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蓝莓奶昔
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蓝莓代餐奶昔怎么做 蓝莓代餐奶昔的做法步骤1所需食材：蓝莓100克，燕麦片50克，腰果50克。 所需调料：脱脂酸奶150毫升。 步骤2搅拌杯中倒入蓝莓、腰果、燕麦、酸奶，榨成糊。 步骤3将奶昔倒入杯中即可。
