做辣白菜
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做辣白菜
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小白菜简谱（电影《杨乃武与小白菜》片尾曲） 民歌曲谱版本一 版本二 版本三：转自《搜谱网》 小白菜简谱（电影《杨乃武与小白菜》片尾曲） 民歌曲谱作词：张名河。作曲：邹辉明。演唱(奏)：陈海燕。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-03-01。 -
原来吃大白菜可以排毒养颜 本人吃大白菜排毒经历大白菜我们经常吃，而且吃法有很多的不同种类，大白菜有怎样的好处呢，其实你所不知道的还有很多的哦，大白菜也有排毒美容的作用，很多人都不清楚，只是瞎吃，现在我们知道了就可以更多的选择大白菜了。1、润肠排毒白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好功效。2、护肤养颜冬季，空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，易长冻疮。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果，防冻疮。经常吃白菜的话可以促进代谢，而且还可以让你的皮肤有美容的作用，起到护肤的效果，特别是冬季。3、防乳腺癌美国纽约激素研究所的科学家发 -
大白菜的三种独特吃法推荐品尝 大白菜的做法大全家常大白菜应该是我们*时吃的比较多的一种蔬菜，这种蔬菜是非常有特点的，不仅它的颜色看起来比较的洁白，而且吃起来的口感也相当的爽口，大白菜有很多种独特的吃法，接下来本文将为大家推荐三种，希望能对那些喜欢吃大白菜的朋友提供一些制做方面的参考。泡椒白菜食材：选用盐巴半勺，糖半勺，白菜一小棵，泡椒（小米辣）一小包，小葱2根，卤料包一小包，两碗清水1-2碗。做法：先把准备好的大白菜清净撕成小朵，用沸水快速烫一下捞出备用，将锅中的水倒掉放泡椒（泡椒的水也倒进去），放入适量的卤料包，盐巴，白糖，清水，煮沸晾凉后倒进白菜里浸泡半个小时左右即可食用。功效：泡椒白菜吃起来非常的清爽可口，能够有效提升自己的食欲，如果自 -
岩白菜可以辅助治疗哪些病症岩白菜这种食材在我们生活中也是比较常见的，这种食材非常具有药理用途，对于很多的病症都能够起到非常好的治疗作用，主要是因为岩白菜中对于人体有利的物质有很多，而且可以抗菌消炎，那么岩白菜对于哪些病症有疗效呢？下面小编将为大家讲解。1、细菌性痢疾、非菌痢性肠道感染及急性菌痢等症，用岩白菜制成片剂，每次口服1～3g，日服3次，疗效都是非常理想的，出现腹泻的人服用岩白菜还可以止泻。2、慢性气管炎的患者也可通过服用岩白菜的药膳进行缓解治疗，取岩白菜、三颗针适量煎剂治疗36例中重度慢性气管炎病人，均获得较好疗效，对止咳、祛痰、罗音之消失和预防感染都有着较为显著的疗效。3、岩白菜在治疗肺结核疾病的领域上也取得 -
干贝白菜煲汤做法简单海产品大家都吃过，而且种类很多，特别是到了夏天的时候大排档都很火爆的，而且在沿海的地区，海产品比较便宜，而且可以吃到比较新鲜的海产品，干贝大家都吃过吧，它是扇贝的制品。大家在挑选的时候会挑吗，下面就来告诉大家鉴别方法。1、颜色鲜黄，不能转黑或转白，有白霜的鲜味较浓。很多人都会选择颜色比较白的，其实颜色鲜黄的是最好的，最好买上面有白霜的，味道比较浓郁，而且要选择形状碗中的，短的圆柱形的比较好，这样的比较饱满，而且肉质也比较好。2、不要有不完整的裂缝。要选择的时候很多干贝经过加工和制作都会有不完整的，其实这样的最好不要选择。要选择优质的，新鲜的，淡黄色，如果是发黑的颜色质量就差一些，干贝放的时间越 -
