形容蔬菜的古诗

写大棚蔬菜的诗句

写大棚蔬菜的诗句

　　（第一首）

　　莱蔬滴翠盎生机，瓜果斑斓灿碧琦。

　　室暖无忧寒暑季，恒温不虑硕熟期。

　　时鲜特色名优萃，北味南珍品种佳。

　　莫诧银棚盛四海，蟠桃大会下瑶池。

　　（第二首）

　　弥河*彩云飞，帝子乘风下翠微。

　　西域瓜蔬结硕果，南国花卉竟芳菲。

　　五洲宾客齐称赞，四海商家共举杯。

　　喜看大棚排沃野，菜乡处处尽朝晖。

　　（第三首）

　　蔬菜大棚如卧龙，生机无限傲寒风。

　　收来冬日分畦照，赢得秧苗拔势雄。

　　豇豆修身涂嫩绿，番茄素面抹嫣红。

　　农家彩笔勤描画，韵压雪梅丹墨中。

　　（第四首）

　　欲掩还羞傍绿枝，红衣翠冠两相宜。

　　争将身体融鸡蛋，烹作佳肴入*迟。

　　——西红柿

　　（第五首）

　　大棚蔬果四时新，乐坏山乡留守人。

　　别看西风常得瑟，凭他我自唤来春。

　　（第六首）

　　素袍曾被弃旁街，腹内清纯不卖乖。

　　早已娟娟成淑女，时人却叫我娃娃。

　　——娃娃菜

　　（第七首）

　　几架钢棚落地轻，时蔬抢眼各丰盈。

　　身披或许薄如纸，却与春风有一拼。

　　（第八首）

　　常把青衣穿在身，黄钗插发更天真。

　　知吾可使容颜好，贴面亲亲爱美人。

　　——青瓜

　　（第九首）

　　方田百亩覆云襟，豆蔓招摇辣子沉。

　　莫惧严冬无所有，一棚春色动诗心。

　　（第十首）

　　惯看农人尽作耕，每逢下雨听瑶筝。

　　此心也有凌云志，致富乡村驻大棚。

　　——茄子

　　（第十一首）

　　篱边畦苑著红装，紫蝶双双恋爱忙。

　　辛辣从来非本意，*生总有热心肠。

　　——红辣椒

　　（第十二首）

　　四时蔬果逐番新，都靠辛勤棚里人。

　　莫问年来何所有，欣然赢得满园春。

　　（第十三首）

　　丝丝缕缕晚风呵，护院看家意几何。

　　蓦地晒场音乐起，大妈几个扭秧歌。

描写大棚蔬菜瓜果的古诗

描写大棚蔬菜瓜果的古诗

　　在日常学*、工作抑或是生活中，大家都经常接触到古诗吧，古诗有四言、五言、七言、杂言等多种形式。究竟什么样的古诗才是好的古诗呢？以下是小编收集整理的描写大棚蔬菜瓜果的古诗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　（第一首）

　　尝记天寒访菜棚，红橙青紫逞威风。

　　吾嗤桃渺苗妆笔，他议实丰果扮星。

　　时感诗吟十六字，今思车驭六十程。

　　可儿胭面垂波碧，笑语欢颜众采兴。

　　（第二首）

　　清早起来种太阳，*凡岁月好时光。

　　满棚星亮西红柿，月挂中天豆角秧。

　　世外桃源真乐土，人间奇事育诗行。

　　排兵布阵孔明愧，四季丰收罗酒浆。

　　（第三首）

　　力薄身单未敢轻，每临寒暑总关情。

　　弢光尽把殷勤付，聚暖惟教劳作赢。

　　尺幅拱为苍翠守，寸心呵护嫩芽生。

　　厉风长叩春犹在，纵啸时蔬不起惊。

　　（第四首）

　　蔬菜大棚如卧龙，生机无限傲寒风。

　　收来冬日分畦照，赢得秧苗拔势雄。

　　豇豆修身涂嫩绿，番茄素面抹嫣红。

　　农家彩笔勤描画，韵压雪梅丹墨中。

　　（第五首）

　　一零冬月访温棚，茄紫葫青瓜蔓横。

　　诗友惊询秃树瘦，农人笑道硕桃精。

　　常疑焉有欣荣貌，时惑哪得如意风。

　　今复掀帘侵眼碧，羞腮点闪半脂红。

　　（第六首）

　　莱蔬滴翠盎生机，瓜果斑斓灿碧琦。

　　室暖无忧寒暑季，恒温不虑硕熟期。

　　时鲜特色名优萃，北味南珍品种佳。

　　莫诧银棚盛四海，蟠桃大会下瑶池。

　　（第七首）

　　大棚万顷涌银波，云海滔滔掩翠萝。

　　霞映春痕花烂漫，风摇夜月影婆娑。

　　精心育得珍珠灿，信手拈来碧玉多。

　　满目琳琅丰稔景，一园瓜果一园歌。

　　《葡萄》

　　——唐·唐彦谦

　　金谷风露凉，绿珠醉初醒。

　　珠帐夜不收，月明堕清影。

　　《荔枝赞》

　　石榴红似火，

　　鲜荔赤如丹。

　　日啖谁能厌，

　　我今欲当餐。

　　《赋枣》——宋·王安石

　　种桃昔所传，种枣予所欲。在实为美果，论材又良木。余甘入邻家，尚得馋妇逐。况余秋盘中，快噉取餍足。风包堕朱缯，日颗皱红玉。贽享古已然，豳诗自宜录。沔怀青齐间，万树荫*陆。谁云食之昏，匿知乃成俗。广庭觞圣寿，以此参肴蔌。愿比赤心投，皇明傥予烛。

