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西芹腰果
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西芹腰果的做法,西芹腰果怎么做西芹腰果做法简单，营养丰富，有利尿消肿，养血补虚等功效。 食材 1 主要食材：腰果50克。 其他食材：西芹100克；盐1克；橄榄油5克。 做法步骤 2 1.腰果装盘备用，西芹洗干净，摘去叶子，斜刀切成斜片。
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清新西芹百合腰果的做法食材：西芹100克、新鲜百合150克、玉米粒50克、腰果100克、蒜2瓣 步骤： 1、西芹洗好，斜刀切块，百合洗净，剥开，蒜2瓣切片； 2、锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入腰果小火慢煎，表面金黄后盛出待用； 3、锅中留底油，放入蒜片爆香，放入西芹、玉米粒、百合翻炒至断生，加入腰果翻炒均匀，放入盐半勺，翻炒均匀即可出锅。 -
西芹百合炒腰果的做法 西芹百合炒腰果怎么做步骤1准备食材：西芹200克、干百合20克、腰果60克、盐1茶匙、白糖1茶匙、料酒1汤匙、小米辣2个。 步骤2干百合温水中泡2小时，泡软为止。 步骤3西芹切成长三角形。 步骤4油温50度放入腰果。 步骤5小火炸变色后捞出备用。 步骤6将西芹放入开水焯熟捞出。 步骤7锅里放适量油。 步骤8油热放小米椒、百合、西芹和腰果煸炒。 步骤9再加入料酒。 步骤10放盐和白糖翻炒均匀。 步骤11装盘盛出即可。 -
西芹腰果炒虾仁的做法 西芹腰果炒虾仁怎么做步骤1准备食材：虾仁100克、腰果100克、西芹200克、料酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、生粉1汤匙、姜1块、水淀粉1汤匙、麻油1茶匙、鸡蛋液半个。 步骤2姜切末。 步骤3西芹改刀切成小段。 步骤4虾仁放入碗中加入盐、生粉和半个鸡蛋的蛋液。 步骤5抓匀腌制10分钟。 步骤6西芹放入开水焯熟捞出。 步骤7净锅加适量水、少许盐、姜末烧开。 步骤8将腌好的虾仁滑熟。 步骤9捞出放冷水里。 步骤10热锅入油。 步骤11小火将腰果慢慢炸成金黄色。 步骤12锅中下姜末爆香。 步骤13下西芹、腰果、虾仁、炒匀。 步骤14加入盐、胡椒粉翻炒均匀。 步骤15勾薄芡。 步骤16料酒。 步骤17淋少量麻油翻炒均 -
西芹汁可以生喝吗 西芹和什么榨汁喝减肥 西芹汁,西芹西芹属于芹菜的一种，含有丰富的维生素、碳水化合物，具有美容养颜、补血的功效。很多减肥中的女性都会榨西芹汁喝，那么西芹汁适合生喝吗。西芹汁可以生喝吗 可以。 西芹汁具有*肝降压、镇静的作用，可以安定情绪，消除烦躁，还可以缓解便秘，降血压等作用，因此喝西芹汁是非常有好处的，但是生的西芹汁可能味道会有一些人接受不了，喝起来会比较咸，可以加点蜂蜜，味道会好一点。西芹和什么榨汁喝减肥五青榨汁 取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口，更可清热毒，治暗疮过多，口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等肝热现象。常饮此汁，据说还可以预防肠癌，想来也不无道。 西芹苹果汁 能降血压，*肝，镇静 -
西芹怎么做好吃呢 吃西芹有什么注意的呢 蔬菜,西芹大家在生活中应该都听说过非常多的蔬菜吧，那么你了解西芹吗，跟着小编我们一起来了解吧，究竟西芹怎么做好吃呢，以及吃西芹有什么注意的呢？跟着小编我们一起来了解吧。西芹怎么做好吃呢 1.西芹洗净，撕去粗丝，切小段。2.胡萝卜去皮切片3.腊肉去皮切薄片。4.蒜切末。5.热油锅，把胡萝卜炒一下6.放腊肉炒至透明。7.放入蒜末炒香。8.倒入西芹炒，撒少许水稍煮一下。9.放盐和鸡粉调味即可。10.爽脆清香。吃西芹有什么注意的呢1、西芹不宜与胡萝卜同食，可能会破坏胡萝卜素；2、西芹不宜与兔肉同食，二者同食可能会引起脱发；3、西芹不宜与鸡肉同食，二者同食可能会降低免疫力，不利于身体健康；4、西芹不能与甲鱼同食， -
