古诗词比较好的词

有哪些比较好的诗词诗句

比较经典优雅的诗句有哪些？

1、山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。——出自先秦佚名的《越人歌》

释义：山上有树木啊树木有丫枝，心中喜欢你啊你却不知此事。

2、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。——出自清代纳兰性德的《木兰花·拟古决绝词柬友》

释义：与意中人相处应当总像刚刚相识的时候，是那样地甜蜜，那样地温馨，那样地深情和快乐。但你我本应当相亲相爱，却为何成了今日的相离相弃？

3、十年生死两茫茫，不思量，自难忘。——出自宋代苏轼的《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》

释义：两人一生一死，隔绝十年，相互思念却很茫然，无法相见。不想让自己去思念，自己却难以忘怀。

4、愿得一心人，白头不相离。——出自两汉卓文君的《白头吟》

释义：满以为嫁了一个情意专心的称心郎，可以相爱到老永远幸福了。

5、人生如逆旅，我亦是行人。——出自宋代苏轼的《临江仙·送钱穆父》

释义：人生就是一趟艰难的旅程，你我都是那匆匆过客，就如在不同的客栈停了又走，走了又停。

6、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。——出自唐代元稹的《离思五首·其四》

释义：曾经到临过沧海，别处的水就不足为顾；除了巫山，别处的云便不称其为云。

7、玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。——出自唐代温庭筠的《南歌子词二首 / 新添声杨柳枝词》

释义：小巧精致的骰子上嵌入那意喻相思的红豆，相思入骨你是否知道？

8、只愿君心似我心，定不负相思意。——出自宋代李之仪的《卜算子·我住长江头》

释义：只希望你的心思像我的意念一样， 就一定不会辜负这互相思念的心意。

9、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。——出自宋代秦观的《鹊桥仙·纤云弄巧》

释义：只要两情至死不渝，又何必贪求卿卿我我的朝欢暮乐呢。

10、人生自是有情痴，此恨不关风与月。——出自宋代欧阳修的《玉楼春·尊前拟把归期说》

释义：人生自是有情，情到深处痴绝，这凄凄别恨不关涉楼头的清风，中天的明月。

比较好听的诗

1、望极春愁，黯黯生天际。——柳永《蝶恋花·伫倚危楼风细细》

2、惟将长夜终开眼，报答*生未展眉。——元稹《遣悲怀·其三》

3、文武功成后，居为百辟师。林园穷胜事，钟鼓乐清时。摆落遗高论，雕镌出小诗。自然无不可，范蠡尔其谁。——韩愈《奉和仆射裴相公感恩言志》

4、山路元无雨，空翠湿人衣，——王维《山中》

5、昨日登高罢，今朝更举觞。菊花何太苦，遭此两重阳。——李白《九月十日即事》

6、结束浮云骏，翩翩出从戎。且凭天子怒，复倚将军雄。万鼓雷殷地，千旗火生风。日轮驻霜戈，月魄悬雕弓。——高适《塞下曲》

7、河海不择细流，故能就其深。——李斯《谏逐客书》

8、恩疏宠不及，桃李伤春风。——李白《上之回》

9、斜月半窗还少睡。——晏几道《蝶恋花·醉别西楼醒不记》

10、劝君莫惜金缕衣，劝君须惜少年时。——杜秋娘《金缕衣》

11、似楚江暝宿，风灯零乱，少年羁旅。——周邦彦《琐窗寒·寒食》

12、但凭阑无语，烟花三月春愁。——《扬州慢·琼花》

13、玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。——温庭筠《南歌子词》

14、明诏始端午，初筵当履霜。——储光羲《大酺得长字韵时任安宜尉》

15、故关衰草遍，离别自堪悲。——卢纶《送李端》

16、月生方见树，风定始无沙。——裴说《塞上曲》

17、白发故人少，相逢意弥远。往事共销沉，前期各衰晚。昨来遇弥苦，已复云离巘。秋草古胶庠，寒沙废宫苑。知心岂忘鲍，咏怀难和阮。壮志日萧条，那能竞朝幰。——元稹《酬杨司业十二兄早秋述情见寄》