　　《白樱桃》——唐·于邺（一作韦庄诗）

　　王母阶前种几株，水晶帘内看如无。只应汉武金盘上，泻得珊珊白露珠。

　　《恩赐樱桃分寄朝士（在岐下）》——唐·韩偓

蔬菜组诗

蔬菜组诗

　　香芹

　　不在意卑微

　　不在意柔弱

　　三五根成为一株

　　亲*泥土里把腰挺直

　　再挺直，举着如花一般的绿叶

　　自信地微笑。香气散发中撑起自己的高度

　　西芹

　　飘洋过海来的种子

　　在泥土里也入乡随俗

　　只是一棵一个站立

　　饱食肥料、水分和泥土的养分

　　抽茎长叶，疯野一样茁壮

　　高傲地挺直身板

　　好像在说我就是我

　　水芹

　　只要春风一吹

　　只要春雨一下

　　水潭边，荒草地

　　你就露出嫩绿的微笑

　　呼朋引伴地嘹亮

　　哪管身世

　　哪管环境

　　把苦痛当做养分

　　绿意里挺立虚心的'身段

　　装点荒野烂泥的一片春

　　苋菜

　　保持着一份忠贞

　　保持着一份热情

　　从出生的茎叶

　　到长大叶片累累

　　在土地上都燃烧着一片红

　　甚至成为盘中菜，那热热的红呀

　　都把生活染得红红火火

　　黄芽白

　　绿叶细根

　　嫩心抽芽

　　很朴素地站立成行行株株

　　坚守自己的位置

　　不怨言

　　不自卑

　　把根深深扎进泥土

　　默默地喂养着自己

　　叶片繁多

　　茎叶丰厚

　　挺直里向上

　　围拢里团结

　　风寒

　　地冷

　　茎叶如衣服一般层层包裹

猜蔬菜的谜语及答案

猜蔬菜的谜语及答案

　　1、叶色鲜绿长青苗，驱寒效果格外妙（打一蔬菜）

　　答案及解析：蒜苗（又叫蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，叶色鲜绿，不黄不烂，并具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能）

　　2、植物皇后味道鲜，山珍之王最保健（打一蔬菜）

　　答案及解析：香菇（素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉）

　　3、圆圆的脸蛋红又红，生吃熟吃美味多（打一蔬菜）

　　答案及解析：西红柿（又名番茄；可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一）

　　4、外青内白胖娃娃，酒*上面爱雕花（打一蔬菜）

　　答案及解析：冬瓜（表面为青绿色，里面的果肉则为白色，瓜形状如枕，又叫枕瓜，显得比较胖；冬瓜质地清凉可口，水分多，味清淡。在一些酒*上面，常把它的表皮雕刻上各种各样图案，掏空腹中瓜瓤，装入可口的骨头汤、红枣、银耳等，称为“冬瓜盅”）

　　5、底部钝形像朵花，西餐配菜营养多（打一蔬菜）

　　答案及解析：花菜（属于蔬菜的一种，有白色的也有绿色的。营养非常丰富，很容易残留农药，不易清洗）

　　6、小名叫作馍馍蛋，皮黄疙瘩不好看（打一蔬菜）

　　答案及解析：马铃薯（别称：土豆、洋芋、馍馍蛋等，浆果球形，绿或紫褐色。种子肾形，黄色，表面一般有许多坑坑洼洼的小洞，显得不够光滑，模样一般）

　　7、*芥菜是个宝，最爱披着深绿袍（打一蔬菜）

　　答案及解析：白菜（又称*芥菜、小白菜，叶光泽，深绿色；叶柄厚，白菜可是浑身是宝。做菜时切下来的白菜帮一样是有用的）

　　8、野生蔬菜大家爱，长长手臂握拳头（打一蔬菜）

　　答案及解析：蕨菜（这是属于野生蔬菜的一种，在清明前后可采摘，表皮有毛，在还未长成的时候，像人的拳头）

　　9、叶状似芹味浓香，提味佳佐功劳大（打一蔬菜）

　　答案及解析：香菜（这是一种提味蔬菜，状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。不过很多人不喜欢这个味道）

