点的当然是跑步了！你在没到终点前，永远不知道谁是第一。伴着一声枪响，运动员们摆动着手臂，甩动着双腿，拼尽全身力气向终点飞奔而去。赛场上不断传来“加油！加油！”的喊叫声。运动员们听了，更加斗志激昂，跑得越来越快，决心要拿下第一。
最干脆利落的就是投球比赛了！胜负只在转瞬之间。运动员们个个精神饱满，斗志昂扬。他们拿起球，奋力向前扔去，球快速向前冲去，过一会儿便落在了地上。
团队比赛是很考验默契的，特别是五年级的跳长绳。我们班的'男生也许是配合不好，好几次都绊倒了，好在最后挽回了这个局面。而女生绊的少，成绩也比男生好一点。
比赛如火如荼的进行着。中途不乏一些精彩的画面。比如，球被好几次扔出界了，让大家既佩服，又惊讶。运动会持续了两天半，有许多难忘的画面被保存在了相机里。
当闭幕式时，学校宣布了许多许多奖项，我们班也有不少，每个人都开心极了。这次运动会真难忘，它让我知道：要不断超越自己。
妈妈是个运动迷，可我却不怎么爱运动。寒假到了，原想着可以舒服地睡个懒觉。一天，我还睡得正香呢，不知不觉妈妈早就来到我的床边，拎着我的耳朵叫着：“小懒猪，太阳晒屁股了，快起床打羽毛球去！”
天气还真得出奇地好，到了健身公园，随处可见都是做运动的人们。不远处的草坪上就有两个老人在打太极，招式一板一眼的，可认真了。还有一个三岁左右的小男孩，别看走路都一摇一晃的，却在爸爸的带领下练*溜冰呢。远处的蓝球场上更是人声鼎沸，此起彼伏的叫喊声不时传过来。
我们赶紧找了块空旷的场地开始了热身。首先是妈妈发球，只见她轻巧地把羽毛球往上一抛，然后用力一拍，球便象箭一样向我飞来。我看准时机，轻轻一挑就把它打了回去。妈妈叫了一声：“好球！”一下子又把球给挡了回来，这样一来二往，我和妈妈就打了好几个回合。妈妈的技术真高啊，球拍在她手里就象一张密不透风的大网，每次眼见着肯定接不住了，可她却总能把我的球给挡回来。倒是我因为个子矮小，上窜下跳、东奔西跑的，一下子就气喘嘘嘘了。时间一分一秒地过去，战胜不了妈妈，我都有点灰心了。
妈妈似乎也看出了我的不快，于是停下来开导我：“儿子，我们运动的目的是增强体质，而不是比赛，要快乐地去运动，你才能享受运动的乐趣。”
我听了妈妈的话，点了点头，重新捡起了球拍，对妈妈说：“好，让我们再大战三百回合。”“好的！”妈妈高兴地笑了。
不回头的向前冲！——题记
“什么？要上体育课！”这是我在上体育课之前必说的“经典台词”。周围的同学会问我为什么要这么说，我那一脸无奈的表情，足以告诉他们答案。
其实上体育课有很多好处，比如：活动活动身体，休息休息大脑等等。但是我不太擅长跑步，测试什么的更能暴露我在体育方面的缺点。我自认为，不管是在学校中还是在生活中，我都是个敢于面对缺点的人。对于跑步测试，我有点胆怯。
恰巧，今天有一节体育课，完了，灾难来了。我和同学一起下楼去操场上体育课，好远好远看到体育老师手里握着秒表，胸前挂着哨子。一种强烈的预感：要测试！
我战战兢兢的走到队伍里，等待布置任务。老师说要先绕着操场跑两圈，然后测试一个100米。跑两圈倒还好，关键是要测试啊。女生18秒及格，男生15秒及格。我有点恐惧，18秒对我来说是个挑战。
准备开始了。既然躲不过，那就迎难而上吧。别人能做到我也能，不要让自己感到后悔。我一站上跑道，就有一股莫名的力量支持着我，很奇怪，从来未有过的感觉。也许是不想同学们面前丢面子，下定了决心，加油吧！随着老师的一声哨响我就像一支离弦的箭“嗖”的一声飞出去了。感觉自己就像飞起来了，双腿不受大脑控制的一样。我当时心里，脑子里一片空白，什么也没想，目视前方，只知道向前冲。拼尽全力追赶在我前边的人，一直追她。快要到终点了，我攒足了劲，奋力一搏，冲线了。我问了一下老师，老师说及格了，跑的很好。我当时听到这个消息很开心，高兴到跳起来了，这是我在体育方面的一个里程碑，恨不得全世界都知道到我的"英勇事迹”。同学们问我及格了没有，我可以很骄傲的告诉他们，及格了！
这一天心情都是美美哒。觉得是我的一次成功，晚上睡觉都能笑醒。
第二天早上，伴随清晨第一缕阳光，美好的`一天开始了。我刚想起身，感到腰酸背疼的，伴随着“啊”的一声惨叫，大腿肌肉酸疼，想不受大脑控制的一样往下坠，想坐下来休息一下。仔细一想，应该是昨天上体育课跑步太过用力，导致极少锻炼的我腰酸背疼的。兴许休息一下就没事了。要去上学了，我拖着那疼痛的身体步履蹒跚的走着，从未感到过身体如此沉重，双腿像灌了铅一样。妈妈说我应该加强体育锻炼。我自己也知道啊。但为什么昨天没有感觉呢？也许是兴奋过头忘记了。一想到昨天我就情不自禁的兴奋起来。到了楼梯口，还要上楼去教室，我小心翼翼的上楼，发现没什么感觉，就天真地以为不疼了，谁知道下楼的时候，想哭的感觉，大腿肌肉酸疼，下楼的时候不敢弯腿。再看看别的同学，他们也是跟我一样的境况。
过了几天，身体变得轻快了许多，疼痛消失了，能跑能跳的。这堂体育课带给我最大的收获是，我敢直面困难，勇于挑战自己，不再胆怯，别人能做的事我照样可以做，只有拼尽全力才能不后悔。学*亦是如此。
在学*的道路上不可能一帆风顺，困难是无法避免的，要有向难题挑战的决心，耐心，不怕困难的精神，认真刻苦的钻研，才能取得最后的胜利。学*要像跑步一样下定决心，努力奋斗，几十年以后再回首不会后悔。自己命运掌握在自己手里。
运动带给了我在学*上，在生活上前进的动力。为明年的中考努力奋斗，不忘初心。加油吧！
27日上午的开幕式规模宏大，盛况空前，让我们格外振奋，接下来就是我们展现自己的时候了。下午的“第一枪”，是刘苏瑶和余博辉的.一百米，两人状态都很好，在预赛中都跑出了第一名的好成绩，同学们都欢呼起来。决赛中，各班的实力都很强，我们班奋力拼搏，最后，刘苏瑶取得了第二名，余博辉取得了第四名。
运动会的项目在同学们的加油声中一项一项地进行着。终于，我的第一项任务来了，是五年级男子4×100米接力跑预赛。兴奋的我早已迫不及待，拉上海桐瑞、余博辉、王子轩就去了检录处。比赛很快就开始了，我是第一棒，当我听到发令枪声的一刹那，我如同一枚炮弹一样发射出去，我感觉像腾云一般，又感到脚下的尘土飞扬，我一下超过了两个选手，为后面的同伴争取了更多的时间。