18、何日请缨提锐旅，一鞭直渡清河洛。——岳飞《满江红·登黄鹤楼有感》

19、欲寄彩笺兼尺素，山长水阔知何处。——晏殊《鹊踏枝》

20、花满河阳，为君羞褪晨妆茜。——吴文英《烛影摇红·赋德清县圃古红梅》

21、喜逢端午节，旅邸景偏饶。晓露滋蒲叶，薰风拂柳条。汩罗空有恨，楚些竟难招。忆昔乘波浪，亲曾夺锦幖。欢声喧老稚，喜气动宾僚。古庙喧鼍鼓，清歌协凤箫。酒倾金错落，舞羡董娇娆。汗渍香罗细，风来白纻飘。狂心空自激，狭气未全消。一别关山远，频惊岁月遥。自怜身是客，史遇雨崇朝。游子闲歌扇，佳人湿翠翘。暝烟犹漠漠，凉气自潇潇。赖有金兰友，题诗慰寂寥。——陈琏《端午遇雨分得潇字》

22、独出门前望野田，月明荞麦花如雪。——白居易《村夜》

23、春去秋来不相待，水中月色长不改。——岑参《敷水歌送窦渐入京》

24、蜗牛角上争何事，石火光中寄此身。随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。——白居易《对酒》

25、草木也知愁，韶华竟白头。叹今生、谁舍谁收！——曹雪芹《唐多令·柳絮》

26、女萝发馨香，菟丝断人肠。——李白《古意》

27、两情缠绵忽如故。复畏秋风生晓路。——王建《七夕曲》

28、正是浴兰时节动。菖蒲酒美清尊共。——欧阳修《渔家傲·五月榴花妖艳烘》

29、几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。——白居易《钱塘湖春行》

30、今人不见古时月，今月曾照古时人。——李白《把酒问月》

31、宁有瑕而为玉，毋似玉而为石。——张居正《辛未会试录序》

32、日出入安穷？时世不与人同。——《日出入》

33、念君少年弃亲戚，千里万里独为客。——张籍《远别离》

34、泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。——欧阳修《蝶恋花二首其一》

35、谩说投诗赠汨罗，身今且乐奈渠何。——赵蕃《端午三首》

36、渭川千亩入秦关，淇澳青青水一湾。——郑板桥《淇澳青青水一湾》

37、天下三分明月夜，二分无赖是扬州。——徐凝《忆扬州》

38、不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。——《荀子·劝学》

39、今我不为乐，知有来岁不？命室携童弱，良日登远游。——陶渊明《酬刘柴桑》

40、天涯失乡路，江外老华发。——李白《江南春怀》

41、知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。悠悠苍天！此何人哉？——《王风·黍黎》

42、今年何以报君恩。一路繁花相送、过青墩。——陈与义《虞美人》

43、雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。——苏轼《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》

44、今日陶家野兴偏，东篱黄菊映秋田。浮云暝鸟飞将尽，始达青山新月前。——钱起《九日田舍》

45、和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也。——林逋《省心录》

46、忽然遭世变，数岁亲戎旃。——元结《贼退示官吏》

47、老去悲秋强自宽，兴来今日尽君欢。——杜甫《九日蓝田崔氏庄》

48、相逢成夜宿，陇月向人圆。——杜甫《宿赞公房》

49、青青子衿，悠悠我心。——《诗经·郑风·子衿》

50、柳絮年年三月暮，断送莺花，十里湖边路。——周济《蝶恋花·柳絮年年三月暮》

51、人去空流水，花飞半掩门。——秦观《南歌子·香墨弯弯画》

比较好的道歉的句子

1、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢?

2、几天难熬的日子里，终于体会心碎的滋味，一切都是自作自受的结局，但我看清自己是如此在乎你，请你能原谅我的一时大意!

3、到底谁能够告诉我，该怎样才能够回到从前，怎样才能让你回到我身边，爱你的心永不改变。

4、看着你秀美的脸上挂着淡淡的泪痕，我的心也一阵绞痛，让我说声：让这一切过去吧！

5、你伤心欲绝，我心痛无边;你泪流满面，我悔恨连连;此刻的我彻底明白，你的一颦一笑，牵动我的心，请原谅我的不小心。

6、我知道，你在耐心等待我的道歉。你永远是我的导演，我永远是你手下的演员。我的一切喜怒哀乐，都被你掌控，我很乐于这样陪你过一辈子，求你原谅我犯的错，求你让我再次从你那尝到一点爱情的感觉吧。

7、原谅我吧!我知道错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!

8、我一直很用心的爱你，我不想欠你有太多，如果有一天我真的走，你一定要原谅我。

9、送你一根棍棍，求你打我一棍，出你一口恶气；送你一支手枪，求你赏我一枪，出你胸中的闷气；送你一门大炮，求你向我开炮，出你心中的怨气；我为你遍体鳞伤，体无完肤，只求你能原谅我的错，亲爱的，可怜可怜我吧。

10、假如昨天有什么得罪了你，迁怒了你，那我今天来道歉，使明天你我同在一把雨伞下。

11、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。

12、老公，我昨晚几乎一晚没睡，除了反省自己的过错，我还要用行动表示，抓紧时间赶制“温暖”牌，原谅我吧！

13、我并没有什么骚扰你的本意，只是第一次到网易发短信息，一时兴起随手就发了几封，没有想到!

