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中餐鱼
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营养健康的红烧鱼制作全过程方法 红烧鱼,制作方法,中餐今天为大家准备了一道午餐美味也是必备的菜谱，它就是红烧鱼， 鱼的营养价值是很高的，鱼肉里含有丰富的蛋白质和磷质等，滋味鲜美，很容易就能被人体所消化吸收，它对于人类体力和智力的发展是有着巨大的帮助的，也有人说吃鱼会变的更加聪明哦，所以鱼是必备品，下面就跟着我们一起来制作看看吧。红烧鱼制作视频：红烧鱼制作材料：主料草鱼一条、辅料淀粉两汤勺、豆瓣酱半汤勺、山西老陈醋一汤勺、糖一小勺、鸡精两小勺、食用盐一小勺、食用油适量、葱花两颗、芹菜（切碎）一颗、姜末，蒜末适量、红烧鱼做法步骤：1、将鱼宰杀清洗干净，在两面打上十字花刀。2、打好花刀的鱼用料酒，盐淹4-5分钟，拍入一汤勺淀粉，注意要均匀裹满鱼身。3、