　　10、绿杆无心繁殖强，叶面光滑非常尖（打一蔬菜）

　　答案及解析：空心菜（开白色喇叭状花其梗中心是空的，在*南方农村普遍栽培作蔬菜，叶子长的很尖）

　　11、细细长长披绿袍，直接生咬味道好（打一蔬菜）

　　答案及解析：黄瓜（也称胡瓜、青瓜，筒形至长棒状，嫩果绿色或深绿色，少数为淡黄色或白色，可生吃，味道佳）

　　12、大紫球，一层层，生比熟吃营养多（打一蔬菜）

　　答案及解析：紫甘蓝（这种蔬菜是*几年才在*人的餐桌上流行，西方人通常把它拌色拉酱吃，事实上该蔬菜生食要比熟食好。它的外叶和叶球都呈紫红色，营养也非常丰富）

　　13、赤珊瑚儿地下埋，片片绿叶头上栽；清甜爽口营养菜，男女老少把它爱（打一蔬菜）

　　答案及解析：胡萝卜（它的别称为：赤珊瑚，顶上的绿叶展开后形似伞状，肥壮的肉质根长圆锥形，营养价值极高，有“土人参”之称。内含丰富的维生素A，自然能够博得众人喜爱）

　　1．谜题：别人花红我花黄，别人生毛我生疮，别人命好我命苦，别人骑马我爬墙。 （打一蔬菜）

　　2．谜底：苦瓜

　　3．谜题：红红脸蛋像苹果，切开里面汁儿多。生吃熟食都可以，酸酸甜甜就是我。 （打一蔬菜）

　　4．谜底：番茄

　　5．谜题：红红棒子地里钻，长长绿尾露在外。 （打一蔬菜）

　　6．谜底：胡萝卜

　　7．谜题：绿的.叶儿，绿的枝儿，白马下个绿马驹儿，绿马驹儿，叫咴咴儿，秋天变成红马驹儿。 （打一蔬菜）

　　8．谜底：辣椒

　　9．谜题：绿杆无心繁殖强，叶面光滑非常尖。 （打一蔬菜）

　　10．谜底：空心菜

　　11．谜题：小小根儿水中泡，两瓣花儿头顶开，活体蔬菜人人爱。 （打一蔬菜）

　　12．谜底：豆芽

　　13．谜题：身材模样翘，身披黑紫袍，头戴小绿帽。 （打一蔬菜）

　　14．谜底：茄子

　　15．谜题：身材纤细披绿袍，切碎包饺味儿好。 （打一蔬菜）

　　16．谜底：芹菜

　　17．谜题：切菜呛眼睛，味辛辣又甜。 （打一蔬菜）

　　18．谜底：洋葱

　　19．谜题：胖胖娃娃似枕头，味儿清淡又可口。 （打一蔬菜）

　　20．谜底：冬瓜

　　21．谜题：身披黄袍狠妈妈，年纪一大手段辣。 （打一蔬菜）

　　22．谜底：生姜

　　23．谜题：大哥头上戴铁帽，二哥身穿大红袍，三哥浑身都是刺，四哥好象一把刀。 （打四种蔬菜名）

　　24．谜底：茄子、红萝卜、黄瓜、豆角

关于蔬菜的谜语及答案

关于蔬菜的谜语及答案

　　漫长的学*生涯中，大家对知识点应该都不陌生吧？知识点就是学*的重点。想要一份整理好的知识点吗？下面是小编为大家整理的关于蔬菜的谜语及答案知识点，希望对大家有所帮助。

　　谜语:

　　1、小小根儿水中泡，两瓣花儿头顶开（打一蔬菜）

　　2、睡莲底下一条龙，节节肚中满是洞（打一蔬菜）

　　3、圆圆脑袋一撮毛，无心之徒披紫袍（打一蔬菜）

　　4、红红棒子地里钻，长长绿尾露在外（打一蔬菜）

　　5、细白嫩肉裹紫衣，霜儿一打不成器（打一蔬菜）

　　6、根系强大称天罗，老了用来刷铁锅（打一蔬菜）

　　7、儿时头上开白花，老了长满白胡渣（打一蔬菜）

　　8、小小个头似苹果，美女都爱当水果（打一蔬菜）

　　9、圆圆脑袋樱桃色，深深埋在土里头（打一蔬菜）

　　10、红红小嘴绿鹦哥，大力水手最爱它（打一蔬菜）

　　11、红妹子，绿妹子，湘川一带最爱吃（打一蔬菜）

　　12、身披黄袍狠妈妈，年纪一大手段辣（打一蔬菜）

　　13、身材纤细披绿袍，切碎包饺味儿好（打一蔬菜）

　　14、胖胖小伞林中开，等着姑娘把它摘（打一蔬菜）

　　15、绿色皮肤结小花，满身疙瘩浑身扎，美白产品人人夸（打一蔬菜）

　　谜底：

　　1、豆芽（也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。豆芽一般是生活在有一定水、光、气、热的容器中，它的顶部两瓣豆片像盛开的小花，是老百姓餐桌上最普通不过的蔬菜。其品种繁多、营养全面、风味独特、清香脆嫩，深受人们喜爱。）