14、对不起，你上次看到的那个女孩，我的确送过七彩鲜花给她，可是我的意思是要给她点颜色看看啊!

15、我会用行动来说明一切，不会再让你感到伤心与失望，漫漫长路希望与之协手共进，永远爱你的人。

16、忏悔：我曾试着用豆腐撞死，拿面条上吊，但都失败了，你叫我怎么办？

17、我或许是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。

18、当你落泪时，湿的是我的脸；当你难过时，痛的是我的心；当你离开时，失落的是我的人；虽然我的嘴很笨，但是我的心很诚，亲爱的，对不起，原谅我吧。我不会再惹你伤心了。

19、阳光送来快乐，风雨带来成长；我们的矛盾以及由此带来的不快，只不过是友谊路上的一场风雨；愿我至诚的歉意给你送去阳光，说声：对不起。我们的友谊从此将更加成熟，坚固。

20、很想多陪陪你，无奈身不由己。请谅解，我爱你！

21、亲爱的，原谅我吧，都是我不好，太任性，惹你生气了，我保证以后再不任性了，除非太阳从西边出来。呵呵，让我们和好如初吧！

22、我知道都是我的错，请你原谅我吧，我们以后都不要再吵架了好吗？

23、对不起，我鼓起勇气去说不出口，换种方式告诉你，不知能否得到你的原谅？

24、看你伤心的面容，我的心是秋叶般的失落与绞痛;想对着你忧愁的眼睛，说声对不起;可是我没有那个勇气，就让这条单薄的信息，对你说声：原谅我-的情非得已。

25、我知道那天我太冲动，只记着心中的梦，忽视了你的不从容，此刻我的心很痛，收到短信愿你能放轻松，原谅我的冲动。

26、在黎明前，我们都渴望见到曙光；却也同样害怕被烈阳所伤！谈谈吧！愿能携手伴曙光；不愿两伤对烈阳！

27、有一种勇气叫知错能改，有一种美丽叫请求原谅，有一种快乐叫雨过天晴，有一种朋友叫相互信任，有一种短信叫真诚致歉，请你原谅我的过失，风雨过后，我们会走得更*。

28、遇见你是我的错，喜欢你是我的错，爱上你是我的错，让你生气伤心掉泪，我罪该万死，你惩罚我吧(原谅我，让我一错到底，让我遗臭万年，这是给亲爱的“解气”的最好办法。

29、一不小心惹到你，二话没说惹你气，三言两语对不起，四面来财全给你，五光十色送大礼，六神无主担心你，七上八下心没底。亲爱的，愿你把烦恼抛到九霄云外别再生气！

30、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起!如果这样能使你原谅我的话，我情愿说到你原谅为止!

31、我已犯错，自愿接受惩罚：罚我用真诚爱心呵护你，罚我用勤劳的肢体代替你，罚我用强壮的身体保护你，罚我用忙碌的财富款待你，有效期：一辈子，执行者：爱人，老婆就原谅我吧！

32、都是我的错，老是惹你生气，请原谅，我是无意的。你可以打我，可以骂我，但你不好不理我啊!

33、我真坏，我无赖，全怪我一时冲动起祸乱;我该打，我该骂，全怪我当时不听你的话。亲爱的对不起，请你不要再生气，好吗?

34、我不好，我检讨;我不对，我有罪;是我错，我该过。亲爱的，请你原谅我!

35、握着你的手，想念你的温柔，过去种种皆是我的错，你的原谅是我最大的幸福，企盼你的脸重放光彩，你的心为我重新打开。

36、世界在发展，人类在进步，火车也在加速，汽车有了高速，高铁也已上路，万物不停脚步，为何你却让爱情来个急刹车呢?愿我诚挚的歉意可以排除爱情故障，让我们的爱情驰骋在高速吧!

37、对不起！不好意思！我错了！别介意！我投降了！我快顶不住了！原谅我吧！

38、一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅!

