保健药品
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桃仁是什么 有什么保健作用桃仁大家都知道吗，其实它具有药用的作用和效果的呢，桃仁是桃子的果仁，是一种可以有降脂减肥作用的食材哦，你知道它的保健的效果吗，有什么样的好处你知道吗，来看看这些具体的介绍吧，你可以了解更多的小常识。桃仁别名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁，为蔷薇叶植物桃的种子。具有活血祛瘀，润肠通便，止咳*喘。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘的功效富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食 -
关于鸭肉的保健食谱细搜罗鸭肉是禽肉中非常受欢迎的一种，用鸭肉可以做成多种多样的美味佳肴，不仅味道上非常受人们的喜爱，营养上也是非常值得称赞的，鸭肉还可以做成很多的保健食谱，下面小编将为大家做出相关的介绍，希望能让各位更进一步的了解鸭肉。参芪鸭条做法：准备一只老鸭，去毛及内脏，鸭皮用酱油抹匀，下八成热油中炸至皮色金黄时捞出，与二两瘦猪肉，党参、北芪各十五克，陈皮十克，味精、食盐、料酒、酱油、姜片、葱条适量同煮汤食用。功效：参芪鸭条可以益气和血，增强体质，适用于脾胃虚弱引起的一切气衰血虚症。玉参焖鸭做法：老鸭一只，去毛及内脏，北沙参、玉竹各50克，同煮汤，用食盐等调味食用。功效：食用玉参焖鸭可以补肺，滋阴。出现肺阴虚咳喘 -
沙棘的保健用途详细解说沙棘是一种药材，可用来治疗很多病症，并且都可以收获不错的疗效。在身体出现了一些病症后，合理的服用一些沙棘的食疗方来进行调理治疗的话，通常都是比较有疗效的，那么你知道沙棘的保健用途具体都有哪些吗？很多朋友可能都答不上来吧，下面小编将为大家做出详细介绍。沙棘可以降低胆固醇沙棘果和油的药用价值是非常高的，对于降低胆固醇和缓解心绞痛发作有着显著的效果，此外还可以用于防治冠状动脉粥样硬化性心脏病。沙棘可以祛痰止咳如果出现了咳嗽痰多的病症，那么服用沙棘来治疗是有效可行的，沙棘可以祛痰、止咳、*喘，对于慢性气管炎也有一定的治疗作用。沙棘可以养胃沙棘有助于肠胃健康，可以用于治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等， -
石斛的保健功用都有哪些石斛经常会被中医用来治疗一些病症，对很多病症起到的治疗效果非常显著，不仅对治病的效果非常好，而且保健效果也是极其突出的，那么舒服的保健功用到底都有哪些呢？很多朋友对此都非常想了解，接下来小编将为大家做出相关的介绍。滋养阴津石斛可以滋养阴津，这是经过医学验证的。《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，对于阴虚津亏等病症有较为显著的疗效。增强体质如果体质比较虚弱的话，那么可以通过服用一些石斛来增强体质。铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，可以使自己的免疫力得到增强，预防病症的出现。治胃阴虚 -
朱砂的特色保健食谱推荐用朱砂来做成保健食谱食用的话，不仅能够享受到独特风味，更能够滋补养生，朱砂的做法是有很多的，不同的做法给人的感觉是不一样的。下面小编将为大家讲解朱砂的作用及特色保健食谱，大家如果感兴趣的话可以试一试。朱砂的作用朱砂又称辰砂、丹砂、赤丹、汞沙，是硫化汞的天然矿石，大红色，有金刚光泽至金属光泽，属三方晶系。朱砂主要成份为硫化汞，但常夹杂雄黄、磷灰石、沥青质等。朱砂有镇静催眠作用，认识不甚一致；有解毒防腐作用；外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫。1、朱砂可用于神志不安，心悸怔忡，失眠，惊痫等症。朱砂能镇定心神，出现各种神志不安的病症的患者非常适合食用。2、朱砂可用于疮毒肿痛，口舌生疮，咽喉肿痛等症。朱 -
腊梅花的保健功效有哪些我们在生活中是经常能够见到各种花类植物的，当然了，腊梅花就是比较常见的一种，腊梅花有淡淡的香味，很多朋友们都比较喜欢，其实腊梅花还有很不错的保健功效哦，在生活中腊梅花也经常用作中药药材，那么腊梅花的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。1、腊梅花能够止疼去肿将腊梅花捣烂后取汁，赋予跌打损伤的地方，可以很快的起到消炎去肿的作用，因为腊梅花的枝叶比较清凉，所以会使得患处有些许冰敷的感觉，缓解痛楚，所以我们如果在生活中出现了跌打损伤的现象，那么适当的涂抹一些捣碎的腊梅花也是很不错的选择哦。2、腊梅花能够治疗皮肤疾病对于那些皮肤瘙痒，经常罹患皮炎的患者来说，将腊梅花的新鲜枝叶煎水后清洗皮肤，当然了 -