　　2、藕（属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，长长的，形似一条龙，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高。）

　　3、洋葱（模样似圆形，葱头形似一撮毛，常见的洋葱外表呈紫色，是没有心的，从外直接切到内心，所以有这样一种说法：“男人就像洋葱，女人一层一层地拨，一边流泪，到最后竟然发现男人没心。”）

　　4、胡萝卜（样子形同一根上粗下细的'棒子，生长在土地里，而绿色的叶子则露在外面。）

　　5、茄子（颜色多为紫色或紫黑色，内部果肉为白色，歇后语中有如此形容：“霜打的茄子——蔫了”，枯萎了，也比喻人精神萎靡了，气势消沉了，不成器。）

　　6、丝瓜（又叫天罗、布瓜、蛮瓜。为葫芦科攀援草本植物，丝瓜根系强大。老时丝很多，待干后，可用来刷锅子。）

　　7、葱（叶子的高度差不多，比较整齐，春末开成一丛丛的花，花呈青白色。底部有长须，形似老人的胡子。）

　　8、番茄（大多为红色，个头与苹果差不多；果实营养丰富，具特殊风味。可以生食，一般女性都爱当作水果一样生吃，营养价值更高。）

　　9、红萝卜（萝卜的一种，球形、根皮红色、根肉白色，叶子为绿色。因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。）

　　10、菠菜（主根发达，肉质根红色，味甜可食。是大力水手补充能量时的最爱。“金银白玉板红嘴绿鹦哥”正是乾隆微服私巡时尝到的民间菜式——菠菜豆腐汤。）

　　11、辣椒（又名番椒、大椒。果实青色，成熟后变成红色；一般都有辣味，湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。川菜以麻、辣、鲜、香为特色，以“一菜一味,百菜百味”著名。由此可见，二者均离不开辣椒，所以，针对一些爱吃辣椒的姑娘，也有“湘妹子、川妹子、辣妹子”一说。）

　　12、姜（也称“生姜”；开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。多呈黄色，俗语有云：“姜还是老的辣”比喻老年人有经验，办事老练，不好对付。）

　　13、芹菜（芹菜叶洗净剁碎，与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀，放入少许食盐、姜末、五香粉等调料，这样做成的饺子味道鲜香。）

　　14、蘑菇（有一首脍炙人口的儿歌叫作《采蘑菇的小姑娘》，而我们在生活中常见的蘑菇多半为矮小偏胖的形状，菌盖的形状似一把撑开的小伞。）

　　15、黄瓜（植株柔嫩，茎披毛并多汁，叶被绒毛，多为单性花，雌雄同株，腋生。许多爱美的女性喜欢将黄瓜切片，用来敷脸，起到美白肌肤的作用。）

　　谜语及答案

　　1、架上爬身结绿瓜，瓜头顶上开黄花，生着吃米鲜又脆，妙熟做菜味道佳。答案：【黄瓜】

　　2、圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能做菜吃，又可当水果。答案：【番茄】

　　3、紫红树,紫红花,紫红花袋包芝麻。答案：【茄子】

　　4、青藤藤，开黄花，地上开花不结果，地下结果不开花。答案：【花生】

　　5、身上有节不是竹，粗的能有锄把粗，小孩抓住啃不够，老人没牙干叫苦。答案：【甘蔗】

　　6、千姊妹，万姊妹，同床睡，各盖被。答案：【石榴】

　　7、胖娃娃，没手脚，红尖嘴，一身毛，背上一道沟，肚里好味道。答案：【桃子】

　　8、红木盒儿圆，四面封得严，打开木盒看，装个黄蜡丸。答案：【栗子】

　　9、长得象竹不是竹，周身有节不太粗，又是紫来又是绿，只吃生来不吃熟。答案：【甘蔗】

　　10、像球样的圆，像血样的红，向珠样的亮，样蜜样的甜。答案：【樱桃】

　　11、青竹杆，顶簸箕，下面躲着一窝麻母鸡。答案：【芋头】

　　12、生根不落地，有叶不开花，市场有得卖，园里不种他。答案：【豆芽】

　　13、不长汁来不生杈，叶子顶上开白花，脑袋睡在地底下，胡子长了一大把。答案：【葱】

　　14、弟兄七八个，围着圆柱坐，大家一分手，衣服都扯破。答案：【大蒜】

　　15、小小红坛子，装满红饺子，吃掉红饺子，吐出白珠子。答案：【桔子】

适合立冬吃的蔬菜

适合立冬吃的蔬菜

　　在如今人们的物质水*的提高，越来越多人开始注重对于身体的保养，毕竟钱可以再赚，身体没了，可就真的没了。在季节交替的时候是需要格外注重饮食的，温度的极速变化，直接反映在身体机能的调节上，下面和小编一起来看适合立冬吃的蔬菜，希望有所帮助！