小白菜美容养颜的吃法据营养专家介绍，小白菜所含的钙可是大白菜的2倍，而所含的维生素C是大白菜的3倍还要多，更让人惊讶的是它的胡萝卜素是大白菜的74倍，从这些数字可以看出，小白菜对我们的健康有着多么重要了吧。那么，关于小白菜到底对我们有什么作用呢?想必大家也不太清楚，所以我们就来了解一下吧，顺便也有几种养生养颜的小白菜食谱介绍个大家哦。小白菜的功效和作用1、强身健体小白菜含钙量高，能防治维生素D缺乏(佝偻病)，有助于增强机体免疫能力。2、保持血管弹性小白菜能够减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。3、美容抗衰老小白菜中富含的胡箩卜素与维生素C可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙以及色素沉着，延缓衰老。4、防癌抗癌小 -
秋季吃栗子扒白菜有什么功效栗子和大白菜都是秋季收获的食材，我们用栗子和大白菜制作的栗子扒白菜，属于山东省的汉族传统名菜，属于鲁菜系菜肴。栗子扒白菜既有栗子的香甜，也有大白菜的清新，鲜咸软烂，不管是老年人还是小孩子，都是非常适合吃的。秋季吃栗子扒白菜有什么滋补功效子扒白菜得做法比较简单，只要是一般的家庭主妇都会制作的，如果大家不知道怎么制作子扒白菜，就来看一下我们的介绍。制作子扒白菜，先把白菜心顺刀切长条。罐头栗子用开水焯。如果用生栗子，切口煮熟，去皮，再切两半。白菜用蒸锅蒸软，或用开水焯软后，理顺码放盘中。)锅放油烧温热，放葱姜末爆香，烹料酒，加酱油、盐、高汤、白糖、味精，放栗子、白菜，转微火稍煮，勾水淀粉，翻勺，淋香 -
吃白菜苔可以明目温肺益肝健脾 白菜苔花能不能吃白菜苔鲜嫩可口，营养丰富，营养价值和大白菜比较类似。白菜苔可以炒熟吃，也可以煮汤，或者加工出口，都是非常不错的。白菜苔分为早熟、中熟和晚熟这几种。白菜苔是秋季的重要蔬菜，白菜苔也叫作菜苔、广东菜苔、广东菜、菜花等，一般以花苔供食用。吃白菜苔可以明目温肺益肝健脾白菜苔塬来在我国的南部比较常见，白菜苔在不同的地区栽培，形成了不同的类型和品种。白菜苔在我国的两广、港澳台等地比较多见。白菜苔是广东的特产蔬菜，品质柔嫩、风味可口，并能周年栽培，因此在广东、广西等地为大路性蔬菜，周年运销香港、澳门等地，成为出口的主要蔬菜。还有少量的远销欧美，视为名贵蔬菜。菜心在北京、上海、杭州、成都、济南等地均有少量栽培 -
不爱吃白菜的女人亏大了健康的饮食应注重荤素搭配，在众多蔬菜中，白菜是最受人们喜爱的一种蔬菜，这种蔬菜具有解热除燥、清肠通便、清热解暑以及预防便秘等多种好处，此外，白菜中还含有丰富的维生素C，经常食用还可有效预防坏血病的发生。虽然白菜有很多好处，但是很多女性朋友并不爱吃，其实对于女人来说，白菜是最好的美容蔬菜，不爱吃白菜的女人都进来看看吧!女人常吃白菜能润肠排毒白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。很多女性朋友因压力过大或是生活不规律，常会出现便秘的症状，此时不妨多吃一些白菜，以改善便秘的症状。女人常吃白菜能护肤养颜由于冬季气候非常干燥干燥，寒风对人的皮肤伤 -
白菜怎么吃减肥 烹饪的方法白菜是很多人都钟爱的蔬菜，因为白菜的口感细腻，吃起来也舒服，还含有丰富的粗纤维，这样可以帮助消化，还能够帮助减肥，那么，白菜怎么吃减肥?苹果绿天然养生专家说可以将白菜做成凉拌白菜、糖醋白菜、白菜炖猪肉等等烹饪着吃来减肥，下面一起来看看是怎么做的吧。凉拌白菜：白菜洗干净之后，将菜叶和菜帮分开，然后顺着条纹去切丝，在把芹菜根切成小片、胡萝卜去皮切成细丝，将白菜、胡萝卜、芹菜分别放入水中焯熟控水，在把生粉中加入开水搅拌一下，在加入花生油、花椒，姜丝爆香搅拌均匀就可以了。凉拌白菜用凉拌的方式保留了大部分的营养，做法简单，口味独特，营养丰富。适合减肥中的人食用。糖醋白菜：白菜洗干净用手撕成小片，在把瘦肉 -
