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牛奶的功效和作用

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牛奶和小草莓

牛奶和小草莓,新鲜的草莓,配上乳白色的牛奶,真的是养眼又可口,还富有营养哦。
牛奶和小草莓
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南瓜透明背景PNG

南瓜(学名:Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret)葫芦科南瓜属的一个种。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。
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牛奶和奶酪

牛奶中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,所以喝起来口感细腻,极易消化。此外,乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂肪。牛奶含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。组**体蛋白质的氨基酸有 20种,其中有8种是人体本身不能合成的,它们称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸,这种蛋白质便叫作全蛋白,牛奶中的蛋白质便属于全蛋白。牛奶中蛋白质的消化率可达100%,而豆类所含的蛋白质消化率仅为80%。
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枇杷叶

枇杷叶最大的功效与作用,实际上就是肺热咳嗽引起的问题,经常发生肺热咳嗽,就可以喝点枇杷液,枇杷性苦寒,有降气清肺的功效。

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