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燕窝功效
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燕窝的功效与作用,燕窝的作用,燕窝的功效 燕窝的功效与作用及营养燕窝是金丝雀分泌的咽喉黏液在空气中凝固后筑巢的主要材料。由于金丝燕翱翔可高达数千米，吸收天地精华，摄食昆虫，经消化后进入高海拔的峭壁处吐沫筑巢，这种唾沫的营养价值非常高，因而燕窝被视为珍品。本文将为大家介绍燕窝的功效与作用。 养阴润燥 1 燕窝味甘、性*，入肺、脾、肾经，有滋阴润肺的作用。对于肺阴虚所引起的盗汗、咯血、支气管炎、久咳痰喘，阴虚发热等津液脱失的病症有良好效果。
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海燕窝有什么功效,海燕窝怎么吃 海底燕窝的做法大全海燕窝是一种天然珊瑚草，因营养价值高，胶质浓似燕窝，含量是鱼翅、燕窝的10倍所以称为“海燕窝”，其形状像珊瑚所以也叫珊瑚草。 海燕窝有什么功效 1 海燕窝含有植物胶原蛋白，美容健骨。植物胶原蛋白能帮助皮肤锁住水分，保持肌肤时刻湿润、水嫩、亮泽状态。同时胶原蛋白被皮肤吸收后，能紧致肌肤、缩小毛孔、淡化细纹！植物胶原蛋白又能帮助骨骼健康，强健关节，减轻肩膀酸痛，修补关节。从年轻开 -
燕窝男人可以吃吗,男人吃燕窝有什么功效 男人吃燕窝燕窝是一种很名贵的滋补品，具有养颜美容、滋阴润肺等多种功效，很多人认为燕窝是女人吃的，那么燕窝男人可以吃吗？ 燕窝男人可以吃吗 1 可以的。 燕窝是一种天然滋补食品，其味甘，性*，具有养阴润燥，益气补中等多种功效，在中医看来，燕窝是一种药食同源的药材，适用人群并没有男女之分，所以燕窝不仅适合女性食用，男人吃也是有一定好处的。 -
燕窝可以放蜂蜜吗,燕窝加蜂蜜的功效 蜂蜜燕窝的功效很多人家里都会囤有蜂蜜，把蜂蜜当做日常的甜味调料品来食用，而素燕窝刚好吃着也是没啥味道的，加入蜂蜜后不仅味道变得更加好吃，而且营养也更丰富了，你尝试过这样的吃法吗？赶紧来学学蜂蜜与燕窝的搭配吃法吧。 燕窝可以放蜂蜜吗 1 可以加蜂蜜。 燕窝味甘、性*，含有丰富的蛋白质、燕窝酸等营养成分；而蜂蜜味甘、性*，含有大量的碳水化合物、铁、钾、钠、维生素、淀粉酶等营养成分，这两种 -
新鲜燕窝和陈燕窝哪个好,和燕窝同样功效的食品 跟燕窝同等功效的补品想买点燕窝来滋补身体食用，看到市面上有鲜燕窝和陈燕窝之分，并且两者售价均有不同，不知道这新鲜燕窝和陈年燕窝哪个好呢？ 新鲜燕窝和陈燕窝哪个好 1 没多大差别，但放久了的陈燕窝则不宜食用。 新鲜燕窝和陈年燕窝都含有氨基酸、蛋白质、唾液酸、碳水化合物、铁、钾等营养物质，食用后都具有滋阴、润燥、补中益气等作用，两者在营养成分和功效作用上并没有什么太大差别，只是放太久的陈年的燕
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燕窝有什么作用 燕窝的功效 哪些人不适合吃燕窝燕窝中的表皮生长因子(EGF)对人体细胞有修复、再生、增强免疫力等作用，也有抗衰老、养颜之效。 预防细纹 1 燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的*衡，胶原蛋白的好处这里就不多说了。 ️预防皮肤松弛 -
燕窝的功效与作用 燕窝有延年益寿的功效 吃燕窝的十大禁忌 -
燕窝面膜的功效与作用 燕窝面膜有哪些功效作用燕窝面膜可以起到透白滋养和焕颜润泽的功效作用。燕窝本身就营养丰富，无论是内服还是外敷，都能起到不错的美容护肤功效。它既能赋予肌肤营养，又能锁住肌肤养分，对一些肤色暗沉、肌肤粗糙以及肌肤皱纹等问题都有不错的改善效果。 燕窝面膜的功效与作用 使用燕窝面膜，它可以赋予肌肤营养，深度提升肌肤保湿度，倾注丰沛的滋养成分，有效抚*肌肤因干燥或表情而产生的细纹。并且还可以让肌肤摆脱暗沉粗糙现象，让肌肤可以像燕窝一样晶透嫩滑。 燕窝面膜还能瞬间润泽干燥肌肤角质层，提升肌肤的防御力、弹性和透明度，舒缓因肌肤干燥而引起的不适感，让肌肤恢复到*滑、清爽且紧致的状态。 自制燕窝面膜的方法 第一步 准备 -