白菜怎么做好吃 为你推荐三种食谱 醋溜大白菜白菜是我们饮食中最常见的一种蔬菜，不仅其味道非常的可口，而且营养价值非常高，白菜的做法有很多不同的做法，有着不同的特色，口感也不一样，那么白菜怎么做好吃呢？接下来，小编将为大家推荐三种白菜的做法，希望能给各位提供一些参考下面我们就来了解一下吧！大白菜炖牛肉做法：1、可以先将洗净切好的大白菜炒一下，2、然后，连汤带牛肉的一起倒入，放盐，生抽少许，再炖半个钟左右（凭感觉啦），起锅。3、这个菜还可以用于下面，牛肉面，好好吃啊。4、因白菜烧时会出水，不用放太多水；如果有“鸡精清汤块”可用它代替盐和鸡粉，味道更好。特点：大白菜炖牛肉吃起来比较鲜美而且有利于消化和吸收，对于身体的补益效果特别好。大白菜粉丝 -
白菜可以做成的食疗方有哪些大家都知道，白菜是蔬菜中的佳品，不仅口感非常的清纯，而且营养也是非常丰富的，白菜中所富含的营养元素，对于身体的补益效果非常好，白菜还可以做成很多的食疗方，接下来小编将为大家详细讲解关于白菜可以做成的一些食疗方，希望能对各位有所帮助。菜根红糖饮准备半斤白菜根，三片生姜，六十克红糖。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症，菜根红糖饮是治疗这些病症的良药。白菜汤准备两斤白菜，五十克豆腐皮，十颗红枣，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结，肠胃消化不好的非常适合服用白菜汤。白菜露白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2次。对于胃 -
大白菜能清宿便排毒瘦身效果奇佳 白菜清宿便大白菜也是一种常见蔬菜，很多人都知道经常吃蔬菜能补充维生素和矿物质元素，其实*时能经常吃大白菜带给身体健康好处还是非常多。比如吃大头菜还可以有效的预防便秘，对经常会宿便的人也起到很好的改善作用，我们都知道大便不通畅会导致肠胃不舒服，或是肚子总是鼓鼓的，吃什么食物都很难消化，下面我们对大白菜做进一步的了解。大白菜，以叶为主少量菜帮、加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜生姜皮性寒，姜肉性热、。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。这种减肥 方法效果非常好，对出现便秘的人和肠胃不健康的人能起到很好的养生作用。如果每天都能坚持吃 -
小白菜的营养价值小白菜的热量蔬菜一直以来都是很多人非常爱吃的食物，因为大家都知道吃蔬菜有益健康，而且很多蔬菜中的热量也很低，那么小白菜的热量是多少呢?很多人也非常喜欢吃小白菜，但对它的热量并不了解，下面本文将为大家详细讲述。1、小白菜热量小白菜是非常绿色天然的一种十字花科蔬菜，这种蔬菜的营养成分非常多，但是它所含的热量却非常的低，每100克小白菜中所含有的热量只有17大卡，这在很多蔬菜中是非常少见的，可见它的热量极低，非常适合肥胖的人吃，根本不用担心它所带来的热量。不仅吃小白菜不会长胖，不会为体内提供很多热量，而且它还可以起到很好的养护肠道作用。2、小白菜营养分析小白菜中的各种能量都非常的丰富，尽管它的热量很 -