什么是西芹呢 西芹有什么营养价值呢 蔬菜,西芹大家在生活中应该都听说过非常多的蔬菜吧，那么你了解西芹吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是西芹呢，以及西芹有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学*吧。什么是西芹呢西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质， 西芹从国外引入，已广泛栽培并深受百姓喜爱的，叶柄宽厚，单株叶片数多，重量大，可达1Kg以上。西芹和本芹（中国芹菜）具有相同的营养价值。西芹有什么营养价值呢西芹又叫西洋芹菜，其养分丰厚，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等养分物质，还富含芹菜油，据剖析每100克鲜菜含碳水化合物3克，蛋白质2.2克，脂 -
西芹汁可以减肥吗 西芹汁什么时候喝最好 西芹,西芹汁西芹汁是用西芹为原料榨出来的蔬菜汁，它有一定的减肥作用，因为西芹本身热量就非常低，而且还可以促进肠胃蠕动，所以想要减肥的朋友们可以每天喝一杯试试。西芹汁可以减肥吗西芹汁有一定的减肥效果的。西芹汁本身热量很低，而且含有丰富的纤维粗，在饭前喝一杯西芹汁，能够减少主食的摄入，帮助减肥。另外，西芹中的纤维素还能够促进肠道的蠕动，帮助排便、瘦肚子，粗纤维还能够抑制脂肪的吸收，继而帮助减肥。而且西芹汁中还有一定的利尿成分，水肿型肥胖的人群也适合喝西芹汁来帮助减肥。但是减肥期间也要注意营养均衡和适量的运动哦。西芹汁什么时候喝最好如果和西芹汁是想要帮助减肥，那么建议可以在每天一早起来喝或者说在饭前喝。一早起来 -
西芹和什么一起榨汁好 西芹榨汁搭配什么 西芹,西芹汁西芹榨汁是一种非常健康的吃法，不过很多人对于纯的西芹汁都觉得味道很冲，所以我们在榨西芹汁的时候可以加一些其他的蔬菜或者水果来起到一个调味的作用。西芹和什么一起榨汁好一、苹果芹菜汁材料：苹果1个，芹菜100克，蜂蜜1汤勺，凉开水100克。(2人份)做法：1、苹果洗净去皮去核切块，芹菜洗净切段。2、将苹果、芹菜、蜂蜜和水放进破壁机。3、按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。二、姜汁芹菜材料：芹菜，姜汁，生抽，醋，鸡精，糖，香油做法：1.芹菜洗净择去老叶，切断2.水烧开，入芹菜段煮两分钟汆熟3.捞出沥干水份，装盘放凉待用4.姜汁，生抽，醋，鸡精，少许糖放碗中调成汁，倒在芹菜上，淋上香油三、番茄芹 -
西芹榨汁需要煮熟吗 西芹榨汁怎么榨 西芹,西芹汁用西芹来榨汁的话，其实煮不煮熟都是可以的，这个要看个人口味，直接生榨的话可能味道会更重，而煮熟之后的西芹榨汁味道会比较容易让人接受一点。西芹榨汁需要煮熟吗可以煮熟也可以不煮。芹菜汁是一种常见的蔬菜汁，其中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分，在榨汁之前要不要煮熟并没有硬性规定，可以根据自己的喜好决定，一般情况下，将西芹直接榨汁可以最大程度的保留其中的营养，其营养价值会更高，但由于生芹菜有比较重的气味，直接榨汁口感会比较生涩;而将西芹煮熟后在榨汁其气味会淡很多，口感会更好，但其中的维生素会流失一部分，营养价值降低。西芹榨汁怎么榨一、生榨芹菜汁1、将芹菜洗净后，切段，放入 -