39、对不起，我无法不让自己想起你，我不能让自己忘记你，我的心中不能没有你，所以，我还会继续去烦你。

40、当你打开手机，看到这条短信时，里面不再有柔情蜜意，温馨祝福，有的只是我悔恨的眼泪水，一滴一滴，滴滴在请求你的原谅；有的只是我充满诚意的歉意，一字一字，字字在请求你的原谅；亲爱的，你不能不原谅我这样一个痴情人呀。

41、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，站在你的角度去想，更叫我伤心，我该怎样的对你呢？

42、对你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。

43、对不起，是我伤了你的心，我悔恨万分，害怕面对你凄然的目光。

44、你我都找不到新的依靠，过去对错已经不重要，只要我们都清楚的知道，心里还有个划不完的句号。

45、因为我的过错让你生气，我的心里也自责懊悔，向你保证绝对不会有下次，托小小的短信告诉你：我错了!只愿你能开怀一笑泯千愁，好兄弟原谅我吧。

46、对不起，开个玩笑，有得罪处请包含。

47、天热还惹你上火，我心实在很内疚，整天自责还忧愁，怎么才能消你愁，想来想去别无法，还是短信表诉求，愿你原谅我过错，内心不要再烦忧，看我真心来道歉，望你一笑泯恩仇。

48、宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分！

49、我是一个糊涂虫，我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗？亲爱的。

50、收到这封信，希望你原谅我，阅读这封信，请求你宽恕我，储存这封信，表示你接纳我，删除这封信，提示今天我的错，转发这封信，暗示明天你的笑，诚心的致歉抹去忧伤的记忆，你的明天会更美丽！

51、想编个幽默的故事，告诉你那个开了四年的玩笑，却又怕弄湿了干干净净的秋季，请原谅我。

陶渊明比较著名的十首古诗词

陶渊明比较著名的十首古诗词

　　在**淡淡的`学*、工作、生活中，许多人对一些广为流传的古诗都不陌生吧，古诗有固定的诗行，也会有固定的体式。那么你有真正了解过古诗吗？以下是小编为大家收集的陶渊明比较著名的十首古诗词，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　【一】归园田居(其一)(陶渊明)

　　少无适俗韵，性本爱丘山。

　　误落尘网中，一去三十年。

　　羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。

　　开荒南野际，守拙归园田。

　　方宅十余亩，草屋八九间。

　　榆柳荫后檐，桃李罗堂前。

　　暧暧远人村，依依墟里烟。

　　狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。

　　户庭无尘杂，虚室有余闲。

　　久在樊笼里，复得返自然。

　　【二】杂诗(十二首之第二首)(陶渊明)

　　白日沦西阿，素月出东岭。

　　遥遥万里辉，荡荡空中景。

　　风来入房户，夜中枕*冷。

　　气变悟时易，不眠知夕永。

　　欲言无予和，挥杯劝孤影。

　　日月掷人去，有志不获骋。

　　念此怀悲凄，终晓不能静。

　　【三】　杂诗(十二首之第一首)(陶渊明)

　　人生无根蒂，飘如陌上尘。

　　分散逐风转，此已非常身。

　　落地为兄弟，何必骨肉亲!

　　得欢当作乐，斗酒聚比邻。

　　盛年不重来，一日难再晨。

　　及时当勉励，岁月不待人。

　　【四】咏荆轲(陶渊明)

　　燕丹善养士，志在报强嬴。

　　招集百夫良，岁暮得荆卿。

　　君子死知己，提剑出燕京。

　　素骥鸣广陌，慷慨送我行。

　　雄髮指危冠，猛气冲长缨。

　　饮饯易水上，四座列群英。

　　渐离击悲筑，宋意唱高声。

　　萧萧哀风逝，澹澹寒波生。

　　商音更流涕，羽奏壮士惊。

　　心知去不归，且有後世名。

　　登车何时顾，飞盖入秦庭。

　　凌厉越万里，逶迤过千城。

　　图穷事自至，豪主正怔营。

　　惜哉剑术疏，奇功遂不成!

　　其人虽已殁，千载有馀情。

　　【五】拟挽歌辞 其三(陶渊明)

　　荒草何茫茫，白杨亦萧萧。

　　严霜九月中，送我出远郊。

　　四面无人居，高坟正嶕峣。

　　马为仰天鸣，风为自萧条。

　　幽室一已闭，千年不复朝。

　　千年不复朝，贤达无奈何。

比较励志的古诗词_积极向上励志古诗词

　　励志是一门学问，有哪些比较励志的古诗词值得我们去欣赏的呢?以下是小编为你整理的比较励志的古诗词，欢迎大家阅读。

　　1. 人生亦有命，安能行叹复坐愁?——鲍照《拟行路难·其四》

　　2. 伤心桥下春波绿，曾是惊鸿照影来。——陆游《沈园二首》

　　3. 山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。——纳兰性德《长相思·山一程》

　　4. 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游《游山西村》

　　5. 会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫《望岳》

　　6. 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之!——林则徐《赴戍登程口占示家人·其二》

　　7. 桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。——黄庭坚《寄黄几复》

　　8. 莫唱当年长恨歌，人间亦自有银河。——袁枚《马嵬》

　　9. 数人世相逢，百年欢笑，能得几回又。——何梦桂《摸鱼儿·记年时人人何处》

　　10. 自是人生长恨，水长东。——李煜《相见欢·林花谢了春红》

　　1. 笔落惊风雨,诗成泣鬼神。

　　2. 君子坦荡荡,小人长戚戚。(孔子)