　　莲藕

　　莲藕的药用保健功效十分可观，据中医书籍《本草纲目》记载，莲藕被称为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为去瘀血生津之佳品。莲藕生食能清热润肺，凉血行瘀血;熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消瘀血。

　　黑木耳

　　中医认为，黑木耳性*味甘，可补脾益胃、润燥利肠、凉血止血，主治气血不足、大便干燥和衄血、吐血、便血、尿血、月经过多等症。黑木耳含有丰富的胶质，除有促进肠蠕动的作用外，还有很强的吸附能力，它可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收。因此，有人称其为“人体清道夫”。

　　大白菜

　　大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。

　　南瓜

　　南瓜含有丰富的维生素A及矿物质，以及人体必须的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素，最*还发现南瓜中含有一种叫作“钴”的成分，食用后有补血作用。

　　南瓜中含有的果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其它有害物质，像重金属中的铅、汞等放射性元素都可以被它吸附。南瓜中含有的果胶成分还可以保护胃肠道粘膜不受粗糙食物刺激，促进溃疡面愈合。多食南瓜可以有效防治高血压、糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫力。

　　红薯

　　红薯可以为人体供给大量的热能，1千克红薯可产热量5317千焦，而1千克白面或大米产的热量也只不过才14779千焦。更为奇妙的是，红薯中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用，能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的'不足和二者胡萝卜素的缺乏。红薯和大米、白面混吃，可以提高主食的营养价值，使人延年益寿。明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。

　　由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。

　　萝卜

　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。

　　萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“冬季萝卜赛人参”之说，对冬季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

胃不好就别吃什么蔬菜

胃不好就别吃什么蔬菜

　　有些蔬菜对胃不好，因此有胃病的人不能吃这类的蔬菜，下面一起来看看有哪些蔬菜是胃不好的人不能吃的，欢迎参考！

　　胃不好就别吃的蔬菜：

　　1、薄荷

　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

　　2、西兰花

　　西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

　　3、番茄

　　番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

　　4、生洋葱

　　洋葱、大蒜、韭菜富含多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

　　5、萝卜

　　萝卜的性凉味甘辛，能化积消滞，是破气耗气的食物，经常吃容易耗损身体的正气以及胃气，所以对于气虚胃病的患者来说不宜食用萝卜。

　　胃不好就应该吃的蔬菜：

　　1、南瓜

　　南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。

　　在南瓜的营养成分里面含有大量的果胶，果胶能够促进溃疡的部位愈合，从而吸附细菌和有毒物质，包括铅等重金属物质，所以可以起到排毒的作用。

　　南瓜富含碳水化合物、果胶

　　南瓜中的`甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。

　　冬季是吃南瓜的黄金时节，它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。

　　但是需要注意的是，因为南瓜性温，如果多吃就会助长湿热。因此，那些有胃热口臭症状，或患有皮肤疮毒风痒、黄疸、脚气、下痢胀满、气滞湿阻等病症的人不适合多吃。

　　2、胡萝卜

　　营养学家指出，红萝卜消食导滞，补中行气，养胃健脾，比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。*医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。

　　胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有防止呼吸道感染及保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥等功能。

　　胡萝卜中的β-胡萝卜素易溶于脂肪，在小肠中与脂肪微粒及胆汁结合后，随同脂肪酸一起吸收，所以此类蔬菜最好用油脂烹调，以便于人体充分利用。胡萝卜要用油炒过之后吸收会更好。

　　3、甘蓝

　　甘蓝性*味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。

　　甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高，经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

　　甘蓝性*味甘，无毒，入胃、肾二经

　　包菜是甘蓝的一种，经过研究发现包菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品;如果胃肠不好的人可以经常吃包菜。

　　甘蓝菜中几乎不含脂肪，所以在做菜时最好用橄榄油。这是因为在这种不饱和油脂的帮助下，甘蓝中所含的各种脂溶性维生素，才能够被机体吸收利用。

　　4、红薯

　　红薯有养胃、暖胃的功效，也被成为“抗癌之王”。在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。

　　红薯中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用，能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的不足和二者胡萝卜素的缺乏。红薯和大米、白面混吃，可以提高主食的营养价值，使人延年益寿。

　　不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。

　　3个坏*惯是胃病的罪魁祸首，建议尽早改掉

　　1、囫囵吞枣

　　有很多老人因为牙口不好，咀嚼困难而“囫囵吞枣”，此举对老人十分有害。老人食管内壁的弹性弱，不能适应突然挤压，严重时食道可能被撑胀破裂，因此老人吃饭一定要细嚼慢咽，食物咀嚼得越细，就越能减轻胃肠负担。