大白菜怎么晒成干菜大白菜是一种物美价廉的蔬菜，口感不错，而且可以用各种不同的方式来制作，适当的吃一些大白菜能够让身体获取充足的营养物质，让身体抵抗能力变得更强，还可以把大白菜制作成干菜来吃，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下大白菜怎么晒成干菜。大白菜怎么晒成干菜首先需要准备一些大白菜，清洗干净，把菜头部位切一下，否则很难晒干，把它放到锅中烫几分钟，煮透以后就可以放到凉水里面冲洗一下，然后就可以拿到晾晒篮子里面铺好，放到太阳底下晒干，晒好以后可以捆扎起来或者放到瓮里面保存，这样就会更好一些。大白菜怎么腌腌制大白菜以后味道也是非常不错的，首先需要把大白菜先清洗干净，然后切一下，放到容器当中，加入适量的盐搅拌均匀，腌制 -
大头菜和白菜的区别相信大家在*常的生活中可能都吃过大头菜和白菜，相对来说，大头菜和白菜在外观上面还是非常的相似，这也导致很多人在*常选择的时候都没有能够很好的进行区分，都认为大头菜就是白菜，其实并不是这样子的，那么大头菜和白菜相对来说有什么样的区别呢?大头菜和白菜的外观区别首先，在外观上面，大头菜和白菜还是有一定的相似性，但是通过仔细的对比观察，还是能够很好的进行区分，因为大头菜和白菜本身所属的植物科类就不同，当然，就会存在一定的区别，而且白菜本身也比较常见，所以通过颜色上面肯定也会有一定的差异，白菜的颜色种类会更多，而大头菜相对来说主要就是呈现*常我们所看到的一种状态，当然，在具体的形状上面也是有一定的区别。 -
小白菜炖豆腐的功效与作用,小白菜炖豆腐的适宜人群和禁忌人群 小白菜做法大全家常菜小白菜炖豆腐是采用小白菜、水豆腐为主要食材一同烹饪而成家常菜，味道鲜甜、营养丰富，而且还有生津、润燥、宽肠通便的功效。 清热生津 1 豆腐性凉，味甘、淡，有生津润燥的功效，而小白菜性*，含有丰富的汁水，也有清热除烦的功效，因此小白菜炖豆腐适合热性体质、上火、口渴、烦躁、咽喉肿痛的人群食用。 -
杨乃武与小白菜的演员05版《杨乃武和小白菜》是由高翊浚执导，邱心志、霍思燕、修庆、潘虹、戴春荣、徐*演的古装悬疑剧。主要讲的是小白菜丈夫患病而死，却被有心人陷害与杨乃武通奸谋杀，小白菜先是屈打成招，最后才得以昭雪的故事。 《杨乃武和小白菜》是改编自清末四大奇案之一。在这个版本的小白菜不再是悲情、苦兮兮的样子，而是坚强得多几乎没流多少眼泪的女子。而杨乃武这个人在官场中刚直不阿，敢于替百姓说话，但在情感方面却畏首畏尾。虽然他内心深爱小白菜，但是又将功名视为第一，不敢接受小白菜的爱情，这也导致两人的感情之路颇为坎坷。
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五花肉白菜炖粉条的做法 这样煮大白菜好吃到爆 -
大雪节气吃小白菜能延缓皮肤衰老 冬季,小白菜,延缓衰老大雪节气应该怎么吃？小白菜营养好，它能有效的延缓皮肤衰老症状，让你能保持一副美丽动人的肌肤，它还具有强身健体之功效，接下来就让我们一起看看小白菜的具体内容吧。养生功效提供营养、强身健体小白菜为含维生索和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身休的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。保持血管弹性小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆间醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸排出体外，减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。润泽皮肤、延缓衰老小白菜中含有丰富的维生素C，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着。营养价值100克小白菜中含有：选购与储存选购新鲜的小白菜呈绿色、鲜艳而