我们四个人齐心合力，跑出了预赛第一名，我们和第二名差了有将*10米的距离。刚跑完步，就听广播里喊：请五年级男子跳高选手到检录处检录。我一听就有些懵了，不是明天才比赛吗？因为刚刚跑步时，我旁边选手岔道，我和他狠狠地撞了一下，导致我的腿还在疼痛。赵老师鼓励我说：“拿出你的坚强给他们看看。”对！什么困难也不能磨灭我的意志，我在心里默默为自己加劲：冠军是属于我的，我要为班级争光！这句话终于变成了现实，我拿到了冠军，跳出了一米二的好成绩，最后一跳，我使尽全身力气，腾空跃起，打破了学校长久以来的跳高记录。我仰天长吼了一声，因为我对跳第一把握并不大，没想到我不但跳了第一，还打破了学校纪录，我创造了属于自己的奇迹。
28日上午是最后半天的比赛，我还有一项，就是4×100的决赛，我们很有信心拿第一，同学们都在为我们呐喊助威。要开跑了，因为这是一个集体项目，分值很高，所以一定要取得好成绩，我要打起十二分精神，去跑好我的这一棒。发令枪一响，我就像一只离弦的箭冲了出去，“啊！我要爆发！”我感觉我的速度一下就提了起来，前面的三个人都被超了过去。这场比赛，我们四个人都拼尽了全力，最后时刻，海桐瑞和对手同时冲线，裁判宣布我们取得了第二名。说实话，我们有些不服气，但是友谊第一、比赛第二，只要我们都发挥到了极致，结果就不重要了。
这次运动会，我们五年级一班大获全胜，以总分119分的绝对优势获得了团体总分第一名，比第二名77分整整高出了42分，这是我们班全体运动员共同努力的结果。我们班共获得了男子跳高、男子跳绳、女子跳绳、男子400米等8个第一名。同学们个个兴高采烈，赵老师的笑容最为灿烂。
振奋人心的运动会在激情澎湃中落下了帷幕，那些精彩的瞬间成为了永恒。再过两个月我们就要小学毕业了，不管这次取得的成绩如何，都是最难忘的。这次运动会将成为我们小学生活中最后的一次大型活动，我们用辉煌的战绩为丰富多彩的小学生活增添了一抹靓丽的色彩。
十月二十三日是运动会。在运动会上我们比了
跑步和跑绳，还有接力赛。在接力赛的时候，王健羽跑到了另一边把棒交给许欣瑜的时候，许欣瑜棒没接好就掉到了地上，幸亏张老师把棒捡起来，否则就要输了。比赛结束，老师说：“我们得了第二名。”我也很开心，因为我们总分加起来还是第一名。
明年我还要为班级争光。
运动可以锻炼人的身体，是我们变得更加强壮；运动可以磨练我们的意志，是我们变得更加坚强；运动可以缓解我们的心情，是我们变得更加稳重。运动有很多，有翩翩起舞的体操，一往直前的跑步，有雄伟壮观的拳击，有灵巧优美的的击剑……我说的远动却是普普通通的立定跳远，但是它却给予了我运动的意义——爱与坚持。
在抽测的前一个月时，老师就让我们去练*立定跳远，我想：立定跳远又不难，有什么好练的。可就在第二天，老师上课带着我们练*，只见在我们这一组中我只排在了倒数第二位，我大吃一惊，立刻明白了立定跳远的重要性。
回到家后，我立刻开始了练*，我拿来一卷卷尺把它铺好，就开始练*，“前摆，后摆，跳，”原本信心足足的我一下子就泄了气，一个鲜明的数字深深地刺痛了我“1.57米”要知道满分二十分的立定跳远我只有13分，我不服气，一遍又一遍的尝试，膝盖磕破了，胳膊磕破了，浑身上下脏兮兮的，活生生一个“小泥人”。妈妈心疼的一直让我歇一会，可是我的倔脾气上来了，说什么也不肯休息，爸爸就鼓励我，说：“努力换去的是成功，我支持你，来，我们一起努力。我来陪你一块做。”一股暖流霎时间流过了我的心头。
就像爸爸说的那样一次又一次的尝试，一次又一次的练*，终究会带来成功，在第二十天过去后，我终于在体育课上跳出来1米87的好成绩，后来的抽测更是获得了1米95的成绩，天哪！这竟然是满分，就在那一刻，我悄悄的低着头，眼泪一滴一滴的落了下来，这是激动的眼泪，是快乐的眼泪，是自豪的眼泪，更是感谢的眼泪这是我多少天来用汗水与鲜血换来的成就，这是我的父母亲给予我那浓浓的爱。
那次经历将伴随着我的成长，在这次运动中，我体会到了体操、跑步、拳击、击剑所无法带给我的东西——爱与坚持！
一年一度的冬季运动会开始了，“各班级请到篮球场集合，准备运动员入场。”广播声伴着激昂的进行曲，催促着各班级就位举行入场仪式。
我们五（1）班方队到达篮球场时，已经是人声鼎沸，热闹非凡。各班都在练*整队，还有的正在背诵出场口号。五（1）班同学则是在讨论：“我们是最后出场的吧？”“对呀！”互相调侃着：“主角都是最后出场的。”随着广播声播报五（1）班出场。我们的队伍迈着铿锵有力的步伐，严肃整齐地喊出口号：“只要行动，就有收获！只有坚持，才有奇迹！”最后激动地大声喊道：“非比寻常，五一最强！”*台讲话过后，宣布运动会正式开始。
首先举行的项目是50米短跑，各班级会在这次初选中选出决赛选手。“真不幸运，一上来就遇到了我们班上赛跑能手戴欣怡同学”。我之前想输的不太难看的想法瞬间破灭。果不其然，枪声一响她直接一个冲刺把我甩在了后面。我奋力追赶，也仅仅跑到了第三的位置。还好不是最后一位，自我安慰一下……
最激烈的应该是第二天的50米短跑决赛和接力赛。很遗憾男子决赛我们班王子勋同学没有进入前三名。不过不要紧，我们还有女生组的赛跑能手戴欣怡在比赛中奋力夺冠。接力赛我们没有拿到名次，但是我们的金熙桢同学在接力棒出现失误掉到地上的情况下，毅然捡起接力棒，跑完全程。这种遇挫折努力坚持不放弃的精神不就是我们学校举办校运会的体育精神吗？
决赛过后运动会接*尾声，虽然比赛过程中我扮演啦啦队员居多，但是观看比赛的过程中我深深体会到了班级中每个同学的团体精神，也让我下定决心以后多多运动，让自己有一个强健的体魄，学*的`时候更有精神。
最*我就一直在适当运动。并且我的运动相当随意，有些时候会运动的多一点， 有些时候运动量又会少很多。每天做的运动也都是不一样的。
就比如说今天我晨跑十五分钟，明天我跳绳五分钟，后天我仰卧起坐四十个等等，都有可能。运动量也都不一样，看见我晨跑的大妈很奇怪的问我，你晨跑怎么有些时候跑有些时候不跑呀，你这是要减肥啊，那也别三天打鱼两天晒网啊。我笑了笑，简单的说了一下，阿姨，我有些时候在做别的运动呢， 我也没有减肥。看着那阿姨一脸不相信的样子，我笑了笑，就继续开始自己的运动了。