雪燕和燕窝的功效与作用 雪燕和燕窝的功效核心功效美容养颜、补肺止嗽、滋养身体雪燕和燕窝的简介燕窝是一种纯天然的食物，它是由雨燕和金丝燕分泌出来的唾液混合其他物质制作出来的，因此被称为是燕窝，一般说的燕窝就是这种物质的干制品，经过炖煮之后能够为身体提供营养。受到环境因素影响，燕窝的种类非常多，常见的有白燕、红燕等等。而雪燕是一种植物的分泌物，它是苹婆属刺苹婆树的植物木髓分泌物，雪燕泡发后与燕窝比较像，因此被称为“雪燕窝”。功效作用1、美容养颜，常吃燕窝能够帮助改善皮肤状态，让皮肤更加光滑细嫩，有光泽，还能够减少皱纹。雪燕中还含有L-岩藻糖成分，这是一种可以帮助人体胶原蛋白再生的元素，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。2、补肺止嗽，燕窝具有 -
长期吃燕窝最明显功效 燕窝的功效与作用核心功效补肺润燥、养胃补气、美容养颜燕窝的简介燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。又称燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。功效作用1、补肺润燥，燕窝具有极强的补肺润燥功能，对于支气管炎、久咳气喘等呼吸道疾病有着良好的调养作用。患有这类疾病的人可以用燕窝辅助治疗，每次20克左右，每周吃两 -
燕窝的功效与作用 燕窝有什么功能燕窝的功效与作用有：1、养阴润燥：燕窝含有较高水溶性蛋白质，具有养阴润燥之效。2、补中益气：含有多种微量元素，可以益气补中。3、止咳化痰：燕窝滋润营养，具有很好化痰止咳作用。4、美容养颜：含有独特蛋白质和EGF，具有美容功效。 燕窝的功效与作用 1、养阴润燥 燕窝含有较高水溶性蛋白质和碳水化合物，喝了之后，在体内很快溶解成水分，所以具有很好的养阴润燥之效。 2、补中益气 燕窝除了含有上述营养之外，还含有碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等多种微量元素和氨基酸，所以吃燕窝可以补中益气。 3、止咳化痰 因为燕窝滋润营养，可以润燥养肺，所以具有很好化痰止咳作用。 4、美容养颜 燕窝 -
燕窝上火还是降火 燕窝有什么主要功效吃燕窝既不会上火，也不会降火。燕窝，又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指部分雨燕和金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝性甘、*，无毒，归心、肺、脾、肾经，具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳等功效与作用，对人体健康具有一定好处。 燕窝上火还是降火 现代药理研究显示燕窝水提取物具有抗病毒的作用，燕窝当中连蛋白有抗炎的作用。此外，燕窝当中含有蛋白质和多种氨基酸以及微量元素，具有滋补强壮的作用。临床上可用于久病虚损、肺痨咳嗽、痰喘、咯血、久痢、噎膈反胃、体弱遗精、小便频数等病症的治疗和调理。 燕窝的适用人群也非常广泛，对于老年人，少年女性或者男性都适合使用女性适当的吃一些燕窝，可以起 -
燕之屋燕窝的功效与作用 燕之屋燕窝的功效核心功效养阴润燥、增强免疫力、延缓衰老燕之屋燕窝的简介燕之屋燕窝是3年专注高品质燕窝，创新推出高端即食燕窝“碗燕”，开碗就能吃的好燕窝。燕之屋的碗燕采用一碗独立包装，除了携带简单外，还可以方便地用于宴*上。碗燕集现炖燕窝、瓶装即食燕窝的优点为一身，具有"营养、安全、美味和便捷"四大优点。碗燕完整保留燕窝的营养成分，口感爽滑，跟现炖燕窝一样美味。功效作用1、养阴润燥，燕窝味甘、性*，入肺、脾、肾经，可养阴润燥、益气补中；清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。2、增强免疫力，燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加 -
