养颜粥
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养颜粥
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冰粥味道好美容养颜教你怎么做 想做个冰粥小摊怎么做冰粥大家都喝过吗，顾名思义就是比较凉爽的粥品，而且制作方法有很多，根据个人的口味需求选择适合自己的粥品哦。比如说我们经常吃的水果冰粥啊或者是红枣冰粥等等，那么你知道应该如何制作吗，来看看这些可以美容养颜的粥品吧。水果冰粥美容养颜在众多食物中，水果是最具美容养颜作用的，而夏季本身就是水果生产的旺季，所以苹果冰粥、西瓜冰粥、香蕉刺梨冰粥……这些时下流行的水果冰粥不但具有凉爽祛暑的效果，更有美容养颜的作用。制作香蕉刺梨冰粥的方法是：香蕉去皮，切成丁块，刺梨捣烂去渣，或刺梨煮汁去渣，加入煮开的米粥里，再加入红豆粉、冰糖，制熟晾凉食用。食用这道水果冰粥时，可以搭配一道由松花蛋、午餐肉、大辣椒等制成的“彩 -
薏仁大米绿豆粥排毒养颜降三高 绿豆薏米的功效与作用我们的生活中不能离开食物，食物对于人体来说是很重要的一部分的哦。喝粥也是人们饮食的一部分，不同的养生食物营养价值也是不同的，大米绿豆粥短时间都很熟悉的吧，是一种常见的粥品，加入薏米营养价值又增加了不少，来看看薏仁大米绿豆粥的作用吧。薏仁又名薏苡仁、常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。绿豆绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但有很强 -
冬季的养颜汤 能益气补血养胃 冬季养胃补血益气粥冬季的天气是越来越冷的了，阵阵的寒意让我们只想吃些热的食物了，尤其是各种各样的汤，毫无疑问是冬季最受大家欢迎的食物了吧，那么在冬季的时候都适合我们喝哪些美味的汤呢，这是很多人都想知道的了吧，下面就让我们看看吧。养颜乌鸡汤功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子。制作方法：将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。加入各种药材，煲至6小时即可。首乌鸽蛋汤功效：补肝肾、益精血、乌须发、何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克、盐适量
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经期喝什么粥好,经期喝什么粥最养颜排污血,来月经喝什么粥比较好 月经期间喝什么粥好排毒排污血经期禁忌生冷的食物，要多吃一些暖宫驱寒的食物，但是又不适合吃大补的鸡肉，羊肉等油腻的食物，所以喝粥滋补身体，暖宫促进污血排出是最合适的。下面就来看看来月经喝什么粥比较好。 红枣糯米粥 1 食材：红枣10颗，糯米100克，红糖适量。 红枣具有补虚益气，养血安神，健脾和胃的功效。糯米也能补中益气，健脾养胃。两者煮粥喝，可以暖宫补气血，促进污血排出，还能改善经期气血不足，四肢
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八仙粥的功效与作用 女人每天吃一碗养颜抗衰好