是的很多时候吧，我就觉得其实根本没有必要在乎别人的看法啊。你自己知道自己运动了就好。你也清楚的知道你自己到底要干嘛，你做这件事情的目的到时什么，那其实我觉得就可以了，完全很ok了。每天适当运动，其实根本就不是为了减肥，也没有必要为了减肥，适当做一点我就觉得ok了。每天没有什么目的的去运动，适当活动一下，我觉得这样的感觉很舒服。虽然运动坚持下来也会有些累，可是每天都很舒服啊。适当的运动，可以让自己的身体保持健康的状态，不属于亚健康，又不会过度的疲劳。我真是喜欢适当运动的感觉，每天迎着朝阳晨跑的模样，时不时仰卧起坐，坚持到底的模样，时不时跳绳咬牙切齿也要坚持的.样子。这些样子我都很喜欢。
一年一度的运动会终于到来了。我们班的同学显得非常兴奋，特别是那些参加比赛的同学。我虽然没有参加比赛，可我还是非常开心的。
因为班上不能没有啦啦队。好了，不多说了，还是让我们去看一看场上的气氛吧！
运动会的第一场比赛是女子400米跑步，是由小红参加的。随着裁判的一声哨响，比赛进入了高潮。
场面顿时混乱起来，啦啦队在一旁高喊“加油”，选手们在跑道上不分上下。跑第一、二圈的时候，是我们班的小红领先。
可到了第三圈，小红可能体力不支了，落到了第4名。原本我们以为，可能要输了。就在这时，奇迹发生了，小红似乎看到了我们鼓励的目光
她拼尽全力的跑着，飞快的超过了前几名，抢回了第一名。
在最后一圈中，小红发挥出了超常的水*，冲向终点。突然，二班的一名同学追了上来，虽然小红还在拼命的跑着，可怎么也甩不掉那名同学。就在离终点大约两米的地方，小红突然加快脚步，冲向终点。就在小红冲过终点后不到一秒钟的时间，我们班爆发出欢呼声。
小红的成功给我们帮带来了巨大的动力。在后面的比赛中，同学们表现的非常好，虽然中间出了一些差错，而且大多数比赛都得了第三名。不过同学们还是非常高兴的，因为友谊第一，比赛第二嘛。
这真是一次难忘的运动会呀！
“我锻炼，我健康。我运动，我快乐。”运动，是一种精神面貌。瞧，在学校20xx年度的素质运动会上：滕校长的致辞热情洋溢；队列、广播操展示朝气蓬勃；体育项目竞赛精彩纷呈；拔河比赛掀起高潮……
我们五（6）班同学也被这股运动热情点燃，摩拳擦掌，跃跃欲试，积极参与素质运动会的各项环节，都意犹未尽呢！大家拿着发到的印有高一小学logo的米色帽子仔细端详，好漂亮好神气啊！我们想到了以姚明等高一小*动特色的'杰出代表，想到了高一小学被授予“体育特色学校”的荣誉称号，自豪之情油然而生。
运动，也是一种态度，一种永不言败、奋发进取的热情和勇气。我们全班在行动：每天认真做好广播操、眼保健操，认真上好体育和健身课，认真参加体育活动，劳逸结合，做到“每天校园体育锻炼一小时”。在家里，也设法因地制宜开展运动，“快乐运动，健康生活”，每天运动一小时，每天快乐多一分！
今天你运动了吗？
伏尔泰说过：“生命在于运动。”世界上任何生命的存在都离不开运动，而运动对于我们人来说更是与我们的生活息息相关。当你走路时，你的身体在运动；当你吃饭时，你的身体在运动；当你刷牙时，你的身体在运动。事实上，当你在做任何一个动作时，你的身体都在运动，但想要拥有一个健康的身体，这些日常行为是远远不够使你身体的每一个部位得到充分运动。
生活中的我十分热爱运动，每一天我都会坚持做适当的运动，你可知道以前的我是一个什么样的人？我以前十分懒惰，尤其是在上体育课时，我就会找各种各样的借口来躲避老师要求的训练，也正是因为这个原因，使我的身体不能得到充分运动。渐渐地，健康的身体离我越来越远，每当季节变换时，感冒就好像一根绳子，紧紧的缠在我的身体上，只得吃一些感冒药才能解开绑在我身上的`绳子。
时间如流水一样逝去，一去不复返。20xx年的秋天，我踏进了初中的大门，这意味着我已经不再是少年了，思想上要更成熟了。而上体育课对我而言，仍是一大难题，我决定学会面对，完成体育老师的每一个要求，拔掉身上的懒筋。一天下午，火辣辣的太阳挂在天空中，把大地考得十分火热，这时，体育课也在进行中，体育老师要求每人跑5圈，跑完了再休息。许多同学都偷工减料，没有跑完5圈，我坚持跑完5圈，过了一段时间，终于跑完了，这可累得我气喘吁吁，只好坐在地上休息，脸也热得通红，全身发热。
我慢慢地走进教室，趴在桌上休息，像一只贪婪的小猫。突然，我的肚子像翻江倒海似的，痛得我不知所措，我咬紧牙关，强忍着上完下午的课，可肚子没有一点好转，反而痛得更厉害了，只好向老师请假，一会儿，妈妈来到学校接我，心急如焚地说：“你这是怎么了？是不是吃坏了肚子？我们赶紧去医院！”在医院做了一系列的检查，最终医生说：“你是不是做了剧烈运动？”我苦着脸说：“是呀！下午上体育课时跑了5圈。”“你的身体里长了结石，不过，幸运的是还不算太严重，先吃一个星期的药，每天都要多喝水，多运动，一个星期之后再来医院检查。”医生语气温和的说着。
在接下来的日子里，我每天按一定的时间喝水，一有空闲的时间就做运动。慢慢地，我发现肚子不再像以前那样痛了，就这样，一个星期不知不觉的过去了，再来医院检查时，医生高兴地说：“小妹妹，你的身体恢复的差不多了，以后要锻炼身体，多运动才有利于健康哦！”听完医生的话，我心里就像吃了蜂蜜一样甜。通过这次经历，我的确吸取了很大的教训，运动对于健康真的很重要呀！
现在的我热爱运动，运动使我的身体更健康，从运动中收获快乐。达芬·奇说过：“运动是一切生命的源泉。”我运动，我快乐。
伴着秋风，迎着热日，我们已经踏在了运动会进行曲的曲调里了！看，整齐的队伍DD那是我们整齐的音符；听，嘹亮的口号DD那是音符上的装饰音！
这一切的一切，都似大乐团一样，正在为《运动会进行曲》做着排练。
到达目的地。随着运动会的到来，气氛也进入高昂阶段，一个音比一个音强。
进入操场。霎时间，队伍有如一个个猛兽在独唱属于他们自己的口号，气势蓬勃，雄姿英发，嘹亮的嗓音在回荡，似不肯归去。时凸，时凹，时*，时起，时而曲调只能用两个字形容DD澎湃！
老师宣布运动会正式开始。台下鼓掌声接二连三，如连环炮一般在四处炸起，时不时还有一两人在喊好。这时，曲子已经神不知鬼不觉的进入了最高潮！
回场地休息。大家都一拥而上，即将开始的是运动会项目，每个人都养精蓄锐地准备。大乐团也认真起来了，似乎已经准备完毕，快要开始正式上场演出了。
大家有的已经去比赛场地了。大家都对跳高抱很大希望，都挤到跳高场地看自己班的比赛情况。一切的努力就在此一搏，那一跃，是几天来的努力结晶，脚着地，是几天来的胜利果实。乐队开始演奏，认真，拼搏，就赌在这里，代表着一切的努力。