　　3. 别裁伪体亲风雅,转益多师是汝师。

　　4. 博观而约取,厚积而薄发。(苏轼)

　　5. 不操千曲而后晓声,观千剑而后识器。(刘勰)

　　6. 察己则可以知人,察今则可以知古。(《吕氏春秋》)

　　7. 长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。(李白)

　　8. 臣心一片磁针石,不指南方不肯休。(文天祥)

　　9. 发奋忘食，乐以忘优，不知老之将至。(论语)

　　10. 沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。(刘禹锡)

　　11. 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。(论语)

　　12. 不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。(司马迁)

　　13. 当断不断,反受其乱。(汉书)

　　14. 博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。(《礼记》)

　　15. 登山则情满于山,观海则意溢于海。(刘勰)

　　16. 读书百遍,其义自现。(三国志)

　　17. 天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤。(王安石)

　　18. 千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。(郑板桥)

　　19. 工欲善其事,必先利其器。(孔子)

　　20. 光阴似箭,日月如梭。(明《增广贤文》)

　　1. 海纳百川，有容乃大;壁立千仞，无欲则刚。(林则徐)

　　2. 会当凌绝顶,一览众山小。(杜甫)

　　3. 春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。(孟郊)

　　4. 大直若屈,大巧若拙,大辩若讷。(《老子》)

　　5. 修身 齐家 治国 *天下。(大学)

　　6. 祸兮,福之所倚;福兮,锅之所伏。(《老子》)

　　7. 兼听则明,偏信则暗。(《资治通鉴》)

　　8. 穷则独善其身,达则兼善天下。(《孟子》)

　　9. 镜破不改光,兰死不改香。(孟郊)

　　10. 君子*之美,不*之恶。(论语)

　　11. 君子坦荡荡,小人长戚戚。(孔子)

　　12. 君子忧道不忧贫。(论语)

　　13. 流水不腐,户枢不蠹。(吕氏春秋)

　　14. 路漫漫其修远今,吾将上下而求索。(屈原)

　　15. 莫愁前路无知己,天下谁人不识君。(高适)

　　16. 木秀于林,风必摧之。(旧唐书)

　　17. 皮之不存,毛将焉附?(左传)

　　18. 其曲弥高,其和弥寡。(宋玉)

　　19. 其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。(论语)

　　20. 前事不忘,后事之师。(《战国策》)

山东比较好的二本大学

山东比较好的二本大学

　　山东的二本大学哪些比较好？哪些二本大学排名靠前？下面是小编给大家带来年山东比较好的二本大学，希望对大家有帮助！

　　1、山东二本大学排行榜

　　在最新山东二本大学排行榜中，山东师范大学雄居排行榜榜首，青岛大学紧随其后排名第二。想知道全部的山东二本大学排名请看下表：

　　2、德州学院简介：

　　德州学院是教育部批准建立的'一所全日制综合性普通本科院校。建校40多年来，学校植根齐鲁文化与燕赵文化之沃土，汲取黄河文化与运河文化之灵韵，秉承艰苦创业与励志育人之精神，不断谱写教书育人、创新发展的新篇章。

　　3、齐鲁师范学院简介：

　　齐鲁师范学院是一所全日制普通本科师范学校，坐落在泉城济南，在章丘百脉泉畔建有新校区。学院占地面积1300亩，校舍建筑面积26万*方米；教学、科研仪器设备总值8400多万元；馆藏纸质图书100多万册。设有4所附属学校、60多处实*基地。全日制在校生11000余人。

高考的早上吃什么比较好

高考的早上吃什么比较好

　　普通高中学校招生全国统一考试，是为普通高等学校招生设置的全国性统一考试，一般是每年6月7日－8日考试。下面是小编为大家整理的高考的早上吃什么比较好，欢迎阅读与收藏。

　　高考的早上吃这些比较好

　　饮品的选择

　　早餐宜喝豆浆或绿豆粥，因为绿豆有清热解毒的功效。加一个煮鸡蛋，以及适量富含淀粉的食品(豆包等)。还可以适量饮用绿豆汤或者酸梅汤，并在其中加一些蜂蜜。为了保持稳定而比较高的血糖水*，家长还可以为孩子煮或蒸一些红枣吃，因为红枣可较长时间维持血糖水*。