　　2、饭后百步走

　　很多老人把“饭后百步走”理解为饭后立刻百步走，实际应该是饭后半小时百步走。饭后胃正处于充盈状态，必须保证有充足的血液供应进行初步消化。

　　如果吃饱就动，一部分血液会供应运动系统，破坏胃的正常消化。而饭后休息30分钟再走，有助于促进胃肠蠕动。有胃下垂的老人，饭后非但不能散步，还应先*卧10分钟。

　　3、长期喝粥吃稀饭

　　口腔在咀嚼食物的时候会分泌唾液，唾液中有一种重要的物质——唾液淀粉酶，帮助我们消化淀粉。

　　但在喝粥的时候，由于没有什么咀嚼运动，唾液淀粉酶的分泌就变少，这使得淀粉类食物在胃里的消化时间延长。

　　同时粥和稀饭的水分较多，进入胃内稀释了胃液，使胃的蠕动变得很缓慢，长此以往，就会导致胃动力不足。

　　另外，对于胃酸过多所引起的胃病患者来说，喝粥只会刺激身体分泌出更多的胃酸，这样很容易造成反流，伤及食道。

胃病不宜吃什么蔬菜

胃病不宜吃什么蔬菜

　　引导语：胃病患者要少吃苦味的蔬菜。苦味蔬菜,如苦瓜、莴苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虚寒的人应少吃。那么胃病不宜吃什么蔬菜？下面由小编告诉你们吧，欢迎阅读！

　　胃病不宜吃什么蔬菜

　　1、薄荷

　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

　　2、西兰花

　　西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

　　3、番茄

　　番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

　　4、生洋葱

　　洋葱、大蒜、韭菜富含多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

　　胃不好的人，可以有意识地选择一些暖胃的蔬菜品种，比如南瓜，其中含有丰富的果胶成分，能够保护胃部不受刺激；胡萝卜，能够增强脾胃抵抗力；甘蓝，不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃，降低病变几率。

　　胃最怕的4类东西

　　胃最怕四类东西，在这些“死对头”的摧残下，再好的胃也会遍体鳞伤。

　　1、最怕冷。过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。

　　2、怕腌菜。我国北方居民胃癌得病率远高于南方，其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。

　　3、怕烟熏和油煎食物。熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应少食用。

　　4、怕酒精。胃酸受到相应的刺激才能分泌，但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。因此饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素A、E和B族维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，以利保护胃黏膜。同时应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。

　　胃病患者的`饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。

　　【拓展】如何调理胃病

　　1、少吃产酸食物

　　传统观念认为，牛奶能中和胃酸，对胃溃疡的康复有帮助。然而现有研究表明，牛奶能促进胃酸分泌，因此，胃溃疡特别是十二指肠溃疡患者喝牛奶后即出现腹泻的人不宜喝牛奶。而酸奶中含较多的乳糖酶，容易被消化和吸收，对消化性溃疡无不良反应，可以适当饮用。

　　2、不过分强调少食多餐

　　很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅促使胃肠蠕动加快，而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，对溃疡病的愈合无益。目前主张，胃溃疡患者的饮食应注重定时、定量，避免饥饿和饱餐，不要过分强调少食多餐，这样才有利于胃溃疡的愈合。

　　3、养胃食物列举

　　南瓜：其所含的丰富果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

　　甘蓝：其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。

　　红薯：红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。

　　珍珠粉：有些慢性浅表性胃炎病人，胃酸分泌过多，上腹隐痛、饱胀不适，睡不好，建议晚上吃点珍珠粉，有镇静安神、控制胃酸的作用，还有美容效果。

　　蜂蜜：上述胃炎病人还可采用蜂蜜疗法，即将蜂蜜隔水蒸熟后，在饭前空腹服。每日100毫升，分3次服。1个月为一个疗程。

　　小米粥：吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

　　养胃注意事项

　　1、天气冷暖：突变的天气，对胃的影响很大，尤其是突然暴冷，很容易让胃受伤。所以胃病患者一定要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早饭，不仅要吃，而且最好是热的。

　　2、情绪焦虑：经常的情绪焦虑、抱怨太多，就会伤到肠胃。所以，日常生活中一定要注意情绪的调节，保持心情愉悦，乐观的情绪有助于养胃。

　　注意事项：胃炎常见的症状有上腹不适、腹痛、腹胀、饱胀感、反酸、嗳气、烧心感、食欲不振、恶心、呕吐、呕血、黑便等。若出现以上消化道症状，并持续1个月以上，应及时到医院接受胃镜检查，明确诊断后进行对症治疗。

　　胃病的菜谱

　　1、仙人掌炒牛肉

　　材料：鲜仙人掌100克，鲜牛肉50克，调料适量。

　　功效：仙人掌清热解毒，抗幽门螺旋杆菌。用牛肉温热之性调配，防止寒凉伤胃。

　　2、辣椒肉丁

　　材料：泡辣椒20克，猪瘦**80克，玉米油炒，佐餐食用。

　　功效：辣椒含辣椒素等多种人体需要的维生素和微量元素，炒肉后补充了萎缩性胃炎粘膜再生所需要的蛋白质。辣椒刺激前列腺素分泌，对胃粘膜有保护作用，所以少量吃辣椒对萎缩性胃炎和消化性溃疡是有益的。但大量吃辣椒对胃粘膜有刺激作用，可使胃黏膜充血，可促使溃疡出血。所以溃疡出血以及慢性浅表性胃炎活动期要禁止食用辣椒。