我的个人比赛在下午，那是最激烈的斗争，是跳绳比赛。紧张，恐惧，愉快……百感交集啊！一切的一切交织在一起就是努力的目标和成功的快感，换来的只是欢乐和汗珠。乐队指挥员此时正狂舞着指挥
棒，交响乐，摇滚乐，大合唱，全混为一曲，青春的朝气从每个音符里透出，青春在这里点燃。
一天过去了，昨天的星星迎来了今天的太阳，集体比赛DD集体跳绳也是我的参加项目之一，八个人的配合必须完美无暇。你匆匆的来又如你匆匆的'去。结束了，也是那么快……泪珠从队友脸上不争气的落下来，我没哭，不值得哭，也没有必要怪自己，第二名，并不是最差，不必伤心，来去匆匆，不要过节与一件事……乐队似乎也画上了残缺的句号，他们也有泪珠和汗水，真的不需要哭。
比赛是友谊的见证，不要看重，也不要看轻。
今天又可以上我最喜欢的击剑课了，我拎着剑包一路蹦蹦跳跳来到剑馆，立马热情高涨。我迅速换好战衣时刻准备战斗。今天是实战课我有些紧张，我今天要和我的强敌实战。心里想着教练对我们说的一句话：“比赛开始时，我们要静如处子，当对手有动静时，我们就要动如脱兔，神不知鬼不觉地攻击对手。”
实战开始了，不过这次的情况有些棘手，因为对手比较高大，让我很难对付。比赛开始了，我聚精会神，对手突然来了一个猛烈的`进攻，让我难以招架。结果被他刺中了一剑，后面的情况还是一样，虽然我也刺中了他两剑，但那只能算是小巫见大巫了。
第一场比赛我输了。但我没有灰心，休息了一会儿，我开始打第二场比赛啦。我信心十足，心想：这局，一定要赢。这次的对手个子也很大，不过剑术不怎么样。教练一吹口哨我就以每秒三十万公里的速度冲向对手，正当对手离我一两米的时候，我迅速来了一个弓步，对手措手不及，马上被我刺到了。第二回合的时候，我又刺中了他一剑，这样，不知来了多少回合，哈哈当然最后还是我赢了。
在金秋送爽的八月，我们迎来了和龙市第六届农民职工运动大会。
我们从8月2日练*集体舞一直到8月30日，同学、老师都非常辛苦，为的就是今天的运动大会。我们终于盼到了这一天。
早晨六点钟，我和妈妈来到了学校。在学校里，我们快速地换上了服装，系上了鼓绸，在学校又彩排了一遍。台上全体老师看完我们的表演都为我们鼓掌，为我们自豪。合影留念后，7点，我们自信地向运动场走去。
来到运动场，只见绿草如茵的`操场上，彩旗飘扬，人头攒动，空中那几只大气球，拽着大幅标语随风摆动。观众台上早已人山人海。
当时针走到上午九点的时候，运动大会正式拉开帷幕。这时礼炮齐鸣，彩烟四射。各个部门组成的队伍陆续向*台走去。第一个团队很精彩，是由8个人手拽着巨幅*，看到**，我们非常自豪。
检阅结束后，开始大型集体舞表演。新东小学表演的长鼓舞，老年人的秧歌舞，街道的蓝裙舞都受到了观众的赞扬。我们实验二小的盛世红灯作为压轴节目终 于上场了。我们整齐的鼓点，响亮的呐喊，精彩的变队，华丽的服装，使在场的所有领导和观众发出阵阵掌声和赞叹声，这时我知道我们几上月来的付出得到了回 报。
在酷暑里，经过几个月的训练，虽然很辛苦，我们都是咬牙挺过来的，但是我觉得很有意义。特别是增强了集体荣誉感。我为我是一名实验二小的学生而自豪。
金秋十月，天高云淡，在这晴朗的日子里，我们学校召开了第五十五届田径运动会。操场上人声鼎沸，到处都能见到运动员们为班级奋力拼搏的身影，就让我截取几个精彩的镜头让大家一睹为快吧。
扣人心弦的1500米长跑
运动会第二天上午的第一个项目就是大家都关注的1500米长跑，我们一听到消息就拥到了跑道边，准备为我们班的运动员加油。运动员已经上道了，我们班的朱灵恺同学个子不高，站在一排运动员中很不显眼，但他似乎很镇静。只听“砰”的一声枪响，十多个运动员们飞快地冲出了起跑线，争先恐后地抢到了第一道，这可是最有利的位置。还是几个个子大的同学有优势，他们冲在最前面，朱灵恺被甩到了倒数几个。我们急了，大声喊：“朱灵恺，加油！朱灵恺，加油！”朱灵恺好像并不急，他没有加速，不慌不忙地跑着。三圈过后，跑在前面的几位同学脚步开始沉重起来，他们气喘吁吁，有的实在跑不动了，就停下来慢慢走。再看看我们班的朱灵恺，仍是那样*静，仍是那样的速度，但他却超过了一个又一个，最终跑到了第一位。我们开始兴奋起来，加油声、呐喊声此起彼伏。最后几圈，朱灵恺把最后几名同学甩了*两圈，毫无悬念地取得了他们小组的第一名。
竞争激烈的实心球比赛
相对跑道来说，实心球比赛场地是比较安静的，但时而传来的叫好声吸引了我，我赶紧跑了过去，正赶上我们班的陈嘉骏准备投掷。只见他双手从地上捧起一个实心球走到了一个圆圈内站定，左脚在前，右脚在后，然后用右手托起实心球放在耳边。裁判员一声令下，他嘴一抿，把实心球奋力向前方推出去。“好！”我不禁叫出声来，只见那圆圆的铁球划过一道弧线，重重地落在地上。一个学生用皮尺一量，八米多呢！真是不错，我朝陈嘉骏竖起了大拇指。可好景不长，接下来出场的另一个运动员投了十一米多，真是强中更有强中手啊！
激动人心的接力赛
对于观众来说，最期待的就是接力赛了，这可是体现我们团队精神的时候。这不，我们全都挤到了跑道边。看，我们的班主任欧阳老师正急得团团转，原来女生还差两个人。老师从现场临时拉了两个人救急，为了班级荣誉，同学们谁不愿意呢？不过女子接力赛一直是我们班的弱项，我暗暗为娘子军们捏了一把汗。第一棒是柴静怡，她可是我们班的运动健将。枪声一响，她就一马当先地冲在最前面，她甩动双臂，脚下像安了风火轮一般，一眨眼就跑到对面，顺利地把棒子交给了下一位同学。跑道上的运动们穿梭似的你来我往，看得我眼花缭乱。不好！我们班落后了，我急得直跺脚，可是有什么办法呢？我只好和同学们扯着嗓子大声喊：“加油！加油！”旁边也不知是哪个班的同学，一个劲地挥舞着啦啦棒，似乎要把所有的力气都传给跑道上的运动员，呐喊声响彻云霄。这时，我们班已经落到了第三位，不过和前面的差距并不大。马上就是最后一棒了，胜败在此一举。我们班的最后一棒是“飞毛腿”蒋睿楠，我们又充满了信心，加油声更大了。只见蒋睿楠已经站在起跑线上，两眼直盯着朝她跑过来的同学，伸出了右手。跑向她的同学也把棒子伸向了她。一眨眼间，棒子就到了她的手上，真快！她迈动长腿，奋力向前赶去。*了，更*了，终于，她在最后几米超过了前面的同学。我们班的女子接力赛获得了第二名，这可是有史以来最好的成绩呢！女同学们拥在一起蹦啊跳啊，别提有多高兴了！