　　主食的选择

　　考试当天早餐要有主食，主食可以是包子、小米粥、赤豆粥、黑米粥都可以，还可以配一点酸奶鸡蛋。如果说食欲好的可以配一点水果或蔬菜。食欲小的可以减少粥，但是依然要有主食，要有蛋和奶。大脑是靠糖分来运作的，有些家长喜欢给孩子早餐吃牛奶加鸡蛋，这种搭配没有碳水化合物，早餐无法及时供应大脑能量，会影响‘上半场’发挥。而单纯的粥、包子，只有碳水化合物，消化快吸收也快，往往不顶饿，会影响‘下半场’发挥。

　　早餐的`构成

　　早餐是保证午前精力充沛的饮食基础。一顿好的早餐或者说营养早餐应该包括以下几类食物：谷类、牛奶或奶制品、动物性食物、新鲜蔬菜或水果。早餐最好包含这4类食物，如果只有3类食物也可以认为这顿早餐是较好的，如果在2类以下则说明这顿早餐质量不好。奶及奶制品缺乏的可用豆浆、豆腐脑代替。稀饭、炒面、面包等食物含碳水化合物中的糖和淀粉高，可使脑中的血清素增加，血清素有镇静作用，可使人的智力在上午达到最高峰。而熏肉、油条、麻球、油饼等含有大量脂肪和胆固醇，不容易消化，会使流往脑部的血液减少，降低脑的灵敏度。因此，早餐应该吃脂肪含量低的食物，如素火腿、鲜果和果汁，并喝上一两杯咖啡或牛奶，可使人头脑更灵活，反应更敏捷。否则容易发生低血糖晕厥现象。

　　蔬菜不能缺

　　家长都知道要让考生吃好早餐，但并不知道早餐中不能缺少蔬菜。特别是处于青春期的孩子，对营养的要求更高。早餐搭配蔬菜，对孩子的青春期身体发育、智力发育都很有好处。一般早餐应占全天总热能25%~30%，早餐一定要吃好，既要提供足够的热量，又要活跃脑功能，一定要搭配一些新鲜蔬菜。很多家庭早餐桌上出现最多的不外乎奶制品、鸡蛋、豆浆、稀饭、面包、油炸食品等。这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，属于酸性。而蔬菜不仅仅含有丰富的胡萝卜素和多种水溶性维生素，还含有很多钙、钾、镁，这些都属于硷性，早餐吃点蔬菜还能达到酸硷*衡的作用。另外，中医认为不同色彩的蔬菜有不同的效果：黑色蔬菜会增强自信，如木耳、黑米、紫菜等;绿色蔬菜可以稳定情绪，如菠菜、油菜、大头菜等;红色蔬菜可以起到兴奋神经的作用。需要注意的是，高考前的考生一般都处于兴奋状态，应该适当减少红色蔬菜的摄入，以免过度兴奋。另外，考生每天至少要食用两种以上颜色的蔬菜和水果。

　　高考饮食的七大注意事项

　　1、食 以谷类为主，适当吃些燕麦片、杂粮和薯类。目的是补充足量的糖类，保证大脑的能源供给。高中生每日谷类参考摄入量300-500g。

　　2、副食 摄入适量的动物性食物、坚果。如鱼、畜禽肉、蛋类等，每日约200g，海鱼富含DHA，可以提高大脑功能。食用动物肝脏、鱼类、红肉、橙黄色蔬菜等食物对缓解眼睛疲劳有很多益处;蔬菜和水果提供丰富的矿物质、维生素C和膳食纤维。

　　3、每日饮奶 每日饮奶约250ml，维持血钙的稳定，保证情绪的稳定。

　　4、科学的烹调 烹调以清淡为主，尽量少用油炸、烘烤的烹调方法。

　　5、合理安排餐次 一日三餐，早餐吃好，午餐丰富，健康晚餐要清淡易消化。有些学生晚上复*时间长，可适当增加一点晚餐。

　　6、注意饮食卫生，禁忌生冷食物，预防病从口入 。只要注意饮食的合理搭配，做到*衡营养，就不必进食补品补药，更不应胡乱服用药品或补品。

　　7、调整好心态 此时家长不宜太多过问有关学*事宜，有时家长的“关心”会给孩子造成心理负担。注意加强氨基酸营养，食物补充营养难免会营养不均匀，家长可以给孩子搭配着富含有氨基酸营养的补充剂解决营养不均衡的问题，如:氨康源氨基酸固体饮料，有抗疲劳型和提高记忆力的，是专门为考生的特殊需求研发生产，含有八种必须氨基酸，全面补充了考生在强度用脑状况下的能量所需。并且它是从蜂王浆中提取，不必担心安全问题，纯天然，非常适合高考前期的营养补充。另外，高考两天不要突然改变考生的食谱事实上，考前改变孩子口味是大忌，孩子可能会因此产生肠道不耐受，导致腹泻、腹胀甚至食物过敏。所以在*时正常的饮食上，加点氨基酸营养会起到事半功倍的效果。