关于虫草花的保健用途讲解虫草花是上等的中药材，比较受人们的青睐，因为从草花带来的保健功效非常多，不仅可以有效调理身体，而且还可以用于治疗很多的病症。那么关于虫草花的保健用途具体都有哪些呢？很多人都想知道，下面小编将为大家展开详细的讲解，希望能让各位对虫草花有进一步的认识。虫草花可以*喘止咳，如果出现了干咳的病症，那么可以选用虫草花来熬汤喝，能够起到润喉止咳的效果，有利于利于肺气肿和气管炎的恢复。虫草花可以壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。虫草花可以改善心脑血管疾病，虫草花中的独特物质可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。虫草花具有消炎杀菌的作用 -
鸭肉有哪些保健食疗做法 一一盘点 鸭肉如何才能保健鸭肉非常受人们欢迎，因为鸭**有非常鲜美的口感，而且具有非常丰富的营养成份，鸭肉不仅可以烹调成各类美食佳肴，也可以做成很多的保健食疗方，那么鸭肉有哪些保健食疗做法呢？接下来，小编将为大家做出相关的介绍，希望可以给各位提供一些制作鸭肉保健食疗方的参考。鸭肉一直以来都是具有药理作用的，这是经过证实的，《本草纲目》记载鸭肉“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”，可补虚生津、利尿消肿，适用于阴虚内热引起的低烧、便秘、食欲不振、干咳痰稠等症。营养分析表明，鸭肉中胆固醇含量相对来说并不算高，因此对于肥胖的人来说，适量的吃一些柴鸭，瘦鸭也是非常不错的选择，不用担心会带来不适。鸭肉有很多种吃法，对于南方人来说，更 -
红葡萄酒的保健效果你要懂 葡萄酒的保健作用酒的种类有很多，不同的酒含有的酒精浓度不同，口感也不同，什么样的酒配什么样的食物也是有讲究的哦。红葡萄酒最适合和西餐一起吃，口感好，而且有一定的保健的效果。红葡萄酒具有怎样的养生功效呢，来看看下面的这些具体的介绍吧。滋补养颜、舒筋活血葡萄还含有多种矿物质及人体所必需的氨基酸、维生素维生素等，是日常的滋补佳品。以葡萄作为原料酿制的葡萄酒，性淡味甘、色美香醇，除葡萄本身的功能外，还具有滋补养颜、舒筋活血、开胃健脾及兴奋神经等作用。红葡萄酒可以有滋补养颜的作用，而且还可以有活血的效果，对于补气血啊还有开胃健脾起到了很好的效果。降低人体胆固醇除上述功能外，红葡萄酒还具有降低人体胆固醇的作用。这是因为在 -
盘点卷心菜的几大保健效果蔬菜的种类有很多，不同的蔬菜营养的价值是不一样的，所以我们应该懂得如何去选择和搭配，营养均衡是保证人体健康的最重要的一部分。今天我们就来介绍最常见的一种蔬菜，卷心菜。它的保健功效很强大，可不要小看它哦，来看看它的一些具体的介绍吧。低热量100克的卷心菜热量只有23卡，每次吃上一大盘，最多也就70卡，再加上它含有丰富的维生素、叶酸以及抗氧化的营养素，减肥之余，还有美肌、抗衰老的功效。其中所含的丙醇二酸，可以抑制体内的糖分转化为脂肪，从而减少脂肪的堆积。卷心菜是属于低热量的食物类型，所以如果想减肥的话，这样的食物一定是不错的选择哦，而且还可以有美容养颜抗衰的效果。排毒抗癌卷心菜能除邪热、解劳乏，春 -
蕹菜的营养价值以及保健效果 榛子营养价值和保健作用蕹菜又称空心菜，是比较常见的一种蔬菜哦，而且食用率比较高，可以炒着吃，可以凉拌啊或者是煮汤火锅都是不错的食材哦，它可以补充维生素，可以促进食欲，而且还可以有治疗疾病的作用呢，具有药用的效果，来具体看看它的一些保健功效吧。空心菜又名蕹菜、竹叶菜、通菜、藤菜。多以嫩茎、叶炒食或做汤，营养非常丰富。农历四月，是吃空心菜最好的季节。这个时候的空心菜，不但脆嫩多汁、味道鲜美，更是解毒的最好蔬菜。养生优势：中医认为，空心菜具有很强的解毒功效。它性凉味甘，具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效，被《南方草本状》誉为“奇蔬”;适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。*时泌尿系统感 -