两天的运动会很快就结束了，但比赛场上那精彩的一幕幕却深深地留在了我的脑海中。
3月13日中午12点，我怀着紧张的心情去职校参加武义县第二届学生全运会。
一进入操场，我就看见很多人都在做热身运动，准备比赛。我先转了一圈操场，再看了一下比赛，转眼就到了下午2点，轮到我了。我马上换好鞋子，跑到检录处。我看了看本组的人，心想:这几个人我都能赢；但定睛一看，第六跑道那个高个子就说不准了。我估计他有165cm，我肯定跑不过他。我的心情更加紧张了。我走上跑道，脱掉外衣，把起跑器调好，就等裁判员发令了。“运动员上道！”我马上做好准备，脚蹬好起跑器，“预备——砰”一声枪响，我像离弦的箭一样冲了出去。刚开始，我还处于第一，可跑到一半的时候，那个高个子渐渐超过了我。我咬咬牙，紧跟了上去。可由于我和他个子悬殊太大，到终点时，与他的距离还是差一点点，我拿了个第二。然后，轮到张瑜了。我站在终点看。我看裁判员打响了枪，她就跑了出去。只见她离终点越来越*。就在她快冲过终点的时候，旁边一个女的神一样超过了她。张瑜以微乎其微的劣势落了个第二。
后来，我还去看了陈豪的跳高。他两次都没跳过去，我真为他捏一把汗。我又去看了初中的100米。我看见一个人跑得飞快，把别人拉开一大截，真叫人赞叹。
下午，爸爸回来的比较早，我们决定一起到学校旁边的公园去，趁着今天天气好，一起去运动一下，前两天一直在下雨。
爸爸总是跑的很快，第一个到楼下，而我们三个还在家里做准备。妹妹带上她的排球，妈妈带上她喜欢的羽毛球，我就拿着我的毽子。收拾好，就下楼，爸爸在楼下等我们呢。
到了公园，人还不少。刚进门，妹妹欢呼的跳了起来，我俩那叫个开心呀。妹妹开始玩起她的排球，爸爸在篮球场的一角打他的陀螺，只听见那“啪啪啪”的声音，爸爸玩的还挺溜嘛！我和妈妈一起打羽毛球，妈妈算高手级了，我总是接不住，而且总是打歪，但是我比妹妹强多了。爸爸说和妹妹打球，光捡球就能让人累得直喘气儿。
玩了一会儿，就换爸爸来打羽毛球，我辅助妹妹练排球。唉，妹妹一会儿又想打羽毛球了，就跟爸爸商量，爸爸下来之后换妹妹上。妹妹最*练羽毛球的时间比较长，所以她的技术提升了不少。*常连发球都不会，现在能和妈妈对接三四个呢。
接下来，我和妈妈来踢毽子，妈妈居然能踢七个，而她跟别人不一样，*惯用左脚踢，我也尝试了一下，怎么也踢不着；而妈妈的右脚也是一个都踢不着。妈妈告诉我踢的技巧，踢的时候，让毽子落在脚内侧中间的位置，这样会接得比较稳。不要踢太高，更不要用脚尖去踢，那样会踢得很远，不容易接住。如果毽子跑偏了，稍微用脚把它往回勾一下，这样你就会慢慢找着感觉了。
时间总是那么快，六点了，太阳快下山了，满头大汗的我们也该回家了。快乐的国庆假期也就结束了……
在金秋送爽的八月，我们迎来了和龙市第六届农民职工运动大会。
我们从8月2日练*集体舞一直到8月30日，同学、老师都非常辛苦，为的就是今天的运动大会。我们终于盼到了这一天。
早晨六点钟，我和妈妈来到了学校。在学校里，我们快速地换上了服装，系上了鼓绸，在学校又彩排了一遍。台上全体老师看完我们的表演都为我们鼓掌，为我们自豪。合影留念后，7点，我们自信地向运动场走去。
来到运动场，只见绿草如茵的操场上，彩旗飘扬，人头攒动，空中那几只大气球，拽着大幅标语随风摆动。观众台上早已人山人海。
当时针走到上午九点的时候，运动大会正式拉开帷幕。这时礼炮齐鸣，彩烟四射。各个部门组成的队伍陆续向*台走去。第一个团队很精彩，是由8个人手拽着巨幅*，看到**，我们非常自豪。
检阅结束后，开始大型集体舞表演。新东小学表演的长鼓舞，老年人的秧歌舞，街道的蓝裙舞都受到了观众的赞扬。我们实验二小的盛世红灯作为压轴节目终 于上场了。我们整齐的鼓点，响亮的呐喊，精彩的变队，华丽的服装，使在场的所有领导和观众发出阵阵掌声和赞叹声，这时我知道我们几上月来的付出得到了回报。
在酷暑里，经过几个月的训练，虽然很辛苦，我们都是咬牙挺过来的，但是我觉得很有意义。特别是增强了集体荣誉感。我为我是一名实验二小的学生而自豪。
怀着激动的心情,熬过了四天四夜,终于盼到了星期五。什么？你问我为什么盼望星期五？告诉你吧，星期五也就是今天，我们学校举行运动会！
一大早，我高兴地起了床，发现钟的指针已指向6点50了，不妙！快迟到了，今天可不能迟到了呀！于是我飞快地洗漱好，胡乱扒拉了一些饭，便疾速跑向学校。一进校门，发现许多同学正在玩，我这颗悬着的心终于落了地！
盼望着，盼望着，运动员终于入了场，比赛开始了。
上午的比赛分别是：跳绳、踢毽子、象棋以及乒乓球比赛。一上场，紧张的厮杀便开始了，运动员们你来我往，互不相让，拼得真是不亦乐乎！我在边上，使劲呐喊助威，经过一番激烈的比斗，我班终于以两个第一，三个第二，一个第三和一个第六，总分第一的好成绩结束了上午的比赛。
下午的比赛同样精彩，最热闹的还是两项集体赛：在接力赛中，我班参赛队员你争我夺，争先恐后，但还是因实力相差太多，也只能惜败；在拔河比赛中，我班毫不费力打败了502班进入决赛，但在601班强大的力量下，虽然竭尽全力，也还是连连败退，最终取得了第二名，泪洒赛场！尽管这两场比赛，我班都输了，但我不觉得丢脸，因为除了竞争，我们更比的是毅力和团结！
运动会结束了，我班以总分第二的成绩站在了领奖台上，望着第一的602，除了羡慕，还有一个想法就是：下一次，我们一定战胜你！
女生在人们眼里，应该是文静的.、优雅的吧？不，我也是一个女生，但是我喜欢的不是抱在手里的洋娃娃，而是冲破极限的刺激。
我喜欢极限运动，我喜欢滑板，滑板项目可谓是极限运动历史的鼻祖，当今世上许许多多的极限运动项目，多数都是由滑板项目延伸而来的。
记得我第一次接触滑板，是在五年级的时候。因为一部极限运动电影，我喜欢上了滑板。看着板男板女们再滑板上上下自如，做着酷炫的动作，高难度的技巧瞬间吸引了我的眼球，但是，当我真正拿到滑板，站上他的时候，我才发现那有多么的不容易。
小心翼翼的站上滑板，可是怎么也站不稳，滑板会不由自主的向前移动，或双脚死死的“粘”在板上动也动不了。好不容易克服了心里的恐惧，轻轻移动了一下脚，“呀！”我一下子就从滑板上摔了下来。不甘心，站起来拍拍屁股再次站上他。每每摔下滑板的时候，我心里总是不停的鼓励着自己：有这么难吗！有这么难吗！为什么那些人都可以玩的那么好！为什么他们可以这么好的控制滑板！我就不信我不行!