发朋友圈比较好的文案

　　1．悄无声息的难过更难治愈

　　2．曾经以为30岁很遥远，现在却发现18岁已经是很久以前的事情了，时光好不经用，抬眼，已是半生。

　　3．过去的事不要去想，因为你无法改变过去。将来的事也不要去想，因为你无法决定将来。我们所能做的就是享受当下。人必须全然地活在此时此刻。其余的，都是妄念。早安！

　　4．那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。

　　5．热爱可抵岁月漫长。

　　6．别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。

　　7．因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。

　　8．总有一天有一个人手捧鲜花，是为你而来。

　　9．人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白*时的忧伤都是矫情。

　　10．或许，最好的人生，就是有能力爱自己，有余力爱别人，有时间去完成想做的事和梦想，有情怀去探寻诗和远方。

　　11．人生本来就不容易了，那就快乐点吧。

　　12．不想费力去经营任何关系，日子那么长，总会遇得到合拍的人。

　　13．我频繁地记录着，因为觉得生活值得

　　14．胃疼就喝酒，心情不好就自残，难过就跳楼，你爱干嘛干嘛，别找我喜欢的人说话。

　　15．其实哪有过不去的坎，给自己留点痊愈的时间。比起火急火燎地打败自己，不如洒脱点地说无所谓。

　　16．你凭什么不努力又什么都想要，那别人努力奋斗又算什么。

　　17．人性有一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。这一程，希望你活得烈马青葱，不为他人的目光所累。

　　18．为了吸引异性，改变发型，衣着，举止，失去的却是属于自己的个性。

　　19．没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。早安！

　　20．从好事中，学会做一个感恩的人；从坏事中，学会做一个坚强的人。

诗经中好听的四字词语_出自诗经的比较好的词语

　　《诗经》内容丰富，描写了生活中许多方面，是周代社会生活的一面镜子，所以诗经里有很多好听的成语值得我们摘抄。下面是小编给大家整理的诗经中好听的四字词语，供大家阅读!

　　1) 宜家宜室：《诗经·周南·桃夭》：“之子于归，宜其室家。”

　　2) 为鬼为蜮：《诗经·小雅·何人斯》：“为鬼为蜮，则不可得。”

　　3) 彤云密布：《诗经·小雅·信南山》：“上天同云，雨雪雰雰。”

　　4) 日升月恒：《诗经·小雅·天保》：“如月之恒，如日之升。”

　　5) 坐怀不乱：《诗经·小雅·巷伯》毛亨传：“子何不若*然，妪不逮门之女，国人不称其乱。”

　　6) 如日中天：《诗经·邶风·简兮》：“日之方中，在前上处。”

　　7) 手舞足蹈：《诗经·周南·关雎·序》：“永(咏)歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”

　　8) 摽梅之年：《诗经·召南·摽有梅》：“摽有梅，其实七兮。求我庶士，迨其吉兮。”

　　9) 同仇敌忾：《诗经·秦风·无衣》：“修我戈矛，与子同仇。”《左传·文公四年》：“诸侯敌王所忾，而献其功。”

　　10) 呜呼哀哉：《诗经·大雅·召旻》：“於乎哀哉，维今之人，不尚有旧。”《左传·哀十六年》“呜呼哀哉，尼父!无自律!”

　　1) 琴瑟之好：《诗经·周南·关雎》：“窈窕淑女，琴瑟友之。”《诗经·小雅·常棣》：“妻子好合，如鼓瑟琴。”

　　2) 投桃报李：《诗经·大雅·抑》：“投我以桃，报之以李。”

　　3) 至死靡它：《诗经·鄘风·柏舟》：“之死矢靡它，母也天只，不谅人只。”

　　4) 之死靡它：《诗经·鄘风·柏舟》：“之死矢靡它，母也天只，不谅人只。”

　　5) 进退维谷：《诗经·大雅·桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”

　　6) 涕零如雨：《诗经·小雅·小明》：“念彼共人，涕零如雨。”

　　7) 如兄如弟：《诗经·邶风·谷风》：“宴尔新婚，如兄如弟。”