血燕窝的功效作用 营养价值 血燕窝,燕窝血燕窝是燕窝中最为高级的一种，和普通的燕窝不一样的是血燕窝的颜色真的就是红色的，可以说是很滋补了，那么，血燕窝有什么功效？血燕窝的功效1、对呼吸系统疾病的治疗作用2、强心、降压作用3、抗氧化，防衰老4、孕产期保健之佳品5、抗衰老，改善血液循环6、补血活血，去瘀生新7、高血压脑血管闭塞的心绞痛、胸闷、气促有良好的防治作用8、其它功效：壮腰健肾，治疗腰骨及四肢关节酸痛、风湿性关节炎、手足麻痹、飞蚊症有效9、除因压力而产生的疲劳，增强记忆力10、增强身体抵抗力，预防伤风感冒，治疗身体虚弱、痰喘咳嗽11、对乙肝、肝硬化有一定的疗效血燕窝的营养价值燕窝主要营养成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素： -
女性吃燕窝有什么好处？燕窝的功效与作用 燕窝燕窝是纯天然的滋补品，十分珍贵而且有名。尤其是女性特别爱炖汤养颜美容。常说女性吃燕窝好，女性吃燕窝到底有什么好处呢？燕窝的功效与作用女性吃燕窝有什么好处抗疲劳研究发现燕窝中含有某种成份具有抗疲劳的作用，也正是因为这样在如今这一个快节奏的生活方式下，越来越多的人喜欢利用燕窝养生保健了。抗氧化最先研究发现燕窝中含有一种超强抗氧化剂，其具有排毒的功效，特别是对于女性而言长期食用就具有抗衰老的作用。提高抵抗力研究发现燕窝中含有一种叫丝分裂原的物质，这种物质就具有促进T细胞分裂的作用，而淋巴系统是人体重要的免疫细胞，因此经常吃燕窝就可起到提高人体免疫力的作用。安胎在《本草从新》中就有“燕窝大养肺阴、化痰 -
孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处？燕窝的功效与作用 孕妇,燕窝女人怀孕期间一个人吃的东西要供给两个人，因此，必须大量补充营养。很多宝妈选择怀孕期间进食燕窝来给身体补充养分，那么，孕妇吃燕窝对胎儿有好处吗？燕窝有哪些功效与作用？孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处孕期食用燕窝，可以给宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。另外，燕窝中含有大量地燕窝酸成分，能促进婴幼儿的智力发育，还达到增强抵抗力的功效。燕窝的功效与作用1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。4、止汗、
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功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦 原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子；步骤与做法：1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦 \n原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子；\n步骤与做法：\n1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。\n2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。 -
