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清炖草鱼
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清炖草鱼的做法 清炖草鱼怎么做好吃步骤1准备食材：草鱼200克、豆腐50克、胡萝卜30克、油适量、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、鸡精1茶匙 步骤2草鱼洗净切块。 步骤3姜切片。 步骤4豆腐切块。 步骤5胡萝卜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先碗中放入草鱼，用盐腌制30分钟。 步骤8然后起锅倒油，油热加入姜片爆香，接着放入盐、草鱼，小火煎至两面微黄。 步骤9接下来加入鸡精、豆腐、胡萝卜，加适
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草鱼1条 姜1块 大葱1根（香叶2片，八角2…草鱼1条姜1块大葱1根（香叶2片，八角2颗，草果1颗，桂皮1块，肉蔻1颗）或五香粉1汤匙（15克）黄酒1汤匙（15ml）清水400ml生抽4汤匙（60ml）老抽4汤匙（60ml）盐1茶匙（5克）糖1汤匙（15克）1）草鱼去鳞，去头洗净后，切成1cm厚的块。放入大盆中，加入姜片和葱段，再淋入黄酒腌制10分钟。2）锅中倒入清水，放入葱段，姜片，香叶，八角，草果，桂皮，肉蔻，淋入生抽，老抽，盐和糖煮开后，转小火煮10分钟后关火。3）不粘锅烧热，倒入油，大火加热，待油6成热调成中火，放入鱼块，煎成双面金黄。4）煎好的鱼块，马上放入熬好的汤汁中浸泡4小时， -
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豉汁蒸草鱼 主料 草鱼169g 辅料 橄榄油适量 豉汁蒜蓉酱适量 姜丝适量 生抽适量 葱丝适量 1. 食材：草鱼。.2. 将适量的姜丝铺在蒸盘上。.3. 将草鱼放在姜丝上，放入适量的豉汁蒜蓉酱在草鱼上面。.4. 把鱼放在蒸架上。.5. 锅盖，大火蒸，蒸的时间要看鱼的大小，今天这草鱼我只蒸6分钟，关火。.6. 把盘子里面的水倒掉，将适量的葱丝铺在鱼身上。.7. 油烧滚，均匀淋在葱丝上。.8. 倒入适量的生抽，即可上桌。豉汁蒸草鱼 主料 \n草鱼169g \n辅料 \n橄榄油适量 豉汁蒜蓉酱适量 \n姜丝适量 生抽适量 \n葱丝适量 \n1. 食材：草鱼。\n.2. 将适量的姜丝铺在蒸盘上。\n.3. 将草鱼放在姜丝上，放入适量的豉汁蒜蓉酱在草鱼上面。\n.4. 把鱼放在蒸架上。\n.5. 锅盖，大火蒸，蒸的时间要看鱼的大小，今天这草鱼我只蒸6分钟，关火。\n.6. 把盘子里面的水倒掉，将适量的葱丝铺在鱼身上。\n.7. 油烧滚，均匀淋在葱丝上。\n.8. 倒入适量的生抽，即可上桌。 -
hongshaoyudezuofa.com鲫鱼肉肥籽多，味道鲜美，可红烧、煮汤或清炖，因其营养丰富，含有大量的蛋白质，常食可益体补人。hongshaoyudezuofa.com鲫鱼肉肥籽多，味道鲜美，可红烧、煮汤或清炖，因其营养丰富，含有大量的蛋白质，常食可益体补人。 -
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1.草鱼去鳞去内脏后清洗干净，切去头尾部，…1.草鱼去鳞去内脏后清洗干净，切去头尾部，片下鱼肉，然后将鱼肉切成小块。放入姜丝、花椒、干辣椒，再倒入黄酒和盐，轻轻的抓拌均匀，腌制30分钟以上，时间越长越入味。2.把腌好的鱼块和辛香料分开，捡出的辛香料不要扔，也可以用，另外再准备点葱姜蒜和花椒、干辣椒。3.锅中放油，小火烧到七成热时，下鱼块煎炸至两面金黄酥脆后，盛出待用。4.锅内留底油爆香葱姜蒜、花椒、干辣椒，将腌鱼的辛香料也倒入锅中炒出香味。5.把煎好的鱼倒回锅中，烹入黄酒，加入酱油和糖，翻炒均匀，出锅之前沿锅边再烹入几滴醋，并撒上些炒熟的白芝麻，提升鱼块的鲜香。6盛盘，上菜~~ -
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1.草鱼打理干净，切片或剁成块，码上盐和料… -
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