　　8) 宜室宜家：《诗经·周南·桃夭》：“之子于归，宜其室家。”

　　9) 无冬无夏：《诗经·陈风·宛丘》：“无冬无夏，值其鹭羽。”

　　10) 天作之合：《诗经·大雅·大明》：“天监在下，有命既集，文王初载，天作之合。”

　　11) 逃之夭夭：《诗经·周南·桃夭》：“桃之夭夭，灼灼其华。”

　　12) 涕泗滂沱：《诗经·陈风·泽陂》：“有美一人，伤如之何!寤寐无为，涕泗滂沱。”

　　13) 未雨绸缪：《诗经·豳风·鸱号》：“迨天之未阴雨，彻彼桑土，绸缪牖户。”

　　14) 惴惴不安：《诗经·秦风·黄鸟》：“临其穴，惴惴其栗。”宋·周孚《铅刀编·滁州奠枕楼记》：“乾道八年，济南辛侯(辛弃疾)自司农寺簿来守滁……民之居茅竹相比，每大风作...

　　15) 螓首蛾眉：《诗经·卫风·硕人》：“螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”

　　16) 忧心忡忡：《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”

　　17) 如日方升：《诗经·小雅·天保》：“如月之恒，如日之升。”

　　18) 一日不见，如隔三秋：《诗经·王风·采葛》：“一日不见，如三秋兮。”

　　19) 遇人不淑：《诗经·王风·中谷有蓷》：“有女仳离，条其啸矣。条其啸矣，遇人之不涉淑矣。”

　　20) 如日方中：《诗经·邶风·简兮》：“日之方中，在前上处。”

　　1) 袍泽之谊：《诗经·秦风·无衣》：“岂曰无衣，与子同袍。王于兴师，修我戈矛，与子同仇。岂曰无衣，与子同泽。”

　　2) 旭日东升：《诗经·邶风·匏有苦叶》：“旭日始旦。”

　　3) 一唱一和：《诗经·郑风·萚兮》：“叔兮伯兮，倡予和女。”

　　4) 二三其德：《诗经·卫风·氓》：“士也罔极，二三其德。”

　　5) 陟岵陟屺：《诗经·魏风·陟岵》：“陟彼枯岵兮，瞻望父兮。……陟彼屺兮，瞻望母兮。”

　　6) 鳞次栉比：《诗经·周颂·良耜》：“穫之挃挃。积之粟粟。其崇如墉，其比如栉，以开百室。”南朝宋·鲍照《咏史》诗：“京城十二衢，飞甍各鳞次。”

　　7) 他山之石：《诗经·小雅·鹤鸣》：“他山之石，可以为错。”

　　8) 哀鸿遍野：《诗经·小雅·鸿雁》：“鸿雁于飞，哀鸣嗷嗷。”

　　9) 窈窕淑女：《诗经·周南·关睢》：“窈窕淑女，君子好逑。”

　　10) 蜩螗沸羹：《诗经·大雅·荡》：“咨妇女殷商，如蜩如螗，如沸如羹。”

　　11) 深厉浅揭：《诗经·邶风·匏有苦叶》：“深则厉，浅则揭。”《后汉书·张衡传》：“深厉浅揭，随时为义，曾何贪于支离，而*其孤技邪?”

　　12) 投畀豺虎：《诗经·小雅·巷伯》：“取彼谮人，投畀豺虎。”

　　13) 抱布贸丝：《诗经·卫风·氓》：“氓之蚩蚩，抱布贸丝。匪来贸丝，来即我谋。”

　　14) 小心翼翼：《诗经·大雅·大明》：“维此文王，小心翼翼。”

　　15) 中心摇摇：《诗经·王风·黍离》：“彼黍离离，彼稷之苗。行迈靡靡，中心摇摇。知我者谓为心忧，不知我者谓我何求。”

　　16) 兄弟阋于墙，外御其侮：《诗经·小雅·常棣》：“兄弟阋于墙，外御其侮。”

　　17) 梦寐以求：《诗经·周南·关雎》：“窈窕淑女，寤寐求之。”

　　18) 万寿无疆：《诗经·小雅·天保》：“君曰卜尔，万寿无疆。”

　　19) 高山仰止：《诗经·小雅·车辖》：“高山仰止，景行行止。”

　　20) 嗷嗷待哺：《诗经·小雅·鸿雁》：“鸿雁于飞，哀鸣嗷嗷。”汉·荀悦《前汉纪·成帝纪三》：“作治数年，天下遍被其劳，国家疲弊，府库空虚，下至众庶，嗷嗷苦之。”