#花瓣爱美食#「银耳雪梨羹」银耳性*无毒，既有补脾开胃的功效，也可以滋阴润肺。雪梨其实是形容梨肉嫩白如雪。梨也是非常润肺的食材，生吃不宜一次吃太多，而炖食则无妨。做法：1.雪梨切块备用；2.银耳用水泡发，发开后去掉根部，撕成更易入口的小片；3.银耳用蒸炉蒸半小时，再加入雪梨块和冰糖，一同炖酥；4. 起锅后盛碗，可以用温水泡开后的枸杞点缀。#花瓣爱美食#「银耳雪梨羹」银耳性*无毒，既有补脾开胃的功效，也可以滋阴润肺。雪梨其实是形容梨肉嫩白如雪。梨也是非常润肺的食材，生吃不宜一次吃太多，而炖食则无妨。做法：1.雪梨切块备用；2.银耳用水泡发，发开后去掉根部，撕成更易入口的小片；3.银耳用蒸炉蒸半小时，再加入雪梨块和冰糖，一同炖酥；4. 起锅后盛碗，可以用温水泡开后的枸杞点缀。 -
功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦 原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子；步骤与做法：1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦 \n原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子；\n步骤与做法：\n1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。\n2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。 -
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【糯米藕】可以当甜点~家里有客人来的话，做起来简单好吃又有营养~糯米藕是经典的一道美食，藕、糯米皆为祝福的食材，营养丰富，味道甜，是老少皆宜的甜点。通常是配糖桂花,现在改用红糖水来煮，煮好的藕配上浓浓的红糖水，又甜蜜又温暖。糯米益气补血、藕既滋补又清热，这样搭配起来不仅味道更胜一筹，滋养功效也更加显著。 材料：莲藕、糯米、红糖、冰糖、红枣工具：牙签 制作过程：1、糯米浸泡3-4小时。2、莲藕洗净不去皮，藕从一头切开两三厘米的帽子。3、将糯米灌......【糯米藕】可以当甜点~家里有客人来的话，做起来简单好吃又有营养~\r\n\r\n糯米藕是经典的一道美食，藕、糯米皆为祝福的食材，营养丰富，味道甜，是老少皆宜的甜点。通常是配糖桂花,现在改用红糖水来煮，煮好的藕配上浓浓的红糖水，又甜蜜又温暖。糯米益气补血、藕既滋补又清热，这样搭配起来不仅味道更胜一筹，滋养功效也更加显著。 材料：莲藕、糯米、红糖、冰糖、红枣工具：牙签 制作过程：1、糯米浸泡3-4小时。2、莲藕洗净不去皮，藕从一头切开两三厘米的帽子。3、将糯米灌...... -
葱兰图片_百度百科葱兰，拉丁学名：（Zephyranthes candida)，多年生草本植物，鳞茎卵形，直径约2.5厘米，具有明显的颈部，颈长2.5-5厘米。叶狭线形，肥厚，亮绿色，长20-30厘米，宽 2-4毫米。原产南美洲及西印度洋群岛，现在中国各地都有种植，喜阳光充足，耐半阴，常用作花坛的镶边材料，也宜绿地丛植，最宜作林下半阴处的地被植物，或于庭院小径旁栽植。有消肿、散瘀的功效。葱兰图片_百度百科葱兰，拉丁学名：（Zephyranthes candida)，多年生草本植物，鳞茎卵形，直径约2.5厘米，具有明显的颈部，颈长2.5-5厘米。叶狭线形，肥厚，亮绿色，长20-30厘米，宽 2-4毫米。\n原产南美洲及西印度洋群岛，现在中国各地都有种植，喜阳光充足，耐半阴，常用作花坛的镶边材料，也宜绿地丛植，最宜作林下半阴处的地被植物，或于庭院小径旁栽植。有消肿、散瘀的功效。 -
香菇生滚牛肉窝蛋粥功效：补气养血 原料：香菇；大米；牛肉；鸡蛋；淀粉；香葱；调料：生抽；香油；盐；白糖；白胡椒粉；鸡精；步骤与做法：1、大米洗净，加入足量的清水，放入砂锅中，开火。香菇提前泡发，切细丝。放入砂锅，一起煲香菇粥底。2、牛肉切细丁。加入盐、白胡椒粉、生抽、白糖、香油、淀粉，搅拌均匀，腌渍。粥熬至粘稠，米粒无整粒状态。将腌渍好的牛肉丁放入锅中。搅拌均匀。3、放入姜丝；烧开，搅拌均匀，关火；将鸡蛋分位置打入锅内，盖盖子，焖5分钟，焖熟。香菇生滚牛肉窝蛋粥\n功效：补气养血 原料：香菇；大米；牛肉；鸡蛋；淀粉；香葱；调料：生抽；香油；盐；白糖；白胡椒粉；鸡精；\n步骤与做法：\n1、大米洗净，加入足量的清水，放入砂锅中，开火。香菇提前泡发，切细丝。放入砂锅，一起煲香菇粥底。2、牛肉切细丁。加入盐、白胡椒粉、生抽、白糖、香油、淀粉，搅拌均匀，腌渍。粥熬至粘稠，米粒无整粒状态。将腌渍好的牛肉丁放入锅中。搅拌均匀。3、放入姜丝；烧开，搅拌均匀，关火；将鸡蛋分位置打入锅内，盖盖子，焖5分钟，焖熟。 -