“再来一次，我一定可以的。”我一次次在心里默念着。我慢慢用右脚蹬地，滑板向前微微移动了一点，这次，我没有摔下板，但当我把脚收回板上的时候，我的身体重心来不及移到正确的位置，滑板一下从我脚下飞了出去，我的屁股和地板来了个“亲密接触”。我一次次站上滑板，一次次摔下滑板，再摔，再上，再摔，再上……一次又一次，终于，我可以自如的上下滑板，但是在我开始学*技巧的时候，我又一次复一次的摔，摔到地上，裤子磨破了，没事再来一次。手臂擦出血了，擦干，再来一次。终于，我把他“征服”了。
我喜欢滑板，我喜欢滑着他刷街的感觉；我喜欢清风迎面扑来的感觉；我享受刷街时把一切都甩在后面的感觉；我享受路人对我投来的赞许的目光；我……
因为滑板，我结交了一群和我一样热爱滑板热爱极限运动的好友；因为滑板，我的业余生活不再单调无味。不论有没有时间，板场是我每周必去的地方。在我眼里，滑板是有生命的，他是我最好的朋友。
人性的懒惰需要运动的促发，浑身的酸痛，又有谁人知？也许这是自作孽不可活的表现，从来不运动的自己怪谁呢？每次体测前紧张的怕过不了体测标准又怪谁呢？谁让自己一动不动。这样的自己根本缺乏一种阳光的气质，一种充满运动的气质。对于我的运动史我简直无力吐槽。记得军训的时候，我站在阳光下一动不动，汗水就从我的脸颊上一直放肆的流淌。我不知道自己在做什么，但是我知道 我最讨厌的就是站军姿。
那个时候的自己恨不得用力的在地上跳几跳。来纪念以前能动的日子，但是没有办法。我不敢动，那个时候的自己腿已经发软，感觉世界一切都在转动。我估计是要晕倒了，那个时候，我多么想让谁来扶一下自己，能动一下自己。但是我的确晕倒了，看着别人依然在那里站在，我却一个人在林荫下乘凉，我的内心并不是很爽，当时的自己就是觉得自己为什么就和她们不一样。谁让自己*时懒呢？在家就知道爬在床上睡觉。根本不理会任何人。每次学校的运动会上从来没有我的身影，因为我觉得我根本不适合。
爬山，这种事情，我往往是拒绝的。但是今天的事情令我无法解释。也许是我真的想运动了吧。前几天和老同桌约好一定要去跑步，昨天他问我去不了。我心里想，当然去啦。激动的我今天五点多就起了床，然后用了五分钟，做完了一切。就这样轻装上阵，急切的给他发了信息，我准备好了？你呢？他说稍微等他一下，到了六点吧，我们俩个出发了。一路上走着，聊着，就是爬山和散步的结合体。讲述着以前的事情，还有自己的事情。这个时候突然停了下来。因为眼前出现了一幅美丽的景象，阳光是那么温馨的在山头，山都在那里整齐的排成一队，周围有白雾环绕。
多么美丽的景色啊！我以前从来没有发现过，回来给妹妹看，她说咱们这里还有这种景色啊！我说是啊，到了山的顶端，我们看到了好多花，感觉自己仿佛就是个花仙子一样，站在那里，观赏着这里的一切。到了九点左右我们开始下山，终于可以回家了。到了家，我的嘴里感觉就想喝水，我无力气的去泡了一杯茶，看着茶水能喝时，我立即喝了一杯。我瞬间瘫痪在床上。感觉自己的脚要废了。浑身难受，腿就困得不敢走路。这难道就是自己*时不锻炼的后果吗？也许是的。
每日的运动是每个人必备的事情，这样的你，才有最精彩的一面。人要阳光，我们必须保持一颗阳光的心，即使我累得浑身难受，但我觉得这也是人让自己成长的一部分。我们不能如此宅在家里，尤其是假期。我们应该有自己的计划，这样的假期生活才过得有意义。运动起来吧，不要做一个运动白痴，展现你自己吧！少年，勤运动吧！
俗话说—生命在于运动！一说到“运动”这两个字，我就两眼发光，那是因为，我，就是一个非常爱运动的小女生。
在许许多多的运动项目中，我喜欢跑步、打乒乓球、打羽毛球……但最令我着迷的那就是手球了。
说到手球，大家也许对它不是很熟悉，那就先让我来做个简单介绍吧。手球，它和篮球相像，只不过比篮球小一点罢了，它的运动规则和篮球也是大同小异。别看说起来简单，但真正上场打起比赛来还真是不容易哪！
自从我加入我们学校的女子手球队后，便渐渐地迷上了这项运动，并下决心要坚持练好手球，遇到再大的挫折也不放弃。在练*手球的过程中，我经历了许多至今还难以忘怀的事，有开心的、失望的、愧疚的、激动的……
记得那是阳光明媚的一天，我们练*手球已经两个多月了，教练田老师准备组织我们打比赛。田老师将我们分成两队，我们这一队是攻方。只听哨声“嘘”的一响，比赛开始了，发球的同学迅速把球传给了我，接到球，我立即向对方的球门跑去，看准队友传球，紧接着打门……yes！球进了！不容得我们庆贺战果，激烈的比赛又开始了……此刻，每一个队员都想把*日的训练功底发挥出来，每一个队员都在尽自己最大的努力。最终，我们队以6:5的略微优势赢得了本次比赛的胜利。
当然了，训练中我也有挨批评的时候。一次，因为我传球时注意力不集中，动作不到位，受到了田老师的批评。那滋味可真不好受。回家后，我心里十分愧疚，但又一想：人人都有犯错误的时候，只要我从今后严格要求自己，刻苦训练，就一定能打好手球。
自那次受到批评后，我更加认真、刻苦地训练手球，曾经许下的诺言会一直记在我的心里，永远激励我奋发向上。
快乐而充实的20xx即将过去，一年来，我们学校举行了许多有意义的活动，有“六一”联欢会、英汉双语比赛……可是给我印象最深的还是体育运动会。
那天下午，我们全校师生搬着椅子来到了同学们日常欢声笑语的操场，来参加学校组织的“体育运动会”经过一个多小时的开幕式，“体育运动会终于正式开幕了，第一个体育项目是60米短跑，我们班派出的是“实力派选手”武浩宇和盛中浩别的运动员个个精力充沛，连我们班的“实力派”都有点怕了，可是他们听到我们加油呐喊又重新鼓起了勇气，随着枪声“嘣”的一声，比赛开始了，比赛竞争的非常激烈可是这样就能难得倒我们的'实力派选手吗？我然不出我们所料，拿了一个第一回来。
第二个体育项目是跳远，这可是我们班的强项，我们班可是有跳远“皇帝”和跳远“皇后”呢！过了几分钟不出我们所料，都得了第一呢！
第三个体育项目是我们女生最期待的项目，那就是“女子折返接力跑”，我们女生各个精力充沛，第一个带头就是我们般的“兔子”赵珂，她虽然跑得非常快可是还是没有追上一班的“黑马”最终我们还是获得了不理想的第二名，我们老师语重心长的对我们说：“重在参与，只要用心就可以了。”听了老师这番话，我们女生又重新鼓起了精神！
虽然这次比赛结束了，可是体育精神还在我们心中，我们以后要加强锻炼，争取下一次取得更好的成绩！
“排队排队！”体育委员在整队。唉，又是恼人的体育课。
准备运动完毕，老师要挑选参加冬季长跑的运动员。全体同学沿操场跑六圈，领先的五人参加比赛。因为我个头小，从来不参加此类比赛，于是我松了一口气：没我的事儿。我偷偷溜到一边玩起了双杠。没想到老师走过来把我拎回了队伍：“一起跑，一个也不许落下！”我自言自语：“天哪，没命了，六圈啊！”可是，“军令如山”，我也没办法，只好背水一战了。