　　3、土豆甘蓝生汁

　　材料：取新鲜土豆250克，洗净去皮后切碎，将鲜甘蓝150克白色叶片带芯洗净后切碎，二者放入果汁机，榨取汁液。现榨现饮，上、下午各1次（约200毫升）。

　　功效：清热解毒，制酸生肌。土豆富含维生素C和天然消炎成分，有抑灭幽门螺旋杆菌的作用;甘蓝（又名卷心菜、莲花白）含有植物杀菌素、维生素U“溃疡愈合因子”。

　　4、蒲公英粥

　　材料：鲜蒲公英60克，粳米50克。煮粥连吃3周以上。

　　功效：蒲公英有清热解毒、抗菌的作用，对幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。

　　5、丁香肉桂鸡

　　材料：公丁香6克，胡椒6克，肉桂15克，老母鸡1只。葱、姜、八角茴香、山奈等调料适量。

　　功效：公丁香、肉桂、胡椒等香料有温胃止痛、行气消胀的功效，所以对虚寒性慢性胃炎有效。

宫寒不能吃什么蔬菜

宫寒不能吃什么蔬菜

　　女人宫寒不能吃什么，蔬菜，宫寒对女性所导致的伤害非常大，大家赶快来看看！

　　1、不能吃刺激性食物

　　宫寒的女性常见有痛经症状，多是由于湿热蕴结胞宫所致，这类病人忌吃辛辣温热食物，包括胡椒，辣椒，大蒜，大葱，生姜，以及辛辣调味瓶，以免加重盆腔充血，造成子宫肌肉过度收缩，加重痛经症状。

　　2、不能吃生性寒凉食物

　　宫寒女性如果嗜吃寒凉生冷食物，造成血液寒凝，血行受阻，导致痛经；而且吃这类食物易伤脾阳，导致寒湿不化，血被寒凝，而致痛经。

　　寒凉生冷食物包括：各类冷饮，冰淇淋，冰镇酒类，凉菜，螃蟹，田螺等。

　　3、不能吃寒凉水果

　　宫寒女性是不能吃寒凉水果的。以梨子，柿子和柚子为例，梨子性偏寒助湿，多吃易伤脾胃，因此脾胃虚寒，畏寒人群要少吃或不吃，宫寒的人群更不宜食用，以免导致宫寒症状加重；柿子甘寒为色，具有清热生津，凉血止血等功效，宫寒的女性要少吃；柚子味甘酸，性寒，脾虚腹泻，宫寒的女性不宜多吃。

　　4、不能吃刚从冰箱中拿出来的'食物

　　很多人喜欢将买回来的菜，食物，饮料放在冰箱里保存，这些食物长期在冰箱内保存，会变的阴寒，而女性体质属阴，因此不能贪凉，经常吃寒冷的食物容易导致宫寒的出现，而本来就有宫寒的人群就更不能吃了，这样会导致宫寒症状加重，因此在冰箱中拿出来的食物，最好等恢复常温之后再食用。

　　5、不能吃酸涩食物

　　酸性食物多味酸性寒，具有固涩收敛的作用。宫寒的人群吃这类食物，容易导致血管收缩，血液涩滞，不利于经血流通和顺畅排出，容易加重痛经症状，因此米醋，泡菜，酸枣，柠檬这一类酸性的食物都是宫寒人群不能吃的。

　　延伸阅读、宫寒吃哪些食物好：

　　1、宫寒的人*时会有怕冷，手脚冰凉的情况，所以要多吃高能量的食物来暖身，例如大枣、花生、龙眼、核桃。

　　2、饭前喝一小碗热汤，例如鲫鱼汤，酸辣汤，饭前一碗热汤可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。

　　3、宫寒体质建议每天早晚各一碗羊肉汤，羊肉属于热性食物，长期喝羊汤具有很好的驱寒作用。一次可以多做些羊汤，每次喝的时候热一小碗就可以。

　　4、多食鲍鱼。中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。

　　5、红参鸡汤，可以补气，驱寒，益血，所以有宫寒的姐妹偶尔吃一次红参鸡汤是很滋补的。

幽默搞笑蔬菜笑话

幽默搞笑蔬菜笑话

　　每天在微信中都会有许多段子传播，不知道大家喜不喜欢看呢?以下是小编整理的幽默搞笑蔬菜笑话，希望对大家有所帮助。

　　1、丝瓜在菜市场遇到黄瓜，不解地问：大妹子，别人都不戴花，而你头上天天戴朵鲜艳的小黄花，啥意思?太老土了吧。

　　黄瓜说：要想受人欢迎，不玩花不行啊，你懂吗?告诉你，我这招叫新鲜看得见。

　　2、苦瓜遇到茄子，惊奇地问：你的皮肤真好，咋保养的。

　　茄子自豪地说：我是采用纯天然美容法，什么化妆品都不用，事实证明，省钱省力又好看，抗水抗汗效果好。

　　3、蛇豆角与蛇相遇，蛇气愤地说：你居然模仿我，而且还"上市"了，我要投诉你侵犯我的肖像权。

　　蛇豆角说：你真不知好歹，我上市有什么可羡慕的'，还不是替你去送死。

　　4、竹筷子在餐桌上与竹笋相遇，筷子感叹道：作为老朋友，我真羡慕你啊，你还是那么年轻漂亮。

　　竹笋不解地问：老朋友?你是说你认识我?