西芹可以生吃吗 西芹生吃可以减肥吗 西芹,芹菜西芹是可以生吃的，而且生吃的话营养价值也是很高，并且还能起到一定的减肥作用，所以有想要减肥的朋友们，可以适当的吃一些西芹来让身体更加健康。西芹可以生吃吗可以。西芹是可以生吃的，而且生西芹的降压效果比熟的效果要好，有高血压的中老年人每天早上喝一杯生西芹汁，对血管健康是非常有好处的，能很好的解决掉高血压的问题。西芹生吃可以减肥吗有一定减肥效果。西芹中含有丰富的钾元素和维他命等物质，其中钾可以减少女性的腿部出现水肿，有利于保持腿部的纤细。同时西芹的药用效果也是经过科学验证的，可以增强血管的扩张能力，进而*衡舒张压和收缩压，也能够提高心肌功能，对于治疗高血压等疾病有明显的效果。西芹的功效与作用1.西芹 -
西芹是转基因的吗？西芹是不是转基因 西芹西芹相比国内芹菜根茎粗壮，而且富含高纤维。作为一个外来物种，很多人质疑西芹是不是转基因。那么，西芹是转基因的吗？西芹与本地芹菜（中国芹菜）有什么不同？西芹是转基因的吗可以肯定不是转基因。目前国内不允许除科研外转基因作物种植，只许进口作物原料。可以肯定的是育种选育出来的品种，不是转基因。西芹是不是转基因不是。西芹是芹菜的一种类型。芹菜分为本芹（中国类型）和洋芹（西芹类型）两大类。西芹和本芹（中国芹菜）具有相同的营养和食疗价值。 西芹性凉、味甘。西芹又称洋芹、美芹，是从欧洲引进的芹菜品种，植株紧凑粗大，叶柄宽厚，实心。质地脆嫩，有芳香气味。可以分黄色种、绿色种和杂色种群三种。目前这种蔬菜还没有商业 -
西芹是什么样的？西芹是什么样子图片 西芹很多人分不清楚日常食用的芹菜是西芹还是芹菜（本地芹的叫法）。那么西芹是什么样的？西芹与芹菜相比，有哪些营养和食用方法。一起来了解一下吧。西芹是什么样的西芹和芹菜在菜市场出现的频率一般都是很大的，很多人去菜市场买菜的时候是经常可以买到西芹和芹菜的，但是对于西芹和芹菜，人们关心的最多的也只是它们的食用价值了，因为这和它们的切身利益才是直接挂钩的。下面就来说说西芹和芹菜的区别所在。芹菜可分为本芹和西芹两大类型，本芹是指国产芹菜，西芹是从欧洲引进的芹菜品种，又名西洋芹菜、洋芹、美芹。西芹与本芹的营养价值和药用功效基本上是相同的，但形状与味道各有特色。西芹植株紧凑粗大，叶柄宽厚，实心，单株叶片数多，重量 -
西芹是芹菜吗？西芹和芹菜的区别 西芹,芹菜芹菜虽然常吃，但是分不清什么西芹还是本地芹菜。那么，西芹是芹菜吗？西芹与我们所吃的芹菜有什么不同呢？一起来了解一下吧。西芹是芹菜吗芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相*，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有*肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。西芹和芹菜的区别西芹和芹菜其实都富含更多的微量元素，它们都可以给给我们的身体健康带来很
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=西芹百合= 【原料】西芹，百合，甜椒，红…=西芹百合=【原料】西芹，百合，甜椒，红椒，盐。【做法】西芹适量洗净切斜片、鲜百合四朵切蒂掰开洗净、甜椒半个切丁。锅内放油烧热，下红椒煸炒数下，倒入西芹和百合，一起翻炒2分钟左右（视各家炉灶火力大小），撒少许盐翻匀起锅。via：潇潇的简约厨房 -
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1.腰果过下油变得脆脆的就好2.西芹切小块进… -
【西芹马蹄鸡蛋饼】 西芹洗净，连带叶子一… -
【西芹百合炒腰果】鲜百合洗净，切去头尾，…【西芹百合炒腰果】鲜百合洗净，切去头尾，分成瓣；胡萝卜去皮切成簿片，西芹切小块；锅内倒入玉米油，再放入腰果小火炸至酥脆，捞出；锅内留一半的油，倒入胡萝卜、西芹，翻炒；再倒入百合，加盐、糖，大火翻炒；关火，再倒入腰果拌匀即可。 -
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