跑步开始了，我们这组的男生一个个像离弦的箭一样直冲出去。我丝毫不敢怠慢，使出浑身力气拼命跟上。当我跑到第三圈时，已经累得气喘吁吁了。“看谁能坚持到最后！”老师在一边大声喊着。“对，坚持住，别给咱班的男生丢脸。”我想着，也不知哪儿来的一股劲，又使劲冲了好一会儿。唉，怎么还没到终点啊，我的双腿像灌了铅一样，嗓子里痒痒的、咸咸的，头好像要炸开一般难受。“还有一圈了，加油啊！”老师竖起手指鼓励我们。“一圈？一圈怎么会这么长？”此时的'我多么想四脚朝天躺在操场上，猛灌矿泉水啊！“哇，张yue竟然超过了四个人！”“张yue，加油！张yue，加油！”此起彼伏的呐喊声不绝于耳，我艰难地回头看，原来是班主任老师在带头为我鼓掌加油呢，我感动得都要哭了。“一定要跑到前面去！”没想到我越跑越快，超过一个了，又超过一个了！我深呼吸，用尽全身的力气冲向终点。终于，我跑完了六圈。“张yue万岁！”随着同学们的叫喊声，力气大的调皮蛋们竟然把我举了起来。一阵快乐从心底涌起，瞬间流遍全身。原来，能把可怕的长跑坚持下来，竟然会产生如此美好的幸福感！
从此，操场上多了一个小小的我，打篮球、掷垒球、跳长绳……我因此深深爱上了运动，运动让我如此快乐！
早在一年前，妈妈就开始为减肥发愁。起初想来想去没什么头绪，便心急地施行起了又老套又俗气又没用又不健康的“饥饿疗法”。每天晚餐的时候，妈妈总是只吃菜不吃饭，就连肉也是避而远之。
果不其然，没过几天，这种“损己不利人”的`方法就被我们一致否决。妈妈只好“另辟蹊径”，决定采用大家一致推举的运动减肥法。
刚开始，妈妈跑步的路程很短，也就是一公里左右的样子，有时忙这忙那也就给忘了。我一开始就断定她肯定又犯“三分钟热度”的毛病了，就和以前她心血来潮学法语一样，估计过不了多久跑步这事也就没影儿了。可是没想到的是，妈妈的兴趣不但没有消减，反而随着时间的推移蹭蹭蹭地往上涨，热情度毫不亚于前几年学外语时的冲劲。( )
每次跑完步，妈妈总会拍下沿途的风景，用专门的软件保存下自己的跑步数据，这也算是一种生活的记录吧。看着妈妈从刚开始的一公里，到五公里、六公里，再到后来十多公里也轻松拿下，真是从心底里由衷地为她感到高兴。而妈妈也不再满足于每天在区域有限的小区里跑，一到周末要么就往深圳湾跑，要么就往南山跑。真是闲不住啊。
暑假伊始，老师给我们布置了一项特别的假期作业，制作暑假体育锻炼的计划表并坚持运动打卡。这可难倒了我，因为我的暑假已经被各种文化课程占的满满的，难得可以休息，再加上我是个随性的男孩子，不喜欢计划。在妈妈的强压下，参照老师分享到家长群里其他同学的计划表，我硬着头皮做了一张。早起跑步，傍晚跳绳，睡前脊背拉伸运动。做好这个计划，我心里就特别虚，我觉得太难坚持了。
这不，转眼假期过半，我奔波在各种辅导班之间，运动就是三天打鱼两天晒网，根本没有检查，直到老师开始收集同学们运动打卡的照片和视频时，看到其他同学们认真锻炼的样子，我觉得十分惭愧。妈妈也觉得自己没有做到督促之责，于是我们母子俩合计了一番，要力排万难地坚持锻炼。
下定决心后的那天，我和妈妈早上五点半就起来，跟着跑步高手我的表姐开始跑步。还没跑多久，我就气喘吁吁，大汗淋漓了，用尽全身力气都跑跟不上表姐，看着表姐轻松的我暗下决心要接下来要好好坚持。当我跑第五圈时，腿都开始酸软了，已经快不行了，这时表姐对我说：“坚持就是胜利，加油！”在她的鼓励下，我终于跑完十圈，完成了跑步半小时的第一项打卡任务。
下午从书法班回来，妈妈就拿出绳子，陪我一起跳绳，妈妈喊：“预备，开始！”1，2，3。111，112。我在心里默默地数着。一分钟时间到，我跳了155个。“成绩不错，继续加油！”妈妈表扬道。我信心十足地开始继续练*。大概跳了十多分钟，我已经累得快倒下了，上气不接下气，跳绳的运动强度太大了，看来半小时是不合理的，我得调整一下。接下来第二天我就调整为跳五分钟，休息十分钟，然后再跳五分钟。
晚上，吃完午饭后看了一会儿课外书，我就去楼上做脊背拉伸运动，动作十分简单：先把双手放在背上，上下回复地动。这个运动虽然简单，但有利于缩小大肚腩，比仰卧起坐效果好多了。作为一个小胖子，我觉得十分有必要。我刚做完50个，出了一身汗，这时妈妈还要求我再50个，我顿时恼火了：“哎呀，我都累死了，就不能让我休息会儿吗？”妈妈说：“很快的，做完就休息。”于是在妈妈的鼓励下，我继续动起来。第一天坚持下来，我觉得我流的汗起码有两斤。
就这样，一天天地坚持运动，坚持打卡，我发现不仅我身体更加强健，耐力也得到了锻炼。
我是一个非常爱运动的人，从小特别爱动，运动能带给人健康，运动能带给人快乐，可是我觉得运动带给我的是一种道理，是运动教给了我这种道理，也是它让我明白了这种道理。
我是一个做什么事都是三分钟热度的人，可唯一运动我一直特别喜欢。小时候我没什么爱好，有一次过生日爸爸给我买了一个篮球，我当时不知道咋玩就胡乱拍,从此我就爱上了篮球。有一次，看到爸爸拿着篮球出去，我偷偷的跟在爸爸身后，不让他发现，看到爸爸到了球场开始打球，我就学爸爸的样子比划起来。爸爸看到我在那里手舞足蹈的乱踢蹬，于是开始教我打篮球。从基本的拍球、运球、投球一步步来，我终于学会了打篮球。
上了小学就和同学们一起打球，刚开始总是输，我回家跟爸爸说你是怎么教我打球的呀？连同学都打不过。爸爸当时说打球不是一朝一夕的事，他是要经过长时间的训练才能掌握的一种运动技术，做什么事情不要想一口吃个胖子，只有慢慢的积累经验，有了付出才有收获。从那以后，我只要有时间，就打篮球，还参加了校篮球队，自己感觉打篮球的技术提高了不少。
终于在一次校篮球比赛中我向全班的同学展示了我的球技,过五关斩六将连中两球，赢得一阵阵掌声，从那以后我成了全班打球最牛的人了。
我还有一个擅长的运动就是跑步。小时候我闲不下来,总是在院子里跑,这也锻炼了我的腿部肌肉。开始我没感觉我跑的很快,到了小*动会体现出来啦，一到四年级我运动会一百米都是第一。到了五年级，一直拿奖拿到手软的我特别的傲，感觉第一名非我莫属，可是被一个转学生给超啦，当时心里跟打翻了五味瓶似的，很不是滋味。可我只能接受现实，下定决心加强锻炼，每天坚持跑步1小时。经过很长一段时间的锻炼，终于到了六年级运动会。随着枪声一响，我一个箭步跨出，嗖的一声飞奔而去，只听到耳边呼呼的风声。机会永远留给有准备的.人，我一人独揽了六年级组两个短跑冠军。
运动使我明白了一种道理，只有付出才有收获；只有坚持才能胜利。做任何事情，如果没有持之以恒的奋斗精神，就不可能成功。
我是一个非常爱运动的人，从小特别爱动，运动能带给人健康，运动能带给人快乐，可是我觉得运动带给我的是一种道理，是运动教给了我这种道理，也是它让我明白了这种道理。