橙子 1个蜂蜜 1小勺柠檬 2片纯净水 200毫升作法1.将橙剥皮，撕成瓣，放入果汁机中；2.将柠檬汁挤入，将蜂蜜加入；3.加盖后开启果汁机，将材料搅打均匀即可。小贴士1.橙子被称为“疗疾佳果”，味甘、酸，性凉。2.具有生津止渴、开胃下气，帮助消化防治便秘的功效。3.鲜橙汁有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。4.橙子营养极为丰富而且全面，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。橙子 1个\n蜂蜜 1小勺\n柠檬 2片\n纯净水 200毫升\n作法\n1.将橙剥皮，撕成瓣，放入果汁机中；\n2.将柠檬汁挤入，将蜂蜜加入；\n3.加盖后开启果汁机，将材料搅打均匀即可。\n小贴士\n1.橙子被称为“疗疾佳果”，味甘、酸，性凉。\n2.具有生津止渴、开胃下气，帮助消化防治便秘的功效。\n3.鲜橙汁有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。\n4.橙子营养极为丰富而且全面，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。 -
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芒种食桑葚芒种时节最佳时令饮食是：桑椹。桑椹，又名桑果，早在两千多年前，桑椹就已是皇帝御用的补品。中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。现代医学研究表明，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（A、B1、B2、C）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。芒种食桑葚\n芒种时节最佳时令饮食是：桑椹。桑椹，又名桑果，早在两千多年前，桑椹就已是皇帝御用的补品。\n中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。\n现代医学研究表明，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（A、B1、B2、C）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。 -
「薏米红豆百合汤」材料：红豆、薏米、莲子、鲜百合、蜂蜜。步骤：将薏米、红豆、莲子用水浸泡一个晚上。第二天放入锅中，带水沸腾后加入百合，在用小火炖。直到里面的薏米和红豆莲子煮烂再停止加热。可根据个人口味加入冰糖或白砂糖。tips: 1.也可用干百合，但记得需要泡发后再用哦。 2.久食这道汤水不仅可以消肿养颜，健脾益胃，而且对烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘都有良好的功效。「薏米红豆百合汤」材料：红豆、薏米、莲子、鲜百合、蜂蜜。\n步骤：将薏米、红豆、莲子用水浸泡一个晚上。第二天放入锅中，带水沸腾后加入百合，在用小火炖。直到里面的薏米和红豆莲子煮烂再停止加热。可根据个人口味加入冰糖或白砂糖。\ntips: 1.也可用干百合，但记得需要泡发后再用哦。 2.久食这道汤水不仅可以消肿养颜，健脾益胃，而且对烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘都有良好的功效。 -
