南瓜绿了

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绿皮小南瓜蒸多长时间,小南瓜里面加什么蒸好吃吃小南瓜好还是大南瓜好

中午同事从家里带了一些新鲜的绿皮小南瓜给我，打算晚上直接蒸熟食用，那么绿皮小南瓜蒸多长时间呢？小南瓜里面加什么蒸好吃呢？下面一起看看吧。绿皮小南瓜蒸多长时间 1 一般建议蒸15-20分钟。绿皮小南瓜一般蒸15-20分钟即可熟了，不宜时间过长，以免其中的维生素、矿物质等营养成分流失过多，进而降低营养价值，且在口感上还会有软烂、稀软的味道，另外，绿皮小南瓜若是切开蒸的话
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小南瓜的做法营养成分虽不及老南瓜，但鲜美多汁，略带甜味，深受大众的喜爱，价格也较南瓜更高。青皮小南瓜怎么炒好吃 1 美味椒盐小南瓜主配料：净小南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克。调料：胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克（耗约100克）。制法： 1、将小南瓜洗净，去皮及籽瓤，切成5厘米长、1
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绿皮小南瓜是我们生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么绿皮小南瓜怎么蒸着吃？绿皮小南瓜要不要削皮？绿皮小南瓜怎么蒸着吃 1 蒸绿皮小南瓜是我们生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，具体做法如下： 1、首先需要把绿皮小南瓜准备好。 2、然后把绿皮小南瓜的外皮洗净。 3、之后将小南