　　筷子说：是啊，你我本来出身相同，都是一个家族的，年轻时我和你一样受宠，如今年纪大了，就变成筷子了。

　　5、西兰花遇到菜花，感叹道：兄弟，几年不见，头发咋全白了。

　　菜花一本正经地说：还不是为你愁的，你天天戴着绿帽子，也不怕别人笑话，我都快替你羞死了。

　　1、问：王菲最爱吃什么水果?

　　答：榴莲(有时候有时候，宁愿选择‘留恋’不放手)

　　2、哪种水果视力最差?--芒果。

　　3、什么水果温度最高?答案是梨子，因为离子烫

　　4、有一天，老师带一群小朋友到山上采水果，她宣布说:“小朋友，采完水果后，我们统一一起洗，洗完可以一起吃。所有小朋友都跑去采水果了。集合时间一到，所有小朋友都集合了。 老师:“小华，你采到什么?” 小华:“我在洗苹果，因为我采到苹果。” 老师:“小美你呢?” 小美:“我在洗番茄，因为我采到番茄。” 老师:“小朋友都很棒哦!那阿明你呢?” 阿明:“我在洗布鞋，因为我踩到大便。”

　　5、番茄甲：兄弟，什么名字?

　　番茄乙：……

　　番茄甲：兄弟，什么名字?

　　番茄乙：……

　　番茄甲：兄弟……

　　番茄乙(怪怪地看它一眼)：我们是番茄，怎么会说话……

　　6、一个香蕉在路上走着走着,太热了,剥掉自己的皮，突然就滑倒了...

　　7、从前有只胖胖的柚子，觉得自己必须开始减肥，一个月后，他成功的变成了一只胖胖的桔子。

　　8、从前有只杨桃，他养了很多养，有一天羊圈破了个洞，一只羊趁机逃掉了。大家都让他赶紧把洞补好，他却说羊都跑了还补什么呀，过了几天，杨桃发现自己变成了杨梅。

　　9.黑布林说，我好酸啊。

　　杨梅说，我更酸。

　　西梅说，你俩能有我酸么?我酸的都没法吃。

　　香蕉不乐意了，为什么我那么甜，还是烂掉了?

　　10.袋子里有四个芒果。两个人在商量怎么分。

　　一个说，我吃三个，你呢?

　　另外一个说，我比你多吃两个，就五个吧。

　　另一个接着说，好，今天就先吃八个吧。

　　1.去买菜，在一个蔬菜摊位前，一个小伙问老板老板，这瓜甜不？老板看了他一眼，没说话。老板招呼其他人啦。这小伙以为老板没听到，声音更大了，问老板，这瓜甜不？老板一脸鄙视的神态，对小伙说小伙子，难道你没见过苦瓜长什么样子吗？

　　2.大一的时候，我中午到食堂去打饭，当时也不知道是哪个缺心眼儿的同学，突然伸腿绊了我一下，然后我就这样一路踉踉跄跄地走了一段路，最后在距离窗口不到一米的地方跪下去了。这时候，食堂打饭的师傅就疑惑地看了看我，然后心疼地对其他人说：“你们看，这个小伙子饿得都站不起来了，你们大家让他先打饭吧。”我只想说：地缝在哪里？

　　3.晚上，我躺在沙发上贴黄瓜片休息，我老爸呢，在看电视，我就说：我说爸，你能不能不看这个打仗的，咱都不能看点别的。我老爸看了我一眼说：你眼睛上贴着黄瓜片，你还能看见？我说：我有个眼睛没贴，能看。然后老爸就哦了一声，去厨房又拿了片黄瓜，把我的另一只眼睛，也给我贴上了。亲爹，这绝对是亲爹。

　　4.那天上网准备买双鞋子。看到一双不错，发了个图片给老公，征求他的意见。几分钟后，老公回复说：“这个女人五官长得还算可以，身材也可以说不错，但是刻意的痕迹太多了……”我大怒：“我让你看的是鞋子！”过了几分钟，老公回：“她穿了鞋子我也一样是这样评价啊！

　　5.哥是农村的，原来从市区回家只花一元坐公交回家。有次花的身上就剩下一元，准备坐车可来了个空调车！壮着胆子问：师傅多少钱？答曰:两元，看不到是空调车吗？哥当时也是懵了，回了句：我不冷，关了吧。