盘点灵芝孢子粉的保健功效 灵芝孢子粉保健作用灵芝孢子粉是一种很有保健作用的保健品哦，和灵芝粉不是一种，大家要懂得区别。灵芝孢子粉的保健效果比较强，比如说可以提高体质，对于衣服疾病有帮助，还可以有治疗和预防心血管疾病的作用，而且还可以预防动脉硬化的哦，来看看关于灵芝孢子粉的好处吧。1、抗癌作用。灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发。增强免疫能力，促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。灵芝孢子粉可以有提高免疫力的作用，对于提高生活质量有好处，而且还可以有抗癌的作用，对于促 -
鸽肉的保健食用方法都有哪些 蜂蜜的食用方法和保健鸽子肉是很多人都非常喜欢的一种肉，鸽子肉吃起来比较鲜美，口感比较细腻，对于滋补调理身体的效果非常值得赞扬，而且鸽子肉可以烹调成不同的美味佳肴，不同的做法有着不同的特色，那么鸽肉的保健食用方法都有哪些呢？下面小编将为大家做出讲解。山药炖鸽主料：准备活鸽子一只、山药适量。配料：葱、姜、精盐、味精各适量。做法：1、先把鸽子宰杀后将鸽子去毛、取出内脏洗净，放入开水锅里煮至水开时捞出；2、山药去皮，切成菱形块，葱切段，姜拍烂；3、将砂锅内倒入足够清水，放入鸽子，武火烧开后加入山药块、葱段、姜块；4、文火炖至鸽肉六成烂时，加精盐，并将鸽子翻在上面，使山药在下面，继续炖鸽肉熟烂，放入味精调味即可食用。功效： -
盘点花生米的几大保健功效 洋葱花生米的保健功效你爱吃花生米吗，是一种常见的食物，属于坚果类的食材之一，它的口感好，而且营养物质也是比较高的，它可以有促进食欲的作用哦。你知道花生米的保健功效吗，有很多你不知道的秘密哦，下面就来一起看看花生米的几大保健功效吧、抗老化性：花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。凝血止血：花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。花生米可以有止血的作用，而且还可以补充丰富的维生素，可以有凝血止血的功效。滋血通乳：花生果实中的脂肪油和蛋白质，对妇女产后乳汁不足 -
生吃洋葱的几个保健效果洋葱的食用方法有很多，比如说生吃熟吃都是可以的。洋葱的好处有很多，除了有点辛辣以外，还有很多你不知道的保健功效，下面就来看看生吃洋葱的一些好处，让大家更多的去了解洋葱的一些保健作用和效果。1、洋葱生吃的好处:抗寒杀菌洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味，这样的物质对于抗寒有好处，可以有很好的杀菌的作用，而且也可以有驱寒的作用。2、洋葱生吃的好处:维护心血管健康洋葱是目前所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量和预防血栓形成的作用。洋葱含有的一些营养物质的利用率比较高，对于防止低密度脂蛋白的氧化有好处，可以有 -
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公交车上的隐蔽瘦腰保健方法 瘦腰,隐蔽方法,保健动作每天都有许多人会乘坐公交车出行上班上学等，在公交上你会做些什么呢？听歌？玩手机？看车窗外？如果是这些的话，那么小编建议你还如果跟着我一起来做做瘦腰的隐蔽保健方法，接下来就让我们一起跟随下面的动作来试试吧。公交车上的瘦腰方法：每天坐公交车上班都要经历拥挤的公共交通的“洗礼”，在人挤着人、人挨人的车厢里似乎让人有种无所适从的感觉。如果我告诉你，即使车厢里存点拥挤，任何人也剥夺不了你健身保健的权利，你会不会感到意外呢，下面我就将为你介绍一下在车厢里的隐蔽瘦腰的方法。相信看过之后，你会有种想尝试一下的冲动。你在搭乘公交车或地铁时，是不是感觉每天背个的大大的皮包非常麻烦，这时不妨利用皮包做个训练腹肌的运 -
预防感冒的保健养生小常识你知道吗? 感冒,预防,常识,保健养生一年四季之中总有那么几次会感冒或者发烧流鼻涕等，如果不加以重视很可能会引发更严重的疾病，需要及时预防，那么预防前又需要知道那么问题呢？今天就让我们来看看注意的事项吧。1、保证充足的睡眠时间长期缺觉将影响人体的免疫功能，容易感冒95％的人每天应有7－8小时的睡眠时间，但有少部分人只睡6个小时就够了，还有少部分人要9个小时才能睡够。当然睡眠时间的长短因人而异，但变化不会太大。如果睡眠时间很短，还会导致第二天没有精神，无法集中注意力。实在不行尽量在中午睡一会，养养精神。2、多食含维生素C的食物维生素C的主要作用在于提高人的免疫力，另外，坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程。含维生素C最高的食物有花