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玉米红豆
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红豆薏米能和玉米一起煮吗,红豆薏米加玉米有什么好处 红豆薏米加玉米可以吗玉米是秋季成熟，保存时间很长的一种粗粮食物，每年的食用时间很长，那么红豆薏米能和玉米一起煮吗？ 红豆薏米能和玉米一起煮吗 1 红豆薏米可以和玉米一起煮。 玉米的主要成分是淀粉、水分和粗纤维，少量的蛋白质和脂肪，成分和红豆薏米没有很大的区别，并且玉米有利尿去水的作用，可以加强红豆薏米的去湿效果因此可以一起煮。 -
红豆薏米能和玉米一起煮吗？红豆薏米加玉米有什么好处？ 红豆薏米,健康很多人都喜欢吃红豆薏米汤，可以祛身体湿气。那么，红豆薏米能和玉米一起煮吗？红豆薏米能和玉米一起煮吗加些玉米没有关系的，都是主食，成分差不多的，只不过这些都是粗粮，多纤，有些益处的。红豆薏米加玉米有什么好处去湿红豆薏米是常用的去湿圣品，而玉米具有利尿消肿的作用，可以加强红豆薏米去湿的作用。通便薏米性凉，有一定的滑利性，还含有薏苡仁油，是一种可以刺激肠道，促进肠道运动的物质，而红豆、薏米、玉米中含有的纤维素可以促进肠道运动，有通便的作用。降血压薏米、薏米、红豆中含有丰富的矿物质，可以促进体内钠离子的排出。具有调节渗透压的作用，因此可以降血压。抗血栓薏苡仁油具有促进血管扩张的作用，还能降血脂，因此可
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