我是一个做什么事都是三分钟热度的人，可唯一运动我一直特别喜欢。小时候我没什么爱好，有一次过生日爸爸给我买了一个篮球，我当时不知道咋玩就胡乱拍,从此我就爱上了篮球。有一次，看到爸爸拿着篮球出去，我偷偷的跟在爸爸身后，不让他发现，看到爸爸到了球场开始打球，我就学爸爸的样子比划起来。爸爸看到我在那里手舞足蹈的乱踢蹬，于是开始教我打篮球。从基本的拍球、运球、投球一步步来，我终于学会了打篮球。
上了小学就和同学们一起打球，刚开始总是输，我回家跟爸爸说你是怎么教我打球的呀？连同学都打不过。爸爸当时说打球不是一朝一夕的事，他是要经过长时间的训练才能掌握的一种运动技术，做什么事情不要想一口吃个胖子，只有慢慢的积累经验，有了付出才有收获。从那以后，我只要有时间，就打篮球，还参加了校篮球队，自己感觉打篮球的技术提高了不少。
终于在一次校篮球比赛中我向全班的同学展示了我的'球技,过五关斩六将连中两球，赢得一阵阵掌声，从那以后我成了全班打球最牛的人了。
我还有一个擅长的运动就是跑步。小时候我闲不下来,总是在院子里跑,这也锻炼了我的腿部肌肉。开始我没感觉我跑的很快,到了小*动会体现出来啦，一到四年级我运动会一百米都是第一。到了五年级，一直拿奖拿到手软的我特别的傲，感觉第一名非我莫属，可是被一个转学生给超啦，当时心里跟打翻了五味瓶似的，很不是滋味。可我只能接受现实，下定决心加强锻炼，每天坚持跑步1小时。经过很长一段时间的锻炼，终于到了六年级运动会。随着枪声一响，我一个箭步跨出，嗖的一声飞奔而去，只听到耳边呼呼的风声。机会永远留给有准备的人，我一人独揽了六年级组两个短跑冠军。
运动使我明白了一种道理，只有付出才有收获；只有坚持才能胜利。做任何事情，如果没有持之以恒的奋斗精神，就不可能成功。
运动会的开幕式开始了，有十几个大哥哥举着会徽，打着红旗，慢慢的走了过去，紧跟着运动员入场了。比赛开始了，我们班主任老师把运动员送到了起点，听着一声枪响，我们班的运动员和一、二年级的比赛，我们满怀希望，看到了我们班的同学毕龙飞得了第一名。我们大声欢呼起来：“我们赢了！”连老师也高兴的笑了。
第二个项目是跳远，我们班只得了第二。下一个项目是200米跑，这次的对手可不是一、二年级的小同学，而是跟三年级的同学比赛，这下我们班的同学可没有那么快了，我们班的同学大声喊加油，可是还是得了个第三名。
第二天的决赛开始了，决赛只取各项目前三名运动员参加。最后*台上公布名次，我们班获得了总分第三名的好成绩，我们大家都很高兴。因为我们知道这个成绩来之不易，是全体运动员拼命坚持得来的。
作文五：春季运动会
在运动会开幕式上，我们升**，唱**，场面庄严肃穆！这次运动会的项目多种多样，比如，径赛有60米、100米……2500米。运动员们个个迫不及待的上场展示自己的风采。
我觉得60米短跑冲刺最激烈，枪声“砰！”的一响，运动员简直都像飞起来一样。800米的竞赛也非常激烈，毕竟它是绕操场两圈啊！我们班的运动员王文健落后时，我们全体同学齐声呐喊，为他加油助威。
可惜，天公不作美，我们的喊声被大风刮跑了，我们也白喊了，他还是得了个倒是第一。经过后面的激烈争夺，我们班分别获得了两个第二，一个第三，总分十三分。
经过两天的激烈比赛，第二天下午举行了闭幕式，校长讲话，大会颁奖，运动会在雄壮的音乐声中降下帷幕。
我盼望明年的运动会早日来到。
星期四的下午，二完小的操场上充满着欢乐而紧张的气氛，五年级运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，为自己的班级争光。则各班非运动员在为运动员打气。
经过紧张的等待，100米跑步赛事开始了，我们班的参赛选手是李昊，他在起点双脚**，对这次的赛事胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们就如脱缰的野马，如离弦的箭，向前飞奔出去，李昊不愧为“飞毛腿”，一直遥遥领先，同学们都拼命的呐喊着：“李昊，加油！李昊，加油！”听到我们的加油，李昊似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，获得第一名，为班级增添了一份荣誉。
运动会上，还有200米、400米、跳高、跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。
盼星星盼月亮，800米的跑步赛事终于开始了，我到检阅处报到，转了转头，甩了甩手，来到起跑点，准备开始跑，我听见了我们班的同学与运动员大声为我打气，：“邢靖伟，加油！邢靖伟，加油！”我的脸上露出了笑容，只听发令枪声一响我和其他4位同学开始跑起来。但是我并没有像他们一样快速跑出去，而是慢跑，可是，我跑到第四圈时有点吃不消了，但我并没有放弃，因为我又听见同学们的打气声了：“邢靖伟，加油！邢靖伟，加油！”为了不让他们失望，我又加把劲，奋力追赶着，还有50米，我冲向了终点，虽然只得了第三名，但是同学们都簇拥上来，有的给我递水；有的给我擦汗；有的给我捶腿……
我感到十分温暖。
通过这次赛事，使我明白了：名次不是最重要的，最重要的是锻炼你的耐力，信心和顽强拼搏的精神。
早上六点半，我早早起床，看着窗外，松了一口气。“看来今天不会下雨。”我有点高兴地想。然后，我狼吞虎咽地吃下肚子，高高兴兴地骑车去学校。
这是因为今天我们将举行20xx年学校春季运动会。
在一阵《运动会进行曲》，一班和二班进了体育场，到了之后，同学们高兴的挂上了我们班的横幅，等着运动会的开幕式。突然大家听到了聚会的声音，赶紧站起来准备开幕式。演出结束后，赵*宣布奥运会开幕。
首先团队项目——跳大绳拔河。我参加了大跳绳，有十五个人跳，总分男生女生。
只有哨声响起，大家才准备出发。轮到我的时候，小跳会轻松过关，但绝不会停。因为绳子快，人也不多，刚跳完又要上去。这一定需要非常集中的注意力，这让我上气不接下气。又是一声口哨，跳绳结束了，男的总数218，哇！超常发挥，大家欣然相拥。
团体赛后是个人赛，我参加了30米跳绳来回跑。下午，阳光如火。虽然是春天，但也不比夏天差。为什么上帝这么没有吸引力？不要抱怨了，拿出你的真实水*。
18个人参加了这次活动，这是一次计时赛。时间最少的那个赢了班主任。在谈游戏规则的时候，出了点问题。当我跑回来的时候，我不得不回头。练的时候又停下来往回跑。也许我会在这里浪费一些时间。
轮到我了。我拿起绳子，准备好了。只听到一声“开始”。我以百米冲刺的速度跑了出去。拐过弯的时候，我放慢速度，慢慢转过身，冲向终点。我的耳朵里充满了风，我大步走向终点线。是的，这个结果还可以。后来才知道自己跑第五，比第一名落后两秒，很遗憾。不过，明年的运动会，我会东山再起，争取第一！
最后我们班得了第二名，大家都很开心。参加比赛的同学很乐意为自己加分，没有项目的同学也很乐意为自己的贡献和服务。
人生在于运动。我们一起行动吧！来吧！
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