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Green Jamaica绿色牙买加；配方：香菜50克、芹菜50克、青柠皮碎半个，蜜瓜甜酒3盎司、金酒2 盎司、黑朗姆酒4盎司、君度3 盎司，黄糖2包。制作：将香菜、青柠檬皮和芹菜用木棒捣碎；与剩下的酒加冰摇1分钟后倒入鸡尾酒杯；双层过滤以香菜装饰。点评：如果说自由是鸡尾酒的精髓，那么热情奔放的拉美情调就更符合它的神韵。这种酸甜中透着植物清香的鸡尾酒既有消暑功能又有开胃功效，可以让你手脚不停地舞动这个炽热的夏天。狂欢指数：★★★★★Green Jamaica绿色牙买加；配方：香菜50克、芹菜50克、青柠皮碎半个，蜜瓜甜酒3盎司、金酒2 盎司、黑朗姆酒4盎司、君度3 盎司，黄糖2包。\n\n制作：将香菜、青柠檬皮和芹菜用木棒捣碎；与剩下的酒加冰摇1分钟后倒入鸡尾酒杯；双层过滤以香菜装饰。\n\n点评：如果说自由是鸡尾酒的精髓，那么热情奔放的拉美情调就更符合它的神韵。这种酸甜中透着植物清香的鸡尾酒既有消暑功能又有开胃功效，可以让你手脚不停地舞动这个炽热的夏天。\n\n狂欢指数：★★★★★ -
【草本植物】孔雀草是很好的中药材，有清热解毒的功效，除药用外还广泛应用于园林观赏，孔雀草花色丰富花期长，可以从五一开到十一，孔雀草已逐步成为花坛、庭院的主体花卉。它的橙色、黄色、红色花极为醒目。孔雀草是八月二十一日的生日花，原本有一个俗称叫“太阳花”。后来才被向日葵“抢去”。它的花语是“晴朗的天气和爽朗阳光”，引申为“爽朗、活泼”。凡是受到这种花祝福而生的人，个性从不拖泥带水。【草本植物】孔雀草是很好的中药材，有清热解毒的功效，除药用外还广泛应用于园林观赏，孔雀草花色丰富花期长，可以从五一开到十一，孔雀草已逐步成为花坛、庭院的主体花卉。它的橙色、黄色、红色花极为醒目。孔雀草是八月二十一日的生日花，原本有一个俗称叫“太阳花”。后来才被向日葵“抢去”。它的花语是“晴朗的天气和爽朗阳光”，引申为“爽朗、活泼”。凡是受到这种花祝福而生的人，个性从不拖泥带水。 -
特色小吃 豉椒米凉粉功效：健脾开胃 瘦身减肥 原料：米凉粉；香辣豆豉；调料：大蒜；酱油；醋；糖；花椒面；味精；步骤与做法：1、米凉粉买回家以后切长条将底料加在上面（底料包括：大蒜、酱油、醋、糖、花椒面、味精，糖醋味可以适当重点）2、这个就是火哥自制的香辣豆豉；3、将香辣豆豉浇在米凉粉上面（因为有香辣豆豉所以就不用加红油了）；4、撒上葱花就成功了！（喜欢芹菜的还可以加点芹菜花）特色小吃 豉椒米凉粉\n功效：健脾开胃 瘦身减肥 \n原料：米凉粉；香辣豆豉；\n调料：大蒜；酱油；醋；糖；花椒面；味精；\n步骤与做法：\n1、米凉粉买回家以后切长条将底料加在上面（底料包括：大蒜、酱油、醋、糖、花椒面、味精，糖醋味可以适当重点）\n2、这个就是火哥自制的香辣豆豉；\n3、将香辣豆豉浇在米凉粉上面（因为有香辣豆豉所以就不用加红油了）；\n4、撒上葱花就成功了！（喜欢芹菜的还可以加点芹菜花） -
芝麻酱拌面功效：滋阴润燥 补肾 原料：面条(虾蓉面)；黄瓜；蒜；调料：醋；芝麻酱；盐；步骤与做法：1、先把黄瓜、香椿芽、胡萝卜洗净。2、将胡萝卜、香椿芽切成末。3、黄瓜切成细丝。4、芝麻酱2勺5、加凉开水稀释。6、切好的黄瓜丝放入盘中。7、蒜泥加醋调匀。 8、锅里放水，开锅放入面条煮3分钟。9、盛出来过一下凉开水。10、把面条盛到碗里，放入黄瓜丝、胡萝卜、香椿芽末，浇上蒜泥、芝麻酱拌匀，即可享用。芝麻酱拌面\n功效：滋阴润燥 补肾 \n原料：面条(虾蓉面)；黄瓜；蒜；\n调料：醋；芝麻酱；盐；\n步骤与做法：\n1、先把黄瓜、香椿芽、胡萝卜洗净。\n2、将胡萝卜、香椿芽切成末。\n3、黄瓜切成细丝。\n4、芝麻酱2勺\n5、加凉开水稀释。\n6、切好的黄瓜丝放入盘中。\n7、蒜泥加醋调匀。 \n8、锅里放水，开锅放入面条煮3分钟。\n9、盛出来过一下凉开水。\n10、把面条盛到碗里，放入黄瓜丝、胡萝卜、香椿芽末，浇上蒜泥、芝麻酱拌匀，即可享用。
